РАЗГОВОР С ЭКСПЕРТОМ+977 9764792172
Бханубхакта Начхиринг

Сколько времени занимает поход к базовому лагерю Эвереста?

15 сентября 2025
По администратора

Путешествие к базовому лагерю высочайшей горы мира, Эвереста, будет непростым. Это самый популярный треккинговый маршрут в районе Эвереста в Непале. Базовый лагерь Эвереста также является культовым и известным треккинговым маршрутом в мире.

Путешествие начинается с захватывающего перелета в Луклу (один из самых необычных аэропортов мира). Существует два маршрута в Луклу: прямой рейс из международного аэропорта Трибхуван в Катманду, а другой маршрут включает поездку на автомобиле до Рамечхапа (Мантхали) и последующий перелет в Луклу.

По прибытии в Луклу проверьте все необходимые разрешения и выпейте чашечку чая. Затем начните свой поход.

 

Расстояние похода к базовому лагерю Эвереста

Классический трек к базовому лагерю Эвереста из Луклы и обратно составляет 130 километров (80 миль) – 65 км в каждую сторону – что может показаться очень большим расстоянием! Но не волнуйтесь, это всего лишь около 15 км в день в течение 12 дней, включая акклиматизацию. Средняя скорость ходьбы составляет 5 км/час, поэтому 15 км – это не так уж много, поскольку окружающие пейзажи, рельеф и атмосфера придадут вам энергии для преодоления этого расстояния.

Лучшее время для треккинга к базовому лагерю Эвереста.

Этот пешеходный маршрут хорошо обустроен и доступен для людей любого возраста и целеустремленности в определенные периоды года. Март-май и сентябрь-ноябрь — лучшие сезоны для похода к базовому лагерю Эвереста без каких-либо препятствий на пути.

Сколько времени занимает поход к базовому лагерю Эвереста?

Сколько времени потребуется, чтобы добраться до базового лагеря Эвереста?

Обычно стандартная продолжительность треккинга к базовому лагерю Эвереста составляет 12 дней из Катманду. Этот культовый маршрут имеет различные вариации, включая наиболее аутентичный автобусный маршрут через Джири и другие варианты, такие как Гокьо и маршрут через три перевала.

До базового лагеря нужно добираться дольше, чем возвращаться обратно. Из-за необходимости акклиматизации, связанной с горной болезнью, организму требуется время, чтобы адаптироваться к окружающей среде. Если дорога до базового лагеря занимает 9 дней, то обратный путь – всего 3 дня.

Для более подробного понимания ознакомьтесь с маршрутом, разработанным для классического похода к базовому лагерю Эвереста:

  • День 01: Перелет из Катманду в Луклу (2,860 м/9,318 футов) и последующий треккинг до Пхакдинга (2,610 м).
  • День 02: Поход к Намче-базару (3,440 м/11 286 футов).
  • День 03: День акклиматизации в Намче-Базаре (3,440 м/11,286 футов).
  • День 04: Переход в Тенгбоче (3,860 м/12 664 фута).
  • День 05: Поход в Дингбоче (4,410 м/14,469 футов)
  • День 06: Акклиматизационная прогулка и короткий поход на холм Нангкхарстанг (5,083 м/16,676 футов).
  • День 07: Поход в Лобуче (4,910 м/16,109 футов)
  • День 08: Поход к базовому лагерю Эвереста (5,364 м/17,598 футов) и обратно в Горак Шеп (5,164 м).
  • День 09: Совершите восхождение на гору Кала Патхар (5,545 м/18,192 фута) и спуститесь вниз к горе Периче (4,240 м/13,911 футов).
  • День 10: Поход к Намче-базару (3,440 м/11 286 футов)
  • День 11: Пеший поход в Луклу (2,860 м/9,318 футов).
  • День 12: Перелет из Луклы (2,860 м/9,318 футов) в Катманду (1,400 м/4,344 фута) или Мантхали (Рамечхап).

Высота над уровнем моря во время похода к базовому лагерю Эвереста

Начальная точка трека к базовому лагерю Эвереста — Лукла, расположенная на высоте 2,860 метров — это уже довольно высоко для тех, кто не привык к такой высоте. Затем высота постепенно увеличивается до самой высокой точки. Кала Патхар, высота 5,545 м.В то время как сам базовый лагерь Эвереста находится на высоте 5,364 м. Высота обычно увеличивается на 400-800 м каждый день. Поэтому два дня отводятся на акклиматизацию: один на высоте 3,440 м в Намче и другой на высоте 4,410 м в Дингбоче. В течение этих двух дней отдыха запланированы короткие пешие прогулки, чтобы помочь организму адаптироваться к высоте.

Следуя этому маршруту и ​​тщательно планируя акклиматизацию, вы успешно совершите поход к базовому лагерю Эвереста. На качество путешествия влияют такие факторы, как физическая подготовка, правильное питание и отдых в пути. Поэтому... присоединяйтесь к нам В этом приключении. Наш опыт поможет вам максимально эффективно совершить восхождение в горы на вершину мира, чтобы получить незабываемые впечатления.

Информация об авторе
административный образ
и