Трек до базового табору Ама-Даблам
відгуки 75 на Tripadvisor
Тривалість поїздки
9 Днів
призначення
Непал
Макс. Висота
4,600 м.
Складність поїздки
Помірна
Розмір групи
1-12
Транспорт
Політ
житло
Готель/Лодж
діяльність
Trekking
Харчування
All Inclusive
Початок / Кінець
Катманду
область
Еверест
Кращий сезон
Весна та осіньДол. США 1250
Потрібна допомога? Зверніться до експерта
+ 977 9764792172Огляд подорожі
Похід до базового табору Ама-Даблам – це один із тих рідкісних досвідів, який, здається, знаходить золоту середину між захопливими краєвидами та гірською самотністю. На відміну від більшості походів до регіону Кхумбу, які здійснюються для того, щоб відчути престиж сходження на Еверест, цей похід приведе вас до того, що багато хто вважає найзахопливішою горою Непалу. Похід починається з добре протоптаного маршруту до База Намче, перш ніж зрештою звернути на набагато тихіший маршрут, який проведе вас через мальовничі села шерпів, такі як Пангбоче, де атмосфера здається набагато інтимнішою, а гори майже в межах досяжності.
Однак справжня краса цього походу до базового табору Ама-Даблам полягає в тиші та спокої. Після Тенгбоче шалений темп головної шосе для трекінгу на Еверест поступається місцем набагато більш розслаблюючому трекінгу. Ви прогулюватиметеся сосновими лісами та проходитимете через кам'яні села, де єдиними звуками є шелест вітру крізь молитовні прапори та ніжний дзвін дзвіночків яків. Цей похід дозволяє вам відчути Гімалаї, не відволікаючись тисячею інших туристів.
Коли ви наближаєтесь до базового табору, складається враження, ніби сам маршрут до базового табору Ама Даблам заповнює горизонт, змінюючи свій велична форма з кожним поворотом стежки. Вершини настільки чітко виражені, що здається, ніби їх висікла рука художника. Перебування в базовому таборі Ама-Даблам дає відчуття місця, яке важко знайти, коли бачиш вершини здалеку. Натомість вас оточують такі велетні, як Лхоцзе, Еверест і Нупцзе, створюючи відчуття, що ви є його частиною, а не просто перехожим.
Зрештою, цей похід призначений для тих, хто хоче відчути високогірну драму без метушні та заторів. Це можливість сповільнитися, зануритися в місцеву культуру шерпів та глибоко вдихнути гірське повітря. Йдеться не про те, щоб дістатися до певного місця, а про те, щоб знайти спосіб відчути серце найкрасивіших гір Непалу більш інтимним та спокійним способом.
Чому варто обрати похід до базового табору Ама-Даблам?
Якщо ви шукаєте похід, який трохи віддалений від второваних стежок, але все ж пропонує приголомшливі гірські краєвиди, похід до базового табору Ама-Даблам, чесно кажучи, важко перевершити. Більшість трекерів опиняються в Кхумбу, думаючи про Еверест, але цей похід відчувається інакше. Ви не стоїте в черзі трекерів; у вас насправді є простір, щоб йти, куди завгодно, і просто побути в горах деякий час, замість того, щоб почуватися просто ще одним обличчям у натовпі.
Головною родзинкою цього походу, звичайно ж, є сама гора Ама-Даблам. Вона славиться цією шаленою, майже прекрасною формою, схожою на хмарочос, що піднімається з дна долини. Чим ближче ви підходите, тим шаленішими стають деталі, з усіма цими хребтами та льодовиками, що просто висять там. І дозвольте мені сказати вам, бути внизу в базовому таборі та дивитися на це знизу вгору. Це момент, який залишиться з вами надовго.
Саме дрібниці на шляху роблять подорож справді вартою уваги. Це автентичне життя в селі шерпів, яке здається таким реальним. Як у ПангбочеНаприклад, у цьому місці панує справді спокійна атмосфера, на вітрі майорять молитовні прапори, а ченці просто займаються своїми справами. Є каравани яків і класичні кам'яні будинки, а також невеликі фрагменти місцевого життя, які ви можете зовсім пропустити, якби вирушили в похід одним із... комерційні маршрути.
Зрештою, це не зовсім похід для тих, хто поспішає. Це просто тихі дні, повільний темп подій і можливість по-своєму відчути зв'язок з навколишнім середовищем. Якщо ви дійсно хочете насолодитися чудовими краєвидами та автентичною культурою без натовпу, то це саме те, що вам потрібно. Є щось справді особливе в тому, щоб перебувати в місці, яке здається таким диким і таким прекрасним.
Найкращий сезон для походу до базового табору Ама-Даблам
Весна (з березня по травень)
Весна — один із популярних сезонів для трекінгу до базового табору Ама-Даблам. У цей період небо переважно ясне, сонце гріє на стежці, а рододендрони повністю цвітуть, що робить стежку красивішою та чарівнішою. Це також сезон скелелазіння, тож ви навіть можете побачити альпіністів, які готуються до спроби сходження на Ама-Даблам або Еверест.
Осінь (з вересня по листопад)
Осінь – ще одна гарна пора року для трекінгу. Погода стабільна, повітря прохолодне, а гірські краєвиди неймовірно чіткі. Це чудовий час для фотографування або просто споглядання краєвидів.
З іншого боку, Мусон (з червня по серпень), приносить сильні дощі, слизькі стежки і навіть зсуви, що робить трекінг досить складним і менш захопливим. Зима (з грудня по лютий) може бути досить холодно, особливо у високогір'ях, а деякі чайні будинки можуть бути закриті. Засніжені стежки, звичайно, чудові, але не зовсім те, що вам потрібно, якщо ви не готові до холодних умов.
Отже, якщо ви хочете отримати ідеальне поєднання чистого неба, приємної погоди та захопливих гірських пейзажів, весна та осінь – це, безумовно, ваш найкращий вибір.
Найцікавіші моменти походу до базового табору Ама-Даблам
- Крупний план з Ама Даблам: Станьте на самій вершині найвідомішої та найкрасивішої гори Непалу.
- Стародавня духовність: досліджуйте історичні монастирі та прогулюйтеся стежками, прикрашеними барвистими молитовними прапорами.
- Автентичне життя шерпів: прогулянка традиційними, старомодними селами шерпів, такими як Форце та Пангбоче.
- Втеча від натовпу: Похід набагато більш приватною стежкою, ніж переповнена стежка Евересту.
- Вбудована безпека: Зупинки для акліматизації гарантують, що велика висота не буде проблемою для трекерів.
- Затишні чайні будиночки: Піший похід до дружніх сімейних чайних будиночків.
- Найкращий оглядовий майданчик: Насолоджуйтесь захоплюючими краєвидами льодовиків з базового табору Ама-Даблам.
Трек до базового табору Ама Даблам - відстань, тривалість та висота
| Трекінговий маршрут | Відстань (кілометри) | Тривалість (годин) | Висота (метри) |
|---|---|---|---|
| Переліт до Лукли та похід до Пхакдінга (2,610 м) | 8 KM | Переліт до Лукли та 4-годинний трек до Пхакдінга | 2610 м. |
| Похід до базару Намче (3,440 м) | 10 KM | 5-6 годин походу | 3440 м. |
| Трек до села Форце (3,810 м) | 11 KM | 5-6 годин походу | 3810 м. |
| Трек до Пангбоче (3,930 м) | 8 KM | 4-5 годин походу | 3930 м. |
| Підйом до базового табору Ама Даблам (4,600 м) і назад до монастиря Тенгбоче (3,867 м) | 12 KM | 6-7 годин походу | 4600 м. |
| Повернення до базару Намче (3,440 м) | 10 KM | 5-6 годин походу | 3400 м. |
| Повернення до Лукли (2,840 м) | 13 KM | 5-6 годин походу | 2840 м. |
Маршрут походу до базового табору Ама-Даблам
День 1: Переліт до Лукли та похід до Пхакдінга (2,610 м)
Подорож починається з перельоту з Катманду до Лукли. Це може бути короткий переліт, але гірські краєвиди, які видно з вікна літака, по суті, є вашим вітанням у Непалі. Після приземлення офіційно розпочинається ваш похід. Маршрут пролягає вздовж річки Дудх Коші, проходячи через соснові ліси та села, доки не досягнете лоджу в Пхакдінзі, де зупинитеся на нічліг.
Діяльність: Переліт до Лукли та 4-годинний трек до Пхакдінга
Макс. Висота: 2610 м./8,563 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 2: Похід до базару Намче (3,440 м)
Сьогодні рано вранці розпочнеться трекінг. Маршрут почне підніматися, перетинаючи знамениті підвісні мости через річку. Це нелегкий підйом, але перший погляд на Еверест крізь дерева вартий зусиль. Ближче до вечора група прибуде до Намче-Базар, воріт до Евересту, де буде достатньо часу, щоб випити кави або оглянути місцеві магазини.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 3440 м./11,286 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 3: Акліматизація на Намче Базарі
Сьогодні день акліматизації, необхідний для того, щоб ваш організм адаптувався до великої висоти. Протягом цього дня ви можете здійснити короткий похід до готелю Everest View або до села Кхумджунг, звідки відкривається чудовий вид на околиці. Це чудовий день, щоб просто відпочити в Намче-Базар, познайомитися з деякими родинами, які живуть у цьому районі, та зануритися в ритм Гімалаїв.
Діяльність: Короткий похід до оглядового майданчика Евересту
Макс. Висота: 3440 м./11,286 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 4: Трек до села Форце (3,810 м)
Сьогоднішня прогулянка набагато тихіша, ніж попередніх днів, оскільки ми прямуємо до села Форце. Сьогоднішні краєвиди вражають приголомшливими краєвидами Ама-Даблам, поки ми йдемо крізь пишні ліси та високогірні посіви. Село Форце — це тихе місце, де ми можемо просто розслабитися та насолодитися свіжим гірським повітрям.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 3810 м./12,500 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 5: Трек до Пангбоче (3,930 м)
День продовжується майже так само, з постійним підйомом, але, чесно кажучи, краєвиди стають все кращими й кращими. Туристи мають змогу бачити вершини Ама-Даблам і Тамсерку майже цілий день. Пангбоче – це справді особливе місце, де розташовані одні з найстаріших монастирів у цьому районі. У другій половині дня п'ятого дня буде достатньо часу, щоб дослідити їх.
Діяльність: 4-5 годин походу
Макс. Висота: 3930 м./12,894 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 6: Підйом до базового табору Ама Даблам (4,600 м) і назад до монастиря Тенгбоче (3,867 м)
Це день, якого всі так чекали. Види з походу до базового табору Ама-Даблам вражають. Буквально біля підніжжя цієї масивної гори, з льодовиками майже на відстані витягнутої руки, це те, що майже неможливо описати. Але, звичайно, є час зробити безліч фотографій, а потім повернення до Тенгбоче. Можливість переночувати біля відомого монастиря, з видом на Еверест на задньому плані, – це те, що справді не буває кращим.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 4600 м./15,092 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 7: Повернення до базару Намче (3,440 м)
Нарешті настав час розпочати подорож назад до Намче. Зворотний шлях пролягає через рододендронові та соснові ліси, і хоча це спуск, краєвиди на Ама-Даблам все одно захоплюють дух. Повернення до Намче майже як повернення до «міста». Це чудова можливість придбати сувенір в останню хвилину або просто розслабитися та насолодитися чашкою чаю, розповівши про похід.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 3400 м./11,155 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 8: Повернення до Лукли (2,840 м)
Останній день трекінгу довгий, але це чудовий спосіб повернутися туди, звідки почалася подорож. Коли група повертається до Лукли, у повітрі завжди витає відчуття досягнення. Останню ніч у горах зазвичай проводять, святкуючи з гідами та носіями перед від'їздом.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 2840 м./9,318 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
День 9: Повернення до Катманду
Здійсніть мальовничий політ назад до Катманду та ще раз насолодіться краєвидами засніжених Гімалаїв перед посадкою. Подорож походом, можливо, закінчилася, але спогади про гори, села та враження залишаться з вами назавжди. Після прибуття до Катманду наш гід або наш представник чекатиме на вас, щоб доставити вас до готелю, щоб ви освіжилися та відпочили. Увечері насолодіться безкоштовною вечерею, організованою нашою компанією, щоб відсвяткувати ваше успішне завершення походу до базового табору Ама-Даблам!
Діяльність: 35 хв польоту
Макс. Висота: 1400 м./4,593 футів.
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Чайний будинок
Включає/виключає
Що включено?
- Дозволи та збори: Усі необхідні дозволи для походу до базового табору Ама-Даблам, такі як дозвіл на відвідування національного парку Сагарматха та сільської місцевості Кхумбу Пасанг Лхаму, включені.
- Проживання: Проживання під час походу, зазвичай у чайних будиночках або лоджах. Зазвичай це включає проживання в Катманду до та після походу в 3-зірковому готелі за планом "сніданок у номері" (розміщення у двох осіб).
- Харчування: Більшість пакетів включають триразове харчування (сніданок, обід та вечерю) під час походу. Також включено два гарячі напої (на сніданок та обід) та сезонні фрукти після вечері.
- Внутрішні рейси: Це включає внутрішній переліт з Катманду та Лукли на початку та в кінці походу.
- Гід та носильники: Послуги досвідченого англомовного гіда-трекінгу та носіїв для перенесення багажу (один носій на двох трекерів). Це включає їхню зарплату, страховку, спорядження, транспорт, харчування та проживання.
- Аптечка першої допомоги: Зазвичай надається базова аптечка першої допомоги.
- Карта трекінгу: Зазвичай додається детальна карта маршруту походу.
- Обладнання: Спортивна сумка, спальний мішок (за потреби)
- Місце отримання та висадки: Зустріч з/до аеропорту приватним автомобілем.
Що не входить?
- Міжнародні рейси: Міжнародні авіаквитки до/з Непалу не включені.
- Страхування подорожей: Страхування подорожей, яке покриває екстрену рятувальну допомогу, евакуацію та медичне лікування, не включено, тому вам потрібно буде мати своє власне.
- Особисті витрати: Витрати на додаткове харчування, напої, закуски, зарядні пристрої, гарячий душ, Wi-Fi, прання та інші особисті витрати не включені.
- Вартість візи до Непалу: Вартість в'їзної візи до Непалу не включена.
- Додаткове проживання та харчування: Якщо ви вирішите продовжити своє перебування в Непалі або повернетеся з походу раніше запланованого терміну, вартість додаткового проживання та харчування не буде включена.
- Порятунок і евакуація: Будь-які витрати, пов'язані з екстреною евакуацією або рятувальними роботами, не покриваються.
- Трекінгове спорядження: Особисте трекінгове спорядження, таке як туристичні черевики, пуховики, трекінгові палиці та інше спорядження, не включено.
- Порада: Чайові для гідів та носіїв не включені та залишаються на ваш розсуд.
Карта маршруту походу до базового табору Ама-Даблам
Інформація про подорож
Рівень складності
Що стосується рівня складності, його можна класифікувати як похід середньої складності для людей, які зацікавлені у трекінгу до базового табору Ама-Даблам. Причина такої класифікації полягає в тому, що вона не вимагає жодних спеціальних навичок чи знань, пов'язаних зі скелелазінням чи альпінізмом, якщо у людини є гарне почуття пригод і щирий інтерес у гірських подорожах.
Хоча це легкодоступний маршрут для більшості людей з гарною фізичною підготовкою, це точно більше, ніж просто звичайна прогулянка парком. По-перше, туристи виявлять, що вони проводять на ногах кілька годин на день і їм доведеться долати різноманітну місцевість, від крутих підйомів до більш пересічених, скелястих ландшафтів на треку до базового табору Ама-Даблам. Гарна новина полягає в тому, що нікому ніколи не доводиться поспішати.
Головне, про що варто подумати, це не фізична траса, а висота. Як досягти рівня вище, ніж 4,500 метрів що вимагає від організму аклімат до розрідженого повітря, і саме для цього покликані дні акліматизації. Йдучи комфортним темпом і п'ючи багато води, трекери вважають похід до базового табору Ама-Даблам цілком піддатливим. І, чесно кажучи, немає такого відчуття, як... почуття досягнення ви отримаєте, діставшись до підніжжя Ама-Даблам.
Культурний досвід та місцеве життя
Один із самих корисні аспекти Головна перевага походу до базового табору Ама-Даблам полягає в тому, що головне — це не гори, а люди та культура. Ви можете прогулятися цими селами шерпів, які нагадують життя в простіші часи, і це так привабливо та приємно бачити. Проходячи через цю місцевість, можна побачити традиційні кам'яні будинки з їхніми знаменитими різнокольоровими дахами та місцевих жителів, які займаються своїми щоденними справами з доброю посмішкою. Це справжнє відображення того, як люди зробили цей регіон своїм домом у високих Гімалаях.
Шлях також проведе мандрівників через деякі з старі монастирі що були заховані на схилах пагорбів. Куди не глянь, всюди відчувається це відчуття спокою: чуєш далекий звук молитовних дзвонів, бачиш ченців у традиційному одязі та дивишся на стіни мані, які стоять там тисячі років. Саме ці маленькі деталі, такі як прапори, що майорять на вітрі, та стіни мані чернечих молитов, справді змушують людину захотіти зробити крок назад і спробувати осягнути духовні аспекти регіону.
Звичайно, будучи пам'ятаючи про місцеву культуру є величезною частиною вражень. Такі дрібниці, як знімання взуття перед входом до монастиря або просте швидке «згода» перед фотографуванням, мають велике значення. Усвідомлення всього цього робить весь досвід набагато цікавішим. глибший досвідЦе не просто піший похід, це похід та знайомство з культурою, яка існує тут поколіннями.
Зрештою, культурний аспект походу надає вам певного шару глибини, якого ви просто не можете отримати, дивлячись на гору крізь бінокль. Це те, що робить подорож живою, і це те, про що люди, чесно кажучи, найчастіше говорять після повернення додому.
Проживання та харчування на треку до базового табору Ама-Даблам
Більшість вечорів під час походу до базового табору Ама-Даблам ви проведете в чайних будиночках – традиційних гірських будиночках, що пропонують чудове місце для відпочинку після довгого дня ходьби. Кімнати чисті та комфортні, хоча спільні ванні кімнати, ймовірно, будуть необхідністю, а не вибором. Це... жодного розкішного досвіду, але просте, чесне житло, яке пропонує саме те, що потрібно: зручне ліжко, міцний дах над головою та можливість трохи відпочити, перш ніж знову вирушити на стежки вранці.
Їжа на цьому маршруті проста, ситна та створена для того, щоб люди могли рухатися. Основою будь-якого гімалайського походу, очевидно, є Даль Бхат (сочевичний суп з рисом), який справді є найкращим зарядом енергії. Крім того, у цих чайних також пропонують локшину, супи, момо та навіть млинці чи яйця на сніданок. Це, безумовно, немає розкішної кухні, але це неймовірно заспокоює та задовольняє після п'яти чи шести годин ходьби по маршруту Ама-Даблам.
Дозвіл потрібен для походу до базового табору Ама-Даблам
Перш ніж вирушати на трекінг до базового табору Ама Дабам, вам потрібно буде отримати кілька дозволів.
- Дозвіл на національний парк Сагарматха (SNP): Оскільки трекінговий маршрут проходить через Національний парк Сагарматха, який є об'єктом Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, потрібен дозвіл SNP. Дозвіл до Національного парку Сагарматха коштує 30 доларів США з особи.
- Дозвіл сільського муніципалітету Khumbu Pasang Lhamu (KPL): Цей дозвіл потрібен для проходження через сільські муніципальні райони, включаючи села шерпів на маршруті. Дозвіл на проїзд до сільської муніципалітету Кхумбу Пасанг Лхаму коштуватиме 20 доларів США з особи.
Найкраще те, що більшість туристичних агентств, включаючи наше Epic Trek Nepal, можуть подбати про всі документи, пов'язані з дозволами, тож вам не потрібно турбуватися про документи, і ви можете зосередитися на насолоді від походу.
Досвідчений гід та портьє
Одна з найкращих рис цього походу до базового табору Ама-Даблам – це місцеві гіди, які йдуть прямо туди разом із трекерами. Ці хлопці провели все своє життя в цих горах і проходили цими стежками стільки разів, скільки не можуть згадати. Вони більше, ніж просто «навігатори»; вони – це культура. experts які допомагають трекерам по-справжньому відчути зв'язок з цим місцем так, як інакше ніколи б не сталося.
І, звісно, є носії, які справді роблять весь цей досвід набагато приємнішим. Знімаючи весь цей тягар з плечей кожного, вони фактично дозволяють мандрівникам дивитися вгору та насолоджуватися краєвидами, а не дивитися вниз на стежку, тягнучи за собою величезний рюкзак. Але справа не лише в тому, що вони корисні; справа в тому, що вони є частиною «родини трекінгу», завжди готові допомогти, коли це потрібно.
Чесно кажучи, мати хорошого гіда та команду носильників – це не просто розкіш. Це те, що робить подорож безпечний, особистий, та веселощіВони знімають весь стрес із походу, щоб увага залишалася саме там, де вона має бути: на горах, культурі та магії перебування в Непалі.
Що взяти з собою для походу до базового табору Ама-Даблам
рюкзак
- Гарний рюкзак з міцними ременями, які можна регулювати
- Спортивна сумка для додаткового спорядження
Тканина
- Футболки з короткими та довгими рукавами, що дихають
- Флісова куртка/пуховик як середній шар для збереження тепла вечорами
- легка вітровка
- Водонепроникна і вітронепроникна куртка
- Зручні туристичні черевики
- Термоодяг та шкарпетки
- Трекінгові штани
Взуття
- Міцні трекінгові черевики
- Додаткове взуття для вечірнього вбрання в готелях
Аксесуари
- Трекінгові палиці для стабільності
- Багатошарові рукавички
- Сонячні окуляри із захистом від ультрафіолету
- Фара або ліхтарик
- Шийна гетра
- Капелюх
Захист від сонця
- Сонцезахисний крем з високим SPF
- Бальзам для губ з SPF
Документи і гроші
- Копії паспорта та посвідчення особи, дозволів та документів туристичного страхування. Місцева валюта.
Предмети екстреної допомоги
- Аптечка першої допомоги
- Таблетки для очищення води або фільтр
- Клейка стрічка для швидкого ремонту шестерень
- Поліетиленовий пакет для зберігання обладнання та збору сміття
Політика скасування походу до базового табору Ама-Даблам
At Епічний похід НепалМи розуміємо та визнаємо той факт, що не завжди все йде за планом і може несподівано змінитися. Тому нижче ми представили справедливу та чітку політику скасування вашого походу до базового табору Ама-Даблам.
Повідомлення про скасування
Заявки на скасування до 15 днів від своєчасного сповіщення, щоб ми могли все організувати відповідно.
Адміністративні збори
У разі скасування походу ми залишаємо за собою право стягнути адміністративний збір у розмірі 25% від загальної вартості походу, якщо скасування відбудеться після того, як ми зробимо необхідні бронювання та організуємо вашу поїздку.
Період без можливості повернення коштів
Якщо будь-яке скасування буде здійснено протягом 7 днів до дати початку походу, то похід не підлягає поверненнюАле якщо скасування має обґрунтовану причину, тоді буде ініційовано повернення коштів. після віднімання 70% від загальної вартості походу, оскільки суму вже внесено, а місця зарезервовані від нашого імені.
Період документування
У випадку, якщо вам потрібно подати заяву до вашої страхової компанії, ми із задоволенням надамо вам документи, необхідні для допомоги у вашому процесі страхування.
Невикористані послуги
Ми не повертаємо кошти за невикористані послуги, такі як проживання, харчування, транспорт тощо, якщо ваш похід скасовано з будь-яких особистих причин, хвороби чи погодних умов.
Ми завжди готові допомогти вам, якщо у вас виникнуть будь-які запитання чи занепокоєння щодо вашого походу, і ви хочете зв'язатися з нами щодо вашої ситуації. Дякуємо за довіру та сподіваємося мати задоволення супроводжувати вас на цьому шляху. Трек до базового табору Ама-Даблам.
Поширені запитання
Ама-Даблам – це помірний похід, для якого не потрібні жодні технічні навички чи навички альпінізму. Стежки не складні, але найважче – дихати розрідженим повітрям. Поки ви в хорошій формі для спуску, все буде добре, тільки не пропускайте дні акліматизації.
Найкращий час для цього треку Ама-Даблам – весна (з березня по травень) та осінь (з вересня по листопад). Весна справді чудова, тому що цвіте рододендрон, і погода стає гарною, тоді як осінь чудова завдяки прекрасним, кришталево чистим гірським краєвидам. Сезон мусонів – це безлад, а зима просто жахлива через холод.
Не особливо. Хоча приємно вже трохи покататися на стежках, це не проблема. Найголовніше — переконатися, що вам комфортно ходити 5 або 6 годин на день горбистою місцевістю, яка може бути кам’янистою.
Вам знадобиться 2 дозволи:
- Дозвіл на відвідування національного парку Сагарматха
- Дозвіл сільського муніципалітету Khumbu Pasang Lhamu
Хоча деякі люди намагаються пройтися самостійно, наявність місцевого гіда та носія може кардинально змінити правила гри. Гіди не лише дають вказівки – вони також можуть допомогти з безпекою, подолати гірську хворобу та дати вам змогу зазирнути у місцеву культуру, яку не можна знайти в книзі. А наявність носія, який несе ваше спорядження, означає, що ви можете насолоджуватися прогулянкою, а не мучитися з 15-кілограмовим рюкзаком.
Наша стандартна подорож триває 9 днів, і це включатиме все: від перельоту до Лукли до повернення до Катманду. Більшість днів ми ходитимемо від 3 до 7 годин, залежно від крутості підйому та самопочуття нашої групи на висоті.
І так, і ні. Ми ставимося до цього серйозно, але це не повинно вас турбувати. Для акліматизації вашого організму відведені певні дні, а наші гіди навчені розпізнавати ознаки гірської хвороби (ГХ). Якщо ви будете багато пити та не поспішати, все буде добре.
Базовий табір розташований приблизно на висоті 4,600 метрів (близько 15 090 футів). Річ у тім, що ми насправді не залишаємося в базовому таборі. Натомість ми піднімаємося до базового табору, трохи відпочиваємо, а потім спускаємося до місця, де будемо спати. Річ у тім, що повітря на такій висоті досить розріджене, і єдиний спосіб досягти справжнього успіху — це підніматися зі швидкістю равлика.
Хоча Ама-Даблам буде головною визначною пам'яткою нашої трекінгової пригоди, ми все одно зможемо побачити величний Еверест з районів Намче-Базар і Тенгбоче. Однак, Ама-Даблам все одно буде зіркою шоу, особливо враховуючи, що вона набагато ближче.
Ціни на Epic Trek Nepal:
- Solo Trekker: $1,290 з особи
- 2-3 осіб: 1,250 доларів США з особи
- 4-6 осіб: 1,220 доларів США з особи
- Група понад 7 осіб: 1,180 доларів США з особи
Включає всі дозволи, проживання, харчування, гіда, носія та наземний транспорт (авіаквитки не потрібні).
Відгуки про поїздки
Дол. США 1250
Потрібна допомога? Зверніться до експерта
+ 977 9764792172
