Тур по Тибету и Лхасе (4 дня)

Сложный уровень

Честно говоря, большинство людей могут это сделать. 3-дневный 4-ночный тур в Лхасу, поскольку оно попадает в легкий или средний уровень сложностиДля прохождения этого маршрута вам не потребуется быть опытным альпинистом, и это огромный плюс. В этом путешествии нет длительных походов или крутых подъемов. В основном, оно состоит из прогулок по храмам, блужданий по старым улочкам и осмотра территории знаменитого дворца Потала. Однако, несмотря на то, что во время тура не ожидается чрезвычайно высокой физической активности, следует учитывать некоторые моменты.

Высота над уровнем моря — это самый важный фактор, определяющий реакцию вашего организма во время похода в Лхасе. 3,650 м (почти 12 000 футов) Высота Лхасы над уровнем моря может шокировать по сравнению с тем местом, откуда вы приехали. Вы, вероятно, будете испытывать некоторый дискомфорт, особенно головную боль, одышку или сильную усталость. Поэтому первый день путешествия рассчитан на то, чтобы быть максимально лёгким, давая путешественникам время адаптироваться к разреженному горному воздуху. Важно пить достаточно воды, двигаться медленно и не перенапрягаться на начальном этапе.

В целом, вы обнаружите, что многие исторические места По территории довольно легко передвигаться, но я должен отметить, что некоторые места, такие как дворец Потала, довольно сложны из-за множества лестниц и неровных полов. Вам определенно понадобится немного выносливости для преодоления этих ступенек. Времени на подъем нет, поэтому не спешите, если вам нужно остановиться и передохнуть между несколькими лестничными пролетами.

В целом, почти все путешественники, посещающие Тибет впервые, сочтут поездку легкой. Высота может вызывать некоторое беспокойство поначалу, но после посещения некоторых монастырей и ощущения спокойствия тибетской атмосферы, это того стоит. На самом деле, многие посетители удивляются тому, сколько всего им удалось сделать всего за несколько дней, просто следуя указаниям своего организма и не перенапрягаясь.

Культурный опыт

Посещение Лхасы или других мест Тибета — это не просто фотографирование прекрасных дворцов, это гораздо больше, чем просто погружение в глубоко духовную и уважительную культуру. Один из самых важных моментов, который следует помнить при посещении храмов и монастырей, — это правила поведения. Говорите тише, ничего не трогайте и всегда подчиняйтесь указаниям монахов или персонала. Многие мелочи, такие как снятие обуви перед входом в определенные места, также демонстрируют ваше уважение к этим священным местам.

При посещении религиозных мест (таких как храмы или ряды молитвенных колес) всегда ходите по часовой стрелке. Это поможет вам случайно никого не расстроить. Тибетцы верят, что ходьба по часовой стрелке означает движение в потоке энергии и позволяет почувствовать большую связь с окружающей средой.

Еще один важный совет: всегда спрашивайте разрешения, прежде чем начать фотографировать, особенно монахов, паломников и местных жителей, просто живущих своей жизнью. Многие люди будут рады, если вы их сфотографируете, и даже могут улыбнуться вам, в то время как другие предпочтут, чтобы вы держались на расстоянии. Также обязательно держите камеру подальше от храмовых залов, если нет таблички, разрешающей это, так как во многих местах также строго запрещено фотографировать.

В целом, тибетцы очень добры и гостеприимны по отношению к гостям. Самое важное — это то, что и туристы, и местные жители проявляют доброту друг к другу в своих взаимодействиях, соблюдая правила приличия и уважая личные границы друг друга.

Проживание и питание

В рамках этой трехдневной поездки в Лхасу мы организовали для вас проживание в очень комфортабельных условиях. (при размещении в двухместном номере) Эти отели предлагают безопасное место для отдыха после долгого дня, проведенного за осмотром города. Все они сочетают в себе местный тибетский колорит и все современные удобства, которые вы ожидаете, включая отдельные ванные комнаты и отопление (которое станет настоящим спасением), и расположены недалеко от основных достопримечательностей, так что вам не придется проводить половину дня в пробках, а значит, вы сможете увидеть как можно больше с первого дня.

Каждое утро вам будет предоставляться бесплатный завтрак, чтобы вы могли получить достаточное количество пищи для начала дня и зарядиться энергией для пеших прогулок. но обеды предусматривает встали на сторону в платить для отдельноЭто замечательно, потому что позволит вам узнать, как едят местные жители, и найти отличные места, где можно пообедать.

То же самое касается и ужина: вы также отвечаете за поиск места, где можно поесть и спокойно осмотреть окрестности и познакомиться с культурой. Если вы не знаете, куда пойти, спросите своего гида, у него наверняка найдется множество вариантов, где можно попробовать лучшие аутентичные блюда. момос, тукпа или знаменитый чай с маслом.

Пожалуйста, имейте в виду, что, хотя завтрак и проживание предоставляются, вы будете нести ответственность за свои личные расходы, а также за любые дополнительные приемы пищи. Цель этого соглашения — предоставить вам возможность создать свои собственные впечатления, обеспечив при этом комфортное место для возвращения после посещения многочисленных районов Тибета и наслаждения разнообразными вкусами и впечатлениями, которые может предложить этот прекрасный регион. Таким образом, эта поездка позволяет вам достичь хорошего баланса между экскурсиями с гидом и самостоятельными исследованиями.

Разрешения и документация

Въезд в Тибет отличается от посещения обычных туристических мест. Вам необходимо иметь Разрешение на посещение Тибета Для въезда или пребывания в Лхасе или любом другом месте на территории Тибета требуется получить соответствующий документ перед поездкой в ​​Тибет.

Помимо разрешения на поездку в Тибет, вам также потребуется следующее: действительный паспорт Срок действия визы должен составлять не менее шести месяцев, а также необходимо иметь действующую гостевую визу. Китай (поскольку Тибет является частью Китая) перед поездкой в ​​Тибет через посольство Китая. Если вы подаете заявление на визу из другой страны, вы должны оплатить сбор за подачу заявления в размере 125 долларов США с человека. Если вы подаете заявление на эту визу из Аргентины, Канады, Румынии или США, сбор составит 125 долларов США плюс дополнительный сбор за обработку в размере 100 долларов США.

Необходимость сбора требуемых документов может показаться непосильной задачей. Именно поэтому ваш туроператор...Эпический поход в НепалМы окажем вам огромную помощь. Все, что нам нужно от вас, — это копия вашего паспорта и номер визы. Затем мы подадим все необходимые документы за вас, что значительно упростит процесс.

Гиды и носильщики

It is невероятный разница местный тибетский гид сделать в опыт. Они свободно владеющий английским и узнать все о местных достопримечательностях, храмах и тех укромных местах в монастырях, которые вы, вероятно, пропустили бы в противном случае. Местный гид делает больше, чем просто рассказывает, что дворец Потала — это дворец, а храм Джокханг — это храм.

Они расскажут вам всю историю, культуру и предания, связанные с каждым местом, что сделает поездку намного интереснее. Они также помогут вам понять местные обычаи и ответят на любые ваши вопросы о том, что вы увидите и испытаете во время поездки. Это действительно улучшит ваши впечатления от путешествия в целом.

Услуги носильщиков включены в стоимость пакетов. Они в основном предназначены для переноска тяжелых вещейТаким образом, если вы путешествуете с несколькими сумками или не хотите носить их по улицам или территории храма. С носить, предусматривает на самом деле встали на сторону a шанс в сконцентрировать on с in ВСЕ красота of пейзаж as хорошо as чувствуя вместо того, чтобы беспокоиться о багаже, вы можете провести поездку лучше. истощения себя в то время как проведение вещи.

В совокупности наличие гидов и носильщиков делает путешествие в целом более легким и комфортным. В Лхасе вы можете ориентироваться самостоятельно, но присутствие местного жителя обеспечивает подлинное знакомство с культурой и позволяет организовать все так, чтобы избежать неприятных проблем или путаницы.

Что взять с собой в тур по Лхасе на 3 ночи и 4 дня?

Вот примерный список вещей, которые нужно взять с собой в поездку:

• Легкая или пуховая куртка – Даже в теплые месяцы по утрам и вечерам может быть довольно прохладно.
• Ветрозащитная или водонепроницаемая куртка – На случай изменения погоды или неожиданного порыва ветра.
• Хорошая обувь для ходьбы – Вам предстоит много ходить по храмам, старинным улочкам и дворцам, поэтому убедитесь, что ваши вещи удобны!
• Носки (2-3 пар) – Вам понадобятся теплые, хорошие носки для ходьбы.
• Футболки и рубашки с длинными рукавами – Отлично подходит для многослойной одежды в зависимости от погоды.
• Удобные штаны – Для осмотра достопримечательностей надевайте что-нибудь легкое; при посещении храмов лучше надевать брюки, чем шорты.
• Утепленная шапка и солнцезащитная шапка – Солнце может стать серьезной проблемой. Кроме того, там, где температура падает, нужно надевать что-нибудь теплое на голову.
• Пара солнцезащитных очков – Горное солнце – это что-то невероятное, убедитесь сами.
• Пара перчаток – Летом они обычно не нужны, но если вы будете находиться там зимой, вы будете очень рады, что взяли их с собой.
• Личные лекарства – Возьмите их с собой на случай, если у вас заболит голова или вы будете страдать от горной болезни.
• Солнцезащитный крем – В том месте, где вы собираетесь находиться, очень сухой воздух и очень сильное солнце, поэтому защититесь и от того, и от другого!
• Дезинфицирующее средство и влажные салфетки – Значительно упрощает уборку во время прогулок по окрестностям.
• Основы – Зубная щетка, зубная паста, мыло и, возможно, пара салфеток или рулон туалетной бумаги на всякий случай.
• Многоразовые бутылки для воды – Поддержание водного баланса крайне важно (на больших высотах организм работает с максимальной нагрузкой).
• Быстрые закуски – Все, что может дать прилив энергии: энергетические батончики, печенье, шоколад и сухофрукты.
• Небольшой рюкзак для однодневных походов. – Достаточно лёгкий, чтобы вместить вашу камеру, воду и любые другие вещи во время прогулки.

Правила отмены тура на перевал Ренхо Ла:

At Эпический поход в НепалМы понимаем, что изменения в плане могут быть неожиданными. Именно поэтому мы разработали его таким образом, чтобы он был справедливым и понятным.

Уведомление об отмене:

Если вы решите отменить тур по какой-либо причине, пожалуйста, сообщите нам об этом не позднее чем за 7 дней до запланированной даты начала тура.

Административный сбор:

При отмене бронирования с общей стоимости тура будет удержано 25% от суммы в качестве административного сбора. Этот сбор покрывает расходы на планирование, подготовку и бронирование вашего тура, которые мы уже понесли.

Период, в течение которого возврат средств невозможен:

При отмене бронирования менее чем за 4 дня до начала тура возврат средств не производится. Однако, если мы сочтем причину отмены уважительной, сумма будет возвращена за вычетом 70% от общей стоимости тура, поскольку мы уже оплатили стоимость и зарезервировали для вас места.

Поддержка документации:

Мы понимаем, что страховой случай может быть важным. В случае отмены поездки мы предоставим необходимые документы, такие как квитанции, чтобы помочь вам в процессе оформления страхового случая.

Неиспользованное жилье:

Обратите внимание, что мы не можем вернуть деньги за неиспользованное проживание или услуги, если ваш тур отменяется по личным причинам, болезни или из-за плохой погоды.

Если у вас есть вопросы или вы хотите обсудить вашу ситуацию, наша команда готова помочь. Мы ценим ваше понимание и с нетерпением ждем возможности безопасно провести вас по Лхасе.