Langtang Gosaikunda trek

Langtang Gosaikunda Trek qanchalik qiyin

Ushbu trek yangi boshlanuvchilar uchun ham, o'rta darajadagi trekkerlar uchun ham mos keladi o'rtacha darajadagi jismoniy tayyorgarlik va kim taxminan piyoda yurishi mumkin Kuniga 5 dan 7 soatgachaUlar, shuningdek, o'rmon yo'llari bo'ylab sayr qilish, qadimgi tosh zinapoyalarda yurish va tog' yonbag'irlariga chiqish kabi turli xil joylarda sayr qilishga tayyor bo'lishlari kerak. Ular balandlikka qanchalik baland chiqsa, sayr qilish yo'li shunchalik qiyin bo'ladi. Bu, ayniqsa, ular Gosaikundadagi muqaddas ko'llarga yetib borganlarida va Langtangdan Gosaikundaga yetib borish uchun tog' dovonidan o'tganlarida to'g'ri keladi.

Ushbu Langtang Gosasikunda trek yo'nalishi tanangizning o'zgaruvchan balandlikka asta-sekin ko'nikishini ta'minlaydi. Ammo agar siz darhol ko'tarilish tufayli jismoniy chegarangizdan oshib ketsangiz, siz hali ham balandlik kasalligidan aziyat chekishingiz mumkin. Nafas qisqaligi eng keng tarqalgan alomatlardan biridir balandlik kasalligi.

Ushbu sayohat davomida siz ajoyib manzaralardan bahramand bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, tog'lardagi bu ajoyib manzara bo'ylab sayohat qilishda sizdan sabr-toqat va tezlikda izchillik talab etiladi.

Ushbu yo'ldan piyoda yurishda ob-havo ham yana bir qiyinchilik tug'dirishi mumkin. Masalan, ertalab harorat juda past va dovon yaqinida qor yog'ishi bilan birga juda shamolli bo'lishi bu yo'lni muvaffaqiyatli bosib o'tish uchun tayyorgarlik juda muhimligining sabablaridan biridir.

Langtang Gosaikunda trekiga tayyorgarlik

Tayyorgarlik Langtang Gosaikunda Trek sayohatingizni ancha yoqimli va xavfsizroq qiladi. Hech bo'lmaganda, treking sarguzashtini boshlashdan bir necha hafta oldin mashq qilishni boshlashingiz kerak. Mashqlar quyidagilarni o'z ichiga oladi yurish, yugurish va velosipedda yurish kabi yurak-qon tomir faoliyati Ular chidamlilikni kuchaytirgani uchun idealdir. Bir necha kilometrga tepalikka ko'tarilayotganda kuchli oyoqlarga ega bo'lish juda muhimdir.

Lekin bundan tashqari, o'zgaruvchan sharoitlarga moslashish muhimdir. Langtang Gosaikunda sayohati marshruti sizdan nisbatan chekka hududlarni piyoda bosib o'tishni talab qiladi, choyxonalar kabi asosiy turar joylar mavjud. U yerda ob-havo biroz o'zgaruvchan bo'lishi mumkin, shuning uchun barcha kerakli narsalarni, jumladan, issiq kiyimlar, yuqori sifatli trekking etiklari va ishonchli ryukzakni olib, narsalarni to'g'ri yig'ish juda muhimdir.

Akklimatizatsiya sayohat davomida ham juda muhim. Sizga kerak sekin qabul qiling, yetarlicha suv iching va umuman olganda shunchaki tanangizni tinglangLangtang Gosaikunda View sayohati o'rtacha tezlikda amalga oshirilsa, ancha yoqimli bo'ladi. Lekin eng muhimi, bunday sayohatni amalga oshirishda gid har doim yaxshi fikr, chunki bu nafaqat to'g'ri yo'lni topishga, balki u yerdagi madaniyat haqida biror narsa o'rganishga ham imkon beradi.

Til va muloqot

Langtang Gosaikunda sayohati davomida mahalliy aholi bilan muloqot qilish qiyin tuyulishi mumkin, ammo aslida unday emas. Rasmiy til nepal tili, ammo sayohat yo'llari bo'ylab ishlaydigan mahalliy aholining aksariyati ingliz tilini tushunishadi, bu esa muloqot uchun yetarli. Gidlar va choyxona egalari ixcham tarzda muloqot qilishadi, bu esa sayohatchilarga ularning gaplarini tushunishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, yo'l bo'yidagi qishloqlarda Tamang tilida gaplashiladi va bu sayohatning madaniy jihatiga qo'shimcha bo'ladi.

Bir nechta nepalcha iboralarni bilish sayohatga katta ta'sir ko'rsatadi, oddiy "Namaste" sizga mahalliy aholining juda iliq munosabatini keltirib chiqaradi. Langtang GosaikundaTrek marshrutiga amal qilish mahalliy aholi bilan osongina muloqot qilish imkonini beradi, chunki ular har kuni qishloqlariga keladigan sayohatchilarga ko'nikib qolishadi. Langtang GosaikundaView trek nafaqat landshaftlar, balki mahalliy aholi bilan muloqot qilish haqida hamdir va shuning uchun ular bilan suhbatlashish tavsiya etiladi.

Bu juda chekka hududlarda odamlar soni kamligi sababli shovqin biroz kamroq bo'lishi mumkin, ammo baribir muloqot qilish mumkin. Shuningdek, qo'llanma til to'siqlari orqali muloqot qilish va joy haqida ichki ma'lumotlarni taqdim etishda foydali bo'ladi.

Langtang Gosaikunda Trek bo'ylab madaniy festivallar

Himolay tog'larining ajoyib manzaralaridan tashqari, Langtang Gosaikunda yo'lida madaniy jihatlar ham ko'p. Shuni ta'kidlash kerakki, yo'l Tamang hududlari orqali o'tadi. Tibet ta'siri ostidagi urf-odatlar mashq qilinadi. Bu shuni anglatadiki, siz o'tib ketish uchun ko'p vaqt sarflaysiz monastirlar va ibodat bayroqlari ularning chuqur ildiz otgan ma'naviyatining yaqqol aksi bo'lgan boy marosimlarini boshdan kechirishdan tashqari.

Atrofda bo'lib o'tadigan madaniy festivallardan biri Avgust / sentyabr oylari va Gosaikundaga minglab sayyohlarni jalb qiladi Janai Purnima festivaliGosaikundani o'rganib, festivalni nishonlashdan ko'ra hayajonliroq narsa yo'q, chunki u suvlarida muqaddas cho'milish bilan bog'liq.

Boshqa fasllarda esa, Losar bayramlari, Tibet Yangi yil bayramlari, raqs, an'anaviy taomlar va musiqa chiqishlari kabi ko'plab marosimlarni o'z ichiga oladi. Ko'rib turganingizdek, Langtang Gosaikunda sayohati, agar u ushbu madaniy festivallarning birortasida sodir bo'lsa, albatta bonus ball oladi.

Safar kengaytmasi

Agar sizda ko'proq vaqt bo'lsa, Langtang Gosaikunda Trek jadvalingizga bir nechta qiziqarli qo'shimchalar mavjud, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: tajribangizni yaxshilang. Masalan, agar siz biroz uzoqroqqa borib, vodiyni ko'proq ko'rishni istasangiz, uning ichki qismiga yana bir bor nazar tashlashingiz mumkin, u yerda ko'plab kichik an'anaviy qishloqlarni topasiz va hududning nisbatan tegilmagan yo'llaridan o'tasiz. Kyanjin Gompa yaqinidagi hududlarda piyoda sayohat qilib, masalan, Kyanjin Ri kuzatuv maydonchasiga chiqib, tepadan ajoyib manzaralardan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Marshrutingizga qo'shilishi mumkin bo'lgan yana bir alternativa - bu yuqori dovondan o'tib, tashrif buyurish uchun yanada uzoqroqqa borishdir Helambu viloyatiBu hududda ko'plab tinch yashil o'rmonlar va an'anaviy terasli dalalar, shuningdek, turli xil madaniy tadbirlar mavjud. Qanday bo'lmasin, ushbu qo'shimcha Langtang Gosaikunda trek marshrutini biroz xilma-xil va "to'liq" qilishga yordam beradi.

Nihoyat, diniy jihatga kelsak, eng yaxshi variant yaqin atrofda qolish bo'lishi mumkin Gosaikunda ko'llari qo'shimcha kunlar uchun. Yuqorida aytib o'tilganidek, Langtang Gosaikunda View Trek sizning xohishingiz va niyatingizga qarab sozlanishi mumkin bo'lgan juda moslashuvchan marshrutdir.

Langtang Gosaikunda Trek uchun vizalar va ruxsatnomalar:

Langtang Gosaikunda sayohatini boshlash uchun siz o'zingizga sayyohlik vizasini olishingiz kerak. Yaxshiyamki, bu protsedura juda oddiy, chunki uni Katmandu aeroportiga yetib borganingizda yoki undan oldin onlayn ariza berish orqali osongina olishingiz mumkin. Shunchaki sizga eng mos keladigan davrni tanlang.

Trekning o'zi uchun ruxsatnomalarga kelsak, sizga Langtang Gosaikunda Trek uchun ikkita ruxsatnoma kerak:

Langtang milliy bog'iga ruxsatnoma

• Uni Katmandu yoki Dhunchedagi Nepal turizm kengashi ofisidan oling
• Pasport nusxasi va ikkita fotosurat kerak

Narxi: NPR. Har bir kishi uchun 3000

TIMS kartasi

• Shuningdek, Nepal Turizm Kengashi tomonidan chiqarilgan
• Pasport nusxasi va ikkita pasport o'lchamidagi fotosurat

Narxi: Bir kishi uchun 2000 NPR

Bularni doim o'zingizda saqlang. Deyarli har bir nazorat punktida ularni tekshirish kerak.

Mobil tarmoq, internet va zaryadlash moslamalari

Trekking mintaqasi Ncell va Nepal Telecom kabi operatorlardan yaxshi mobil signal oladi, ammo marshrut bo'ylab ayrim nuqtalarda ishonchlilik kafolatlanmaydi. Signal Syabrubesi va Langtang qishlog'i kabi hududlarda juda yaxshi ishlashi mumkin bo'lsa-da, ikkinchi kundan keyin u kuchsizlanib, Gosaikunda atrofida butunlay yo'qoladi.

Langtang Gosaikunda yo'li bo'ylab joylashgan choyxonalarning aksariyati Wi-Fi tarmog'iga ulangan, ammo yuqori tezlikni kutmasligingiz kerak, bu esa video tomosha qilish kabi internetga asoslangan faoliyatni imkonsiz qiladi. Ko'pgina choyxonalardagi turar joylarda elektr rozetkalari mavjud, u yerda sayyohlar elektronikasini minimal to'lov evaziga zaryadlashlari mumkin. Yo'l bo'ylab ma'lum joylarda, ayniqsa baland tog'li hududlarda, elektr manbai yo'q.

Sayohatchilar shaxsiy elektronikalari uchun ishonchli quvvat bankini olib yurishlari va iloji bo'lsa, ularni zaryadlashlari tavsiya etiladi. Sayohat juda go'zal; shuning uchun sayohatchilar texnologiyadan uzilib, undan maksimal darajada foydalanishlari kerak.

Sayohatda qilmang

Langtang Gosaikunda trekida sayohat qilayotganda, siz mahalliy urf-odatlarga hurmat bilan qarashingiz va atrof-muhitga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Chiqindilarni atrofda qoldirmang va barcha chiqindilarni axlat qutilariga tashlang. Siz nozik ekologik zona bo'lgan Langtang milliy bog'idan o'tmoqdasiz. Shunday qilib, axlatni atrofda qoldirish yaqin atrofda yashovchi mahalliy aholiga nisbatan juda hurmatsizlik bo'ladi.

O'zingizni haddan tashqari zo'riqtirmang iloji boricha tezroq yurishga harakat qilib. Balandlik kasalligini e'tiborsiz qoldirmang chunki bu xavfli bo'lishi mumkin. Langtang Gosaikunda trek marshrutingiz bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling va gidingiz tomonidan berilgan ko'rsatmalarga amal qiling.

Tozalanmagan suv ichmang, Baland balandliklarga chiqayotganda spirtli ichimliklar iste'mol qilmaslik oqilona bo'lar edi.

Nihoyat, qishloq va monastirga tashrif buyurganingizda, ularning madaniyatini hurmat qilishni unutmangMahalliy aholi uchun konservativ ko'rinishi mumkin bo'lgan kiyimlarni kiying va suratga olayotganda har doim ruxsat so'rang. Langtang Gosaikunda View Trek bunday madaniy aloqalar uchun ko'plab imkoniyatlarni taqdim etadi.

Sayohat sug'urtasi

Langtang Gosaikunda sayohati uchun sayohat sug'urtasi mutlaqo zarur ekanligi o'z-o'zidan tushunarli. Siz sezilarli balandliklarda piyoda sayohat qilishingiz sababli, nima bo'lishi mumkinligini hech qachon bilmaysiz. Sug'urta rejangiz quyidagilarni qamrab olishi juda muhimdir baland tog'li piyoda sayohat va har qanday mumkin bo'lgan tibbiy xarajatlar. Biroq, sug'urta, eng avvalo, favqulodda evakuatsiyani qoplashi kerak.

Langtang Gosaikunda sayohati marshruti favqulodda vaziyatlarda faqat vertolyot qutqaruvi sizni qutqarishi mumkin bo'lgan joylarga tashrif buyurishni o'z ichiga oladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, vertolyotda qutqarish juda qimmatga tushishi mumkin. Langtang Gosaikunda View sayohati tibbiy yordam har doim ham mavjud bo'lmasligi mumkin bo'lgan joylarga tashrif buyurishni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, sayohat sug'urtasi rejangiz Nepalda favqulodda vaziyatlarni qamrab olishiga ishonch hosil qilish oqilona.

Shunchaki polisaning mayda shriftlarini o'qib chiqqaningizga ishonch hosil qiling. Shu nuqtai nazardan, sayohat sug'urtasi polisingiz Nepalda balandlik kasalligi va shoshilinch tibbiy yordamni qamrab olishini tekshirish yaxshidir.

Xavfsizlik haqiqati

Bu juda xavfli yurish emas, lekin baxtsiz hodisalar yuz berishi mumkin. Ob-havo sharoiti tez o'zgaradi. Balandlik kasalligi paydo bo'ladi; yo'l sharoitlari har xil bo'ladi.

Yaxshi xabar: Sizning gidlaringiz bu tog'larni o'zlarining tug'ma qishloqlari kabi yaxshi bilishadi. Gidlarda birinchi tibbiy yordam to'plamlari mavjud, ular yaxshi sharoitlarga ega eng yaxshi choyxonalarni bilishadi va balandlik kasalligini oldindan aniqlay olishadi.

Favqulodda vaziyatlarda vertolyot orqali evakuatsiya qilish mumkin, ammo bu yuqori narx va ob-havoga bog'liq. 3,000 m dan yuqori balandlikda favqulodda vaziyatlarda vertolyot orqali evakuatsiya qilishdan o'zingizni sug'urta qiling.

Balandlik va boshqa omillar tufayli 15 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mos emas.

Sayohatga tayyormisiz? Bizga xabar qoldiring, biz sizning ruxsatnomalaringiz va boshqa zarur talablaringizni tekshirib beramiz. Siz shunchaki etiklaringizni kiyib, ikki hafta tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Siz butun umringiz davomida hikoya - ertak yaratasiz.