Ghorepani Poon Hill-vandring via Ghandruk
75 omdömen på Tripadvisor
Resans längd
8 DaysDestination
NepalMax. Höjd över havet
3,200 m.Resans svårighetsgrad
EasyGroup Size
1-12Transport
TuristfordonBoende
Hotell/TehusAktivitet
Vandring/vandringMåltider
All InclusiveBörja / Slut
KathmanduRegion
annapurnaBästa säsongen
Alla säsongerUS $ 600
Behöver du hjälp? Prata med en expert
+977 9764792172Reseöversikt
Vakna upp och bevittna den gyllene soluppgången över en av världens högsta toppar. Detta är Ghorepani Poon Hill Trek—Nepals populära korta Himalaya-äventyr fyllt av natur.
Ghorepani Poon Hill Trek är en enkel 8-dagars vandringsresa som börjar från Kathmandu mot Pokhara och Nayapul och tar dig genom rhododendronskogar och traditionella Gurung- och Magar-byar som Tikhedhunga, Ghorepani och Ghandruk. Den ger dig nya underverk – från ekskogar och stentrappstigar till varm bergsgästfrihet med hisnande panoramautsikt.

Välkommen till Ghorepani Poon Hill – Nepals populäraste korta vandring i Himalaya.
Det är en av Nepals mest populära korta, natursköna och bekväma resor. Under Ghorepani Poon Hill-vandringen kommer du att göra stopp på vissa stigar som dhaulagiri (världens sjunde högsta på 7 8,167 m) och Annapurna II (världens tionde högsta på 10 8,091 m) eftersom de är verkligen vackra och värda ett besök. Denna vandring i Annapurna-regionen är ett populärt val för dem som söker Himalaya utan att behöva åta sig en längre expedition, eftersom Nilgiri, Hiunchuli, och Machapuchhare (fiskstjärt) är också synliga från Poon Hill. Den enkla åtkomsten från Pokhara stad och den relativt enkla leden gör det till ett idealiskt val för förstagångsvandrare eller de som har begränsad tid.
Du kanske har hört talas om Himalaya, men har du någonsin funderat på att åka dit? Inga problem, vi tar dig dit steg för steg efter att du anländer till Katmandu. Nästa dag reser vi till Pokhara med buss och kör sedan till Nayapul (1 070 m), varifrån vår vandring börjar. Den dagen kommer vi att nå Tikhedhunga (1,525 XNUMX m) för vår övernattning.
Nästa dag bjuder på en vacker promenad i ekskogen med branta stentrappor genom Magar-byn Ulleri med blommande rhododendron på vägen tills du når Ghorepani (2,774 XNUMX m) med cirka 5-6 timmars vandring uppför från Tikhedhunga.

Efter Ghorepani-vandringen vandrar vi till Poon Hill (3 200 m) för att njuta av soluppgången över Himalaya och vandrar sedan till Tadapani (2 590 m) för övernattning. Den minnesvärda dagen tar oss till Ghandruk (1 940 m), den traditionella Gurung-byn. Efter att ha tillbringat natten i Ghandruk åker vi sedan ner till Nayapul och kör till Pokhara. Denna dag i Pokhara kan du njuta av utsikten över sjön och Nepals vackraste stad. Vi återvänder därefter till Katmandu och avreser nästa dag till ditt hemland.
Trek Svårighetsgrad
Detta är en lättvandrad vandringsled där entusiaster i alla åldrar kan delta och nå Ghorepani för att bevittna den fascinerande utsikten över soluppgången från Poon Hill och återvända tillbaka till Katmandu via Ghandruk. Varje steg på lederna är noggrant utformad och vägen är också välmarkerad. Eftersom höjden inte är för hög är hård fysisk kondition inte obligatorisk för denna vandring. Snarare kan alla som är intresserade få natur-, kultur- och äventyrsupplevelser som kan påverka din mentala och fysiska hälsa positivt.
När är den bästa tiden att vandra till Ghorepani Poon Hill?
Ghorepani Poon Hill Trek är en naturvandring på en maximal höjd av 3 200 meter. Den ingår i låghöjdsvandringen i Nepal. Även om denna vandring är full av överraskningar! De som ger sig ut på lederna under vårmånaderna från februari till maj kan få se tydliga vyer över berg med skogar fyllda med rhododendron. Andra under monsunen (juni till augusti) får se skönheten i gröna skogar och rik naturlig vegetation. Och de på vintern (december till januari) kan bevittna den mest vidsträckta formen av berg med snötäckta leder.
Vandring till Annapurna-regionen har sin egenhet i varje säsong, då olika vyer och upplevelser väntar dig. Oavsett om det är under festivaler eller snöfall är varje upplevelse unik, så du kan välja din säsong baserat på vilken typ av upplevelse du vill ha. Vi rekommenderar dock oftast april och maj som bästa tid, vilket ger dig den bästa upplevelsen med olika nivåer av spänning.
Med det oförglömliga minnet och upplevelsen från Ghorepani Poon Hill-vandringen kommer du att ha fångat så mycket autentisk naturskönhet på en vecka som de flesta inte kommer att få se under sin livstid. Detta är den mest rekommenderade vandringsleden i Nepal och är välförtjänt för dem som är intresserade av att njuta av lokal kultur. Detta är Himalaya-vandringen som ger dig alla anledningar att vandra.
Allt där, som stigar, skogar, byar och soluppgångar över bergen, kommer att bli ett minne för livet. Ghorepani Poon Hill Trek är en enkel, budgetvänlig och tidsbesparande Nepal-vandring där man kan uppleva naturlig skönhet. För att göra detta Nepal möjligt, boka det hos oss till bästa pris – vi tar dig gärna dit på det sätt du föredrar.
Höjdpunkter på Ghorepani Poon Hill-vandringen via Ghandruk
- Bästa soluppgångsutsikten från Poon Hill
- Mest populära korta vandringen
- Låg höjd – Lämplig för nybörjare och barn
- Kvinnlig solovandring
- Traditionella byar
- Bergsgästfrihet
Fotogalleri och videogalleri
Ghorepani Poon Hill-vandring via Ghandruk - Avstånd, varaktighet och höjd
| Vandringsväg | Avstånd (kilometer) | Varaktighet (timmar) | Höjd (meter) |
|---|---|---|---|
| Pokhara → Nayapul → Tikhedhunga | 9 KM | 4 till 5 timmar | 1525 m. |
| Tikhedhunga → Ghorepani | 12 KM | 5 till 6 timmar | 2870 m. |
| Ghorepani → Poon Hill → Ghandruk | 13 KM | 5 till 6 timmar | 3210 m. |
| Ghandruk → Nayapul | 12 KM | 4 till 5 timmar | 1035 m. |
Resplan för Ghorepani Poon Hill Trek via Ghandruk
Dag 01: Ankomst i Katmandu
Välkommen till Katmandu, Nepals huvudstad. Efter att du landat från planet kommer en av våra representanter från Epic Trek Nepal att vänta på din ankomst och ta dig till ditt hotell där du kan fräscha upp dig, vila och njuta av lokal mat medan du promenerar runt på Thamels livliga gator.
Aktivitet: 35 min bilfärd
Maxhöjd: 1324 m/4 429 fot (Katmandu)
Logi: 3-stjärnigt hotell
Dag 02: Kör från Katmandu till Pokhara
Vår resa börjar med en 6-7 timmars bilresa mot Pokharadalen och dess vackra Phewa Tal (sjö), och sedan checkar vi in på ert hotell nära Phewa Tal. Det finns mycket att se och göra längs sjön, med dess många butiker, barer och restauranger att välja mellan.
Aktivitet: 6-7 timmars bilfärd
Maxhöjd: 822 m/2 697 fot (Pokhara)
Måltid: Frukost
Logi: Hotell
Dag 03: Bilresa från Pokhara till Nayapul (1035 m), vandring till Tikhedhunga (1525 m)
En tidig morgonbiltur från Pokhara till Nayapul i ett privat fordon – en kort 1.5 timmes bilresa. Härifrån vandrar du längs en lätt stig genom lokala byar, smala stigar och floder. När du rör dig mot Tikedhunga från Nayapul blir landskapet grönare, vilket tar cirka 4-5 timmars promenad. Övernattning på Tikedhunga.
Maxhöjd: 1525 m./5 003 fot. (Tikhedhunga)
Måltid: Frukost lunch middag
Logi: Standard tehus
Dag 04: Vandring från Tikhedhunga till Ghorepani
Denna vandring är en av de mest minnesvärda dagarna på vandringen, som börjar med att man går uppför stentrappor till Ulleri, en charmig Magar-by. Lederna tar dig genom vackra blommande rhododendronblommor och ekskogar på väg till Banthani, och det tar cirka 6-8 timmar att nå Ghorepani.
Aktivitet: 6-8 timmars vandring
Maxhöjd: 2874 m/9 416 fot (Ghorepani)
Måltid: Frukost lunch middag
Logi: Standard tehus
Dag 05: Tidig morgonvandring till Poon Hill (3 200 m), vandring till Ghandruk (2 012 m)
Vakna tidigt för att njuta av den hisnande utsikten över soluppgången över Himalaya. Se färgerna skifta när det gyllene ljuset reflekteras från majestätiska toppar som Dhaulagiri (8167 m), Annapurna I (8091 m), Annapurna II (7937 m), Annapurna III (7855 m), Annapurna IV (7525 m), Annapurna South (729 m), Nilgiri (6940 m), Tukuche (6920 m), Varaha Shikhar (7847 m) och Lamjung Himal (6931 m).
Efter frukost på Lodge börjar din vandring via Tadapani till den vackra Gurung-byn Ghandruk, vilket vanligtvis tar cirka 6 till 7 timmars vandring.
Aktivitet: 6 till 7 timmars vandring
Maxhöjd: 3200 m./10 531 fot. (Poon Hill)
Måltid: Frukost lunch middag
Logi: Standard tehus
Dag 06: Vandring från Ghandruk till Nayapul, körning till Pokhara
Du börjar en kort vandring på cirka 4-5 timmar nerför skogar och byar till Nayapul. Detta är en avkopplande dag och från Nayapul tar du en naturskön biltur till Pokhara. Efter att du checkat in på ditt hotell firar du avslutningen på vandringen med en middag vid sjön.
Aktivitet: 3–4 timmars promenad, 2 timmars bilresa
Maxhöjd: 822 m/2 697 fot (Pokhara)
Måltid: Frukost lunch
Logi: Standard Hotel
Dag 07: Återvänd tillbaka till Katmandu från Pokhara
Njut av en 6-7 timmar lång turistbussresa från Pokhara till den livliga staden Katmandu. Vid ankomst blir du transfererad till ditt hotell. Ta en dag för att koppla av och varva ner, för på kvällen kommer du att njuta av Thamelgatan och en middag från företagets vägnar för att fira din fullbordan av Poon Hill-vandringen.
Aktivitet: 6-8 timmars bilfärd
Maxhöjd: 1324 m/4 403 fot (Katmandu)
Måltid: Frukost, middag
Logi: 3-stjärnigt hotell
Dag 08: Avgång
Nu är det dags för din resa hemåt. Tack för din otroliga resa till Tre Pass och farväl till nästa gång i Himalaya. Trevlig resa!
Aktivitet: 45 minuters bilresa
Måltid: Frukost
AnmärkningarVänligen anländ till Katmandu minst en dag innan vandringen börjar och planera din internationella avresa minst en dag efter att vandringen är slut.
Inkluderar/Exkluderar
Vad ingår?
- Tillstånd och avgifter: Alla nödvändiga tillstånd för Annapurna Circuit Trek, inklusive Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) och TIMS-kortet (Trekkers' Information Management System).
- Logi: Boende under vandringen, vanligtvis i tehus eller lodger. Detta inkluderar vanligtvis boende i Katmandu och Pokhara före och efter vandringen på 3-stjärnigt hotell med frukostplan. (dubbelrum)
- Måltider: De flesta paket inkluderar tre måltider om dagen (frukost, lunch och middag) under vandringen. Det ingår även två gånger varm dryck (till frukost och lunch) och säsongens frukter efter middagen.
- Transport: Marktransport från Katmandu till Pokhara och sedan Nayapul, efter en stund återvänder vi till Katmandu.
- Guide och bärare: Tjänster av en erfaren engelsktalande vandringsguide och bärare för att bära bagage (en bärare för två vandrare). Detta inkluderar deras lön, försäkring, utrustning, mat och boende.
- Första hjälpen låda: En grundläggande första hjälpen-kit.
- Vandringskarta: En karta över vandringsleden.
- Utrustning: Duffelväska, sovsäck (vid behov)
- Upphämtning och avlämning: upphämtning och avlämning på flygplatsen med privat fordon.
Vad ingår inte?
- Internationella flyg: Internationella flygbiljetter till och från Nepal ingår inte.
- Reseförsäkring: Reseförsäkring som täcker räddningsinsatser och evakuering ingår inte, och du förväntas ha en egen.
- Personliga utgifter: Kostnader för extra måltider, drycker, snacks, laddningsenheter, varma duschar, Wi-Fi och andra personliga kostnader ingår inte.
- Nepal-visumavgifter: Avgifter för inresevisum till Nepal.
- Ytterligare boende och måltider: Om du väljer att förlänga din vistelse i Nepal ingår inte kostnaden för ytterligare boende och måltider.
- Räddning och evakuering: Eventuella kostnader relaterade till nödevakuering eller räddningsinsatser täcks inte.
- Vandringsutrustning: Personlig vandringsutrustning, såsom vandringskängor, dunjackor, vandringsstavar och annan utrustning ingår inte.
- Tips: Dricks till guider och bärare ingår inte och lämnas efter eget gottfinnande
Resekarta för Ghorepani Poon Hill-vandringen via Ghandruk
Reseinformation
Bra att veta
Boende
Ditt boende ordnas på ett 3-stjärnigt hotell i Katmandu. Under vandringen kommer du att bo på lodger/tehus med grundläggande bekvämligheter inklusive eget badrum och varmvatten. På lägre höjder får du önskad service, men på högre höjder kan kvaliteten sjunka medan servicens pris kan variera, och endast grundläggande vandringsförnödenheter tillhandahålls.
Måltider under Ghorepani Poon Hill-vandringen
I Katmandu ingår frukost på hotellet, medan alla måltider (frukost, lunch och middag) kommer att serveras under vandringen. En basföda i dessa regioner är Dal-Bhat (curry och ris), tillsammans med gröna grönsaker och Roti-Tarkari (bröd med curry). Det finns ett begränsat utbud av mat på högre höjder, så förvänta dig enkla, rejäla måltider. Det lokala köket har mycket kolhydrater – en utmärkt energikälla som behövs på hög höjd. Du kommer definitivt inte att gå hungrig.
Transport
Vi använder privata fordon för sightseeing och för upphämtning och avlämning på flygplatsen. Vi använder kollektivtrafik eller lokala bussar under vandringen.
Fysisk kondition
Det här kan vara en tröttsam vandring där man ofta måste gå 6–7 timmar om dagen. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av vandring eller trekking, men om du har gjort någon form av vandringsaktiviteter är det alltid ett plus! Vi har träffat människor från alla samhällsskikt, former och storlekar som har genomfört vandringen.
Det enda svåra är när höjdsjukan slår till och vilken effekt den kan ha på kroppen. Innan du åker till Nepal är det bra om du kan förbereda dig fysiskt genom att öka din uthållighet och ditt syreintag. Annars går vi bara framåt – naturen tar hand om resten. Du kommer att glömma din trötthet när du blir uppslukad av scenerna som Ghorepani erbjuder längs vägen.
Avbokningsregler för Ghorepani Poon Hill-vandringen:
At Episk vandring i NepalVi förstår att planen har ändrats oväntat. Det är därför vi har utformat den så att den är rättvis och tydlig.
Avbokningsmeddelande:
Om du av någon anledning behöver avboka din vandring, vänligen informera oss minst 7 dagar före ditt planerade startdatum för vandringen.
Administrativ avgift:
När du avbokar vandringen kommer en administrativ avgift på 25 % att dras av från den totala kostnaden. Denna avgift täcker de planerings- och organisationskostnader vi redan har gjort för din resa.
Period för icke-återbetalningsbarhet:
Om avbokningen sker mindre än 4 dagar före vandringens startdatum kommer ingen återbetalning att ske. Om vi, efter att ha granskat situationen och anser att orsaken till avbokningen är giltig, återbetalas beloppet efter avdrag av 70 % av vandringens totala belopp. Vid den tidpunkten har vi redan betalat kostnaden och reserverat platserna åt dig.
Dokumentationsstöd:
Vi vet att försäkringsanspråk kan vara viktiga. Om du avbokar resan tillhandahåller vi gärna nödvändiga dokument, såsom kvitton, för att hjälpa dig med din försäkringsprocess.
Outnyttjat boende:
Observera att om din vandring ställs in på grund av personliga skäl, sjukdom eller dåligt väder, är återbetalning för outnyttjat boende inte tillgänglig.
Om du har frågor eller vill diskutera din situation finns vårt team här för att hjälpa dig. Vi uppskattar din förståelse och ser fram emot att vägleda dig säkert på din Ghorepani Poon Hill-vandring.
Tillstånd och pappersarbete
För Ghorepani Poon Hill-vandringen krävs två tillstånd: ACAP-kort (Annapurna Conservation Area Permit) och TIMS-kort (Trekking Information Management System). Både ACAP- och TIMS-tillstånd är obligatoriska för Poon Hill-vandringen. Du kan få dessa tillstånd från Nepals turistnämnd kontor i antingen Kathmandu eller Pokhara. Om du bokar din vandring med en byrå behöver du inte oroa dig – ge dem bara en kopia av ditt pass så hanterar de alla tillståndsarrangemang.
Nödvändig utrustning för Ghorepani Poon Hill-vandringen
Innan din resa till Ghorepani är det avgörande att ha goda förberedelser för nödvändiga saker. Om du planerar att resa ensam utan en resebyrå, se då till att logistiken är ordningsam och ta med minimal vikt för en bekväm resa. Om tjänsten tillhandahålls av en resebyrå, se då till att de hanterar logistiken ordentligt. Ta med dig nödvändiga saker, av vilka några nämns nedan:

Ryggsäck:
- Bekväm ryggsäck med justerbara remmar (40-70 liter).
Skor:
- Vandringskängor med fotledsstöd.
- Lätta campingskor eller tennisskor för avkoppling.
Kläder:
- Fuktavvisande underställ (långärmade och kortärmade).
- Isolerande lager: Tjock fleece- eller dunjacka.
- Vattentätt skal med huva.
- Lätt vindjacka.
- Vattentäta byxor.
- Robusta vandringsbyxor (2 par).
- Bekväma vandringsshorts.
- Fukttransporterande underkläder (3 par).
- Långkalsonger (2 set).
- Flera par fukttransporterande vandringsstrumpor (7 par).
- Varma termosockor (1 par).
Tillbehör:
- Vandringsstavar (hopfällbara för stabilitet).
- Lätt pannlampa eller ficklampa med extra batterier.
- Slitstarka vattenflaskor (2 liter).
- Handskar (lätta innerhandskar och isolerande ull- eller dunvantar/vantar).
- UV-skyddande solglasögon.
- Bredbrättad hatt för solskydd.
- Halsduk.
- Ullmössa eller balaklava för kallare väder.
Solskydd:
- Solskyddsmedel med hög SPF.
- Återfuktande läppbalsam med SPF.
Handdukar och toalettartiklar
- Snabbtorkande resehandduk
- Grundläggande toalettartiklar (tandborste, tandkräm, biologiskt nedbrytbar tvål etc.)
Dokument och pengar:
- Kopia av pass och legitimation
- Tillräcklig lokal valuta (bankomaten på vägen fungerar inte ordentligt)
Snacks och vätsketillförsel:
- Energirika snacks (nötter, energibars, choklad).
- Vattenreningstabletter eller en bärbar vattenrenare.
Navigering och kommunikation:
- Vandringskarta eller guidebok.
- Mobiltelefon med lokalt SIM-kort och nödnummer.
Nödföremål:
- Omfattande kit inklusive grundläggande mediciner och blåsbehandling (guider medför detta).
- Lätt nödskydd eller rymdfilt.
- Tejp för snabba reparationer av växel.
- Plastpåsar för att organisera och skydda saker.
- Soppåsar för att bära bort avfall.
Ocuco-landskapet autentisk Himalaya-upplevelse är perfekt för förstagångsvandrare eller de med begränsad tid. Så var inte sen med att leva; gör dig redo och gör det möjligt under denna vandring med Episk vandring i Nepal som du vill ha det!
Vanliga frågor om partihandel med mat och dryck
Vår resplan omfattar 8 DAYS, med start och slut i Katmandu, inklusive natursköna vandringar till Ghandruk, soluppgången på Poon Hill och kulturella upplevelser i lokala byar.
Du kommer att behöva:
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) – 3 000 NPR (ca 25 USD)
TIMS kort – 2 000 NPR (ca 15–20 USD)
Den högsta punkten är Poon Hill på 3 210 meter (10 531 fot), känd för panoramautsikten över Annapurna- och Dhaulagiri-bergen.
Denna vandring är måttlig, lämplig för nybörjare till medelmåttiga vandrare med god kondition.
Tehus och stugor med enkla faciliteter, delade badrum, varma måltider och valfria varma duschar.
De ideala årstiderna är Vår (mars–maj) och Höst (september–november) för klar himmel och behagligt väder.
Priser för Epic Trek Nepal:
- Solo Trekker: $2 100 per person
- 2–3 personer: 1 800 kr per person
- 4–6 personer: 1 800 kr per person
- Grupp över 7: 1 700 dollar per person
Inkluderar alla tillstånd, boende, måltider, guide, bärare och marktransport (inga flyg krävs).
Reserecensioner
US $ 600
Behöver du hjälp? Prata med en expert
+977 9764792172
