Jumolhari Trek

Težavnost

Treking Jumolhari je zmerno do zahteven in si resnično zasluži svojo prepoznavnost. Med trekingom boste vsak dan preživeli od 5 do 7 ur hoje, kar se zdi normalno, vendar se to dogaja po neravnih gorskih poteh s stalnimi vzponi in padci. Včasih je strm vzpon skozi gozdno območje, drugič pa vas lahko upočasni vzpon po razgibanih skalnatih območjih.

Ta težava postane še težja, ko dosežete raven višinske bolezni. Od območja Thangthangke do Jangothanga se nadmorska višina močno dvigne in zrak se začne redčiti. Prav zato je aklimatizacija tukaj pomemben del.

Ker se nadmorska višina od posameznika razlikuje, je vedno priporočljivo, da opozorilo vzamete resno. Vztrajni glavoboli, omotica, slabost ali celo kratka sapa so lahko simptomi višinske bolezni in njihovo ignoriranje je lahko zelo nevarno. Da bi se temu izognili, se lahko počasno gibanje in pitje zadostne količine vode spopadeta z redčenjem zraka.

Torej, kdo je točno primeren za ta treking? Tisti, ki so že kdaj prehodili ta treking, bodo to pot ocenili kot dokaj enostavno in izjemno koristno. Za začetnike, ki so v dobri telesni pripravljenosti, je pot izvedljiva, vendar morajo pred trekingom trenirati in biti psihično pripravljeni na vsakodnevne fizične obremenitve. Edini, ki se morajo temu trekingu izogniti, so tisti, ki imajo kakršne koli težave s srcem, pljuči ali krvnim tlakom, in tisti, ki se nanj podajajo prvič brez kakršnega koli treninga.

Priprave na pohod Jumolhari

Priprava na Jumolhari zahteva mesec dni načrtovanja vnaprej, še preden prispete v Paro. Prva prednostna naloga vsakega posameznika bi morala biti telesna pripravljenost s poudarkom na kardiovaskularnih aktivnostih , kot so pohodništvo, kolesarjenje ali tek , ki lahko pomagajo okrepiti vzdržljivost in moč, da bi lahko hodili več dni zapored.

Težko se je pripraviti na višino, a če ste pri tem previdni, lahko stvari olajšate. Ključnega pomena je, da veste več o višinski bolezni , kako lahko vpliva na vas, kakšni so njeni simptomi in kako jih preprečiti. Če imate kakršne koli izkušnje z visokogorskim pohodništvom, vam bodo te zagotovo v pomoč med pohodom Jumolhari v Butanu.

Pravilno pakiranje lahko prav tako močno prispeva k vaši pohodniški izkušnji. Oblačila v plasteh so nujna, saj se temperatura lahko močno spreminja od blage do ledišča, odvisno od tega, ali hodite po dolini ali blizu prelazov. Na vašem seznamu prioritet bi morali biti spalna vreča za hladno vreme, ustrezni pohodniški čevlji in dežni plašč.

Ne pozabite tudi na dokumentacijo. Večina državljanov bo potrebovala vizum skupaj s pristojbino za trajnostni razvoj , dovoljenja za vaš treking pa bo uredil Epic Trek Nepal . Če boste vse uredili vnaprej, se boste zagotovo izognili stresnim trenutkom.

Morda vam bo v pomoč tudi, če boste s seboj vzeli komplet prve pomoči, nekaj zaščite pred soncem in vsa zdravila, ki jih boste morda potrebovali, saj se število zdravstvenih ustanov po začetku pohodništva zmanjša.

Zaradi tega pohod na Jumolhari ne bo enostaven, bo pa zagotovo zelo zabaven!

Najboljši čas za pohod Jumolhari

Pomlad (od marca do maja)

Pomladna sezona, ki se začne od marca do maja, je najbolj idealen čas za ta pohod. V tem času je vreme precej prijetno, z jasnim nebom, ki zagotavlja dobro vidljivost gore, vključno z Jomolharijem. Temperature ostajajo ugodne v nižjih predelih, čeprav so noči v višjih predelih precej hladne.

Jesen (od septembra do novembra)

Jesen je še en najboljši čas, ki ponuja dobro vidljivost po tem, ko monsunski dež prežene ves prah in oblake, nebo pa ostane jasno več dni in ponuja jasen razgled na gorske vrhove. Vreme ostaja dokaj stabilno, z malo padavin, ozračje pa v tem obdobju ostaja hladno in suho.

Monsun (od junija do avgusta)

Monsuni prinašajo močno deževje po vsej Butanu, tudi na pohodniški poti. Poti bodo blatne in spolzke, v spodnjem delu gozda bodo pijavke, oblaki pa bodo večinoma prekrivali razgled na gore.

Zima (od decembra do februarja)

Zimska sezona (december-februar) se sooča z hudo mrzlim podnebjem, zlasti na višjih območjih, kot je Lingshi, in celo onkraj prelazov. Možno je, da bo snega preveč, da bodo proge postale neprevozne.

Glede na praktične razmere v Butanu sta najboljša letna časa za pohod na Jumolhari pomlad in jesen, saj imata stabilne podnebne razmere brez oblačnosti v gorah.

Nastanitev

Namestitev na tem trekingu je razdeljena na dve vrsti: prvi del je v udobnem 3-zvezdičnem hotelu, drugi del pa je med trekingom v šotorskem kampu.

V Paru in Thimphuju boste bivali v udobnih 3-zvezdičnih hotelih . To so običajne namestitve za vse organizirane izlete v Butanu, ki ponujajo udobno posteljo, zasebna stranišča, vročo prho in kopalnico, kar vam daje resnično možnost za zadosten počitek pred in po pohodu. Ti hoteli imajo ugodnosti, kot so brezžični internet, ogrevanje in tuši.

Ko se treking začne, se namestitev preusmeri na kampiranje v šotorih, saj po odhodu iz mesta ni namestitvenih zmogljivosti. Bolje bi bilo razumeti tudi, kaj vas tam čaka. Dve osebi si bosta delili šotor s spalno podlogo, vendar potrebujete dobro spalno vrečo.

Zgrajen je ločen šotor za prehranjevanje, ki zagotavlja prostor za obroke, stran od vetra in mraza. Vaša ekipa bo tabor postavila popoldne pred vašim prihodom in ga zjutraj spakirala.

Stranišča bodo zelo osnovna, le ločen šotor brez tekoče vode in brez druge infrastrukture zaradi oddaljenosti pohodniške poti. Ponoči bo na voljo topla voda za umivanje, vendar vroče prhe ne bodo na voljo zunaj mest.

Gre za osnovno kampiranje, a prav to omogoča pohodništvo v oddaljenih delih Jumolhari Treka.

Hrana in pitna voda

Hrana med to turo bo odvisna od tega, ali boste bivali v mestu ali na območju pohodništva. Obroki bodo na voljo v hotelu ali v lokalnih restavracijah, kjer bo običajno na voljo zajtrk, kosilo in večerja pa bosta sestavljena iz butanske in druge kontinentalne kuhinje.

Ko se boste odpravili na pohod, bo ekipa poskrbela za pripravo obrokov . Zajtrk bo običajno vseboval kašo, jajca, toast in čaj/kavo pred začetkom vsakega dne. Kosilo bo običajno sestavljeno iz riža, rezancev ali juhe.

Večerja bo najbolj obilen obrok po urah hoje po neravnem terenu. Obrok, ki bo sestavljen iz mešanice tradicionalne butanske hrane, kot je ema datshi, in mednarodne hrane, kot sta testenine in ocvrt riž, bo zelo zadovoljiv. V hotelih in kampih bodo postreženi tudi vegetarijanski obroki , tako da s hrano ne bo težav.

Pijače, kot sta čaj in kava, so na voljo ves čas ture, kar je še posebej pomembno po dvigu nadmorske višine in padcu temperatur. Vodo bo posadka na trekingu vedno prekuhala ali filtrirala, čeprav lahko za dodatno varnost s seboj vzamete tudi tablete za čiščenje vode ali filter.

Dovoljenja in zahteve za pohodništvo

Treking v Butanu je eden najstrožje nadzorovanih na svetu in vsi turisti, ki želijo obiskati to čudovito državo, morajo upoštevati stroge predpise in skrbno upoštevati vsa pravila. Kar zadeva treking Jumolhari, ni izjeme od pravila, turist pa mora pridobiti vizum in plačati pristojbino za trajnostni razvoj , ki bo uporabljena za projekte ohranjanja narave in programe socialnega varstva v državi.

Ta pot se nahaja znotraj narodnega parka Jigme Dorji , kjer je potrebno posebno dovoljenje za pohodništvo. Park je življenjski prostor za različne živali, vključno z redkimi vrstami, kot so snežni leopardi in modri ovci, dovoljenja pa se izdajajo za omejitev števila ljudi, ki letno vstopijo na ozemlje.

Za nekatere kraje veljajo tibetanska pravila o prepovedanem območju, zato vam vnaprej uredimo dovoljenje. Ni vam treba sklepati nobenih drugih dogovorov.

Dokumenti, ki jih boste potrebovali, so veljaven potni list, vizumsko dovoljenje, potovalno zavarovanje in fotografije za potni list.

Pristojbine, vizumi in dovoljenja se vsako leto spreminjajo, zato se Epic Trek Nepal vsakič obrne na butanske oblasti in preveri vse trenutne zahteve, da vam ne bo treba plačevati starih cen.

Odgovorni treking za treking Jumolhari v Butanu

Trek Jumolhari v Butanu ponuja vpogled v nekatera najbolj nedotaknjena divja območja in kulturno bogate kraje, zato morajo vsi pohodniki paziti, da se ničesar ne umažejo.

Pravilno ravnanje z odpadki je prvi korak. Med trekingom bo ekipa poskrbela za večino čiščenja v taboru, osebne odpadke, kot so ovojni papir in rabljene baterije, pa morate odnesti sami. Še en način za zmanjšanje količine odpadkov v divjini je, da se popolnoma izognete uporabi plastike, zlasti plastenk za vodo.

Spoštovanje lokalnih skupnosti je nujno pri potovanju na trek Jumolhari. To so zelo tradicionalne skupnosti, zato je koristno, če prosite za dovoljenje za fotografiranje, se primerno oblečete in pozdravite domačine.

Ta pohod poteka skozi narodni park Jigme Dorji , kjer lahko vidite snežne leoparde, modre ovce in druge divje živali. Če se držite označenih poti, pomagate ohranjati občutljivo alpsko floro in preprečujete kakršno koli škodo na življenjskem prostoru živali. Tudi če se spustite s poti, da bi dobili boljšo fotografijo, to ni vredno škode, ki jo povzročite okolju.

Samostani in verski kraji v Butanu zahtevajo posebno pozornost. S sezuvanjem čevljev , ko je potrebno, s tihim govorjenjem in upoštevanjem navodil vodnika glede primernega vedenja izkazujete spoštovanje do krajev, ki so za butansko ljudstvo duhovno zelo pomembni.

Odgovorno pohodništvo ni le način, da se izognete težavam; to je tudi razlog, zakaj se ta pohod splača podati tudi drugim turistom, ki vam bodo sledili.

Potovalno zavarovanje

Ta pohodniška tura po Jumolhariju ni podobna drugim ogledom Butana, saj vključuje pravi pohod po oddaljenih in visokogorskih območjih, zato je pred odhodom na pohod obvezno potovalno zavarovanje.

Pri izbiri potovalnega zavarovanja se prepričajte, da je vključeno tudi pohodništvo do 5,000 metrov nadmorske višine, saj bodo deli pohoda Jumolhari peljali tudi dlje od te točke. Ker številne običajne potovalne police ne krijejo takšnih pohodov, prosimo, preverite to točko.

Pomembna je tudi ustrezna nujna medicinska oskrba in evakuacija , saj lahko v primeru višinske bolezni ali kakršne koli druge poškodbe zahteva takojšnjo evakuacijo iz krajev, kot sta Lingshi in Jangothang.

Zavarovanje za primer odpovedi in prekinitve potovanja vam bo prihranilo tudi denar, saj ste v načrtovanje potovanja v Butan vložili veliko denarja. Sicer pa poiščite zaščito v primeru izgubljene prtljage, zamud letov in izgube osebne lastnine.

Epic Trek Nepal ne ponuja nobenih zavarovalnih načrtov, vendar strankam pomagamo najti primeren zavarovalni načrt za pohodništvo na visokih nadmorskih višinah. Preprosto nas kontaktirajte in poskrbeli bomo za to.