Trilha Ghorepani Poon Hill via Ghandruk
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Duração da viagem
8 diasDestino
NepalMáx. Altitude
3,200 m.Dificuldade da viagem
TransferênciasTamanho do grupo
1-12Transporte
Veículo TurísticoAlojamento
Hotel/Casas de CháAtividade
Trekking/CaminhadaRefeições
Tudo inclusoInício / Fim
KathmanduRegião
Annapurnamelhor temporada
All SeasonUS$ 600
Precisa de ajuda? Fale com um especialista.
+ 977 9764792172Visão geral da viagem
Acorde e testemunhe o nascer do sol dourado sobre um dos picos mais altos do mundo. Isto é Caminhada na colina Ghorepani Poon—Uma popular e curta aventura no Himalaia, no Nepal, repleta de natureza.
A trilha de Ghorepani Poon Hill é uma caminhada fácil de 8 dias que começa em Katmandu em direção a Pokhara e Nayapul, levando você por florestas de rododendros e vilarejos tradicionais Gurung e Magar, como Tikhedhunga, Ghorepani e Ghandruk. Ela revela novas maravilhas — desde florestas de carvalhos e trilhas com degraus de pedra até a calorosa hospitalidade da montanha, com vistas panorâmicas de tirar o fôlego.

Bem-vindo a Ghorepani Poon Hill - a trilha curta mais popular do Nepal no Himalaia.
É uma das jornadas curtas, panorâmicas e convenientes mais populares do Nepal. Durante a trilha de Ghorepani Poon Hill, você fará paradas em alguns pontos do percurso, como... dhaulagiri (a 7ª mais alta do mundo, com 8,167 m) e Annapurna II (a décima mais alta do mundo, com 8,091 m), pois são realmente belíssimas e merecem uma visita. Esta trilha na região de Annapurna é uma escolha popular para quem busca o Himalaia sem o compromisso de uma expedição mais longa, já que Nilgiri, Hiunchuli, e Machapuchhare (Cauda de Peixe) Também são visíveis de Poon Hill. O fácil acesso a partir da cidade de Pokhara e a trilha relativamente fácil fazem dela uma escolha ideal para quem faz trekking pela primeira vez ou para quem tem pouco tempo.
Você já deve ter ouvido falar do Himalaia, mas já pensou em ir até lá? Não se preocupe, nós o levaremos até lá, passo a passo, após sua chegada em Katmandu. No dia seguinte, viajaremos para Pokhara de ônibus e depois seguiremos de carro para... Nayapul (1,035 m), de onde começa nossa caminhada. Nesse dia chegaremos Tikhedhunga (1,525 m) para nossa pernoite.
No dia seguinte, uma bela caminhada pela floresta de carvalhos, com íngremes degraus de pedra, atravessa a aldeia magar de Ulleri, com rododendros em flor ao longo do caminho, até chegar a... Ghorepani (2,774 m) com cerca de 5 a 6 horas de caminhada em subida a partir de Tikhedhunga.

Após a trilha de Ghorepani, caminharemos até Poon Hill (3,200 m) para apreciar o nascer do sol sobre o Himalaia e, em seguida, seguiremos para Tadapani (2,590 m), onde pernoitaremos. O dia seguinte será memorável, com uma visita a Ghandruk (1,940 m), uma vila tradicional Gurung. Após passar a noite em Ghandruk, retornaremos a Nayapul e seguiremos de carro até Pokhara. Neste dia em Pokhara, desfrute da vista do lago e da beleza da cidade nepalesa. Retornaremos a Kathmandu no dia seguinte e partiremos para o seu país.
Dificuldade da caminhada
Esta é uma trilha de trekking fácil, onde entusiastas de qualquer idade podem participar e chegar a Ghorepani para testemunhar a vista deslumbrante do nascer do sol em Poon Hill e retornar a Katmandu via Ghandruk. Cada passo na trilha é cuidadosamente planejado e o caminho é bem sinalizado. Como a altitude não é muito elevada, um preparo físico excepcional não é necessário para esta caminhada. Pelo contrário, qualquer pessoa interessada pode desfrutar de uma experiência de natureza, cultura e aventura que pode impactar positivamente sua saúde física e mental.
Qual é a melhor época para fazer a trilha até Ghorepani Poon Hill?
A trilha de Ghorepani Poon Hill é uma caminhada na natureza a uma altitude máxima de 3,200 metros. Ela se enquadra na categoria de trekking em regiões de baixa altitude no Nepal. Essa trilha é repleta de surpresas! Aqueles que percorrem as trilhas na primavera, de fevereiro a maio, podem contemplar vistas deslumbrantes das montanhas e florestas repletas de rododendros. Já durante a monção (de junho a agosto), poderão apreciar a beleza das florestas verdejantes e a rica vegetação natural. E aqueles que viajam no inverno (de dezembro a janeiro) podem testemunhar a imponência das montanhas com trilhas cobertas de neve.
Fazer trekking na região de Annapurna tem seu encanto em cada estação, com paisagens e experiências diferentes à sua espera. Seja durante festivais ou em época de neve, cada experiência é única, então você pode escolher a época de acordo com o tipo de vivência que deseja. No entanto, recomendamos abril e maio como os melhores meses, pois proporcionam uma experiência inesquecível com diversos níveis de emoção.
Com a experiência inesquecível da trilha de Ghorepani Poon Hill, você terá vivenciado em uma semana uma beleza natural autêntica que a maioria das pessoas não experimenta em toda a vida. Esta é a trilha de trekking mais recomendada no Nepal e é imperdível para quem deseja mergulhar na cultura local. Esta trilha no Himalaia oferece todos os motivos para você se aventurar.
Tudo ali, como as trilhas, as florestas, as aldeias e as vistas do nascer do sol sobre as montanhas, será uma lembrança para a vida toda. A trilha de Ghorepani Poon Hill é uma caminhada fácil, acessível e com tempo administrável no Nepal, onde você poderá vivenciar a beleza natural. Para tornar essa experiência no Nepal realidade, reserve conosco pelo melhor preço – teremos o prazer de levá-lo da maneira que você preferir.
Destaques da trilha Ghorepani Poon Hill via Ghandruk
- A melhor vista do nascer do sol a partir de Poon Hill.
- Trilha curta mais popular
- Baixa altitude – Adequado para iniciantes e crianças.
- Trekking solo feminino
- Aldeias Tradicionais
- Hospitalidade na montanha
Galeria de fotos e galeria de vídeos
Trilha Ghorepani Poon Hill via Ghandruk - Distância, Duração e Altitude
| Rota de Trekking | Distância (Quilômetros) | Duração (Horas) | Altitude (metros) |
|---|---|---|---|
| Pokhara → Nayapul → Tikhedhunga | 9 KM | 4 para 5 horas | 1525 m. |
| Tikhedhunga → Ghorepani | 12 KM | 5 para 6 horas | 2870 m. |
| Ghorepani → Poon Hill → Ghandruk | 13 KM | 5 para 6 horas | 3210 m. |
| Ghandruk → Nayapul | 12 KM | 4 para 5 horas | 1035 m. |
Itinerário da trilha Ghorepani Poon Hill via Ghandruk
Dia 01: Chegada em Katmandu
Bem-vindo a Katmandu, a capital do Nepal. Após o desembarque, um dos nossos representantes da Epic Trek Nepal estará à sua espera para levá-lo ao seu hotel, onde poderá refrescar-se, descansar e desfrutar da gastronomia local enquanto passeia pelas movimentadas ruas de Thamel.
Atividade: Unidade mínima 35
máx. Altitude: 1324 m/4,344 pés (Catmandu)
Alojamento: Hotel 3-Star
Dia 02: Dirija de Kathmandu para Pokhara
Nossa jornada começa com uma viagem de 6 a 7 horas de carro em direção ao Vale de Pokhara e seu belíssimo lago Phewa Tal. Em seguida, faremos o check-in em seu hotel próximo ao lago. Há muito o que ver e fazer ao longo da orla, com suas diversas lojas, bares e restaurantes.
Atividade: 6 a 7 horas de carro
máx. Altitude: 822 m/2,697 pés (Pokhara)
Refeição: Café da manhã
Alojamento: Hotéis
Dia 03: Viagem de carro de Pokhara até Nayapul (1035m), caminhada até Tikhedhunga (1525m)
Saída de Pokhara para Nayapul em veículo particular pela manhã — uma curta viagem de 1.5 hora e meia. De lá, você seguirá por uma trilha tranquila, passando por vilarejos locais, caminhos estreitos e rios. Conforme você se aproxima de Tikedhunga, a paisagem se torna mais verde, o que levará cerca de 4 a 5 horas de caminhada. Pernoite em Tikedhunga.
máx. Altitude: 1525 m./5,003 pés. (Tikhedhunga)
Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar
Alojamento: Casa de Chá Padrão
Dia 04: Caminhada de Tikhedhunga a Ghorepani
Esta caminhada é um dos dias mais memoráveis da trilha, começando com a subida de uma escadaria de pedra até Ulleri, uma charmosa vila Magar. As trilhas levam você por belas florestas de rododendros em plena floração e carvalhos no caminho para Banthani, e leva cerca de 6 a 8 horas para chegar a Ghorepani.
Atividade: 6-8 horas de caminhada
máx. Altitude: 2874 m/9,429 pés (Ghorepani)
Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar
Alojamento: Casa de Chá Padrão
Dia 05: Caminhada matinal até Poon Hill (3,200 m), trilha até Ghandruk (2,012 m)
Acorde cedo para contemplar a vista deslumbrante do nascer do sol sobre o Himalaia. Observe a mudança de cores enquanto a luz dourada se reflete em picos majestosos como Dhaulagiri (8167m), Annapurna I (8091m), Annapurna II (7937m), Annapurna III (7855m), Annapurna IV (7525m), Annapurna Sul (729m), Nilgiri (6940m), Tukuche (6920m), Varaha Shikhar (7847m) e Lamjung Himal (6931m).
Após o café da manhã no Lodge, inicia-se a caminhada via Tadapani até a bela vila Gurung de Ghandruk, que geralmente leva de 6 a 7 horas de caminhada.
Atividade: 6 a 7 horas de caminhada
máx. Altitude: 3200 m/10,499 pés (Poon Hill)
Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar
Alojamento: Casa de Chá Padrão
Dia 06: Caminhada de Ghandruk a Nayapul, seguida de viagem de carro até Pokhara.
Você iniciará uma curta caminhada de aproximadamente 4 a 5 horas, descendo por florestas e vilarejos até Nayapul. Este será um dia relaxante, e de Nayapul, você seguirá de carro por uma estrada panorâmica até Pokhara. Após o check-in no hotel, celebre a conclusão da trilha com um jantar à beira do lago.
Atividade: 3 a 4 horas de caminhada, 2 horas de carro
máx. Altitude: 822 m/2,697 pés (Pokhara)
Refeição: Café da manhã almoço
Alojamento: Hotel Padrão
Dia 07: Retorno a Katmandu a partir de Pokhara
Desfrute de uma viagem de ônibus turístico de 6 a 7 horas de Pokhara até a vibrante cidade de Kathmandu. Após a sua chegada, você será transferido para o hotel reservado. Aproveite o dia para relaxar e descansar, pois à noite você poderá curtir as ruas de Thamel e um jantar oferecido pela empresa para celebrar a sua conquista da trilha de Poon Hill.
Atividade: 6 a 8 horas de carro
máx. Altitude: 1324 m/4,344 pés (Catmandu)
Refeição: Café da manhã, Jantar
Alojamento: hotel 3 estrelas
Dia 08: Partidas
Chegou o dia do seu retorno para casa. Agradecemos seu esforço nesta incrível jornada pelos três passos e nos despedimos até a próxima vez no Himalaia. Boa viagem!
Atividade: 45 minutos de carro
Refeição: Café da manhã
ObservaçãoChegue a Katmandu pelo menos um dia antes do início da trilha e planeje sua partida internacional para pelo menos um dia após o término da trilha.
Inclui/Exclui
O que está incluído?
- Licenças e taxas: Todas as autorizações necessárias para a trilha do Circuito de Annapurna, incluindo a Permissão da Área de Conservação de Annapurna (ACAP) e o cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações para Trekking).
- Alojamento: A acomodação durante a trilha geralmente é em casas de chá ou pousadas. Normalmente, inclui hospedagem em Kathmandu e Pokhara antes e depois da trilha em hotel 3 estrelas com café da manhã incluso (quarto duplo).
- Refeições: A maioria dos pacotes inclui três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar) durante a trilha, além de duas bebidas quentes (no café da manhã e no almoço) e frutas da estação após o jantar.
- Transporte: Transporte terrestre de Katmandu para Pokhara e depois para Nayapul, com retorno posterior para Katmandu.
- Guia e carregadores: Serviços de um guia de trekking experiente que fala inglês e carregadores para transportar a bagagem (um carregador para cada dois trekkers). Isso inclui salário, seguro, equipamento, alimentação e acomodação.
- Kit de primeiros socorros: Um kit básico de primeiros socorros.
- Mapa de Trekking: Um mapa da rota de trekking.
- Equipamento: Mala de viagem, saco de dormir (se necessário)
- Retirada e entrega: Traslado de chegada e partida do aeroporto em veículo particular.
O que não está incluído?
- Vôos internacionais: As passagens aéreas internacionais de ida e volta para o Nepal não estão incluídas.
- Seguro de viagem: O seguro de viagem que cobre resgate e evacuação de emergência não está incluído, e você deverá providenciar o seu próprio.
- Despesas pessoais: Despesas com refeições extras, bebidas, lanches, carregamento de dispositivos, banhos quentes, Wi-Fi e outros custos pessoais não estão incluídas.
- Taxas de visto para o Nepal: Taxas de visto de entrada para o Nepal.
- Alojamento e refeições adicionais: Caso opte por prolongar a sua estadia no Nepal, os custos adicionais de alojamento e refeições não estarão incluídos.
- Resgate e Evacuação: Quaisquer custos relacionados a evacuação de emergência ou resgates não estão cobertos.
- Equipamento de trekking: Equipamentos pessoais de trekking, como botas de caminhada, jaquetas de plumas, bastões de caminhada e outros itens, não estão incluídos.
- Dicas: As gorjetas para guias e carregadores não estão incluídas e ficam a seu critério.
Mapa da trilha Ghorepani Poon Hill via Ghandruk
Informação de Viagem
Bom saber
Alojamento
Sua acomodação será em um hotel 3 estrelas em Katmandu. Durante a trilha, você ficará em pousadas/casas de chá com instalações básicas, incluindo banheiro privativo e água quente. Em altitudes mais baixas, você receberá o serviço desejado, mas em altitudes mais elevadas, a qualidade pode ser inferior e o serviço pode variar, sendo oferecidos apenas os itens básicos necessários para a trilha.
Refeições durante a trilha de Ghorepani Poon Hill
Em Katmandu, o seu hotel inclui o café da manhã, enquanto que durante a trilha todas as refeições (café da manhã, almoço e jantar) serão fornecidas. Um prato típico dessas regiões é o Dal-Bhat (arroz com curry), acompanhado de vegetais verdes e Roti-Tarkari (pão com curry). A variedade de alimentos é limitada em altitudes mais elevadas, portanto, espere refeições simples e substanciosas. A culinária local é rica em carboidratos – uma excelente fonte de energia necessária em grandes altitudes. Você certamente não passará fome.
Transporte
Utilizamos um veículo particular para passeios turísticos e para o traslado do aeroporto ao hotel. Durante a trilha, utilizamos transporte público ou ônibus locais.
Aptidão física
Essa trilha pode ser cansativa, com caminhadas que frequentemente duram de 6 a 7 horas por dia. Não é necessário ter experiência prévia em caminhadas ou trilhas, mas se você já praticou algum tipo de atividade ao ar livre, será sempre uma vantagem! Já encontramos pessoas de todos os tipos, formatos e tamanhos que completaram a trilha.
A única dificuldade surge quando o mal da altitude ataca e os efeitos que ele pode causar no corpo. Antes de partir para o Nepal, é aconselhável preparar-se fisicamente, aumentando a resistência e a oxigenação. De resto, basta seguir em frente – a natureza cuidará do resto. Você esquecerá o cansaço ao se encantar com as paisagens deslumbrantes de Ghorepani e de todo o caminho.
Política de cancelamento para a trilha Ghorepani Poon Hill:
At Epic Trek NepalEntendemos que as mudanças de planos ocorreram de forma inesperada. Por isso, elaboramos um plano justo e transparente.
Aviso de cancelamento:
Por qualquer motivo, se precisar cancelar a sua excursão/trilha, informe-nos com pelo menos 7 dias de antecedência da data de início programada.
Taxa administrativa:
Ao cancelar a trilha, será cobrada uma taxa administrativa de 25% sobre o valor total. Essa taxa cobre os custos de planejamento e organização já realizados para a sua viagem.
Período não reembolsável:
Se o cancelamento ocorrer com menos de 4 dias de antecedência da data de início da trilha, nenhum reembolso será concedido. No entanto, após analisarmos a situação e considerarmos o motivo do cancelamento válido, o valor será reembolsado, deduzindo-se 70% do valor total da trilha. Nesse caso, já teremos efetuado o pagamento e reservado as vagas para você.
Apoio à Documentação:
Sabemos que o processo de solicitação de seguro pode ser importante. Caso você precise cancelar, teremos prazer em fornecer a documentação necessária, como recibos, para auxiliar no processo junto à sua seguradora.
Alojamento não utilizado:
Atenção: caso sua trilha seja cancelada por motivos pessoais, doença ou mau tempo, não haverá reembolso das diárias não utilizadas.
Se você tiver dúvidas ou quiser discutir sua situação, nossa equipe está aqui para ajudar. Agradecemos a sua compreensão e esperamos guiá-lo com segurança em sua trilha de Ghorepani Poon Hill.
Licenças e papelada
Para a trilha de Ghorepani Poon Hill, são necessárias duas permissões: a ACAP (Permissão da Área de Conservação de Annapurna) e o cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações de Trekking). Ambas as permissões, ACAP e TIMS, são obrigatórias para a trilha de Poon Hill. Você pode obter essas permissões em [inserir informações sobre como obtê-las aqui]. Conselho de Turismo do Nepal Os escritórios ficam em Katmandu ou Pokhara. Se você reservar sua trilha com uma agência, não precisa se preocupar – basta fornecer uma cópia do seu passaporte e eles cuidarão de todos os trâmites de autorização.
Equipamentos necessários para a trilha de Ghorepani Poon Hill
Antes de viajar para Ghorepani, é crucial preparar-se bem com os itens necessários. Se você pretende ir sozinho, sem uma agência, cuide da sua logística e leve o mínimo de peso possível para uma viagem confortável. Caso o serviço seja oferecido por uma agência, certifique-se de que ela cuide da logística adequadamente. Leve consigo os itens essenciais, alguns dos quais estão listados abaixo:

Mochila:
- Mochila confortável com alças ajustáveis (40-70 litros).
Calçados:
- Botas de caminhada com suporte para tornozelo.
- Sapatos leves para usar no acampamento ou tênis para relaxar.
Roupas:
- Camadas de base com tecnologia de absorção de umidade (manga comprida e manga curta).
- Camadas isolantes: Casaco de lã polar grosso ou casaco de penas.
- Casaco impermeável com capuz.
- Jaqueta corta-vento leve.
- Calças impermeáveis.
- Calças de trekking resistentes (2 pares).
- Calções confortáveis para caminhadas.
- Roupa íntima com tecnologia de absorção de umidade (3 pares).
- Roupa térmica (2 conjuntos).
- Vários pares de meias de caminhada com tecnologia de absorção de umidade (7 pares).
- Meias térmicas quentes (1 par).
Acessórios:
- Bastões de caminhada (dobráveis para maior estabilidade).
- Lanterna de cabeça ou lanterna de mão leve com baterias extras.
- Garrafas de água duráveis (2 litros).
- Luvas (luvas internas leves e luvas/mitenes isolantes de lã ou plumas).
- Óculos de sol com proteção UV.
- Chapéu de aba larga para proteção solar.
- Protetor de pescoço.
- Gorro de lã ou balaclava para climas mais frios.
Proteção solar:
- Protetor solar com alto fator de proteção (FPS).
- Bálsamo labial hidratante com FPS.
Toalhas e artigos de higiene pessoal
- Toalha de viagem de secagem rápida
- Artigos básicos de higiene pessoal (escova de dentes, pasta de dentes, sabonete biodegradável, etc.)
Documentos e Dinheiro:
- Cópia do passaporte e documento de identificação.
- Moeda local suficiente (os caixas eletrônicos no caminho não estão funcionando corretamente)
Lanches e Hidratação:
- Lanches ricos em energia (nozes, barras energéticas, chocolates).
- Pastilhas para purificação de água ou um purificador de água portátil.
Navegação e Comunicação:
- Mapa ou guia de caminhada.
- Telefone celular com um cartão SIM local e números de contato de emergência.
Item de emergência:
- Kit completo incluindo medicamentos básicos e tratamento para bolhas (os guias o carregarão).
- Abrigo de emergência leve ou manta térmica.
- Fita adesiva para reparos rápidos em equipamentos.
- Sacos plásticos para organizar e proteger objetos.
- Sacos de lixo para recolher resíduos.
O processo de experiência autêntica no Himalaia É perfeito para quem vai fazer trekking pela primeira vez ou para quem tem pouco tempo. Então, não perca tempo e viva essa experiência; prepare-se e faça acontecer esta trilha com [nome da empresa/organização]. Epic Trek Nepal Do jeito que você quer!
Perguntas frequentes
Nosso itinerário inclui 8 dias , com início e término em Katmandu, incluindo caminhadas panorâmicas até Ghandruk, o nascer do sol em Poon Hill e experiências culturais em aldeias locais.
Você vai precisar de:
Licença de Área de Conservação de Annapurna (ACAP) – 3,000 NPR (aproximadamente 25 USD)
Cartão TIMS – 2,000 NPR (aproximadamente 15 a 20 USD)
O ponto mais alto é Poon Hill a 3,210 metros (10,531 pés), famosa pelas vistas panorâmicas das cordilheiras de Annapurna e Dhaulagiri.
Esta caminhada é moderadaAdequado para caminhantes iniciantes a intermediários com boa forma física.
Casas de chá e pousadas com instalações básicas, banheiros compartilhados, refeições quentes e chuveiros quentes opcionais.
As estações ideais são Primavera (março-maio) e Outono (setembro–novembro) para céus limpos e clima agradável.
Preços da Epic Trek Nepal:
- Solo Trekker: US$ 630 por pessoa
- Para grupos de 2 a 3 pessoas: US$ 600 por pessoa.
- Para grupos de 4 a 6 pessoas: US$ 550 por pessoa.
- Grupos com mais de 7 pessoas: US$ 500 por pessoa.
Inclui todas as autorizações, acomodação, refeições, guia, carregador e transporte terrestre (não são necessários voos).
Trip Reviews
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