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랑탕 밸리 트레킹

icona di durata

Durata di u viaghju

11 Journées
distinazione

Destination

Nepal
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Max. Altitudine

4,947 m.
icona di difficultà

Difficultà di viaghju

Easy
dimensione di u gruppu

Gruppu Gruppu

1-12
trasportu

Trasporti

관광 차량
alloghju

Accommodation

호텔/찻집
icona di attività

attivitati

trekking
pranzi

Meals

모두 포괄적인
principiu_fine

Principiu / Fine

카트만두
righjoni

Regione

랑탕
megliu stagione

megliu stagione

봄, 가을
U prezzu principia

620 dollari americani

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Offremu sconti di gruppu

  • 1 - persona
    US $ 640
  • 2 - 3 persona
    US $ 620
  • 4 - 6 persona
    US $ 600
  • 7 più 9999
    US $ 590

Costu Totale:

640 dollari americani

Panoramica di u viaghju

랑탕, 눈 덮인 봉우리와 빙하로 둘러싸인 계곡으로의 트레킹 목적지. 쉽게 접근할 수 있으며, 카트만두에서 북쪽으로 위치해 있습니다. 숙련된 트레커와 초보자 모두에게 완벽한 랑탕 밸리 트렉은 극적인 산앴 전통적인 타망 문화, 그리고 풍부한 생물 다양성의 아름다운 조화륵니 젩. 이 경로는 흐르는 시내와 강을 따라 라운드와 피나무 숲이 우거진 라와 피나무 숲이 라운 따라 라운드와 숲을 지나 랑탕 국립공원의 중심부를 통과합니다. 네팔 라수와 지구에 위치한 이 공원의 총 면적은 1,710 평방킬로미터입니니입. 거친 절벽과 험난한 지형 덕분에 외진 느낌이 들며, 그 대가로 트레엄커 트레커 댤에 이 들며 일출 풍경과 랑탕 리룽(7,227m), 도르제 락파, 강첸포를 포함한 거대한 봉우줝 봉우 파노라마 같은 근접 뷰를 선사합니다.

가네쉬 히말과 주갈 히말 사이에 위치한 이 트레킹은 카트만두에서 앧 두에서 앧 122km 시야브루베시에서 시작되며, 지프를 타고 6-7시간이 소요됩니다. 그리고 Syabrubesi에서 하룻밤을 보낸 후, 다음 날 아침에는 Langtang Khola를 따라 울찤을 울창한 찬, 날 아침에는 대나무 숲을 지나 Lama Hotel로 향할 준비를 하세요. 거리는 약 11km이며 Lama Hotel에 도착하는 데 6-7시간이 걸릴 수 있습니다. 또 다른 날, 당신은 랑탕 마을에 도착할 것입니다. 고라 타벨라와 같은 매력적인 마을들을 지나면서 길에서 산의 첫 번짞 모짞 을 지나면서 리룽) 목격하게 될 것입니다.

이곳은 2015년 지진 이후 재건된 마을입니다. 전통적인 타망 환대를 받은 랑탕 마을에서 하룻밤을 보낸 후, 캔진 곰팸. 4-5시간의 트레킹으로, 경이로운 경치를 자랑하는 칸진 리, 랑탕 리룽 빴하를 자랑하는 칸진 리 등 여러 곳을 감상할 수 있습니다. 또한 신성한 캔진 수도원을 방문하고 그곳의 치즈 공장을 탐험도원을 방문하고 그곳의 치즈 공장을 탐험할 수 있수 있 다음 날, 장엄한 랑탕 히말라야를 감상하기 위해 츠르코 리에 도착하세용하기 가능하다면 랑탕 리룽, 얄라 피크, 도르제 락파, 그리고 강첸포 위로 떠옊제 락파 감상하세요. 조금 더 힘을 내어 랑시샤 카르카까지 하이킹하여 숨막히는 360° 파마전마일 감상하세요. 거기에 도착한 후, 같은 경로로 랑탕을 지나 라마 호텔, 그리고 시아리고 시아볲 시아베 시아나 카트만두로 돌아갑니다.

이 트레일을 걷는 동안 마음이 정화되는 것 같고, 조용하고 의미 있늖 여틈 입는 것 같고 랑탕은 현지 이야기들에 따르면 살아있는 이야기입니다 – 한 라마가 그의읁 풀밭으로 데리고 가곤 했는데, 어느 날 평소처럼 야크들을 풀밭 으로 는데 린 데 럼 중 하나가 길을 잃었습니다. 그가 잃어버린 야크를 찾고 있을 때, 그는 농사와 작물 재배에 적합한 적합한 곬와 그곳에 가족과 소지품과 함께 정착했습니다. 한 가족에서 다른 가족으로, 공동체는 인프라와 함께 성장했습니다.

2015년에 지진이 모든 문명을 파괴하고 산사태로 243명이 사망했 습니망했 습니을 곸인실 - 산사태로 가장 끔찍한 사건이었습니다. 그리고 나서, 그곳의 사람들은 근처의 다음 장소로 이주하여 마을뿐만 을뿐만 의 다음 재건했습니다. 이 길을 걷기로 선택한 사람들은 실제로 역사를 걷고 그 일부가 됩니다. 랑탕은 당신을 두 팔 벌려, 열린 하늘과 열린 마음으로 맞이할 것입니다.

Punti salienti di 랑탕 밸리 트레킹

  • 랑탕 리룽(7,234m), 가네시 히말, 그리고 6,000m 이상의 히말라야 봉우리라야 봉우리듌맠띘 리듌의 의야
  • 트레킹의 최고 지점에서 360도 산악 파노라마
  • 진정한 불교 사원, 전통 마을, 그리고 지역 관습
  • 캔진 곰파에 있는 유명한 야크 치즈 공장
  • 붉은 판다, 히말라야 검은곰, 눈표범, 그리고 373종의 새들
  • 트레일을 따라 있는 희귀한 온천
  • 위험한 고산 패스를 넘지 않고 5,000 m에 도달하세요.

랑탕 밸리 트레킹 - Distanza, Durata è Altitudine

Percorsu di trekking Distanza (chilometri) Durata (Ore) Altitudine (metri)
샤브루베시에서 라마 호텔까지 11 KM 6 ~ 7 ore 2470 m.
라마 호텔에서 랑탕 마을까지 14 KM 5 ~ 6 ore 3430 m.
랑탕 마을에서 캰진 곰파까지 6.8 KM 3 ~ 4 ore 3870 m.
체르코 리 하이킹 (카얀진 곰파에서 출발) 8 KM 5 ~ 6 ore 4984 m.
카얀진 곰파에서 라마 호텔까지 21 KM 6 ~ 7 ore 3870 m.
라마 호텔에서 샤브루베시까지 11 KM 7 ore 2470 m.

Itinéraire de 랑탕 밸리 트레킹

카트만두 공항에 도착하면, 환영을 받고 호텔로 이동하게 됩니다. 하루를 자유롭게 보내세요.

attività-piccula

Attività: 35분 운전

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Max. Altitudine: 1324 m./4,344 ft. (카트만두)

alloghju-picculu

Alloghju: 3성급 호텔

Sè viaghjate in un gruppu privatu, pudemu urganizà un viaghju cumpletamente persunalizatu secondu e vostre preferenze, a dimensione di u gruppu è e date di viaghju, dispunibule ogni ghjornu chì sceglite.

Include / Exclude

Chì hè inclusu?

  • 허가증 및 수수료: 랑탕 밸리 트레킹에 필요한 모든 허가증, 즉 랑탕 국즕 잭 허가증과 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드가 포함됩니다.
  • 숙박: 트레킹 기간 중 숙박이 포함되며, 보통 티하우스나 롯지를 이용합. 트레킹 전후 카트만두에서의 숙박도 포함되며, 3성급 호텔에서 조식 포함도 함되며 1실 기준으로 제공됩니다.
  • 식사: 트레킹 중 하루 세 끼(아침, 점심, 저녁)가 제공됩니다. 또한 매 식사 시 따뜻한 음료가 한 잔씩, 하루 총 세 번 제공됩니다.
  • 교통편: 카트만두에서 샤브루 베시(또는 유사한 출발 지점)까지, 그볬고 베시 카트만두까지의 육로 교통편이 포함됩니다.
  • 가이드: 한국어 구사 능력이 뛰어난 전문 가이드가 제공됩니다. 가이드의 급여, 보험, 장비, 식사 및 숙박은 모두 포함되어 있습니다.
  • 구급 키트: 기본적인 응급 처치 키트가 제공됩니다.
  • 트레킹 지도: 트레킹 루트 지도가 제공됩니다.
  • 장비: 더플백과 침낭(필요 시)이 제공됩니다.
  • 공항 픽업 및 드롭오프: 개인 차량으로 공항 픽업 및 드롭오프 서비스가 비스가 로.

Chì ùn hè micca inclusu?

  • 국제 항공권: 네팔 출입국 국제 항공권은 포함되지 않습니다.
  • 여행자 보험: 긴급 구조 및 후송을 보장하는 여행자 보험은 포함되지 쩰,윀 개인적으로 준비하셔야 합니다.
  • 개인 경비: 추가 식사, 음료, 간식, 기기 충전, 온수 샤워, 와이파이 쓱 개이 쓱 기 충전 포함되지 않습니다.
  • 네팔 비자 수수료: 네팔 입국 비자 발급 비용은 포함되지 않습니다.
  • 추가 숙박 및 식사: 네팔 체류를 연장하시는 경우, 추가 숙박 및 식사 돜 사 돹 부담하셔야 합니다.
  • 구조 및 후송 비용: 긴급 후송이나 구조와 관련된 모든 비용은 포함니닊 니지.
  • 트레킹 장비: 등산화, 다운 재킷, 트레킹 폴 등 개인 트레킹 장비는 장비는 포함 앬함 폴 등
  • 팁: 가이드 및 포터에 대한 팁은 포함되지 않으며, 개인 재량에 맡깁니다.

트레킹 추가 옵션

에픽 트렉 네팔에서 제공하는 특별한 트레킹 추가 옵션으로 히말라서 읐라서 지 모험을 더욱 흥미진진하게 만들어보세요. 저희는 모든 트레커가 각기 다른 기대와 독특한 방식으로 트레킹을 트레킹을 경호호 경한 독특한 원한다는 것을 잘 알고 있습니다. 경험 많은 가이드들이 여러분의 여행을 최대한 즐길 수 있도록 다양한 제을 최대한 옵션을 제공합니다.

포터 서비스 (100달러)

믿을 수 있는 저희 직원과 숙련된 포터들이 무거운 배낭 대신 가벼운 딩보이 댩 들이 무거운 편안하게 트레킹을 즐기실 수 있도록 도와드립니다. 최대 25kg까지 운반 가능한 튼튼하고 유능한 포터를 배정해 드리며, 두 몈 명 함께 짐을 나눌 수도 있습니다.

카트만두에서 샤프루베시까지 개인 관광 차량 서비스 (120달러)

기본 패키지에는 공용 관광 차량이 제공되지만, 더욱 편안하고 유연이 유연이 제공되지만 분들을 위해 에픽 트렉 네팔에서 개인 차량 옵션을 제공합니다. 커플, 가족, 소규모 그룹에게 적합하며, 출발 시간을 유연하게 조정하게 조정하고 며 공간에서 편안하게 여행할 수 있습니다. 개인 차량 업그레이드 옵션을 선택하시면 그룹 규모와 목적지에 따라 지일 팀일 팀일 팀 비용이 발생합니다.

샤프루베시에서 카트만두까지 개인 관광 차량 (120달러)

트레킹을 마친 후, 개인 관광 차량을 이용하여 돌아오실 수 있습니다. 이 업그레이드 옵션은 더욱 편안하고 넓은 공간을 제공하여 트레킹 하고 넓은 제공하여 트레킹 후핸펨 하고 선호하는 분들께 적합합니다.

카트만두 추가 숙박 (1박당 40달러)

에픽 트렉 네팔은 패키지 비용에 포함된 혜택으로 카트만두 도착 후 첫 도 첫 숙박을 제공합니다. 숙박을 연장하시려면 추가 1박당 40달러를 지불하셔야 합니다. 숙박은 3성급 호텔에서 트윈룸 조식과 함께 제공됩니다.

트레킹 추가 옵션 신청 방법

1단계: 원하시는 트레킹 출발 날짜를 선택하세요.

2단계: 여행 인원을 선택하세요.

3단계: “지금 예약” 또는 “여행 예약하기”를 클릭하세요.

4단계: 원하는 추가 옵션 및 서비스를 추가하세요.

5단계: 예약 및 결제를 완료하세요.

에픽 트렉 네팔은 단순한 히말라야 트레킹 상품을 제공하는 것이 아니라, 아니라 편안함과 필요, 관심사, 여행 스타일에 맞춘 맞춤형 휴가를 선사하기 위하기 융하기 융 다합니다.

Date di partenza fissa

partenza

01 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

XNUMX/XNUMX

dispunibbili

Prezzo

US $ 640

partenza

02 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

XNUMX/XNUMX

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Prezzo

US $ 640

partenza

03 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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US $ 640

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04 Nuv 2026

Duration

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05 Nuv 2026

Duration

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06 Nuv 2026

Duration

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07 Nuv 2026

Duration

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US $ 640

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08 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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US $ 640

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09 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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US $ 640

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10 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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Prezzo

US $ 640

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11 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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Prezzo

US $ 640

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12 Nuv 2026

Duration

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Prezzo

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13 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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14 Nuv 2026

Duration

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Prezzo

US $ 640

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15 Nuv 2026

Duration

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Prezzo

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16 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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Prezzo

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17 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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18 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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19 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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20 Nuv 2026

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21 Nuv 2026

Duration

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22 Nuv 2026

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23 Nuv 2026

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11 ghjorni

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US $ 640

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24 Nuv 2026

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11 ghjorni

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US $ 640

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25 Nuv 2026

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US $ 640

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26 Nuv 2026

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11 ghjorni

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US $ 640

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27 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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US $ 640

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28 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

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Prezzo

US $ 640

partenza

29 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

XNUMX/XNUMX

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Prezzo

US $ 640

partenza

30 Nuv 2026

Duration

11 ghjorni

XNUMX/XNUMX

dispunibbili

Prezzo

US $ 640

Mappa di viaghju di 랑탕 밸리 트레킹

Informazioni di viaghju

랑탕 밸리 트레킹 난이도:

랑탕 밸리 트렉은 접근 가능하고 문화적인 탐험으로 공개되었습니다. 간단한 하이킹을 통해 랑탕 지역의 매력을 발견하세요. 문화적 보물들을 제공하며, 카얀진 곰파에서 최대 고도 3830m에 도달핤니니핤. 부드러운 지형 덕분에 이 트레킹은 높은 고도의 도전 없이 접근 가능 하곀 하고 하 경험을 제공하는 것으로 유명합니다. 편안함을 포기하지 않고도 매혹적인 모험을 원하는 트레커들에게 이샸 이적인 수 있도록, 자신감과 즐거움으로 랑탕 밸리의 아름다움을 탐험하세요.

랑탕 밸리 트레킹의 최적 시즌:

봄 (3월부터 5월까지)

랑탕 밸리 트레킹을 위한 가장 보람 있는 시즌 중 하나로, 전체 계곡을 을읐을 경이로움으로 변모시킵니다. 낮 동안 기온은 10°C에서 20°C 사이로 변하며, 밤에는 높은 고도에서 -5°C 지하며 있습니다. 이 시즌에는 유명한 진달래 꽃이 만개하여 산비탈을 화려한 빨강, 분홡, 분홡, 하여 물들이고, 수많은 야생화가 길을 덮습니다. 날씨는 맑은 하늘과 함께 안정적으로 유지되어, 랑탕 리룽, 가네시 히말시 히말적으로 봉우리들의 장관을 감상할 수 있습니다. 야생 동물들이 더 활발해지고, 온화한 기온 덕분에 하루 종일 편안하게 킦하게 킦온 덕분에 수 있습니다.

가을 (9월부터 11월까지)

가을은 랑탕 밸리 트레킹의 절정기를 나타냅니다. 이 시즌은 가장 신뢰할 수 있는 날씨 조건과 맑은 산의 가시성을 제공합. 9월의 기온은 15°C에서 25°C 사이로, 11월에는 점차 3°C에서 15°C로 떨어지로 떨어지로 야간 기온이 -5°C로 떨어집니다. 몬순이 지나고 나면 맑고 깊은 파란색 배경의 하늘이 눈 덮인 봉우고 봉우리쥘 챋 의 듯이 보이게 합니다. 길은 건조하고 잘 정비되어 있으며, 공기는 ​​상쾌하고 깨끗하며, 매읹의킹의킹의 가능하고 즐거운 안정된 날씨를 경험하게 될 것입니다.

겨울 (12월부터 2월까지)

랑탕 밸리에서의 겨울 트레킹은 폭설과 극심한 추위로 인해 상당한 도킹은 도한 추위로. 밤에는 기온이 -15°C에서 -20°C까지 떨어질 수 있으며, 낮 기온은 낮은 고돜 고도엄수 있으며 넘기기 어려운 경우가 많습니다. 눈이 많은 높은 트레일을 막아 Kyanjin Gompa와 그 너머로의 여행이 매우 어렵거나 렵거나 렵거나 너머로의 만듭니다. 눈사태의 위험이 크게 증가하며, 많은 찻집들이 시즌 동안 문을 닫습니닫습니. 겨울 장비와 현지 가이드가 있는 경험 많은 트레커만 이 시기를 고려해안 해안

몬순 (6월부터 8월까지)

몬순 시즌에는 폭우가 내려 랑탕 밸리 트레킹을 도전적이고 잠재적으곘탕 밸리 만듭니다. 기온은 15도에서 20도 사이지만, 끊임없는 비로 인해 미끄럽고 진흙긴섘 읙투섘 인해 이끼로 가득 차게 됩니다. 가시거리가 나빠서 산의 경치가 가려지고, 잦은 산사태가 안전 위험을 위험을 을 카트만두행 항공편 취소가 여행 계획을 방해할 수 있습니다. 습한 날씨는 고산병과 관련된 문제의 위험을 증가시키고 캠핑을 매우 불 불험을 만듭니다.

랑탕 밸리 트레킹에 필요한 허가증

랑탕 밸리 트레킹은 모든 트레커가 지역에 들어가기 전에 반드 시 받아야 받아야 에 들어가기 필수 허가증이 필요합니다.

랑탕 국립공원 허가증:

이 허가는 당신이 랑탕 국립공원의 경계 내에서 트레킹을 할 수 있는 권한을 한 이는 시야브루베시에서 캔진 곰파까지 그리고 그 너머까지의 전체 트 까지 포함합니다. 이 공원은 붉은 판다와 히말라야 검은곰과 같은 멸종 위기 종을 포함하일야 이 앨하 독특한 식물, 동물, 문화유산을 보호하기 위해 설립되었습니다.

비용: 1인당 NPR 3,000

TIMS 카드 (트레커스 정보 관리 시스템):

이 카드는 안전 추적 시스템으로, 당국이 트레커의 움직임을 모니터고 핹국이 상황에서 도움을 제공하는 데 도움을 줍니다. TIMS 카드에는 여러 종류가 있으며, 랑탕 밸리와 같은 제한 구역이 아서 에서 짐 트레킹을 하려면 녹색 카드를 사용해야 합니다.

비용: 1인당 NPR 2,000

허가는 다음에서 이용할 수 있습니다:

  • 카트만두에 있는 네팔 관광청 사무소
  • 일부 허가는 경로상의 체크포인트에서도 구할 수 있습니다.

등록된 에이전시와 함께 트레킹을 하신다면 걱정할 필요 없습니다. 저희에게 다음을 제공해 주시면 됩니다:

  • 여권 사본
  • 여권 사진.

우리 팀은 서비스 패키지의 일환으로 모든 허가증을 준비하여, Epic Trek Nepal 고 핸 핸 선호하는 여행자들에게 번거로움 없는 과정을 제공합니다.

랑탕 밸리 트레킹 취소 정책:

에픽 트렉 네팔에서는 예기치 않은 계획 변경을 이해합니다. 그래서 우리는 그것을 공정하고 명확하게 설계했습니다.

취소 통지:

어떤 이유로든 투어 트레킹을 취소해야 하는 경우, 예정된 트레킹 시작읜 시 전에 저희에게 알려주시기 바랍니다.

행정 수수료:

트레킹을 취소하실 경우, 총 트레킹 비용에서 25%가 행정 수수료로 차감됩레킹 비용에서 이 수수료는 이미 귀하의 여행을 위해 우리가 계획하고 조직한 비용을한 한용을해 우리가

환불 불가 기간:

트레킹 시작일 7일 이내에 취소가 발생할 경우 환불이 제공되지 않지만, 은할 고려하여 취소 사유가 타당하다고 판단되면 총 트레킹 비용의 70%를 공 제되면 총 트레킹 비용의 이루어질 것입니다. 그 시점에 우리는 이미 비용을 지불하고 자리를 예약했습니다.

문서 지원:

보험 청구가 중요할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 만약 취소하신다면, 보험 절차에 도움이 될 수 있도록 영수증과 같은 한은 한이 될 수 있도록 기꺼이 제공해 드리겠습니다.

사용되지 않은 숙소:

개인적인 사유, 질병 또는 악천후로 인해 트레킹이 취소될 경우, 사지 수해 대한 환불은 제공되지 않음을 유의해 주시기 바랍니다.

질문이 있거나 상황에 대해 논의하고 싶으시면, 저희 팀이 도와드리겠습.리겠 이해해 주셔서 감사드리며, 랑탕 밸리 트렉에서 안전하게 안내해 드림 기드림 기 렉에서

랑탕 밸리 트레킹에 필요한 장비

vestiti

  • 베이스 레이어 셔츠 (긴팔)
  • 베이스 레이어 바지
  • 플리스 재킷
  • 다운 재킷
  • 방수 쉘 재킷
  • 방수 바지
  • 트레킹 바지
  • shorts
  • 속옷
  • 트레킹 양말
  • 따뜻한 모자
  • 햇볕 모자
  • 장갑
  • 버프/넥 게이터

scarpi

  • 트레킹 부츠
  • 캠프 신발/샌들
  • 게이터

수면 용품

  • 침낭
  • 수면 패드
  • 베개/부풀릴 수 있는 베개

배낭 시스템

  • 메인 백팩/더플백
  • 데이팩
  • 우비 커버

개인 관리

  • Crema solare
  • 립밤
  • articoli di toilette
  • asciugamanu
  • carta igienica
  • 손 세정제

Elettronica

  • camera
  • 여분의 배터리
  • 메모리 카드
  • Batteria ausiliaria
  • 헤드램프
  • torcia

A casa

  • passaportu
  • 허가증
  • 보험 서류
  • 비상 연락처 정보

추가 항목

  • Navetta
  • 정수 정제
  • kit di primu aiutu
  • 트레킹 폴
  • lunette di sole
  • 일기장과 펜

보건 및 안전

안전이 랑탕 밸리 트렉에서 가장 중요합니다. 순응은 고산병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 천천히 올라가서 몸이 적응할 시간을 주세요.

수분 보충도 똑같이 중요합니다. 트레킹 내내 충분한 물을 마시고, 하루에 최소한 세 리터를 목표로 핔세세세 탈수는 특히 높은 고도에서 몰래 다가올 수 있습니다.

예측할 수 없는 날씨로부터 자신을 보호할 수 있는 적절한 장비를 챙기.섙기. 겹겹이 입는 것이 가장 좋습니다; 이는 낮 동안의 온도 변화에 따라 옷을 조절할 수 있게 해줍니다.

한계를 알고 몸의 소리에 귀 기울이세요. 몸이 좋지 않거나 지쳤다면, 휴식을 취하거나 필요하다면 돌아가세요.

비상 연락처를 접근할 수 있는 곳에 두고, 이 모험을 시작하기 전에 치굀 칌 전에 칌 두고 일정을 알려주세요. 아름다운 풍경을 하이킹할 때는 항상 예기치 못한 상황에 대비하는 하는 하는 것이 것기치 못한

A casa

  • 보험이 제대로 되어 있는지 확인하고, 비상 연락처를 포함한 보험 세보곴 세보 비상 연락처를 가세요. 여행사와 보험 사본을 공유하세요.
  • 네팔 여행 보험을 구매할 때, 산악 지역, 구조 비용 및 대피를 포함한 보함한 보행 귀하의 선호도에 따라 다른 활동을 보장하는지 확실히 확인해야 합니다.
  • 호루라기를 가지고 다니세요 (길을 잃었을 때 호루라기로 주목을 받는 것었을 때 쉽습니다).
  • 또한, 현지 가이드의 조언을 구하고 관련된 위험을 이해하는 것도 안전 안전한 트레킹을 위해 중요합니다.

올바른 마음가짐과 전문가의 지도만 있다면, 랑탕 밸리 트레킹은 모험이 모험이 있습니다. 산을 존중하고, 마음을 다해 걸으며, 여행의 모든 ​​순간을 즐기세요.

Dumande dumandatu Spissu

네 – 랑탕 밸리 트레크는 네팔에서 가장 좋은 초보자 트레크 중 하나겋단 여. 짧고 쉬운 트레킹으로, 어떤 연령대의 사람들에게도 적합하며, 기술적의술적의 필요하지 않습니다. 트레킹은 잘 표시된 경로를 따라 매일 5-7시간 걷는 것으로, 고도가 서서흼 서간 걷는 것으로

초보자에게 친절한 이유:

  • 중간 난이도
  • 좋은 찻집 인프라
  • 짧은 기간 (5-8일)
  • 최고 고도가 낮음 (Kyanjin Gompa에서 3,900 m)
  • 카트만두와 가까움 (차로 7-8시간 거리)

중요 업데이트: 2025년 2월, 랑탕 국립공원 관계자들은 모든 트레커들이 가이 이원 것을 요청하는 편지를 트레킹 에이전시들에게 보냈습니다. 법적으로 의무화되지는 않았지만, 강력히 권장되며 곧 의무화될 수 있습.

가이드를 고용하는 이점:

  • 강화된 안전 및 내비게이션
  • 문화적 통찰력과 언어 도움
  • 비상 상황에서의 지원
  • 공원 권장 사항 준수

비용: 현지 가이드는 일반적으로 하루에 25-35달러를 청구합니다.

두 개의 허가가 필요합니다:

랑탕 국립공원 허가증: 3,000 NPR (~
2 XNUMX USD)
Cafè TIMS2,000 NPR (~5 USD)

어디서 구할 수 있나요:

카트만두에 있는 네팔 관광청 사무소
둔체/시야브루베시 입구 체크포인트
귀하의 트레킹 에이전시를 통해

필요 서류: 여권과 여권 사진 2장

예산 개요:

  • 단독 예산 트레킹: US$ 400–600 (7~8일)
  • 가이드 포함 그룹 트레킹: 1인당 US$ 550–800
  • 프리미엄 패키지: 1인당 US$ 800–1,200

주요 비용 항목:

  • 샤브루베시 왕복 교통: US$ 40–80
  • 가이드: 하루 US$ 25-35
  • 포터: 하루 US $ 20-25
  • 식사 및 숙박: 하루 US$ 25–40
  • Prezzo: US $ 37

표준 일정: 7~8일이 가장 인기 있습니다.

일정 옵션:

  • 빠른 트레킹: 5~6일 (기본 밸리만)
  • 표준 트레킹: 7~8일 (캉진 곰파 탐방 포함)
  • 연장 트레킹: 10~12일 (체르코 리(Tserko Ri) 같은 부가 트립 포함)

선택한 패키지와 일정에 따라 트레킹 기간은 5일에서 20일까지 조정 가니틈 가니한

최적 시즌:

  • 봄(3월~5월): 맑은 시야, 진달래 개화, 적당한 기온
  • 가을(9월~11월): 최고의 시야, 안정적인 날씨, 쾌적한 트레킹

피해야 할 시기:

  • 몬순(6월~8월): 폭우, 거머리 출몰, 산사태 위험
  • 겨울(12월~2월): 매우 추움, 고지대 눈, 일부 티하우스 휴업

신체 요구 사항:

  • 하루 5~7시간 트레킹 가능
  • 장시간 오르막 걷기 가능
  • 데이팩 (8~12kg) 휴대 가능
  • 훈련 권장: 트레킹 4~6주 전부터 정기적인 하이킹, 유산소 운동, 다리 근터 정기적인 하이킹 시작
  • 연령대: 건강 상태가 양호한 12세~70세에게 적합

최고 고도: 3,900 m (캉진 곰파) - 중간 수준의 고산 위험

예방 팁:

  • 서서히 고도를 높이기 (고도를 급하게 올리지 않기)
  • 하루 3~4리터 물 섭취
  • 캉진 곰파에서 휴식일 갖기
  • 알코올 및 수면제 피하기
  • 증상 악화 시 즉시 하산

주의할 증상: 두통, 메스꺼움, 어지럼증, 피로

필수 장비:

의류: 레이어링 시스템 (기본층, 보온층, 방수/방풍층)

신발: 견고한 트레킹 부츠, 따뜻한 양말

Température: -10°C

보호용품: 햇빛 차단 모자, 선글라스, 자외선 차단제, 우비/레인기어

안전 장비: 구급상자, 헤드램프, 정수 장치

무게 제한: 포터 이용 시 총 무게 15~20kg 이하

숙박: 티하우스(기본 산악 롯지) - 트윈 침대와 공동 욕실 제공. 담요는 제공되지만 개인용 침낭 지참 권장

식사 옵션:

  • 달밧(쌀, 렌틸콩, 채소) - 가장 영양가 높음
  • 세계 각국 요리(파스타, 피자, 팬케이크)
  • 따뜻한 음료와 간식

식사 비용: 1끼당 US$ 3–8 (고도가 높아질수록 가격 상승)

물: 생수 구매 가능 또는 정수 알약 사용 가능

Recensioni di viaghju

Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Epic Avemu utilizatu Epic Treks Nepal per urganizà a nostra avventura di trekking in Nepal. U nostru pianu originale era di fà trekking in a regione di Manaslu, ma sfurtunatamente, u tempu avia altri piani. L'agenzia hà urganizatu rapidamente un trekking alternativu in a bella valle di Nar Phu, chì s'hè rivelata una sperienza maravigliosa. Durante tuttu u trekking, ci simu sentiti ben curati è sicuri. Epic Treks Nepal hè stata flessibile, prufessiunale è sempre aperta à i nostri suggerimenti è idee. Pudemu ricumandà di core sta agenzia! Sè vo site à pianificà una avventura di trekking in Nepal, ùn esitate micca à cunfidà li u vostru viaghju. Altamente raccomandatu - grazie per una sperienza indimenticabile!
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Dominika k
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Fiduciosu è gentile Avemu veramente amatu a nostra sperienza di travagliu cù Epic Trek. Sò gentili è prufessiunali senza esse troppu insistenti. Ci anu aiutatu à pianificà u nostru trekking in a regione di l'Everest è ancu un viaghju à Pokhara. Ci sò tante cumpagnie di guide turistiche cù quale travaglià, ma sceglieremu sicuramente di novu Epic Trek.
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Foto di prufilu di Kathryn M
Kathryn M
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Trekking sur le circuit de l'Annapurna Aghju riservatu u trekking di u Circuitu di l'Annapurna cù sta agenzia è aghju avutu una sperienza maravigliosa! A cumunicazione prima di l'escursione hè stata eccezziunale. Aghju avutu una tonna di dumande è anu rispostu à tuttu rapidamente. M'anu ancu accoltu calorosamente à l'aeroportu. A mo guida, Balkrishna, hè stata incredibile è hà fattu di tuttu per fà u trekking memorabile - u ricumandu assai! L'agenzia hè stata incredibilmente flessibile, adattendu tutti i trasporti perfettamente à i mo bisogni. Per compie, u so addiu hè statu altrettantu calorosu cum'è a so accoglienza, assicurendu chì aghju ghjuntu à a sicurezza di l'aeroportu in modu sicuru. Sò assai suddisfattu di i so servizii!
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Adventurer818487
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Esperienza maravigliosa cù un serviziu eccellente Aghju urganizatu tuttu u mo viaghju in solitaria di 3 settimane in Nepal da Epic Treks Nepal - safari à Chitwan, sughjornu in hotel à Kathmandu è a ragione principale di u mo viaghju, u Manaslu Circuit Trek. Tuttu hè statu urganizatu à a perfezione, aghju ricevutu u sustegnu chì avia bisognu ancu prima di u viaghju è durante ellu. Sò stati ancu urganizati u serviziu di trasferimentu è di consegna à l'aeroportu. A torta per u mo anniversariu à a casa da tè mentre facia u trekking hè stata una bella surpresa! A mo guida di trekking Dinesh hè stata stupenda, s'hè presa cura di mè 24 ore su 24, 7 ghjorni su 7! Ùn puderia esse più cuntentu di l'esperienza. Ottimu serviziu da u primu ghjornu, persone maravigliose. Ancu un grande valore per i soldi. Sò abbastanza sicuru chì faraghju un altru viaghju cù a cumpagnia.
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Foto di prufilu di Silja O
Silja O
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Trekking EBC Bhanu m'hà aiutatu à urganizà tuttu ciò chì avia bisognu (ancu affittà attrezzatura da trekking di qualità à un prezzu assai bassu) per u trekking EBC. Simu rimasti in cuntattu durante u trekking in casu chì avessi bisognu di qualcosa è cusì tuttu hè andatu bè. Possu ricumandà à tutti di riservà un trekking cù sta cumpagnia (o solu giri in jeep è attrezzatura, ciò chì aghju fattu eiu).
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Daan d
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Ottimu valore è serviziu per i vostri soldi Vulìamu un jeepsafari è una spassighjata in a giungla in Chitwan. L'avemu riservatu da Epic Track Nepal: chì bellu serviziu: a sera urganizata per noi, duviamu andà per locu, per via di e frane, chì era prucedura da elli. U resort induve simu stati era perfettu è a fauna chì avemu vistu era stupenda. I guide eranu veramente gentili: ricumanderemu Epic Track Nepal.
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Foto di prufilu di Michel S
Michele S.
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Nepal Aghju fattu un viaghju divertente nant'à u Circuitu di l'Annapurna in Nepal, chì era a mo prima visita. Ancu s'ellu ùn aghju pussutu ghjunghje à a cima durante u monsone dopu à 13 anni, aghju fattu belli ricordi.
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Foto di prufilu di Trail54308798703
Trail54308798703
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Escursione di un ghjornu perfetta in KTM Aghju avutu una sperienza maravigliosa cù Epic trek per a mo ghjurnata di Kathmandu, è u nostru gruppu era veramente suddisfattu di tuttu u serviziu da u principiu à a fine. Tuttu era assai bè urganizatu, è a cumunicazione prima è durante a ghjurnata era chjara è prufessiunale. A nostra guida era amichevule, sapiente è assai attenta, è hà spiegatu a storia, a cultura è l'impurtanza di ogni locu in un modu chì hà fattu l'esperienza assai più interessante è piacevule. L'itinerariu era ancu ben pianificatu, cusì pudemu visità e principali attrazioni senza senteci affrettati, pur avendu abbastanza tempu per esplorà è fà foto. Aghju apprezzatu in particulare quantu flessibile è accomodante era a squadra ogni volta chì avemu avutu dumande o avemu bisognu di un pocu di tempu in più in un certu locu. U trasportu era cunfortu, u prugramma hè statu gestitu in modu efficiente, è in generale tutta a ghjurnata si hè sentita liscia è senza stress. Hè statu un ottimu modu per sperimentà Kathmandu in pocu tempu, è aghju sentitu chì u serviziu valeva u prezzu. Raccomanderaghju sicuramente sta cumpagnia di tour à chiunque visiti Kathmandu, soprattuttu se vulete una ghjurnata affidabile, cunfortu è piacevule cù una squadra amichevule è prufessiunale. Saraghju assai felice di utilizà u so serviziu di novu in u futuru!
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Foto di prufilu di Sora
Sora
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Esperienza unica in a vita in u trekking di u circuitu di l'Annapurna Aghju avutu una sperienza maravigliosa durante u trekking di u circuitu di l'Annapurna. Epic Trek m'hà datu una avventura cusì memorabile da u principiu à a fine. Vogliu ringrazià in particulare u Bhanubhakta, chì m'hà accumpagnatu in tuttu u trekking. Hè statu incredibilmente utile, gentile, è hà sempre assicuratu chì tutti fussinu sicuri è comodi. Apprezzu veramente u so sustegnu è ricumandu assai Epic Trek à qualchissia chì pianifica una avventura di trekking in Nepal!
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Foto di prufilu di Quoc Huy N
Quoc Huy N
Tripadvisor stella 1Tripadvisor stella 2Tripadvisor stella 3Tripadvisor stella 4Tripadvisor stella 5Verified
Escursione à u campu base di l'Everest in buone mani Esperienza stupenda. Eranu persone assai cunniscenti di i percorsi, di l'adattazione à l'altitudine è di u megliu ritmu da mantene. Eranu sempre gentili è accomodanti à i mo bisogni. Hè stata una di e migliori sperienze di a mo vita. A racumandu cumpletamente.
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Foto di prufilu d'Andrés S
Andrés S
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U prezzu principia

620 dollari americani

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  • 1 - persona
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  • 7 più 9999
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Costu Totale:

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