Tsum Valley Trek

Vandringens svårighetsgrad och konditionsnivå

Tsumdalen är klassad som en medelsvår vandring , men vi måste förstå att det inte är en teknisk vandring som kräver några särskilda färdigheter eller utrustning, men som vandring kräver den fortfarande tålamod, vandring och en viss mental styrka. Lederna är välmarkerade och går genom skog, by och floddal, utan obehag eller utmaningar.

De flesta dagarna är det omfattande promenader, från 6 till 7 timmar , ibland längre beroende på terrängen och rörelsehastigheten. Leden kan vara upp och ner vilket kan vara ganska tröttsamt, särskilt när den är rygg mot rygg, så du måste kunna gå i flera timmar om dagen med en lätt ryggsäck.

Vandringsleden kräver ingen teknisk klättring. Komplexiteten ligger istället i dess otillgänglighet , den dagliga sträckan och den ökade höjdskillnaden . Dalen är otillgänglig, och som ett resultat verkar saker primitiva, och det kan vara ännu svårare än man skulle kunna tro.

För nybörjare är detta en vandring som fungerar om personen har utmärkt kondition och rätt inställning. Om individen kan gå, älskar vandring och inte har något emot den enkla livsstilen som följer med, då borde individen kunna klara av denna vandring. Faktum är att det kommer att finnas tillfällen då benen kommer att vara ovilliga att röra sig och duscharna kommer att vara kalla, men det är detta som följer med terrängen när man vandrar i riktiga berg, och det är på sätt och vis det som gör vandringen i Tsumdalen så meningsfull.

Förberedelser inför Tsum Valley-vandringen

Att förbereda sig precis rätt är förmodligen skillnaden mellan att ha en fantastisk tid eller att bara kämpa sig igenom din Tsum Valley-vandring. Och eftersom det här är en lite avlägsen vandring är det bra att planera lite i förväg.

Så först och främst måste du komma i form för den här vandringen. Du bör vara bekväm med att gå mellan 6 och 7 timmar om dagen , vilket låter som mycket, men om du börjar vandra, jogga eller cykla just nu kommer det att gå bra. Och glöm inte att lägga till lite trappor för att verkligen bygga upp benmusklerna! Att vara i god form är verkligen det som gör att du kan njuta av din vandring med utsikt över Tsumdalen istället för att bara släpa dig igenom den med blicken fäst vid fötterna.

När det gäller packning bör du packa lätt men smart. Du behöver varma kläder, ett par inkörda vandringsskor och en ryggsäck som inte gör ont i ryggen. Vädret är ganska ostadigt där uppe. Det skiftar snabbt, särskilt när du kommer högre upp. Du bör också packa en bra sovsäck och ett första hjälpen-kit.

Det viktigaste att göra är att hålla sig till en välplanerad vandringsrutt för Tsumdalen. Vad du än gör, stressa inte fram vandringen. Ta god tid så att din kropp kan vänja sig vid den höga höjden. Detta är det bästa sättet att undvika att bli sjuk. Vilodagarna kan verka långsamma, men de gör stor skillnad. När det gäller tillstånd och guide behöver du ett tillstånd och en licensierad guide. Få det gjort med en pålitlig resebyrå innan du åker.

Du bör också vara beredd på ett enkelt liv. Ärligt talat, det kommer att bli ett totalt äventyr.

Kulturupplevelse i Tsumdalen

Att vandra genom Tsum Valley View Trek är som att kliva in i en levande buddhistisk tradition , något som är väldigt mycket i nuet, inte något som har fastnat i det förflutna. Livet är mycket inspirerat av deras buddhistiska tradition, och det ser man inte; man känner det när man besöker byn. Det börjar varje dag med milda bönesånger, doften av rökelse och böneflaggor som fladdrar i vinden. Det är en fridfull upplevelse som saktar ner dig utan ansträngning.

Längs vägen ser du många väggar med religiös text inristad i dem, ljusa stupor som tyst vilar vid ingången till byar och bönehjul som lokalbefolkningen snurrar som en del av sina vanliga aktiviteter. Dessa är inte placerade för turister eller för att ta bilder; de är en integrerad del av livet.

Lokalbefolkningen i Tsumdalen gör upplevelsen mer engagerande. De är respektfulla, väluppfostrade och mycket gästfria, redo att hjälpa dig med alla problem eller om du vill förstå platsens historia. De har ingen stress eller låtsasleenden. Här kommer du inte att känna dig som en turist utan som en gäst. Det är den autentiska kontakten med människorna och deras kultur som kommer att finnas kvar inom dig långt efter att du är klar med vandringen.

Tillstånd krävs för Tsum Valley-vandring

Det finns vissa tillstånd som måste erhållas innan man påbörjar Tsum Valley-vandringen, för att få komma in i detta speciella och begränsade område. Myndigheterna kräver dessa för att skydda dalen, dess kultur och dess naturresurser, så dessa bör erhållas före själva vandringen.

Det huvudsakliga tillståndet som krävs för denna vandring är Tsum Valley Restricted Permit , vilket ger personen tillstånd att besöka Himalayas gömda region. Det kostar cirka 40 USD för de första 7 dagarna och därefter 7 USD per person och dag efter den första veckan. Manaslu Conservation Area Permit (MCAP) är också nödvändigt för denna vandring, vilket gynnar bevarandet av regionen i Manaslu-regionen.

Å andra sidan, om ni planerar att vandra själva eller i grupper, behöver ni också TIMS-kort (Trekkers' Information Management System) som vanligtvis måste köpas av vandrarna själva. Detta hjälper till att garantera vandrarnas säkerhet under vandringen. Båda dessa tillstånd kan erhållas via oss " Epic Trek Nepal ". Så ni behöver inte oroa er någonting.

Språk och kommunikation

Kommunikation under vandringen i Tsumdalen är förvånansvärt enkelt när du väl fått kläm på det. I de lägre områdena kommer du att höra nepalesiska talas överallt, men ju högre upp i bergen och in i byarna du kommer är den nepalesiska dialekten starkt influerad av tibetansk kultur, vilket är riktigt intressant att höra under vandringen.

De flesta tehusägare talar tillräckligt med grundläggande engelska för att kommunicera med turister, så du borde inte ha några större problem med att beställa mat eller be om en extra filt att hålla dig varm i. Och om du har en guide eller bärare med dig under denna vandring, talar de flytande engelska tillräckligt för att hjälpa till om det skulle bli lite förvirrande för dig.

Vandringsturen med utsikt över Tsumdalen handlar mer om de mänskliga kontakterna, och en enkel gest eller ett leende kan berätta allt du behöver veta, så språkbarriären är egentligen inte alls ett stort problem.

Så generellt sett är kommunikation inte ett stort problem så länge man inte förväntar sig för mycket och har en guide med sig. Faktum är att det är en av de roligaste aspekterna av resan, att ha trevligt med en person även om man inte talar deras språk perfekt. Det är bara ytterligare en av de där autentiska upplevelserna i den här dalen.

Mobilnät, internet och laddningsmöjligheter

Internetåtkomst är också en lite ovanlig lyx på vandringen med utsikt över Tsumdalen. Vissa tehus kanske påstår sig ha det, men det är antingen väldigt långsamt eller helt enkelt opålitligt, särskilt om vädret inte är fantastiskt. Så det är nog bäst att bara njuta av vandringen och bara njuta av landskapet.

Förvänta dig inte att scrolla för mycket på sociala medier när du är på vandringen i Tsumdalen, eftersom nätverket är ganska begränsat, särskilt när du kommer högre upp. Du kan få lite signal runt byarna Machha Khola eller Jagat , främst genom Nepal Telecom, men när du kommer upp i den höga dalen försvinner den signalen helt enkelt. Det är nog en bra idé att låta dina nära och kära veta att du lämnar nätet innan du faktiskt gör det.

När det gäller att ladda dina enheter finns det vanligtvis uttag där du kan koppla in dem, även om det kostar en liten avgift. Eftersom mycket av elen kommer från solenergi laddas den lite långsamt, särskilt på en molnig dag. För din vandringsresa med utsikt över Tsumdalen rekommenderar jag starkt att du tar med dig en bra powerbank eller batterier. Det sparar dig bara mycket besvär med att leta efter ett fungerande uttag mitt ute i ingenstans.

Kulturfestival på Tsum Valley-vandringen

Vandringsleden i Tsumdalen ger också en fantastisk möjlighet att uppleva unika buddhistiska festivaler . Dessa festivaler är baserade på den tibetanska kalendern. Några av festivalerna äger rum i klostren längs vandringsleden i Tsumdalen. Om din vandringsresa i Tsumdalen följer datumen för dessa festivaler kan du uppleva några av de mest livfulla och kulturellt rika festivalerna i Nepal.

Några av de största festivalerna i Nepal inkluderar Losar, som också kallas det tibetanska nyåret . Under Losar samlas människor för bön, dans och äter traditionella rätter. Under denna period dekoreras klostren och människor bär sina finaste traditionella kläder. Denna period är definitivt en av de bästa tiderna att uppleva den andliga sidan av vandring med utsikt över Tsumdalen. En annan viktig festival i Nepal är Dhachyang , som inkluderar hästkapplöpning och kulturella föreställningar baserade på Nepals traditioner.

Du behöver inte vara en del av en festival för att uppleva något kulturellt dagligen genom böneritualer, mässande och klosterbesök. En annan anledning till att vandringen i Tsumdalen är mer än bara natur är att den ger dig kontakt med människors traditioner och övertygelser som fortfarande lever vidare idag. De kommer att ge dig bestående minnen från din resa till Nepal.

Delta inte i Tsum Valley-vandringen

Det finns några saker du bör undvika under Tsum Valley-vandringen. Detta kommer att säkerställa en smidig resa med nödvändig säkerhet och kulturell känslighet.

Undvik att besöka kloster eller privata hus utan tillstånd. Det är också en tradition att gå moturs när man passerar bönehjul och maniväggar, och lokalbefolkningen följer det mycket strikt. Att följa detta kommer att göra din vandring med utsikt över Tsumdalen till en smidig upplevelse.

Tsum Valley View-vandringen är känd för sin fridfulla miljö. Så försök att undvika bullriga aktiviteter eller något som kan störa den fridfulla miljön under vandringen. Undvik också att ta bilder på människor eller munkar utan tillstånd. Det är helt enkelt inte värt risken.

Skräpning på leden bör inte ske. Avfall måste tas med själv. Lämpliga soptunnor måste användas om sådant hittas. Plastanvändning bör undvikas så mycket som möjligt för att upprätthålla renligheten i dalen.

Slutligen är det viktigt att undvika att stressa upp din vandringsresa i Tsumdalen. Att gå för fort under en vandring kan leda till höjdsjuka. Huvudvärk eller yrsel bör inte tas lättvindigt. Lyssna på din kropp och informera din guide om något inte känns rätt.

Hälsa och säkerhet på Tsum Valley-vandringen

Det första du bör tänka på under din vandring i Tsumdalen är hälsa och säkerhet. Vandringen är på högre höjd, så du måste vara uppmärksam för att undvika höjdsjuka.

Gå i en jämn takt och följ noggrant din vandringsrutt i Tsumdalen. Ta pauser längs vägen och glöm inte att dricka tillräckligt med vatten. Att dricka vatten är viktigt för att förebygga höjdsjuka och reglera din energi.

Om du märker några tecken på höjdsjuka, såsom huvudvärk eller yrsel, rapportera det omedelbart till din guide. Din hälsa är alltid viktig. Ta inga risker med din hälsa.

Vädret i bergen är oförutsägbart. Därför måste du ta med dig varma kläder och regnkläder. Att bära rätt kläder är viktigt för din säkerhet när du njuter av din vandring med utsikt över Tsumdalen.

Att anlita en guide är viktigt för din säkerhet under vandringen. En licensierad guide har erfarenhet av att hantera nödsituationer. Med rätt omsorg och uppmärksamhet är vandringen i Tsumdalen säker.

Förlängning av resan och sidospår

Tsumdalen erbjuder några möjliga rutter för längre turer för att ge vandrare större variation och uppleva området ytterligare. En av de mest populära förlängningarna är att ansluta till Manaslu -regionen i Nepal . Vandring från båda områdena möjliggör en längre vandring och en mer omfattande vandringsupplevelse. Detta gör det också möjligt att se en större variation av berg och kulturer.

Under vandringen med utsikt över Tsumdalen kan du också ta avstickare på korta vandringar från byar som Chhokang Paro och Nile för att få chansen att se utsiktspunkter som varit dolda för många, såväl som gamla kloster och fridfulla hörn av dalen. Dessa besök kan ge avsevärt mervärde till din upplevelse och inte skapa en utmaning som är för svår eller utmattande på vandringen.

Vandrare som önskar en längre resa kan välja att gå längre in i Mu Gompa eller tillbringa ytterligare nätter i bergsbyarna. Detta gör det möjligt för vandrare att få större kulturell interaktion och uppleva vandringen i en mer lugn takt. Följaktligen kommer en ökning av antalet dagar på Tsum Valley Trek att ge dig fler njutbara stunder i denna extraordinära och ofta förbisedda del av Nepal.

Reseförsäkring

Reseförsäkring är en mycket viktig aspekt för vandringsleden i Tsumdalen. Området är avlägset, vilket innebär att du inte har tillgång till sjukvård. Därför behöver du försäkring för eventuella oförutsedda händelser.

Om du stöter på problem under vandringen kan du också behöva en helikopter för räddning. I det här fallet kommer du att behöva spendera mycket pengar om du inte har försäkring. Och det viktigaste är att se till att försäkringen täcker vandring på hög höjd , vilket är över 4 000 meter.

Vandringleden med utsikt över Tsumdalen är en utmanande rutt, vilket innebär att du kommer att stöta på många problem under vandringen. Så du behöver en försäkring för vandringen. Innan du påbörjar vandringen i Tsumdalen måste du se till att du har en försäkringspolicy. Ha alltid en kopia av försäkringspolicyn med dig under vandringen.