Насколько сложен поход через перевал Гокьо-Чола?
Треккинг к перевалу Гокьо-Чола относится к категории треккинга средней и высокой сложности . Он требует серьезных усилий в течение 18 дней. Длительные переходы, крутые подъемы, пересечение ледников и преодоление перевалов высотой более 5000 метров характеризуют этот маршрут. Одним из самых сложных участков является перевал Чола высотой 5,420 метров , где необходимо проявлять крайнюю осторожность при ходьбе по обледенелой и каменистой поверхности.
Высота становится серьезной проблемой на маршруте к перевалу Гокьо-Чола. С увеличением высоты уровень кислорода снижается, и организму приходится прилагать больше усилий для выполнения основных действий. Симптомы горной болезни, такие как головная боль, тошнота и усталость, часто встречаются во время похода и могут быть опасными, поэтому их ни в коем случае нельзя игнорировать. Маршрут к перевалу Гокьо-Чола предусматривает периоды акклиматизации, чтобы помочь организму адаптироваться к окружающей среде.
В среднем, каждый день пеший переход занимает от 5 до 8 часов . Некоторые участки маршрута проложены по хорошо обустроенным каменным тропам, в то время как другие могут представлять собой труднопроходимые ледниковые морены. Например, тропа к озеру Гокьо вымощена камнями. Люди, которые должным образом подготовятся в течение 2-3 месяцев перед походом, найдут его сложным и увлекательным.
Подготовка к походу через перевал Гокьо-Чола.
Тщательная подготовка станет решающим фактором, определяющим, будет ли ваше путешествие полно приключений или станет настоящей пыткой. Идеальным началом будет начало тренировок за два-три месяца до поездки. Выполняйте упражнения, улучшающие выносливость, такие как пешие прогулки, бег или подъем по лестнице в спортзале. Вам понадобится вся ваша выносливость, если вы планируете ходить пешком несколько дней.
Не следует пренебрегать и силовыми тренировками , поскольку во время похода вам придется поддерживать себя с помощью ног, мышц живота и поясницы. Эксперты рекомендуют надевать настоящие треккинговые ботинки и брать с собой утяжеленный рюкзак. Это подготовит ваше тело к предстоящему приключению и поможет вам привыкнуть к ношению ботинок.
Также не забывайте, что психологический аспект не следует недооценивать. Походы на большой высоте проверят ваше терпение на прочность, особенно после утомительного дня. Изучите маршрут и обсудите его с теми, кто уже прошел по перевалу Гокьо-Чола.
Что касается снаряжения, не берите с собой слишком много вещей, так как они могут быть тяжелыми. Убедитесь, что у вас есть удобная обувь, много одежды, хорошие спальные мешки и защита от дождя. Не забудьте пройти медицинский осмотр у врача и, возможно, принять Диамокс для высокогорья. Прислушивайтесь к своему организму и пейте много воды, и вы получите от этого приключения максимум удовольствия!
Культурные фестивали на тропе
Планировать поход к перевалу Гокьо-Чола всегда очень интересно, особенно когда в регионе проходит какой-либо фестиваль, ведь это делает путешествие невероятно захватывающим. В Кхумбу используется тибетский буддийский календарь , и фестивали придают особую атмосферу самым отдаленным и изолированным горным деревням.
Самый масштабный фестиваль — Мани Римду. Он проходит в монастыре Тенгбоче в октябре или ноябре, как раз в разгар туристического сезона. На фестивале можно увидеть священные танцы в масках, известные как Чам, в которых рассказывается история победы буддизма над силами зла.
Также в феврале или марте отмечается фестиваль Лосар, тибетский Новый год . Он добавляет еще одно измерение в культуру шерпов, где в деревнях, расположенных вдоль маршрута к перевалу Гокьо-Чола, звучат громкие музыкальные выступления, совершаются молитвы и устраиваются грандиозные пиршества. Если вы отправляетесь в поход в Лосар, ожидайте первоклассного гостеприимства от семей шерпов, которые сделают ваше участие в празднике обязательным.
Фестиваль Думдже также является обязательным событием, которое стоит посетить в июле или августе. Он знаменует собой день рождения Гуру Ринпоче и включает в себя сложные ритуалы. Хотя лето обычно не является сезоном для подобных праздников, туристы, участвующие в треке по перевалу Гокьо-Чола, могут увидеть другую сторону культуры шерпов, совершенно неизвестную широкой публике.
Даже в отсутствие каких-либо фестивалей вы будете ощущать местную культуру на протяжении всего похода. От развевающихся на ветру разноцветных молитвенных флагов и мелодичных песнопений монахов ранним утром до маленьких масляных лампочек, горящих внутри древних монастырей, культура практически сопровождает вас повсюду.
Язык и общение
Большинство людей, совершающих поход через перевал Гокьо-Чола, обнаруживают, что, войдя в отдаленную деревню в Гималаях, они легко могут поддержать разговор. В этом регионе английский язык понимают почти повсюду. Хозяева отелей, носильщики, работники чайных домиков и другие туристы легко понимают и говорят по-английски.
Национальный язык — непальский, но в деревнях этого района в основном говорят на языке шерпа. Выучите несколько фраз, прежде чем отправиться в свой поход. Приветствие « Таши Делек» и благодарность «Туджи Че» на языке шерпа будут достаточны, чтобы порадовать местных жителей.
Кроме того, ваш гид будет рядом, чтобы помочь вам преодолеть любые языковые барьеры, с которыми вы можете столкнуться во время поездки. Большинство местных гидов свободно говорят на непальском языке, помимо английского, и понимают диалекты, на которых говорят местные жители. Вы вряд ли столкнетесь с какими-либо проблемами, если воспользуетесь услугами надежного туристического агентства. В конце концов, ничто не сравнится с позитивным настроем, несколькими простыми жестами и улыбающимися лицами на тропе!
Необходимые разрешения для треккинга через перевал Чола
Перед началом треккинга к перевалу Чола убедитесь, что у вас есть все необходимые разрешения для беспрепятственного прохождения контрольно-пропускного пункта.
Разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха
Это разрешение необходимо для посещения национального парка Сагарматха (объект Всемирного наследия ЮНЕСКО). Оно выдается Непальским управлением по туризму.
Стоимость: 3,000 непальских рупий с человека.
Разрешение на въезд в сельский муниципалитет Кхумбу Пасанг Лхаму
Это замена карте TIMS, необходимой для въезда в регион Кхумбу и выдаваемой местным муниципалитетом. Ее можно получить в Лукле или в офисе Управления по туризму в Катманду.
Стоимость: 3,000 непальских рупий с человека.
Если поход организует наше агентство, мы позаботимся обо всех документах. Вам потребуется лишь предоставить нам копию вашего паспорта и фотографии паспортного размера. Мы все это для вас подготовим.
Мобильная сеть, Интернет и зарядные устройства
Уровень связи в горах несравним с городским, особенно в горных районах. Трек к перевалу Гокьо-Чола известен тем, что позволяет туристам побывать в самых отдаленных местах, где связь то появляется, то пропадает непредсказуемо. Перед восхождением обязательно приобретите SIM-карту Nepal Telecom, так как она работает лучше, чем Ncell.
Стабильное подключение к интернету вы найдете в Намче-Базаре. Кроме того, Wi-Fi доступен почти во всех чайных домиках, но скорость снижается по мере подъема. На высоте более 4,500 метров это следует рассматривать как роскошь. Заранее скачайте все необходимые карты и сводки погоды.
В большинстве чайных домиков вы можете заряжать свои устройства практически везде, но имейте при себе немного денег, так как в отелях на возвышенностях часто взимается небольшая плата за каждое заряженное устройство. Поскольку большинство чайных домиков, расположенных на высоте более 4,000 метров, используют солнечную энергию или батареи, было бы разумно иметь при себе портативный внешний аккумулятор. Обязательно заряжайте фотоаппарат, фонарик и мобильный телефон в конце каждого дня.
Что нельзя делать в этой поездке
В горах также существуют свои негласные правила, определяющие вашу личность как участника похода. Есть несколько строгих запретов, которые все участники похода по перевалу Гокьо-Чола должны неукоснительно соблюдать.
Никогда не относитесь к высоте легкомысленно. Попытки пережить дни отдыха, когда вы чувствуете себя хорошо, — самая распространенная ошибка среди туристов. Горная болезнь не всегда проявляется сразу. Доверяйте своему гиду, соблюдайте график акклиматизации и всегда ставьте безопасность выше своего эго.
Никогда не мусорите. Не оставляйте следов. Никакой пластиковой упаковки, никаких крышек от бутылок. Почитаемые озера Гокьо и их окрестности заслуживают лучшего, чем загрязнение от небрежных туристов. Всегда забирайте с собой все, что взяли, и пользуйтесь мусорными баками, если они есть.
Не ходите против часовой стрелки вблизи стен мани, ступ или чортенов. Всегда обходите их, оставляя слева от себя. Таким образом вы демонстрируете истинное почтение к буддийской религии, которая является неотъемлемой частью всех деревень вдоль этого маршрута.
Не пейте нефильтрованную воду непосредственно из природных источников без предварительной фильтрации. Заболевания желудка затрудняют треккинг больше, чем горная болезнь. Всегда берите с собой таблетки для фильтрации воды или другие устройства для очистки воды во время прохождения маршрута через перевал Гокьо-Чола.
Страхование
Спросите любого, кто когда-либо совершал походы по Гималаям, и он скажет вам то же самое: наличие туристической страховки перед началом похода к перевалу Гокьо-Чола крайне важно. Это не рекомендация, а обязательное условие. На высоте 5,400 метров, в случае любой медицинской чрезвычайной ситуации, будьте готовы потратить значительную сумму на эвакуацию вертолетом.
Обычный туристический план для этого похода не подойдет. Вам нужен план, в котором четко указано, что он включает страховку на треккинг до высоты 6,000 метров, эвакуацию вертолетом и доставку вас обратно в Катманду в случае неотложной медицинской помощи.
Страховая компания, предоставляющая услуги по страхованию в подобных случаях, обычно занимается организацией маршрута похода через перевал Гокьо-Чола. Лучше не выбирать самый дешевый план, а вместо этого ознакомиться с лимитами эвакуации и почитать отзывы. Дешевая страховка, которая не обеспечивает эвакуацию по воздуху, бесполезна.
Обязательно сохраните информацию о номере вашего страхового полиса и номерах телефонов экстренных служб как в телефоне, так и в отдельной записной книжке. Передайте эту информацию своему гиду в первый день. Агентство, скорее всего, запросит ваши страховые документы еще до начала поездки. Это единственная гарантия безопасности во время полета на большой высоте.
Продолжение маршрута и ответвления.
Поход через перевал Гокьо-Чола сам по себе уже удивительное приключение, но правда в том, что в районе Кхумбу есть еще много интересного для туристов, у которых есть немного свободного времени. Можно добавить несколько дополнительных маршрутов вдоль существующего пути, что сделает этот тур еще более незабываемым.
Базовый лагерь Эвереста, безусловно, является обязательным местом для посещения в этом регионе, но преимущество этого маршрута в том, что он уже включает посещение этого места. Для тех туристов, которые хотели бы остаться в базовом лагере еще на один день или более тщательно осмотреть ледопад Кхумбу, это будет вполне возможно.
Наконец, есть особое место под названием Кала Патхар. Конечно, восхождение туда — непростая задача, но все трудности подъема определенно стоят того, когда видишь восход солнца с Кала Патхар, расположенного на высоте 5,545 метров над уровнем моря.
Для более опытных туристов, желающих испытать себя, отличным вариантом станет поход по трем перевалам . Этот маршрут включает в себя еще один перевал, Ренджо Ла, а также перевалы Гокьо и Чола , образуя большой кольцевой маршрут по окрестностям. Вероятно, вам потребуется на четыре-пять дней больше, чтобы завершить это приключение, но вы увидите одни из лучших видов, которые недоступны другим туристам.
Если после треккинга в Гокьо у вас останется немного времени, обязательно посетите ледник Нгозумпа. Будучи крупнейшим ледником в Гималайском регионе, прогулка вдоль него позволит вам полюбоваться пейзажем с самой прямой стороны. Это оставит у вас незабываемые впечатления на долгие годы!
Правила техники безопасности при трекинге через перевал Гокьо-Чола
Хотя ваше снаряжение и подготовка имеют решающее значение, вашей безопасности следует уделять не меньшее внимание. Вам предстоит совершить восхождение на высоту, и, понимая основные риски, вы сможете подготовиться к способам защиты на протяжении всего путешествия.
Первое, что необходимо учитывать при треке к перевалу Гокьо-Чола, — это возможность развития острой горной болезни . Ни в коем случае нельзя игнорировать признаки горной болезни, которые могут включать постоянную головную боль, тошноту, головокружение и усталость. Пейте много воды, ограничьте потребление алкоголя на начальном этапе и двигайтесь в размеренном темпе. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема Диамокса, прежде чем присоединиться к группе для трека.
Среди других физических проблем можно отметить боли в лодыжках, коленях и мозоли. Не забудьте взять с собой треккинговые палки, хорошо разношенную обувь, а также необходимую аптечку. При походе по леднику на перевале Чола следует быть предельно осторожным, поскольку вы всегда должны следовать советам своего гида.
Во время треккинга к перевалу Гокьо-Чола в горах погода может внезапно измениться. Поэтому, независимо от того, насколько хорошая погода утром, обязательно встаньте пораньше, наденьте много одежды и возьмите с собой непромокаемую одежду.
Желательно всегда иметь при себе страховые документы. Перед поездкой сообщите о своих планах путешествия доверенному лицу.
При правильном планировании вы сможете пережить приключение всей своей жизни в горах.
Поделиться
