Вертолётная экскурсия в базовый лагерь Эвереста из Периче. Уровень сложности:
Вертолётная экскурсия к базовому лагерю Эвереста (EBC Trek Helicopter Return) из Периче — это маршрут средней сложности , включающий интенсивное восхождение к базовому лагерю Эвереста. Помните, что этот поход не является технически сложным и не требует использования альпинистских верёвок, ледорубов и другого специального снаряжения, но это не означает, что вам не потребуется хорошая физическая подготовка и сила духа.
Несомненно, главная сложность этого похода заключается в высоте, которую вам предстоит преодолеть, а восхождение к базовому лагерю Эвереста поднимет вас еще выше, на высоту 5,364 метра. На такой высоте часто встречается горная болезнь, поэтому мы включили в наш маршрут два дня акклиматизации в Намче-Базаре и Дингбоче.
Во время похода вам предстоит ежедневно проходить от 5 до 8 часов пешком, в зависимости от состояния маршрута. В некоторые дни вам, возможно, придётся подниматься по крутым склонам и каменистым тропам, а низкие температуры на больших высотах создадут дополнительную нагрузку.
Главное преимущество вертолетной экскурсии из Периче к базовому лагерю Эвереста заключается в том, что она избавляет от самых сложных моментов треккинга. Спуск после многодневного похода — самая трудная часть для большинства людей. Спуск занимает 4 дня, что создает огромную нагрузку на суставы, мышцы и колени. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше путешествие завершилось гладко и с положительными впечатлениями, вы можете выбрать эту вертолетную экскурсию из Периче.
Проживание и питание
Размещение во время обратного вертолетного перехода к базовому лагерю Эвереста из Периче будет в традиционном стиле, которым славится регион Кхумбу. Это небольшие семейные предприятия, расположенные вдоль маршрута, которые предоставляют убежище и питание посетителям после долгого дня трекинга. Предоставляемое ими жилье может быть простым, но довольно комфортным и спокойным.
Чем выше вы поднимаетесь, тем более скромными становятся условия проживания. Комнаты уменьшаются, удобства ограничены, а отопление становится минимальным. Но именно это и делает это место таким уютным. В большинстве чайных домиков в Лобуче и Горакшепе общие ванные комнаты, тогда как в нижних деревнях, таких как Намче, условия немного лучше: есть отдельная ванная комната и горячий душ за небольшую плату.
В Катманду ситуация иная. В Катманду вы можете остановиться в отелях со всеми удобствами, такими как отопление, ванные комнаты, горячий душ и надежный Wi-Fi. Это заслуженная роскошь до и после путешествия, и почти все туристические пакеты предлагают размещение в Катманду в отелях не ниже 3 звезд или аналогичного уровня.
Еда на маршруте разнообразная и вкусная. Дал бхат, традиционное непальское блюдо из риса и чечевицы, является основным блюдом в меню чайных домиков. Оно сытное, питательное и помогает поддерживать силы в течение всего дня. В меню также есть паста, суп с лапшой, жареный рис, момо, каша, блинчики и другие блюда как местной, так и западной кухни. Предлагаются и горячие напитки, такие как имбирный чай, чай с лимоном и медом, а также растворимый кофе.
На маршруте EBC Trek Helicopter Return from Pheriche довольно легко найти хорошую еду, и туристы, совершающие треккинг, будут довольны качеством и количеством блюд, предлагаемых в меню чайных домиков.
Подготовка к вертолетной эвакуации из Периче в рамках похода к базовому лагерю Эвереста.
Тщательная подготовка станет определяющим фактором, который превратит поход, где вы просто выживете, в тот, который доставит вам настоящее удовольствие – например, вертолетная экскурсия к базовому лагерю Эвереста из Периче. Для успешного путешествия подготовка – ключ к успеху, и начинать её следует как минимум за 2-3 месяца до начала вертолетной экскурсии из Периче.
Начните с физической подготовки, включающей такие упражнения, как бег, езда на велосипеде и пешие походы в гору с рюкзаком, поскольку это помогает развить необходимую выносливость.
Но силовые тренировки тоже очень важны, напомню. Ваши ноги должны выдерживать восемь-десять дней непрерывного похода, поэтому приседания, выпады и подъемы на ступеньки должны стать вашими обычными упражнениями.
Подготовка снаряжения также имеет не меньшее значение. Приобретите себе хорошую пару разношенных треккинговых ботинок и ни в коем случае не надевайте в эту поездку совершенно новые треккинговые ботинки! Возьмите с собой влагоотводящее термобелье, утепленную куртку, водонепроницаемую верхнюю одежду, треккинговые палки и прочный рюкзак. Солнцезащитные очки, солнцезащитный крем и бальзам для губ понадобятся, когда вы окажетесь на большой высоте с её сильным ультрафиолетовым излучением.
Психологическая подготовка часто остается незамеченной, хотя она играет огромную роль. В ходе этого похода к базовому лагерю Эвереста с возвращением на вертолете из Периче вас ждут непростые дни – холодные утра, усталые ноги, разреженный воздух и сомнения в себе. Реалистичные ожидания и открытый ум помогут вам двигаться вперед в сложных ситуациях.
Разрешение и виза
Для всех иностранных туристов, желающих совершить восхождение к базовому лагерю Эвереста с вертолетной экскурсией, необходимы разрешение и документы. В первую очередь вам потребуется туристическая виза, которую можно получить по прибытии в международный аэропорт Трибхуван.
Помимо визы, для въезда в район Эвереста потребуются два специальных разрешения. Одно из них — разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха, которое дает право доступа в охраняемую зону горы Эверест. Другое — разрешение муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу, которое обязательно для всех, кто хочет посетить регион Кхумбу.
Эти разрешения будут оформлены нами, компанией Epic Trek Nepal, в рамках туристического пакета. Поэтому вам не нужно прилагать никаких усилий для их получения. Но не забудьте взять с собой оригиналы всех разрешений во время похода, так как власти часто их проверяют.
Не делайте этого во время этой поездки.
При подготовке к вертолетной экскурсии EBC Trek из Периче следует избегать вещей, которые не менее важны, чем список необходимых вещей или выбранный маршрут. Существуют типичные ошибки, которых следует избегать, чтобы все прошло гладко.
Не пропускайте акклиматизацию. Идея добавить день акклиматизации в Намче и Дингбоче не случайна. Они разработаны с определенной целью, чтобы ваш поход прошел успешно без риска горной болезни. Пропуск акклиматизации значительно увеличивает ваши шансы заболеть горной болезнью.
Не игнорируйте симптомы горной болезни. Даже после акклиматизационного отдыха у вас могут появиться её симптомы, такие как головная боль, тошнота, головокружение и затрудненное дыхание. Не пытайтесь игнорировать это и немедленно сообщите своему гиду, чтобы предотвратить это.
Не планируйте покидать Непал в тот же день после вертолетного полета. Вертолетные рейсы из Периче полностью зависят от погоды и часто откладываются или отменяются без всякого предупреждения. Всегда оставляйте несколько дополнительных дней для пребывания в Катманду.
Не мусорите. Регион Кхумбу является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО и чрезвычайно чувствителен и хрупк. Уважайте окружающую среду как на пешеходных маршрутах, так и в месте посадки вертолета в Периче.
Не путешествуйте без страховки. Обычная страховка вообще не покрывает высокогорные походы и перелеты на вертолете. Вам необходимо убедиться, что ваша страховка явно включает эти два аспекта. Это абсолютно необходимо для обратного вертолетного перехода из Периче в рамках похода к базовому лагерю Эвереста.
Не перегружайте себя. Если у вас будет очень тяжелый рюкзак, то прогулка на большой высоте станет для вас намного сложнее. Берите с собой только то, что вам точно необходимо, и наймите носильщика на время похода.
Здоровье и безопасность
Вашим главным приоритетом должно быть здоровье и безопасность. Основная угроза для вашего здоровья во время вертолетной экскурсии к базовому лагерю Эвереста из Периче — это высота. Горная болезнь, известная как острая горная болезнь, симптомы которой включают головную боль, усталость, головокружение, потерю аппетита, может возникнуть на высоте более 2,500 метров. Если вы чувствуете какие-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему гиду, или, если вы путешествуете в одиночку, спуститесь на несколько сотен метров, прежде чем продолжить путь.
Правильное питание и достаточное потребление жидкости крайне важны для предотвращения горной болезни. Во время похода к базовому лагерю Эвереста с возвращением на вертолете следует выпивать не менее трех-четырех литров чистой воды в день. Не менее важно полноценно питаться, несмотря на потерю аппетита на больших высотах, поскольку при подъеме теряется много калорий.
Ваша физическая безопасность очень важна при восхождении на Эверест. Поход включает в себя довольно много сложных подъемов, спусков, ледников и других сложных типов местности. Обязательно используйте треккинговые палки для защиты коленей во время спусков и имейте качественные ботинки с надлежащей поддержкой лодыжки.
Что касается вертолетов, вы должны подчиняться инструкциям пилота, знать лимит багажа, который можете взять с собой, и, самое главное, никогда, ни при каких обстоятельствах не подниматься к вертолету сзади или с возвышенности. Еще важнее всего наличие туристической страховки, которая покроет расходы на пешие походы на больших высотах (более 5,500 м) и эвакуацию вертолетом.
Поделиться
