고레파니 푼힐 요가 트레킹 10일
78 리뷰 트립어드바이저에서
여행 기간
10일
목적지
네팔
맥스. 고도
3,210 m.
여행 난이도
Easy
그룹 크기
1-12
운송
버스
숙소 안내
호텔/롯지
활동
트레킹
식사
올 인 클루 시브
시작 / 끝
카트만두
지역
안나푸르나 지역
최고의 시즌
모든 시간미국 달러$ 530
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+977 9764792172여행 개요
고레파니 푼힐 요가 트레킹을 탐험해 보세요. 안나 푸르나 네팔의 그림 같은 시골에서 펼쳐지는 편안한 트레킹, 황홀한 산 풍경, 그리고 고요한 요가 수련이 완벽하게 어우러진 모험입니다. 포카라에서 가까운 이 요가 트레킹은 풍성한 경험을 선사하며, 히말라야의 품속에서 짧지만 보람찬 하이킹 모험을 원하는 분들에게 이상적인 선택입니다.
포카라 서쪽의 아름다운 드라이브 코스를 따라 나야풀까지 이동하며 여정이 시작됩니다. 나야풀은 그림 같은 트레킹의 출발점입니다. 구불구불 흐르는 강을 따라 걷고 매혹적인 숲을 지나 첫날 밤은 고요한 산속 마을 울레리에서 보냅니다. 고레파니 푼힐로 향하는 길은 푼힐의 매력으로 가득 차 있으며, 이른 아침 요가를 즐기는 이들에게 숨 막힐 듯한 파노라마 풍경이 기다리고 있습니다. 드넓은 숲으로 둘러싸인 동쪽 능선을 따라 걷다 보면 셋째 날 밤은 타다파니에서 평온하게 마무리됩니다.
울창한 숲을 지나 하산하는 이 트레킹 코스는 간드룩 마을의 전통 구룽 문화를 접할 수 있게 해 주어, 웅장한 자연 속에서 문화 체험을 선사합니다. 또한, 돌아오는 길에는 포카라까지 차량으로 이동하며, 이후 모험을 이어가거나 카트만두로 돌아갈 수 있습니다. 고레파니 푼힐 요가 트레킹은 다울라기리, 투쿠체, 닐기리의 장엄한 아름다움뿐만 아니라, 안나푸르나 남봉과 마차푸차레의 웅장한 스카이라인까지 감상할 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 적당한 길이와 고도 덕분에 쉬운 트레킹 코스로 분류되는 이 코스는 마치 영화 아바타의 황홀한 풍경 속으로 걸어 들어가는 듯한 몰입감 넘치는 경험을 선사합니다.
고레파니 푼힐 요가 트레킹을 통해 간드룩의 풍부한 구룽 문화를 경험해 보세요. 따뜻한 환대와 아름다운 풍경 속에서 고요한 요가 세션을 즐길 수 있습니다. 숙련된 트레커든 초보 모험가든, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 이 트레킹은 히말라야의 심장부에서 잊지 못할 추억을 선사합니다.
고레파니 푼힐 여행을 위한 편리한 교통편:
럭셔리 차량을 타고 6~7시간 동안 아름다운 경치를 감상하는 드라이브를 즐겨보세요. 관광버스 또는 카트만두에서 포카라까지 빠른 항공편을 이용하거나, 포카라에서 다시 카트만두로 돌아오는 항공편을 선택할 수도 있습니다. 포카라에서 나야풀까지는 차로 1시간 이동 후, 나야풀에서 포카라로 편안하게 돌아오는 여정으로 마무리됩니다. 아름다운 안나푸르나 지역에서 트레킹을 즐기는 동안 편안하고 순조로운 여정을 경험해 보세요.
나야풀에서 티케둥가까지: 트레킹은 여기서 공식적으로 시작되며, 매혹적인 마을과 풍경을 지나게 됩니다.
트레킹 코스: 고레파니, 타다파니, 그리고 간드룩각 마을이 제공하는 다양한 경험을 만끽하면서.
귀국 여행 : 트레킹을 마친 후 나야풀까지 왔던 길을 되돌아간 다음 차를 타고 돌아가세요. Pokhara이로써 히말라야 여행이 마무리됩니다.
활력을 되찾아 줄 요가 트레킹 일정:
아침:
아침 일찍 일어나는 루틴 (5-10분): 침대에서 요가 선생님이 추천하는 간단한 스트레칭으로 하루를 시작하세요.
아침 명상: 요가 강사의 지도 아래 고요한 명상 시간에 참여해 보세요. 잔잔한 싱잉볼 소리를 활용한 사운드 명상도 포함될 수 있습니다.
스트레칭 및 이완 운동 (아사나 전 연습): 특정 부위를 집중적으로 운동하여 근육 긴장을 풀고 통증을 예방하며, 당일 트레킹을 위해 관절을 준비하세요.
요가 수업: 아사나, 태양 경배 자세, 프라나야마, 그리고 짧은 휴식 시간으로 구성된 활력을 되찾아주는 요가 수련에 푹 빠져보세요.
건강한 아침 식사: 영양가 있는 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하여 오늘의 트레킹 모험을 위한 준비를 하세요.
트레킹 : 트레킹 중에는 스트레칭과 심호흡을 병행하고, 에너지를 유지하기 위해 건강에 좋은 간식을 먹으며 휴식을 취하세요.
대낮:
건강한 점심 식사 / 휴식: 영양가 있는 점심 식사를 하고 휴식을 취하여 몸이 회복되고 에너지를 보충할 수 있도록 하세요.
오후 트레킹: 오후에 트레킹을 재개하고, 중간중간 스트레칭을 하고 건강한 간식을 먹으며 휴식을 취하세요.
자연 속에서 즐기는 휴식 명상 (날씨 및 등산로 상황에 따라): 날씨와 등산로 상태에 따라 강가, 숲 속, 또는 산의 탁 트인 풍경 속에서 자연 속 명상을 즐겨보세요.
저녁:
유도 명상 (요가 니드라)요가 니드라를 통해 신체적, 정신적 활력을 되찾는 완벽한 이완 세션으로 하루를 마무리하세요.
건강한 저녁 식사: 트레킹에 필요한 영양을 균형 있게 섭취할 수 있는 건강한 저녁 식사로 에너지를 충전하세요.
다음 날 프로그램에 대한 논의: 다가오는 날의 프로그램에 대해 토론하여 모든 사람이 정보를 숙지하고 준비할 수 있도록 하십시오.
선택 사항인 저녁 활동: 박티 요가의 일환으로 염불, 노래, 악기 연주와 같은 선택 활동을 체험해 보세요.
은퇴: 긴장을 풀고 휴식을 취하며 앞으로 다가올 보람찬 하루를 준비하세요.
고레파니 푼힐 요가 트레킹에 필요한 체력:
고레파니 푼힐 요가 트레킹을 제대로 준비하려면 여행 최소 두 달 전부터 규칙적인 신체 활동을 하는 것이 좋습니다.
일주일에 한 번씩 배낭을 메고 하이킹하는 것과 같은 활동을 하면 체력을 기르고 짐을 싣고 트레킹할 준비를 하는 데 도움이 될 것입니다.
또한, 규칙적인 조깅, 달리기 및 유산소 운동은 트레킹의 다양한 지형을 헤쳐나가기 위해 필수적인 심혈관 건강을 향상시켜 줄 것입니다.
꾸준한 운동 습관을 유지하면 전반적인 체력이 향상되어 트레킹을 더욱 즐겁고 보람 있게 보낼 수 있습니다.
난이도: 이 트레킹 코스는 길이가 적당하고 고도 상승도 크지 않아 난이도는 쉬움에서 중간 정도로 평가됩니다.
고레파니 푼힐의 날씨 정보:
성수기에는 고레파니 푼힐 요가 트레킹에 날씨가 대체로 좋습니다. 하지만 비나 구름 등 변덕스러운 날씨에 대비하는 것이 중요하며, 특히 고지대에서는 시야가 가려질 수 있습니다.
적절한 우비와 겹쳐 입을 수 있는 옷을 준비하면 트레킹 코스에서 마주칠 수 있는 모든 날씨 변화에 대비하는 데 도움이 될 것입니다.
요가 트레킹에 가장 좋은 계절:
고레파니 푼힐 요가 트레킹을 하기에 가장 좋은 시기는 9월부터 5월까지이며, 일반적으로 9월부터 11월, 그리고 3월부터 5월 사이에 최적의 트레킹 조건을 경험할 수 있습니다.
이 기간 동안 날씨는 대체로 맑아서 네팔의 아름다운 풍경 속에서 트레킹하기에 탁월한 시야와 쾌적한 기온을 제공합니다.
고레파니 푼힐 요가 트레킹 10일 일정 하이라이트
- 그림 같은 설정: 고레파니 푼힐의 숨막히는 절경에 흠뻑 빠져보세요. 요가 안나푸르나 산맥의 품에 자리 잡은 트렉은 경이로운 산악 경관과 고요한 전원 풍경을 선사합니다.
- 편리한 접근성: 포카라와 가까운 이 트레킹 코스는 접근성이 좋아 히말라야에서 보람 있으면서도 부담 없는 하이킹 모험을 원하는 사람들에게 이상적인 선택입니다.
- 경치 좋은 드라이브: 포카라 서쪽의 아름다운 드라이브로 여행을 시작하여, 이어지는 그림 같은 트레킹의 시작을 알리세요.
- 자연이 선사하는 고요한 휴식처: 매혹적인 숲과 구불구불 흐르는 강의 잔잔한 선율에 둘러싸인 고요한 산속 마을 울레리에서 첫날밤을 보내세요.
- 푼힐: 고레파니 방향으로 올라가면 숨막히는 절경을 배경으로 이른 아침 요가 수련이 펼쳐지는 푼힐의 매력을 경험할 수 있습니다.
- 문화적 막간: 웅장한 자연 속에서 트레킹을 즐기며 전통적인 구룽 문화를 체험해 보세요.
- 유연한 반품: 포카라로 돌아가는 드라이브로 여행을 마무리하며, 필요에 따라 여정을 연장하거나 카트만두로 돌아갈 수 있는 유연성을 누리세요.
- 마운틴 위엄: 안나푸르나 남봉과 마차푸차레 봉우리가 하늘을 압도하는 장관을 연출하는 가운데, 다울라기리, 투쿠체, 닐기리의 아름다운 모습을 직접 목격하세요.
- 이지 트렉 라벨: 적당한 길이와 고도 덕분에 쉬운 트레킹 코스로 분류되는 이 코스는 숙련된 트레커와 초보 모험가 모두에게 몰입도 높은 경험을 선사합니다.
- 문화 태피스트리: 간드룩의 풍부한 구룽 문화에 흠뻑 빠져보세요. 현지인들의 따뜻한 환대가 여행을 더욱 풍성하게 만들어 줄 뿐만 아니라, 숨막히는 절경 속에서 고요한 요가 수련을 즐길 기회도 제공됩니다.
사진 갤러리 및 비디오 갤러리
고레파니 푼힐 요가 트레킹 10일 - 거리, 소요 시간 및 고도
| 트레킹 코스 | 거리(킬로미터) | 기간(시간) | 고도(미터) |
|---|---|---|---|
| 나야풀에서 힐레까지 | 9 KM | 4~5h | 1495 m. |
| 힐레에서 고레파니까지 | 12 KM | 6~7h | 2860 m. |
| 고레파니 → 푼힐 → 타다파니 | 10 KM | 7~8h | 3210 m. |
| 타다파니에서 간드룩까지 | 12.5 KM | 6~7h | 2630 m. |
| 간드룩에서 샤울리 바자르까지 | 8 KM | 3~4h | 1940 m. |
고레파니 푼힐 요가 트레킹 10일 일정
일 01 : 트리부완 국제공항 도착
카트만두에 오신 것을 환영합니다! 트리부완 국제공항(TIA)에 도착하시면 저희 친절한 직원이 지정된 터미널에서 개인 이름이 적힌 팻말을 들고 여러분을 기다리고 있다가 편안하게 안내해 드릴 것입니다. 환승 후 네팔에 오신 것을 환영하는 인사를 받으시고, 직원이 카트만두의 편안한 숙소까지 신속하게 안내해 드립니다. 이동 중에는 앞으로 펼쳐질 흥미진진한 여행에 대한 간략한 개요를 통해 앞으로의 일정을 미리 살펴보실 수 있습니다. 호텔에 도착하시면 잠시 휴식을 취하며 여행의 피로를 풀어보세요. 카트만두 중심부에 위치한 호텔은 풍부한 문화와 역사를 자랑하는 도시를 탐험하기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다. 호텔에서 편안한 시간을 보내시거나, 도시의 매력을 발견하러 밖으로 나가보시든, 이 첫날은 네팔에서의 잊지 못할 경험을 위한 첫걸음이 될 것입니다. 카트만두에서의 저녁을 즐기시고, 앞으로 펼쳐질 놀라운 모험을 기대해 보세요!
활동: 차로 35분
최대 고도: 1324m/4,344피트(카트만두)
분류 : 3 스타 호텔
일 02 : 카트만두에서 포카라까지 운전
최대 고도: 822m/2,697피트(포카라)
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 3 스타 호텔
일 03 : 포카라에서 나야풀까지 차로 이동 후 울레리까지 트레킹 - 저녁 5시 요가
에 걷어 오프 우리의 일 we 결제 게이트웨이, 받아 a 짧은 경치 좋은 드라이브 포카라에서 나야풀까지, 그곳은 바로 그곳입니다. we 결제 게이트웨이, 스타트 진정한 모험. As we 시작하다 우리의 인상 on 그 길, we 결제 게이트웨이, 참조 a 평화로운 함께 산책 a 강둑 과거 작은 마을, as 잘 as 전에, . 계단식 농지들이 보이시죠? on 엽서몇 시간 후에 하이킹 (웹사이트 통합을 원활하게 구현해드립니다. 일부 언덕 위로 섹션) we 결제 게이트웨이, 도착하다 at 울레리, a 마을 위치한 높은 in 전에, 언덕. We 결제 게이트웨이, 마무리 오프 전에, 일 과 요가 수업 예약 을 통한 대략 5:00 PM. 이 is an 우수한 기회 다리를 쭉 펴고 회복하기 위해 하이킹 동안 또한 복용 in 전에, 아름다운 산의 경치 약 의견을 듣고 싶습니다.. 자신의 결제 게이트웨이, 즐겨 히말라야를 배경으로 다운워드 도그 자세를 취하고 있는 모습!
활동: 차로 2시간, 트레킹으로 4시간
최대 고도: 1495m/4,905ft (힐레)
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 일반 찻집
일 04 : 울레리에서 고레파니까지 모닝 요가
울레리 외곽에서 편안한 아침 요가로 하루를 시작해 보세요. 고요한 아침 공기와 시원한 바람 속에서 아름다운 산 풍경을 감상하며 요가를 즐길 수 있습니다. 하루의 하이킹을 준비하는 데 이보다 더 좋은 방법은 없을 거예요. 요가는 앞으로 있을 트레킹을 위한 완벽한 준비 운동이 될 뿐 아니라, 해가 뜨고 더워지기 전 산의 평화로움을 만끽할 수 있는 최고의 방법입니다.
아침 식사를 맛있게 드시고 기운을 차리시면 하이킹을 시작합니다. 아름다운 진달래와 참나무 숲으로 오르막길을 오르면서 작은 마을과 그림 같은 풍경들을 지나게 됩니다. 봄에 오신다면 온통 형형색색의 진달래꽃으로 가득한 장관을 감상하실 수 있을 거예요! 고도가 높아질수록 더욱 멋진 경치를 감상할 수 있고, 하이킹하는 동안에는 더욱 시원한 날씨를 만끽하실 수 있습니다!
약 4~5시간의 트레킹 끝에 마침내 고레파니에 도착했습니다. 이곳은 히말라야에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나인 정상에 자리 잡은 산골 마을입니다. 이곳에서는 주변 봉우리들의 멋진 경치를 감상할 수 있는데, 이는 내일 아침 일찍 유명한 푼힐로 올라가 숨 막히는 일출을 보기 위한 완벽한 전주곡이 됩니다.
최대 고도: 2860m/9,383피트(고레파니)
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 일반 찻집
일 05 : 푼힐 일출 하이킹 및 타다파니 트레킹, 아침 요가
오늘 아침 4시 15분경, 우리는 해발 3,210m(10,530피트)의 푼힐(Poon Hill)에 오릅니다. 한 시간 동안 이어지는 이 하이킹은 숨 막힐 듯한 장관을 선사할 것입니다. 장엄한 안나푸르나, 다울라기리, 그리고 상징적인 마차푸차레(Machhapuchhare) 산맥을 비롯한 히말라야 고산지대를 물들이는 일출의 비할 데 없는 절경을 감상할 수 있습니다.
날씨가 좋다면 푼힐에서 바라보는 파노라마는 정말 경이롭습니다. 2~3시간 동안 그 아름다움을 만끽한 후 고레파니로 돌아와 푸짐한 아침 식사를 즐기세요. 그 후 타다파니 마을로 향하는 트레킹을 시작합니다. 안나푸르나 남봉, 안나푸르나 2봉, 피시테일 등 매혹적인 산봉우리들이 눈앞에 펼쳐집니다. 타다파니까지의 트레킹은 약 7시간 정도 소요되며, 히말라야의 웅장한 자연을 온전히 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.
활동: 7시간 트레킹
최대 고도: 3210m/10,531ft (푼힐)
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 일반 찻집
일 06 : 타다파니에서 간드룩까지 - 1940m/6,364피트에서 구룽 문화에 푹 빠져보세요 - 아침 요가
아침 식사 후, 타다파니에서 간드룩까지 트레킹을 시작합니다. 울창한 숲길을 따라 완만하게 이어지는 길을 따라가면 탁 트인 산 전망을 자랑하는 전통적인 구룽족 마을 간드룩에 도착합니다. 모디 콜라 강 계곡에 자리 잡은 간드룩은 유명한 구르카 병사들의 주요 모집 중심지로서 중요한 의미를 지니고 있습니다.
간드룩을 지나면서 현지 생활에 흠뻑 빠져보세요. 아기자기한 상점, 정겨운 찻집, 마을 간 물품을 나르는 활기찬 현지인들의 모습을 관찰해 보세요. 전통 농가의 매력에 빠져보고, 당나귀, 노새, 닭과 함께 생활하는 구룽족 가족들을 만나보세요. 4시간 동안 이어지는 간드룩 트레킹은 고요한 자연 속 여정일 뿐만 아니라, 구룽족 산악 생활의 진수를 경험할 수 있는 소중한 문화 체험을 선사합니다.
최대 고도: 1940m/6,365ft (간드룩)
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 일반 찻집
일 07 : 간드룩에서 샤울리 바자르까지 갔다가 포카라로 돌아오는 길 (아침 요가)
간드룩에서 샤울리 바자르까지 강변으로 내려가는 길로 하루를 시작하세요. 길은 계단식 논밭, 돌계단, 작은 마을들이 어우러진 탁 트인 공간을 구불구불 지나갑니다. 샤울리 바자르에 도착한 후, 나야풀까지 45분 더 걸어가세요. 나야풀에서 포카라까지는 차로 1시간 30분 정도 소요됩니다.
이 3시간 30분짜리 트레킹은 그림 같은 풍경을 감상하며 자연의 아름다움과 현지 문화를 만끽할 수 있는 즐거운 여정입니다. 하루의 모험을 마무리하며 포카라의 고요한 환경에서 하룻밤을 보내세요.
최대 고도: 822m/2,697피트(포카라)
식사: 아침, 점심
분류 : 3 스타 호텔
일 08 : 포카라의 아름다움을 발견하다
이른 아침 사란콧으로 이동하여 황홀한 히말라야 일출을 감상하며 하루를 시작하세요. 고요한 빈디야바시니 사원을 방문하여 영적인 분위기 속에서 하루를 시작하세요. 아침 식사 후에는 포카라의 숨겨진 보물들을 탐험해 보세요. 탈 바라히 사원, 평화의 탑, 데비 폭포, 굽테슈와르 동굴, 그리고 유익한 국제 산악 박물관을 방문하세요. 도시의 보석 같은 매력을 만끽하며 소중한 추억을 간직한 채 포카라에서 하룻밤을 보내세요. 자연의 아름다움, 풍부한 문화, 그리고 경외감을 불러일으키는 히말라야의 파노라마를 단 하루 만에 경험해 보세요. 네팔에서의 잊지 못할 추억을 선사할 포카라 최고의 하루를 만끽하세요.
최대 고도: 822m/2,697피트(포카라)
식사: 아침 식사
분류 : 3 스타 호텔
일 09 : 포카라에서 카트만두까지
해돋이와 함께 호텔에서 푸짐한 아침 식사를 즐기며 앞으로의 여정을 준비하세요. 오늘은 그림 같은 프리트비 고속도로를 따라 카트만두로 돌아가는 아름다운 드라이브를 떠납니다. 길을 따라 펼쳐지는 다채로운 풍경과 익숙한 모습, 그리고 매혹적인 절경에 흠뻑 빠져보세요.
약 7~8시간의 장거리 운전 동안 네팔 시골의 아름다운 풍경을 감상하며 여행의 소중한 추억을 되새겨 보세요. 카트만두에 도착하면 편안한 호텔로 이동하여 휴식을 취하실 수 있습니다. 오늘 저녁, 잠시 여유를 갖고 지난 며칠간의 모험을 추억해 보세요.
숙소에서 편안한 시간을 보내시든, 카트만두의 활기찬 분위기를 만끽하러 나가시든, 오늘 저녁은 여러분의 특별한 여정을 멋지게 마무리하는 시간이 되기를 바랍니다. 카트만두에서의 시간을 즐기시고, 네팔 여행에서 만든 소중한 추억들을 마음속에 간직하세요.
활동: 차로 8시간
최대 고도: 1337m/4,386피트(카트만두)
식사: 아침, 저녁
분류 : 3 스타 호텔
일 10 : 출발
네팔 여행이 마무리되는 시점에, 저희 담당자가 원활한 출국을 보장해 드립니다. 출국 당일에는 전용 차량을 이용하여 국제공항까지 모셔다 드립니다. 저희 팀은 고객님의 카트만두에서의 귀국이 최대한 편안하고 순조롭게 진행될 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 안전한 여행 되시고, 네팔에서의 소중한 추억이 평생토록 간직되기를 바랍니다. 다시 만날 때까지!
식사: 아침 식사
참고 : 일정은 시설, 등산로 상태, 그룹 진행 속도 등의 요소를 고려하여 조정되는 유연한 지침이며, 즐거운 트레킹 경험을 제공합니다.
포함/제외
무엇이 포함되어 있습니까?
- 허가 및 수수료: 안나푸르나 보호구역 허가증(ACAP)과 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드를 포함하여 고레파니 푼힐 트레킹에 필요한 모든 허가증.
- 분류 : 트레킹 중 숙박은 일반적으로 티하우스나 롯지에서 이루어집니다. 트레킹 전후 카트만두와 포카라에서는 보통 3성급 호텔에서 조식 포함(2인 1실 기준)으로 숙박합니다.
- 식사 : 대부분의 패키지에는 트레킹 기간 동안 하루 세 끼(아침, 점심, 저녁)가 포함되어 있으며, 아침, 점심, 저녁 식사 시 따뜻한 음료 두 잔도 제공됩니다.
- 교통편 : 카트만두에서 포카라까지, 그리고 포카라에서 트레킹 시작 지점(보통 나야풀)까지 왕복하는 육로 교통편.
- 안내서영어 구사 능력이 뛰어나고 트레킹 경험이 풍부한 가이드가 동행합니다. 가이드의 급여, 보험, 장비, 식사 및 숙박이 모두 포함됩니다. 1인 트레커의 경우, 가이드가 직접 최대 10kg까지 짐을 운반해 드립니다.
- 구급 상자: 기본 구급상자.
- 트레킹 지도: 트레킹 코스 지도.
- 장비: 더플백, 침낭 (필요시)
- 픽업 및 드롭오프: 개인 차량을 이용한 공항 픽업 및 드롭오프 서비스.
포함되지 않은 것은 무엇입니까?
- 국제선 항공편: 네팔을 오가는 국제선 항공권은 포함되어 있지 않습니다.
- 여행 보험: 응급 구조 및 대피를 보장하는 여행자 보험은 포함되어 있지 않으므로, 개인적으로 가입하셔야 합니다.
- 개인 경비: 추가 식사, 음료, 간식, 기기 충전, 온수 샤워, Wi-Fi 및 기타 개인 비용은 포함되지 않습니다.
- 네팔 비자 수수료: 네팔 입국 비자 수수료.
- 추가 숙박 및 식사: 네팔 체류 기간을 연장하기로 선택하시는 경우, 추가 숙박비와 식비는 포함되지 않습니다.
- 구조 및 대피: 응급 대피 또는 구조와 관련된 비용은 보상 대상이 아닙니다.
- 트레킹 장비: 등산화, 다운 재킷, 등산 스틱 등 개인 등산 장비는 포함되어 있지 않습니다.
- 팁 : 가이드와 짐꾼에 대한 팁은 포함되어 있지 않으며, 자율적으로 지불하시면 됩니다.
- 포터 서비스포터 서비스는 패키지에 포함되어 있지 않지만, 추가 비용으로 요청 시 이용 가능합니다. 포터 한 명이 최대 25kg(트레커 두 명이 나눠서 부담)의 짐을 운반하여 트레킹을 더욱 편안하게 만들어 드립니다.
추가 기능 및 옵션
에픽 트렉 네팔은 유연성을 최우선으로 생각하여 모든 여행객이 히말라야 트레킹 경험을 최대한으로 누릴 수 있도록 합니다. 이를 위해 편안함을 더하고 스트레스를 줄이며 트레킹을 스스로 조절할 수 있도록 엄선된 추가 옵션을 제공합니다. 이러한 유연성을 통해 네팔 산맥을 여행하는 경험에 온전히 몰입할 수 있습니다.
포터 서비스(100달러)
저희 포터들이 무거운 짐(2인 기준 최대 25kg)을 운반해 드림으로써 하이킹 중 신체적 부담을 줄여드리고, 아름다운 풍경을 감상하고 사진을 찍으며 풍부한 현지 문화를 체험하는 데 집중하실 수 있도록 도와드립니다.
카트만두에서 포카라까지 항공편 (1인당 $135)
이 패키지에는 일반적으로 목적지까지 이동하는 관광버스 교통편이 포함되어 있습니다. 더 빠르고 편안하게 이동하고 싶으시다면 국내선 항공편을 이용하시는 것을 추천합니다. 국내선 항공편을 이용하시면 네팔의 아름다운 풍경을 감상하시면서 시간을 절약하실 수 있습니다. 시간이 부족하거나 더욱 편안하게 여행하고 싶으신 분들께 매우 효과적인 선택이지만, 여행 인원과 목적지에 따라 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
포카라에서 카트만두까지 항공편 (1인당 $135)
트레킹을 마친 후, 여행객들은 장거리 육로 이동 대신 국내선 항공편을 이용해 포카라에서 카트만두로 돌아갈 수 있는 옵션을 선택할 수 있습니다. 이 업그레이드 옵션은 더 빠르고 편안하며 시간 효율적인 여행을 제공하여 트레킹 후 편리함을 중시하는 분들에게 이상적입니다. 항공편을 이용하는 동안 안나푸르나 지역의 숨막히는 절경을 감상할 수 있는 마지막 기회를 얻게 되어 잊지 못할 여행의 마무리를 장식할 수 있습니다.
카트만두 추가 숙박비: 40 USD (1박당)
저희 패키지에는 2박 무료 숙박이 포함되어 있지만, 트레킹 전후로 카트만두에서 더 오래 머물고 싶으신 경우, 3성급 호텔에서 조식 포함 2인 1실 기준 1박에 미화 40달러의 추가 요금이 발생합니다.
트레킹에 추가 기능을 더하는 방법
1단계: 원하는 트레킹 출발 날짜를 선택하세요.
2단계: 여행객 수를 선택하세요
3단계: “지금 예약하기” 또는 “여행 예약하기”를 클릭하세요.
4단계: 원하는 추가 옵션 및 서비스를 추가하세요.
5단계: 예약 및 결제 과정을 완료하세요
에픽 트렉 네팔은 고객 여러분이 더욱 기억에 남고 즐거운 여행을 만들 수 있도록 맞춤형 옵션을 제공하기 위해 다양한 추가 서비스를 마련했습니다. 이 여행은 고객 여러분의 트레킹 희망 사항을 반영하여 설계되었습니다.
고정 출발 날짜
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6월 11 2026런닝타임
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6월 12 2026런닝타임
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6월 13 2026런닝타임
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6월 14 2026런닝타임
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6월 15 2026런닝타임
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25 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550출발
26 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550출발
27 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550출발
28 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550출발
29 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550출발
30 11월 2026런닝타임
10일이용 가능 여부 (Availability)
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US $ 550고레파니 푼힐 요가 트레킹 10일 일정 지도
여행 정보
고레파니 푼힐 트레킹 허가증
고레파니 푼힐 트레킹에 참여하려면 필수 허가를 받고 보존 활동을 지원하기 위한 입장료를 지불해야 합니다.
- 요구 사항 : 안나푸르나 보호구역에 입장하는 모든 트레커에게 필수 사항입니다.
- 획득: 베시사하르와 같은 입국 지점에서 ACAP를 발급받으세요.
- 필요성: 기록 관리 및 등산객 안전 확보에 필수적입니다.
- 발행 된: TIMS 카드는 카트만두 또는 포카라에 있는 네팔 관광청에서 발급받으세요.
현지 입장료:
- 가능성: 일부 지역이나 마을에서는 추가적인 현지 입장료를 요구할 수 있습니다.
- 예: 간드룩은 지역별로 특정 요금을 부과할 수 있습니다.
규정은 변경될 수 있으므로 최신 허가 요건 및 수수료에 대한 정보를 지속적으로 확인하십시오. 원활하고 책임감 있는 트레킹 경험을 위해 사전에 허가를 취득하세요.
트레킹의 분위기를 느껴보세요:
트레일을 따라 걷다 보면 출렁다리, 매력적인 마을, 울창한 숲이 어우러진 아름다운 풍경이 펼쳐지며 활력과 설렘을 선사할 것입니다.
아침에는 숨 막힐 듯한 절경과 상쾌한 산 공기를 만끽할 수 있고, 저녁에는 캠프파이어 주변에 모여 앉아 동료 트레커들과 대화, 게임, 웃음을 나누며 친목을 다질 수 있습니다.
가파른 등산로와 쌀쌀한 숙소와 같은 어려움이 간혹 있더라도, 모든 순간을 최대한 활용하여 잊지 못할 경험을 만들어보세요.
평범한 하루를 경험해 보세요:
고레파니 푼힐 요가 트레킹의 전형적인 하루는 오전 8시에서 9시 사이에 시작되며, 이동 거리에 따라 시간이 달라질 수 있습니다. 몇 시간 동안 걸은 후, 차를 마시며 휴식을 취하고, 트레킹 코스의 경치 좋은 곳에서 점심 식사를 합니다.
숙소에 도착하면 객실에 체크인하고, 간단히 씻고, 식당에 모입니다. 저녁 식사는 오후 6시에서 7시 사이에 제공되며, 식사 후에는 다음 날 일정에 대한 브리핑이 있습니다.
저녁에는 카드 게임, 수수께끼, 기타 즐거운 활동으로 휴식을 취하며 트레킹의 매일을 기억에 남도록 만듭니다.
네팔 여행을 위한 환전 가이드
네팔 여행 시에는 대부분의 서비스, 식사, 음료 가격이 네팔 루피(NPR)로 표시되므로 네팔 루피를 준비하는 것이 좋습니다. 하지만 미국 달러, 영국 파운드, 호주 달러 또는 유로화를 가져와 현지 환전소에서 환전할 수도 있습니다.
환율은 네팔 중앙은행에서 발표하는 환율과 다를 수 있으므로 유의하시기 바랍니다. 환전 시 문제가 발생하지 않도록 외화 지폐의 상태를 양호하게 유지하십시오.
더 나은 환율을 원하시면 여권을 가지고 카트만두의 현지 은행을 방문하세요. 단, 은행은 일반적으로 금요일에는 일찍 문을 닫고 토요일에는 휴무라는 점을 유의하십시오.
ATM은 가장 좋은 환율을 제공하지만, 거래당 약 5달러의 수수료를 부과하는 경우가 많습니다. 또한, 일일 인출 한도는 10만 네팔 루피, 거래당 인출 한도는 3만 5천 네팔 루피이므로 여러 번에 걸쳐 인출해야 할 수도 있습니다.
카드를 사용하는 경우, 해외 거래 시 문제 발생을 방지하기 위해 카드 발급사에 여행 계획을 미리 알려주십시오.
네팔 트레킹 시 수하물 허용량 지침:
네팔 트레킹을 하는 사람들은 개인 소지품을 1인당 최대 10kg으로 제한하는 것이 좋습니다. 이는 짐꾼 한 명당 짊어지는 짐의 무게가 총 20kg을 넘지 않도록 하여 트레킹 여정 동안 짐꾼들의 건강과 안전을 보장하기 위함입니다.
이 무게 제한을 준수함으로써 트레킹 참가자들은 네팔 트레킹의 책임감 있고 지속 가능한 관행에 기여할 수 있습니다.
네팔 트레킹 시 식수 관련 팁:
네팔에서 트레킹을 할 때는 안전한 식수 확보가 매우 중요합니다. 수인성 질병을 예방하기 위해 정수 처리된 물이나 끓인 물을 마시세요. 생수에 의존하기보다는 휴대용 정수기를 가져가면 물 본연의 맛을 유지할 수 있습니다.
정수 알약도 대안이 될 수 있지만, 물맛에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 방법들을 활용하면 트레킹 내내 깨끗하고 안전한 식수를 확보할 수 있습니다.
취소 정책 고레파니 푼힐 요가 트렉:
At 에픽 트렉 네팔계획 변경이 예기치 않게 발생할 수 있다는 점을 이해합니다. 그렇기 때문에 공정하고 명확하게 계획을 수립했습니다.
취소 공지:
어떤 이유로든 트레킹을 취소해야 하는 경우, 예정된 트레킹 시작일 최소 15일 전에 저희에게 알려주시기 바랍니다.
관리 수수료:
트레킹을 취소하시면 총 비용의 25%가 행정 수수료로 차감됩니다. 이 수수료는 저희가 이미 트레킹을 위해 준비한 계획 및 조직 비용을 포함합니다.
환불 불가 기간:
트레킹 시작일 7일 이내에 취소하는 경우 환불은 불가합니다. 다만, 상황을 검토하여 취소 사유가 타당하다고 판단되는 경우, 총 트레킹 비용의 70%를 공제한 후 환불해 드릴 수 있습니다. 이 경우 이미 결제가 완료되었고 예약이 확정된 상태입니다.
문서 지원:
보험금 청구가 중요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 만약 예약을 취소하시는 경우, 보험 청구 절차에 필요한 영수증 등의 서류를 기꺼이 제공해 드리겠습니다.
미사용 숙소:
개인적인 사정, 질병 또는 악천후로 인해 트레킹이 취소되는 경우, 사용하지 않은 숙박 시설에 대한 환불은 불가합니다.
궁금한 점이 있거나 상황에 대해 상담하고 싶으시면 저희 팀이 도와드리겠습니다. 여러분의 이해에 감사드리며, 랑탕 고사이쿤다 트레킹을 안전하게 안내해 드릴 수 있기를 기대합니다.
자주 묻는 질문
At 에픽 트렉 네팔저희는 안나푸르나 지역의 아름다운 경치와 함께 트레킹 중 몸과 마음을 편안하게 해주는 매일 진행되는 가이드 요가 및 명상 세션을 결합한 특별한 10일 프로그램을 제공합니다.
저희는 트레킹을 추천합니다 봄(XNUMX~XNUMX월) 가을(XNUMX월~XNUMX월) 날씨가 안정적이고 산의 경치가 맑게 보일 때.
트레킹은 중간 난이도는 평균적인 체력을 가진 등산객에게 적합합니다. 요가 수업은 초보자부터 숙련자까지 모든 수준에 맞춰 진행됩니다.
패키지에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
자격을 갖춘 강사가 진행하는 매일 요가 및 명상 수업이 있습니다.
필요한 모든 트레킹 허가증 (모자 팀).
숙소 안내 찻집과 숙박 시설에서.
식사 트레킹 중 아침, 점심, 저녁 식사 제공.
운송 카트만두에서 포카라를 거쳐 트레킹 시작 지점까지 이동합니다.
경험이 풍부한 가이드 짐꾼 서비스.
10일간의 요가 트레킹 전체 비용은 참가 인원 규모와 제공되는 시설에 따라 다릅니다.
1~3인: USD 580 사람마다
3~6인: USD 560 사람마다
6인 이상: USD 540 사람마다
이 가격에는 필요한 모든 허가, 교통편, 식사, 숙박, 가이드, 짐꾼, 그리고 자격증을 소지한 강사와 함께하는 매일 요가 수업이 포함되어 있습니다.
요가 수업은 트레킹의 핵심 프로그램이지만, 참여는 선택 사항입니다. 수업에 참여하시거나 원하시는 대로 휴식을 취하셔도 됩니다.
트레킹 중에는 기본적인 편의시설과 공용 욕실, 따뜻한 식사가 제공되는 아늑한 찻집에서 숙박하게 됩니다. 카트만두와 포카라의 호텔은 편안하고 일반적인 수준입니다.
등산화, 편안한 겹쳐 입을 수 있는 옷, 요가 매트(여행용 사이즈 추천), 자외선 차단제, 물병, 개인 세면도구를 준비하세요. 에픽 트렉 네팔에서 트레킹 전에 자세한 준비물 목록을 제공해 드립니다.
아니요, 저희 요가 수업은 모든 수준의 수강생을 위해 설계되었으므로 초보자분들도 언제든 환영합니다.
에픽 트렉 네팔(Epic Trek Nepal)에 직접 예약하실 수 있습니다. 특히 성수기에는 자리를 확보하고 맞춤형 지원을 받으시려면 미리 예약하시는 것을 권장합니다.
여행 리뷰
미국 달러$ 530
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