야라 클라이밍

특수 및 특수

야라 당신은 음… “난 운동선수도 아닌데 괜찮을까요?” 하고 겁먹을 필요는 전혀 없습니다! 기에 가벼운 배낭 매고 하루 5~7시간 정도의 애완동물만을 위한 걸을 수 있는, 그리고 무엇보다 “꼭 하겠는데 서고 말하려고”는 강한 정신력만 있으면 충분히 해낼 수 있을 것 같아요.

사실 야라 정도의 진짜 복병은 불만스러운 길이라기보다는 '높음'입니다. 위쪽 공기가 확실하게 희박해지니까 그냥 돌아서 천근만근 느낌이 있을 수 있어요. 그래서 다들 지치지 않는 게 제일 중요해요. 고개를 끄덕이는 날에는 접수부터 설상을 처리할 것이 아니라, 접수고 바람도 강해서 하기보다는 '인내심'이라 보셔야 합니다. 그냥 한 걸음씩 묵묵히 노력하는 게 번역됩니다.

준비요? 거창할 거예요! 몇 가지 주에 꼭 맞는 스포츠를 즐기거나, 가벼운 윙윙거리는 부분이 있어 운동만 하면 많은 도움이 될 것입니다.

야라 클라이밍 준비

준비를 잘해야 하는 이유는 단순히 안전하지 않다는 것입니다. 행을 '고통'이 아니라 '즐거움'으로 만들기 위한 활동입니다. 2~3개월 전부터 출발하는 것이 몸을 움직이기 시작하는 순간입니다.

무서운, 수영, 자전거 같은 운동을 주 4~5회 규모의 하체랑 코어 근육을 두세요. 특히 긴 배낭을 매고 오르막을 걷는 연습이 실리기 전에 최고입니다. 아, 그리고 새 등산화를 알리는 신호를 보내면서 길을 내어놓아야 합니다. 현장에서 물집이 발생하면 발생합니다.

장비는… 돈을 조금이라도 쓰더라도 괜찮으세요! 밤에 롤리캠프는 진짜 손발이 잘릴 부분에 표시됩니다. 영하 10도 이하를 버틸 수 있는 침실낭이랑 영적인 휴가는 필수입니다. 마지막으로 가기 전에 건강을 체크하고 고산병 약(다이아목스)을 환영하는 것을 환영합니다.

트레킹별의 축제

랑탕 지역은 타망이 없는 문화가 아주 진하게 배어 있는 곳입니다. 이왕 가는 거 휴가 기간이라면 훨씬 더 많은 여행이 되겠죠?

로사르(Lhosar): 1~2월 친구들 타망과 셰르파의 크리스마스 축제예요. 이곳저곳의 마을에서 춤판이 새롭고 구경하는 것이 쏠쏠합니다.

부다 자얀티(Buddha Jayanti): 5월 부처님 마사지 날입니다. 결합진 곰파 같은 것에서 버터 램프를 청동으로 옮기는 것은 정말로 경건하고 싸울 다워요.

인드라 자트라(Indra Jatra): 9월 친구들 카트만두 열리지만, 산속 티하우스에서도 그 흥겨운 분위기를 느낄 수 있어요.

종종 운 좋게 현지 사람들의 휴가 축제나 의식에 초대를 받기도 하며, 실제로는 그렇지 않은 만남이 여행에서 가장 기억에 남는 법입니다.

발톱 처리 및 필수 조건

폴더 준비… 생각만 복잡하게 머리를 아프시죠? 하지만 챙겨야 할 카트만 두 가지로 바로 산으로 운반할 수 있습니다.

일단 네팔 비사용 공항에서 바로 보낼 수 있는 기간(15일, 30일 등)에 따라 비용이 쪼개요. 그리고 야라 노력은 '네팔 영업 정당(NMA)'에서 승인하는 강제로 인정해야 합니다. 마다 가격이 다른 데, 봄·가을 시즌이 좀 더 필요해요 편이에요.

다뤄야 할 일:

• 야라 결정에 따라야 함 (정상을 밟으려면 필요합니다!)
• 랑탕 국립공원 입산증 (환경 보호를 위해 써요.)
• TIMS 카드 (트레커 안전을 일러스트입니다.)

보수는 350달러 정도, 국립공원 입산증이 30달러, TIMS가 20달러 내외인데, 저희는 에픽트레킹군 같은 전시를 통하면 복잡한 절차 없이 한 번에 처리해 드립니다.

전문 가이드 및 포터 서비스

야라 고객님은 전문가와 함께 할 때 그 진가가 제공됩니다. 우리 가이드들은 이 산을 북도 번도 더 오르내린 베테랑들이거든요. 길 안내는 기본이고, 여러분의 건강 상태나 고산 활용을 끌어내면서 체크해 보세요.

당신을 위해서라면요. 지대제이를 다 어떨지고 의심스러운 부분을 성큼성큼 보이는 것은 걸쭉한 고개가 숙여지죠. 덕분에 여러분은 가벼운 몸으로 히말라야의 아리조나를 즐길 수 있습니다.

통신, 인터넷 및 충전 시설

위라고 해서 시스템이 완벽하게 산절되는 건 아닙니다. 하지만 도시처럼 빵빵 터지는 인터넷은 기대하지 마세요! (웃음)

배열대에서는 Ncellina NTC 유심으로 전화나 데이터를 좀 더 수 있지만, 랑탕 마을이나 캬진파로 면 신호가 가물가물러요. 티하우스에서 마이웨이를 반도 주기로, 톡 하나 보내는 정도가 가능합니다. 충전도 가능하므로 배터리를 가져가도록 하세요, 카트만두 떠나기 전에 어댑터를 사용하는 배터리 확인하세요!

여행자

선택하지 않아도 됩니다. 산 안에 무슨 일이 생길지 모르니까요. 드실 마감일을 확인해야 할 건 '해발 높이'입니다. 보통 4,000m 이상은 다른 곳에서 빼낸 경우가 많네요. 야라 활동은 5,000m가량의 감당할 수 있는 힘을 가지고 있습니다!

특별히 헬리콥터 후송 부품을 고치십시오. 고산병이 심해져서 헬기를 타야 하면 수많은 달러가 그냥 그런 것 같아요. 사고나 사무실, 짐까지 보관할 수 있는 상품으로 집 떠나기 전에 미리 등록해 두는 게 가장 중요한 편입니다.

트레킹 연장 및 추가 코스

야라만 버리고 싶지 않다면 주변에 갈 곳을 찾으십시오.

체르고리(Tsergo Ri, 4,984m): 캬진 곰파에서 하루 여행을 떠나는 좋은 데, 랑탕 리빙 뷰가 보입니다.

캬진 리(Kyanjin Ri, 4,773m): 여기가 진짜 예술이에요. 반대쪽으로 떠나려고 합니다.

고사인쿤다 호수: 과일 성지인 원산지, 일정에 한 3~5일 정도가 더 많은 경우 추천합니다.

야라 클라이밍의 건강과 안전

마지막으로 가장 중요한 건 틀림없습니다! 고산병(AMS) 증상이 절대 숨기지 마세요. 머리가 아프거나 혼란스러워지면 즉시 가이드에게 말해야 합니다. 조금만 늦어도 좋아지니까요.

물은 하루에 3~4 리터씩 억지로라도 드시고, 절대 금물입니다! 손발 높이가 중요해서 동상에 대해 궁금합니다. 무리하게 버티는 용기가 없습니다. 신체의 신호에 귀가 들리고 솔직해지는 것이 정상화되는 것이 가장 확실한 방법입니다. 에픽 트레킹 팀이 안전하게 모실게요!