Trek v údolí Tsum

Náročnosť treku a úroveň fyzickej zdatnosti

Údolie Tsum je hodnotené ako stredne náročný trek , ale musíme si uvedomiť, že nejde o technický trek vyžadujúci žiadne špeciálne zručnosti alebo vybavenie, ale ako trek si stále vyžaduje trpezlivosť, chôdzu a určitú dávku psychickej odolnosti. Chodníky sú dobre značené, prechádzajú lesom, dedinou a údolím rieky bez akéhokoľvek nepohodlia alebo výziev.

Väčšinu dňa sa chodí dlhé hodiny, od 6 do 7 hodín , niekedy aj dlhšie, v závislosti od prekonaného terénu a rýchlosti pohybu. Chodník môže stúpať a klesať, čo môže byť dosť únavné, najmä ak je jeden za druhým, takže musíte byť schopní prejsť niekoľko hodín denne s ľahkým batohom.

Treková trasa nevyžaduje žiadne technické lezenie. Náročnosť spočíva skôr v jej neprístupnosti , vzdialenosti, ktorú denne prekonávate , a náraste prevýšenia . Údolie je neprístupné, a preto sa veci zdajú byť primitívne, čo môže byť ešte ťažšie, než by sa dalo očakávať.

Pre začiatočníkov je to túra, ktorá bude fungovať, ak má daná osoba vynikajúcu fyzickú zdatnosť a správny prístup. Ak je daná osoba schopná chodiť pešo, miluje turistiku a nevadí jej základný životný štýl, ktorý s ňou súvisí, potom by mala byť túru schopná zvládnuť. Pravdou je, že budú chvíle, keď sa nohy nebudú môcť pohybovať a sprchy budú studené, ale to je to, čo prichádza s terénom pri turistike v skutočných horách, a to je v istom zmysle to, čo robí túru v údolí Tsum takou zmysluplnou.

Príprava na trek do údolia Tsum

Správna príprava je pravdepodobne rozdielom medzi tým, či si užijete skvelý čas alebo sa len budete trápiť s túrou do údolia Tsum. A keďže ide o trochu odľahlý trek, je dobré si ho vopred naplánovať.

Takže v prvom rade sa musíte na tento trek dostať do formy. Mali by ste byť schopní chodiť 6 až 7 hodín denne , čo znie ako veľa, ale ak začnete s turistikou, behom alebo cyklistikou hneď teraz, budete v pohode. A nezabudnite si pridať aj trochu chôdze po schodoch, aby ste si poriadne vybudovali svaly na nohách! Dobrá kondícia vám umožní užiť si trek s výhľadom na údolie Tsum namiesto toho, aby ste sa ním len tak trápili s očami uprenými na nohy.

Čo sa týka balenia, mali by ste si zbaliť ľahké, ale rozumné veci. Budete potrebovať teplé oblečenie, pár trekových topánok, ktoré boli rozobraté, a batoh, z ktorého nebudete bolet chrbát. Počasie je tam hore dosť nestále. Mení sa rýchlo, najmä keď stúpate vyššie. Mali by ste si zbaliť aj dobrý spacák a lekárničku.

Najdôležitejšie je držať sa dobre naplánovaného itinerára treku v údolí Tsum. Nech robíte čokoľvek, neponáhľajte sa. Doprajte si čas, aby si vaše telo zvyklo na vysokú nadmorskú výšku. Toto je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť chorobám. Dni odpočinku sa môžu zdať pomalé, ale majú veľký význam. Čo sa týka povolenia a sprievodcu, budete potrebovať povolenie a licencovaného sprievodcu. To si zabezpečte so spoľahlivou cestovnou kanceláriou ešte predtým, ako vyrazíte.

Mali by ste si tiež pripraviť myseľ na jednoduchý život. Úprimne povedané, bude to poriadne dobrodružstvo.

Kultúrny zážitok v údolí Tsum

Prechádzka trekmi s výhľadom do údolia Tsum je ako vstúpenie do živej budhistickej tradície , niečoho veľmi prítomného, ​​nie niečoho uviaznutého v minulosti. Život v tomto smere je veľmi inšpirovaný ich budhistickou tradíciou a to nevidíte; cítite to, keď navštívite dedinu. Každý deň sa začína jemnými modlitebnými spevmi, vôňou kadidla a modlitebnými vlajkami vlajúcimi vo vetre. Je to pokojný zážitok, ktorý vás bez námahy spomalí.

Pozdĺž trasy uvidíte mnoho múrov s vytesanými náboženskými textami , žiarivé stúpy ticho odpočívajúce pri vchode do dedín a modlitebné mlyny, ktoré miestni obyvatelia roztočia ako súčasť svojich bežných činností. Tieto nie sú umiestnené pre turistov ani na fotografovanie; sú neoddeliteľnou súčasťou života.

Miestni obyvatelia údolia Tsum robia tento zážitok ešte pútavejším. Sú úctiví, dobre vychovaní a veľmi pohostinní, pripravení pomôcť vám s akýmkoľvek problémom alebo ak chcete pochopiť históriu tohto miesta. Nemajú zmysel pre zhon ani predstierané úsmevy. Tu sa nebudete cítiť ako turista, ale ako hosť. Je to autentické spojenie s ľuďmi a ich kultúrou, ktoré vo vás zostane ešte dlho po skončení treku.

Povinné povolenie na trek do údolia Tsum

Pred absolvovaním treku údolím Tsum je potrebné získať určité povolenia, aby ste mohli vstúpiť do tejto špeciálnej a obmedzenej oblasti. Úrady ich vyžadujú na ochranu tohto údolia, jeho kultúry a prírodných zdrojov, takže by ste si ich mali zaobstarať ešte pred samotným trekom.

Hlavným povolením potrebným na tento trek je obmedzené povolenie do údolia Tsum , ktoré umožňuje vstup do skrytej oblasti Himalájí. Prvých 7 dní stojí približne 40 USD a po prvom týždni 7 USD na osobu a deň. Na tento trek je tiež potrebné povolenie do chránenej oblasti Manaslu (MCAP), ktoré prospieva ochrane regiónu Manaslu.

Na druhej strane, ak plánujete túry sami alebo v skupine, potrebujete aj karty TIMS (Trekkers' Information Management System) , ktoré si zvyčajne musia turisti zakúpiť sami. To pomáha zaistiť bezpečnosť turistov počas túry. Obe tieto povolenia je možné získať u nás „ Epic Trek Nepal “. Takže sa nemusíte o nič starať.

Jazyk a komunikácia

Komunikácia počas treku v údolí Tsum je prekvapivo celkom jednoduchá, keď si ju osvojíte. V nižších polohách budete počuť nepálčinu všade, ale ako stúpate vyššie do hôr a do dedín, nepálsky dialekt je silne ovplyvnený tibetskou kultúrou, čo je počas tohto treku naozaj zaujímavé počúvať.

Väčšina majiteľov čajovní hovorí dostatočne základne anglicky na to, aby sa dorozumeli s turistami, takže by ste nemali mať väčší problém objednať si jedlo alebo požiadať o ďalšiu deku na zahriatie. A ak máte počas tohto treku so sebou sprievodcu alebo nosičov, hovoria plynule po anglicky dostatočne plynule, aby vám pomohli, ak by sa vám veci trochu skomplikovali.

Trek s výhľadom do údolia Tsum je však skôr o ľudských vzťahoch a jednoduché gesto alebo úsmev vám povedia všetko, čo potrebujete vedieť, takže jazyková bariéra nie je vôbec veľkým problémom.

Takže vo všeobecnosti komunikácia nie je veľký problém, pokiaľ človek neočakáva príliš veľa a je so sprievodcom. V skutočnosti je to jeden z najpríjemnejších aspektov výletu, dobre sa zabaviť s človekom, aj keď neovládate jeho jazyk dokonale. Je to len ďalší z tých autentických zážitkov v tomto údolí.

Mobilná sieť, internet a nabíjacie zariadenia

Prístup na internet je na treku s výhľadom do údolia Tsum tiež trochu vzácnym luxusom. Niektoré čajovne môžu tvrdiť, že ho majú, ale je buď veľmi pomalý, alebo jednoducho nespoľahlivý, najmä ak nie je skvelé počasie. Takže je asi najlepšie si trek užiť a len tak sa kochať scenériou.

Neočakávajte, že počas treku v údolí Tsum budete musieť príliš veľa prezerať sociálne siete, pretože signál je dosť obmedzený, najmä keď sa dostanete vyššie. V okolí dedín Machha Khola alebo Jagat môžete mať slabý signál , najmä prostredníctvom spoločnosti Nepal Telecom, ale keď sa dostanete do vysokého údolia, tento signál jednoducho zmizne. Pravdepodobne je dobrý nápad dať svojim blízkym vedieť, že sa odpájate od siete ešte predtým, ako to urobíte.

Čo sa týka nabíjania zariadení, zvyčajne existujú zásuvky, kam ich môžete zapojiť, aj keď sa za to platí malý poplatok. Keďže veľká časť elektriny pochádza zo solárnej energie, nabíjanie je trochu pomalšie, najmä v zamračený deň. Na váš turistický itinerár s výhľadom na údolie Tsum vám vrelo odporúčam vziať si so sebou dobrú powerbanku alebo batérie. Ušetrí vám to veľa starostí s hľadaním funkčnej zásuvky uprostred ničoho.

Kultúrny festival na treku do údolia Tsum

Turistický chodník údolím Tsum tiež poskytuje skvelú príležitosť zažiť jedinečné budhistické sviatky . Tieto sviatky sú založené na tibetskom kalendári. Niektoré zo sviatkov sa konajú v kláštoroch pozdĺž turistického chodníka údolím Tsum. Ak si do svojho turistického itinerára údolím Tsum zahrniete dátumy týchto sviatkov, môžete zažiť niektoré z najživších a kultúrne najbohatších sviatkov v Nepále.

Medzi hlavné nepálske sviatky patrí Losar, ktorý sa nazýva aj Tibetský nový rok . Počas Losaru sa ľudia stretávajú v modlitbách, tancujú a jedia tradičné jedlá. Počas tohto obdobia sú kláštory vyzdobené a ľudia nosia svoje najlepšie tradičné oblečenie. Toto obdobie je určite jedným z najlepších časov na zažitie duchovnej stránky turistiky s výhľadom na údolie Tsum. Ďalším dôležitým nepálskym sviatkom je Dhachyang , ktorý zahŕňa dostihy a kultúrne predstavenia založené na tradíciách Nepálu.

Nemusíte byť súčasťou festivalu, aby ste denne zažili niečo kultúrne prostredníctvom modlitebných rituálov, spevov a návštevy kláštorov. Ďalším dôvodom, prečo je trek v údolí Tsum viac než len príroda, je spojenie s tradíciami a presvedčeniami ľudí, ktoré sú dodnes živé. Poskytnú vám trvalé spomienky na váš výlet do Nepálu.

Nevyberajte si z treku do údolia Tsum.

Počas treku v údolí Tsum by ste sa mali vyhnúť niekoľkým veciam. Zabezpečíte tak hladký priebeh výletu s potrebnou bezpečnosťou a kultúrnym cítením.

Vyhnite sa návšteve kláštorov alebo súkromných domov bez povolenia. Tradíciou je tiež chodiť proti smeru hodinových ručičiek a prechádzať okolo modlitebných mlynov a múrov mani a miestni obyvatelia ju veľmi prísne dodržiavajú. Dodržiavanie tejto tradície vám vďaka tomu zabezpečí hladký výhľad na údolie Tsum.

Trek s výhľadom na údolie Tsum je známy pokojným prostredím, ktoré poskytuje. Preto sa počas treku s výhľadom na údolie Tsum snažte vyhýbať hlučným aktivitám alebo čomukoľvek, čo by mohlo narušiť pokojné prostredie. Taktiež sa vyhnite fotografovaniu ľudí alebo mníchov bez povolenia. Jednoducho sa to neoplatí riskovať.

Na chodníku by sa nemalo odhadzovať odpadky. Odpad si treba nosiť so sebou. Ak sa nachádzajú vhodné nádoby na odpad, je potrebné použiť ich. Používaniu plastov by sa malo čo najviac vyhýbať, aby sa v údolí udržala čistota.

Nakoniec je dôležité vyhnúť sa uponáhľaniu počas trekingového itinerára v údolí Tsum. Príliš rýchla chôdza na treku môže viesť k výškovej chorobe. Bolesti hlavy alebo závraty by sa nemali brať na ľahkú váhu. Počúvajte svoje telo a informujte svojho sprievodcu, ak sa vám niečo nepáči.

Zdravie a bezpečnosť na treku do údolia Tsum

Prvá vec, ktorú by ste mali počas treku do údolia Tsum zvážiť, je zdravie a bezpečnosť. Trek je preto vo vyššej nadmorskej výške, musíte byť ostražití, aby ste sa vyhli výškovej chorobe.

Kráčajte rovnomerným tempom a prísne dodržiavajte svoju turistickú trasu v údolí Tsum. Počas trasy si robte prestávky a nezabudnite piť dostatok vody. Pitná voda je dôležitá pri prevencii výškovej choroby a regulácii energie.

Ak spozorujete akékoľvek príznaky horskej choroby, ako sú bolesti hlavy alebo závraty, okamžite to oznámte svojmu sprievodcovi. Vaše zdravie je vždy dôležité. Neriskujte svoje zdravie.

Počasie v horách je nepredvídateľné. Preto si musíte vziať teplé oblečenie a pršiplášť. Nosenie správneho oblečenia je dôležité pre vašu bezpečnosť počas túry s výhľadom na údolie Tsum.

Pre vašu bezpečnosť počas treku je dôležité najať si sprievodcu. Licencovaný sprievodca má skúsenosti s riešením núdzových situácií. S náležitou starostlivosťou a pozornosťou je trek do údolia Tsum bezpečný.

Predĺženie výletu a vedľajšie chodníky

Údolie Tsum ponúka niekoľko možných trás pre dlhšie výlety, ktoré umožňujú turistom väčšiu rozmanitosť a lepšie spoznávanie oblasti. Jedným z najobľúbenejších predĺžení je spojenie s regiónom Manaslu v Nepále . Treking z oboch oblastí umožňuje dlhší trek a komplexnejší turistický zážitok. To tiež umožňuje vidieť väčšiu rozmanitosť hôr a kultúr.

Počas vyhliadkovej túry do údolia Tsum sa môžete vydať na krátke túry z dedín ako Chhokang Paro a Nile, aby ste mali možnosť vidieť vyhliadky, ktoré boli mnohým ľuďom skryté, ako aj staré kláštory a pokojné zákutia údolia. Tieto návštevy môžu značne obohatiť váš zážitok a nevytvoria na túre príliš náročnú alebo vyčerpávajúcu výzvu.

Trekári, ktorí si želajú dlhší výlet, sa môžu rozhodnúť ísť ďalej do Mu Gompy alebo stráviť ďalšie noci v horských dedinách. To umožňuje turistom lepšie sa zoznámiť s kultúrou a zažiť trek v pokojnejšom tempe. Predĺženie celkového počtu dní na treku do údolia Tsum vám následne poskytne viac príjemných chvíľ v tejto mimoriadnej a často prehliadanej časti Nepálu.

Cestovné poistenie

Cestovné poistenie je veľmi dôležitým aspektom turistickej trasy údolím Tsum. Oblasť je odľahlá, čo znamená, že nebudete mať prístup k zdravotníckym zariadeniam. Preto budete potrebovať poistenie pre prípad akejkoľvek nežiaducej udalosti.

Ak sa počas treku stretnete s akýmkoľvek problémom, možno budete potrebovať aj záchrannú helikoptéru. V takom prípade budete musieť minúť veľa peňazí, ak nemáte poistenie. A najdôležitejšie je uistiť sa, že poistná zmluva zahŕňa aj vysokohorskú turistiku nad 4 000 metrov.

Trekingová trasa s výhľadom do údolia Tsum je náročná, čo znamená, že počas nej budete musieť čeliť mnohým problémom. Preto budete potrebovať poistenie. Pred začatím trekingovej trasy údolím Tsum sa uistite, že máte poistnú zmluvu. Počas treku majte vždy pri sebe kópiu poistnej zmluvy.