EBC ile Island Peak Tırmanışı: Ne Kadar Zor?
Island Peak tırmanışı ve Everest Ana Kampı (EBC) yürüyüşü , Nepal'de bulunan en zorlu yürüyüşlerden biridir . Bu sadece dünyanın en yüksek dağının eteklerine yürüyüş yapmak değil, aynı zamanda Nepal'in en yüksek zirvelerinden birine tırmanmak anlamına da gelir.
Öncelikle, engebeli arazi ve uzun yürüyüş günleri nedeniyle yürüyüş kısmı zaten yeterince zorlayıcı ve insanı yoracak nitelikte. Rakım da yürüyüşün büyük bir bölümünde zorluğu daha da artırıyor, çünkü 4,000 metrenin üzerinde yürüyüş yapacaksınız.
İkinci olarak, tırmanmaya gelince, krampon, buz baltası ve sabit halatları nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekecek; bu öğrenmesi nispeten kolay şeylerdir ancak bunları uzun saatler boyunca uygulamak çok zordur.
Zirveye çıkış günü ise oldukça yorucu bir gün, muhtemelen hayatınızda yaşayacağınız en uzun günlerden biri. Genellikle gece yarısı gibi başlarsınız ve ana kampınıza ancak öğleden sonra geç saatlerde dönebilirsiniz. Soğuk hava ve yüksek rakım nedeniyle, her küçük şey göründüğünden çok daha zor gelecektir.
Buna rağmen, dağcılık konusunda hiç deneyimi olmayan binlerce dağcı her yıl bunu başarmayı başarıyor. İyi bir rehber, doğru tempo ve gerçekçi bir eğitim başarıya ulaşmada yardımcı oluyor.
Eğer fiziksel ve zihinsel olarak bu zorluğa hazırsanız, bu tırmanışı kesinlikle başarabilirsiniz. Elbette zorlu, ama kesinlikle başarılabilir.
Island Peak'e Tırmanmak İçin En İyi Zaman
Island Peak rotası, iki ana tırmanış sezonunda denenebilir:
Bahar (Mart-Mayıs)
Island Peak tırmanışı için ideal mevsim, havanın istikrarlı, gökyüzünün açık ve rüzgarın düşük olduğu dönemdir. İklim çoğunlukla kurudur ve zirvedeki sıcaklık (-5°C ile -15°C) arasında değişir. Patikalar orman gülleri ve diğer dağcılarla doludur, bu da fotoğraf çekmek için en iyi mevsimi oluşturur. Zirveye çıkmak için en uygun zaman dilimi Nisan sonundan Mayıs ortasına kadardır ve bu dönem, başarı oranının yüksek olması nedeniyle ilk kez tırmananlar için idealdir.
Sonbahar (Eylül ortasından kasım ayına kadar)
Serin, kuru ve istikrarlı hava koşulları ile berrak gökyüzü, Island Peak tırmanışı için bu mevsimi ideal kılıyor. Zirve sıcaklıkları (-8°C ile -18°C) arasında değişiyor ve geceler ilkbahara göre daha soğuk, hava koşulları ise berrak ve kuru. Bu dönemde yağmur/bulut riski minimum düzeyde olduğundan dağların görünürlüğü oldukça iyi.
Kış (Aralık-Şubat)
Aşırı soğuk mevsim, sıcaklıkların (-18°C ile -30°C) arasında değişmesi nedeniyle çoğu dağcı için elverişli değildir ve zirveye ulaşma başarı oranı düşer. Patikalar buzla kaplıdır, çay evlerinin çoğu kapalıdır ve bu dönemde sadece birkaç deneyimli dağcı tırmanışı dener.
Muson (Haziran - Eylül ortası)
Özellikle yeni başlayanlar için Island Peak tırmanışı için bu mevsimden kaçınmak en iyisidir, çünkü yüksek bölgelerde çığ riski önemli ölçüde daha yüksektir. Bu mevsimde hava sık sık değiştiği ve yoğun yağışlar olduğu için sıcaklıklar tahmin edilemez. Lukla'ya uçuşlar bu dönemde sıklıkla gecikir veya hatta iptal edilir. Yağmurlu mevsime daha uygun olan diğer rotaları seçmenizi öneririz.
En iyi deneyim için ilkbahar veya sonbaharda tırmanın. İlkbahar daha fazla sıcaklık ve çiçek açan manzaralar sunarken, sonbahar karla kaplı devlerin en keskin manzaralarını getirir.
Bu Island Peak tırmanışı, zirveye ulaşma konusunda güçlü bir kararlılığa sahip her birey için uygundur. Orta zorlukta, zorlu ve aynı zamanda ödüllendirici bir tırmanıştır. Zirveye ulaşmak için teknik tırmanış becerilerine ihtiyacınız var, bu nedenle zor gelebilir, ancak uzmanların rehberliğiyle başarılabilir. Island Peak, uluslararası dağcılık derecelendirme sistemine göre tırmanışın zorluk seviyesini ifade eden PD veya 2B derecesine sahiptir. PD (Peu Difficile), biraz zor anlamına gelir ve aşağıdaki gibi bazı teknik beceriler gerektirir:
- Halat kullanımı
- Temel buz baltası ve krampon teknikleri
- Buzulları ve yarıkları geçmek
Nepal Dağcılık Birliği'nin 2B derecelendirmesi genellikle PD teknik seviyesine denk gelir ve rotanın yüksek irtifada daha uzun olabileceğini, kar ve buz yamaçlarının 45 dereceye kadar eğimli olabileceğini gösterir. Eğer bir dağcılık tutkunuysanız, Island Peak güzergahı tırmanış tutkularınızı tatmin edecektir.
Island Peak Tırmanışına Hazırlık
Everest Ana Kampı ile birlikte Island Peak tırmanışına hazırlanırken, sadece gerekli tüm ekipmanları toplamak ve yürüyüşe çıkmaya hazırlanmak yeterli değildir. Öncelikle , yürüyüş tarihinizden en az iki ila üç ay önce başlamanız gereken fiziksel kondisyona öncelik vermelisiniz.
Öncelikle kardiyo egzersizleriyle başlayın . Koşu, yürüyüş, bisiklet sürme, merdiven çıkma gibi aktiviteler sizi hazırlayacak ve önünüzdeki uzun yürüyüşler için ihtiyacınız olan dayanıklılığı sağlayacaktır. Buna ek olarak bacak, karın ve omuz güçlendirme egzersizleri de ekleyin. Sırtınızda ağır bir sırt çantasıyla yürüyüş yapmayı deneyin. Bu, gerçek hayattaki yürüyüşe oldukça yakın bir deneyim olacaktır.
Eğer bunu başarabilirseniz, dağcılık eğitimi de almayı denemelisiniz. Krampon, buz baltası ve emniyet kemeri kullanımı biraz hazırlık gerektirir, aksi takdirde zirvedeki deneyiminiz çok sinir bozucu olacaktır.
Ayrıca, zihinsel olarak da hazırlıklı olmalısınız . Uzun günler, aşırı soğuk gece sıcaklıkları ve yüksek rakım, beklemediğiniz bir şekilde sizi sınayacaktır. Elbette, yüksekliğe hazırlık konusunu da unutmamalısınız . Yükseklik hastalığının belirtilerinin neler olduğunu bilmek çok önemlidir.
Son olarak, yalnızca ihtiyacınız olan ekipman ve eşyaları yanınıza alın . Yola çıkmadan önce test ettiğiniz yüksek kaliteli ekipmanları ve sağlam botları (kullanılmış olanlardan birini) yanınıza alın. Bu, yürüyüş sırasında birçok tatsız sürprizi önleyecektir.
Dil ve İletişim
Nepal'in resmi dili Nepalce olsa da , Island Peak tırmanışı ve Everest Ana Kampı (EBC) yürüyüşü boyunca İngilizce gayet iyi iş görüyor. Rehberler, pansiyon sahipleri, dükkan sahipleri ve hatta yerel halk oldukça iyi İngilizce konuşuyor.
Aşağı köyde yerel halk Nepalce ve Şerpa dilinin karışımını kullanıyor . Buradaki insanlar her gün yabancı dağcılarla karşılaşıyor, bu yüzden onlarla iletişim kurmak sorun olmayacaktır.
Eğer iletişim konusunda hala sorun yaşıyorsanız, rehberiniz yürüyüş boyunca ve İngilizcenin daha az yaygın olduğu uzak bölgelerde tercüme hizmeti sunmak için orada olacaktır.
Çhukung'dan ayrılıp ana kampa geçtikten sonra iletişim değişiyor. Bu rakımda daha az insan yaşadığı için, çoğu zaman etkileşiminiz rehberiniz ve Şerpa ekibiniz aracılığıyla olacaktır.
Tüm tabelalar, menü öğeleri ve izin kontrol noktaları İngilizce olacak; bu da ilk aşamalarda rehberiniz olmadan bile yolunuzu bulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak ilerledikçe, çeviri için değil, yürüyüşü başarıyla tamamlamak için bir rehbere ihtiyacınız olacaktır.
Mobil Şebekeler, İnternet ve Şarj İmkanları
Island Peak tırmanışında Ebc ile bağlantıda kalmak kolaydır, ancak Khumbu bölgesinin üzerindeki rakımlara çıktıkça ağların gücü yavaş yavaş kaybolur.
Ncell ve NTC gibi Nepal SIM kartları Namche Bazaar'a kadar mükemmel çalışıyor, oradan sonra bağlantı gücü düşüyor ancak bazı köylerde yine de çalışıyor.
Wi-Fi için, neredeyse tüm çay evleri belirli bir ücret karşılığında hizmet veriyor ve bu ücret rakım arttıkça yükseliyor, bu nedenle yukarı çıktıkça internet için daha fazla ödeme yapmanız gerekiyor. Ancak bu parkurun her yerinde hızlı bir internet hızı beklemeyin . Arama yapabilir ve fotoğraf gönderebilirsiniz, ancak video gönderemezsiniz çünkü muhtemelen daha fazla zaman alacak veya başarısız olacaktır.
Dingboche'den Chhukung ve Base Camp'e doğru yola çıktıktan sonra, gerek hücresel ağ gerekse Wi-Fi bağlantısı ciddi şekilde düşüyor. Mobil sinyal tamamen güvenilmez hale geliyor ve Wi-Fi orada nadiren kullanılabiliyor.
İletişim için bağlantı olmaması nedeniyle, rehberiniz yalnızca acil durumlarda yakındaki rehberlerle iletişim kurmak için kullanılan bir uydu telefonu taşıyacaktır . Zirveye son tırmanış sırasında ana iletişim kanalı bu olacaktır.
Şarj etmeniz gerekirse, Lukla'dan sonra her yerde şarj imkanı bulacaksınız, ancak güneş enerjisi ve diğer jeneratörler çay evlerine elektrik sağladığı için maliyetler daha yüksek olacaktır. Ancak ana kampta şarj cihazı bulunmayacaktır. Dağa tırmanırken cihazlarınızı şarj etmek için şarj edilmiş bir taşınabilir şarj cihazına ihtiyacınız olacak.
Zirveye tırmanış sırasında gezinizle ilgili hiçbir şey paylaşamayacaksınız. Telefonunuzun piline odaklanmanız ve onu yalnızca fotoğraf çekmek ve acil durumlar için kullanmanız daha iyi olacaktır.
Island Peak tırmanışı için gerekli izinler:
Island Peak tırmanışı macerası için şu temel izinleri edinmeniz gerekiyor:
1. Sagarmatha Milli Parkı İzni :
Island Peak, UNESCO Dünya Mirası Alanı olan Sagarmatha Milli Parkı sınırları içinde yer almaktadır. Bu izinler, Katmandu'daki Nepal Turizm Kurulu'ndan veya doğrudan Monjo'daki park girişinden alınabilir.
Kişi başı ücret: 3000 NPR
2. Khumbu Pasang Lhamu Kırsal Belediyesi Giriş İzni
Bu izin, Everest bölgesindeki birçok yürüyüş ve tırmanışın başlangıç noktası olan Lukla'da uygulanan yerel bir düzenlemedir.
- Bu, Everest bölgesinde TIMS Kartının yerini alan bir karttır.
- Kişi başı 3,000 Nepal Rupisi tutuyor.
3. Island Peak Tırmanış İzni:
Bu, keşif gezisi için gerekli olan temel izindir. Bu izni almak için gerekli belgeleri sunmanız, belirlenen ücreti ödemeniz ve Nepal Dağcılık Birliği (NMA) tarafından belirlenen yönergelere uymanız gerekmektedir.
Ücret: İlkbaharda kişi başı 250 ABD doları , sonbaharda ise 125 ABD doları .
Gerekli Malzeme/Ekipman Listesi
Island Peak tırmanışının güvenli ve başarılı olması için uygun ekipman şarttır. Bu dağlık bölgelerde katmanlı giyim sistemi mükemmel sonuç verir. Ayrıca ekipmanlarınızla rahat olduğunuzdan emin olun. İşte ihtiyacınız olanlar:
Giyim ve Katmanlama Sistemi
Üst vücut:
- Alt Katmanlar: Nem emici ve hızlı kuruyan tişörtler ve termal üstler.
- Yalıtım Katmanları: Sıcak tutmak için polar veya kaz tüyü ceketler.
- Su geçirmez dış katman ceket: Rüzgar ve yağmura karşı koruma sağlayan, dayanıklı ve nefes alabilen bir ceket.
- Yumuşak kabuklu ceket: Ekstra koruma için hafif ve su geçirmez bir ceket.
- Tırmanma Emniyet Kemeri: Kendinizi ipe sabitlemenizi sağlayan rahat bir emniyet kemeri.
- kask: Düşen cisimlerden başınızı koruyacak sağlam ve iyi oturan bir kask.
- Eldivenler: Hafif iç eldivenler ve yalıtımlı eldiven veya parmaksız eldivenlerin birleşimi, sıcaklık ve el becerisi sağlar.
- Boyunluk veya Gatlet: Boynunuzu ve yüzünüzü soğuktan ve rüzgardan korumak için.
- Güneş gözlüğü: Gözlerinizi güneşten ve kar parlamasından korumak için polarize ve UV korumalı güneş gözlükleri.
- Gözlük: Aşırı hava koşullarında gözleri daha iyi korumak için kayak veya dağcılık gözlükleri.
Alt Gövde:
- Alt Katmanlar: Nem emici ve hızlı kuruyan termal alt giyim.
- Yalıtım Katmanları: Ekstra sıcaklık için polar veya yalıtımlı pantolon.
- Su geçirmez dış giyim pantolonu: Rüzgara, yağmura ve kara karşı koruma sağlayan dayanıklı ve nefes alabilen pantolon.
- Yumuşak Kumaşlı Pantolon: Ekstra koruma için hafif ve su geçirmez pantolon.
- Dağcılık Botları: Kar ve buz için tasarlanmış, sağlam ve yalıtımlı botlar.
- Kramponlar: Buzlu zeminde tutunma sağlayan takılabilir sivri uçlar.
- Tozluklar: Su geçirmez ve nefes alabilen tozluklar, karın botlarınızın içine girmesini engeller.
- Çorap: Nem emici iç çoraplar ve kalın, sıcak dağcılık çoraplarının birleşimi.
Tırmanma Ekipmanları
- 12 noktalı kramponlar (botlarınızla uyumlu)
- Buz baltası (uygun uzunlukta)
- Tırmanma kemeri
- Kask
- Karabinalar (2-3 kilitli)
- Buzullarda seyahat için prusik ipi
Diğer Gerekli Malzemeler:
- Sırt çantası: Tırmanış ekipmanlarınızı ve kişisel eşyalarınızı taşımak için geniş ve sağlam bir sırt çantası.
- Uyku tulumu: Sıfırın altındaki sıcaklıklara dayanabilen, sıcak tutan ve hafif bir uyku tulumu.
- Trekking Batonları: Ekstra denge ve destek için ayarlanabilir yürüyüş batonları.
- Far: Loş veya karanlık koşullarda tırmanmak için olmazsa olmaz.
- Su Şişeleri: Suyunuzun donmasını önlemek için yalıtımlı su şişeleri.
- Güneş kremi: Yüksek rakımlarda cildinizi güçlü güneş ışınlarından korumak için yüksek SPF'li güneş kremi.
- İlk yardım kiti: İçinde gerekli ilaçlar ve malzemeler bulunan kapsamlı bir ilk yardım çantası.
- Tırmanış AtıştırmalıklarıTırmanış sırasında hızlı enerji takviyesi için enerji barları, kuruyemişler ve diğer hafif atıştırmalıklar.
Yüksek kaliteli ekipmana yatırım yapmak ve her şeyin düzgün bir şekilde oturduğundan ve iyi durumda olduğundan emin olmak önemlidir. Ayrıca, gerekli tüm ekipmana sahip olduğunuzdan ve onu etkili ve güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınız konusunda uygun eğitim aldığınızdan emin olmak için deneyimli dağcılar veya profesyonel bir rehberle görüşün.
Kiralama İpucu: Teknik tırmanma ekipmanlarını Katmandu veya Chhukung'dan kiralayabilirsiniz.
Bu yürüyüşte bunu yapmayın.
Aklimatizasyon gününü ihmal etmeyin . Namche veya Dingboche'de aklimatizasyon dinlenmesini atlamak, daha sonra yürüyüşte yükseklik hastalığına yol açacak büyük bir hatadır.
Yüksek rakımlı dağ yürüyüşlerinde hızlı yürümek akıllıca bir karar değildir. Hızlı yürümektense istikrarlı bir tempoyu korumak çok daha önemlidir .
Stupaların ve dua çarklarının etrafında daima saat yönünde yürüyün ve bu tür manastırların fotoğraflarını çekmeden önce izin isteyin.
Ayrıca, seyahat çantalarınızı aşırı doldurmaktan da kaçının . Aşırı dolu çantalar sadece yükünüzü artırır ve yürüyüş günlerinde sizi hızla yorar.
Ana kamptaki uygulama seanslarını kaçırmayın . Rehberiniz size orada krampon ve ip tekniği dersleri verecek ve bunu kaçırmak zirveye çıkma gününde riskinizi artıracaktır.
Yokuşu tırmanırken acele etmeyin . Zaman ayırın, kendinizi sabit halatlara bağlayın ve vücudunuzu dinleyin.
Seyahat sigortası
Everest Ana Kampı ile Island Peak'e tırmanırken seyahat sigortası kesinlikle şarttır. Bu sadece bir belge değil, ciddi bir sorunla karşılaştığınızda hayat kurtarıcınızdır .
Seyahat sigortanızda 6,000 metreden yüksek dağcılık faaliyetlerinin de kapsanması gerekir , çünkü Island Peak zirvesi ortalama irtifadan çok daha yüksektir ve normal sigorta planları bunu kapsamayabilir. Ayrıca, sigortanızın sadece dağcılık değil, dağcılık veya tırmanma faaliyetlerini de kapsaması önemlidir . Island Peak tırmanışı teknik tırmanış olarak kabul edilir ve bu, dağcılık sigortasından ayrı bir sigorta gerektirir.
Seyahat sigortanız için helikopterle tahliye çok önemlidir . Ciddi tıbbi durumlarda veya bir kazada, uzak bölgelerde tıbbi hizmetlerin yetersizliği nedeniyle tek seçenek helikopterle kurtarma olacaktır; bu da sigortanız yoksa size çok pahalıya mal olabilir.
Sağlık sigortanız , dağdan indikten sonra bakıma ihtiyaç duymanız ihtimaline karşı Katmandu'daki hastane tedavisini de kapsamalıdır.
Sağlık ve Güvenlik
Island Peak tırmanışında sağlık ve güvenlik her şeyden önce gelir ve hiçbir şey için bundan ödün vermemelisiniz. Yükseklik hastalığını önleyerek daha iyi sağlık ve güvenliğiniz için aklimatizasyon çok önemli bir rol oynar. Yavaş hareket etmeli ve vücudunuzun yeni yüksekliğe alışması için yeterli zaman tanımalısınız.
Yeterli sıvı alımı da önemli bir faktördür. Yürüyüş boyunca bol su içmeye özen gösterin, günde en az üç litre su tüketmeyi hedefleyin. Yüksek rakımlı bölgelere ulaştıktan sonra susuzluk büyük bir sorun haline gelebilir.
Island Peak'te hava aniden değişebileceğinden, yanınıza uygun kıyafet ve ekipman almayı unutmayın. Burada en önemli önceliğiniz kat kat giyinmek olmalı, çünkü bu sayede değişen sıcaklığa göre uyum sağlayabilirsiniz.
Sınırlarınızı bilin ve vücudunuzun size ne söylediğini gerçekten dinleyin. Eğer bir şey yolunda gitmiyorsa, yorgunsanız, hastaysanız veya size rahatsızlık veren başka bir şey varsa, biraz dinlenin veya aşağı inin. Bundan utanılacak bir şey yok, birçok başarılı dağcı bunu yapmıştır.
Yanınızda acil durum iletişim bilgilerinizi bulundurun, bu yolculuğa başlamadan önce arkadaşlarınız ve ailenize planlarınızı anlatın. Dünyanın en güzel manzaralarıyla çevrili olsanız bile, her an her şeyin olabileceğine hazırlıklı olun.
paylaş
