Att resa genom Tibet är en av de där upplevelserna som lika mycket är ett äventyr som att utforska en annan dimension av livet. Denna 7 nätters och 8 dagar långa Lhasa-tur och Everest är verkligen en av de där resorna som uppfyller båda kriterierna på ett mycket unikt och intressant sätt. Vi börjar i Lhasa, som är känt för sina gamla kloster och sina superstarka buddhistiska traditioner. Att bara gå runt i den gamla delen av staden, se Potalapalatset för första gången, eller bara gå runt och se pilgrimerna göra sina egna grejer runt klostren. Det är bara din första inblick i hela denna andliga scen där borta.
Efter att vi har avslutat vår utforskning av staden börjar vi vår resa till andra delar av den tibetanska platån. Resan kommer från och med nu att klassificeras som riktig overland. Vi kommer att köra genom enorma dalar, passera fridfulla byar och korsa flera mycket svåra bergspass. En betydande del av det roliga med resan kommer från själva bilresan, det finns många långa sträckor av öppna vägar, ett överflöd av böneflaggor överallt och fantastiska vyer som ibland ser ut som om de kommit direkt ur en film.
Och så finns det Jokhang-templet , som går hela vägen tillbaka till 7-talet! Kung Songtsen Gampo byggde det ursprungligen, och idag anses det vara det heligaste templet i Tibet. Här kan man se pilgrimer som har rest från hela den tibetanska platån bara för att be här. Precis utanför Jokhang-templet ligger Barkhor Street , en gammal gata där alla går i en cirkel, snurrar sina bönehjul och mässar sina mantran. Den är också full av små butiker med traditionellt hantverk och smycken, så det är helt enkelt ett bra ställe att koppla av och njuta av människornas kultur.
Efter att vi har sett allt i Lhasa kör vi över den stora tibetanska platån mot Everest. Detta är en fantastisk del av resan eftersom den huvudsakligen består av en lång naturskön biltur genom fantastiska landskap och små städer i bergen. Ett av de bästa stoppen vi gör är vid Rongbuk-klostret , som ligger på cirka 5 000 meters höjd , vilket gör det till världens högsta kloster. Utsikten över Himalaya från klostret är verkligen otrolig.
Utan tvekan är en av resans mest populära höjdpunkter det magnifika skådespelet att se Mount Everest från Tibet. Med sina 8 848 meter över havet är det världens högsta berg och har fascinerat klättrare i åratal. Att få en glimt av denna massiva norra sida av berget från denna sida av baslägret i Tibet är verkligen något som de flesta besökare i detta område säger att de aldrig kommer att glömma. Det är verkligen ett sätt att få en glimt av den sanna andan i detta område och gör denna långa bilresa genom Tibet 100 procent värd besväret.
Varför välja denna Drive-in Fly Out-rutt
En av de stora anledningarna till att folk gillar att välja just den här rutten är hur den samverkar med höjden. Genom att börja i Lhasa ger du din kropp en chans att sakta vänja sig vid höjden innan du ens börjar ta dig högre upp i Everestregionen. Det är helt enkelt smart om du försöker ta dig över den tibetanska platån utan att känna dig hemsk och utmattad i processen.
Ett andra stort plus med denna resplan har att göra med landskapet. Själva resan från Lhasa till nästa destination blir ett av de mest minnesvärda inslagen under hela din tid i Tibet! Du kommer att uppleva fantastiska vyer medan du reser genom stora, vidöppna dalar, passerar över stora bergspass och reser genom små byar som väldigt få andra turister någonsin ser.
Du kommer att se många unika tibetanska hem och vackra böneflaggor som vajar i vinden tillsammans med gamla kloster som fridfullt står på toppen av kullarna runt omkring dig. Dina upplevelser under din resa genom Tibet kommer att ge dig en möjlighet att få en bättre förståelse för hur livet är för människor som bor utanför de större städerna.
Det största priset på hela den här resan måste vara att äntligen få se Everestregionen och det gigantiska berget från den tibetanska sidan. Kraften i utsikten du kommer att få när du hänger vid Rongbuk-klostret och tittar på den fantastiska nordsidan är otrolig! Detta är ett av de ögonblick du aldrig kommer att glömma och som kommer att göra hela resan genom Tibet helt värd det.
Bästa tiden att besöka
Vår (mars till maj)
Våren är en riktigt bra tid att besöka Lhasa eftersom vädret är ganska behagligt och det inte är för trångt, vilket känns mer avslappnat när man vandrar runt i Lhasa.
Monsun (juni till augusti)
När sommaren kommer blir vädret finare och landskapet på platån ser faktiskt riktigt grönt ut. Det kan komma lite regn, men det går väldigt snabbt, så det varar inte så länge. Det är faktiskt riktigt vackert och när solen kommer tillbaka ser allt fräscht ut.
Höst (september till november)
Det finns många som påstår att hösten faktiskt är den absolut bästa tiden om man vill få den perfekta utsikten över bergen. När regnet slutar blir det riktigt klart och krispigt, och man har mycket större chans att se Mount Everests massiva norra sida i all sin prakt.
Vinter (december till februari)
Naturligtvis är vintern (november-mars) en helt annan historia. Det är kallare och mycket tystare, och det finns kristallklar himmel. Om du inte störs av kylan är det faktiskt ganska lugnt att besöka, även om du behöver packa mycket vinterutrustning.
Höjdpunkter på 7 nätter, 8 dagar i Lhasa-tur
Upplev Lhasas djup, Tibets sanna anda, själv.
Utforska Potalapalatsets, Jokhang-templets och den livliga Barkhor-basarens avlägsenhet
Läs mer om Drepung- och Sera-klostrens historiska betydelse.
Upplev ett hisnande vackert biläventyr genom Tibets höga öken.
Få en nära utsikt över den häpnadsväckande Himalayas bergskedja. Du kan se spektakulära toppar som Cho Oyu och Xishapangma.
Nordsidan av Mount Everest från den tibetanska sidan.
Resplan för 7 nätter, 8 dagar i Lhasa
Dag 1:
Katmandu till Kyrung
Dagen börjar tidigt med att ni hämtas upp från ert hotell i Katmandu. Vi kör sedan längs slingrande bergsvägar till gränsen mellan Nepal och Tibet. Landskapet längs vägen kommer att vara otroligt vackert med massor av vattenfall, floder och djupa, gröna dalar att beskåda. Efter att ha passerat den nepalesiska immigrationen korsar vi Nepal till Tibet och fortsätter vidare till vår destination Kyirung, en liten, vänlig gränsstad. Ni kommer att bo på ett 3-stjärnigt hotell i Kyirung för natten, så glöm inte att äta en god frukost i Katmandu innan ni ger er av!
Aktivitet: 6 till 7 timmars bilresa
Maxhöjd: 2800 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 2:
Kyirung till Tingri
Den andra dagen lägger till 255 km till resan genom Tibets kullar, vilket tar 5-6 timmar att nå Tingri (4 300 m) från Kyirung (2 800 m). Efter frukost klättrar vägen igen till den tibetanska platån, och du börjar förstå varför den kallas "världens tak". Landskapet visar sig i dramatiska öppna berg, för att sedan snabbt övergå i karga och vackra dalar. Om vi har tur med vädret får vi se några fantastiska vyer över Himalaya, inklusive både Mount Cho Oyu och Mount Xishapangma. Vi stannar också vid det turkosa vattnet i Pikucho-sjön för ett utmärkt fototillfälle. I slutet av dagen anländer vi till den lugna staden Tingri, där vi tillbringar natten och förbereder oss för nästa dags resa.
Aktivitet: 5 till 6 timmars bilresa
Maxhöjd: 4300 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 3:
Tingri till Rongbuk
På den tredje dagen av denna resa är ni äntligen på väg in i Everestregionen. Efter frukost åker vi direkt till Rongbuk-klostret, som råkar vara världens högst belägna kloster. Efter att ha besökt klostret har ni möjlighet att ta en kort promenad nära Everest Base Camp-området och njuta av alla de vidsträckta vyerna och äta lunch vid foten av Mount Everest! Senare fortsätter vi att köra mot Shigatse – Tibets näst största stad, där vi kommer att bo på ett 3-stjärnigt hotell med gott om komfort.
Aktivitet: 6 till 7 timmars bilresa
Maxhöjd: 5200 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 4:
Shigatse till Gyantse
Din resa börjar med frukost och sedan ett besök på Tashi Lumpo-klostret. Detta är Panchen Lamas traditionella hem och är enormt, med sina gyllene tak och statyer. Vi tar sedan en kort biltur till Gyantse där vi ser Kumbum Stupa som har många små kapell inuti och Phalkhor-klostret som är en av de äldsta platserna i Tibet. Efter vad vi förväntar oss blir en mycket kulturrik dag, tillbringar vi natten på ett hotell i Gyantse.
Aktivitet: 3 timmar Kör och utforska
Maxhöjd: 3950 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 5:
Gyantse till Lhasa
Efter frukosten väntar ytterligare en lång och vacker bilresa från Gyantse till Lhasa. Vi kommer att korsa några stora bergspass idag, inklusive Karola som är över 5,000 2 meter högt och Kamba La. Ni kommer att se några fantastiska sevärdheter längs vägen och passera Yamdrok-Tso-sjön, en av de vackraste turkosa sjöarna i Tibet. Ni kommer även att se Brahmaputra-floden och många nomadiska bosättningar i gräsmarkerna. På kvällen anländer vi till Lhasa, där vi hjälper er med incheckningen för de kommande två nätterna på ert hotell.
Aktivitet: 5 till 6 timmars bilresa
Maxhöjd: 3650 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 6 och 7:
Sightseeing i Lhasa
Under dessa två dagar ska vi verkligen dyka ner i hjärtat av Lhasa. Vi börjar med att besöka Potalapalatset, Jokhang-templet och Barkhora-basaren och nästa dag besöker vi Drepung-klostret, Sera-klostret och några lokala marknader.
Potalapalatset – Dalai Lamas tidigare residens och byggnadens otroliga arkitektur.
Jokhang-templet – Den heligaste platsen i Tibet med många pilgrimer som cirklar runt tempelgården under hela dagen.
Barkhor Bazaar – En fantastisk plats att köpa souvenirer och uppleva lokalt liv.
Drepung- och Sera-klostren – Här kan du se och lära dig om historien bakom dessa två enorma kloster. Om vi har tur kan du bevittna munkarnas livliga debatt under deras eftermiddagssession.
Det finns precis tillräckligt med tid att vandra runt och verkligen få en känsla för den här platsen.
Aktivitet: Heldagsutforskning
Maxhöjd: 360 m./4 593 fot.
Måltid: Frukost
Boende: 3-stjärnigt hotell
Dag 8:
Lhasa till Katmandu
På äventyrets åttonde dag äter vi den sista frukosten på Zhijiang Hotel innan vi återvänder till Gonggar flygplats för att ta ert flyg tillbaka till Nepal eller annan destination. Er flygresa blir kort, men ni kommer att återvända med många berättelser om er tid i Tibet och minnen från bergen och klostren.
Aktivitet: Flyg tillbaka
Måltid: Frukost
Om ni reser i en privat grupp kan vi ordna en helt anpassad resa baserat på era preferenser, gruppstorlek och resdatum, tillgänglig vilken dag ni vill.
Transport med minibuss beror på antalet grupper och avlämning från Kathmandu till gränsen med jeep
Resetillstånd för Tibet och EBC-tillstånd
Engelsktalande tibetansk guide.
Boende i tvåbäddsrum med 3* hotell-BB-plan
Sightseeing och entréavgifter till klostret enligt vår resplan.
Daglig frukost.
Hotell-flygplats i Lhasa
Vad ingår inte?
Klient- och reseförsäkring.
Lunch och middag.
Personliga utgifter såsom drinkar, dricks etc.
Osynliga naturliga och politiska störningar
Reseinformation
Svårighetsgrad och vem denna vandring är för
Denna 8-dagars Lhasa-tur anses vara en måttligt svår resa . Majoriteten av din resa kommer att genomföras på asfalterade vägar, så du behöver inte oroa dig för extrem vandring eller långa vandringar. Att utforska staden Lhasa och alla vackra kloster, samt att vandra runt i andra småstäder, ger gott om möjligheter till enkla promenader.
Höjden är dock den största utmaningen i det här fallet. Merparten av din tid tillbringas på en höjd av 3,650 12,000 meter i Lhasa och minst 5,000 18,000 meter nära Everest Base Camp . Att vara i fordon större delen av tiden kommer att hjälpa, men kombinationen av att din kropp anpassar sig till den högre höjden i kombination med den tunna luften kan definitivt orsaka viss andnöd eller till och med mild huvudvärk på grund av höjden. Nyckeln till att övervinna dessa typer av symtom är att dricka mycket vatten, inte stressa dig själv och lyssna på din kropps reaktion på höjden och begränsade syrenivåer.
Denna vandring är idealisk för resenärer som:
Vill njuta av Tibets historia och kultur utan att behöva vandra långa sträckor.
Skulle vilja se vackra bilturer över de höga bergstopparna/höjderna.
Letar efter en snabb men givande Lhasa-tur och toppen av Mount Everest.
Har ingen erfarenhet av vandring på måttlig höjd.
Denna resa passar bra för enskild resenär, par, familjer eller små grupper som vill ha en kombination av andliga, kulturella eller höghöjdsäventyr.
Boende och måltider
För denna sju nätters resa till Lhasa och Everest har vi valt boenden som erbjuder en balans mellan komfort och autenticitet av tibetansk känsla under din vistelse i Lhasa. När du är i Lhasa kan du bo med två personer som delar rum på trevliga och bekväma hotell med både uppvärmt vatten och privata badrum. De ligger nära antingen Potalapalatset eller Jokhangtemplet, vilket ger dig enkel tillgång till att vandra runt och utforska staden i din egen takt.
Obs: Resan har organiserats med tvåbäddsrum. Men om du är den typen av person som föredrar att ha ett eget utrymme och vill bo i ett enkelrum, är tillägget för enkelrum 315 USD för de 7 nätterna (eller cirka 45 USD per natt).
När du reser mot Everestregionen kommer du att upptäcka att boendet blir allt enklare. Du kommer att bo på lokala tehus/lodger, varav de flesta ligger nära kloster. Även om den här typen av boende inte har några lyxiga detaljer, tenderar de att vara mer autentiska och mer återspegla hur livet är på högre höjder.
I dina måltider ingår alla frukostar på hotellen/lodgerna du bor på. Lunch/middag ingår inte i paketet, vilket faktiskt är bra eftersom det ger dig en chans att stanna till vid små och lokala ställen längs vägen. Du får möjlighet att prova autentisk mat som momos, thukpas och till och med salt smörte. Din guide kommer alltid att vara med dig för att hjälpa dig att hitta bra, lokala restauranger, så att du inte har problem med att hitta en god måltid.
Kulturupplevelse och lokalt i Tibet
Tibet är bland de platserna den därhadjuprotade traditioner kommer tillbaka förgenerationer och afullständigt andlig auratilldplats. På grund av detta, vara respektmot lokala seder inbeställatillförbättraditterfarenhetismycketfördelaktigt.
Inbådaplatssådanaas Potalapalatset eller Jokhang-templet, allmänna regeln är att gå medsols runt Alla Produktersakralaområden.Bemedvetenofdittvolym och dointefysiskt rör vid någon religiösartikel såvida inte dighafrågadeförtillståndförstOch så är det ju alltid en bra idé att vara uppmärksam på när det är dags att ta av sig skorna.hans Small handla visar den därdigavseende munkarna och tillbedjaresomärinnärvaro.
En av de första sakerna du lägger märke till är hur varma och välkomnande människorna är. Oavsett om du är mitt i Lhasa eller stannar till i någon liten by på väg till Everest, är lokalbefolkningen nyfiken och oftast väldigt artig mot dig. Att fråga först innan man tar bilder på lokalbefolkningen är viktigt, eftersom de flesta av dem gärna poserar för en bild, men det är alltid bäst att fråga först. Det är fantastiskt hur artiga handlingar, som att säga hej eller visa intresse för deras liv, kan leda till så positiva upplevelser.
Det är också en bra idé att komma ihåg några outtalade regler, som att inte rikta fötterna mot en religiös staty (vilket är lite oartigt) och Där vi får lov att vara utan att konstant prestera,mycket försiktigt med bönehjul. För att vara ärlig, om du går in med ett öppet sinne och lite sunt förnuft, kommer du att få en mycket bättre upplevelse. Det'är de små handlingar of övervägande den där hjälpa göra anäventyrin d andlighet av Tibet beasnöjdasdigKaneventuelltåstadkomma.
Tillstånd och resedokument
När du förbereder dig för en resa till Tibet och Everestregionen kommer du att behöva lite mer pappersarbete än en vanlig semester, men det handlar bara om att kontrollera de små rutorna. Till att börja med måste du skaffa ditt Tibet - resetillstånd innan du kan resa in i Lhasa . När vi lämnar Lhasa och beger oss vidare in i Shigatse- eller Everestregionen behöver vi också skaffa ett utlänningsresetillstånd och ett tillstånd för Everestregionen för att få in dig i platser som Rongbuk-klostret . Det är bara den vanliga proceduren för regionen, så det finns inget att oroa sig för.
Utöver nödvändiga tillstånd behöver du även ett giltigt pass (kontrollera att det har minst sex månaders giltighetstid kvar) och ett giltigt kinesiskt turistvisum innan du reser in i landet. Den vanliga turistvisumavgiften är vanligtvis 125 USD , men om du bor i USA, Kanada, Argentina eller Rumänien kommer du att debiteras ytterligare 100 USD för att få visumet.
Det vi behöver från dig för att få saker och ting att gå framåt:
En skanning av ditt pass – Denna måste vara oss tillhanda minst 25 dagar innan resan börjar, så glöm inte!
Ditt originalpass – Detta måste vara oss tillhanda minst 3 officiella arbetsdagar innan resan börjar.
Ett passfoto – Det måste vara ett med vit bakgrund, taget under de senaste sex månaderna eller så.
Obs: Alla siffror som diskuteras är NETTO per person. Flyg- och visumavgifter ingår inte i paketet utan tillkommer; du måste beakta dessa separat när du budgeterar för din resa.
Det kan verka som ett stort jobb att få tag på alla nödvändiga dokument. Men oroa dig inte, din researrangör " Epic Trek Nepal " kommer att vara till stor hjälp för dig i det här fallet. Allt vi behöver från dig är en kopia av ditt pass och visumnummer. Vi kommer att se till att alla nödvändiga dokument arkiveras åt dig, vilket är mycket enklare för dig.
Guider och portör
Det är otroligt vilken skillnad en tibetansk guide kan göra på din resa. De talar flytande engelska och har all information om lokala sevärdheter, templen och de gömda pärlorna i klostret som du normalt aldrig skulle hitta på egen hand. En tibetansk guide berättar inte bara att Potalapalatset är ett palats och Jokhang-templet är ett tempel.
De kan ge dig all historia, kultur och berättelser bakom dessa platser, och det gör dem mycket mer intressanta att besöka. De kan hjälpa dig att förstå platsens alla seder och bruk och svara på eventuella frågor du kan ha om allt du kommer att uppleva där.
En bärare ingår i alla resepaket. Bärarens syfte är att bära tunga föremål. Om du har flera väskor eller inte vill bära dina väskor runt stadens gator eller tempelområdet, då kan en bärare vara till hjälp. Genom att använda en bärare kommer du verkligen att kunna uppskatta landskapets skönhet och resans upplevelse utan att behöva oroa dig för ditt bagage eller utmatta dig själv med att bära runt dina väskor.
Genom att kombinera guider och bärare får du en smidigare upplevelse och en trevligare vandring totalt sett. Även om du kan navigera på egen hand genom Lhasa, kommer att vara med en lokalinvånare att ge dig en verklig kulturell upplevelse och möjliggöra organisering genom dem utan att du upplever någon av frustrationerna med att ha att göra med hundratals människor.
Vad man ska packa till en 3-nätters och 4-dagars Lhasa-tur
Här är en grundläggande lista att packa inför din resa:
En lätt eller dunjacka – Även under de varma månaderna kan det vara ganska svalt på morgnar och kvällar.
En vind- eller vattentät jacka – Ifall vädret skulle ändras eller om det skulle bli en oväntad vindpust.
Bra vandringsskor – Du kommer att promenera mycket genom tempel, gamla gator och palats, så se till att de är bekväma!
Strumpor (2-3 par) – Du kommer att behöva några varma, rejäla strumpor att gå i.
T-shirts och långärmade skjortor – Utmärkt för lager-på-lager efter behov beroende på solens temperatur.
Bekväma byxor – Bär något lätt för sightseeing; det är bättre att ha byxor på sig när man besöker tempel än shorts.
En isolerande hatt och en solhatt – Solen kan vara ett allvarligt problem. Dessutom, när temperaturen sjunker måste man ha något varmt på huvudet.
Ett par solglasögon – Bergsolen är på allvar, kolla in den.
Ett par handskar – Vanligtvis behöver man dem inte på sommaren, men om man är där på vintern kommer man att vara väldigt glad att man har tagit med sig dessa.
Personliga mediciner – Ta med dem ifall du har huvudvärk eller lider av höjdsjuka.
Solskyddsmedel – Luften är riktigt torr där du ska vara och solen är riktigt stark, så skydda dig mot båda!
Desinfektionsmedel och våtservetter – Gör det riktigt enkelt att städa när du är ute och utforskar området.
Det grundläggande – Tandborste, tandkräm, tvål och kanske ett par näsdukar eller en rulle toalettpapper ifall du behöver det.
Återanvändbara vattenflaskor – Det är viktigt att hålla sig hydrerad (din kropp arbetar så hårt som den kan på högre höjder).
Snabba mellanmål – Allt som kan ge en energikick: energibars, kakor, choklad och torkad frukt.
En liten dagsryggsäck – Lätt nog att rymma din kamera, vatten och andra saker när du är ute under dagen.
Avbokningsregler för denna tur:
På Epic Trek Nepal förstår vi de oväntade förändringarna i planen. Det är därför vi utformade den för att vara rättvis och tydlig.
Avbokningsmeddelande:
Om du av någon anledning väljer att avboka din tur, vänligen informera oss minst 7 dagar före ditt planerade startdatum.
Administrativ avgift:
Vid avbokning av resan dras en administrativ avgift på 25 % av resans totalkostnad. Denna avgift täcker planerings-, förberedelse- och bokningskostnaderna som vi redan har gjort för din resa.
Period för icke-återbetalningsbarhet:
Vid avbokning mindre än 4 dagar före turens startdatum ges ingen återbetalning. Om vi, efter att ha granskat situationen, anser att anledningen till avbokningen är giltig återbetalas beloppet efter avdrag för 70 % av den totala turens avgift, eftersom vi redan har skickat in kostnaden och reserverat platserna åt dig.
Dokumentationsstöd:
Vi vet att försäkringsanspråk kan vara viktiga. Om du avbokar kommer vi att tillhandahålla nödvändiga dokument, såsom kvitton, för att hjälpa dig med din försäkringsprocess.
Outnyttjat boende:
Observera att vi inte kan erbjuda återbetalning för oanvänt boende eller tjänster om din resa ställs in på grund av personliga skäl, sjukdom eller dåligt väder.
Du kan kontakta oss om du har några frågor eller vill diskutera din situation, så hjälper vi dig gärna. Tack för din förståelse under denna tid och vi hoppas kunna hjälpa dig genom din Lhasa-resa på ett säkert sätt.
Vanliga frågor om partihandel med mat och dryck
Ja, du behöver ett resetillstånd för Tibet om du ska resa in i Tibet. Du behöver också ett resetillstånd för utlänningar om du ska besöka områden utanför Lhasa, såsom Shigatse, Mount Everest-regionen etc.
Ja, du måste ha ett kinesiskt turistvisum för att resa till Tibet eftersom Tibet ligger inom Folkrepubliken Kinas gränser. Standardavgiften för ett turistvisum är cirka 186 USD, plus en extra avgift på 100 USD för invånare i USA, Kanada, Argentina och Rumänien. Se till att ta hänsyn till ovanstående avgifter när du budgeterar för resan.
Ja. Resplanen är utformad så att du faktiskt ska acklimatisera dig till höjder bättre än på traditionella turer där det sker en mer plötslig höjdökning när du reser västerut från de större städerna. Efter att ha startat i Lhasa (3 650 m) beger du dig till Tingri (4 300 m) och slutligen till Everest-området (5 200 m). De flesta anpassar sig bra, men du behöver ändå hålla dig välhydrerad (dricka mycket vatten), ta dig tid och lyssna på din kropp om du börjar känna dig trött eller andfådd.
Generellt sett bör du räkna med att tillbringa cirka tre till sju timmar i bilen per dag beroende på hur långt du kör den dagen. Det kan verka som lång tid, men vägarna erbjuder så natursköna vyer (berg, sjöar och små tibetanska byar) att du får gott om pauser längs vägen för att ta bilder och sträcka på benen.
Om erkommer vara kvar i a bekvämt 3-stjärnigt hotell med anbifogad badrum inLhasa.Ocuco-landskapet högre wego in i fjärrkontrollen regionof Tingri eller dnärhetofMontera Everest d mer grundläggandedstandardoflogiblir.broofdtiddigkommerbeinrymtinarenalogiantingenaenkelpensionatoraklosterlogi.
Vi bjuder på frukost på hotellet eller i lodgen. Du ansvarar själv för lunch och middag, men det är en fördel eftersom du kan prova genuin tibetansk mat från lokala butiker under resan.
Svaret är definitivt ja! Reseförsäkring är det bästa alternativet, särskilt om du behöver resa på hög höjd och samtidigt vara täckt för nödsituationer och oväntade evakueringar. Med så många platser som är avlägsna vill du vara säker på att du är förberedd på oförutsedda problem.
Generellt sett får man ta fotografier, men det är alltid bra att be om tillstånd innan man tar bilder av lokalbefolkningen eller ceremonier som utförs i en religiös byggnad. När du befinner dig innanför templets väggar, var försiktig så att du inte rör vid några föremål som anses vara heliga och respektera lokala seder.
En unik upplevelse i livet på Annapurna Circuit-vandringen
Jag hade en fantastisk upplevelse på Annapurna Circuit Trek. Epic Trek gav mig ett så minnesvärt äventyr från början till slut. Jag vill särskilt tacka Bhanubhakta, som följde med mig under hela vandringen. Han var otroligt hjälpsam, vänlig och såg alltid till att alla var säkra och bekväma. Jag uppskattar verkligen hans stöd och rekommenderar starkt Epic Trek till alla som planerar ett vandringsäventyr i Nepal!
Publicerat på Tripadvisor
Quoc Huy N
verifierade
Everest baslägervandring i goda händer
Fantastisk upplevelse. De var väldigt kunniga människor om lederna, höjdanpassning och det bästa tempot att hålla. De var alltid trevliga och tillmötesgående mot mina behov. Det har varit en av de bästa upplevelserna i mitt liv. Jag rekommenderar det varmt.
Publicerat på Tripadvisor
Andrés S
verifierade
두발로 걷는 기쁨, 풍경은 덤!
4윌말에서 5월초순의 히말라야 방문은 오랫동안 기다려온 버낷리스트 다리스트 중. 두 발로 걸어서 갈 수 있는 건강과 행운이 함께하길 기대하며 발걸음읈 발걸음읈 두 발로 걸어서 비록 5월초 답지않게 이상 기후로 인하여 비가 자주 내렸으나, 걷늗 잼수 내내 무리지은 진달래꽃 군락들은 피곤한 발걸음에 큰 위안이 되었다. 10미터가 넘는 진달래 나무라니..., 네팔의 국화라고 한다. 난생 처음보는 히말라야에 핀 진달래의 크고 화려한 꽃송이들은 꿈 삄은 난생 하다. 이곳의 트레킹은 목적지를 의식할 수록 힘들어 지는 것 같다. 모든 것을 내려 놓는 심정으로 한걸음 한걸음 뚜벅 뚜벅 앞으로 나켕갈얈얕. 마치 이곳의 무심한 야크처럼 말이다. 드디어 베이스 캠프 롯지에 도착하여 피곤함을 뒤로 한채 내일 의 엸날눥엸 파노라마를 고대하며 잠을 청하였다. 새벽 3시에 출발 전망 피크를 향하여 영하의 날씨 속을 2시간 가렉 낸다렉. 기대했던 일출은 짙은 운무로 보기는 어려웠지만 장엄땘고도 숨맠히늲 산맥이 병풍처럼 힐끗힐끗 그 모습을 나타내곤 하였다. 이를 배경으로 사진 한 컷 '찰칵'으로 베이스캠프 여정을 마치고 솔루츀붰 준베시를 거쳐 부근의 티벳 불교 사원 '툽텐 촐링' 사원을 둘러보고 읧 죨 고 읧 죨 살고 있는 셰르파 사람들과 마을을 둘러 볼수 있었다. 이들 산골 사람들의 순수함과 성실함은 어쩌면 자연에 순응하며 종ꕨ와 종ꕨ와 삶에서 나오는 것일지도 모른다. 이번 여정을 무사히 마칠 수 있게 도움을 준 Mr. Bhanu와 포터에게 심심한 갼삋. 다음에는 다른 코스를 방문할 생각이다. 추천!!
Publicerat på Tripadvisor
HEE W
verifierade
네팔 쿰부 히말라야 와 랭탕밸리 트래킹 코스
쿰부 히말라야 트래킹 17일간을 계획한대로 우능한 가이드와 포터의 으웛 마무리 하고, 낭탕밸리 트래킹 8일간도 같은 가이드로 함게 할수 있얢싈 내년 안나푸르나 서킷 트래킹도 같이 가이드와 좋은시간 기대해 봅니다.
Publicerat på Tripadvisor
Voyager27056886234
verifierade
어떠한 상황에서도 대처능력이 매우뛰어난 가이드이자 대표님이십니다.
지난3.31~4.28까지 쿰푸히말라야.랑탕벨리트레킹을 남편과함께 다녀왔습다녀왔습다녀왔슋. 긴 시간동안 함께해준 대표이신 바누사장님과 포터분께 진심으로 감사듽 에이전시 대표님께서 직접 가이드 한다고해서 좀 당황했는데 젊은(28싘윌)다 매사 열정적이고 차분하게 대처하는것을보고 신뢰가 가볠 믿음직스러직스보고 3패스.3리.2비씨.랑탕벨리를 무사히 마칠수 있었던것은 모두 대표님과 포 덕분이었습니다. 특히 대표님은 한국에 6년동안 거주해서 한국말에 능통하고 한국 문홀왔왔 한국인의성향에 대해서 이해도가 아주 높았습니다. 나이많은 우리 부부를 늘 배려하고 관심갖고 대해줘서 고마웠습니다. 다시 네팔에 가게 된다면 꼭 바누대표님과 함께 할 겁니다. 에어전시가 날마다 번창하기를 바라며.. 고맙고 감사했습니다.
Publicerat på Tripadvisor
차 준
verifierade
인생최고의 시간을 만들어준 에픽트랙
에픽 트렉 여행사를 통해 랑탕계곡 트레킹을 다녀왔습니다. 제 인생 최고의 시간을 만들어준 에픽 트렉 여행사 사장님과 Bk에게 나도나무 감사합니다. 특히 Bk덕분에 안전하고 유쾌하게 다녀올 수 있었습니다! 시작부터 끝까지 기분좋고 행복하게 트레킹을 할 수있었습니다
Publicerat på Tripadvisor
동민짱
verifierade
Utmärkt upplevelse
Vår resplan var fullspäckad med en kombination av affärer och nöjen. Epic gjorde ett fantastiskt jobb med att hantera komplexiteten i vår resplan. Riktigt vänlig, hjälpsam, flexibel och kundfokuserad. Jag rekommenderar starkt Epic.
Publicerat på Tripadvisor
Peter G.
verifierade
유쾌하고 친절한 마누와의 네팔 여행
친절하고 따뜻한 마누님 덕분에 잊지 못할 추억을 만들 수 있었어요. 네팔에도 한국어를 하는 가이드는 많지만, 이렇게 믿을 수 있늴뼼람읬 . 후회없이 소중한 시간을 보내고 싶은 분들께 마누의 epik trek을 추천합니다!
Publicerat på Tripadvisor
Grace
verifierade
Den bästa av de bästa
Epic Trek의 Yuba와 함께한 여행은 이번이 두 번째였습니다. 15년이 넘는 시간 동안 늘 가이드와 함께 여행해 왔지만, Yuba는 제가 만나본 가운데 단연 최고라고 말할 수 있습니다. 이번 여정에서는 Yuba와 함께 푼힐과 마르디 히말을 다녀왔습니다. 이전에 ABC와 랑탕도 걸어보았지만, 솔직히 말해 마르디 히말은 그 모듄 얄얄 읓 만큼 특별했습니다. 만약 같은 길을 두 번 갈 수 있다면, 저는 주저 없이 다시 마르디 히땐샲 같습니다. Yuba가 데려가 주는 롯지에는 늘 공통점이 있습니다. 가장 높은 곳, 그리고 가장 아름다운 풍경을 품은 자리라는 점입니다. 그에게 모든 것을 맡기고 그저 따라가기만 하면, 어느새 가장 좋은 장면 좋은 장면 저를 발견하게 됩니다. 그는 또한 최고의 사진가이기도 합니다. 매서운 추위 속의 일출이든, 숨 막히게 아름다운 일몰이든, 잠시 휴븄 폰 하면 제가 가질 수 있는 가장 완벽한 순간을 사진으로 남겨줍니다. Yuba에게 고마운 일은 참 많지만, 그중에서도 가장 마음 깊이 감사한 순간익. 제가 가장 힘들어하던 시간에도 그는 저를 포기하지 않았습니다. 몇 시간이 걸려도 말없이 기다려주었고, 결국 제가 정상에 설 수 ꕧ도 주었습니다. 그 순간만큼은 단순한 가이드가 아니라, 진심으로 사람을 믿고 응웼핊 죔 동반자였습니다. Yuba, 정말 고마워요. 덕분에 이 여행은 제 인생이 끝날 때까지 마음속에 남아 있을, 잊을 읊 읔 인 되었습니다.
Publicerat på Tripadvisor
ssunie10
Verifierad av Trustindex
Trustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer