7 nätter, 8 dagar i Lhasa
75 omdömen på Tripadvisor
Resans längd
8 DaysDestination
TibetMax. Höjd över havet
5,200 m.Resans svårighetsgrad
ModerateGroup Size
1-12Transport
Buss, FlygBoende
HotellAktivitet
TourMåltider
FrukostBörja / Slut
KathmanduRegion
Tibets autonomaBästa säsongen
Vår höst
Behöver du hjälp? Prata med en expert
+977 9764792172Reseöversikt
Reser igenom Tibet är en av de där upplevelserna som är lika mycket äventyr som att utforska en annan dimension av livet. Detta 7 nätter 8 dagars Lhasa-tur och Everest är verkligen en av de där resorna som uppfyller båda kriterierna på ett väldigt unikt och intressant sätt. Vi börjar i Lhasa, som är känt för sina gamla kloster och sina superstarka buddhistiska traditioner. Att bara gå runt i den gamla delen av staden, se Potalapalatset för första gången, eller bara gå runt och se pilgrimerna göra sina egna grejer runt klostren. Det är bara din första inblick i hela den här andliga scenen där borta.

Efter att vi har avslutat vår utforskning av staden börjar vi vår resa till andra delar av den tibetanska platån. Resan kommer från och med nu att klassificeras som riktig overland. Vi kommer att köra genom enorma dalar, passera fridfulla byar och korsa flera mycket svåra bergspass. En betydande del av det roliga med resan kommer från själva bilresan, det finns många långa sträckor av öppna vägar, ett överflöd av böneflaggor överallt och fantastiska vyer som ibland ser ut som om de kommit direkt ur en film.
Och så finns det Jokhang-templet, vilket går ända tillbaka till 7-talet! Kung Songtsen Gampo byggde det ursprungligen, och idag anses det vara det heligaste templet i Tibet. Här kan man se pilgrimer som har rest från hela den tibetanska platån bara för att be här. Precis utanför Jokhang-templet ligger Barkhor Street, vilket är den här gamla gatan som alla går runt i en cirkel, snurrar sina bönehjul och mässar sina mantran. Den är också full av små butiker med traditionellt hantverk och smycken, så det är helt enkelt ett fantastiskt ställe att koppla av och njuta av människornas kultur.

När vi har sett allt i Lhasa kör vi över den stora tibetanska platån mot Everest. Detta är en fantastisk del av resan eftersom den huvudsakligen består av en lång naturskön biltur genom fantastiska landskap och små städer i bergen. Ett av de bästa stoppen vi kommer att göra är vid Rongbuk kloster, som ligger ungefär vid 5,000 meter, vilket gör det till världens högst belägna kloster. Utsikten över Himalaya från klostret är verkligen otrolig.
Utan tvekan är en av resans mest populära höjdpunkter det magnifika skådespelet att se Mt. everest från Tibet. Vid Ner till 8,848m över havet är det världens högsta berg och har fascinerat klättrare i åratal. Att få en glimt av denna massiva norra sida av berget från den här sidan av baslägret i Tibet är verkligen något som de flesta besökare i detta område säger att de aldrig kommer att glömma. Det är verkligen ett sätt att få en glimt av den sanna andan i detta område och gör den här långa resan genom Tibet till 100 procent värd besväret.
Varför välja denna Drive-in Fly Out-rutt
En av de stora anledningarna till att folk gillar att välja just den här rutten är hur den samverkar med höjden. Genom att börja i Lhasa ger du din kropp en chans att sakta vänja sig vid höjden innan du ens börjar ta dig högre upp i bergen. Everest-regionenDet är bara smart om du försöker ta dig över den tibetanska platån utan att känna dig hemsk och utmattad i processen.
Ett andra stort plus med denna resplan har att göra med landskapet. Själva resan från Lhasa till nästa destination blir ett av de mest minnesvärda inslagen under hela din tid i Tibet! Du kommer att uppleva fantastiska vyer medan du reser genom stora, vidöppna dalar, passerar över stora bergspass och reser genom små byar som väldigt få andra turister någonsin ser.

Du kommer att se många unika tibetanska hem och vackra böneflaggor som vajar i vinden tillsammans med gamla kloster som fridfullt står på toppen av kullarna runt omkring dig. Dina upplevelser under din resa genom Tibet kommer att ge dig en möjlighet att få en bättre förståelse för hur livet är för människor som bor utanför de större städerna.
Det största priset på hela den här resan måste vara att äntligen få se Everestregionen och det gigantiska berget från den tibetanska sidan. Kraften i utsikten du kommer att få när du hänger vid Rongbuk-klostret och tittar på den fantastiska nordsidan är otrolig! Detta är ett av de ögonblick du aldrig kommer att glömma och som kommer att göra hela resan genom Tibet helt värd det.
Bästa tiden att besöka
Vår (mars till maj)
Våren är en riktigt bra tid att besöka Lhasa eftersom vädret är ganska behagligt och det inte är för trångt, vilket känns mer avslappnat när man vandrar runt i Lhasa.
Monsun (juni till augusti)
När sommaren kommer blir vädret finare och landskapet på platån ser faktiskt riktigt grönt ut. Det kan komma lite regn, men det går väldigt snabbt, så det varar inte så länge. Det är faktiskt riktigt vackert och när solen kommer tillbaka ser allt fräscht ut.
Höst (september till november)
Det finns många som påstår att hösten faktiskt är den absolut bästa tiden om man vill få den perfekta utsikten över bergen. När regnet slutar blir det riktigt klart och krispigt, och man har mycket större chans att se Mount Everests massiva norra sida i all sin prakt.
Vinter (december till februari)
Naturligtvis är vintern (november-mars) en helt annan historia. Det är kallare och mycket tystare, och det finns kristallklar himmel. Om du inte störs av kylan är det faktiskt ganska lugnt att besöka, även om du behöver packa mycket vinterutrustning.
Höjdpunkter på 7 nätter, 8 dagar i Lhasa-tur
- Upplev Lhasas djup, Tibets sanna anda, själv.
- Utforska Potalapalatsets, Jokhang-templets och den livliga Barkhor-basarens avlägsenhet
- Läs mer om Drepung- och Sera-klostrens historiska betydelse.
- Upplev ett hisnande vackert biläventyr genom Tibets höga öken.
- Få en nära utsikt över den häpnadsväckande Himalayas bergskedja. Du kan se spektakulära toppar som Cho Oyu och Xishapangma.
- Nordsidan av Mount Everest från den tibetanska sidan.
Resplan för 7 nätter, 8 dagar i Lhasa
Dag 1: Katmandu till Kyrung
Dagen börjar tidigt med att ni hämtas upp från ert hotell i Katmandu. Vi kör sedan längs slingrande bergsvägar till gränsen mellan Nepal och Tibet. Landskapet längs vägen kommer att vara otroligt vackert med massor av vattenfall, floder och djupa, gröna dalar att beskåda. Efter att ha passerat den nepalesiska immigrationen korsar vi Nepal till Tibet och fortsätter vidare till vår destination Kyirung, en liten, vänlig gränsstad. Ni kommer att bo på ett 3-stjärnigt hotell i Kyirung för natten, så glöm inte att äta en god frukost i Katmandu innan ni ger er av!
Aktivitet: 6 till 7 timmars bilresa
Maxhöjd: 2800 m./9,186 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 2: Kyirung till Tingri
Den andra dagen lägger till 255 km till resan genom Tibets kullar, vilket tar 5-6 timmar att nå Tingri (4 300 m) från Kyirung (2 800 m). Efter frukost klättrar vägen igen till den tibetanska platån, och du börjar förstå varför den kallas "världens tak". Landskapet visar sig i dramatiska öppna berg, för att sedan snabbt övergå i karga och vackra dalar. Om vi har tur med vädret får vi se några fantastiska vyer över Himalaya, inklusive både Mount Cho Oyu och Mount Xishapangma. Vi stannar också vid det turkosa vattnet i Pikucho-sjön för ett utmärkt fototillfälle. I slutet av dagen anländer vi till den lugna staden Tingri, där vi tillbringar natten och förbereder oss för nästa dags resa.
Aktivitet: 5 till 6 timmars bilresa
Maxhöjd: 4300 m./14,108 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 3: Tingri till Rongbuk
På den tredje dagen av denna resa är ni äntligen på väg in i Everestregionen. Efter frukost åker vi direkt till Rongbuk-klostret, som råkar vara världens högst belägna kloster. Efter att ha besökt klostret har ni möjlighet att ta en kort promenad nära Everest Base Camp-området och njuta av alla de vidsträckta vyerna och äta lunch vid foten av Mount Everest! Senare fortsätter vi att köra mot Shigatse – Tibets näst största stad, där vi kommer att bo på ett 3-stjärnigt hotell med gott om komfort.
Aktivitet: 6 till 7 timmars bilresa
Maxhöjd: 5200 m./17,060 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 4: Shigatse till Gyantse
Din resa börjar med frukost och sedan ett besök på Tashi Lumpo-klostret. Detta är Panchen Lamas traditionella hem och är enormt, med sina gyllene tak och statyer. Vi tar sedan en kort biltur till Gyantse där vi ser Kumbum Stupa som har många små kapell inuti och Phalkhor-klostret som är en av de äldsta platserna i Tibet. Efter vad vi förväntar oss blir en mycket kulturrik dag, tillbringar vi natten på ett hotell i Gyantse.
Aktivitet: 3 timmars bilresa och utforska
Maxhöjd: 3950 m./12,959 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 5: Gyantse till Lhasa
Efter frukosten väntar ytterligare en lång och vacker bilresa från Gyantse till Lhasa. Vi kommer att korsa några stora bergspass idag, inklusive Karola som är över 5,000 2 meter högt och Kamba La. Ni kommer att se några fantastiska sevärdheter längs vägen och passera Yamdrok-Tso-sjön, en av de vackraste turkosa sjöarna i Tibet. Ni kommer även att se Brahmaputra-floden och många nomadiska bosättningar i gräsmarkerna. På kvällen anländer vi till Lhasa, där vi hjälper er med incheckningen för de kommande två nätterna på ert hotell.
Aktivitet: 5 till 6 timmars bilresa
Maxhöjd: 3650 m./11,975 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 6 och 7: Sightseeing i Lhasa
Under dessa två dagar ska vi verkligen dyka ner i hjärtat av Lhasa. Vi börjar med att besöka Potalapalatset, Jokhang-templet och Barkhora-basaren och nästa dag besöker vi Drepung-klostret, Sera-klostret och några lokala marknader.
- Potalapalatset – Dalai Lamas tidigare residens och byggnadens otroliga arkitektur.
- Jokhang-templet – Den heligaste platsen i Tibet med många pilgrimer som cirklar runt tempelgården under hela dagen.
- Barkhor Bazaar – En fantastisk plats att köpa souvenirer och uppleva lokalt liv.
- Drepung- och Sera-klostren – Här kan du se och lära dig om historien bakom dessa två enorma kloster. Om vi har tur kan du bevittna munkarnas livliga debatt under deras eftermiddagssession.
Det finns precis tillräckligt med tid att vandra runt och verkligen få en känsla för den här platsen.
Aktivitet: Heldagsutforskning
Maxhöjd: 360 m./1,181 fot.
Måltid: Frukost
Logi: 3 Star Hotel
Dag 8: Lhasa till Katmandu
På äventyrets åttonde dag äter vi den sista frukosten på Zhijiang Hotel innan vi återvänder till Gonggar flygplats för att ta ert flyg tillbaka till Nepal eller annan destination. Er flygresa blir kort, men ni kommer att återvända med många berättelser om er tid i Tibet och minnen från bergen och klostren.
Aktivitet: Flyg tillbaka
Måltid: Frukost
Inkluderar/Exkluderar
Vad ingår?
- Transport med minibuss beror på antalet grupper och avlämning från Kathmandu till gränsen med jeep
- Resetillstånd för Tibet och EBC-tillstånd
- Engelsktalande tibetansk guide.
- Boende i tvåbäddsrum med 3* hotell-BB-plan
- Sightseeing och entréavgifter till klostret enligt vår resplan.
- Daglig frukost.
- Hotell-flygplats i Lhasa
Vad ingår inte?
- Klient- och reseförsäkring.
- Lunch och middag.
- Personliga utgifter såsom drinkar, dricks etc.
- Osynliga naturliga och politiska störningar
Reseinformation
Svårighetsgrad och vem denna vandring är för
Denna 8-dagars Lhasa-resa anses vara en måttligt svår resaMerparten av din resa kommer att ske på asfalterade vägar, så du behöver inte oroa dig för extrema vandringar eller långa vandringar. Att utforska staden Lhasa och alla vackra kloster, samt att vandra runt i andra småstäder, ger gott om möjligheter till enkla promenader.

Höjden är dock den största utmaningen i det här fallet. Merparten av din tid är på en höjd av 3 650 meter (12 000 fot) i Lhasa och minst 5 000 meter (18 000 fot) nära Everest Base CampAtt sitta i fordon större delen av tiden hjälper, men kombinationen av att din kropp anpassar sig till den högre höjden i kombination med den tunna luften kan definitivt orsaka andnöd eller till och med mild huvudvärk på grund av höjden. Nyckeln till att övervinna dessa typer av symtom är att dricka mycket vatten, inte stressa och lyssna på din kropps reaktion på höjden och begränsade syrenivåer.
Denna vandring är idealisk för resenärer som:
- Vill njuta av Tibets historia och kultur utan att behöva vandra långa sträckor.
- Skulle vilja se vackra bilturer över de höga bergstopparna/höjderna.
- Letar efter en snabb men givande Lhasa-tur och toppen av Mount Everest.
- Har ingen erfarenhet av vandring på måttlig höjd.
Denna resa passar bra för enskild resenär, par, familjer eller små grupper som vill ha en kombination av andliga, kulturella eller höghöjdsäventyr.
Boende och måltider
För denna sju nätters resa till Lhasa och Everest har vi valt boende som erbjuder en balans mellan bekvämlighet och äkthet av tibetansk känsla när du bor i Lhasa. När du är i Lhasa kan du bo med två personer som delar rum på trevliga och bekväma hotell med både varmt vatten och privata badrum. De ligger nära antingen Potalapalatset eller Jokhang-templet, vilket ger dig enkel tillgång till att vandra runt och utforska staden i din egen takt.
Obs: Resan har organiserats med tvåbäddsrum. Men om du är den typen av person som föredrar att ha ett eget utrymme och vill bo i ett enkelrum, blir tillägget för enkelrum 315 USD för de 7 nätterna (eller cirka 45 USD per natt).
När du reser mot Everestregionen kommer du att upptäcka att boendet blir allt enklare. Du kommer att bo på lokala tehus/lodger, varav de flesta ligger nära kloster. Även om den här typen av boende inte har några lyxiga detaljer, tenderar de att vara mer autentiska och mer återspegla hur livet är på högre höjder.
I dina måltider ingår alla frukostar på hotellen/lodgerna du bor på. Lunch/middag ingår inte i paketet, vilket faktiskt är bra eftersom det ger dig en chans att stanna till vid små och lokala ställen längs vägen. Du får möjlighet att prova autentisk mat som momos, thukpas och till och med salt smörte. Din guide kommer alltid att vara med dig för att hjälpa dig att hitta bra, lokala restauranger, så att du inte har problem med att hitta en god måltid.
Kulturupplevelse och lokalt i Tibet
Tibet är bland de platserna den där ha djup rotade traditioner kommer tillbaka för generationer och a fullständigt andlig aura till d plats. På grund av detta, vara respekt mot lokala seder in beställa till förbättra ditt erfarenhet is mycket fördelaktigt.

In båda plats sådana as Potalapalatset eller Jokhang-templet, allmänna regeln är att gå medsols runt Alla Produkter sakrala områden. Be medveten of ditt volym och do inte fysiskt rör vid någon religiös artikel såvida inte dig ha frågade för tillstånd förstOch så är det ju alltid en bra idé att vara uppmärksam på när det är dags att ta av sig skorna.hans Small handla visar den där dig avseende munkarna och tillbedjare som är in närvaro.
En av de första sakerna du lägger märke till är hur varma och välkomnande människorna är. Oavsett om du är mitt i Lhasa eller stannar till i någon liten by på väg till Everest, är lokalbefolkningen nyfiken och oftast väldigt artig mot dig. Att fråga först innan man tar bilder på lokalbefolkningen är viktigt, eftersom de flesta av dem gärna poserar för en bild, men det är alltid bäst att fråga först. Det är fantastiskt hur artiga handlingar, som att säga hej eller visa intresse för deras liv, kan leda till så positiva upplevelser.

Det är också en bra idé att komma ihåg några outtalade regler, som att inte rikta fötterna mot en religiös staty (vilket är lite oartigt) och Där vi får lov att vara utan att konstant prestera, mycket försiktigt med bönehjul. För att vara ärlig, om du går in med ett öppet sinne och lite sunt förnuft, kommer du att få en mycket bättre upplevelse. Det'är de små handlingar of övervägande den där hjälpa göra an äventyr in d andlighet av Tibet be as nöjd as dig Kan eventuellt åstadkomma.
Tillstånd och resedokument
När du förbereder dig för en resa till Tibet och Everestregionen kommer du att behöva lite mer pappersarbete än en vanlig semester, men det handlar bara om att kryssa i de rätta små rutorna. Till startaKan du'll behöver till få ditt Tibet resetillstånd innan dig Kan Till New Earth Lhasa. När vi lämnar Lhasa och beger oss vidare in i Shigatse- eller Everest-regionen, behöver vi också skaffa oss en Resetillstånd för utlänningar och ett Everest-regionstillstånd som ger dig tillgång till platser som Rongbuk klosterDet är bara den vanliga proceduren för regionen, så inget att oroa sig för.
Utöver nödvändiga tillstånd behöver du även ett giltigt pass (kontrollera att det har minst sex månaders giltighetstid kvar) och ett giltigt kinesiskt turistvisum innan du reser in i landet. Den vanliga turistvisumavgiften är vanligtvis $ 125 USD, men om du bor i USA, Kanada, Argentina eller Rumänien, kommer du att debiteras ytterligare100 USD för att få visumet.
Det vi behöver från dig för att få saker och ting att gå framåt:
- En skanning av ditt pass – Denna måste vara oss tillhanda minst 25 dagar innan resan börjar, så glöm inte!
- Ditt originalpass – Detta måste vara oss tillhanda minst 3 officiella arbetsdagar innan resan börjar.
- Ett passfoto – Det måste vara ett med vit bakgrund, taget under de senaste sex månaderna eller så.
Obs: Alla siffror som diskuteras är NETTO per person. Flyg- och visumavgifter ingår inte i paketet utan tillkommer; du måste ta hänsyn till dessa separat när du budgeterar för din resa.
Det kan verka som ett stort jobb att få alla nödvändiga dokument. Men oroa dig inte, din researrangörEpisk vandring i Nepal” kommer att vara till stor hjälp för dig i det här fallet. Allt vi behöver från dig är en kopia av ditt pass och visumnummer. Vi kommer att ordna med alla nödvändiga dokument åt dig, vilket är mycket enklare för dig.
Guider och portör
Det är otroligt vilken skillnad en tibetansk guide kan göra på din resa. De talar flytande engelska och har all information om lokala sevärdheter, templen och de gömda pärlorna i klostret som du normalt aldrig skulle hitta på egen hand. En tibetansk guide berättar inte bara att Potalapalatset är ett palats och Jokhang-templet är ett tempel.
De kan ge dig all historia, kultur och berättelser bakom dessa platser, och det gör dem mycket mer intressanta att besöka. De kan hjälpa dig att förstå platsens alla seder och bruk och svara på eventuella frågor du kan ha om allt du kommer att uppleva där.
En bärare ingår i alla resepaket. Bärarens syfte är att bära tunga föremål. Om du har flera väskor eller inte vill bära dina väskor runt stadens gator eller tempelområdet, då kan en bärare vara till hjälp. Genom att använda en bärare kommer du verkligen att kunna uppskatta landskapets skönhet och resans upplevelse utan att behöva oroa dig för ditt bagage eller utmatta dig själv med att bära runt dina väskor.
Genom att kombinera guider och bärare får du en smidigare upplevelse och en trevligare vandring totalt sett. Även om du kan navigera på egen hand genom Lhasa, kommer att vara med en lokalinvånare att ge dig en verklig kulturell upplevelse och möjliggöra organisering genom dem utan att du upplever någon av frustrationerna med att ha att göra med hundratals människor.
Vad man ska packa till en 3-nätters och 4-dagars Lhasa-tur
Här är en grundläggande lista att packa inför din resa:
- En lätt eller dunjacka – Även under de varma månaderna kan det vara ganska svalt på morgnar och kvällar.
- En vind- eller vattentät jacka – Ifall vädret skulle ändras eller om det skulle bli en oväntad vindpust.
- Bra vandringsskor – Du kommer att promenera mycket genom tempel, gamla gator och palats, så se till att de är bekväma!
- Strumpor (2-3 par) – Du kommer att behöva några varma, rejäla strumpor att gå i.
- T-shirts och långärmade skjortor – Utmärkt för lager-på-lager efter behov beroende på solens temperatur.
- Bekväma byxor – Bär något lätt för sightseeing; det är bättre att ha byxor på sig när man besöker tempel än shorts.
- En isolerande hatt och en solhatt – Solen kan vara ett allvarligt problem. Dessutom, när temperaturen sjunker måste man ha något varmt på huvudet.
- Ett par solglasögon – Bergsolen är på allvar, kolla in den.
- Ett par handskar – Vanligtvis behöver man dem inte på sommaren, men om man är där på vintern kommer man att vara väldigt glad att man har tagit med sig dessa.
- Personliga mediciner – Ta med dem ifall du har huvudvärk eller lider av höjdsjuka.
- Solskyddsmedel – Luften är riktigt torr där du ska vara och solen är riktigt stark, så skydda dig mot båda!
- Desinfektionsmedel och våtservetter – Gör det riktigt enkelt att städa när du är ute och utforskar området.
- Det grundläggande – Tandborste, tandkräm, tvål och kanske ett par näsdukar eller en rulle toalettpapper ifall du behöver det.
- Återanvändbara vattenflaskor – Det är viktigt att hålla sig hydrerad (din kropp arbetar så hårt som den kan på högre höjder).
- Snabba mellanmål – Allt som kan ge en energikick: energibars, kakor, choklad och torkad frukt.
- En liten dagsryggsäck – Lätt nog att rymma din kamera, vatten och andra saker när du är ute under dagen.
Avbokningsregler för denna tur:
At Episk vandring i NepalVi förstår att planen har ändrats oväntat. Det är därför vi har utformat den så att den är rättvis och tydlig.
Avbokningsmeddelande:
Om du av någon anledning väljer att avboka din tur, vänligen informera oss minst 7 dagar före ditt planerade startdatum.
Administrativ avgift:
Vid avbokning av resan dras en administrativ avgift på 25 % av resans totalkostnad. Denna avgift täcker planerings-, förberedelse- och bokningskostnaderna som vi redan har gjort för din resa.
Period för icke-återbetalningsbarhet:
Vid avbokning mindre än 4 dagar före turens startdatum ges ingen återbetalning. Om vi, efter att ha granskat situationen, anser att anledningen till avbokningen är giltig återbetalas beloppet efter avdrag för 70 % av den totala turens avgift, eftersom vi redan har skickat in kostnaden och reserverat platserna åt dig.
Dokumentationsstöd:
Vi vet att försäkringsanspråk kan vara viktiga. Om du avbokar kommer vi att tillhandahålla nödvändiga dokument, såsom kvitton, för att hjälpa dig med din försäkringsprocess.
Outnyttjat boende:
Observera att vi inte kan erbjuda återbetalning för oanvänt boende eller tjänster om din resa ställs in på grund av personliga skäl, sjukdom eller dåligt väder.
Du kan kontakta oss om du har några frågor eller vill diskutera din situation, så hjälper vi dig gärna. Tack för din förståelse under denna tid och vi hoppas kunna hjälpa dig genom din Lhasa-resa på ett säkert sätt.
Vanliga frågor om partihandel med mat och dryck
Ja, du behöver ett resetillstånd för Tibet om du ska resa in i Tibet. Du behöver också ett resetillstånd för utlänningar om du ska besöka områden utanför Lhasa, såsom Shigatse, Mount Everest-regionen etc.
Ja, du måste ha ett kinesiskt turistvisum för att resa till Tibet eftersom Tibet ligger inom Folkrepubliken Kinas gränser. Standardavgiften för ett turistvisum är cirka 186 USD, plus en extra avgift på 100 USD för invånare i USA, Kanada, Argentina och Rumänien. Se till att ta hänsyn till ovanstående avgifter när du budgeterar för resan.
Ja. Resplanen är utformad så att du faktiskt ska acklimatisera dig till höjder bättre än på traditionella turer där det sker en mer plötslig höjdökning när du reser västerut från de större städerna. Efter att ha startat i Lhasa (3 650 m) beger du dig till Tingri (4 300 m) och slutligen till Everest-området (5 200 m). De flesta anpassar sig bra, men du behöver ändå hålla dig välhydrerad (dricka mycket vatten), ta dig tid och lyssna på din kropp om du börjar känna dig trött eller andfådd.
Generellt sett bör du räkna med att tillbringa cirka tre till sju timmar i bilen per dag beroende på hur långt du kör den dagen. Det kan verka som lång tid, men vägarna erbjuder så natursköna vyer (berg, sjöar och små tibetanska byar) att du får gott om pauser längs vägen för att ta bilder och sträcka på benen.
Om er kommer vara kvar i a bekvämt 3-stjärnigt hotell med an bifogad badrum in Lhasa. Ocuco-landskapet högre we go in i fjärrkontrollen region of Tingri eller d närhet of Montera Everest d mer grundläggande d standard of logi blir. bro of d tid dig kommer be inrymt in a rena logi antingen a enkel pensionat or a kloster logi.
Vi bjuder på frukost på hotellet eller i lodgen. Du ansvarar själv för lunch och middag, men det är en fördel eftersom du kan prova genuin tibetansk mat från lokala butiker under resan.
Svaret är definitivt ja! Reseförsäkring är det bästa alternativet, särskilt om du behöver resa på hög höjd och samtidigt vara täckt för nödsituationer och oväntade evakueringar. Med så många platser som är avlägsna vill du vara säker på att du är förberedd på oförutsedda problem.
Generellt sett får man ta fotografier, men det är alltid bra att be om tillstånd innan man tar bilder av lokalbefolkningen eller ceremonier som utförs i en religiös byggnad. När du befinner dig innanför templets väggar, var försiktig så att du inte rör vid några föremål som anses vara heliga och respektera lokala seder.
Reserecensioner
Behöver du hjälp? Prata med en expert
+977 9764792172
