Que difícil é a ruta de sendeirismo ao campamento base de Makalu?
Para unha ruta fisicamente esixente, a ruta do campamento base de Makalu require un certo nivel de aptitude física e capacidade para manter as distancias diarias a percorrer (de 5 a 7 horas dependendo da parte do camiño que se tome. Aínda que non se requiren habilidades de escalada, a ruta do campamento base de Makalu require resistencia porque cada día o excursionista percorrerá sendeiros empinados, rochosos e estreitos.
A localización remota da ruta do campamento base de Makalu tamén supón un reto, xa que hai moitas menos casas de té ao longo do camiño que nas rutas máis concorridas do Nepal. Polo tanto, o aloxamento será bastante básico, a comida tamén, e a maioría dos aloxamentos durante a ruta serán moi sinxelos.
A altitude engade máis desafío a esta ruta, xa que a sección máis desafiante ten lugar a 1500 m sobre o nivel do mar . Dado que non hai tanto osíxeno dispoñible a esta altitude, a túa capacidade de aclimatación é esencial se queres evitar sufrir o mal de altura. Un itinerario que te anime a adaptarte gradualmente á altitude no campamento base de Makalu é moi eficaz para reducir as posibilidades de desenvolver mal de altura mentres visitas a montaña.
O tempo é outro factor, xa que pode cambiar case de inmediato con pouco ou ningún aviso previo. Polo tanto, as temperaturas frías e os ventos fortes, ademais da neve ocasional, crean unha atmosfera que che poñerá a proba desde o día da túa chegada ata o da túa marcha. Calquera que busque unha aventura chea de adrenalina descubrirá que a ruta Makalu Base Camp View é unha fazaña desafiante para as persoas que gozan dunha aventura ao aire libre e non rehúen o traballo duro!
Preparación para a ruta de sendeirismo ao campamento base de Makalu
O truco para facer a ruta de sendeirismo ao campamento base de Makalu con éxito é facer os preparativos correctamente. Asegúrate de comezar a adestrar polo menos 3 ou 4 semanas antes da data de saída. O teu obxectivo aquí é aumentar a túa resistencia con exercicios como sendeirismo, carreira, ciclismo ou adestramento na cinta de correr do ximnasio. Uns músculos fortes nas pernas son imprescindibles para ter éxito na ruta.
Outra cousa que debes facer é acostumarte a desprazarte cunha mochila porque preparará o teu corpo para a situación real. Tampouco descoides a parte psicolóxica da preparación. Debido á lonxanía e ás instalacións primitivas da rexión, é esencial facer os axustes psicolóxicos necesarios.
O equipo de embalaxe tamén é esencial. Necesitarás calzado de boa calidade, roupa de abrigo, un bo saco de durmir e un pequeno kit de primeiros auxilios. Non se poden garantir as condicións meteorolóxicas, xa que poden facer sol ou moito frío. Sempre que sigas un bo itinerario de sendeirismo no campamento base de Makalu e incorpores períodos de descanso suficientes, non hai nada no que poidas equivocarte.
Linguaxe e comunicación na ruta do campamento base de Makalu
Facer sendeirismo na rexión do campamento base de Makalu, en Nepal, é un pouco máis complexo que facelo noutras zonas máis turísticas do Nepal. A ruta do campamento base de Makalu está situada no leste de Nepal e atravesa moitas aldeas que falan principalmente nepalés e varios dialectos de sherpa, rai e bhotia . En aldeas das zonas máis baixas, como Num e Seduwa, normalmente atoparás alguén que fale un pouco de inglés (especialmente nas casas de té, é dicir, os propietarios). Pero, a medida que te afondas no Parque Nacional de Makalu-Barun, será moito máis difícil atopar falantes de inglés.
O mellor consello para facer sendeirismo na rexión do campamento base de Makalu é contratar un bo guía. O teu guía non só che axudará a orientarte pola zona, senón que tamén será o teu tradutor nas aldeas remotas. Aprender só un par de palabras en nepalés, como " Sanchai hunuhunchha? " (Como estás?) e "Mitho chha" (Está delicioso) , contribuirá en gran medida a establecer conexións coa xente local. Dado que os residentes locais na ruta do campamento base de Makalu reciben moitos menos excursionistas que na rexión do Everest, aprecian moito que intentes comunicarte só con unhas poucas palabras en nepalés.
Festival cultural na ruta do campamento base de Makalu
Esta ruta de sendeirismo a través do campamento base de Makalu inclúe varias aldeas auténticas cuxas comunidades locais celebran estes incribles festivais culturais. A maioría da xente desta rexión son representantes de grupos étnicos como os rai e os sherpa , coñecidos pola súa gran cultura e tradicións que se conservaron durante séculos.
Nesta viaxe tamén se pode asistir a festivais como o Sakela nas aldeas Rai. Este festival honra a natureza e a colleita mediante a interpretación de numerosas danzas e cancións tradicionais. O Sakela adoita organizarse durante os meses de primavera e outono.
E logo están as comunidades sherpas coas súas celebracións budistas como o festival de Lhosar , que marca o Aninovo no Tíbet . Estes eventos non se poden perder porque os mosteiros están decorados para celebrar estes festivais. No mosteiro organízanse oracións con cantos e festas. En serio, vivir calquera evento cultural dálle á túa viaxe unha dimensión totalmente diferente porque che permite experimentar verdadeiramente a cultura e relacionarte coa xente local. A ruta ao campo base de Makalu trata de ver o magnífico Himalaia, pero tamén de conectar coa xente local. Engadir estes eventos culturais ao teu itinerario fará que a túa ruta sexa máis significativa.
Rede móbil, internet e instalacións de carga
Se queres manter o contacto as 24 horas do día en toda a rexión de Makalu, pode que che sorprenda que sexa imposible. A recepción móbil é razoablemente boa en Tumlingtar e Khandbari , pero cando saes destas dúas cidades e comezas a viaxar máis arriba de Num, o sinal de rede vólvese pouco fiable. O mellor provedor de rede co que elixir nesta zona é Nepal Telecom (NTC) , xa que teñen mellor sinal de rede na beira da terra que Ncel 1. Cando chegues ao campamento base ou cruces o río Shipton , non esperes que o teu teléfono faga outra cousa que non sexa sacar fotos.
Internet é outra historia. Pode que haxa wifi por un pequeno custo nalgunhas das casas de té das aldeas máis baixas, pero debido á baixa velocidade de internet e ás condicións meteorolóxicas imprevisibles, pode que che resulte inútil. Canto máis arriba vaias, menos conectividade a internet terás.
En canto á carga, a maioría das casas de té teñen cargadores solares na ruta de sendeirismo con vistas ao campamento base de Makalu. Non che custará moito diñeiro (uns centos de rupias) cargar os teus dispositivos, pero ten en conta que dependendo de como de nubrado estea o tempo ese día, podes ter problemas coa cantidade de enerxía dispoñible. O que recomendaría é levar un banco de enerxía grande e un cargador solar pequeno para a mochila.
Extensión da viaxe
A ruta de sendeirismo ao campamento base de Makalu ofrece bastantes oportunidades emocionantes para ampliar a ruta e realizar rutas secundarias se es o tipo de viaxeiro ao que lle gusta buscar cousas novas máis alá do mapa. Por exemplo, poderías continuar cara ao Alto Val de Barun . É unha boa opción, tendo en conta que se atopa dentro dos límites do Parque Nacional de Makalu-Barun, o que significa que poderás gozar dunha incrible diversidade de plantas e animais , que van desde glaciares e fervenzas secretas ata especies salvaxes raramente vistas.
Outra boa idea sería prolongar a túa estadía no campamento base do propio monte Makalu. Dado que a rexión é tan extensa, hai moitos miradoiros impresionantes onde podes sacar fotografías fantásticas ou incluso facer excursións de sendeirismo máis curtas.
Algúns dos excursionistas incluso intentaron conectar con algúns dos vales remotos que se atopan moi preto, sempre que teñan o tempo e os permisos necesarios. Estas rutas non adoitan ser seguidas por moita xente e poden ofrecer unha experiencia da verdadeira natureza salvaxe. Pero terías que estar en moi boa forma física e planificar o seu itinerario coidadosamente para o mesmo. Tamén podes optar por combinar estas rutas con visitas a algunhas das zonas culturais situadas nas rexións orientais do Nepal . Estas rutas ofrecen elementos tanto da natureza como da cultura á vez.
Saúde e seguridade na ruta do campamento base de Makalu
Lembra sempre que a saúde e a seguridade deben ser o primeiro mentres fas sendeirismo no campamento base de Makalu. Dado que existe o risco de padecer mal de altura ao facer sendeirismo a máis de 5,000 metros , camiñar lentamente, beber moita auga e seguir o programa de aclimatación axudarache a minimizar os riscos.
Lembra que debes escoitar o que che di o teu corpo as 24 horas do día. No instante en que notes síntomas como dores de cabeza, mareos e náuseas , debes informar ao teu guía.
A hixiene é outro aspecto que tampouco debes descoidar. Asegúrate sempre de lavar as mans o máximo posible e beber só auga limpa. Recoméndase levar polo menos medicamentos básicos, como os para o arrefriado, a febre ou as molestias estomacais.
Dado que o clima pode cambiar rapidamente na rexión do Himalaia, será importante que sempre teñas á man roupa impermeable e de abrigo na mochila. Ter un guía profesional durante o sendeirismo engadirá aínda máis seguridade, especialmente en zonas moi remotas da zona de destino.
Visado e permisos
Ao preparar a excursión ao campamento base de Makalu, hai unha cousa que definitivamente necesitarás, un visado de Nepal . A maioría dos turistas simplemente obteñen os visados necesarios inmediatamente despois da súa chegada ao aeroporto de Katmandú ou ás fronteiras terrestres. Non obstante, se queres aforrar tempo na tramitación, podes xestionar o visado antes da chegada en liña.
Outra cousa crucial que debes preparar con antelación son os permisos de sendeirismo pertinentes.
Obrigatorio para todos os senderistas:
- Permiso de entrada ao Parque Nacional Makalu-Barun:
É o permiso de entrada ao Parque Nacional emitido pola Xunta de Turismo de Nepal (NTB). Debes rexistrarte e verificar este permiso en Num/Seduwa. Custo: 3,000 NPR por persoa.
- Permiso do municipio rural de Makalu:
É o permiso formal da área de conservación outorgado pola autoridade local. Pódese obter en Katmandú ou nos puntos de control ao longo da ruta. Custo: 2,000 NPR por persoa
- Tarxeta TIMS (Sistema de xestión de información para excursionistas):
Esta tarxeta almacena os datos dos senderistas e xeralmente é obrigatoria para a maioría dos senderistas no Nepal. O TIMS dalgunhas axencias estatais foi substituído polo permiso do municipio rural, pero moitas seguen a esixilo e emitilo. Recomendamos obter ambos para evitar complicacións. Custo: 2,000 NPR
- Permiso de Zona restrinxida:
Se o teu itinerario de sendeirismo no campamento base de Makalu o leva pola ruta do campamento base de Kanchenjunga e entra en aldeas con acceso restrinxido como Chepuwa, Hatiya, Kimathangka e Pawakhola, necesitas un permiso especial para a zona restrinxida. Custo: 20 $ por persoa e semana durante as primeiras 4 semanas. Despois, 25 USD por semana e persoa durante as semanas adicionais.
- Requisito da guía:
Para certas zonas, debes contratar polo menos unha persoa autorizada da axencia local de sendeirismo do Nepal, xa sexa un guía profesional ou un porteador con licenza, especialmente para as zonas restrinxidas.
Se reservas a túa ruta de sendeirismo con Epic Trek Nepal , nós encargarémonos da túa documentación e dos permisos; só tes que proporcionarnos:
- Copia do seu pasaporte
- Foto tamaño carné.
Importante: asegúrate de obter todos os permisos antes de comezar a túa ruta para evitar atrasos ou complicacións nos puntos de control.
Non o fagas na ruta do campamento base de Makalu
Ao facer sendeirismo polo campamento base de Makalu, aquí tes algúns erros que debes evitar para ter unha experiencia máis segura. Para comezar, fagas o que fagas, abstente de apresurar o teu ritmo. Aínda que queiras moverte máis rápido, facelo só asegurará que sexas vítima do esgotamento ou mesmo do mal de altura. O único que tes que facer é controlar o teu ritmo e prestar atención ao teu propio corpo.
Nunca debes saltarte ningún día de aclimatación no teu itinerario de sendeirismo no campamento base de Makalu. Aínda que pareza que aforra tempo, saltarte a aclimatación case con certeza resultará en graves complicacións en altitude. Por último, pero non menos importante, intenta evitar o sendeirismo en solitario a toda costa. Ao facer sendeirismo por zonas máis remotas, pode ser moi importante ter alguén que te acompañe, como un guía ou polo menos un pequeno grupo.
É importante que evites sobrecargarte tamén. O peso da túa mochila definitivamente che pasará factura durante o teu día de sendeirismo. Non obstante, lembra levar todo o necesario, como roupa, calzado e o teu botiquín.
Non consumas auga sen tratar nin consumas ningún tipo de alcol en exceso, especialmente a grandes altitudes. Ambos poden afectar negativamente á túa hidratación. O último que quero salientar é a importancia de respectar a natureza e as persoas que te rodean, especialmente no contexto desta ruta panorámica do campamento base de Makalu.
Seguro de viaxe
A ruta ao campo base de Makalu require que teñas o teu seguro de viaxe contratado antes de dirixirte aos lugares máis remotos do planeta que están a gran altitude. Se algunha vez hai unha emerxencia, pode que só sexa posible saír en helicóptero e, se non tes un seguro de viaxe axeitado , o custo será moi elevado e serás responsable de pagalo.
Ao viaxar á ruta do campamento base de Makalu, o seguro de viaxe debe incluír cobertura para o sendeirismo en altitude (ata un mínimo de 5,500 metros ), evacuación médica, tratamento, cancelación da viaxe e perda de obxectos persoais. Antes de pagar o seguro, sempre debes ler a póliza completa para asegurarte de que comprendes todos os termos e condicións.
Asegúrate de levar contigo copias do teu seguro. Ademais, debes proporcionarlle ao teu guía e á axencia de sendeirismo toda a información necesaria para que poidan acceder a ela rapidamente se a necesitan. Aínda que o sendeirismo ata o campamento base de Makalu é unha experiencia moi fermosa e gratificante, segue sendo un ambiente moi incerto. Polo tanto, ter un seguro de viaxe ofréceche tranquilidade e paz financeira.
acción
