เส้นทางเดินป่า Ghorepani Poon Hill ผ่าน Ghandruk

ดีแล้วที่รู้

ที่พัก

ที่พักของคุณจัดเตรียมไว้ในโรงแรมระดับ 3 ดาวในกาฐมาณฑุ ระหว่างการเดินป่า คุณจะพักในที่พักแบบลอดจ์/บ้านพักที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐาน เช่น ห้องน้ำในตัวและน้ำอุ่น ในระดับความสูงต่ำ คุณจะได้รับการบริการที่ต้องการ แต่ในระดับความสูงที่สูงขึ้น คุณภาพอาจลดลง อัตราค่าบริการอาจแตกต่างกันไป และจะมีเพียงสิ่งจำเป็นพื้นฐานสำหรับการเดินป่าเท่านั้น

อาหารระหว่างการเดินป่า Ghorepani Poon Hill

ในกาฐมาณฑุ โรงแรมของคุณรวมอาหารเช้าไว้แล้ว ส่วนอาหารทุกมื้อ (อาหารเช้า กลางวัน และเย็น) จะจัดเตรียมให้ระหว่างการเดินป่า อาหารหลักของภูมิภาคนี้คือ ดาลบัต (แกงและข้าว) พร้อมผักใบเขียวและโรตีทาร์การี (ขนมปังกับแกง) เนื่องจากมีตัวเลือกอาหารจำกัดในระดับความสูงที่สูงขึ้น จึงคาดหวังได้ว่าจะเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอิ่มท้อง อาหารท้องถิ่นมีคาร์โบไฮเดรตสูง ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่ดีเยี่ยมที่จำเป็นในที่สูง คุณจะไม่หิวอย่างแน่นอน

ยานพาหนะ

เราใช้รถส่วนตัวสำหรับการท่องเที่ยวและรับส่งจากสนามบินไปยังโรงแรม ส่วนการเดินป่า เราใช้ระบบขนส่งสาธารณะหรือรถประจำทางท้องถิ่น

สมรรถภาพทางกาย

นี่อาจเป็นการเดินทางที่เหนื่อยล้าซึ่งคุณอาจต้องเดิน 6-7 ชั่วโมงต่อวัน คุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์การเดินป่าหรือปีนเขามาก่อน แต่ถ้าคุณเคยทำกิจกรรมเดินป่ามาก่อนก็จะเป็นประโยชน์อย่างมาก! เราได้พบกับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ รูปร่าง และขนาดต่างๆ ที่ได้พิชิตการเดินทางครั้งนี้มาแล้ว

ส่วนที่ยากที่สุดคือเมื่อเกิดอาการแพ้ความสูงและผลกระทบที่มันมีต่อร่างกายของคุณ ก่อนเดินทางไปเนปาล ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมโดยการเพิ่มความแข็งแรงและปริมาณออกซิเจนที่รับเข้าไป มิฉะนั้น ก็เดินหน้าต่อไปได้เลย ธรรมชาติจะดูแลส่วนที่เหลือเอง คุณจะลืมความเหนื่อยล้าเมื่อได้สัมผัสกับทิวทัศน์ของโกเรปานีและตลอดเส้นทาง

นโยบายการยกเลิกสำหรับทริปเดินป่า Ghorepani Poon Hill:

ที่Epic Trek Nepalเราเข้าใจดีว่าแผนการเดินทางอาจเปลี่ยนแปลงไปโดยไม่คาดคิด นั่นคือเหตุผลที่เราออกแบบแผนให้มีความยุติธรรมและชัดเจน

ประกาศการยกเลิก:

หากท่านจำเป็นต้องยกเลิกทริปเดินป่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม โปรดแจ้งให้เราทราบล่วงหน้าอย่างน้อย 7 วันก่อนวันเริ่มต้นทริปที่กำหนดไว้

ค่าธรรมเนียมการบริหารจัดการ:

เมื่อคุณยกเลิกการเดินทาง จะมีการหักค่าธรรมเนียม 25% จากค่าใช้จ่ายทั้งหมดของการเดินทาง เพื่อเป็นค่าธรรมเนียมการจัดการ ค่าธรรมเนียมนี้ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการวางแผนและจัดเตรียมการเดินทางที่เราได้ดำเนินการไปแล้ว

ระยะเวลาที่ไม่สามารถขอคืนเงินได้:

หากยกเลิกการเดินทางน้อยกว่า 4 วันก่อนวันเริ่มทริป จะไม่มีการคืนเงิน แต่หากพิจารณาตามสถานการณ์และเห็นว่าเหตุผลในการยกเลิกนั้นสมเหตุสมผล จะคืนเงินให้หลังจากหัก 70% ของค่าใช้จ่ายทั้งหมด เนื่องจากในกรณีนี้เราได้ชำระค่าใช้จ่ายและสำรองที่นั่งไว้ให้คุณแล้ว

การสนับสนุนเอกสาร:

เราเข้าใจดีว่าการเคลมประกันเป็นเรื่องสำคัญ ในกรณีที่คุณยกเลิก เรายินดีจัดเตรียมเอกสารที่จำเป็น เช่น ใบเสร็จรับเงิน เพื่อช่วยในกระบวนการเคลมประกันของคุณ

ที่พักที่ไม่ได้ใช้งาน:

โปรดทราบว่า หากทริปเดินป่าของคุณถูกยกเลิกเนื่องจากเหตุผลส่วนตัว การเจ็บป่วย หรือสภาพอากาศเลวร้าย จะไม่มีการคืนเงินค่าที่พักที่ไม่ได้ใช้

หากคุณมีคำถามหรือต้องการปรึกษาเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ ทีมงานของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือ เราขอขอบคุณในความเข้าใจของคุณ และหวังว่าจะได้นำทางคุณไปเดินป่า Ghorepani Poon Hill Trek อย่างปลอดภัย

ใบอนุญาตและเอกสาร

สำหรับการเดินป่าเส้นทาง Ghorepani Poon Hill นั้น จำเป็นต้องมีใบอนุญาตสองอย่าง ได้แก่ ใบอนุญาต ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) และบัตร TIMS (Trekking Information Management System) ใบอนุญาต ACAP และ TIMS ทั้งสองอย่างนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่าเส้นทาง Poon Hill คุณสามารถขอใบอนุญาตเหล่านี้ได้จาก สำนักงาน การท่องเที่ยวเนปาลในกาฐมาณฑุหรือโปขระ หากคุณจองการเดินป่ากับบริษัททัวร์ คุณไม่ต้องกังวล เพียงแค่ส่งสำเนาหนังสือเดินทางของคุณให้พวกเขา พวกเขาก็จะจัดการเรื่องใบอนุญาตทั้งหมดให้

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า Ghorepani Poon Hill

ก่อนออกเดินทางไปโฆเรปานี การเตรียมสิ่งของจำเป็นให้พร้อมเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณวางแผนจะเดินทางคนเดียวโดยไม่ใช้บริการบริษัททัวร์ ควรดูแลเรื่องการขนส่งสัมภาระและนำสัมภาระที่มีน้ำหนักน้อยที่สุดเพื่อการเดินทางที่สะดวกสบาย หากใช้บริการบริษัททัวร์ ก็ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาจัดการเรื่องการขนส่งอย่างเหมาะสม นำสิ่งของที่จำเป็นติดตัวไปด้วย ซึ่งบางส่วนได้ระบุไว้ด้านล่าง:

กระเป๋าเป้สะพายหลัง:

• กระเป๋าเป้สะพายหลังที่สวมใส่สบาย พร้อมสายสะพายปรับได้ (ความจุ 40-70 ลิตร)

รองเท้า:

• รองเท้าเดินป่าที่มีส่วนช่วยพยุงข้อเท้า
• รองเท้าแคมป์ปิ้งน้ำหนักเบา หรือรองเท้าเทนนิสสำหรับใส่พักผ่อน

เสื้อผ้า:

• เสื้อชั้นในระบายความชื้น (แขนยาวและแขนสั้น)
• ชั้นฉนวนกันความหนาว: เสื้อฟลีซหนาหรือเสื้อแจ็กเก็ตขนเป็ด
• เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำพร้อมฮู้ด
• เสื้อกันลมน้ำหนักเบา
• กางเกงกันน้ำ
• กางเกงเดินป่าที่ทนทาน (2 ตัว)
• กางเกงขาสั้นสำหรับเดินป่าที่สวมใส่สบาย
• กางเกงชั้นในระบายความชื้น (3 คู่)
• ชุดชั้นในขายาว (2 ชุด)
• ถุงเท้าเดินป่าระบายความชื้นหลายคู่ (7 คู่)
• ถุงเท้ากันหนาว (1 คู่)

อุปกรณ์เสริม :

• ไม้เท้าเดินป่า (พับได้เพื่อความมั่นคง)
• ไฟฉายคาดศีรษะหรือไฟฉายแบบพกพา พร้อมแบตเตอรี่สำรอง
• ขวดน้ำดื่มทนทาน (ขนาด 2 ลิตร)
• ถุงมือ (ถุงมือชั้นในแบบบาง และถุงมือ/ปลอกมือทำจากขนสัตว์หรือขนเป็ดบุฉนวนกันความหนาว)
• แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี
• หมวกปีกกว้างสำหรับป้องกันแสงแดด
• ผ้าคลุมคอ
• หมวกไหมพรมหรือหมวกคลุมศีรษะสำหรับอากาศหนาวเย็น

ป้องกันแสงแดด:

• ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง
• ลิปบาล์มบำรุงริมฝีปากผสมสารกันแดด (SPF)

ผ้าขนหนูและอุปกรณ์อาบน้ำ

• ผ้าเช็ดตัวสำหรับเดินทาง แห้งเร็ว
• ของใช้ในห้องน้ำพื้นฐาน (แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ ฯลฯ)

เอกสารและเงิน:

• สำเนาหนังสือเดินทางและเอกสารแสดงตน
• เตรียมเงินสกุลท้องถิ่นให้เพียงพอ (ตู้เอทีเอ็มระหว่างทางใช้งานไม่ได้ตามปกติ)

ของว่างและการให้ความชุ่มชื้น:

• อาหารว่างที่ให้พลังงานสูง (ถั่ว, บาร์พลังงาน, ช็อกโกแลต)
• ยาเม็ดสำหรับทำน้ำให้บริสุทธิ์ หรือเครื่องกรองน้ำแบบพกพา

การนำทางและการสื่อสาร:

• แผนที่เดินป่าหรือหนังสือคู่มือ
• โทรศัพท์มือถือพร้อมซิมการ์ดท้องถิ่นและหมายเลขติดต่อฉุกเฉิน

สิ่งของจำเป็นสำหรับกรณีฉุกเฉิน:

• ชุดอุปกรณ์ครบครัน รวมถึงยาพื้นฐานและอุปกรณ์รักษาแผลพุพอง (ไกด์จะเป็นผู้พกพา)
• ที่พักพิงฉุกเฉินน้ำหนักเบา หรือผ้าห่มอวกาศ
• เทปกาวสำหรับซ่อมอุปกรณ์อย่างรวดเร็ว
• ถุงพลาสติกสำหรับจัดเก็บและปกป้องสิ่งของ
• ถุงขยะสำหรับขนขยะ

ประสบการณ์การเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยแท้ๆนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักเดินป่ามือใหม่หรือผู้ที่มีเวลาจำกัด ดังนั้นอย่ารอช้า เตรียมตัวให้พร้อมและทำให้การเดินป่าครั้งนี้เป็นจริงกับEpic Trek Nepalในแบบที่คุณต้องการ!