Ìrìn Yoga Ghorepani Poon Hill Ọjọ́ 10

Lati tapa pa wa ọjọ we yio ya a awakọ aworan kukuru láti Pokhara sí Nayapul, níbi tí ó wà we yio ibere ìrìn àjò gidi. As we berè wa kun on ipa ọ̀nà, we yio wo a alaafia rin pẹlú a eti odo ati ti o ti kọja kekere ileto, as daradara as awọn ọpọlọpọ awọn Àwọn oko onípele tí o rí on awọn kaadi ifiranṣẹ. Lẹhin awọn wakati diẹ irin-ajo (pẹlu diẹ ninu awọn oke awọn apakan) we yio de at Uleri, a abule wa ga in awọn awọn òke. We yio pari pa awọn ọjọ pẹlu yoga kan kilasi eto fun to 5:00 PM. yi is an o tayọ anfani láti na ẹsẹ̀ rẹ kí o sì gbádùn ara rẹ irin-ajo nigba ti tun mu in awọn lẹwa iwoye oke ni ayika ti o. o yio gbadun Ṣíṣe ajá tí ó ń lọ sí ìsàlẹ̀ pẹ̀lú àwọn Himalaya gẹ́gẹ́ bí àtẹ̀lé rẹ!

Iṣẹ-ṣiṣe: Wakati meji, irin-ajo wakati mẹrin

O pọju. Giga: 1495m./4,905ft. (Òkè)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ilé Tíì Déédéé

Bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ rẹ pẹ̀lú ìdánrawò yoga òwúrọ̀ tí ó sinmi ní ìta Ulleri. Ìwọ yóò rí ara rẹ láàárín àwọn ilẹ̀ òkè ńlá tí ó lẹ́wà nínú afẹ́fẹ́ òwúrọ̀ tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́ àti afẹ́fẹ́ tútù, pẹ̀lú àyíká àgbàyanu yìí ìwọ yóò ní láti gbádùn ìdánrawò yoga rẹ láti múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò ọjọ́ rẹ. Ìdánrawò yoga rẹ yóò jẹ́ ọ̀nà pípé láti múra ara rẹ sílẹ̀ fún ìrìn àjò tí ń bọ̀ àti ọ̀nà tí ó dára láti gbádùn àlàáfíà àwọn òkè ńlá kí oòrùn tó yọ kí ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í gbóná.

Nígbà tí o bá gbádùn oúnjẹ òwúrọ̀ rẹ tí o sì ní agbára, a ó bẹ̀rẹ̀ sí í rìnrìn àjò. Bí o ṣe ń bẹ̀rẹ̀ sí í gòkè lọ sí àwọn igbó rhododendron àti igi oaku tí ó lẹ́wà gan-an, a ó máa wọ inú àti jáde láti àwọn abúlé kéékèèké àti àwọn ìrísí ẹlẹ́wà. Tí o bá wà níbí ní ìgbà ìrúwé, èyí yóò jẹ́ ìbúgbàù àwọn rhododendron aláwọ̀ ní gbogbo ibi! Tí o bá pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ìran náà yóò ṣe lẹ́wà tó, otútù yóò sì máa rọ̀ nígbà tí o bá ń rìn ìrìn àjò!

Lẹ́yìn ìrìn àjò wákàtí mẹ́rin tàbí márùn-ún, a yípo lọ sí Ghorepani. Abúlé òkè ni èyí tó wà lórí ọ̀kan lára ​​àwọn ìrìn àjò tó gbajúmọ̀ jùlọ ní Himalayas. Láti ibi yìí, o máa rí àwọn ibi tó dára nípa àwọn òkè tó yí i ká, èyí tó jẹ́ ọ̀nà tó dára láti múra sílẹ̀ fún ìbẹ̀rẹ̀ ọ̀la láti gun orí òkè Poon tó lókìkí fún oòrùn tó ń yọ lẹ́nu.

O pọju. Giga: 2860m./9,383ft. (Ghorepani)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ilé Tíì Déédéé

Lónìí ní kùtùkùtù ìrìn àjò òwúrọ̀ ní nǹkan bí agogo 4:15 a máa gun òkè Poon ní ibi gíga tó ga tó 3,210m/10,530ft. Ìrìn àjò wákàtí kan náà yìí ń ṣe ìlérí ìran tó yanilẹ́nu, tó ń fúnni ní ìran tó yàtọ̀ sí ti ìlà oòrùn tó ń yàwòrán àwọn òkè Himalayas gíga, títí kan àwọn òkè ńláńlá Annapurnas, Dhaulagiri, àti àwọn òkè ńláńlá tó gbajúmọ̀ bíi Fish Tail (Machhapuchhare).

Ojú ọjọ́ gbà á láàyè; àwòrán láti Poon Hill jẹ́ ohun ìyanu ní tòótọ́. Lo wákàtí méjì sí mẹ́ta láti fi gba ẹwà náà kí a tó padà sí Ghorepani fún oúnjẹ àárọ̀ dídùn. Lẹ́yìn náà, ìrìn àjò wa tẹ̀síwájú sí abúlé Tadapani, ìrìn àjò kan tí ó ń ṣe àfihàn àwọn àwòrán tí ó fani mọ́ra ti Annapurna South, Annapurna II, Fishtail, àti àwọn òkè ńlá mìíràn tí ó fani mọ́ra. Ìrìn àjò sí Tadapani gba nǹkan bí wákàtí méje, èyí tí ó mú kí ìrírí tí ó kún fún ẹwà àdánidá ti àwọn Himalayas dájú.

Iṣẹ-ṣiṣe: 7 wakati irin ajo

O pọju. Giga: 3210m./10,531ft. (PoonHill)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ilé Tíì Déédéé

Lẹ́yìn oúnjẹ àárọ̀, rìn láti Tadapani sí Ghandruk. Ọ̀nà náà máa darí rẹ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ gba inú igbó ńlá kan, tí ó lọ sí Ghandruk, abúlé Gurung onígbàlódé kan tí a fi àwọn òkè ńlá tí ó wà ní ìrísí ńlá ṣe. Ghandruk wà ní àfonífojì odò Modi Khola, ó sì jẹ́ ibi pàtàkì fún àwọn ọmọ ogun Gurkha olókìkí.

Bí o ṣe ń rìn gba Ghandruk kọjá, fi ara rẹ sínú ìgbésí ayé agbègbè náà, kí o máa kíyèsí ẹwà àwọn ilé ìtajà kéékèèké, kí o máa gba àwọn ilé tíì, àti ìgbòkègbodò àwọn ará ìlú tí ń gbé àwọn ọjà láti àwọn abúlé. Wá inú ìfẹ́ àwọn ilé oko àtijọ́ kí o sì pàdé àwọn ìdílé Gurung, pẹ̀lú àwọn kẹ́tẹ́kẹ́tẹ́, ìbaaka, àti àwọn adìyẹ wọn. Ìrìn àjò wákàtí mẹ́rin sí Ghandruk kì í ṣe pé ó ń fúnni ní ìrìn àjò àlàáfíà nínú ìṣẹ̀dá nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ń fúnni ní ìrírí àṣà tí ó ní èrè, tí ó ń jẹ́ kí o ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ọkàn ìgbésí ayé òkè Gurung.

O pọju. Giga: 1940m./6,365ft. (Ghandruk)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ilé Tíì Déédéé

Bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ rẹ nípa sísọ̀kalẹ̀ sí ìpele odò ní Shyauli Bazaar láti Ghandruk. Ọ̀nà náà ń gba inú pápá tí ó ní àwọn pápá onípele, àwọn àtẹ̀gùn òkúta, àti àwọn abúlé kéékèèké tí ó wà ní ojú ọ̀nà. Lẹ́yìn tí o bá ti dé Shyauli Bazaar, tẹ̀síwájú láti rìn fún ìṣẹ́jú 45 sí i sí Nayapul. Láti Nayapul, wọ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ wákàtí 1.5 padà sí Pokhara.

Ìrìn àjò wákàtí mẹ́ta àti ààbọ̀ yìí ń fúnni ní ìrìn àjò dídùn láti inú àwọn ilẹ̀ tó lẹ́wà, èyí tó ń jẹ́ kí o gbádùn ẹwà àdánidá àti àṣà ìbílẹ̀. Ní ìparí ìrìn àjò ọjọ́ náà, gbádùn ìsinmi alẹ́ ní àyíká tó dákẹ́jẹ́ẹ́ ti Pokhara.

O pọju. Giga: 822m./2,697ft. (Pokhara)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ ọsan

Ibugbe: Hótẹ́ẹ̀lì Ìràwọ̀ Mẹ́ta

Bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ rẹ pẹ̀lú ìrìn àjò òwúrọ̀ kùtùkùtù sí Sarangkot fún ìtànṣán oòrùn Himalaya tí ó dùn mọ́ni. Ṣèbẹ̀wò sí Tẹ́ḿpìlì Bindhyabasini tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́, tí ó ń mú kí ọkàn rẹ balẹ̀ fún ọjọ́ náà. Lẹ́yìn oúnjẹ àárọ̀, lọ wo àwọn ìṣúra Pokhara: Tẹ́ḿpìlì Tal Barahi, Peace Stupa, ìṣàn omi Devi, Gúpítéshwar Cave, àti Ilé Ìkóhun-Ìṣẹ̀dá Òkè Àgbáyé tí ó ń tànmọ́lẹ̀. Ṣàwárí àwọn ohun iyebíye ìlú náà láìsí ìṣòro, ní ìparí pẹ̀lú ìdúró alẹ́ tí ó kún fún àwọn ìrántí tí a fẹ́ràn. Ní ìrírí ẹwà àdánidá, ọrọ̀ àṣà, àti àwọn àwòrán Himalaya tí ó ń múni ní ìrísí ìyanu ní ọjọ́ kan tí a kò lè gbàgbé. Ṣèwádìí àwọn ohun tí ó dára jùlọ ní Pokhara fún ọjọ́ kan tí yóò wà nínú ìrántí rẹ nípa Nepal.

O pọju. Giga: 822m./2,697ft. (Pokhara)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ

Ibugbe: Hótẹ́ẹ̀lì Ìràwọ̀ Mẹ́ta

Pẹ̀lú ìlà oòrùn, gbádùn oúnjẹ àárọ̀ dídùn ní hótéẹ̀lì náà, kí o sì múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò tí ń bọ̀. Lónìí, a bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò ẹlẹ́wà kan padà sí Kathmandu, a sì ń padà sí ipa ọ̀nà wa ní ojú ọ̀nà Prithvi tó lẹ́wà. Bí a ṣe ń rìn kiri ní ojú ọ̀nà, fi ara wa sínú onírúurú ẹwà tí ó wà ní ọ̀nà wa, tí ó ń fún wa ní àwọn ilẹ̀ tí a mọ̀ dáadáa àti àwọn àwòrán tí ó fani mọ́ra.

Dá àmùrè mọ́ra fún ìrìnàjò wákàtí méje sí mẹ́jọ, kí o sì fún ọ ní àkókò tó pọ̀ láti ronú lórí àwọn ìrírí tí o ní nígbà tí o bá ń wo àwọn ibi tí o ti rí ní ìgbèríko Nepal. Nígbà tí o bá dé Kathmandu, ní ìrírí ìrìnàjò lọ sí hótéẹ̀lì rẹ láìsí ìṣòro, níbi tí ìtùnú àti ìsinmi ti ń dúró dè ọ́ gidigidi. Ní alẹ́ yìí, lo àkókò díẹ̀ láti sinmi kí o sì rántí àwọn ìrìnàjò ọjọ́ àtijọ́.

Yálà o fẹ́ gbádùn ìparọ́rọ́ ibùgbé rẹ tàbí o fẹ́ lọ ṣe àwárí àyíká alágbára Kathmandu, jẹ́ kí alẹ́ yìí jẹ́ ìparí tó yẹ fún ìrìn àjò àgbàyanu rẹ. Gbadùn ìdúró rẹ ní Kathmandu, kí o máa gbádùn àwọn ìrántí tí o ti ṣe nígbà tí o ń ṣe ìwádìí Nepal.

Iṣẹ́: Wákàtí mẹ́rin fún ìrìnàjò

Gíga Púpọ̀ Jùlọ: 1337m./4,386ft. (Kathmandu)

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ, Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Hótẹ́ẹ̀lì Ìràwọ̀ Mẹ́ta

Bí ìrìnàjò rẹ ní Nepal ṣe ń parí, aṣojú wa tó ya ara rẹ̀ sí mímọ́ ń rí i dájú pé ìrírí ìrìnàjò rẹ kò ní bàjẹ́. Ní ọjọ́ ìrìnàjò rẹ, a ó ṣètò ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ àdáni kan láti gbé ọ sí pápákọ̀ òfurufú àgbáyé. Jẹ́ kí ó dá ọ lójú, ẹgbẹ́ wa ti pinnu láti mú kí ìrìnàjò rẹ láti Kathmandu rọrùn àti rọrùn bí ó ti ṣeé ṣe. Àwọn ìrìnàjò ààbò àti ìrètí pé àwọn ìrántí àkókò rẹ ní Nepal yóò wà pẹ̀lú rẹ fún gbogbo ìgbésí ayé rẹ. Títí a ó fi tún pàdé!

Ounjẹ: Ounjẹ aarọ