Поход из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста — это не то, что обычно представляют. Это гораздо более значимый способ добраться до базового лагеря. Сам пеший путь к базовому лагерю Эвереста так же важен, как и сам поход. Чтобы добраться до базового лагеря Эвереста этим путем, вам не нужно лететь в Луклу, как это делают многие. Вместо этого вы едете из Катманду в Пхаплу на машине, а затем начинаете пеший путь к базовому лагерю Эвереста, шаг за шагом поднимаясь в Гималаи. С первого же дня тропа кажется гораздо спокойнее, зеленее и ближе к горной жизни.
По пути из Пхаплу вы пройдете через эти деревни. Раи и шерпыВы увидите поля с посевами на склонах гор, старые каменные дома и тихие леса. Это хорошая прогулка для тела и ума, потому что у вас есть время адаптироваться к местности. Вы чувствуете себя комфортно. Ваше тело укрепляется. Воздух постепенно разрежен, поэтому вы не быстро устаёте. Вы идёте в своём темпе и не чувствуете, что задыхаетесь, потому что высота увеличивается постепенно. Это действительно похоже на старые времена исследователей Эвереста. Просто идёте пешком из одной деревни в другую, никуда не торопясь.
Этот маршрут действительно предназначен для тех, кто хочет большего, чем просто быстро сделать селфи в базовом лагере Эвереста . Речь идёт о том, чтобы почувствовать местность, пообщаться и посмеяться с местными жителями, выпить чаю в простом домике и наблюдать, как холмы постепенно превращаются в эти огромные, заснеженные вершины. Когда вы наконец добираетесь до базового лагеря Эвереста этим путём, вы чувствуете, что действительно заслужили это. Это кажется более естественным и приятным, а не вынужденным или поспешным.
Почему стоит выбрать поход из Пхаплу к базовому лагерю Эвереста (а не из Луклы)?
Если бы мне пришлось выбирать между маршрутами в Луклу и Пхаплу , я бы определенно выбрала маршрут в Пхаплу. Маршрут в Пхаплу кажется мне более аутентичным и спокойным . Не нужно беспокоиться о том, что погода испортит мои планы. Не нужно спешить в аэропорт утром и ждать несколько дней, чтобы сесть на самолет. Сначала вас ждет живописная поездка, а затем вы просто прогуляетесь. Ваше путешествие будет гораздо более стабильным и контролируемым с первого дня.
Еще одно существенное преимущество – это легкость, с которой вы приближаетесь к высоте. Вы поднимаетесь постепенно, позволяя своему организму адаптироваться к большой высоте, избегая подъема на большую высоту за один день. Многие туристы на этом маршруте отмечают улучшение самочувствия, уменьшение головных болей и усталости в начале пути. Напротив, чем выше вы поднимаетесь, тем сильнее становитесь.
Настоящее волшебство кроется в деревнях, которые вы посещаете. Вы будете проезжать мимо местных домов, школьных дворов, ферм и пасущихся животных, где жизнь течет в своем собственном темпе. Люди приветствуют вас, улыбаются и иногда приглашают на чай. Когда вы летите прямым рейсом в Луклу, этих маленьких моментов на самом деле не происходит.
Поначалу тропа очень тихая. Вы не увидите много людей, идущих по маршруту. Здесь очень спокойно. Вы услышите много птиц. У вас будет много времени, чтобы не спеша прогуляться и насладиться тишиной тропы вдали от толпы. Вы почувствуете связь с горами уже к тому моменту, когда выйдете на основной маршрут к Эвересту, и, честно говоря, вы будете немного гордиться своим путешествием.
Маршрут из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста
Этот маршрут немного отличается от стандартного похода к базовому лагерю Эвереста, поскольку вам предстоит проехать весь путь от Катманду до Пхаплу на машине, вместо того чтобы лететь ранним утром в Луклу.
Добравшись до Пхаплу, вы начнете свой поход в сторону Нунтхалы, проходя через несколько древних и мирных деревень, которые, кажется, существовали всегда. Оттуда вы отправитесь в Пайю, пересекая по пути еще несколько деревень и лесов.
В конце концов вы доберетесь до Пхакдинга, где ваш путь соединяется с известным маршрутом к базовому лагерю Эвереста. Отсюда начинается пеший поход в сторону Намче-Базара, который служит воротами в Кхумбу.
После короткого отдыха в Намче, вашим следующим пунктом назначения станет Тенгбоче, где расположен монастырь, окруженный величественными горами. Затем вы остановитесь в Дингбоче, после чего совершите акклиматизационный подъем на холм Нангкхарстанг.
Следующим пунктом назначения будет Лобуче. После этого начнется главное событие – базовый лагерь Эвереста и Горак Шеп. Обязательно встаньте пораньше в этот день, чтобы подняться на Кала-Патхар и полюбоваться восходом солнца над Эверестом.
На обратном пути вы снова проедете через Периче и Намче, а затем через Луклу, откуда сможете совершить свой последний рейс в Катманду.
Лучшее время года для похода из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста.
Весна (с марта по май)
Весна – прекрасное время для пешего похода из Пхаплу. Первые дни пути очень красивы, так как нижние склоны покрыты пышным зеленым лесом и яркими цветами рододендронов. Погода в основном ясная, что позволяет наслаждаться потрясающими видами гор по мере постепенного подъема. После того, как вы выйдете на основной маршрут к Эвересту, тропа может стать немного многолюдной, поскольку весна – начало популярного сезона треккинга, но атмосфера очень энергичная и позитивная.
Осень (с сентября по ноябрь)
Осень также считается одним из лучших сезонов для этого похода. После муссонных дождей небо в основном ясное, а горные пейзажи — четкие и широкие. Дни ходьбы комфортные и предсказуемые, поскольку погода часто стабильная и мягкая. Хотя это оживленный сезон, если вы начинаете путь из Пхаплу, перед тем как добраться до популярных мест, бывают и спокойные дни.
Зимний (с июня по август) и сезон дождей (с декабря по февраль)
Эти сезоны вполне осуществимы, но требуют больше планирования и времени. Зимой низкие температуры и снег, особенно на больших высотах, затрудняют восхождение, а в сезон дождей дождь мешает получить четкий вид на горы, что делает поход менее приятным. Тем не менее, оба этих сезона могут подарить незабываемые впечатления, если вы подготовлены и не боитесь погодных трудностей.
Основные моменты трека из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста.
Базовый лагерь высочайшей вершины мира, горы Эверест.
Совершите пеший поход по деревням народов Рай, Таманг и Шерпа. Познакомьтесь с дружелюбными местными жителями и посетите монастыри.
Смотровая площадка Кала Паттар Санрайз (5,545 м).
Крупнейший буддийский монастырь в долине Эвереста – монастырь Тенгбоче.
Намче Базар – Мекка треккеров.
Познакомьтесь с подлинной культурой шерпов и гималайским гостеприимством.
Трек Пхаплу — базовый лагерь Эвереста: расстояние, продолжительность и высота.
Маршрут похода
Расстояние (километры)
Продолжительность (часы)
Высота (метры)
Поход из Пхаплу в Нунталу
19 KM
6-7 часов похода
2345 м.
Пеший поход из Нунтхалы в Пайю.
15 KM
5-6 часов похода
2730 м.
Пеший поход из Пайи в Пхакдинг.
14 KM
5-6 часов похода
2610 м.
Пеший поход из Пхакдинга в Намче
11 KM
Поход продолжительностью от 5 до 6 часов.
3440 м.
Поход из Намче в Тенгбоче
10 KM
5-6 часов похода
3870 м.
Переход из Тенгбоче в Дингбоче.
11 KM
5-6 часов похода
4360 м.
Переход из Дингбоче в Лобуче.
12 KM
5-6 часов похода
4940 м.
Пеший поход из Лобуче к базовому лагерю Эвереста и далее до Горак Шепа.
15 KM
7-8 часов похода
5364 м.
Кала Патхар до Периче
13 KM
7-8 часов похода
4240 м.
Переход из Перише в Намче Базар.
20 KM
6-7 часов похода
3440 м.
Переход от Намче Базара до Луклы.
18 KM
6-7 часов похода
2860 м.
Маршрут трека из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста
День 1:
Поездка на автомобиле из Катманду в Пхаплу.
Ваше приключение начнется с живописной поездки из Катманду в Пхаплу. Маршрут проходит через террасные поля, широкие долины и небольшие деревни, где люди ведут свою обычную повседневную жизнь. Вы пересечете подвесные мосты, реки и горные дороги, чтобы впервые ощутить атмосферу сельской Непала. К моменту прибытия в Пхаплу начнут появляться горы, а мирная деревня создаст идеальную атмосферу для вашего предстоящего похода.
Вид активности: 9 часа езды на автомобиле
Макс. Высота: 2413 м/7,917 футов. (Пхаплу)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 2:
Поход из Пхаплу в Нунталу
Поход начинается легко, через леса, поля и небольшие деревни. Вы будете идти по тропам, обнесенным каменными стенами, вдоль небольших ручьев. Вот так выглядит жизнь в горах. Холмы постепенно становятся выше, и издалека можно увидеть снег на вершинах гор. Это долгий день ходьбы, но воздух чистый и свежий, все зеленое, и вы увидите маленькие деревушки, что делает путешествие по-настоящему живописным и приятным.
Продолжительность похода: 6-7 часов.
Максимальная высота: 2345 м/7,694 фута (Нунтала)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 3:
Пеший поход из Нунтхалы в Пайю.
Сегодняшний поход позволит вам увидеть более спокойные деревни и пройтись по тропе через лес. Здесь меньше туристов, поэтому вы сможете понаблюдать за местным образом жизни, фермерскими хозяйствами и знаменитыми молитвенными флагами. Пайя – тихая деревня, идеально подходящая для ночлега. Здесь предоставляются простые условия для ночлега.
Продолжительность похода: 5-6 часов.
Максимальная высота: 2730 м/8,957 футов (Пайя)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 4:
Пеший поход из Пайи в Пхакдинг.
Сегодня вам предстоит пройти около 11 км за 5-6 часов с небольшим подъемом на 80 метров, постепенно входя в район Эвереста. Вдоль тропы протекает река Дудх Коши, а подвесные мосты и сосновые леса дополняют захватывающие дух пейзажи. По пути регулярно встречаются чайные домики, где вас угостят горячей едой и гостеприимством. Пхакдинг – прекрасное место, позволяющее немного заглянуть в оживленную жизнь высокогорных деревень.
Продолжительность похода: 5-6 часов.
Макс. Высота: 2610 м/11 283 фута. (Пакдинг)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 5:
Пеший поход из Пхакдинга в Намче
Намче-Базар известен как ворота в район Эвереста. Путь туда труден, но с каждым шагом открываются все лучшие виды на окружающие вершины. В Намче-Базаре много развлечений. Здесь есть чайные домики, где можно попробовать местную еду, или магазины, где можно купить что-нибудь. Это место, где можно узнать о шерпах, и вы почувствуете гордость от того, что дошли туда пешком. Вечером вы отдохнете в одном из местных чайных домиков, чтобы начать свое настоящее приключение.
Продолжительность похода: 5-6 часов.
Макс. Высота: 3440 м/11 286 футов. (Намче Базар)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 6:
День отдыха в Намче
Сегодня день отдыха, чтобы расслабиться и акклиматизироваться. Это позволит вашему организму адаптироваться к высокогорью. В этот день вы можете прогуляться по оживленному Намче-Базару, посетить местные монастыри или совершить короткие прогулки к смотровым площадкам, откуда открывается первый ясный вид на Эверест, Ама-Даблам и другие гималайские вершины. Этот день также даст вам возможность пообщаться с местными жителями и почувствовать дух жизни шерпов.
Вид деятельности: Отдых и исследование
Максимальная высота: 3440 м/11,286 фута.
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 7:
Поход из Намче в Тенгбоче
Вы пройдете через густые сосновые леса. Затем подниметесь к монастырю Тенгбоче. Добравшись туда, вы увидите потрясающие виды на Эверест, Лхоцзе и Ама-Даблам. Вы услышите пение монахов, почувствуете аромат благовоний и ощутите умиротворяющую энергию, витающую в воздухе. Это особый момент, который поможет вам глубоко задуматься обо всем. Тенгбоче — это место, где можно остановиться и поразмышлять о своей жизни.
Продолжительность похода: 5-6 часов.
Макс. Высота: 3870 м/12 664 фута. (Тенгбоче)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 8:
Переход из Тенгбоче в Дингбоче.
Тропа поднимается по долинам мимо людей, которые ухаживают за яками, и небольших деревень, где живут шерпы. Дингбоче расположен в долине, окруженной высокими горами, и здесь царит спокойная, очень приятная атмосфера. Когда солнце начинает садиться после обеда, свет на горах становится невероятно красивым. Благодаря этому Дингбоче кажется прекрасным местом, чтобы отдохнуть от всего, в Гималаях. Гималаи — это особенное место, и тропа, и Дингбоче — важная часть того, что делает Гималаи такими прекрасными.
День 9:
Акклиматизационная прогулка и короткий поход на холм Нангкхарстанг.
Этот день предназначен для акклиматизации в Дингбоче, чтобы ваш организм адаптировался к возрастающей высоте. Совершите короткую прогулку к вершине Нангкхарстанг, откуда открываются потрясающие виды на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам и Пумори. Даже короткая прогулка на такой высоте будет сложной, но принесет свои плоды, позволяя ощутить красоту и величие гор и подготовив вас к более трудным дням. После того, как вы насладитесь видами, вернитесь в чайный домик на ночлег.
Вид деятельности: Отдых и исследование
Максимальная высота: 4360 м/14,304 фута.
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 10:
Переход из Дингбоче в Лобуче.
По мере подъема тропа к Лобуче становится все более каменистой и сложной. По пути вы увидите памятники горам и почувствуете, как разреженный воздух становится все холоднее. Виды потрясающие, но ландшафт становится все более суровым. Каждый шаг напоминает вам о вашем прогрессе и близости к высочайшим горам мира. Остановитесь на ночь в Лобуче, чтобы насладиться горячим ужином и провести время в горах.
Продолжительность похода: 5-6 часов.
Максимальная высота: 4940 м/16 207 футов (Лобуче)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 11:
Пеший поход из Лобуче к базовому лагерю Эвереста и далее до Горак Шепа.
Наконец, сегодня тот день, когда вы достигнете базового лагеря высочайшей вершины мира, горы Эверест! Чтобы добраться до базового лагеря Эвереста, нужно пройти через Горак-Шеп, а затем продолжить путь. Стоя у подножия базового лагеря Эвереста, вы испытаете нечто особенное. Огромные горы, ледники и лед вокруг базового лагеря Эвереста поражают воображение. Базовый лагерь Эвереста настолько прекрасен, что вы не сможете ничего сказать. Именно ради этого вы и шли. Вы запомните этот момент в базовом лагере Эвереста на всю оставшуюся жизнь.
Продолжительность похода: 7-8 часов.
Максимальная высота: 5364 м/17,598 фута.
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 12:
Поход на Кала Паттар и возвращение в Пхериче.
Встаньте рано утром, чтобы подняться на Кала Патхар. Это смотровая площадка, откуда можно наблюдать восход солнца над Эверестом. Виды на Гималаи отсюда действительно потрясающие. Подъем на Кала Патхар – это непростой день. Когда вы будете думать о том, что сделали, вы почувствуете себя очень счастливыми и пораженными Гималаями и Эверестом. После этого совершите обратный путь до Периче, расстояние 15 км, который займет 7-8 часов, со спуском на 1,305 метров по пути, чтобы немного отдохнуть.
Спуск из Периче в Намче-Базар займет около 20 км и займет 6-7 часов. Маршрут проходит через деревни Дингбоче, Тенгбоче и лесистые склоны. Возвращение в Намче-Базар создаст ощущение возвращения в цивилизацию после приключений в высокогорных районах. Остаток времени вы сможете провести, осматривая оживленный рынок, совершая покупки и общаясь с местными жителями. Вечером вы переночуете в Намче.
Продолжительность похода: 6-7 часов.
Макс. Высота: 3440 м/11 286 футов. (Намче Базар)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 14:
Переход от Намче Базара до Луклы.
Последний участок пути действительно долгий. Он проходит через леса, ручьи и маленькие деревушки до Луклы. Это день, когда вы чувствуете себя счастливыми и думаете о том, что сделали. Вы можете рассказывать истории, смеяться с другими людьми, которые шли с вами. Вы будете чувствовать себя хорошо, потому что завершили поход, который придал вам сил и энергии. Последний долгий путь до Луклы запомнится надолго.
Продолжительность похода: 6-7 часов.
Максимальная высота: 2860 м/9,383 фута (Лукла)
Прием пищи: завтрак, обед, ужин
Размещение: Чайный домик
День 15:
Перелет из Луклы в Катманду
Совершите живописный перелет обратно в Катманду, в последний раз полюбовавшись заснеженными Гималаями. Поход, возможно, и закончился, но воспоминания о горах, деревнях и невероятных впечатлениях останутся с вами навсегда. По прибытии в Катманду вас встретит ваш гид или наш представитель в аэропорту, который отвезет вас в отель, где вы сможете отдохнуть и освежиться. Вечером вас ждет бесплатный ужин в местном стиле, организованный нашей компанией в честь успешного завершения вашего похода к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу!
Продолжительность полета: 40 минут.
Максимальная высота: 1400 м/4,593 фута (Катманду)
Прием пищи: завтрак, ужин
Размещение: Чайный домик
Если вы путешествуете в составе частной группы, мы можем организовать полностью индивидуальную поездку, учитывая ваши предпочтения, размер группы и даты поездки, в любой выбранный вами день.
Разрешения и сборы: В стоимость включены все необходимые разрешения для треккинга к базовому лагерю Ама-Даблам, такие как разрешение на посещение национального парка Сагарматха и разрешение на посещение сельских районов Кхумбу-Пасанг-Лхаму.
Проживание: Проживание во время трека, как правило, в чайных домиках или лоджах. Обычно это включает проживание в Катманду до и после трека в 3-звездочном отеле по системе "завтрак включен" (размещение в двухместном номере).
Питание: В большинство пакетов услуг входит трехразовое питание (завтрак, обед и ужин) во время похода. Также включены три горячих напитка.
Внутренние рейсы: В стоимость входит внутренний перелет из Катманду в Луклу по завершении треккинга.
GuideВам предоставляется гид, говорящий по-английски и имеющий опыт пеших походов. В стоимость входит его зарплата, страховка, снаряжение, питание и проживание. Гид сам несет до 10 кг груза, исходя из веса одного туриста.
Аптечка первой помощи: Обычно предоставляется базовая аптечка первой помощи.
Карта похода: Обычно в комплект входит подробная карта пешеходного маршрута.
Оборудование: Дорожная сумка, спальный мешок (при необходимости)
Место посадки/высадки: Трансфер из/в аэропорт на личном автомобиле.
Что не включено?
Международные рейсы: Стоимость международных авиабилетов в Непал и обратно не включена в цену.
Страхование путешествий: Туристическая страховка, покрывающая экстренное спасение, эвакуацию и медицинское обслуживание, не включена в стоимость, и вам необходимо будет оформить собственную страховку.
Личные расходы: Расходы на дополнительное питание, напитки, закуски, зарядные устройства, горячий душ, Wi-Fi, прачечную и другие личные расходы не включены.
Стоимость визы в Непал: В стоимость не включены визовые сборы за въезд в Непал.
Дополнительное размещение и питание: Если вы решите продлить свое пребывание в Непале или вернетесь из похода раньше запланированного срока, стоимость дополнительного проживания и питания не будет включена в цену.
Спасение и эвакуация: Расходы, связанные с экстренной эвакуацией или спасательными операциями, не покрываются.
Трекинговое снаряжение: Личное снаряжение для треккинга, такое как походные ботинки, пуховые куртки, треккинговые палки и другое снаряжение, не включено в стоимость.
Советы: Чаевые гидам и носильщикам не включены в стоимость и остаются на ваше усмотрение.
Услуги носильщикаУслуги носильщика не входят в пакет, но их можно заказать по запросу за дополнительную плату. Один носильщик несет до 25 кг (на двоих участников похода), чтобы уменьшить вашу нагрузку и сделать поход более комфортным.
Дополнительные опции и настройки
Сделайте свой поход в Гималаях еще приятнее, добавив к нему один из наших специально разработанных дополнительных пакетов услуг от Epic Trek Nepal. Мы понимаем, что у каждого туриста свои ожидания и желания. Благодаря многолетнему опыту, наша команда предлагает улучшенные варианты, которые помогут туристам наслаждаться горами с большей легкостью и удобством.
За порцию (185 долларов)
Путешествуйте налегке и отправляйтесь в поход, не беспокоясь о тяжелом рюкзаке. Наши опытные носильщики помогут вам нести багаж весом до 25 кг, который может быть распределен между двумя участниками похода.
Частный туристический автомобиль из Катманду в Пхаплу (200 долларов США)
Стандартный пакет включает в себя групповой туристический транспорт, но для тех, кто хочет более комфортного и гибкого путешествия, Epic Trek Nepal предлагает вариант с частным автомобилем. Эта услуга идеально подходит для пар, семей и небольших групп, желающих более комфортного и удобного путешествия с гибким временем отправления и большим пространством для передвижения. Выбор варианта с частным автомобилем обойдется дополнительно в стоимость пакета в зависимости от размера группы и пункта назначения.
Вертолетный перелет из Луклы в Катманду (300 долларов США на человека).
Завершите свой поход стильно, совершив легкий вертолетный перелет из Луклы в Катманду. Избавьте себя от стресса, связанного с внутренними перелетами, и насладитесь последним взглядом на прекрасные пейзажи вокруг Эвереста.
Дополнительное размещение в Катманду за 40 долларов США.
Компания «Epic Trek Nepal» предоставляет 2 бесплатных дня проживания в Катманду до и после трека. Если вы хотите продлить свое пребывание, можно организовать дополнительное размещение по цене 40 долларов США за ночь в двухместном номере. В пакет входит проживание в комфортабельном 3-звездочном отеле с завтраком.
Как дополнить свой поход
Шаг 1: Выберите желаемые даты начала треккинга.
Шаг 2: Выберите количество путешественников.
Шаг 3: Нажмите «Забронировать сейчас» или «Зарезервировать поездку».
Шаг 4: Добавьте желаемые дополнительные обновления и услуги.
Шаг 5: Завершите процесс бронирования и оплаты.
Благодаря этим тщательно разработанным дополнительным опциям, Epic Trek Nepal предоставляет вам возможность создать более комфортное, запоминающееся и персонализированное гималайское приключение, адаптированное к вашим целям треккинга.
Фиксированные даты отправления
Отъезд
Октябрь 11 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 12 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 13 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 14 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 15 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 16 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 17 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 18 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 19 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 20 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 21 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 22 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 23 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 24 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 25 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 26 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 27 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 28 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 29 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 30 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
Октябрь 31 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
01 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
02 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
03 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
04 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
05 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
06 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
07 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
08 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
09 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
10 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
11 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
12 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
13 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
14 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
15 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
16 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
17 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
18 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
19 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
20 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
21 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
22 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
23 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
24 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
25 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
26 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
27 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
28 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
29 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Отъезд
30 ноября 2026
Длительность
16 дней
Доступность
Доступны
Цена
Долларов США 1300
Карта маршрута от Пхаплу до базового лагеря Эвереста.
Информация о поездке
Уровень сложности похода
Это нелегкий поход, но для него не требуется экстремальной силы или атлетизма . Дни могут быть долгими, часто требуя шести-семи часов ходьбы , особенно в нижней части от Пхаплу, где много подъемов и спусков. Вы будете проходить через деревни, леса и горные хребты. Да, там много каменных ступеней, которые кажутся бесконечными, но все это того стоит, учитывая впечатления, которые вы получите во время этого похода.
До восхода солнца в горах может быть очень холодно. В некоторые дни вы будете чувствовать усталость. Ваши пальцы будут неметь. Но как только вы начнете двигаться, вам станет лучше. Хорошая новость в том, что горные утра не требуют умения лазать со снаряжением. Вам не нужны веревки или специальные навыки для ледолазания. Горные утра — это просто ходьба, шаг за шагом.
Ваше настроение очень важно, когда вы занимаетесь чем-то подобным. Лучше идти в размеренном темпе и не спешить. У вас будут хорошие и плохие дни, и это нормально. Эта прогулка по силам большинству людей. Очень приятно, если вы сохраняете хорошее настроение, прислушиваетесь к своему телу и наслаждаетесь тем, что видите по пути, вместо того, чтобы думать только о пройденных километрах. Ваше настроение и ваши ощущения от прогулки – вот что имеет наибольшее значение, поэтому старайтесь наслаждаться путешествием, а не зацикливаться только на километрах.
Культурный опыт и местная жизнь
Одна из лучших сторон треккинга к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу — это возможность установить глубокую связь с местной жизнью и местными жителями. В первые дни вы будете проходить через деревни племени Рай, где сможете увидеть повседневную жизнь, такую как земледелие, выпас скота и другие виды работ. Позже, по мере подъема, вы увидите, как становится все более заметной культура шерпов : каменные дома, молитвенные флаги, стены с мани (ритуальными надписями) и глубокое уважение к окружающим деревню горам.
Во время этого похода туристы также могут посетить монастыри, такие как Тенгбоче , — безмятежное и духовное место с захватывающими видами на горы. Услышав пение монахов и почувствовав в воздухе аромат благовоний, вы ощутите спокойствие , от которого трудно избавиться. Многие туристы говорят, что это производит такое же впечатление, как пребывание в базовом лагере.
По вечерам люди обычно собираются в уютных и теплых домах . Они сидят у костра, вместе ужинают и общаются с туристами или местными жителями. Еда здесь совсем не изысканная. В меню много дал бхат, супов и картофеля. Иногда даже подают домашний хлеб. Еда простая, но именно то, что нужно туристам. Добрые улыбки, успокаивающее «намасте» и небольшие беседы, даже если вы не говорите на одном языке, создают ощущение радушного приема. Именно эти спокойные моменты и небольшие человеческие взаимоотношения становятся самыми запоминающимися частями похода.
Проживание и питание на маршруте
На маршруте к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу обычно останавливаются в чайных домиках. Местные чайные домики простые и чистые. Этого достаточно после долгого перехода. На маршруте к базовому лагерю Эвереста вы не найдете роскоши или изысканных вещей, но всегда найдете теплое место для сна. Вам предоставят одеяло, и люди будут дружелюбны к вам на этом маршруте. В низинах комнаты могут быть немного лучше, но чем выше вы поднимаетесь, тем проще становятся комнаты; они все еще по-своему хороши.
Еда, которую дают на тропе, действительно очень вкусная. Она помогает идти. Лучше всего есть дал бхат. Дал бхат — это то, что едят большинство людей. Это лучший выбор, потому что в его состав входят рис, чечевица, овощи, а иногда и соленья. Часто дают добавки. Также можно взять лапшу, супы, жареный рис, картофель и простую пасту. Когда идешь по тропе в такой день, очень приятно вечером выпить горячего супа. Дал бхат — это еда, которую люди любят есть на тропе, потому что она дает им энергию для ходьбы.
На больших высотах номера обычно общие, особенно в пиковые сезоны. Ванные комнаты могут быть общими, а горячей воды может быть мало. Но после долгого дня ходьбы действительно важно посидеть в столовой у камина, поесть горячей еды и отдохнуть. Это не шикарно, но для гор это идеально.
Для этого похода требуются разрешения.
Для того чтобы добраться до базового лагеря Эвереста через Пхаплу, вам потребуется несколько разрешений. Эти разрешения необходимы тем, кто хочет совершить треккинг к базовому лагерю Эвереста. При планировании треккинга к базовому лагерю Эвереста помните, что вам понадобятся эти разрешения.
Разрешение на посещение национального парка Сагарматха (SNP): Разрешение на посещение национального парка Сагарматха необходимо для доступа в этот парк. Это разрешение позволяет вам посещать парк и совершать пешие прогулки. Стоимость разрешения на посещение национального парка Сагарматха составляет 30 долларов США на человека. Разрешение выдает Управление по туризму Непала.
Разрешение муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу (KPL) : Для посещения деревень и троп в регионе Кхумбу вам потребуется разрешение муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу, также известное как разрешение муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу. Стоимость разрешения муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу составляет 20 долларов США на человека.
Общая стоимость разрешения: 50 долларов США с человека.
Большинство трекинговых агентств, включая наше Epic Trek Nepal, могут оформить все необходимые разрешения за вас, поэтому вам не нужно беспокоиться о документах, и вы можете сосредоточиться на наслаждении своим походом.
Гид и носильщик
Наличие гида и носильщика на треке к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу может значительно облегчить и сделать более приятным ваше путешествие. Трек к базовому лагерю Эвереста — это настоящее приключение. Местный гид очень полезен. Он хорошо знает маршрут, тропы и скрытые короткие пути, а также места, где можно остановиться, полюбоваться видами или выпить чаю.
Местный гид поможет вам идти в подходящем темпе во время похода к базовому лагерю Эвереста. Он позаботится о том, чтобы ваш организм привык к высоте. Таким образом, вы не будете чувствовать спешку или усталость, а носильщик сможет нести ваши вещи, избавив вас от необходимости делать это самостоятельно. Это позволит вам идти легче и получать больше удовольствия от маршрута.
Гиды и носильщики тоже очень приятны в общении. Они рассказывают истории о своих домах и людях, которые там живут. Они объясняют, чем занимаются люди в своих деревнях, и помогают понять людей и культуру мест, которые вы посещаете во время похода. Гиды и носильщики действительно делают поход особенным, потому что они местные жители и много знают о людях и культуре тех мест, которые вы видите во время похода.
Их присутствие рядом подобно прогулке с другом, который хорошо знает горы. Они заботятся о вас, обеспечивают вашу безопасность и делают путешествие более комфортным, при этом никогда не создавая ощущения, что вы просто обязаны их видеть.
Что взять с собой в поход из Пхаплу в базовый лагерь Эвереста?
Рюкзак
Хороший рюкзак с прочными регулируемыми лямками.
Дорожная сумка для дополнительного снаряжения
Тряпка
Дышащие рубашки с коротким и длинным рукавом
Флисовая/пуховая куртка в качестве среднего слоя для сохранения тепла вечером.
легкая ветровка
Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка
удобные походные ботинки
Термобелье и носки
Штаны для треккинга
Обувь
Прочные треккинговые ботинки
Дополнительная обувь для вечерних выходов в лоджах.
Аксессуары
Треккинговые палки для устойчивости
Многослойные перчатки
Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета
Фара или фонарик
Шея гетры
Шапка
Защита от солнца
Солнцезащитный крем с высоким SPF
Бальзам для губ с SPF
Документы и деньги
Копии паспорта и удостоверения личности, разрешений и документов о туристической страховке. Местная валюта.
Предметы первой необходимости
Аптечка первой помощи
Таблетки или фильтр для очистки воды
Скотч для быстрого ремонта шестеренок
Пластиковый пакет для хранения оборудования и сбора мусора.
Правила отмены бронирования для трека к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу
В компании Epic Trek Nepal мы понимаем и признаем, что не всегда все идет по плану и может неожиданно измениться. Поэтому ниже мы приводим справедливую и понятную политику отмены бронирования вашего похода к базовому лагерю Эвереста через Пхапхлу.
Уведомление об отмене
Запросы на отмену, поданные за 15 дней до предполагаемой даты, следует направлять своевременно, чтобы мы могли организовать все соответствующим образом.
Административный сбор
В случае отмены похода после бронирования может взиматься административный сбор в размере 25% от стоимости похода, который включает в себя нашу работу по организации вашей поездки, получение разрешений, оформление документов и подготовку.
Период, в течение которого возврат средств невозможен.
В случае отмены бронирования менее чем за 7 дней до начала похода, стоимость похода не возвращается . Однако, если отмена обусловлена уважительной причиной, возврат средств будет произведен за вычетом 70% от общей стоимости похода, поскольку оплата уже произведена, а места зарезервированы от нашего имени.
Срок действия документации
Если вы собираетесь подавать заявление в свою страховую компанию, мы с удовольствием предоставим вам необходимые документы , чтобы помочь в этом процессе.
Неиспользованные услуги
Возврат денежных средств не производится в случае отмены похода по личным причинам, болезни или погодным условиям, включая неиспользованное проживание, питание, транспорт или услуги.
Мы всегда готовы помочь вам, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы, касающиеся вашего похода, или если вы захотите обсудить с нами ваши обстоятельства. Мы ценим ваше доверие и надеемся, что сможем провести вас по маршруту к базовому лагерю Эвереста через Пхаплу.
Часто задаваемые вопросы
Этот маршрут не начинается с перелета в Луклу. Вместо этого он начинается с приятной поездки на автомобиле в Пхаплу. Преимущество этого маршрута в том, что набор высоты происходит не быстро. Кроме того, в первые дни вокруг много людей. Вы сможете увидеть больше деревень и познакомиться с местной жизнью, прежде чем выйдете на основной маршрут к Эвересту.
Да, этот поход немного сложнее, потому что нам приходится идти больше дней, и расстояния больше. Хорошо то, что мы поднимаемся медленно, что действительно помогает нашему организму привыкнуть к большой высоте. Самая сложная часть — это испытание, а не сама ходьба, потому что физически это не так уж и сложно. Этот поход сложнее в психологическом плане, чем в техническом, он скорее является испытанием на выносливость.
Да, горная болезнь — это всегда то, о чем следует помнить, находясь на высоте более 3,000 метров. Маршрут через Пхаплу хорош тем, что набор высоты происходит постепенно, а значит, вероятность заболеть ниже. У нас есть дни отдыха в Намче и Дингбоче, чтобы ваш организм мог привыкнуть к высоте на маршруте через Пхаплу.
Вы будете останавливаться в чайных домиках и гостевых домах. Комнаты довольно простые. Обычно они рассчитаны на двух человек. Вам придется делить ванную комнату с другими, особенно если вы находитесь высоко в горах. Чайные домики и гостевые дома простые. Они чистые и достаточно комфортабельные, чтобы отдохнуть после дня трекинга.
Здесь вы найдете такие блюда, как дал бхат, лапша, жареный рис, супы, макароны, картофель, яйца и блины. Выбор блюд уменьшается по мере продвижения вверх. Еда горячая и сытная. Вегетарианская еда доступна повсюду.
Да, правила треккинга в Непале гласят, что вам нужен гид с лицензией. Но что действительно важно, так это то, что на этом маршруте, который не так многолюден и длиннее, гид поможет вам обеспечить безопасность, научит вас идти в хорошем темпе, справляться с высокогорьем, а также познакомит вас с местными жителями и их образом жизни, который является неотъемлемой частью непальской культуры треккинга.
Лучшее время для похода — это когда вы можете полюбоваться пейзажами и насладиться спокойствием окружающей природы. Поэтому лучшее время для похода — весна, то есть с марта по май, и осень, то есть с сентября по ноябрь.
Для посещения национального парка Сагарматха вам потребуется разрешение на посещение национального парка Сагарматха и разрешение сельской администрации Кхумбу Пасанг Ламу (KPL).
Стоимость варьируется в зависимости от размера группы и национальности, начиная примерно с 1,380 долларов США для иностранцев, совершающих 15-дневный поход, при этом цены снижаются для больших групп и включают проживание, перелеты, услуги гидов, носильщиков и разрешения.
Идеальная однодневная экскурсия на KTM.
У меня остались прекрасные впечатления от однодневной экскурсии по Катманду с компанией Epic Trek, и наша группа осталась полностью довольна всем сервисом от начала до конца. Все было очень хорошо организовано, а общение до и во время тура было четким и профессиональным. Наш гид был дружелюбным, знающим и очень внимательным, он объяснял историю, культуру и значение каждого места таким образом, что поездка стала намного интереснее и приятнее. Маршрут также был хорошо спланирован, поэтому мы смогли посетить основные достопримечательности, не торопясь, и при этом у нас было достаточно времени, чтобы осмотреть окрестности и сделать фотографии. Особенно я оценила гибкость и отзывчивость команды, когда у нас возникали вопросы или нам требовалось немного больше времени в каком-либо месте. Транспорт был комфортабельным, расписание составлено эффективно, и в целом весь день прошел гладко и без стресса. Это был отличный способ познакомиться с Катманду за короткое время, и я считаю, что сервис полностью оправдал свою цену. Я определенно порекомендовал бы эту туристическую компанию всем, кто посещает Катманду, особенно если вы хотите совершить надежную, комфортную и приятную однодневную экскурсию с дружелюбной и профессиональной командой. Я с удовольствием воспользуюсь их услугами снова в будущем!
Опубликовано на Tripadvisor
Сора
Проверенный
Незабываемые впечатления от треккинга по кольцевому маршруту Аннапурны.
Я получила невероятные впечатления от треккинга по маршруту Аннапурна. Компания Epic Trek подарила мне незабываемое приключение от начала до конца. Особую благодарность хочу выразить Бханубхакте, который сопровождал меня на протяжении всего треккинга. Он был невероятно отзывчивым, добрым и всегда заботился о безопасности и комфорте всех участников. Я искренне ценю его поддержку и настоятельно рекомендую Epic Trek всем, кто планирует треккинг в Непале!
Опубликовано на Tripadvisor
Куок Хуй Н.
Проверенный
Поход к базовому лагерю Эвереста в надежных руках
Потрясающий опыт. Персонал был очень компетентен и хорошо разбирался в маршрутах, особенностях адаптации к высоте и оптимальном темпе. Они всегда были любезны и внимательны к моим потребностям. Это один из лучших опытов в моей жизни. Я настоятельно рекомендую.
Опубликовано на Tripadvisor
Андрес С.
Проверенный
Прелесть ходьбы на двух ногах, пейзаж просто потрясающий!
Поездка в Гималаи в начале мая, в 4-й Виллмал, была одним из долгожданных пунктов в моем списке желаний. Я отправился туда, надеясь на здоровье и удачу. Хотя в начале мая из-за неприятной погоды часто шли дожди, целые рощи одуванчиков, которые можно было видеть на протяжении всего пути, стали прекрасным утешением для уставших ног. Деревья высотой более 10 метров считаются национальными деревьями Непала. Впервые в Гималаях крупные и красочные цветочные перья Гималаев словно появились во сне. Треккинг здесь кажется сложнее, когда ты осознаешь свою цель. С чувством, что нужно все бросить, я делал шаг и двигался вперед. Как беспечные бродяги здесь. Наконец, я добрался до базового лагеря и заснул в ожидании завтрашней панорамы Эвереста. В 3 часа утра мы отправились в путь, который длился около двух часов, чтобы добраться до смотровой площадки. Восход солнца, как и ожидалось, было трудно разглядеть в темной тени, но величественные и захватывающие дух горные хребты Эвереста выглядели так, словно их обдувал ветер. После завершения похода к базовому лагерю, на фоне которого была сфотографирована щебенка «Чалкок», мы проехали через Шамбеши, район Солунабоу, и посетили расположенный неподалеку тибетский буддийский храм «Кетен Кулинг», чтобы увидеть шерпов и деревню, которая живет вокруг него группами. Чистота и непорочность этих горных жителей, возможно, проистекают из их жизни в соответствии с природой и религией. Он помог нам благополучно завершить это путешествие. Большое спасибо Бхану и Портеру. В следующий раз я думаю посетить другой курс. Рекомендую!
Опубликовано на Tripadvisor
ХИ В
Проверенный
Курс по следопытству в Гималаях Непала и долине Лангтан
17-дневный поход по Гималаям прошел по плану благодаря опытному гиду и носильщику. Поход по долине Нанькан можно совершить с тем же гидом в течение восьми дней. Это было здорово. В следующем году планирую отправиться в поход по Аннапурнскому кольцевому маршруту с гидом. С нетерпением жду отличного времяпрепровождения.
Опубликовано на Tripadvisor
Вояджер27056886234
Проверенный
В любой ситуации вы — превосходный гид и представитель.
С 31 марта по 28 апреля я с мужем посетила Бангфуджималаю. Большое спасибо господину Банузе и господину Портеру, которые так долго работают вместе. Меня немного смутило, что представитель агентства вел экскурсию напрямую, но молодой 28-летний представитель, увидев, как он увлеченно и спокойно справляется с представлением, смог благополучно завершить «Langtang Belly». Благодаря вам и Портеру я смогла безопасно посмотреть «Langtang Belly». В частности, он прожил в Корее шесть лет, хорошо известен в Корее и прекрасно понимает корейскую культуру и культурные особенности. Спасибо вам за вашу заботу о нашей пожилой паре. Если вы вернетесь в Непал, обязательно побудьте с господином Банузой. Надеюсь, что сезон авиашоу будет процветать с каждым днем. Спасибо. Спасибо.
Опубликовано на Tripadvisor
차 준
Проверенный
Эпический трек, который сделал лучшие моменты жизни
Я посетила тропу Лангтан через туристическое агентство Epic Trek. Огромное спасибо президенту Epic Trek Travel и БК за то, что они сделали мое путешествие незабываемым. Особая благодарность БК за то, что мы смогли посетить тропу безопасно и приятно! Я чувствовала себя прекрасно от начала до конца и с удовольствием совершила поход.
Опубликовано на Tripadvisor
동민짱
Проверенный
Отличный опыт
Наша поездка была насыщенной и включала в себя как деловые встречи, так и отдых. Компания Epic великолепно справилась со всеми сложностями нашего маршрута. Персонал очень дружелюбный, отзывчивый, гибкий и ориентированный на клиента. Я настоятельно рекомендую Epic.
Опубликовано на Tripadvisor
Питер Г
Проверенный
Приятная и дружелюбная поездка в Непал по программе Manua.
Благодаря доброй и отзывчивой женщине мне удалось получить незабываемые впечатления. В Непале много гидов, говорящих по-корейски, но мало кому из них можно доверять. Я рекомендую поход моей мамы тем, кто хочет провести драгоценное время без сожалений!
Опубликовано на Tripadvisor
Грейс
Проверено Trustindex
Подтвержденный значок Trustindex — это универсальный символ доверия. Только самые лучшие компании могут получить подтвержденный значок, имея оценку выше 4.5 на основе отзывов клиентов за последние 12 месяцев. Читать далее
Цена начинается
1280 долларов США
Подтвердите свою поездку с помощью надежного сервиса. 10% авансовый платеж
Поделиться
