Ìre duilgheadas EBC Trek Heileacoptair Tilleadh bho Pheriche
Tha an turas heileacoptair Ebc Trek Return bho Pheriche meadhanach doirbh , agus tha e a’ toirt a-steach sreap dian a dh’ionnsaigh Campa Bonn Everest. Cuimhnich nach eil an turas seo coltach ri turas teicnigeach a dh’fheumas ròpan sreap, tuagh-deighe agus uidheamachd sònraichte eile, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach fheum thu deagh staid chorporra agus neart inntinn.
Gun teagamh, ’s e an àirde a dh’fheumas tu a dhol thairis air a’ chuairt seo am prìomh dhuilgheadas agus bheir do dhìreadh gu Campa Bonn Everest thu eadhon nas àirde suas gu 5,364 meatairean. Aig an àirde seo, ’s e duilgheadas cumanta a th’ ann an tinneas àirde, agus mar sin tha sinn air dà latha gnàthachaidh a chur ris an t-Slighe-siubhail againn ann an Namche Bazaar agus Dingboche.
Rè na cuairte, coisichidh tu 5 gu 8 uairean a thìde gach latha a rèir suidheachadh na slighe. Dh’fhaodadh gum bi feum agad air leòidean casa agus slighean creagach a dhìreadh air cuid de làithean agus bidh an teòthachd reòta aig àirdean nas àirde a’ cur barrachd cuideam ort.
Is e an rud math mun turas heileacoptair EBC Trek Return bho Pheriche gu bheil e a’ toirt air falbh am pàirt dhoirbh den turas coiseachd. Is e an teàrnadh sìos às dèidh làithean coiseachd am pàirt as duilghe do mhòr-chuid de dhaoine. Bheir an teàrnadh 4 latha de dhol sìos cnoc a chuireas cuideam mòr air do cho-alt, fèithean agus glùin. Mar sin, ma tha thu airson gum bi do thuras a’ crìochnachadh le eòlas rèidh is buannachdail, faodaidh tu an turas heileacoptair seo bho Pheriche a thaghadh.
Àite-fuirich agus biadh
Bidh an àite-fuirich air EBC Trek Heileacoptair Return bho Pheriche san stoidhle thraidiseanta air a bheil sgìre Khumbu ainmeil. 'S e gnìomhachas beag teaghlaich a th' ann a lorgar air an t-slighe a bheir fasgadh is biadh do luchd-tadhail às dèidh latha fhada de choiseachd. Is dòcha gu bheil an àite-fuirich a bheir iad seachad sìmplidh, ach tha e gu math comhfhurtail agus sìtheil.
Mar a dhìreas tu nas àirde, bidh an àite-fuirich eadhon nas bunaitiche. Bidh na seòmraichean a’ fàs nas lugha; tha goireasan gann agus tha an teasachadh a’ fàs ìosal. Ach a-rithist, is e sin rudeigin a tha a’ dèanamh an àite seo glè bhlàth. Tha seòmraichean-ionnlaid co-roinnte aig a’ mhòr-chuid de thaighean-tì ann an Lobuche agus Gorakshep, ach ann am bailtean ìosal mar Namche tha goireasan beagan nas fheàrr aca le seòmar-ionnlaid ceangailte agus fras teth airson cìs bheag.
Chan eil seo fìor airson Kathmandu. Ann an Kathmandu, gheibh thu cadal ann an taighean-òsta le gach seòrsa goireas, leithid teasachadh, goireasan seòmar-ionnlaid, frasan teth, agus Wi-Fi earbsach. Tha seo na shòghalachd airidh air ro agus às deidh do thuras, agus tha cha mhòr a h-uile pasgan turas a’ tabhann àite-fuirich ann an Kathmandu co-dhiù 3 rionnagan no co-ionann.
Tha na biadhan air an t-slighe eadar-dhealaichte agus blasta. ’S e Dal Bhat, am biadh traidiseanta Nepalach air a dhèanamh le rus is leannils, am prìomh bhiadh ann an clàran-bìdh taigh-tì, a tha làn, beathachail agus gad chumail a’ dol tron latha. Am measg nan rudan eile air a’ chlàr tha pasta, brot nòdail, rus friochte, momos, brochan, pancagan agus cuid eile an dà chuid ionadail agus an iar. Tha deochan blàth rim faighinn cuideachd, leithid tì ginger, tì lemon is mil agus cofaidh sa bhad.
Tha e gu math furasta biadh math ithe air slighe EBC Trek Heileacoptair Return from Pheriche agus bidh luchd-turais coiseachd toilichte le càileachd is meud nam biadhan a tha rim faighinn air clàran-bìdh an taigh-tì.
Ullachadh airson Tilleadh Heileacoptair EBC Trek bho Pheriche
Bidh deagh ullachadh na fheart cinnteach a nì an diofar eadar an turas far am mair thu beò agus an turas air a bheil thu dha-rìribh a’ còrdadh riut le EBC Helicopter Return from Pheriche. Gus an turas a dhèanamh soirbheachail, is e ullachadh an iuchair agus tòisich co-dhiù 2 gu 3 mìosan ron turas Helicopter Return from Pheriche.
Tòisich an toiseach air an trèanadh corporra agad le eacarsaich mar ruith, baidhsagal, agus coiseachd suas cnoc le poca-droma, oir cuidichidh e le bhith a’ leasachadh an seasmhachd riatanach.
Ach tha trèanadh neart glè chudromach cuideachd, leig dhomh do chuir nad chuimhne. Feumaidh do chasan do ghiùlan airson ochd gu deich latha an dèidh a chèile de choiseachd, agus mar sin bu chòir dhut squats, lunges agus step-ups a dhèanamh mar ghnìomhachdan àbhaisteach.
Tha ullachadh uidheamachd cuideachd a cheart cho cudromach. Faigh paidhir bhrògan coiseachd snog dhut fhèin a tha air an cleachdadh gu proifeasanta agus na cuir ort paidhir bhrògan coiseachd ùr-nodha air an turas seo fo shuidheachadh sam bith! Faigh sreathan bunaiteach a bhios a’ tarraing taiseachd, seacaid le insulation, slige dìon-uisge, bataichean coiseachd, agus poca latha làidir. Bidh feum air speuclairean-grèine, bloc-grèine, agus balm-bilean nuair a ruigeas tu àirdean nas àirde leis an rèididheachd UV làidir aca.
Gu tric chan eil thu mothachail air ullachadh inntinn, ach tha pàirt mhòr aige. Bidh cuid de làithean duilich aig àm an turas seo le EBC Trek Heileacoptair Return bho Pheriche – bidh madainnean fuar, casan sgìth, agus èadhar tana agad a bharrachd air teagamhan mu do dheidhinn fhèin. Cuidichidh dùilean reusanta agus inntinn fhosgailte thu gus cumail a’ dol ann an suidheachaidhean duilich.
Cead agus bhìosa
Airson a h-uile neach-turais a tha a’ tighinn bho thall thairis agus a tha airson a dhol air cuairt-choiseachd gu Campa Bonn Everest le Heileacoptair air ais, tha feum air cead agus sgrìobhainnean. Is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu bhìosa turasachd a gheibhear nuair a ruigeas tu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan.
A bharrachd air bhìosa, tha dà chead sònraichte ann a dh’ fheumas tu gus faighinn a-steach do sgìre Everest. Is e aon dhiubh Cead Inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha, a bheir cead a-steach don raon dìonta de Beinn Everest. Is e am fear eile Cead Comhairle Dùthchail Khumbu Pasang Lhamu, a tha riatanach do luchd-coiseachd sam bith a tha airson tadhal air sgìre Khumbu.
Thèid na ceadan seo a chur air dòigh leinn aig Epic Trek Nepal mar phàirt den phacaid. Mar sin, chan fheum thu oidhirp sam bith a dhèanamh gus an dèanamh. Ach cuimhnich gun toir thu leat na lethbhric thùsail de na ceadan uile rè an turas oir bidh na h-ùghdarrasan gan sgrùdadh gu tric.
Na dèan air an turas seo
Tha rudan ann a dh’fheumar a sheachnadh nuair a bhios tu ag ullachadh airson an Ebc Trek Heicopter Return à Pheriche a tha a cheart cho cudromach ris na nithean a dh’fheumar a phacadh no dè an t-slighe a bu chòir dhut a ghabhail. Tha cuid de mhearachdan cumanta ann a bu chòir dhut a sheachnadh gu cinnteach gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil a’ dol gu rèidh.
Na caill an ùine cleachdaidh. Chan e beachd air thuaiream a th’ ann latha cleachdaidh a chur ris ann an Namche agus Dingboche. Tha iad air an dealbhadh leis an adhbhar gum bi do thuras soirbheachail gun chunnart tinneas àirde. Ma chailleas tu iad, bidh barrachd cothrom ann gum bi tinneas àirde ort iomadh uair.
Na dèan dearmad air comharran tinneas àirde. Fiù 's le fois bho bhith ag atharrachadh gu àirde, dh'fhaodadh gum faigh thu comharraidhean dheth, nam measg ceann goirt, mì-chofhurtachd, lathadh agus duilgheadas anail. Na feuch ri dearmad a dhèanamh air agus innis don stiùiriche agad gus casg a chuir air sa bhad.
Na bi an dùil falbh à Neapàl an aon latha às dèidh do thuras-adhair heileacoptair. Tha tursan-adhair heileacoptair à Pheriche an urra gu tur air an aimsir agus gu tric bidh iad air an cur dheth no air an cur dheth gun rabhadh sam bith. Biodh beagan làithean a bharrachd agad an-còmhnaidh airson do thuras ann an Kathmandu.
Na tilg sgudal. Tha sgìre Khumbu na Làrach Dhualchas na Cruinne aig UNESCO agus tha i air leth mothachail agus so-leònte. Thoir urram don àrainneachd nàdarra an dà chuid air na slighean coiseachd agus aig àite tighinn air tìr an heileacoptair aig Pheriche.
Na siubhail às aonais àrachais. Chan eil còmhdach sam bith ann airson coiseachd aig àirdean àrda agus itealan le heileacoptair san àrachas àbhaisteach. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an dà thaobh seo air an gabhail a-steach gu soilleir san àrachas agad. Tha e riatanach airson Turas Heileacoptair EBC Trek Return bho Pheriche.
Na cuir cus ort fhèin. Ma tha màileid-droma trom ort, bidh an coiseachd aig àirde mhòr tòrr nas duilghe dhut. Thoir leat dìreach na tha a dhìth ort agus fastaich neach-giùlain fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd.
Slàinte is Sàbhailteachd
Is e aon rud a bu chòir a bhith mar a’ chiad phrìomhachas agad do shlàinte is do shàbhailteachd. Is e àirde a’ phrìomh chunnart bho EBC Trek Heileacoptair Return bho Pheriche do shlàinte. Tha tinneas àirde ris an canar Tinneas Beinne Géar agus tha comharraidhean ann a’ toirt a-steach ceann goirt, sgìths, lathadh, call càil bìdh a dh’ fhaodadh tachairt às deidh 2,500 meatair os a chionn. Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, innis don stiùiriche agad sa bhad no ma tha thu nad neach-coiseachd leat fhèin, teirig sìos beagan cheudan meatairean mus lean thu air do thuras.
Tha uisgeachadh agus beathachadh deatamach airson fuireach sàbhailte bho thinneas àirde. Bu chòir dhut co-dhiù trì no ceithir liotairean de dh’uisge glan òl gach latha rè turas coiseachd Campa Bonn Everest le Tilleadh Heileacoptair. Tha e a cheart cho cudromach biadh slàn ithe a dh’aindeoin call miann nuair a ruigeas tu àirdean àrda oir caillidh tu mòran chalaraidhean mar thoradh air sreap àirde.
Tha do shàbhailteachd chorporra glè chudromach nuair a bhios tu a’ sreap Beinn Everest. Tha tòrr sreap làidir, teàrnadh, eigh-shruthan, agus seòrsachan talmhainn eile a tha doirbh a chleachdadh san turas coiseachd. Dèan cinnteach gun cleachd thu bataichean coiseachd gus do ghlùinean a dhìon nuair a bhios tu a’ teàrnadh agus bi le bòtannan de dheagh chàileachd le taic cheart do na h-altan.
A thaobh an heileacoptair, feumaidh tu gèilleadh do stiùiridhean a’ phìleat agad, fios a bhith agad air crìoch na bagannan as urrainn dhut a ghiùlan, agus as cudromaiche, cha bu chòir dhut a dhol suas chun heileacoptair bhon chùl no bhon àite suas cnoc. Nas cudromaiche na a h-uile càil eile, tha e deatamach gu bheil àrachas siubhail agad a chòmhdaicheas tu airson siubhal aig àirdean àrda os cionn 5,500m agus falmhachadh heileacoptair.