מאַנאַסלו צום טאָל טרעק
קסנומקס באריכטן אין טריפּאַדווייזער
יאַזדע געדויער
קסנומקס טעגדעסטינאַטיאָן
נעפּאַלרייזע שוועריקייט
מעסיקגרופע גרייס
2-16 פּאַקסטראַנספּאָרטאַטיאָן
פּריוואַט פאָרמיטלאַקקאָממאָדאַטיאָן
האטעל/טייהויזטעטיקייט
טרעקינגמילז
אַלע ינקלוסיוואָנהייב / סוף
קאַטהמאַנדובעסטער סעזאָן
פרילינג & האַרבסטיו. עס. $ 1350
באַשטעטיקט אייער רייזע מיט אַ זיכערן קסנומקס% אַראָפּ צאָלונג
דאַרפֿסטו הילף? רעד מיט אַן עקספּערט
+ קסנומקס קסנומקסרייזע איבערבליק
רובֿ טרעקערס, ווען זיי באַזוכן נעפּאַל, גייען די זעלבע אַלטע רוטעס ווי עווערעסט באַזע לאַגער אָדער אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער. יענע טרעקס זענען בריליאַנט, נישט קיין דעבאַטע, אָבער מאַנטשמאָל דאַרף מען גיין נאָך עפּעס נייַ און גאָר אייגנאַרטיק. דאָס איז וואו מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק קומט. די טרעקס נעמען נישט נאָר דורך נעפּאַל. זיי נעמען צו אַ גאָר אַנדער זייט פון נעפּאַל.
די מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק רייזע פּלאַן נעמט איר דורך גאָרכאַ דיסטריקט, אַרומפֿאָרן אַרום די מאַנאַסלו קייט און לעסאָף אַרײַנקומען אין די צום טאָל, וואָס איז איינע פֿון די נישט-באַרירטע הימאַלייַאַן טאָלן וואָס זענען געווען גאָר פארמאכט פאר פרעמדע ביז 2008מענטשן דאָ לעבן אַ פּשוט לעבן פֿון אַלטער דור צו נײַער דור, מיט זייערע אייגענע לעבנס-ריטמען, אַ שטילערן טעמפּאָ און ריינער שטילקייט פֿאַר פֿיל יאָרן.
וואָס מאַכט די מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק דערפאַרונג נאָך מער יינציק איז די פֿאַרשיידנקייט פון קוקן וואָס איר וועט קענען זען אין איין מאַרשרוט. איין מינוט פּרוּווט איר צו געפֿינען דיין וועג אַריבער די טיפֿע קאַניאָנען פון די בודי גאַנדאַקי טייך. נאך א מינוט קלעטערט איר ארויף צו לאַרקיאַ לאַ פּאַס געפינט זיך אויף א הייך פון קסנומקס מעטער באַוואונדערנדיק די פּאַנאָראַמע פון די הימאַלייַאַס אַרום.
די מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק איז אויך עפעקטיוו אויף אַ מער פּערזענלעכער באַזיס. די צייט פארבראכט גיין לאַנגע וועגן גיט געלעגנהייטן פֿאַר זיך-פאַרבעסערונג, אָפּגעזונדערטקייט און באַנייַונג וואָס זענען זעלטן היינטצוטאָג. עס איז נישטאָ קיין Wi-Fi וואָס נעמט אַוועק דיין געדאַנק פון זיך. נאָר די בערג און די וועגן צו נאָכפאָלגן.
עס איז אפשר נישט די גרינגסטע וואַנדערונג אין דער וועלט, אָבער די וואָס ענדיקן עס רעדן קיינמאָל נישט וועגן דער אַרויסרופן וואָס איז פֿאַרבונדן. עס איז די געפיל וואָס עס לאָזט איבער וואָס ינספּירירט זיי צו צוריקקומען צו דעם ווידער.
Manaslu Tsum Valley Trek Route
דער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק רייזע פּלאַן דויערט 19 טעג, וואָס הייבט זיך אָן פון מאַטשאַ כאָלאַ און ענדיגן ביי דהאַראַפּאַנידאָס איז די איינציקע טרעקינג וואָס באַשטייט פון צוויי באַזונדערע שלייפן – די צום טאָל און די מאַנאַסלו קרייז, וואָס אָפפערט גרויסע פֿאַרשיידנקייט און מאַכט עס איינער פון די בעסטע טרעקינג טריילס אין נעפּאַל.
די רייזע הייבט זיך אָן מיט אַ פאָר קיין מאַטשאַ כאָלאַ פֿון טאָג 1. דערנאָך קענען טרעקערס גיין אין די בערג דורך דזשאַגאַט און לאָקפּאַ. דערנאָך גייען זיי צום צום טאָל דיווערדזשיישאַן מאַרשרוטדי נעקסטע זיבן טעג וועלן אייך ברענגען צום הארץ פון צום, ווי צום ביישפיל Chumling, Chhokang Paro און Nileאון, אויפן ניינטן טאג, דערגרייכן זיי מו גאָמפּאַ (3,700 מעטער).
נאכדעם וואס איר וועט צוריקגיין דעם וועג פון טאל פון צום, וועט איר אנהייבן דעם מאנאסלו קרייז וועג. איר וועט דורכגיין דענג, נאַמרונג, און להאָ איידער זיי דערגרייכן צו סאַמאַ גאוןדאָ וועט איר נעמען אַן אַקקלימאַטיזאַציע טאָג נאָך טאָג פון גיין צו זיכער מאַכן אַז אייער קערפּער איז גרייט פֿאַר דער קומענדיקער רייזע.
דער שווערער טייל קומט ווען מען דארף קריכן לאַרקיאַ לאַ פּאַס ביי 5,106 מעטערכאָטש ס'איז אַ לאַנגער און שווערער טאָג, מאַכן די קוקן פֿון אויבן דעם גאַנצן טאָג ווערטפֿול.
צום סוף, נאך דער אראפגאנג אין בימטהאַנג און דהאַראַפּאַני, דער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק ענדיגט זיך שיין און די צוריקוועג קיין קאַטמאַנדו הייבט זיך אָן.
ווער קען זיך אנשליסן אין דעם מאנאסלו צום טאל טרעק
מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק איז בעסטער פֿאַר עמעצן וואָס האָט עטלעכע דערפאַרונג אין כייקינג. עס מאַכט נישט אויס צי איר זענט אַ פּראָפעסיאָנעל אָדער אַ ליבהאָבער, איר דאַרפֿט נאָר קענען גיין פֿאַר ... 6 צו 8 שעה פּער טאָג אין גראָבן און מאַנטשמאָל שטיילן טעריין.
גוטע פיזישע און געזונטהייט איז שטארק נויטיק ווייל טרעקן אין אזא הייך פארלאנגט גוטע פיזישע צושטאנד.פאָקוס אויף קאַרדיאָ געניטונג ווי לויפן, סייקלינג, שווימען און כייקינג מיט אַ קליינעם רוקזאַק קען איר העלפֿן זיך צוגרייטן צו דעם מאַנאַסלו צום טאָל טרעק.
אויב איר האָט פֿאַרענדיקט טרעקינג אין ערטער ווי עווערעסט באַזע לאַגער און אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער זאָל נישט האָבן קיין פּראָבלעם, אָבער אויב איר האָט קיינמאָל נישט באַזוכט קיין הויך-הייך געביטן, קענט איר עס אויך טאָן מיט ריכטיקער צוגרייטונג.
עלטער איז נישט קיין פראבלעם ווען מען גייט אויף די מאנאסלו טסום וועלי וויו טרעק. עס זענען דא מענטשן צווישן 50 ביז 60 אפילו טיניידזשערס האָבן יעדעס יאָר מצליח געווען צו פֿאַרענדיקן דעם וועג. אייער פֿיזישע און גייסטישע צוגרייטונג שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע.
כיילייץ פון Manaslu Tsum Valley Trek
- שטייט אונטערן שאָטן פֿון באַרג מאַנאַסלו – דער אַכטער העכסטער באַרג אין דער וועלט מיט 8,163 מעטער
- אַנטדעקן דעם געהיימען טאָל פון צום – איינע פון נעפּאַל'ס הייליקסטע און אפגעזונדערטע טאָלן
- אריבער דעם שיינעם לאַרקיאַ לאַ פּאַס מיט 5,106 מעטער מיט אַ בליק אויף די מאַדזשעסטיש הימאַלייַאַס
- שפּאַציר לעבן דעם שיינעם טייך פון בודהי גאַנדאַקי דורך גאָרגן אויסגעקריצט דורך בערג
- אַנטדעקן די עכטע הימאַלייַאַן קולטור און גאַסטפריינדשאַפט אין ווייטע טיי-הייזער אויפן וועג
- פֿאָרן דורך מאַנאַסלו קאָנסערוואַציע געגנט, די מערסט ביאָ-דייווערס געביטן אין נעפּאַל
- פֿאַרענדיקט די בעסטע טרעקס פֿון נעפּאַל אין איין מאָל
פאָטאָ גאַלעריע און ווידעא גאַלעריע
מאַנאַסלו צום טאָל טרעק - דיסטאַנץ, געדויער, און הייך
| טרעקינג רוט | דיסטאַנץ (קילאָמעטער) | געדויער (שעה) | הייך (מעטער) |
|---|---|---|---|
| טרעק פון Machha Khola צו Jagat | 20 KM | טרעקינג (6 ביז 7 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון דזשאַגאַט צו לאָקפּאַ | 18 KM | טרעקינג (6 ביז 7 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון לאָקפּאַ קיין טשומלינג | 12 KM | טרעקינג (5 ביז 6 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון Chumling צו Chhokang Paro | 14 KM | טרעקינג (5 ביז 6 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון Chhokang Paro צו נייל | 10 KM | טרעקינג (4 ביז 5 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון נייל צו מו גאָמפּאַ | 8 KM | טרעקינג (3 ביז 4 שעה) | קסנומקס עם. |
| ויספאָרשן Mu Gompa און טרעק צוריק צו Chhokang Paro | 16 KM | טרעקינג (5 ביז 6 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון Chhokang Paro צו Lokpa | 18 KM | טרעקינג (6 ביז 7 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון לאָקפּאַ צו דענג | 19 KM | טרעקינג (6 ביז 7 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון דענג קיין נאַמרונג | 17 KM | טרעקינג (6 ביז 7 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון נאַמרונג קיין להאָ | 12 KM | טרעקינג (4 ביז 5 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון להאָ קיין סאַמאַ גאַאָן | 11 KM | טרעקינג (4 ביז 5 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון סאמא גאאן קיין סאמדא | 9 KM | טרעקינג (4 ביז 5 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון סאַמדאָ קיין דהאַראַמסאַלאַ | 10 KM | טרעקינג (4 ביז 5 שעה) | קסנומקס עם. |
| קרייַז לאַרקיאַ לאַ פּאַס און טרעק אָ בימטהאַנג | 24 KM | טרעקינג (8 ביז 9 שעה) | קסנומקס עם. |
| טרעק פון בימטהאנג קיין דהאראפאני | 22 KM | טרעקינג (7 ביז 8 שעה) | קסנומקס עם. |
רייזע פון Manaslu Tsum וואַלי טרעק
טאָג קסנומקס: פאָר פון קאַטהמאַנדו צו Machha Khola
היינט הייבט זיך אן אייער טרעקינג אפיציעל מיט א דרייוו פון קאטמאנדו קיין מאכא כאלא. די דרייוו איז גאנץ לאנג אבער עס וועט נישט זיין לאנגווייליג. די דרייוו גייט דורך פריטהיווי שאסיי און גייט נאך דעם טריסולי טייך דורך די טעראסע בערג און ברייטע טאלן.
די לאַנדשאַפט וועט אָנהייבן צו טוישן זיך פון אַ גערוישפולע שטאָט צו רואיגע דערפער נאָך אַרוגאַט. די פאָר נעמט געוויינטלעך 7 ביז 8 שעה דיפּענדינג אויף די וועג צושטאַנד און סטאַפּס.
נאכדעם וואס מיר וועלן אנקומען צו מאכא כאלא, וועלן מיר זיך באזעצן אין א טיי-הויז צו עסן עפעס און זיך אויסרוען ווייל מארגן איז דער ערשטער טאג פון טרעקינג.
טעטיקייט: מאָלערײַשע דרייוו (7 ביז 8 שעה)
מאַקס. הייך: 900 מעטער/2,953 פֿוס
מאָלצײַט: מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון Machha Khola צו Jagat
היינט וועט איר אָנהייבן אייער וואַנדערונג אין דער מאַנאַסלו געגנט. די וועגן גייען נאָך דעם בודי גאַנדאַקי טייך, דורכגייענדיק טייכן, דיקע וועלדער, און עטלעכע פאַרמס. דער טאָג וועט זיין לאַנג אָבער זייער שווער.
אויפן וועג וועט איר באַזוכן עטלעכע דערפער ווי כאָרלאַבעסי און טאַטאָפּאַני, וואו עס זענען דאָ עטלעכע הייסע קוואַלן וואו איר וועט זיך אָפּשטעלן פֿאַר אַ קורצע וואַנע.
נאך מער גיין וועט איר דערגרייכן דזשאַגאַט, וואָס געפינט זיך אויף 1,340 מעטער און מאַרקירט דעם אַרייַנגאַנג פון מאַנאַסלו קאָנסערוואַציע געגנט.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 1340 מעטער/4,396 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון דזשאַגאַט צו לאָקפּאַ
די וועגן גייען ווייטער צום בודהי גאַנדאַקי טייך. ווי מיר גייען ארויף ענדערט זיך די וועגעטאציע פון סובטראפיש צו ברייטבלעטעריגע וועלדער, און די לופט ווערט זייער קאלט.
די וועגן פירן אייך דורך די דערפער סאלערי און סירדיבאס, נאכדעם וועט איר דערגרייכן פילים, מערסטנס באוואוינט דורך גורונג קהילה. דאס איז די לעצטע יישוב וואס איר וועט באגעגענען אויף אייער רייזע ביז איר קומט צו דעם שפּאַלטונג אין דעם וועג, ווען איין רוטע פירט אין דעם צום טאָל בשעת דער צווייטער נעמט אייך ווייטער אויף דעם מאַנאַסלו קרייז.
דער וועג גייט נאך דעם הויפט רייזע-פלאן און גייט ווייטער קיין לאָקפּאַ, וואָס שטייט אויף 2,240 מעטער. דאָס איז אַ קליין דאָרף מיט גרונטלעכע טיי-הויז פאַסילאַטיז, אָבער גענוג צו רוען באַקוועם.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 2240 מעטער/7,349 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון לאָקפּאַ קיין טשומלינג
צום טאל, ווען מען גייט אריין צום ערשטן מאל, איז אן ערפארונג וואס מען קען נישט גרינג באשרייבן. אזוי שנעל ווי מען הייבט אן גיין אויף א זייט-וועג פונעם הויפט-וועג פון לאָקפּאַ, ענדערט זיך אלעס.
דער וועג וואָס פירט קיין טשומלינג איז אַ טייך־וועג אַרויף דעם שיאאַר כאָלאַ טייך, וואָס גייט דורך אַ דיכטן וואַלד און אַלט־אויסזעענדיקע דערפער געמאַכט פון שטיינער. איר וועט אָנהייבן זען מאַני ווענט אויף דער זייט פון דעם וועג, שטיין־סטרוקטורן איינגעגראַווירט מיט בודיסטישע שריפטן. עס איז אַ מנהג צו גיין צו דער לינקער זייט פון די ווענט, אַזוי אַז די ווענט בלייבן צו אייער רעכטער זייט.
איר קענט זען אז דער ארכיטעקטורישער סטיל אין צום טאל איז אנדערש פון אנדערע געגנטן. הייזער זענען פון טיבעטישער ארכיטעקטור – פלאכע דעכער, דיקע ווענט און באַצירט מיט רעליגיעזע צייכנס. תפילה פאנען באדעקן די דעכער פון הייזער.
טשומלינג ליגט אויף א הייך פון 2,386 מעטער העכער און איז דער ערשטער עכטער דאָרף וואָס געפינט זיך אין טסום טאָל. די דאָרפֿס־באַוואוינער אין דער געגנט זענען פרייַנדלעך און באַגריסנדיק צו די באַזוכער, און עס איז רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט פֿאַרברענגען עטלעכע צייט אין די אָוונטן צו דערפֿאָרשן דאָס דאָרף און זײַן קלויסטער.
טעטיקייט: טרעקינג (5 ביז 6 שעה)
מאַקס. הייך: 2386 מעטער/7,828 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון Chumling צו Chhokang Paro
היינט וועט איר ווייטער אריינגיין אין הארץ פון צום טאל, וואו איר וועט זען שיינע זאכן אין גאנץ קורצן שריט. דער טרעקינג וועג וועט זיך לייכט ארויפגיין דורך שאַיר כאָלאַ און דערנאך גהאָ דאָרף איידער איר דערגרייכט טשוקאַנג פּאַראַ. אויפן וועג וועט איר זען תפילה רעדער, טשאָרטענס, תפילה פאָנען און מאַני שטיינער. זיי זענען אַלע סימבאָלן פון די יאָרהונדערטער פון איבערגעגעבנקייט פון די מענטשן פון צום טאל, וואָס האָבן באַוואָרנט זייער בודיזם טראָץ זייער אפגעזונדערטקייט.
דער אויסקוק אויפן בארג ווערט מער קענטיק פון היינט אן. איר וועט זען צוויי הויפט בארג קייטן: גאנעש הימאל און סרינגי הימאל. ווי איר גייט ווייטער ארויף אין טאל, ווערט דער אויסקוק אלץ בעסער.
דער טשאקאנג פארא איז 3,010 מעטער העכער, און עס זענען דא צוויי קליינע דערפער אין דעם ארט - טשאקאנג און פארא, וואס זענען נאנט איינס צום אנדערן. פון דא און ווייטער ווערט טשאקאנג פארא א וויכטיגע באזע פאר דער אויבערשטער צום טאל אויספארשונג.
טעטיקייט: טרעקינג (5 ביז 6 שעה)
מאַקס. הייך: 3010 מעטער/9,875 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון Chhokang Paro צו נייל
היינט איז א קירצערער טאג, וואס איז ווי 4 ביז 5 שעה פון שפאציר. ווי מיר גייען ווייטער אריין אין טאל, גייען מיר דורך אפענע אלפינע טעריין וואו מען קען זען די אויסזיכט פון אלע זייטן. דער בארג וואס מיר האבן געזען נעכטן האט אויסגעזען אזוי ווייט, אבער היינט איז עס ווי אינעווייניג וואס מען קען דערגרייכן מיט די הענט.
די וועגן פירן דורך ראַטשען גאָמפּאַ, וואו פרויען מאָנקס מעדיטירן און לעבן אין שלום. פילע באַזוכער באַזוכן דעם אָרט, וואָס גיט אַן אַריינבליק אין דעם לעבן פון בודיסטישע מאָנקס פון צום טאָל.
נאך א שטיקל שפאצירן, וועט איר דערגרייכן טשולע און נייל. די לופט דא ווערט דינער, און די גרינעריי ווערט פארטרעטן מיט שטיינערדיקע טעריין. אין נייל וועט איר בלייבן, וואס וועט צושטעלן א באקוועמע אפשטעל פאר דער נאכט.
זייט גרייט פֿאַר מאָרגן ווײַל איר וועט דערגרייכן דעם גײַסטיקן הויכפּונקט פֿון דעם גאַנצן צום טאָל.
טעטיקייט: טרעקינג (4 ביז 5 שעה)
מאַקס. הייך: 3361 מעטער/11,027 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון נייל צו מו גאָמפּאַ
דאָס איז דער טאָג וואָס מאַכט באמת דעם מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק אַ קולטורעלע דערפאַרונג ווי קיין אַנדערער. כאָטש די וואַנדערונג פון נייל צו מו גאָמפּאַ איז רעלאַטיוו קורץ, קען מען נישט איבערטרייבן איר וויכטיקייט. מיט יעדן שריט קומט איר נענטער צום האַרצן פון טסום טאָל.
דער וועג ווינדט זיך ארויף דורך דער אפענער אלפינער לאנדשאפט. אין דער ווייטן ליגט דער מאסיווער גאנעש הימאל, סרינגי הימאל, און באודה הימאל. די געגנט פון צום טאל איז גאר אפגעזונדערט, מיט גארנישט מער ווי דער וועג, שטיינער, הימל, און גערויש פון תפילה-פאנעלן אין ווינט.
מו גאָמפּאַ געפינט זיך אויף אַ הייך פון 3,700 מעטער. אַלס דער גרעסטער און וויכטיקסטער קלויסטער אין צום טאָל, דינט עס אַלס דער רעליגיעזער צענטער פֿאַר אַ גרופּע מוניכן אפגעזונדערט פֿון דער רעשט פֿון דער וועלט.
ווען איר קומט אן אין מו גאָמפּאַ, פילט איר זיך ווי איר זענט אריין אין אן אנדער וועלט. מו גאָמפּאַ איז צוזאמענגעשטעלט פון אלטע טעמפלען, זאַלן מיט פּוטער לאָמפּן, און ווענט באדעקט מיט בודיסטישע מוראַלן. די מוניכן דאָ זענען גאָר פרייַנדלעך צו געסט.
בשעת איר פארברענגט דעם נאכמיטאג אין מו גאָמפּאַ, קענט איר אויספארשן דעם גאנצן אָרט, גיין צו די תפילות אויב איר זענט ערלויבט, און פשוט זיך צוריקזעצן מיט דעם אַמייזינגן אויסקוק אַרום זיך. עס איז גאָרנישט אַזוי שיין ווי מו גאָמפּאַ נאָך זונ-אונטערגאַנג.
טעטיקייט: טרעקינג (3 ביז 4 שעה)
מאַקס. הייך: 3700 מעטער/12,139 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: ויספאָרשן Mu Gompa און טרעק צוריק צו Chhokang Paro
איר וועט אויפשטיין פרי אין דער מאָרגן פֿאַר יענעם זונ-אויפֿגאַנג וואָס וועט בלייבן מיט אײַך פֿאַר אַ לאַנגע צײַט. נאָך עסן פֿרישטיק, קענט איר אַרומפֿאָרן די ערטער וואָס איר האָט נישט באַזוכט נעכטן.
נאך דער אויספארשונג גייט דער טרעק צוריק קיין טשאוקאנג פארא, אבער דאס מאל גייט איר אראפ, וואס גיט א גאנץ אנדערע געפיל. איר וועט זען דעם טאל מיט אן אנדערן פערספעקטיוו און באמערקן זאכן וואס איר האט אפשר פארפאסט ארויף.
ביינאכט וועט איר אנקומען אין טשאוקאנג פארא. אין טיי-הויז, נעמט זיך אביסל אויסרוען און טראכט איבער אלעס וואס איר לערנט פון צום טאל.
מאָרגן וועט דער וועג צוריקגיין קיין מאַנאַסלו ראַיאָן.
טעטיקייט: טרעקינג (5 ביז 6 שעה)
מאַקס. הייך: 3700 מעטער/12,139 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון Chhokang Paro צו Lokpa
היינט וועט איר פארלאזן צום טאל און ס'איז אביסל טרויעריג, אבער דער צווייטער טייל פון אייער רייזע הייבט זיך ערשט אן.
די וואַנדערונג גייט צוריק דעם וועג צו די נידעריקערע טיילן פון טשומלינג און די צום טאָל. די אַראָפּגאַנג איז נישט אַזוי שווער, אָבער די דיסטאַנץ מאַכט עס שווערער, וואָס נעמט אַ גאַנצן טאָג. אייערע פֿיס וועלן פילן שווער, אַזוי געדענקט צו רוען און בלייבן כיידרירט.
צום סוף, אין אָוונט וועט איר דערגרייכן לאָקפּאַ און דאָ ענדיגט זיך אייער צום טאָל טרעק און הייבט זיך אָן דער צווייטער מאַנאַסלו טרעק.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 2386 מעטער/7,828 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון לאָקפּאַ צו דענג
זיך צוריקצוקערן צום מאנאסלו קרייז נאך טרעקינג טעג אין צום טאל גיט אן אנדער געפיל. דער וועג גייט אראפ אין דעם בודהי גאנדאקי טייך און גייט ווייטער צפון לענגאויס דעם טייך, דורכגייענדיג א צאל ספעקטאקולערע קלאוכן און אריבערגאנגען פונעם טייך.
דער וועג גייט דורך פילים און גייט ווייטער אריין אין טאל אויף זיין וועג קיין דענג. דאס איז איינע פון די שענסטע שטיקלעך פון דעם גאנצן וועג – דער בודהי גאנדאקי טייך שניידט דורך שמאלע קלאפן בשעת דער וועג גייט ארויף און אראפ קליפן און לעבן דעם טייך.
דענג איז א רעלאטיוו גרויס דאָרף קאַמפּערד צו אַנדערע מיט בעסערע טייהייזער פאַסילאַטיז און עסן.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 1860 מעטער/6,102 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון דענג קיין נאַמרונג
דאָס איז דער טאָג וואָס זעט אַ באַשטימטע ענדערונג אין דער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק. ווען איר גייט אַרויף פון דענג קיין נאַמרונג, וועט איר זען אַז די פלאַנצן האָבן זיך געביטן, די טעמפּעראַטור איז געפֿאַלן, און עס איז באַשטימט אַן אַנדערע אַטמאָספֿערע אין די דערפֿער. דאָס איז די נוברי געגנט, וווּ עס איז אַ טיבעטישער השפּעה און אַ יינציקע שפּראַך און קולטור, ווי אויך אַ באַזונדערע אַרכיטעקטור.
עס זענען דא צוויי דערפער וואָס איר וועט דורכגיין אויפן וועג. דאָס זענען די דערפער ראַנאַ און ביהי, וועלכע ביידע האָבן וואונדערבארע לאָקאַציעס גלייך העכער דעם טייך טאָל.
דער ארויפגאנג צו נאַמרונג איז קאָנסיסטענט בעתן טאָג. עס געפינט זיך אויף אַ הייך פון 2,630 מעטער אין טאָל בעקן וואָס אָפפערט אַ ספּעקטאַקולערן קוק אויף די שפּיצן. דאָס דאָרף האָט עטלעכע טיי-הייזער פֿאַר וואַנדערער, וואו איר קענט האָבן הייסע מאָלצייַטן און זיך אויסרוען.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 2630 מעטער/8,629 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון נאַמרונג צו סאַמאַ גאַאָן
דעם באַזונדערן טאָג אויף דער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק, וואו איר קענט פילן די בייַזייַן פון דעם באַרג. פון נאַמרונג ביז להאָ גיט דעם ערשטן בליק אויף באַרג קייַלאַש און עס זען צום ערשטן מאָל איז זייער שטאַרק.
דער וועג פון להאָ קיין סאַמאַ גאָן איז וואו מען קומט טאַקע אַרײַן אין הויך־הייך טעריין. מיט 3,520 מעטער איבערן ים־שפּיגל, איז סאַמאַ גאָן איינע פון די העכסטע ערטער וואו מענטשן וואוינען טאַקע שטענדיק אינעם מאַנאַסלו קרייז.
די שפּאַציר באַשטייט פון גיין דורך דעם דאָרף שייַאַלאַ און דערנאָך אַרויפֿגיין דורך אָפֿענע אַלפּיין טעריין ווי די לאַנדשאַפט ווערט מער און מער באַרגיק. מאַנאַסלו בלייבט קענטיק איבערן גאַנצן טאָג, ווי איר גייט אויף די דרום-פֿאַרקערטע שלעפּן. ווי איר דערנענטערט זיך צו סאַמאַ גאָן, קענט איר זען דעם מאַנאַסלו גלעטשער, אַן אימפּרעסיווער גלעטשער וואָס לויפֿט אַראָפּ די אויבערשטע טיילן פֿון באַרג.
עס זענען דא עטלעכע טיי-הייזער וואָס צושטעלן באַקוועמע אַקאַמאַדיישאַן און גענוג עסן. מאַכט זיכער אַז איר בלייבט דאָ פֿאַר דער נאַכט, נעמט אַ קוק אַרום דעם דאָרף אין נאָכמיטאָג, און טרינקט אַ סך וואַסער ווייל עס וועט נישט זיין קיין גיין מאָרגן.
טעטיקייט: טרעקינג (6 ביז 7 שעה)
מאַקס. הייך: 3517 מעטער/11,539 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין סאַמאַ גאָן
אונטערשאַצט נישט די וויכטיקייט פון היינט. כאָטש אַקקלימאַטיזאַציע טעג קענען אויסזען ווי רו-טעג, זענען די טעג אייניקע פון די וויכטיקסטע אין דער גאַנצער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק רייזע. ווען אייער קערפּער פּאַסט זיך צו צו דעם ווייניקער זויערשטאָף וואָס איז פאַראַן אויף דער הייך, וועט נעמען אַ ביסל אָפּרו אייך העלפֿן אין אייערע צוקונפטיגע שווערע טעג.
די גאָלדענע כלל פֿאַר אַקקלימאַטיזאַציע איז צו קריכן הויך און שלאָפן נידעריק. גיי אַרויף צו אַ פּונקט העכער אין הייך ווי וואו איר זענט איצט. די פּונגיען גאָמפּאַ לעבן סאַמאַ גאַאָן איז פּערפעקט פֿאַר דעם צוועק, געפינט זיך אויף אַרום 3,800 מעטער און האט אַן אַמייזינג קוק אויף מאַנאַסלו און זייַנע גלעטשערס.
טעטיקייט: אַקקלימאַטיזאַטיאָן
מאַקס. הייך: 3800 מעטער/12,467 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון סאמא גאאן קיין סאמדא
מיט דער אויפהיילונג פון נעכטן'ס רו, קענט איר איצט הנאה האבן פון דעם שפאציר קיין סאמדא, וואס איז א קירצערע טאג-וואנדערונג קאמפערד צו די פריערדיגע, אבער דאס איז פלאנירט צו העלפן מיטן ריזיקע פון הייך-קראנקהייט ווען איר קריכט העכער.
די געגנט איז נאנט צו דער טיבעטישער גרענעץ, און דאס איז קלאר קענטיק פון די תפילה פאנען אויף די בארג-בערג און די הויך-הייך, וויסט געגנט וואס גלייכט צו דער טיבעטישער קולטור. די קוקן אויף טיבעט פון דעם פונקט זענען אטעם-נעמענדיק אין קלארע טעג.
סאַמדאָ איז אַ שיין קליין דאָרף וואָס שטייט הויך אויף אַ הייך פון 3,875 מעטער און איז איינס פון די העכסטע דערפער אויף דער גאַנצער רייזע. סאַמדאָ איז היים צו אַ גאָר קליינער צאָל מענטשן, וואָס צושטעלן גרונטלעכע וווינונג, בשעת די אַרומיקע סביבה איז באמת באַמערקונגסווערט, ליגנדיק אין מיטן אַ שיינעם ברייטן טאָל.
טעטיקייט: טרעקינג (4 ביז 5 שעה)
מאַקס. הייך: 3875 מעטער/12,713 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון סאַמדאָ קיין דהאַראַמסאַלאַ
היינט וועט זיין א קורצער טאג, אבער זייער וויכטיג. דער ארויפגאנג פון סאמדא קיין דהאראמסאלא לייגט צו מער הייך און גרייט אייך צו פארן באזע לאגער פון מארגנדיגן לארקיא לא פאס. אלע אקציעס בעתן טאג וועלן זיין געצילט אויף צוגרייטן און ענערגיע שפארן.
איר וועט אנקומען פרי אין דהאַראַמסאַלאַ, עסן אַ הייסע מאָלצייַט און זיך גוט אויסרוען פֿאַר מאָרגן'ס אויפֿשטייג. האַלט אָן טרינקען וואַסער רעגולער בעתן טאָג און אָוונט. פּאַקט אייערע וואַרעמע קליידער, קאָפּלאָמפּ, פֿאַרבייַסן און וואַסער ווייל מיר וועלן אָנהייבן פרי מאָרגן אינדערפרי.
טעטיקייט: טרעקינג (4 ביז 5 שעה)
מאַקס. הייך: 4460 מעטער/14,633 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: קרייַז Larkya La Pass און טרעק צו Bimthang
דאָס איז דער טאָג צו וועלכן די גאַנצע וואַנדערונג צום מאַנאַסלו טסום טאָל בויט זיך אויף. דורכגיין דעם לאַרקיאַ לאַ פּאַס אויף אַ הייך פון 5,106 מעטער, וואָס איז באמת אַן אומפאַרגעסלעכע דערפאַרונג פֿאַר וואַנדערער.
גייט ארויס זייער פרי אין דער מאָרגן, אַרום 4:00 אינדערפרי ביז 5:00 אינדערפרי. די פריע אָפּפאָר איז קריטיש פֿאַר צוויי סיבות: דער פּאַס ווערט גאָר גליטשיק אין די נאָכמיטאָגן, און עס זענען אָפט וואָלקנס אין די נאָכמיטאָגן וואָס בלאָקירן דעם קוק. דערגרייכן די שפּיץ אין די מאָרגן איז וויכטיק בשעת די וועטער איז קלאָר.
פֿון דהאַראַמסאַלאַ ביזן פּאַס, איז דער וועג אַלעס אַרויף דורך גלעטשערס און שניי־פעלדער. כאָטש דער וועג איז גוט אָנגעצייכנט, איז עס אַ שווערע. דער אויפֿגאַנג צום פּאַס איז זייער שטייל, און מען מוז זיין פֿאָרזיכטיק אויף די פֿיס ווען דער באָדן איז גליטשיק.
עס איז אַ זייער אויפריגענדיקע דערפאַרונג צו קריכן אַרויף צו דער שפּיץ פֿון לאַרקיאַ לאַ פּאַס. עס וועט זיין אַ קוק אויף שניי-באדעקטע שפּיצן פֿאַר אַרום פֿינף קילאָמעטער אַרום, אַרייַנגערעכנט אַזעלכע נעמען ווי מאַנאַסלו, הימלונג הימאַל, טשעאָ הימאַל, אַנאַפּורנאַ 2, און פילע אַנדערע. עס וועלן זיין תפילה-פֿאָנען וואָס פֿלאַטערן אין ווינט. רובֿ וואַנדערער בלייבן שטיל פֿאַר אַ פּאָר מינוט נאָר צו פֿאַרנעמען זיך מיט דער סצענע.
דערנאך וועט איר גיין א לאנגן וועג אראפ ביזן טאל פון בימטהאנג, פאלנדיג א סך הכל פון כמעט 1,400 מעטער. נעמט אייער צייט און מאכט זיכער אז איר האט א פעסטן גריף בשעת איר גייט איבער עטליכע שטיינערדיגע שטיקלעך. בימטהאנג געפינט זיך אויף א הייך פון 3,720 מעטער און איז איינגענעסטלט אין א וויזעדיגן טאל.
טעטיקייט: טרעקינג (8 ביז 9 שעה)
מאַקס. הייך: 5160 מעטער/16,929 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון בהימטהאנג קיין דהאראפאני
היינט איז דער לעצטער טאָג אויף אייער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק. אייער קערפּער איז אויסגעמאַטערט און דער רוקזאַק זעט אויס זייער שווער, אָבער דער וועג אָפפערט נאָך אַ לעצטע ספּעקטאַקולערע רייזע דורך די הימאַלייַאַס.
דער אַראָפּגאַנג פֿון בימטהאַנג איז שטייל און מאָלערײַש. עס זענען דאָ שנעלע אַראָפּגאַנגען דורך ראָדאָדענדראָן וועלדער וואָס בליען בעת די פֿרילינג חדשים, לענגאויס הענג־בריקן, און דורך די זידלונגען האַמפּוק און גהאָ. די פֿאַרגרעסערונג אין וועגעטאַציע ווערט קלאָר ווי איר גייט אַראָפּ, און עס דינט ווי אַ דערמאָנונג ווי ווײַט איר זענט געקומען בעת די לעצטע 17 טעג.
דער וועג גייט דורך טיליע און טהאָניע ביז ער דערגרייכט דהאַראַפּאַני, וואָס איז אַ געשעפטיק וועג-אָנהייב דאָרף וואָס געפינט זיך אין טאָל פון מאַרסיאַנגדי טייך. אין דעם מאָמענט וואָס איר דערגרייכט דעם אַספֿאַלט וועג פֿון דהאַראַפּאַני, קומט די וואַנדערינג רייזע צו אַן ענדע. עס איז באמת אַ מאָדנע געפיל ווען איר נעמט אייערע ערשטע טריט אויף דער וועג נאָך 17 טעג פון וואַנדערן אין די בערג.
טעטיקייט: טרעקינג (7 ביז 8 שעה)
מאַקס. הייך: 3720 מעטער/12,205 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טיי הויז
טאָג קסנומקס: פאָרן פֿון דהאַראַפּאַני קיין קאַטמאַנדו
דער לעצטער טאָג פֿון דער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק ברענגט אײַך צוריק גלייך צו וואו איר האָט אָנגעהויבן, נאָר איר זײַט איצט אַן אַנדער מענטש. די פֿאָר פֿון דהאַראַפּאַני קיין קאַטמאַנדו וועט נעמען 8 ביז 10 שעה דורך דעם מאַרסיאַנגדי טאָל און פּריטהווי שאָסיי, גייענדיק צוריק דורך די באַקאַנטע נידעריקע לענדער וואָס איר זענט דורכגעפֿאָרן אויף טאָג 1.
נאכדעם וואס איר קומט אן אין קאטמאנדו, וועט אונזער גייד אייך נעמען צו אייער האטעל, און איר וועט קענען זיך שויערן און אויסרוען נאך די לאנגע טעג פון שפאציר.
אייער מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק איז געקומען צו אַן ענדע. נאָר אַ פּאָר מענטשן האָבן עס געענדיקט און איר זענט איינער פון זיי!
טעטיקייט: דרייוו (8 ביז 10 שעה)
מאַקס. הייך: 1400 מעטער/4,593 פֿוס
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אויב איר רייזט אין אַ פּריוואַטער גרופּע, קענען מיר אָרגאַניזירן אַ גאָר קאַסטאַמייזד רייזע באַזירט אויף אייערע פּרעפֿערענצן, גרופּע גרייס און רייזע דאַטעס, בנימצא יעדן טאָג וואָס איר קלייַבט.
כולל/אויסשליסן
וואָס איז אַרייַנגערעכנט?
- לופטפעלד אויפנעמען און אראפלאזן
- 3 שטערן האטעל אין קאַטמאַנדו
- פּריוואַט פאָרמיטל אַריבערפירן פון קאַטהמאַנדו צו מאַטשהאַ כאָלאַ און דהאַראַפּאַני צו קאַטהמאַנדו
- דערפארענער ענגליש-רעדנדיקער גייד
- א טרעגער פֿאַר 2 טרעקערס
- נאָר דריי מאָלצײַטן פּער טאָג בעת דער וואַנדערונג (פרישטיק, לאָנטש און וועטשערע).
- דריי מאָל הייסע געטראַנקען בײַם פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע.
- אַבֿשייד־מיטאָג אין קאַטמאַנדו פֿאַרן ערפֿאָלגרײַכן פֿאַרענדיקן דעם מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק
- אַלע נייטיקע טרעקינג דערלויבעניש
- ערשטע הילף קיט און זיכערהייט עקוויפּמענט.
- א גייד וואס רעדט ענגליש און איז ערפארן אין טרעקינג ווערט צוגעשטעלט אין דעם פעקל. דאס נעמט אריין זייער געהאלט, פארזיכערונג, עקוויפמענט, עסן, און אקאמאדאציע. פאר אן איינציקן טרעקער וועט דער גייד אליין טראגן ביז 10 קילא פון זייער וואג.
וואָס איז נישט אַרייַנגערעכנט?
- אינטערנאציאנאלע פליגער בילעטן צו און פון קאַטמאַנדו
- פערזענלעכע רייזע פאַרזיכערונג
- עקסטרע אַקאַמאַדיישאַן און מאָלצייַט
- די קאסטן פון ראטעווען אפעראציע איז נישט אריינגערעכנט
- נאָך הוצאות צוליב אומגעריכטע וועגן, נאַטירלעכע קאַטאַסטראָפע, אָדער פּאָליטישע צעשטערונג
- נויטפאַל העליקאָפּטער עוואַקואַציע נישט באדעקט דורך העליקאָפּטער
- א טרעגער איז נישט פאראן אין פעקל, אבער עס קען ארגאניזירט ווערן אויף פארלאנג פאר אן עקסטערע פרייז, וואו איין טרעגער טראגט ביז 25 קילא (געטיילט צווישן צוויי טרעקערס) צו רעדוצירן אייער לאסט און מאכן די טרעק באקוועמער.
טרעק צוגאבן און אפציעס
עפּיק טרעק נעפּאַל'ס פאָקוס אויף בייגיקייט גאַראַנטירט אַז יעדער רייזנדער קען מאַכן דאָס מערסטע פון זייער הימאַלייַאַן דערפאַרונג. צוליב דעם, פאָרשלאָגן מיר קערפֿול אויסגעקליבענע צוגאַבן צו פֿאַרגרעסערן קאָמפֿאָרט, רעדוצירן דרוק און האַלטן קאָנטראָל איבער אייער אייגענעם טרעק. די בייגיקייט וועט אייך געבן די מעגלעכקייט צו זיין גאָר פֿאַרטיפֿט אין דער דערפאַרונג פֿון רייזן דורך די בערג פֿון נעפּאַל.
טרעגער סערוויס ($210)
אונדזערע טרעגער קענען אייך באַגלייטן צו טראָגן שווערע לאַסטן (אַ מאַקסימום פון 25 ק"ג פֿאַר צוויי וואַנדערער) צו רעדוצירן אייער גשמיות לאַסט בשעתן וואַנדערן און האַלטן אייך קאָנצענטרירט אויף הנאה האָבן פון די לאַנדשאַפט, נעמען פאָטאָס און זיך פֿאַרטיפן אין דער רייכער לאָקאַלער קולטור.
פּריוואַט דזשיפּ פון קאַטהמאַנדו צו מאַטשהאַ כאָלאַ ($ 120)
דער סטאַנדאַרט פּעקל ניצט געטיילטע טוריסטן-פאָרמיטל טראַנספּאָרטאַציע, אָבער פֿאַר יענע וואָס ווילן אַ מער באַקוועמע און פלעקסיבלע רייזע-ערפאַרונג, עפּיק טרעק נעפּאַל גיט אַ פּריוואַטע פאָרמיטל אָפּציע. די פאַסילאַטי איז פּאַסיק פֿאַר פּאָרפֿאָלק, משפּחות און אַ קליינע צאָל יחידים וואָס וואָלטן געוואָלט האָבן אַ מער באַקוועמע און באַקוועם רייזע-ערפאַרונג מיט פלעקסיבלע אָפּפֿאָר צייטן און מער רייזע-פּלאַץ. אויסקלייבן אַ פּריוואַטע פאָרמיטל אַפּגרעיד אָפּציע וועט קאָסטן עקסטרע געלט צו אייער פּעקל לויט דער גרייס פֿון דער גרופּע און דעסטינאַציע פּונקט.
עקסטרע אַקאַמאַדיישאַן אין קאַטמאַנדו פּער נאַכט ($40)
עפּיק טרעק נעפּאַל אָפפערט פרייע אַקאַמאַדיישאַן אין קאַטמאַנדו בעת די ערשטע 2 טעג פון אייער אָנקומען דאַטע אין קאַטמאַנדו ווי טייל פון די קאָסטן אַרייַנגערעכנט פּעקל. אויב איר ווילט פאַרלענגערן אייער בלייבן, צאָלן 40 דאָלאַר פֿאַר יעדער עקסטרע נאַכט. די אַקאַמאַדיישאַן איז אין אַ 3 שטערן האָטעל מיט צווילינג שאַרינג בעט און פרישטיק אַרייַנגערעכנט.
ווי אזוי צו לייגן צו צו אייער טרעק
שריט 1: קלייַבט אייערע בילכער טרעקינג אָפּפאָר דאַטעס.
שריט 2: אויסקלייבן די צאָל רייזנדע
שריט 3: דריקט אויף "בוק איצט" אדער "רעזערוויר דיין רייזע"
שריט 4: לייג צו אייערע בילכער אפציאנעלע אפגרעידס און סערוויסעס
שריט 5: פֿאַרענדיקט אייער בוקינג און צאָלונג פּראָצעס
ביי עפּיק טרעק נעפּאַל, פאָרשלאָגן מיר נישט נאָר הימאַלייַאַן טרעקס, נאָר מיר מאַכן זיכער אַז אונדזערע קליענטן באַקומען טרייסט און אַז זייערע וואַקאַציעס ווערן צוגעפּאַסט צו זייערע באַדערפענישן, אינטערעסן און וואַקאַציע סטיל.
פעסטגעשטעלטע אָפּפאָר דאַטעס
אָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסיאַזדע מאַפּע פון Manaslu Tsum וואַלי טרעק
יאַזדע אינפֿאָרמאַציע
מאַנאַסלו צום טאָל טרעק שוועריקייט
טרעק פון מאַנאַסלו צום וואַלי פאלס אין שוועריקייט טרעקעס איז נישט ווי אַ רעגולערער וואַנדערונג, עס דאַרף ביידע גשמיות און גייַסטיק שטאַרקייט. וואָס מאַכט דעם מאַנאַסלו טסום טאָל וואַנדערונג שווער איז די צאָל טעג וואָס איר דאַרפט גיין און עס איז נישט גרינג צו גיין יעדן טאָג פון 6 צו 9 שעה. עס וועלן זיין עטלעכע שוועריקייטן אויפן וועג, וואָס אַרייַננעמען גיין אַרויף, אַראָפּ און דורך שטיילע טעריין, ווי אויך שמאָלע ברעג-שפּאַצירן. אין טאָג 17 וועט איר דאַרפֿן דורכגיין ל.אַרקיאַ לאַ פּאַס, אויף אַ הייך פון 5,106 מעטער, וואָס איז דער שווערסטער טאָג אין דער גאַנצער רייזע.
הייך איז דער מערסט אומפארזעבארער פאקטאר. אַמס סימפּטאָמען קענען פּאַסירן אין יעדן, אפילו אויב איר זענט אין אַ גוטן גשמיותן צושטאַנד. וועטער באדינגונגען הענגען אויך אָפּ פון די סעזאָנען. בעת די מאָנסונען ווערן די וועגן גליטשיק און עס קען זיין עטלעכע בלוטזויערן אין נידעריקערע הייכן. אין ווינטער קען זיין אייז און שניי אין העכערע געביטן לעבן דעם פּאַס.
כאָטש מיט אַלע די שוועריקייטן, זענען נאָך דאָ טויזנטער טרעקערס וואָס נעמען דעם מאַנאַסלו צום טאָל טרעק איטינעראַר יעדעס יאָר.
צוגרייטונג פֿאַר מאַנאַסלו צום טאָל טרעק רייזע פּלאַן
אויב איר ווילט אַז אייער רייזע זאָל זיין מצליח און צופֿרידנשטעלנדיק, דאַן איר מוזט זיך צוגרייטן צו דעם וועג. א גוטע צוגרייטונג באַשטימט צי איר וועט הנאה האָבן פון דעם מאַנאַסלו צום טאָל טרעק רייזע פּלאַן אָדער נישט.
דאָס ערשטע וואָס איר זאָלט צוגרייטן איז אייער קערפּער. איר זאָלט אָנהייבן לפּחות 2 ביז 3 חדשים איידער דעם מאַנאַסלו טסום וועלי וויו טרעק. פֿאַרבעסערן דיין אויסהאַלטונג דורך טאָן פיזישע געניטונגען ווי גיין אין די בערג, לויפן, און פֿאָרן אויף וועלאָסיפּעדן, קען דאָס ברענגען גרויס נוץ בעתן וואַנדערן. דערצו זאָלט איר פאָקוס אויף פארשטארקן דיין פוס מוסקל ווייל זיי זענען די וואָס וועלן אייך ברענגען צום ציל.
נאך א זאך וואס איר דארפט באטראכטן איז פּאַקינג הויך-קוואַליטעט ויסריכט און גאַנג. איר דאַרפט ברענגען גוטע טרעקינג שטיוול, אָבער ניצט איינס פֿאַר באַקוועמלעכקייט, טערמישע קליידער, אַ שלאָף זאַק, טרעקינג שטעקן און אַ פאַרלאָזלעכע רעגן דעקן.
צוגרייטונג מיטל נישט נאָר פיזיש און אויך גייסטישטרעקערס דארפן גייסטיש אננעמען אז דער מאנאסלו טסום טאל טרעק רייזע-פלאן איז א אפגעזונדערטע טרעקינג וואס קומט נישט מיט לוקסוס אדער באקוועמליכקייט, און איר מוזט גיין שעהען לאנג אין שווערע באדינגונגען.
צום סוף, זעט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן די רייזע. פירט אויס אַ פולשטענדיקע מעדיצינישע אויספאָרשונג, לערנט זיך ווי צו פאַרמייַדן הייך קראַנקייט און טראָגט שטענדיק אַ מעדיצינישן קיט וואָס כולל דיאַמאָקס.
שפּראַך און קאָמוניקאַציע
אין רוב ערטער אין נעפּאַל וועט איר הערן נעפּאַליש, און אין דער נידעריקער מאַנאַסלו וועט איר הערן נעפּאַליש. וואָס שייך קאָמוניקאַציע, פֿאַרשטייען די לאָקאַלע און טיי-הויז אייגנטימער געוויינטלעך ענגליש און קאָמוניקירן זייער גוט.
אין דעם אויבערשטן טייל פון מאנאסלו, איז דא א ענדערונג אין שפראך. דערפער ווי להאָ, סאַמאַ גאָן, און סאַמדאָ ניצן די נוברי דיאלעקט, וואָס איז שטאַרק באַאיינפֿלוסט פֿון דעם טיבעטישן דיאַלעקט. קאָמוניקירן אין ענגליש ווערט שווער אין די דערפֿער און אפילו נעפּאַליש איז נישט ברייט פֿאַרשטאַנען.
דערנאך קומט צום טאל, וואו די שפראך ענדערט זיך אינגאנצן. די לאקאלע איינוואוינער אין צום האבן זייער אייגענע שפראך באקאנט אלס צום שפּראַך מיט איר שטאַרקן טיבעטישן בודיסטישן הינטערגרונטנישט קיין סך מענטשן רעדן דאָ נעפּאַליש און ענגליש איז נישט קיין קשיא.
דאָ קומט אַ לאָקאַלער גייד צו נוץ. אייער טרעקינג גייד דינט ווי אַ בריק צווישן אייך און די לאָקאַלע איינוואוינער אין דער גאַנצער געגנט פון מאַנאַסלו קרייז און טסום טאָל. ער וועט אייך העלפֿן קאָמוניקאַציע מיט די לאָקאַלע איינוואוינער און פֿאַרשטיין זייער קולטור און טראַדיציעס.
מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז
עס איז דא א מאָביל נעץ בעת די ערשטע פאר טעג אין דער נידעריקער מאַנאַסלו געגנט. איר וועט באַקומען נעץ סיגנאַל אין ערטער ווי דזשאַגאַט, פילים און דענג. אָבער ווי איר קריכט העכער אין ערטער ווי נאַמרונג, להאָ און סאַמאַ גאָן, וועט דער סיגנאַל זיך פֿאַרבעסערן. גאָר פֿאַרשווינדן. אינטערנעט איז פֿאַראַן אין עטלעכע טיי־הייזער אָבער לאַנגזאַם און נישט־פאַרלעסלעך, נאָר גוט גענוג צו שיקן פּשוטע אימעיל אָדער טעקסט ניצנדיק וואַטסאַפּ.
אַמאָל איר זענט אין צום טאָל, ענדערט זיך אַלץ. די מאָביל נעץ ווערט נישט-עקזיסטירנדיק פאר דער גאנצער צייטעס זענען נישטאָ קיין אינטערנעט סערוויסעס פֿאַראַן, פּונקט ווי אין דער מאַנאַסלו געגנט.
טשאַרדזשינג סערוויסעס אין נידעריקע און מיטלערע מאַנאַסלו דערפער ווערן געטריבן דורך עלעקטריע פון טיי הייזער. אין העכערע הייכן, נעמט זונ ענערגיע די פירערשאפט און אויך אין טסום טאָל. אויב איר ווילט טשאַרדזשען קאָסט עס אַרום $1 ביז $3 פּער דעווייס אַזוי טראָגט מיט זיך אַ ביסל געלט.
טראָגט אויך אַ גרויסע פּאַוער באַנק, מיט לפּחות 20,000mAh קאַפּאַציטעט, און מאַכט זיכער צו גאָר אָפּלאָדן עס איידער איר גייט אַרײַן אין צום טאָל. א טראָגבאַרער זאָלאַר טשאַרדזשער קען זײַן נוצלעך ווי אַ נויטפאַל באַקאַפּ מאַכט מקור.
דאָס איז אייער געלעגנהייט זיך אָפּצוטיילן פֿון דער רעשט פֿון דער וועלט. פֿיל וואַנדערער וואָס האָבן גענומען דעם וועג וועלן זאָגן אַז דאָס איז די מערסט באַלוינונגספֿולע דערפֿאַרונגען וואָס זיי האָבן ווען געהאַט.
וויזע און דערלויבעניש רעקווייערמענט
נעפּאַל פארלאנגט אַ צאָל פּערמיטן פֿאַר די מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק, און זיכער מאַכן אַלץ פריער וועט מאַכן די זאכן פיל גרינגער.
דער ערשטער וואָס איר וועט אויסאַרבעטן איז אַ נעפּאַל טוריסט וויזע. באַזוכער קענען באַקומען זייער וויזע ביים אָנקומען אין טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד פֿאַר אַרום $25 ביז $40 פֿאַר 15 אָדער 30 טעג.
חוץ די וויזע, זענען דא דריי פערמיטן וואָס איר וועט דאַרפֿן פֿאַר מאַנאַסלו טסום וואַלי וויו טרעק.
מאַנאַסלו באַגרענעצטע געגנט דערלויבעניש (RAP): דאָס איז אַ פֿאַרפֿליכטונג צו פֿאָרן קיין דעם געגנט ווײַל מאַנאַסלו געפֿינט זיך אין אַ באַגרענעצטער געגנט. דער פּרײַז פֿאַר דעם דערלויבעניש ווענדט זיך אין דער סעזאָן. 100 דאָלאַר פּער מענטש פּער וואָך פֿאַר אָקטאָבער און נאָוועמבער, און 75 דאָלאַר פּער מענטש פּער וואָך פֿאַר יעדן אַנדערן חודש.
מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (MCAP): די קאסט פון דעם דערלויבעניש העלפט אין העכערן קאנסערוואציע אין דער געגנט, וואס קאסט בערך $30 פער מענטש.
צום טאל באגרענעצטע געגנט דערלויבעניש: וויבאלד צום טאל איז אן אנדערע פארבאטן געגנט, וועט איר דארפן באקומען אן עקסטערע דערלויבעניש ספעציעל פאר דעם ראיאן, וואס וועט אייך קאסטן $40 פער מענטש פער וואך.
נישט אויף דער רייזע
בעת דעם מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק איטינעראַר, זענען דאָ געוויסע זאַכן וואָס יעדער רייזנדער טאָר נישט טאָן אויב איר ווילט אַז דאָס אוואַנטורע זאָל זיין ענדזשויאַבאַל אָן קיין פּראָבלעם. דאָ זענען עטלעכע פון די געוויינטלעכע טעותים געמאכט דורך יעדן אנדערן טרעקער אַז איר זאָלט פּרובירן צו פֿאַרמייַדן.
פֿאַרגעסט נישט דעם טאָג פֿון אַקקלימאַטיזאַציעזיך אײַלן אָן זיך צוגעוואוינען איז צווישן די מערסטע פֿאַרשפּרייטע פֿעלער וואָס טרעקערס מאַכן. אײַער קערפּער וועט דאַרפֿן עטלעכע צײַט זיך צוגעוואוינען.
טרינקט נישט קיין אומגעפילטערטע וואסעררייניקונג טאַבלעטן אדער אַ פילטער פלאַש מוזן גענוצט ווערן בשעתן גיין אויף די טרעק. די קראַן וואַסער און טייך וואַסער וואָס מען געפינט אויף די טרעק רוטע קען אַנטהאַלטן שעדלעכע באַקטעריעס.
לאָזט נישט אָפּ מיסט אויפן טרעקינג-וועגרייניגט אויף נאך זיך. צוליב דעם אפגעזונדערטן געגנט, איז פארפּעסטיקונג באַזונדערס שעדלעך סיי פאר דער סביבה און סיי פאר די לאקאלע איינוואוינער.
רעספּעקטירן די לאָקאַלע קולטורדער טאל פון צום איז א זייער גייסטיקע טאל. גייט שטענדיג אין א זייגער-ריכטונג ווען איר גייט פארביי מאני-שטיינער און סטופא'ס, פרעגט פאר דערלויבעניש איידער איר נעמט פאטאגראפיעס פון לאקאלע איינוואוינער אדער גייט אריין אין קלאוסטערס און טראגט אנגענעמע קליידער ווען איר באזוכט לאקאלע דערפער און הייליקע ערטער.
גיי נישט אַלייןעס איז וויכטיג צו געדענקען אז די וועגן זענען זייער אפגעזונדערט, און עס איז וויכטיג צו האבן א פראפעסיאנעלן גייד וואס באגלייט זיי צוליב זיכערהייט סיבות.
קיינמאָל איגנאָרירן די וועטער באדינגונגען. דאס בארג וועטער קען זיך טוישן יעדער צייט, און עס איז שטענדיק בעסטער צו זיין גרייט פאר יעדע וועטער באדינגונגען.
Travel Insurance
רייזע פארזיכערונג פארן מאנאסלו טסום טאל טרעק איז נישט קיין אפציע, עס איז אן אבסאלוטע נויטווענדיגקייט. די טרעק גייט ווייטער פון 5,000 מעטער אויבן און געפינט זיך אין איינעם פון די באַגרענצטע ערטער אין נעפּאַלאויב עפּעס גייט נישט גוט, ווי געזונט־פּראָבלעמען אָדער פֿיזישע שאָדנס, איז די איינציקע אָפּציע העליקאָפּטער־עוואַקואַציע. די עוואַקואַציע וואָלט געווען זייער טייַער, אַרום $3,000 ביז $10,000, אָן קיין רייזע־פֿאַרזיכערונג.
זייט זיכער אז אייער רייזע-פארזיכערונג דעקט העכער 5,000 מעטער איידער איר קויפט עס, ווייל רוב אלגעמיינע רייזע-פארזיכערונגען דעקן נאר ביז 4,000 מעטער. און אייער פארזיכערונג מוז ארייננעמען דעקונג פאר... טיפּ קאַנסאַליישאַן, מעדיצינישע ביללס, אָנווער, גנייווע פון ויסריכט און פערזענלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
ווען איר הייבט אן די מאנאסלו טסום טאל טרעק רייזע-פלאן, טיילט אייערע פארזיכערונג דעטאלן מיט אייער גייד און טראגט א קאפיע דערפון אין אייער טאש. גייט נישט אן אז אייער רייזע-אגענטור וועט האלטן די אינפארמאציע, זייט אליין פאראנטווארטלעך.
געזונט און זיכערקייַט אויף Manaslu Tsum וואַלי טרעק
אייער געזונט איז די וויכטיגסטע עקוויפּמענט אויף דעם מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק. ווען איר זענט אויף דעם טרעק, הייך קרענק איז די הויפּט פּראָבלעם וואָס אַפעקטירט די געזונט פון טרעקערס. עס איז נישט אָפּהענגיק פון עמעצנס גשמיות געזונט און קען אַפעקטירן יעדן צי ער טרענירט שוין חדשים צי נישט. קאָפּווייטיק, איבל, און שווינדל זענען עטלעכע פון אירע סימפּטאָמען און צו פֿאַרמייַדן דאָס איז זיך צו כיידרייטן פֿון צייט צו צייט, נעמען רו צווישן די וואַנדערונגען, און אַראָפּגיין אויב די סימפּטאָמען ווערן ערגער.
בלייבן כיידרייטאַד ווערט זייער וויכטיג בעת טרעקינג אין הויכע הייכן. עס איז וויכטיג צו טרינקט לפּחות 3 ביז 4 ליטער וואַסער יעדן טאָגאויב מען איז אויסגעטריקנט, וועט דער קערפער שנעל ליידן פון הייך קראנקהייט און אויסמאטערניש. דעריבער, זאָלט איר ווייטער טרינקען וואַסער אפילו אויב איר פילט נישט קיין דאָרשטיק.
עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עסן זיכערקייט בעת טרעקינג. פריש געמאכטע הייסע עסן זאָל מען עסן, בשעת רויע גרינסן און פרוכטן מיט שאָלעכץ זאָל מען אויסמיידן.
געהעריגע פוס און געלענק זאָרג זאָל געטאָן ווערן יעדן טאָג. טוישט אייערע זאָקן, באַהאַנדלט יעדע בליסטערס, און ניצט טרעקינג שטעקנס ווען איר גייט אַראָפּ בערג צו האַלטן אייערע קני זיכער.
טוט שטענדיק דעם מאַנאַסלו טסום טאָל טרעק מיט אַן ערפאַרענעם גייד. אַן ערפאַרענער גייד וועט קענען דערקענען די פריע סימנים פון הייך קראַנקייט און וועט וויסן ווי צו דורכפירן אַ נויטפאַל עוואַקואַציע. אין אַזאַ אפגעזונדערטן טרעק, איז דאָס ממש אַ לעבנס-ראַטעווער.
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
די בעסטע צייט צו טאָן דעם וואַנדערן איז פון אָקטאָבער ביז נאָוועמבער און פון מערץ ביז מאי, וואָס אָפֿערן די קלאָרסטע הימלען, סטאַביל וועטער און די בעסטע אויסזיכט אויף די שניי-באדעקטע בערג.
דער נאָרמאַלער מאַנאַסלו צום טאָל טרעק רייזע פּלאַן נעמט 19 טעג, וואָס כולל רייזע טעג צו און פון קאַטמאַנדו.
דער העכסטער פונקט פון מאנאסלו צום טאל איז ביים לאַרקיאַ לאַ פּאַס, 5,106 מעטער העכער.
די גאנצע וואַנדערונג איז בערך 177 ביז 200 קילאָמעטער אין לענג, דיפּענדינג אויף וועלכן וועג מען גייט.
איר קענט געפֿינען פּשוטע טיי־הייזער וואָס אָפֿערן צימערן מיט בעטן און קלאָזעטן פֿאַר דער גאַנצער צייט פֿון דער שפּאַציר.
עסן אָפּציעס אַרייַננעמען דאַל בהאַט, לאָקשן, זופּן, קאַשע און פּאַסטאַ. אָבער, די פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג איז זייער לימיטעד אין די הויך אפגעזונדערטע געביטן.
עס זענען דא שאנסן פאר אייך צו טרעפן רויטע פּאַנדאַס, הימאַלייַאַן טאַהר, לאַנגור אַפֿן און אַנדערע פויגל מינים פון די הימאַלייַאַס אין דער קאָנסערוואַציע געגנט.
די טאָג טעמפּעראַטור בעת דעם וואַנדערן איז צווישן 5 גראַד צעלזיוס און 20 גראַד צעלזיוס, דיפּענדינג אויף הייך און סעזאָן, און די נאַכט טעמפּעראַטורן לעבן לאַרקיאַ לאַ קענען זיין נידעריגער ווי -10 גראַד צעלזיוס.
יא, אסאך טרעקערס וואס האבן מער צייט קאמבינירן דעם טרעק מיט אנאפורנא סירקוט טרעק דורך דהאראפאני.
טרעקערס וועלן דאָרטן אָנקומען דורך נעמען אַ דזשיפּ אָדער בוס פאָר פון קאַטמאַנדו צו מאַטשאַ כאָלאַ, וואָס נעמט וועגן 7 צו 8 שעה.
רייזע באריכטן
יו. עס. $ 1350
באַשטעטיקט אייער רייזע מיט אַ זיכערן קסנומקס% אַראָפּ צאָלונג
דאַרפֿסטו הילף? רעד מיט אַן עקספּערט
+ קסנומקס קסנומקס
