Makalu Base Camp Trek

Hvor svært er Makalu Base Camp-vandreturen?

For en fysisk krævende vandretur kræver Makalu Base Camp Trek et vist niveau af fysisk kondition og evne til at holde trit med de daglige distancer, der skal gås (5-7 timer), afhængigt af hvilken del af ruten du tager. Selvom der ikke kræves klatrefærdigheder, kræver Makalu Base Camp Trek udholdenhed, fordi vandreren hver dag vil tilbagelægge stejle, klippefyldte og smalle stier.

Den afsidesliggende beliggenhed for Makalu Base Camp-trekkingen er også en udfordring, da der er mange færre tehuse langs ruten end på de mere travle vandreture i Nepal. Derfor vil indkvarteringen være ret simpel, og maden vil være enkel, og størstedelen af ​​indkvarteringen under trekkingen vil være meget enkel.

Højden gør denne vandretur endnu mere udfordrende, da den mest udfordrende del finder sted 1500 m over havets overflade . Da der ikke er så meget ilt tilgængelig i denne højde, er din evne til at akklimatisere dig afgørende, hvis du vil undgå at lide af højdesyge. En rute, der opfordrer dig til gradvist at tilpasse dig højden ved Makalu Base Camp, er meget effektiv til at reducere dine chancer for at udvikle højdesyge, mens du besøger bjerget.

Vejret er en anden faktor, da det kan ændre sig næsten øjeblikkeligt med ringe eller ingen varsel. Derfor skaber kolde temperaturer og kraftig vind plus lejlighedsvis sne en atmosfære, der vil udfordre dig fra den dag, du ankommer, til den dag, du tager afsted. Enhver, der leder efter et adrenalinpumpende eventyr, vil opdage, at Makalu Base Camp View Trek er en udfordrende oplevelse for personer, der nyder et udendørs eventyr og ikke viger tilbage fra hårdt arbejde!

Forberedelse til Makalu Base Camp View Trek

Tricket bag at gennemføre Makalu Base Camp-trekkingen med succes er at forberede dig korrekt. Sørg for at du er begyndt at træne mindst 3 eller 4 uger før din afrejsedato. Dit mål her er at øge din udholdenhed ved at træne, løbe, cykle eller træne på løbebåndet i fitnesscentret. Stærke benmuskler er et must for en vellykket trekking.

En anden ting du skal gøre er at vænne dig til at bevæge dig rundt med en rygsæk, da det vil forberede din krop på den faktiske situation. Glem heller ikke den psykologiske del af forberedelsen. På grund af regionens afsides beliggenhed og primitive faciliteter er det vigtigt at foretage de nødvendige psykologiske tilpasninger.

Pakningsudstyr er også vigtigt. Du skal bruge fodtøj af god kvalitet, varmt tøj, en god sovepose og et lille førstehjælpskit. Vejrforholdene kan ikke garanteres, da de enten kan være solrige eller iskolde. Så længe du holder dig til en god Makalu Base Camp-trekkingrute, samtidig med at du indarbejder tilstrækkelige hvileperioder, er der intet, du kan gå galt i byen med.

Sprog og kommunikation på Makalu Base Camp-vandreturen

Trekking i Makalu Base Camp-regionen i Nepal er lidt mere komplekst end trekking i andre, mere turistede områder af Nepal. Makalu Base Camp-trekkingen ligger langt ude i det østlige Nepal og går gennem mange landsbyer, der for det meste taler nepalesisk og flere dialekter af sherpa, rai og bhotia . I lavereliggende landsbyer som Num og Seduwa vil du normalt finde nogen, der taler lidt engelsk (især på tehusene, dvs. hos ejerne). Men når du kommer længere ind i Makalu-Barun Nationalpark, vil det være meget vanskeligere at finde engelsktalende.

Det bedste råd, når du vandrer i Makalu Base Camp-regionen, er at hyre en god guide. Din guide vil ikke blot hjælpe dig med at navigere i området, men de vil også være din tolk i de afsidesliggende landsbyer. At lære blot et par ord på nepalesisk, såsom " Sanchai hunuhuncha? " (Hvordan har du det?) og "Mitho chha" (Det er lækkert) , vil være en stor hjælp til at etablere forbindelser med lokalbefolkningen. Da lokale beboere på Makalu Base Camp-turen modtager langt færre trekkere end i Everest-regionen, sætter de virkelig pris på det, når du forsøger at kommunikere med kun et par ord nepalesisk.

Kulturfestival på Makalu Base Camp Trek

Denne vandrerute gennem Makalu Base Camp inkluderer adskillige autentiske landsbyer, hvis lokalsamfund afholder disse fantastiske kulturelle festivaler. Størstedelen af ​​befolkningen i denne region er repræsentanter for etniske grupper som rai og sherpa , der er kendt for deres fantastiske kultur og traditioner, der er bevaret i århundreder.

Det kan også være muligt at deltage i festivaler som Sakela i Rai-landsbyerne på denne tur. Denne festival hylder naturen og høsten ved at opføre adskillige traditionelle danse og sange. Sakela arrangeres typisk i forårs- og efterårsmånederne.

Og så er der sherpasamfundene med deres buddhistiske festligheder som Lhosar-festivalen , der markerer nytår i Tibet . Sådanne begivenheder må man ikke gå glip af, da klostrene er dekoreret for at fejre disse festivaler. Der arrangeres messer af bønner og fester i klosteret. Seriøst, at opleve enhver kulturel begivenhed giver din rejse en helt anden dimension, fordi det giver dig mulighed for virkelig at opleve kulturen og relatere til lokalbefolkningen. Makalu Base Camp-trekkingen handler om at se det storslåede Himalaya, men det handler også om at få kontakt med lokalbefolkningen. At tilføje sådanne kulturelle begivenheder til din rejseplan vil gøre din trekking mere meningsfuld.

Mobilnetværk, internet og opladningsfaciliteter

Hvis du håber at kunne holde kontakten 24 timer i døgnet i Makalu-regionen, kan det komme som en overraskelse, at dette vil være umuligt at gøre. Mobildækningen er rimelig god i Tumlingtar og Khandbari , men når du forlader disse to byer og begynder at rejse højere end Num, bliver netværkssignalet upålideligt. Den bedste netværksudbyder at vælge med i dette område er Nepal Telecom (NTC) , da de har bedre netværkssignal ved jordens grænse end Ncel I. Når du når base camp eller krydser Shipton La , skal du ikke forvente, at din telefon kan gøre andet end at tage billeder.

Internettet er en anden historie. Der kan være Wi-Fi til en mindre pris i nogle af tehusene i de lavereliggende landsbyer, men på grund af internettets dårlige hastighed og uforudsigelige vejrforhold kan det være ubrugeligt. Jo længere op du kommer, jo mindre internetforbindelse vil du have.

Med hensyn til opladning har de fleste tehuse solcelledrevne opladere på Makalu Base Camp-turen. Det koster ikke mange penge (et par hundrede rupees) at oplade dine enheder, men vær opmærksom på, at afhængigt af hvor overskyet vejret var den dag, kan du støde på problemer med den mængde energi, der er tilgængelig. Det, jeg vil anbefale, er at pakke en stor powerbank samt en lille solcelleoplader til din rygsæk.

Rejseforlængelse

Makalu Base Camp Trek har en hel del spændende muligheder for forlængelse og sideture, hvis du er den slags rejsende, der nyder at udforske nye ting ud over kortet. For eksempel kan du fortsætte ind i Upper Barun Valley . Dette er et godt valg, da det ligger inden for grænserne af Makalu-Barun National Park, hvilket betyder, at du vil blive forkælet med en utrolig mangfoldighed af planter og dyr , lige fra gletsjere og hemmelige vandfald til sjældent sete dyrearter.

En anden god idé ville være at forlænge dit ophold i basecampen på Mount Makalu. Da regionen er så stor, er der masser af betagende udsigtspunkter, hvor du kan tage fantastiske billeder eller endda tage på kortere vandreture.

Nogle af vandrerne har endda forsøgt at besøge nogle af de afsidesliggende dale, der ligger i nærheden, forudsat at de har tiden og de nødvendige tilladelser. Sådanne vandreture er ikke ofte fulgt af mange mennesker og kan tilbyde en oplevelse af den sande vildmark. Men du skal være i god form og planlægge din rejseplan omhyggeligt. Du kan også vælge at kombinere sådanne vandreture med besøg i nogle af de kulturelle zoner, der ligger i de østlige regioner af Nepal . Sådanne vandreture tilbyder både elementer af natur og kultur.

Sundhed og sikkerhed på Makalu Base Camp-vandreturen

Husk altid, at sundhed og sikkerhed skal komme først, når du er på Makalu Base Camp-trekking. Da der er risiko for højdesyge, når du vandrer i mere end 5,000 meters højde , vil det være nemt for dig at minimere dine risici ved at gå langsomt, drikke rigeligt med vand og følge akklimatiseringsprogrammet.

Husk at du skal lytte til, hvad din krop fortæller dig 24 timer i døgnet. I det øjeblik du bemærker symptomer som hovedpine, svimmelhed og kvalme , bør du informere din guide.

Hygiejne er et andet aspekt, du heller ikke bør forsømme. Sørg altid for at vaske dine hænder så meget som muligt og kun drikke rent vand. Det anbefales, at du som minimum har basal medicin, såsom medicin mod forkølelse, feber eller mavebesvær.

Da klimaet kan ændre sig hurtigt i Himalaya-regionen, er det vigtigt, at du altid har regntøj og varmt tøj ved hånden i din rygsæk. At have en professionel guide under trekking vil øge sikkerheden yderligere, især i meget afsidesliggende dele af destinationsområdet.

Visa og tilladelser

Når du forbereder dig til Makalu Base Camp-vandreturen, er der én ting, du helt sikkert skal bruge: et Nepal-visum . De fleste turister anskaffer simpelthen de nødvendige visa umiddelbart efter deres ankomst til Kathmandus lufthavn eller landegrænsen. Hvis du ønsker at spare tid under behandlingen, kan du dog arrangere visumet online inden ankomst.

En anden vigtig ting, du bør forberede på forhånd, er de relevante trekkingtilladelser.

Obligatorisk for alle vandrere:

1. Indrejsetilladelse til Makalu-Barun National Park:
   Det er en adgangstilladelse til nationalparken udstedt af Nepal Tourism Board (NTB). Du skal registrere dig og verificere denne tilladelse hos Num/Seduwa. Pris: NPR. 3,000 pr. person
2. Tilladelse fra Makalu Rural Municipality:
   Det er den formelle tilladelse til et bevaringsområde, der udstedes af de lokale myndigheder. Denne kan fås i Kathmandu eller ved kontrolpunkter langs stien. Pris: 2,000 NPR pr. person.
3. TIMS-kort (Trekkers' Information Management System):
   Dette kort gemmer data om trekkere og er generelt påkrævet for de fleste trekkere i Nepal. Nogle myndigheder har udstedt TIMS-tilladelser, som er blevet erstattet af en landlig kommunetilladelse, men mange kræver og udsteder den stadig. Vi anbefaler at anskaffe begge dele for at undgå komplikationer. Pris: NPR 2,000
4. Begrænset områdetilladelse:
   Hvis din Makalu Base Camp-vandretur tager dig gennem Kanchenjunga Base Camp-ruten og kommer ind i landsbyer med restriktioner som Chepuwa, Hatiya, Kimathangka og Pawakhola, skal du have en særlig tilladelse til det begrænsede område. Pris: $20 pr. person pr. uge i de første 4 uger. Derefter USD 25 pr. uge pr. person i yderligere uger.
5. Krav til vejledning:
   For visse områder skal du hyre mindst én autoriseret person fra det lokale trekkingbureau i Nepal, enten en professionel guide eller en autoriseret portør, især i områder med begrænset adgang.

Hvis du booker din vandretur hos Epic Trek Nepal , håndterer vi dine papirer og tilladelser. Du skal blot give os:

• Kopi af dit pas
• Foto i passtørrelse.

Vigtigt: Sørg for at alle tilladelser er indhentet, inden du starter din vandretur, for at undgå forsinkelser eller komplikationer ved kontrolpunkter.

Gør det ikke på Makalu Base Camp Trek

Når du vandrer gennem Makalu Base Camp, er her et par fejl, du bør undgå for at få en mere sikker oplevelse. For det første, uanset hvad du gør, så undgå at forhaste dit tempo. Selvom du måske ønsker at bevæge dig hurtigere, vil det kun sikre, at du bliver offer for udmattelse eller endda højdesyge. Alt du skal gøre er at holde tempoet og være opmærksom på din egen krop.

Du bør aldrig springe nogen akklimatiseringsdage over på din Makalu Base Camp-trekkingrejseplan. Selvom det kan virke tidsbesparende, vil det næsten helt sikkert resultere i alvorlige højdekomplikationer at springe akklimatiseringen over. Sidst men ikke mindst, prøv at undgå solotrekking for enhver pris. Når du vandrer gennem mere afsidesliggende områder, kan det være meget vigtigt at have nogen til at ledsage dig, såsom en guide eller i det mindste en lille gruppe.

Det er også vigtigt, at du undgår at overbelaste dig selv. Vægten af ​​din rygsæk vil helt sikkert sætte sine spor i løbet af din vandretur. Husk dog at pakke alle de nødvendige ting, såsom tøj, sko og dit lægekit.

Undgå at drikke ubehandlet vand eller overdrevent alkohol , især ikke i højere højder. Begge dele kan påvirke din hydrering negativt. Det sidste, jeg vil understrege, er vigtigheden af ​​at respektere naturen og de mennesker, der omgiver dig, især i forbindelse med denne trek med udsigt over Makalu Base Camp.

Rejseforsikring

Makalu Base Camp-vandreturen kræver, at du har din rejseforsikring på plads, inden du tager afsted til de mest afsidesliggende steder på planeten, nemlig i stor højde. Hvis der nogensinde opstår en nødsituation, kan du muligvis kun komme ud med helikopter, og hvis du ikke har en passende rejseforsikring , vil omkostningerne være meget høje, og du vil være ansvarlig for at betale dem.

Når du rejser til Makalu Base Camp-vandreturen, skal din rejseforsikring dække højdevandring (op til mindst 5,500 meter ), medicinsk evakuering, behandling, afbestilling af turen og tab af personlige ejendele. Før du betaler for din forsikring, bør du altid læse hele policen for at sikre, at du forstår alle vilkår og betingelser.

Sørg for at medbringe kopier af din forsikring. Derudover bør du give din guide og dit trekkingbureau alle de nødvendige oplysninger, så de hurtigt kan få adgang til dem, hvis de nogensinde får brug for dem. Selvom trekking til Makalu Base Camp er en meget smuk og givende oplevelse, er det stadig et meget usikkert miljø. Derfor giver en rejseforsikring dig ro i sindet og økonomisk ro.