Obtiažnosť
Úprimne povedané, väčšina ľudí zvládne tento 3-dňový a 4-dňový výlet do Lhasy , pretože spadá do ľahkej až strednej úrovne obtiažnosti . Na absolvovanie tohto výletu nemusíte byť skúsený horolezec, čo je veľké pozitívum. Tento výlet nezahŕňa žiadne dlhé túry ani strmé stúpania. Namiesto toho pozostáva prevažne z prechádzok okolo chrámov, potuliek po starých uliciach a objavovania areálu slávneho paláca Potala. Hoci počas tohto výletu nie je extrémne vysoká úroveň fyzickej aktivity, mali by ste mať na pamäti niekoľko faktorov.
Nadmorská výška je najväčším prediktorom reakcie vášho tela počas treku v Lhase. S nadmorskou výškou 3 650 m (takmer 12 000 stôp) môže byť nadmorská výška Lhasy šokujúca v porovnaní s miestom, odkiaľ ste mohli prísť. Pocítite určité nepohodlie, najmä bolesť hlavy, rýchlu zadýchanosť alebo extrémnu únavu. Z tohto dôvodu je prvý deň cesty navrhnutý tak, aby bol pre cestovateľov veľmi jednoduchý a poskytol im čas na prispôsobenie sa redšiemu horskému vzduchu. Je dôležité zostať hydratovaný, pohybovať sa pomaly a spočiatku sa nepreťažovať.
Vo všeobecnosti nájdete veľa historických pamiatok , ktoré sa dajú ľahko obísť, ale musím poznamenať, že niektoré miesta, ako napríklad palác Potala, sú dosť náročné s množstvom schodov a majú aj oblasti s nerovnou podlahou. Na tieto kroky si určite budete chcieť priniesť trochu vytrvalosti. Na dosiahnutie vrcholu nie je časový limit, takže si dajte načas, ak sa potrebujete zastaviť a oddýchnuť si medzi každými niekoľkými schodmi.
Celkovo takmer všetci cestovatelia, ktorí prichádzajú sem prvýkrát, považujú výlet za jednoduchý. Nadmorská výška môže byť pri prvom príchode trochu stresujúca, ale akonáhle navštívite niektoré kláštory a pocítite pokoj tibetskej atmosféry, určite to stojí za to. Mnohí návštevníci sú v skutočnosti ohromení tým, koľko toho dokázali stihnúť len za pár dní tým, že jednoducho nasledovali rady svojho tela a nenudili sa.
Kultúrny zážitok
Návšteva Lhasy alebo iných miest v Tibete nie je len o fotení krásnych palácov, ale oveľa viac o ponorení sa do vysoko duchovnej a úctivej kultúry. Jedným z najdôležitejších bodov, ktoré si treba zapamätať pri návšteve chrámov a kláštorov, je správanie. Znížte hlas, ničoho sa nedotýkajte a vždy poslúchajte pokyny mníchov alebo personálu. Mnoho drobností, ako napríklad vyzutie topánok pred vstupom do určitých oblastí, tiež prejavuje vašu úctu k týmto posvätným miestam.
Keď navštívite náboženské miesto (napríklad chrám alebo rad modlitebných mlynov), vždy kráčajte v smere hodinových ručičiek. Takto zabránite náhodnému rozrušeniu niekoho. Tibeťania veria, že chôdza v smere hodinových ručičiek znamená, že sa pohybujete s prúdom energie a cítite sa viac spojení s daným miestom.
Ďalšou dôležitou radou je vždy sa niekoho opýtať predtým, ako začnete fotiť, najmä mníchov, pútnikov a miestnych ľudí, ktorí si len žijú svoje životy. Mnohí ľudia vám radi dovolia ich odfotiť a možno sa na vás dokonca usmejú, zatiaľ čo iní by radšej uprednostnili, aby ste si držali odstup. Taktiež sa uistite, že fotoaparát držíte mimo chrámových sál, pokiaľ tam nie je označenie, ktoré to označuje, pretože na mnohých miestach je tiež prísne „zakázané fotiť“.
Celkovo sú Tibeťania k návštevníkom veľmi milí a prívetiví. Najdôležitejšie je, aby si návštevníci aj miestni obyvatelia navzájom prejavovali láskavosť tým, že si zachovávajú dobré spôsoby a rešpektujú hranice ostatných.
Ubytovanie a stravovanie
Počas tohto trojdňového štvordňového výletu do Lhasy sme pre vás zabezpečili veľmi pohodlné ubytovanie (v dvojlôžkovej izbe) , ktoré poskytuje bezpečné miesto na oddych po dlhom dni strávenom objavovaním mesta. Všetky hotely ponúkajú skvelú kombináciu miestneho tibetského rázu a všetkých moderných vecí, ktoré by ste očakávali, vrátane súkromných kúpeľní a kúrenia (čo bude pre vás záchranou) a všetky sa nachádzajú v krátkej vzdialenosti od hlavných atrakcií, takže polovicu dňa nestrávite v dopravnej zápche, čo znamená, že už od prvého dňa uvidíte čo najviac.
Každé ráno dostanete bezplatné raňajky, takže si môžete dať dostatok raňajok na začiatok dňa a načerpať energiu na turistiku, ale za obedy si budete musieť zaplatiť zvlášť . To je skvelé , pretože vám to umožní zažiť, ako jedia miestni obyvatelia, a nájsť skvelé miesta na obed vonku.
To isté platí pre večeru, ste tiež zodpovední za nájdenie miesta na jedenie, ktoré vám umožní preskúmať oblasti a zažiť kultúru vlastným tempom. Ak si nie ste istí, kam ísť, opýtajte sa svojho sprievodcu, pretože bude mať veľa možností, kde nájsť najlepšie autentické jedlá, ako sú momo, thukpa alebo slávny maslový čaj.
Majte na pamäti, že hoci sú raňajky a ubytovanie zabezpečené, budete zodpovední za svoje vlastné osobné výdavky, ako aj za akékoľvek ďalšie jedlá. Cieľom tejto dohody je poskytnúť vám príležitosť vytvoriť si vlastné osobné zážitky a zároveň vám poskytnúť pohodlné miesto, kam sa môžete vrátiť po návšteve mnohých oblastí Tibetu a vychutnaní si mnohých chutí a zážitkov, ktoré tento krásny región ponúka. Tento výlet vám preto umožní mať dobrú rovnováhu medzi prehliadkou so sprievodcom a individuálnym objavovaním.
Povolenia a dokumentácia
Vstup do Tibetu sa líši od bežných cestovateľských destinácií. Na vstup alebo pobyt v Lhase alebo kdekoľvek inde na území Tibetu musíte mať cestovné povolenie do Tibetu . Je povinné, aby si ho všetci zahraniční návštevníci zaobstarali pred cestou do Tibetu.
Okrem cestovného povolenia do Tibetu musíte mať platný cestovný pas s minimálne šesť mesiacov zostávajúcim do dátumu skončenia platnosti a platné návštevnícke vízum do Číny (keďže Tibet je súčasťou Číny) pred cestou do Tibetu cez čínske veľvyslanectvo. Ak žiadate o vízum mimo svojej domovskej krajiny, musíte zaplatiť poplatok za žiadosť vo výške 125 dolárov na osobu. Ak žiadate o toto vízum z Argentíny, Kanady, Rumunska alebo Spojených štátov, poplatok bude 125 dolárov plus dodatočný poplatok za spracovanie vo výške 100 dolárov.
Zhromažďovanie požadovaných dokumentov sa môže zdať náročné. Preto vám vaša cestovná kancelária „ Epic Trek Nepal “ bude skvelým zdrojom pomoci. Potrebujeme od vás len kópiu vášho pasu a čísla víza. Následne za vás vyplníme všetky potrebné dokumenty, čo to urobí oveľa jednoduchším, než sa zdá.
Sprievodcovia a nosiči
Je neuveriteľné, aký rozdiel môže miestny tibetský sprievodca urobiť pre váš zážitok. Hovorí plynule po anglicky a vie všetko o miestnych pamiatkach, chrámoch a tajných miestach v kláštoroch, ktoré by ste inak pravdepodobne prehliadli. Miestny sprievodca vám nielen povie, že palác Potala je palác a chrám Džókhang je chrám.
Predstavia vám históriu, kultúru a príbehy každého miesta, vďaka čomu je oveľa zaujímavejšie. Môžu vám tiež pomôcť pochopiť miestne zvyky a odpovedať na všetky vaše otázky o čomkoľvek, čo tam zažijete. To skutočne umocní váš celkový zážitok z výletu.
Nosiči sú súčasťou balíčkov. Sú určené hlavne na nosenie ťažkých vecí, Ak teda cestujete s viacerými taškami alebo ich nechcete nosiť po uliciach či v areáli chrámu. s nosič, vy vôľa skutočne mať a šanca na sústrediť on s in všetko the,en krása of scenéria as dobre as the,en pocit cesty namiesto toho, aby ste sa starali o batožinu alebo svetlíka si zatiaľ čo nesúci veci.
Keď sa všetko spojí, prítomnosť sprievodcov aj nosičov umožňuje jednoduchší celkový zážitok a pohodlnejšiu cestu. V Lhase sa môžete orientovať sami, ale prítomnosť miestneho človeka vám poskytne skutočný kultúrny zážitok a umožní dobrú organizáciu bez toho, aby ste sa niekedy stretli s nepríjemnými problémami alebo zmätkom.
Čo si zbaliť na 3-nočný 4-dňový výlet do Lhasy
Tu je základný zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na výlet:
- Ľahká alebo páperová bunda – Aj počas teplých mesiacov môže byť ráno a večer dosť chladno.
- Vetruodolná alebo nepremokavá bunda – Pre prípad, že by sa zmenilo počasie alebo by zafúkal neočakávaný náraz vetra.
- Dobré vychádzkové topánky – Budete sa veľa prechádzať chrámami, starými ulicami a palácmi, takže sa uistite, že sú pohodlné!
- Ponožky (2-3 páry) – Na prechádzky budete chcieť teplé a poriadne ponožky.
- Tričká a košele s dlhým rukávom – Skvelé na vrstvenie podľa potreby a slnečného žiarenia.
- Pohodlné nohavice – Na prehliadku pamiatok si oblečte niečo ľahké; pri návšteve chrámov je lepšie mať nohavice ako šortky.
- Izolovaná čiapka a slnečná čiapka – Slnko môže byť vážnym problémom. Tiež, keď teplota klesne, musíte mať na hlave niečo teplé.
- Slnečné okuliare – Horské slnko to myslí vážne, pozrite sa na to.
- Rukavice – V lete ich zvyčajne nepotrebujete, ale ak ste tam v zime, budete naozaj radi, že ste si ich priniesli.
- Osobné lieky – Prineste si ich so sebou, pre prípad, že by vás bolela hlava alebo trpíte výškovou chorobou.
- Krém na opaľovanie – Vzduch tam, kde budete, je naozaj suchý a slnko je naozaj silné, takže sa chráňte pred oboma!
- Dezinfekčný prostriedok a vlhčené obrúsky – Veľmi uľahčuje upratovanie, keď ste vonku a objavujete okolie.
- základy – Zubná kefka, pasta, mydlo a možno aj pár vreckoviek alebo rolku toaletného papiera, ak by ste ich potrebovali.
- Opätovne použiteľné fľaše na vodu – Udržiavanie hydratácie je nevyhnutné (vaše telo pracuje vo vyšších nadmorských výškach čo najťažšie).
- Rýchle občerstvenie – Čokoľvek, čo môže dodať energiu: energetické tyčinky, sušienky, čokoláda a sušené ovocie.
- Malý denný batoh – Dostatočne ľahký na to, aby sa doňho zmestil fotoaparát, voda a akékoľvek ďalšie veci, ktoré máte počas dňa vonku.
Storno podmienky pre Renjo La Pass Tour:
V Epic Trek Nepal chápeme, že zmeny v pláne sa môžu vyskytnúť nečakane. Preto sme ho navrhli tak, aby bol spravodlivý a jasný.
Oznámenie o zrušení:
Ak sa rozhodnete z akéhokoľvek dôvodu zrušiť svoj zájazd, informujte nás o tom aspoň 7 dní pred plánovaným dátumom začiatku zájazdu.
Administratívny poplatok:
V prípade zrušenia rezervácie bude z celkovej ceny zájazdu odpočítaný administratívny poplatok vo výške 25 %. Tento poplatok pokrýva náklady na plánovanie, prípravu a rezerváciu, ktoré sme už pre váš zájazd vynaložili.
Nevratné obdobie:
V prípade zrušenia rezervácie menej ako 4 dni pred začiatkom zájazdu sa peniaze nevracajú, ale ak na základe posúdenia situácie usúdime, že dôvod zrušenia je opodstatnený, suma vám bude vrátená po odpočítaní 70 % z celkovej sumy zájazdu, pretože sme už predložili cenovú ponuku a rezervovali vám miesta.
Podpora dokumentácie:
Vieme, že poistná udalosť môže byť dôležitá. V prípade zrušenia vám poskytneme potrebné dokumenty, ako napríklad potvrdenky, ktoré vám pomôžu s procesom poistenia.
Nevyužité ubytovanie:
Upozorňujeme, že nemôžeme ponúknuť vrátenie peňazí za nevyužité ubytovanie alebo služby, ak je váš zájazd zrušený z osobných dôvodov, choroby alebo nepriaznivého počasia.
Ak máte otázky alebo chcete prediskutovať svoju situáciu, náš tím je tu, aby vám pomohol. Ďakujeme za vaše pochopenie a tešíme sa, že vás bezpečne sprevádzame na vašej prehliadke Lhasy.
zdieľam
