Сложность похода по тропе Друк
Поход по тропе Друк Патх классифицируется как поход средней сложности , не слишком сложный и не слишком лёгкий. Каждый день включает в себя от пяти до шести часов ходьбы , но в некоторые дни это время может быть больше из-за необходимости пересекать перевалы.
Поход включает в себя как подъемы, так и спуски, а также несколько довольно сложных подъемов. Сложность похода по тропе Друк заключается в высоте. В течение нескольких дней вам придется идти на высоте более 3,500 метров, а самая высокая точка достигает почти 4,200 метров . Это делает даже умеренную прогулку довольно сложной из-за разреженного воздуха.
На это следует обратить внимание, поскольку расстояние на этом маршруте относительно невелико, но ходьба на большой высоте делает все гораздо сложнее. Короткий подъем на высоту 4,000 метров сложнее, чем длительная прогулка на меньшей высоте.
Состояние тропы в целом хорошее, видимость через лес и хребты отличная. Вам не понадобятся навыки альпинизма. Все, что вам нужно, это хорошая физическая форма, опыт треккинга и моральная подготовка к холодному горному утру.
Даже новичок сможет пройти этот маршрут Друк Патх в Бутане, если у него будет на то желание успешно его завершить.
Лучшее время для похода по тропе Друк Патх
Весна (с марта по май)
Весна – лучшее время года, когда тропа превращается в рай для цветущих цветов. Рододендроны цветут по всему склону холма, окрашиваясь в самые разные цвета – от розового до красного и белого , – добавляя красоты лесным участкам. Погода остается мягкой в течение дня, а небо – ясным, что позволяет любоваться горами. Это время года идеально подходит для комфортных прогулок и фотосъемки при правильном освещении.
Осень (с сентября по ноябрь)
Осень — это сезон, когда Гималаи по-настоящему сияют. Муссонная погода проясняет небо, открывая кристально чистые виды на Гималайский хребет, например, на Джомолхари. Тропы остаются твердыми и сухими, а температура комфортна для треккинга. Это также пиковый сезон после весны.
Муссон (с июня по август)
Муссонные дожди влияют на поход во многих отношениях. Ежедневные дожди делают тропу мокрой и скользкой . Облака быстро собираются и закрывают небо на несколько дней, ограничивая видимость гор. Кроме того, в нижней части леса водятся пиявки, что доставляет неудобства туристам.
Зима (с декабря по февраль)
Зима будет чрезвычайно холодной. В высокогорном лагере будет очень холодно, ночью температура опустится ниже нуля . Ожидаются снегопады, которые могут заблокировать некоторые участки пути, а продолжительность светового дня резко сократится зимой.
Смена времен года по-разному влияет на маршрут Druk Path Trek, поэтому выбор подходящего времени имеет решающее значение.
Как подготовиться к походу по тропе Друк Патх
Тщательная подготовка к походу делает его более приятным, при этом нет необходимости в интенсивных тренировках . Подготовка требует лишь нескольких недель систематических тренировок.
Для начала начните с ежедневных прогулок. Необходимо ходить пешком не менее 30-45 минут в день, чтобы развить базовую выносливость перед полетом. Затем попробуйте найти холмы для тренировок. Холмы, наклонные дорожки и даже беговая дорожка с небольшим наклоном помогут подготовить ноги к предстоящим походам.
Бег по лестнице также полезен . Многократный бег вверх и вниз по лестнице разовьет ваши мышцы и улучшит выносливость, подготовив вас к подъему.
В вашу программу также необходимо включить кардиотренировки. Несколько пробежек , поездок на велосипеде или даже плавания в неделю подготовят ваши легкие к эффективной работе на большой высоте. Походы с утяжеленным рюкзаком также необходимы. Опыт ношения дополнительного веса во время тренировок подготовит ваши плечи и спину к будущим походам.
Не забудьте и про обувь. Обязательно разносите свои треккинговые ботинки задолго до отъезда, так как новые ботинки могут доставить вам много проблем в первый же день похода. Четыре-шесть недель должно быть достаточно для подготовки. Вам не обязательно быть спортсменом, достаточно быть в хорошей физической форме и достаточно настойчивым.
Что вас ждет: Размещение во время похода по тропе Друк Патх.
Во время похода вам предстоит столкнуться с двумя различными типами размещения, поэтому будет полезно заранее ознакомиться с обоими вариантами.
В Паро и Тхимпху вы остановитесь в комфортабельном 3-звездочном отеле с завтраком. Отель предоставит вам удобные кровати, горячий душ и ванную комнату до и после треккинговых дней.
С момента начала похода по тропе Друк-Патч размещение переходит в кемпинг . Это подразумевает размещение в палатках на специально отведенных местах, как правило, рядом с источником воды или открытой местностью. Наша команда позаботится о том, чтобы лагерь был разбит до вашего прибытия в пункт назначения.
Здесь мы предоставим вам палатки и спальные коврики, которые помогут вам согреться в холодные ночи. Однако не забудьте взять с собой подходящий спальный мешок.
Туалеты в местах для треккинга простые и незамысловатые. На каждой стоянке для кемпинга вы можете рассчитывать на установленную туалетную палатку, а не на стационарные туалеты.
В промежутках между днями трекинга возможности для принятия душа будут очень ограничены. Будут доступны некоторые простые средства для умывания, но горячего душа не будет до тех пор, пока вы не доберетесь до Паро или Тхимпху.
Еда и питьевая вода во время похода по тропе Друк.
Еда во время этого пешего похода простая, сытная и идеально подходит для физических нагрузок, которые требуются каждый день. На протяжении всего похода наша команда позаботится о приготовлении пищи, которая позволит вам восстановить силы для завтрашнего путешествия.
Завтрак включает овсяную кашу, яйца, тосты и чай/кофе . Это отличное начало для долгого ежедневного перехода. Обед проходит либо во время ночевки в палатке, либо в живописном месте вдоль тропы. На обед предлагаются такие блюда, как рис, чечевица, овощи, лапша или макароны, которые обеспечат нас достаточной энергией на вторую половину дня.
Ужин будет самым обильным приемом пищи за день. Сначала будет суп, а затем — полноценное меню, включающее рис, овощи, мясо ( где это возможно) и блюда бутанской кухни, такие как Эма датши.
Что касается питьевой воды, мы не предоставляем бутилированную минеральную воду во время треккинга, главным образом для того, чтобы избежать использования пластиковых бутылок в дикой природе. Мы предоставляем вам только кипяченую воду в кемпингах, которую можно пить после того, как она остынет.
Было бы здорово, если бы вы также взяли с собой таблетки для очистки воды или фильтр для воды для похода по тропе Друк Патх в Бутане.
Разрешения на поход по тропе Друк Патх
В Бутане действует политика «высокоценного, низкозатратного» туризма, поэтому требования к въезду отличаются от требований других стран. Вот требования, которые вам необходимо выполнить при бронировании трека по тропе Друк Патх в Бутане.
Паспорт
Срок действия вашего паспорта должен составлять не менее шести месяцев на дату поездки. Это требование необходимо соблюдать при въезде, поэтому проверьте срок действия паспорта перед поездкой.
Визовые требования
Всем посетителям, за исключением граждан Индии, Бангладеш и Мальдив, необходимо получить визу до въезда в Бутан. Путешественники из этих стран получат визу бесплатно или по прибытии. Остальным путешественникам необходимо будет получить визу через лицензированного бутанского туроператора.
Плата за устойчивое развитие (SDF)
Помимо визы, взимается сбор за устойчивое развитие (SDF) в размере 100 долларов США с каждого взрослого за ночь. Половина сбора взимается с детей в возрасте от 6 до 11 лет, а дети младше 6 лет платить не нужно.
Для треккинга по тропе Друк Патх не требуется отдельное «разрешение на треккинг». Виза в Бутан и разрешение на передвижение по стране покрываются визой и программой SDF, а разрешение на треккинг оформит ваш авторизованный туроператор.
Процедура оформления визы
Также взимается единовременный невозвратный сбор за оформление визы в размере 40 долларов США. В связи с требованием предварительного согласования маршрута с Бутаном для получения визы, необходимо сначала забронировать тур, после чего туроператор подаст заявление на визу от вашего имени. Процесс занимает около недели.
Требование
Пожалуйста, подготовьте следующие документы для вашего похода по тропе Друк Патх: действующий паспорт, фотографию паспортного размера, копию подтверждения визы и подтверждение оплаты сбора SDF.
Но самое приятное то, что вам не нужно ни о чем этом беспокоиться, потому что Epic Trek Nepal позаботится обо всем, включая разрешения, оформление виз и SDF, задолго до вашего отъезда.
Соблюдайте правила ответственного треккинга на маршруте Друк Патх.
Бутан известен своей чистотой окружающей среды и глубоким уважением к своей культуре , и путешественникам, отправляющимся в походы, также следует относиться к этому серьезно. Существуют лишь некоторые практики, которые могут помочь лучше защитить окружающую среду.
По возможности избегайте использования пластика . Вместо того чтобы покупать воду в пластиковых бутылках, используйте многоразовую бутылку для воды и берите с собой таблетки или фильтры для очистки воды.
В монастырях и дзонгах следует проявлять особую осторожность. Необходимо носить соответствующую одежду , снимать обувь по требованию и никогда не фотографировать без разрешения в священных местах. Эти сооружения имеют огромное духовное значение для жителей Бутана.
Уважение к местным традициям относится не только к религиозным местам, но и ко всему остальному. Будьте вежливы , спрашивайте разрешения, если хотите кого-то сфотографировать, и следуйте указаниям гида, куда бы вы ни пошли.
Утилизация отходов обязательна . Забирайте с собой все, что принесли. Это значит, что весь ваш мусор, будь то обертки, батарейки, салфетки или даже биоразлагаемые изделия, должен быть упакован и отнесен домой.
Вклад в развитие местных сообществ также имеет значение. Покупайте товары у местных предприятий, давайте справедливые чаевые гидам и выбирайте тех путешественников, которые нанимают местных гидов и носильщиков.
И наконец, всегда следуйте инструкциям гида . Они знают местность, погодные условия и культурные обычаи гораздо лучше, чем любой путеводитель.
Гиды Epic Trek Nepal хорошо подготовлены к проведению ответственных походов, с уважением относясь как к окружающей среде, так и к культуре Бутана . Ответственность — это не просто дополнение к нашим походам, это их основа.
Страхование
Этот треккинг по Друк-Патчу отличается от других экскурсионных туров по Бутану, поскольку маршрут проходит на высоте более 4,000 метров , где вас может укачать, поэтому туристическая страховка для треккинга по Друк-Патчу просто необходима.
Стандартная туристическая страховка обычно не включает пешие походы. Перед покупкой полиса убедитесь, что ваш страховой план включает пешие походы и треккинг в качестве застрахованной деятельности, а не просто путешествия.
Важно убедиться, что страховка покрывает высокогорные условия. Поскольку треккинг по тропе Друк Патх проходит на высоте около 4,200 метров , необходимо убедиться, что ваша страховка покрывает деятельность, осуществляемую на такой высоте, так как некоторые страховые компании устанавливают лимит до 3,000 или 4,000 метров.
Ваш страховой полис должен включать покрытие медицинских чрезвычайных ситуаций, госпитализации и эвакуации, поскольку больниц в Бутане очень мало, поэтому эвакуация является наиболее важной частью полиса.
Также целесообразно приобрести страховку на случай отмены или прерывания поездки, поскольку страна требует предварительного оформления визы и внесения предоплаты сбора за устойчивое развитие.
Мы советуем вам приобретать страховку только после определения даты поездки, поскольку таким образом вы получите страховое покрытие на случай отмены поездки до начала путешествия.
Поделиться
