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Durée du voyage
12 jours
Destination
Népal
Max. Altitude
3,691 m.
Difficulté du voyage
Facile
Taille maximum du groupe
1-12
Transports
Bus, Vol
Hébergement
Hôtel/Auberge
Activité
Trekking
Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Début / Fin
Katmandou
Meilleure saison
Printemps automne1380 $ US
Confirmez votre voyage en toute sécurité 10 % acompte
Besoin d'aide ? Parlez à un expert.
+977 9764792172Le trek du lac Rara , également connu sous le nom de lac Mahendra , est l'un des plus beaux et des plus préservés du Népal, situé dans les districts de Jumla et Mugu, dans la province de Karnali . Le lac se trouve au cœur du parc national de Rara, à 2 990 m d'altitude, entouré de majestueuses montagnes enneigées, de larges vallées et de forêts denses. Le sentier vous mènera à travers des pinèdes, de petits villages et de vastes prairies où vous pourrez observer des animaux en liberté. Ce trek offre aux randonneurs une paix et une sérénité que seule la nature peut procurer.
Le point fort de ce trek est sans conteste le lac Rara lui-même. L'eau y est si claire et d'un bleu si intense qu'elle semble presque irréelle au premier abord. Au lever et au coucher du soleil, le lac change de couleur et l'endroit se pare d'une atmosphère véritablement magique. De nombreux voyageurs affirment qu'il s'agit de l'un des plus beaux lacs qu'ils aient jamais vus au Népal.
Ce trek est idéal pour les débutants et convient parfaitement aux personnes ayant peu d'expérience en randonnée ; même les personnes en mauvaise condition physique peuvent donc l'entreprendre. L'altitude y est également modérée comparée à d'autres treks populaires comme le camp de base de l'Everest ou celui de l'Annapurna , ce qui réduit les risques de mal des montagnes. De plus, vous profiterez d'un ciel dégagé et d'un air pur, loin de la foule.
Que vous soyez un randonneur aguerri ou que ce soit votre premier voyage dans l'Himalaya, le trek du lac Rara est une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie. Ce forfait vous fournira toutes les informations nécessaires concernant le trek avec vue sur le lac Rara : liste du matériel à emporter, permis, meilleure période et autres détails pratiques.
Si vous êtes las de l'agitation citadine et souhaitez vous ressourcer au calme d'une nature préservée, le trek du lac Rara est la destination idéale. Ce lieu est si paisible que vous n'entendrez que les sons de la nature.
La principale raison de visiter le lac Rara est sa beauté intrinsèque. L'eau y est d'une clarté exceptionnelle et change de couleur sous l'effet des rayons du soleil . Elle peut tantôt être vert clair, tantôt bleu profond , et parfois même refléter la lumière comme un miroir.
Une autre raison est l'expérience culturelle que vous vivrez lors du trek du lac Rara. Bien que les habitants mènent une vie simple, ils sont très accueillants et chaleureux, et accueillent chaque randonneur avec bienveillance. Tout au long du sentier, vous pourrez admirer des maisons traditionnelles, une architecture ancienne, des chemins de pierre et bien d'autres curiosités.
Enfin, le trek du lac Rara n'est pas aussi difficile que d'autres treks populaires. Par conséquent, même si vous n'êtes pas en grande forme physique, vous pouvez profiter pleinement de cette aventure. L'air pur, les vastes paysages, l'atmosphère naturelle et le calme environnant en font une expérience inoubliable.
Le trek du lac Rara forme une boucle à travers la vallée reculée du nord-ouest du Népal. Il ne s'agit pas d'un chemin direct, mais d'un périple traversant des paysages variés, des virages et des villages isolés, au cœur de montagnes paisibles.
Le trek débute par un vol panoramique jusqu'au village de Jumla , l'une des principales portes d'entrée de la région. De Jumla, le sentier se dirige vers le col de Jaljala, culminant à 3 585 mètres.
De là, le sentier descend vers la vallée de Sinja Khola , lieu chargé d'histoire puisqu'il fut l' ancienne capitale du royaume Khasa . Ensuite, il remonte vers Ghorosinga , pour finalement atteindre le lac Rara.
Après la visite du lac Rara, vous entamerez votre retour vers Gamgadhi , en franchissant le col de Ghurchi Lagna et en poursuivant votre route par Pina et Bumra . Ce parcours permet aux randonneurs de découvrir de nouveaux paysages à l'aller comme au retour.
Le trek complet fait environ 90 à 100 km et se parcourt en 9 jours environ . Il traverse des forêts denses, de larges collines, des rivières et des villages isolés. L'altitude peut poser quelques difficultés et rendre le trek exigeant, mais aussi passionnant. Cet itinéraire autour du lac Rara est populaire, unique et suffisamment stimulant pour en faire une véritable aventure.
Bienvenue à Katmandou, la capitale du Népal. À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan, un représentant d'Epic Trek Nepal vous accueillera et vous conduira à votre hôtel. Vous pourrez vous rafraîchir, vous reposer et savourer la cuisine locale tout en flânant dans les rues animées de Thamel.
Activité : Prise en charge à l'aéroport, enregistrement à l'hôtel
Altitude maximale : 1400 m / 4,593 pieds (Katmandou)
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Vous avez maintenant une journée entière libre à Katmandou. Vous pouvez flâner dans la ville ou visiter quelques sites culturels. Thamel regorge de restaurants, de boutiques de souvenirs et de cafés où vous pourrez vous préparer pour votre trek.
La plupart des randonneurs profitent de leur temps libre pour explorer les différents sites de la vallée de Katmandou. Parmi les sites touristiques les plus populaires figurent le stupa de Swayambhunath, la place Durbar de Patan et le Jardin des Rêves. Le soir, il serait judicieux de savourer un authentique repas newar.
Activité : Visites touristiques
Altitude maximale : 1400 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, Dîner
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Aujourd'hui, vous préparerez tout pour un vol panoramique. Auparavant, votre guide vous expliquera l'itinéraire du trek du lac Rara, confirmera votre permis et s'assurera que tout votre équipement est prêt.
Nepalgunj est une ville animée située dans la plaine du Teraï, près de la frontière indienne, et constitue un important point de départ pour les vols à destination de l'ouest du pays. Après votre arrivée à Nepalgunj, installez-vous à votre hôtel et profitez-en pour explorer les marchés locaux, goûter aux spécialités culinaires et vous détendre.
Activité : Préparation du trek et vol pour Nepaljung (1 h)
Max. Altitude : 150 m/492 pieds. (Népalgunj)
Repas : Petit-déjeuner, Dîner
Hébergement : Hôtel
Ce sera le premier jour de votre trek. Vous prendrez un vol de Nepalgunj à Jumla. La vue depuis l'avion vaut à elle seule le détour.
À Jumla, vous prendrez votre petit-déjeuner avant de commencer votre randonnée. En chemin, vous monterez et traverserez plusieurs villages agricoles au cœur d'épaisses forêts de pins et de genévriers. Vous remarquerez que l'air est bien plus pur en montagne.
Ce soir est la seule nuit où vous aurez un vrai repas et une bonne nuit de sommeil. Après cela, vous devrez survivre au campement, alors préparez-vous pour la suite du trek du lac Rara.
Activité : Vol et randonnée (4 h)
Altitude maximale : 2540 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison de thé
La véritable randonnée commence aujourd'hui. Préparez vos chaussures et entamez votre aventure par une ascension douce jusqu'à la rivière Jugad Khola. Le murmure de l'eau vive vous vivifiera dès le petit matin.
Votre itinéraire de trek passe par Khalanga Bazaar, un petit marché local très animé où les habitants de Jumleli vendent leurs produits et se retrouvent chaque jour. C'est une belle occasion de découvrir le mode de vie rural authentique du Népal occidental.
La montée vers Chere Chaur est régulière mais pas trop difficile pour une première journée de randonnée. Le campement sera situé au cœur d'une prairie verdoyante, offrant une vue imprenable sur les montagnes environnantes. En dormant à la belle étoile, vous vous sentirez comme un véritable aventurier au cœur de la région du trek du lac Rara.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 2900 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
L'itinéraire de ce jour est sans doute le plus spectaculaire. Le trek traverse le col de Jaljala, situé à 3 585 mètres d'altitude. Bien que ce parcours soit exigeant et difficile, la vue imprenable depuis le sommet récompense tous les efforts fournis.
Après avoir franchi le col, vous pourrez prendre le temps d'admirer le panorama exceptionnel qui s'offre à vous : vastes étendues de prairies alpines et sommets enneigés de l'Himalaya à l'horizon. Ce sont ces moments, vécus sur les sentiers, qui expliquent pourquoi tant de gens aiment voyager dans des endroits comme celui-ci.
Le sentier se poursuit vers Jaljala Chaur, d'où vous rejoignez le sentier du lac Rara. Il remonte une dernière fois avant de redescendre vers Chalachaur, où vous installerez vos tentes pour la nuit.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 3585 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Notre excursion d'aujourd'hui nous conduit dans la vallée de Sinja, région historique parmi les plus importantes du Népal. Sinja est considérée comme l'ancienne capitale du royaume Khasa et le berceau de la langue népalaise. Se promener à Sinja, c'est remonter le temps.
La marche jusqu'à Sinja Khola (2 440 m) implique la traversée d'un pont étroit et le passage à travers une végétation luxuriante et des champs en terrasses. De là, le sentier poursuit son ascension vers Bota, à 2 680 mètres d'altitude. L'ascension n'est pas extrêmement difficile, mais vos muscles ressentiront tout de même l'effort fourni en montagne. Bota est un lieu paisible pour passer la nuit à la belle étoile.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 2440 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Après avoir quitté la vallée de Sinja, notre itinéraire se poursuit le long de la rivière Hima. La première heure comprend quelques montées difficiles, mais le sentier s'adoucit progressivement à mesure que nous approchons du village de Laha, où nous pourrons nous reposer un moment avant de reprendre la route.
Depuis Laha, nous abordons une zone plus escarpée qui nous mène au village de Ghorasinga. Le sentier traverse alors des forêts plus denses, où d'épais bosquets de pins, de rhododendrons et de genévriers créent une atmosphère sereine. Nous pourrons également observer la faune sauvage environnante.
Le chant des oiseaux résonne tout au long de la randonnée. Le parc national de Rara abrite plus de 200 espèces d'oiseaux, et vous aurez certainement l'occasion d'en observer quelques-unes aujourd'hui. Ce tronçon du sentier du lac Rara est réputé pour être un havre de paix pour les amoureux des animaux.
Après une ascension de 3 050 mètres, vous atteignez enfin Ghorasinga. Le campement est installé juste à l'extérieur des limites du parc national, ce qui signifie que vous êtes presque arrivés à destination : le lac n'est plus qu'à une journée de marche. Votre trek vers le lac Rara s'annonce donc passionnant.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 3050 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Aujourd'hui, le sentier de randonnée vous conduit au cœur du parc national de Rara. À travers la forêt, les arbres s'écartent et dévoilent enfin le joyau de votre quête : le lac Rara. Un spectacle à couper le souffle se déploie alors devant vous, offrant un éventail de verts et de bleus presque irréel.
Le lac Rara, situé à 2 980 mètres d'altitude et couvrant une superficie de plus de 10 kilomètres carrés, est le plus grand lac du Népal. La première vision de ce joyau est un moment d'émotion intense pour tous. Ce lieu est d'une sérénité absolue.
Votre campement est situé au bord du lac, ce qui vous permettra de profiter des différentes nuances de lumière qui jouent sur la surface du lac tout au long de la journée.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 2980 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Aujourd'hui, place au repos ! Pas de longues marches ni d'ascension difficile. Après une journée intense de marche sans interruption autour du lac Rara, vous profiterez d'une journée paisible à votre rythme.
Commencez votre journée par une promenade tranquille le long des rives du lac Rara. Le petit matin offre des moments particulièrement enchanteurs. La brume se dissipe peu à peu à la surface du lac, et les reflets des montagnes environnantes composent un spectacle presque irréel.
Attention aux cerfs élaphes, aux ours noirs de l'Himalaya et aux loups gris, qui fréquentent parfois le parc. La pêche est autorisée à certains endroits, et se détendre au bord de la rivière est une expérience en soi. C'est sans doute l'une des journées de repos les mieux organisées du trek du lac Rara.
Activité : Journée de repos et randonnée
Altitude maximale : 2980 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Quitter le lac Rara n'est pas toujours chose facile. La plupart des randonneurs s'y arrêtent une dernière fois avant de rebrousser chemin. L'itinéraire du jour mène à Pina en passant par Gamgadhi, chef-lieu du district de Mugu. La randonnée sera relativement facile comparée aux jours précédents.
Le sentier descend ensuite vers Pina, un petit village situé juste en contrebas du chef-lieu du district. Durant la descente, vous pourrez admirer la vue magnifique sur la vallée et les cours d'eau. En suivant les hauteurs autour du lac Rara, la descente vers Pina donne l'impression de pénétrer dans un autre monde.
C'est votre dernière nuit sur le sentier qui marque la fin de votre trek vers le lac Rara. Vous profiterez d'un bon dîner, fier d'avoir accompli le trek le plus difficile du Népal.
Activité : Descente (5 h)
Altitude maximale : 2980 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
L'étape d'aujourd'hui sera simple, car nous descendrons vers notre destination finale. Au départ de Pina, nous traverserons des forêts, des collines et des plaines jusqu'à franchir le col de Ghurchi Lagna et traverserons divers villages pour finalement atteindre Bumra, également appelé localement Nauri Ghat.
Le franchissement du col de Ghurchi Lagna vous offre un dernier sommet à gravir avant votre descente vers Jumla. Le panorama y est spectaculaire et à ne pas manquer : c’est l’occasion d’admirer une dernière fois la beauté de cette chaîne de montagnes avant d’entamer votre descente.
Le camp sera installé à une altitude inférieure à celle de Bumra et vous pourrez ressentir le changement d'altitude par rapport aux autres jours.
Activité : Randonnée (5 à 6 h)
Altitude maximale : 3480 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Camp
Le dernier jour de randonnée, le sentier nous ramènera à notre point de départ, Jumla. Notre excursion débutera au petit-déjeuner, puis nous poursuivrons notre route vers la rivière Hima en traversant deux ponts suspendus. Croyez-moi, traverser ce type de pont vous réveillera bien plus vite qu'une tasse de thé au petit-déjeuner !
Quelques heures après le début de notre marche, nous atteindrons une source chaude, une surprise vraiment inattendue et agréable en fin de journée. Pour la plupart des participants, ce fut l'une des meilleures surprises imprévues de toute la randonnée jusqu'au lac Rara.
Le sentier partant des sources chaudes remonte ensuite le col de Danphe Lagna et rejoint Jumla par le même chemin qu'à l'aller. Le retour à Jumla procure une grande fierté, celle d'avoir parcouru l'intégralité de la région la plus reculée du Népal.
Activité : Randonnée (6 h)
Altitude maximale : 3691 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison de thé
Aujourd'hui, vous vous lèverez tôt le matin pour un court vol vers Nepalgunj d'une durée d'environ 20 minutes, offrant une dernière vue aérienne de l'endroit où vous avez passé les deux dernières semaines.
Nepalgunj offre un confort bien plus agréable que les jours précédents passés dans les hautes terres reculées. Vous pourrez profiter de cette journée pour vous détendre et repenser à tout ce que le trek du lac Rara vous a apporté. Nepalgunj propose d'excellents restaurants et une atmosphère paisible, rendant la nuit passée sur place très confortable avant de reprendre l'avion le lendemain.
Remarque : Si un vol de correspondance pour Katmandou est disponible le jour même de notre arrivée, nous le prendrons immédiatement plutôt que de passer la nuit à Nepalgunj.
Activité : combat de 20 minutes
Altitude maximale : 2540 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison de thé
Aujourd'hui encore, vous prendrez un vol pour Katmandou. Une fois arrivé dans la capitale, vous constaterez la différence : les bruits, les gens et la foule dans les rues de Katmandou.
Vous serez ramené à votre hôtel en véhicule et vous aurez le reste de la journée libre.
En soirée, profitez d'un dîner local offert par notre entreprise pour célébrer la réussite de votre trek au lac Rara.
Activité : vol d'1 heure
Altitude maximale : 1400 m / 4 593 pieds
Repas : Petit-déjeuner, Dîner
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Le jour de votre retour, l'horaire de votre vol sera celui prévu. Vous serez transféré à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA) avec un souvenir impérissable de votre trek au lac Rara.
Au revoir et à la prochaine !
Si vous voyagez en groupe privé, nous pouvons organiser un voyage entièrement personnalisé en fonction de vos préférences, de la taille du groupe et des dates de voyage, disponible n'importe quel jour de votre choix.
Le trek du lac Rara est généralement considéré comme de difficulté modérée ; nul besoin d'être un randonneur extrêmement aguerri ou expérimenté. La majeure partie du sentier est facile, avec peu de dénivelé, et accessible même aux débutants. Contrairement à d'autres treks difficiles et populaires, où l'escalade et la marche sont ardues, le trek du lac Rara offre une expérience plus agréable et plus facile, avec de nombreuses occasions de se reposer et d'admirer la beauté du paysage.
Pour le trek du lac Rara, une condition physique moyenne suffit. La partie la plus exigeante se situe le quatrième jour, lors de la traversée du col de Jaljala à 3,585 4 mètres d'altitude, mais vous pouvez profiter de ce voyage sans difficulté majeure si vous êtes capable de marcher entre 4 et 6 heures par jour, avec de courtes pauses.
De plus, le risque de mal d'altitude est moindre car l'altitude du lac Rara est relativement basse comparée à d'autres treks célèbres comme le camp de base de l'Everest ou celui de l'Annapurna . Il est toutefois conseillé de marcher lentement, à son propre rythme, et de boire beaucoup d'eau, car chaque organisme réagit différemment. Pour beaucoup, la difficulté principale ne réside pas dans la diversité des itinéraires, mais plutôt dans l'isolement du lieu. En effet, la région est peu développée et les infrastructures médicales et de secours y sont très limitées.
Globalement, le trek du lac Rara n'est pas trop difficile et même les débutants peuvent l'effectuer sans problème, offrant ainsi aux randonneurs une expérience paisible et agréable.
La préparation est essentielle pour rendre un voyage passionnant. Pour préparer le trek du lac Rara, il est primordial de commencer votre entraînement physique six à huit semaines avant la date prévue . Il serait utile d'être capable de marcher sans interruption pendant cinq à six heures avec un petit sac à dos.
Les exercices cardio vous seront utiles pour vous préparer à la randonnée. Le jogging, le vélo, la natation et même la marche rapide vous donneront l'endurance nécessaire. N'oubliez pas de monter des escaliers ou de faire des promenades en montagne pour muscler vos jambes.
Le renforcement des jambes, des muscles abdominaux et lombaires vous sera très bénéfique. Il est important de maintenir une posture droite tout au long de la randonnée, et des muscles abdominaux forts vous aideront à la maintenir sans vous sentir épuisé.
Côté équipement, les chaussures de randonnée sont indispensables, mais il est déconseillé d'en acheter des neuves. Les chaussures d'occasion sont bien plus confortables et se sont déjà adaptées à la forme de votre pied, tandis que des chaussures neuves risquent de vous donner des ampoules pendant la randonnée. Pour le trek du lac Rara, vous aurez besoin de sous-vêtements thermiques, d'une veste isolante, d'un sac de couchage adapté aux températures jusqu'à -10 degrés, de bâtons de randonnée, d'un imperméable et d'une trousse de premiers secours.
N'oubliez pas de souscrire une assurance voyage qui couvrira vos frais de trekking en haute altitude et d'évacuation par hélicoptère.
Voyager pendant un festival local peut transformer un bon voyage en une expérience inoubliable. Chaque village visité lors du trek du lac Rara a son propre calendrier d'événements festifs.
Maghe Sankranti est une fête importante qui a lieu en janvier et marque la fin de l'hiver. Diverses festivités sont organisées dans différentes régions de l'ouest du Népal et célébrées en famille et entre amis.
Le festival Gauri est une autre fête célébrée par la communauté Tharu en l'honneur de la déesse Gauri. Il comprend des chants folkloriques, des danses et des prières. Ce festival a lieu en août ou en septembre.
La communauté bouddhiste du parc national de Rara célèbre également Losar, le Nouvel An tibétain , qui a lieu en février et mars. Les festivités comprennent des danses masquées, des prières et d'autres rituels accomplis dans les monastères.
Si vous planifiez votre itinéraire de trek au lac Rara pour qu'il coïncide avec l'un de ces festivals, vous vivrez une expérience culturelle incroyable en plus des paysages naturels spectaculaires que vous découvrirez tout au long de votre trek.
Le népalais est la langue officielle du Népal et la langue couramment parlée dans tout le pays. Cependant, les randonneurs n'auront aucun mal à communiquer à Katmandou. L'anglais est parlé par tous, notamment par le personnel des hôtels, les agences de voyages, les restaurateurs et même les guides. La langue ne sera donc pas un obstacle lors d'un voyage à Katmandou.
Pour le trek du lac Rara, la situation est bien différente car les villages traversés sont situés dans des régions reculées, et la plupart des habitants parlent népalais ou leur langue maternelle. La communication directe peut s'avérer difficile, mais quelques gestes et des mots népalais comme « Namaste » et « Dhanabaad » permettent d'établir un lien positif avec les locaux.
La plupart du temps, la communication durant le trek sera assurée par votre guide, qui se chargera également des négociations dans les gîtes et des indications pour traverser les villages. C'est pourquoi il est essentiel d'avoir un guide expérimenté et bien connu de la région pour votre trek.
La connectivité est très mauvaise et limitée pendant le trek du lac Rara , ce qui fait tout le charme de cette expérience. Vous ne serez pas distrait par les réseaux sociaux ni par aucune notification. À Katmandou et Nepalgunj, vous bénéficierez d'une excellente couverture mobile et d'une bonne connexion internet pendant tout votre séjour dans les hôtels et les cafés.
Une fois le trek commencé à Jumla, la couverture réseau devient mauvaise. Le Népal compte deux principaux opérateurs de téléphonie mobile : Ncell et NTC . Le réseau NTC est généralement plus performant dans l'ouest du pays ; ainsi, si vous achetez une carte SIM NTC à Katmandou, vous aurez du réseau pendant votre trek.
La connexion internet est tout simplement inexistante le long du parcours de trek. Impossible, pendant la randonnée, de consulter vos e-mails, de télécharger des photos ou de suivre vos réseaux sociaux. Et pourtant, c'est justement ce moment que vous apprécierez le plus.
Pour recharger vos appareils, il est possible de le faire jusqu'à Jumla. Cette zone est très isolée et les maisons de thé proposant des bornes de recharge sont rares ; lorsqu'elles en proposent, cela coûte quelques roupies par appareil. Vous passerez la majeure partie de la nuit sous la tente, alors assurez-vous d'emporter une batterie externe capable de recharger votre appareil au moins 3 à 4 fois.
Régler vos papiers avant votre arrivée vous évitera bien des tracas. Si vous prévoyez de venir au Népal en tant que touriste international, vous aurez besoin d'un visa touristique valide . Heureusement, le Népal propose une procédure relativement simple : vous pouvez obtenir un visa à votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou. Vous pouvez également faire votre demande en ligne sur le site web de l'immigration népalaise.
Les visas de visiteur sont valables 15, 30 ou 90 jours et coûtent environ 50 $ pour un visa de 30 jours. Assurez-vous que votre passeport soit valide pendant plus de six mois à compter de la date d'entrée.
Vous aurez besoin de plusieurs permis car le lac Rara est situé à l'intérieur du parc national de Rara.
Conseils:
Lors d'un trek dans l'une des régions les plus reculées du nord-ouest du Népal, où les services de santé sont inexistants, l'évacuation par hélicoptère est la seule option en cas de problème grave. Or, le coût d'une telle évacuation est très élevé. Souscrire une assurance voyage n'est donc pas seulement une option, mais une véritable bouée de sauvetage.
Lors de la souscription d'une assurance voyage, assurez-vous qu'elle couvre les randonnées au-dessus de 3 000 mètres. Certaines assurances ne couvrent pas les treks à des altitudes supérieures à un certain seuil ; renseignez-vous donc bien avant de choisir votre formule. Votre assurance doit impérativement inclure la prise en charge de l'évacuation et du rapatriement par hélicoptère.
Pour les trekkeurs partant en expédition dans l'Himalaya, les compagnies d'assurance fiables World Nomads, Allianz et IMG Global sont recommandées. Selon votre nationalité, votre agence pourra également vous conseiller une autre compagnie. N'oubliez pas de communiquer le nom de votre assurance à votre guide dès votre arrivée pour le trek du lac Rara.
Une bonne assurance vous protège de tous vos soucis en randonnée. Ainsi, vous pouvez vous concentrer pleinement sur le plaisir de votre voyage.
Le trek du lac Rara est accessible aux débutants, mais il est important de prendre des précautions car le sentier culmine à plus de 3 000 mètres d'altitude. À cette altitude, certaines personnes peuvent ressentir un léger mal de l'altitude . En général, pour un voyage sûr et confortable, il est conseillé de marcher lentement, de boire beaucoup d'eau et de bien dormir.
Quelques conseils supplémentaires
En cas d'urgence médicale grave, une évacuation par hélicoptère peut être organisée vers l'hôpital le plus proche, à Nepalgunj ou à Katmandou. Un guide peut également organiser l'installation d'un petit poste de santé ou d'une clinique de base dans un village voisin, capable de prendre en charge les blessures mineures.
Le trek du lac Rara est déjà une expérience très agréable, mais de nombreux sentiers secondaires permettent à ceux qui souhaitent explorer davantage l'ouest du Népal de passer plus de temps. Plusieurs itinéraires sont possibles et complètent parfaitement le parcours principal.
L'un des itinéraires les plus intéressants à combiner avec le trek du lac Rara est celui du Haut- Dolpo. Le Haut et le Bas-Dolpo, situés à proximité du lac Rara, offrent des paysages parmi les plus époustouflants et uniques du Népal. De plus, la découverte de la culture ancestrale du bouddhisme Bön est une expérience enrichissante, tout comme le paysage désertique d'altitude, radicalement différent de celui du lac Rara.
Une autre possibilité consiste à prolonger votre séjour dans la vallée de Sinja . Cette vallée a préservé les trésors archéologiques et historiques les plus importants du Népal, notamment l' histoire du royaume Khasa. Consacrer un ou deux jours supplémentaires à la visite des constructions en pierre, des inscriptions et des sites religieux de Sinja enrichira votre expérience de trekking d'une dimension culturelle supplémentaire, sans modifier sensiblement votre itinéraire.
Pour ceux qui disposent de peu de temps, la cascade de Chhuchh, près de Jumla, est une excursion agréable d'une demi-journée, à faire avant ou après votre randonnée principale. Facilement accessible à pied depuis la ville de Jumla, elle offre un point de départ ou d'arrivée paisible et pittoresque à votre voyage.
Si vous êtes davantage intéressé par la faune sauvage et la photographie , vous pouvez ajouter une journée supplémentaire pour explorer le parc national de Rara . Ce parc abrite plus de 200 espèces d'oiseaux que vous pourrez observer lors de vos promenades.
N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions d'extensions si vous souhaitez les ajouter à votre itinéraire lors du trek du lac Rara. La plupart de ces excursions nécessitent une planification et une organisation minutieuses.
Avec Epic Trek Nepal , votre trek est parfaitement organisé : vols, hébergement, guides et porteurs… pour une expérience sûre, fiable et inoubliable. Pour ceux qui rêvent d’une aventure himalayenne paisible, isolée et sereine, loin de la foule et sans les risques liés à l’altitude, le trek du lac Rara est idéal.
La meilleure période pour faire un trek autour du lac Rara est le printemps (de mars à mai) et l'automne (de septembre à novembre). Durant ces mois, le temps est clair, les lacs sont magnifiques et les sentiers sont sûrs pour la randonnée.
Le niveau de difficulté du trek du lac Rara est facile à modéré, convenant aux débutants ayant une condition physique minimale. Il y a quelques montées et descentes, mais rien d'extrême. La difficulté de ce trek réside dans son isolement : peu de villages, des services limités et peu de points de ravitaillement le long du parcours.
Le trek du lac Rara dure environ 7 à 9 jours selon votre programme, votre rythme de marche et la journée de repos que vous prenez au milieu du trek, en partant de l'aéroport de Talcha et en revenant par le même chemin.
Oui, le trek du lac Rara est considéré comme accessible aux débutants et convient aux personnes en bonne forme physique et ayant peu d'expérience en randonnée. Le sentier ne présente pas de montées extrêmement abruptes, la plupart des sections étant plates et faciles.
Vous aurez besoin d'un permis pour le parc national de Rara et parfois d'un enregistrement auprès du bureau forestier local.
Il est déconseillé de faire le trek du lac Rara seul, car la région est isolée et certains tronçons de sentier sont moins bien balisés que d'autres itinéraires de randonnée populaires. C'est pourquoi il est recommandé de faire appel à un guide expérimenté.
L'hébergement est simple et confortable, sans prétention. Ces gîtes, tenus par des familles locales, sont accueillants et imprégnés de culture. Vous y trouverez un endroit chaleureux pour manger et vous reposer. Près du lac, vous pourrez trouver des gîtes un peu plus confortables offrant une vue magnifique sur le lac turquoise.
En raison du manque de développement, seuls de petits postes de santé ou des dispensaires rudimentaires sont disponibles près des villages. Toutefois, en cas d'urgence grave, une évacuation par hélicoptère vers Nepaljung ou Katmandou est possible.
Tarifs d'Epic Trek Nepal :
Comprend tous les permis, l'hébergement, les repas, le guide, le porteur et le transport terrestre (aucun vol requis).
L'altitude maximale que vous atteindrez se situe au col de Jaljala, à 3 585 mètres.
Dans le parc national de Rara, vous pourrez observer des cerfs élaphes, des ours noirs de l'Himalaya, plus de 200 espèces d'oiseaux et divers petits mammifères.
Le trek du lac Rara combine nature sauvage, histoire de la vallée de Sinja, faune et le plus grand lac du Népal, le tout dans une expérience très isolée.
1380 $ US
Confirmez votre voyage en toute sécurité 10 % acompte Besoin d'aide ? Parlez à un expert.
+977 9764792172
Le prix commence
US $ 1380
