Share
Sayohat davomiyligi
5 kunlari
Nishon
Nepal
Maks. Balandlik
4,500 m.
Sayohat qiyinligi
o'rtacha
Guruh hajmi
1-12
tashish
Xususiy avtomobil
Turar joy
Mehmonxona/Choyxona
faoliyat
Trekking
Ovqatlar
Hamma narsa
Boshlash / Tugash
Katmandu
Mintaqa
Annapurna
Eng yaxshi mavsum
Bahor va kuz350 AQSh dollari
Sayohatingizni xavfsiz bilan tasdiqlang 10% ilk to'lov
Yordam kerakmi? Mutaxassis bilan gaplashing
+ 977 9764792172Nepalda ko'plab treking yo'llari mavjud, ammo Annapurna tizmasi yaqinida haftalab piyoda yurishsiz olib boradigan yo'llarning bir nechtasi mavjud. Mardi Himal qisqa yo'li Annapurna tog'ining hayratlanarli manzarasiga qoyil qolish uchun atigi besh kun kerak bo'ladi. U Annapurna qo'riqxonasi ichida, o'rtasida joylashgan Annapurna tayanch lageri va Poon tepaligidagi sayohat.
Mardi Himal Trek yo'nalishiga boshqa yo'nalishlarga qaraganda kamroq sayyohlar tashrif buyurishadi, bu esa tegilmagan o'rmon va ko'rinmas manzaralardan bahramand bo'lish imkoniyatini beradi. Sayohatchilar rododendron o'rmoni, kichik choyxonalar bo'ylab sayr qilishadi, shuningdek, tik tepaliklar bilan tor tizmalarga chiqishadi. Ko'p kunlarda siz ... manzarasi bilan harakatlanasiz. Machhapuchhre shuningdek, Fishtail tog'i nomi bilan ham tanilgan.
Vaqtingiz kam bo'lganda, 5 kunlik Mardi Himal qisqa sayohati juda foydali bo'lishi mumkin. Ushbu sayohat bir necha kun ichida hayratlanarli tog 'manzaralarini taqdim etadi va buning uchun Nepalda bir oyni o'tkazishingiz shart emas.
Yakuniy manzilingizga yetib borishdan oldin, siz Kande, Forest Camp, Low Camp va High Campga to'xtashingiz kerak bo'ladi. Ular turli balandliklarda joylashgan bo'lib, bu sizning tanangizga shoshilmasdan o'zgaruvchan sharoitlarga asta-sekin moslashish uchun yetarli vaqt beradi.
Toqqa chiqishga kelganda qo'rqadigan hech narsa yo'q, chunki bu arqonlar yoki kramponlar kabi maxsus ko'nikmalar yoki jihozlarni talab qilmaydi. Trekkerlar uchun yagona tashvish asosiy jismoniy tayyorgarlik bo'lishi kerak. Bu o'zgarish bu trekni noyob qiladi. U juda issiq bo'lgan o'rmonda boshlanadi va qor bilan qoplangan tog'lar oldida tugaydi. Nepalda trekkerlar bunday xilma-xil muhitni tezda his qila oladigan joylar kam.
Shunday qilib, Mardi Himal qisqa yo'li vaqt sarflashga vaqt topa olmaydigan yangi boshlovchi sayohatchilar uchun idealdir.
Mardi Himal Trek yo'nalishi mashinada boshlanadi Pokharadan Kandegacha, bu butun 5 kunlik Mardi Himal sayohatining boshlang'ich nuqtasi. U uzoqlashgan sari, yo'nalish tinch o'rmon yo'lidan yuqoriga ko'tariladi.
Sayohatchilarning aksariyati bahor faslini tanlaydilar, u yerda yovvoyi gullar, turli xil rangdagi rododendron gullari va eman daraxtlari o'sadi. Bu butun yo'lni yanada jonli va jonli qiladi. Yo'llar davom etib, siz biroz balandroqqa ko'tarilganingiz sayin o'simliklar kamaya boshlaydi va yo'l tor bo'lib, ikki tomondan tik pastga tushadigan tizmaga aylanadi, tepasida faqat moviy osmon bor.
Mardi Himal qisqa sayohatingiz davomida, Machapuchare o'tkir va ramziy baliq shaklidagi cho'qqisi bilan doimo ko'rinib turadi. Yuqori lagerga yaqinlashganimizda, landshaftdagi hamma narsa keskin o'zgaradi. Daraxtlar izlari yo'q va landshaftda toshlar hukmronlik qiladi, bu esa Mardi Himal bazaviy lageriga chiqishni qiyinlashtiradi, ammo mukofot - bu ajoyib manzara. Janubiy Annapurna, Xinunculi va Machhapuchhare cho'qqisi.
Gavjum piyoda yo'llaridan farqli o'laroq, bu yo'l butun yo'l bo'ylab tinch. Yo'nalishingizda sayyohlar ko'p bo'lmaydi; u faqat tinchlik va go'zal manzaralardan iborat bo'ladi.
Mardi Himal Trek Route bitta trekda turli xil manzaralarning qiziqarli aralashmasini taqdim etadi.
Xo'sh, nima uchun Mardi Himal qisqa trekini boshqa barcha narsalardan ustun qo'yishingiz kerak? Xo'sh, shunchaki, chunki siz ko'p vaqt sarflamasdan va balandlikda va qo'pol joylarda haftalar o'tkazmasdan ajoyib tog' manzarasini ko'rasiz va hatto maxsus tajriba yoki mashg'ulotlarni ham talab qilmaysiz. Siz Himoloy manzarasini ko'rasiz, o'zingiz va tog' o'rtasidagi bog'liqlikni his qilasiz, tinch yo'ldan o'tasiz, bularning barchasi besh kun ichida amalga oshiriladi. Uch hafta davomida trekka chiqishga vaqti bo'lmagan, ammo baribir ta'sirli tog' tajribasini boshdan kechirishni orzu qilgan sayohatchilar bu yerda kerakli hamma narsani topadilar.
Tanlay oladigan va buni amalga oshira oladigan odamlarga kelsak, javob: siz o'ylagandan ko'ra ko'proq odamlar. Treking tajribasi yoki alpinizm ko'nikmalariga talab yo'q. Foydalanish uchun arqonlar, kesib o'tish uchun muzliklar, xavfli narsalar yo'q. Trekchilarga kerak bo'lgan narsa - bu yaxshi jismoniy tayyorgarlik, chunki biz ularning oyoqlarida bir necha kun ketma-ket notekis yo'llarda yurish uchun kuchga egamiz.
Va bu vaqt kam bo'lgan sayohatchilar uchun ham juda yaxshi. Nepalda atigi bir hafta bo'lganlar uchun ushbu Mardi Himal qisqa trekini 5 kun ichida osongina bajarish mumkin. Farzandli oilalar bu trekni hech qanday qiyinchiliksiz bosib o'tishdi. Fotosurat ixlosmandlari bu 5 kunlik Mardi Himal trekida ko'rish uchun juda ko'p tabiat borligi sababli, bu yerni yaxshi ko'rishadi.
Gavjum sayohatlardan o'tishni istamaydigan odamlar uchun bu ideal variant bo'lishi mumkin, chunki bu yerda Everest bazaviy lageri yoki Annapurna bazaviy lageriga qaraganda ko'p sayohatchilar yo'q.
Kelajakdagi sayohatlarga tayyorgarlik ko'rayotganlar ushbu sayohatdan kattaroq va balandroq sayohatlarga tayyorgarlik ko'rish imkoniyati sifatida foydalanishlari mumkin.
Mardi Himolga sayohat erta tongda Pokharadan Kandegacha bo'lgan yo'l bilan sayohatni boshlaganingizda boshlanadi, bu yo'l transport sharoitiga qarab taxminan bir soat davom etadi.
Kande shahriga yetib borganingizdan so'ng, endi siz eman va rododendron daraxtlari o'sadigan o'rmonli yerlardan yurishni boshlaysiz. Bugungi yo'nalish nisbatan tekis bo'lib, oldinda turgan qiyinroq trekking yo'llariga yumshoq kirish vazifasini bajaradi. Yo'l davomida siz Pitam Deuraliga yetib borguningizcha bir nechta kichik qishloqlarni kesib o'tasiz.
Faoliyat: Avtomobilda va piyoda yurish (4 soat)
Maks. Balandlik: 1920 m./6 890 fut. (Pitam Deurali)
Ovqatlanish: Nonushta, Tushlik, Kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
Bu biroz uzunroq, shuning uchun boshidanoq shoshilmang. Siz yo'lda rododendron o'rmoniga ko'tarilasiz va agar siz bahorda sayohat qilsangiz, sizga ishontirib aytamanki, bu qism hamma joyda sochilib yotgan qizil va pushti gullari bilan go'zal. Yuqoriga ko'tarilganingiz sari daraxtlar so'na boshlaydi, bu sizga oldinda turgan ba'zi tog'larni ko'rish imkoniyatini beradi. Shuningdek, yo'l toraygan, ammo texnik jihatdan qiyin bo'lmagan qismlar ham bor.
Mashg'ulot: Sayohat (6 soat)
Maks. Balandlik: 2985 m./9,793 fut. (Pastki lager)
Ovqatlanish: Nonushta, Tushlik, Kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
Bugungi kun masofa jihatidan oldingi kunlarga qaraganda qisqaroq, ammo tikligi tufayli ko'tarilish biroz qiyinlashadi. O'rmon asta-sekin yo'qolib boradi va siz o'zingizni bu sayohatni mashhur qilgan ochiq tizmalari bo'lgan ochiq qoyaga chiqayotganingizni ko'rasiz.
Machapuchare cho'qqisi endi yanada yaqinroq ko'rinadi, chunki uning uchli baliq dumi shakli yo'l bo'ylab ufqni to'ldiradi. Balandlik muhim ahamiyat kasb eta boshlagani uchun bu nuqtada sekin harakat qilishingiz kerak. Yuqori lager atrofdagi ko'plab tog'lar bilan ajoyib joyda joylashgan.
Mashg'ulot: Sayohat (4 soat)
Maks. Balandlik: 3550 m./11,647 fut. (Yuqori lager)
Ovqatlanish: Nonushta, Tushlik, Kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
Gapning asosiy sababi shu, sizning bu yerda bo'lishingizning asosiy sababi shu. Siz tong otganda yoki undan ham oldinroq Mardi Himal bazaviy lageriga tik qoyali yo'ldan yo'l olasiz. Bu oxirgi qism oson bo'lmaydi, kislorod miqdori kam va qiyin relyef bo'ladi, lekin siz ulkan yutuqlarga erishasiz: uchta cho'qqi, Annapurna South, Hiunchuli va Machapuchare, barchasi yaqindan ko'rinadi. Manzaralardan bahramand bo'lgandan so'ng, siz yana pastga, High Campdan Low Campga tushasiz.
Faoliyat: Sayohat (7 va 8 soat)
Maks. Balandlik: 4500 m./14,764 fut. (Pastki lager)
Ovqatlanish: Nonushta, Tushlik, Kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
O'tgan kun, va siz uning ko'p qismini pastga qarab yurasiz, bu sizning tizzalaringizni ularning kayfiyatiga qarab xursand qiladi yoki xafa qiladi. Yo'l sizni daraxtlar orasidan pastga olib boradi, pastga tushganda asta-sekin isiydi. Siding qishlog'i aslida tepaliklar orasida joylashgan haqiqiy qishloq bo'lgani uchun hamma narsani tugatish uchun yaxshi joy. Keyin siz Pokharaga qaytib, butun yo'l haqida o'ylashga vaqt ajratasiz va tog'larning ko'zdan g'oyib bo'lishini tomosha qilasiz.
Faoliyat: Trek and Drive (2.5 soatlik trek + mashinada)
Maksimal balandlik: 822 m./2,697 fut. (Pokhara)
Ovqat: Nonushta
Turar joy: Standart mehmonxona
Agar siz shaxsiy guruhda sayohat qilsangiz, biz sizning xohishingiz, guruh hajmi va sayohat sanalariga asoslanib, siz tanlagan istalgan kunda to'liq moslashtirilgan sayohatni tashkil qilishimiz mumkin.
Epic Trek Nepalning moslashuvchanlikka e'tibor qaratishi har bir sayohatchiga Himoloy tajribasidan maksimal darajada foydalanish imkonini beradi. Shu sababli, biz qulaylikni oshirish, stressni kamaytirish va o'z sayohatingizni nazorat qilish uchun sinchkovlik bilan tanlangan qo'shimchalarni taklif etamiz. Ushbu moslashuvchanlik sizga Nepal tog'lari bo'ylab sayohat qilish tajribasiga to'liq sho'ng'ish imkonini beradi.
Yuk tashuvchilarimiz sizga og'ir yuklarni (ikki sayohatchi uchun maksimal 25 kg) ko'tarishda hamrohlik qilishlari mumkin, bu esa piyoda sayohat paytida jismoniy yukingizni kamaytirish va diqqatingizni manzaralardan bahramand bo'lishga, suratga olishga va boy mahalliy madaniyatga sho'ng'ishga qaratishga yordam beradi.
Ushbu paket odatda manzillarga yetib borish uchun umumiy sayyohlik avtobuslarida transportni o'z ichiga oladi. Agar siz tezroq va qulay sayohat qilishni istasangiz, biz sizga ichki reyslarni tavsiya qilamiz. Ichki reyslar sizga Nepalning ajoyib manzaralarini taqdim etadi va vaqtingizni tejaydi. Bu kamroq jadvalga ega bo'lganlar yoki qulayroq sayohat qilishni istaganlar uchun juda samarali tanlovdir, ammo bu sizning guruhingiz kattaligi va manzilingizga qarab paketingizga qo'shimcha xarajatlarni qo'shadi.
Sayohatni tugatgandan so'ng, sayohatchilar Pokharadan Katmanduga uzoq yo'l safari o'rniga ichki reys orqali qaytish imkoniyatiga ega. Ushbu yangilanish tezroq, qulayroq va vaqtni tejaydigan sayohat tajribasini taqdim etadi, bu esa sayohatdan keyin qulaylikni afzal ko'rganlar uchun idealdir. Parvoz Annapurna mintaqasining hayratlanarli manzaralaridan bahramand bo'lish uchun so'nggi imkoniyatni taqdim etadi va sayohatingizga unutilmas yakun yasaydi.
Biz paketlarimizga 2 ta bepul kechani kiritamiz, ammo agar siz sayohatingizdan keyin yoki undan oldin Katmanduda uzoqroq qolishni istasangiz, 3 yulduzli mehmonxonada har kuni nonushta bilan birga bir kecha uchun 40 AQSh dollari (ikki kishilik xonada) turadi.
1-qadam: O'zingizga yoqqan trekking jo'nash sanalarini tanlang.
2-qadam: Sayohatchilar sonini tanlang
3-qadam: “Hozir bron qilish” yoki “Sayohatingizni bron qilish” tugmasini bosing
4-qadam: Afzal ko'rgan ixtiyoriy yangilanishlar va xizmatlaringizni qo'shing
5-qadam: Bron qilish va to'lov jarayonini yakunlang
Epic Trek Nepal sizga yanada esda qolarli va yoqimli sayohatni yaratish uchun eng yaxshi variantni qo'shish va sozlash uchun moslashuvchanlikni berish uchun ushbu qo'shimchalarni qo'shdi. Ushbu sayohat sizning treking istaklaringiz uchun mo'ljallangan.
Bu 5 kunlik Mardi Himal yo'li eng oson yo'l emas, lekin yana bir bor ta'kidlash joizki, u Everest bazaviy lageri yoki Annapurna aylanma yo'li kabi shafqatsiz yo'l emas. Bu o'rtacha yo'l deb hisoblanadi, ya'ni asosiy jismoniy tayyorgarlikka ega har bir sayohatchi bu yo'lni bemalol bosib o'tishi mumkin. Ko'pgina kunlarda 4 dan 6 soatgacha piyoda yurish kerak bo'ladi, ba'zan esa marshrut holati va sayohatchilarning tezligiga qarab undan ham ko'proq vaqt ketadi.
Bu holatda balandlik asosiy muammo hisoblanadi. 5 kunlik Mardi Himal qisqa yo'lidagi eng baland balandlik 4,500 metrni tashkil qiladi va shuning uchun siz ko'tarilganda havo siyraklashib borayotganini his qilishingiz mumkin. Bu bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin, bu balandlik kasalligining belgilari va agar darhol davolanmasa, shoshilinch evakuatsiyaga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, yo'lning ikkala tomonida ham tik jarliklari bo'lgan tizmalarga qadar torayib boradigan ba'zi qismlari ham bor, agar siz balandlikdan qo'rqsangiz, bu sizni hayratda qoldirishi mumkin. Biroq, bu yerda umuman texnik ko'tarilish yo'q. Arqonga chiqish yoki kramponga chiqish kabi hech narsa yo'q.
Hatto bir kunlik piyoda sayohat ham yo'l uchun yetarli bo'ladi, lekin agar sizda bunday tajriba bo'lmasa ham, hammasi joyida bo'lishi kerak. Balki siz zinapoyadan ko'tarilish yoki uzoq sayr qilish orqali o'zingizni mashq qilishingiz kerak bo'ladi.
Tayyorgarlik murakkab bo'lishi shart emas, lekin bu albatta yordam beradi. Bir necha hafta oldin jismoniy tayyorgarlikdan boshlang, oson kardio mashqlari bilan. Yurish, yugurish, zinapoyadan ko'tarilish va boshqa mashqlar qo'pol landshaftlarda uzoq yurish uchun oyoq kuchini rivojlantirishga yordam beradi. Mashg'ulotlar sport zalidagi kabi intensiv bo'lishi shart emas, butun yo'l davomida qulay yurish uchun yetarlicha oddiy.
Kerakli jihozlar va jihozlarni yig'ish ham muhim. Bu qatlam juda foydali bo'ladi, chunki harorat quyosh botganda iliq kunlardan darhol salqin kunlarga o'zgaradi. Sayohat yaxshi holatda bo'lishi kerak va yana bir muhim narsa - choyxonalar juda sovuq bo'lgani uchun yaxshi uxlash xaltasiga ega bo'lish.
Fara, suvni tozalash stollari yoki suv filtri, quyoshdan himoya qiluvchi vositalar, quyoshdan himoya ko'zoynaklari va birinchi tibbiy yordam to'plami kabi asosiy narsalarni olib kelishni unutmang. Yuqori lager atrofidagi notekis joylarda treking tayoqchasi juda foydali bo'ladi.
Ruhiy jihatdan, qiyin tepalik qismlariga va balandlik tufayli noqulay tunlarga tayyor bo'ling. Tog'larda piyoda sayohat qilishda bu juda normal holat. Agar sizda eski treking jihozlaringiz bo'lsa, yangisini sotib olish o'rniga uni olib keling. Va nihoyat, balandlikdagi piyoda sayohat va favqulodda evakuatsiyani qoplaydigan yaxshi sayohat sug'urtasi polisini sotib oling.
Nepal uchun viza olish unchalik qiyin emas va ko'pchilik sayyohlar vizalarini Katmandu aeroportiga yetib kelganlarida olishlari mumkin, bu yerda siz faqat pasport fotosurati, viza to'lovi va to'ldirilgan anketani taqdim etishingiz kerak.
Mardi Himal sayohati uchun sizga ikkita ruxsatnoma kerak bo'ladi. Birinchi ruxsatnoma ACAP (Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududi ruxsati), chunki Mardi Hima bu hududda joylashgan. Ikkinchi ruxsatnoma TIMS (Trekkers' Information Management System) kartasi.
Ushbu ruxsatnoma haqida xavotirlanishga hojat yo'q, chunki Epik Trek Nepal Barcha ruxsatnoma va logistika qismlarini o'z zimmasiga oladi. Siz shunchaki qo'shimcha pasport o'lchamidagi fotosuratlarni taqdim etasiz, chunki ular sizning ruxsatnomangiz uchun kerak. Sayohatingizni boshlashdan oldin, Mardi Himal Trek yo'nalishi bo'ylab ma'lum nazorat punktlarida ularni ko'rsatish uchun ruxsatnomangizni raqamli va jismoniy ravishda olib yuring.
Mardi Himal qisqa sayohati paytida odamlar o'ylaganidan ko'ra muloqot qilish osonroq. Rasmiy til, albatta, nepal tili, ammo ingliz tili yo'l bo'ylab odamlar, jumladan, gidlar, yuk tashuvchilar va sayohatchilar bilan muloqot qiladigan choyxona egalari orasida keng tushuniladi. Shuning uchun, bu sayohat davomida til bilan bog'liq muammolar kamdan-kam uchraydi.
Agar siz Mardi Himal qisqa sayohati davomida yo'lboshchi bo'lishni tanlasangiz, unda yo'lboshchi muloqotning asosiy qismini bajaradi. Ular kerak bo'lganda tarjima qilishadi va ovqat buyurtma qilish yoki yo'nalish so'rashda yordam berishadi. Choyxonadagi menyular ham ingliz tiliga tarjima qilingan, shuning uchun nima buyurtma qilishni tanlashda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi kerak.
Yo'lboshchi bo'lmagan taqdirda ham, ingliz tilining asosiy bilimlari yaxshi bo'ladi, chunki yo'nalish bo'ylab choyxonalar ko'plab xorijiy sayyohlar bilan ishlaydi. Trekking yo'nalishidagi belgilar ba'zan chalkash bo'lishi mumkin, chunki ular ba'zan faqat nepal tilida yozilgan, shuning uchun qo'llanma yoki hech bo'lmaganda batafsil xarita kerak bo'ladi.
Nepal tilidagi ba'zi so'zlarni o'rganish sizga ham ta'sir qilmaydi, chunki odamlar ular bilan muloqot qilish uchun sarflagan harakatlaringizni qadrlashadi. “namaste” (salom), “Dhanyobod” (rahmat), va boshqalar sayohat paytida juda foydali bo'ladi.
Xulosa qilib aytganda, til muammosi sizni xavotirga solmasligi kerak, chunki bu Mardi Himal Trek yo'nalishi bo'ylab piyoda yurish uchun to'siq emas.
Balandlikda piyoda sayohat qilganda, tez va stol usti tarmoq ulanishini izlashning ma'nosi yo'q, chunki tog'da hamma narsa shunday bo'ladi. Kandening pastki qishloqlarida mobil tarmoq NTC va Ncell mahalliy SIM-kartalari yordamida yaxshi ishlaydi. Lekin yuqoriga ko'tarilganingiz sari signal tobora kuchayib boradi va High Campda u hatto mavjud ham emas.
Yo'ldagi choyxonalarning aksariyatida Wi-Fi mavjud. Biroq, choyxonalar bepul internet xizmatini taqdim etmagani uchun uning narxi 1 dan 3 dollargacha. Bundan tashqari, u juda sekin va ishonchsiz.
Elektron qurilmalaringizni zaryadlash aksariyat choyxonalarda ham mavjud, garchi odatdagidek, balandlik oshgani sayin uning narxi ham oshib boradi. Ko'chma zaryadlovchi qurilmaga ega bo'lish eng yaxshi usul bo'lar edi, chunki barcha choyxonalar, ayniqsa, eng yuqori mavsumlarda, har doim ham zaryadlash imkoniyatlarini taklif qilavermaydi.
Umuman olganda, shunchaki aloqa kam bo'lishini kuting. Yaqinlaringizga bir necha kun davomida siz bilan bog'lanib bo'lmasligi mumkinligini ayting, chunki u yerda juda yoqimli.
Mardi Himal qisqa trekini rejalashtirishda nimalardan qochish kerakligi haqida ba'zi narsalar.
Tez piyoda yurmang. Tez piyoda yurishning hojati yo'q, bu faqat balandlik kasalligiga olib keladi va shuning uchun bu safarda xotirjamlikni saqlash oqilona bo'ladi.
Balandlik kasalligining biron bir belgisini e'tiborsiz qoldirmang. Uning alomatlariga bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va boshqalar kiradi. Agar ushbu alomatlardan biri paydo bo'lsa, gidingizga xabar bering va uning ko'rsatmalariga muvofiq tinglang.
Besh xil kiyim yoki qo'shimcha poyabzal olib yurmang, faqat kerakli narsalarni oling - bir nechta qatlamli kiyimlar, zarur gigiena vositalari.
Yo'lda axlat tashlamang. Bu qoida juda muhim, chunki siz chiqindilaringizni iloji boricha axlat qutilaridan foydalanib, to'g'ri tarzda tashlashingiz kerak.
Suvni to'g'ridan-to'g'ri oqimlardan ichmang, chunki uni ichishdan oldin tozalash kerak va choyxonalarda ovqatni isrof qilmang. U yerda juda cheklangan miqdorda oziq-ovqat bor va ularning barchasini u yerga olib borish kerak.
Mardi Himal qisqa trek tajribangizni yanada uzoqroq va yoqimli qilish uchun ba'zi qo'shimcha sayohatlar va marshrutni kengaytirish orqali ba'zi variantlar mavjud. Agar sizda bo'sh vaqtingiz bo'lsa va biroz ko'proq o'rganmoqchi bo'lsangiz, unda Avstraliya lageriga yoki Poon tepaligiga tashrif buyurishingiz mumkin. Bu joy Annapurna tog' tizmasi ustidagi quyosh chiqishining ajoyib manzarasi bilan mashhur. Albatta, bu biroz qo'shimcha vaqt talab etadi, lekin menga ishoning, manzara bunga arziydi!
Bundan tashqari, siz Mardi Himal qisqa yo'lini va Annapurna bazaviy lager hududidagi ba'zi qisqa yo'llarni birlashtirishga harakat qilishingiz kerak, chunki bu ikki piyoda yurishning boshlang'ich nuqtasi deyarli bir xil.
Agar siz biroz kamroq qizg'in narsani xohlasangiz, Pokhara yaqinida joylashgan va nafaqat osoyishta atmosferasi, balki ko'l ustidan ko'rinadigan ajoyib tog' quyosh chiqishi bilan ham mashhur bo'lgan Sarangkot hududiga borishingiz mumkin.
Kengaytirishga kelsak, dam olish va ko'l bo'yida biroz zavqlanish uchun Pokhara shahrida bir necha kun qo'shishni ham ko'rib chiqishga arziydi. Mardi Himal qisqa trek yo'nalishingiz aslida siz xohlagan shaklga ega bo'lishi mumkin.
Mardi Himal qisqa muddatli sayohati uchun sayohat sug'urtasi talab qilinadi, o'zingizni qanchalik sog'lom va tajribali sayohatchi deb o'ylasangiz ham. Tog'larda har qanday narsa bo'lishi mumkin, ob-havo tez o'zgaradi, balandlik kasalligi kutilmaganda paydo bo'ladi va jarohat olganingizda u yerdan chiqib ketish sizga juda qimmatga tushishi mumkin.
Sayohat sug'urtasini sotib olayotganda, u balandlikdagi piyoda sayohatlarni, xususan, kamida 5,000 metrgacha bo'lgan masofani qamrab olishiga ishonch hosil qiling, chunki Mardi Himal bazaviy lageri taxminan 4,500 metr balandlikda joylashgan. Ba'zi standart sayohat sug'urtasi rejalari balandlik bilan bog'liq narsalarni qoplamaydi, shuning uchun buni tekshirib ko'rganingizga ishonch hosil qiling.
Bundan tashqari, vertolyot evakuatsiya sug'urtasiga ega bo'lish muhimdir, chunki agar High Camp yoki Base Campda biror narsa yuz bersa, bu ketishning yagona yo'li bo'ladi. Xavfsiz bo'lish uchun bekor qilish, yo'qolgan yuk va umumiy tibbiy xarajatlarni o'z ichiga olgan sug'urta rejalariga e'tibor bering. Sayohat sarguzashtingiz davomida rejangizning jismoniy nusxasini, jumladan, favqulodda raqamlarini o'zingiz bilan olib yurishingiz va ehtimol uning nusxasini gidingizga ham berishingiz mumkin.
Bu sizga kerak bo'lmasligini umid qiladigan narsalardan biri, lekin kutilmagan bir narsa yuz berganda, uni olganingizdan albatta xursand bo'lasiz.
Sizning farovonligingiz va xavfsizligingiz asosan to'g'ri qaror qabul qilish va tanangizga e'tibor berishga bog'liq bo'ladi. Ushbu sayohat paytida duch kelishingiz mumkin bo'lgan eng katta qiyinchilik nisbatan balandlikda tez ko'tarilish tufayli balandlik kasalligi bo'ladi. Shuning uchun, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va boshqa har qanday alomatlarga yengil qaramaslik va darhol gidga xabar berish kerak.
Suvsizlanish juda muhim, shuning uchun kun davomida yetarli miqdorda suv ichishingizga ishonch hosil qiling. Treking paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki u iqlimga moslashish jarayoniga xalaqit beradi. Bundan tashqari, sog'lom ovqatlanish ham juda muhim, chunki tanangiz ko'tarilish uchun energiyaga muhtoj.
Ob-havo tez o'zgarishi mumkin, shuning uchun to'g'ri kiyim va yomg'ir kiyimlari zarur. Yo'l davomida tor tizmalar mavjud, shuning uchun ehtiyot bo'ling, chunki yomg'ir tufayli yo'l ho'l bo'lib ketishi mumkin.
Litsenziyaga ega gidga ega bo'lish katta xavfsizlikni ta'minlaydi, chunki ular balandlik kasalligi alomatlarini qanday aniqlashni va shunga mos ravishda javob berishni bilishadi. Birinchi yordam bo'yicha mashg'ulotlar ham muhimdir va birinchi yordam to'plamini blister prokladkalar, og'riq qoldiruvchi vositalar va shaxsiy dorilar bilan to'ldirish shunchaki oddiy fikrdir.
Umuman olganda, shunchaki xotirjam bo'ling va atrofingizdagi narsalarga va farovonligingizga e'tibor bering.
Mardi Himal Trek uchun eng yaxshi vaqt bahor (martdan maygacha) bo'lib, rododendronlar gullaydi va ob-havo barqaror bo'ladi, kuz esa musaffo osmon va tog'larning yaxshiroq ko'rinishi uchun (sentyabrdan noyabrgacha).
Yo'q, qonuniy talab yo'q, lekin yo'l belgilari yo'qligi sababli gid yollash juda tavsiya etiladi. Gidlar navigatsiya, balandlikni kuzatish, favqulodda qarorlar qabul qilish va relyefni bilish nuqtai nazaridan foydali bo'ladi va butun jarayonni ancha osonlashtiradi.
Sayohatchilar bu yo'nalishdan yolg'iz o'tishlari mumkin va hatto keng tarqalgan. Shunga qaramay, balandlik kasalligi, yomon ob-havo yoki yo'nalishda adashib qolish holatlarida gidning yordami sizning xavfsizligingiz uchun juda foydali.
Yog'och karavotlar va yupqa matraslar bilan jihozlangan ikki kishilik xonalarni taklif qiluvchi oddiy choyxonalar bo'ladi. Ayniqsa, lagerda qolsangiz, adyol beriladi, ammo uxlash uchun xalta olib kelish tavsiya etiladi.
Choyxonalar odatiy trekking taomlari menyusini taklif qiladi: dal bhat (guruch, yasmiq, sabzavotlar), ugra, sho'rva, momo va tuxum, bo'tqa, krep kabi boshqa asosiy taomlar.
Yoshga qarab hech qanday talab yo'q, chunki jismoniy tayyorgarlik yoshdan muhimroq. Unda ko'plab yoshlar va keksa sayyohlar qatnashdi va ularning barchasi yaxshi holatda edi.
Ha, bu trek sog'lom o'smirlari bo'lgan oilalar yoki ketma-ket bir necha kun yura oladigan odamlar uchun mos keladi.
Piyoda sayohat qilayotganda sekin va barqaror sur'atda yuring va har doim yetarli miqdorda suv borligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kabi balandlik kasalligining alomatlariga ham e'tibor berish muhimdir.
350 AQSh dollari
Sayohatingizni xavfsiz bilan tasdiqlang 10% ilk to'lovYordam kerakmi? Mutaxassis bilan gaplashing
+ 977 9764792172
Narx boshlanadi
US $ 350
