Circuito curto de Manaslu - Difícil
Essa trilha é classificada como de dificuldade moderada . Embora não seja a mais difícil do Nepal, a Trilha do Circuito Curto de Manaslu exige bastante esforço físico, pois requer mais dedicação do que outras trilhas populares e mais fáceis, como Poon Hill e Ghorepani.
Em média, a caminhada diária dura entre 5 e 7 horas, podendo ser ainda mais longa em alguns dias, especialmente no dia da travessia do Passo Larkya La. Esta é a parte mais difícil e extensa do Circuito Curto de Manaslu, pois a travessia exige acordar cedo no frio intenso e realizar uma longa descida até Bimthang.
Durante a trilha, o ganho de altitude é bastante significativo, já que a caminhada começa a cerca de 600 metros em Arughat e chega a mais de 5,000 metros . Nessa altitude, o mal da altitude pode ocorrer se não forem tomados os devidos cuidados.
Para concluir esta trilha com sucesso, um bom condicionamento físico é fundamental. Exercícios cardiovasculares, prática de caminhada e treinamento de força devem ser feitos antes do início do treinamento propriamente dito. Experiência prévia em trekking não é obrigatória, mas faz toda a diferença para lidar com dias longos e altitudes elevadas.
Então, a trilha do Circuito Curto de Manaslu é adequada para iniciantes? Sim, é perfeitamente possível, desde que a pessoa esteja em boa forma física e motivada, mas não é exatamente a melhor opção para quem está começando em uma trilha. Quem já tem experiência em trilhas de vários dias sempre achará mais fácil do que quem nunca fez uma trilha antes.
Melhor época para a trilha curta do Circuito de Manaslu
Primavera (março a maio)
A primavera é conhecida pelo seu clima agradável e pelos bosques de rododendros floridos ao longo da trilha. O céu permanece bastante limpo no início da primavera, mas pode começar a ficar nublado à tarde em abril e maio. O Passo Larkya La também é de fácil acesso, com pouca neve e boa visibilidade pela manhã.
Outono (setembro a novembro)
O outono também é a estação mais indicada para esta trilha. O céu permanece limpo durante todo o percurso, proporcionando uma das vistas mais espetaculares das montanhas. As condições da trilha também são bastante favoráveis, com pouca neve no Passo Larkya La.
Inverno (dezembro a fevereiro)
Os meses de inverno são relativamente frios e gélidos, especialmente em altitudes elevadas, o que torna a travessia bem mais difícil do que em outras estações. O Passo Larkya La pode estar coberto por muita neve, tornando a jornada arriscada. Poucos excursionistas se aventuram a fazer a trilha durante os meses de inverno, pois desfrutam de paisagens incríveis e com menos gente ao redor.
Monção (junho a agosto)
A época das monções não é a melhor para fazer a trilha do Circuito Curto de Manaslu, pois as chuvas frequentes tornam o caminho muito escorregadio e há sanguessugas por toda a floresta nas áreas mais baixas. Não será possível ver as montanhas devido às nuvens, e também haverá maiores chances de deslizamentos de terra ao longo do vale de Budhi Gandaki.
Para a maioria dos caminhantes, o outono e a primavera continuam sendo as duas melhores épocas para fazer essa trilha. Ambas as estações oferecem condições de trilha mais fáceis, travessias mais seguras dos passos de montanha e visibilidade clara das paisagens.
Circuito Manaslu Trek Altitude e Larkya La Pass
O ponto mais alto de todo o percurso da Trilha Curta do Circuito de Manaslu é o passo de Larkya La, a 5,160 metros de altitude . Cruzar o passo de Larkya La é o principal objetivo desta trilha, que exige resistência física e mental, e define toda a experiência da sua Trilha do Circuito de Manaslu de 9 dias.
Nesta trilha curta do Circuito de Manaslu, a subida de altitude é relativamente lenta antes de Samagoan, mas acelera depois desse ponto. A altitude aumenta gradualmente de 3,530 metros em Samagoan para 3,875 metros em Samdo e depois para 4,460 metros em Dharmashala, antes de chegar a Larkya La.
Esta é a fase em que o risco de mal de altitude aumenta significativamente, podendo ter impactos leves, como dor de cabeça e náusea , ou graves, como problemas respiratórios, tontura e insônia.
O mal da altitude é uma condição na qual a pessoa sente os efeitos negativos de estar em grandes altitudes devido à menor quantidade de oxigênio na atmosfera. O problema com o mal da altitude é que as pessoas ignoram os sintomas e podem sofrer consequências muito rapidamente.
Para fazer trekking em altitude, é preciso subir devagar e sem pressa. Beba bastante água, evite álcool e consuma calorias suficientes para manter o nível de energia equilibrado.
É importante ouvir o seu corpo. Caso os sintomas piorem, não os ignore. Descer é sempre melhor do que subir . O guia contratado também oferece segurança adicional, pois os guias percebem sintomas que podem passar despercebidos pelos próprios excursionistas.
Com a abordagem correta, o problema da altitude durante esta trilha curta do Circuito de Manaslu pode ser facilmente superado.
Visto e Permissão
Ao se preparar para a trilha do Circuito de Manaslu, com duração de 9 dias, você precisa primeiro solicitar o visto e a permissão de trekking no Nepal. Muitas pessoas solicitam o visto na chegada, pois é um processo rápido. No entanto, você pode optar por fazê-lo antes da chegada, se preferir planejar com antecedência. O processo é bastante simples; você só precisará do seu passaporte, duas fotos e o pagamento da taxa de visto, que varia de acordo com a duração da sua estadia.
A região de Manaslu é uma área restrita, portanto, é necessário obter algumas permissões. A permissão mais importante para fazer trekking na região de Manaslu é a Permissão para Área Restrita de Manaslu (RAP). Além disso, você precisará de uma permissão para visitar a Área de Conservação de Manaslu (MCAP) e a Área de Conservação de Annapurna (ACAP) , pois a rota do Circuito de Manaslu termina na região de Annapurna ao cruzar o Passo de Larkya La.
Nós, da Epic Trek Nepal, cuidamos de tudo isso , facilitando sua vida. Basta manter sua documentação organizada para que você não tenha problemas durante sua trilha no Circuito Curto de Manaslu.
Alojamento para Manaslu Circuit Trek
As casas de chá são a principal opção de hospedagem na trilha do Circuito Curto de Manaslu. Trata-se de uma acomodação acessível, em pequenos estabelecimentos familiares , que oferecem quartos confortáveis para uma noite de descanso.
Os quartos nas casas de chá são compartilhados, com duas camas de solteiro, um travesseiro e um cobertor . As paredes do quarto são muito finas, o que significa que será necessário um bom saco de dormir para maior conforto, especialmente em altitudes acima de Samdo e Dharmashala.
A maioria dos banheiros nas casas de chá são compartilhados, e banheiros turcos são comuns depois de Samagaon. Algumas casas de chá em altitudes mais baixas possuem banheiros privativos, embora não sejam frequentes em altitudes mais elevadas. Há chuveiros quentes em quase todas as casas de chá, mas não estão incluídos no pacote. A disponibilidade de água quente diminui à medida que a altitude aumenta, devido à menor quantidade de sistemas de aquecimento a gás.
Há eletricidade disponível para carregar celulares e câmeras, mas a maioria das casas de chá cobra por isso. É uma boa alternativa levar um carregador portátil.
Muitas casas de chá têm Wi-Fi, mas a velocidade e a eficiência diminuem consideravelmente com o aumento da altitude. Algumas casas de chá chegam a cobrar um valor extra pelo uso da internet, e não há conexão além de Samdo.
Alimentação durante a trilha curta do Circuito de Manaslu
A alimentação na trilha Short Manaslu Circuit Trek é simples, mas a refeição em si é uma parte importante da jornada, e não apenas a comida.
O dal bhat é a comida comum de todo trilheiro por um bom motivo. É um prato que inclui arroz, sopa de lentilha, curry de legumes e picles , e a maioria das casas de chá o repõe gratuitamente. Dizem que o " poder do dal bhat " te faz subir até as montanhas mais altas, e você realmente pode sentir isso depois de um dia longo e cansativo.
Para o café da manhã, há mingau, ovos, pão tibetano ou geleia e torradas para obter energia suficiente para caminhar alguns quilômetros. Além disso, muitas pessoas começam a manhã com chá ou café.
As refeições servidas no almoço e no jantar incluem macarrão, sopa, arroz frito, momo e massa simples . Há vilarejos como Samagaon e Samdo que preparam pratos tradicionais tibetanos como thukpa e tsampa, dando um toque cultural especial à refeição típica de trekking.
Quanto maior a altitude, menor a variedade de refeições e os preços ficam um pouco mais altos, pois os alimentos são transportados por iaques ou carregados nas costas das pessoas.
Talvez não seja a refeição mais luxuosa que você poderia ter, mas pelo menos é farta e saborosa depois de horas caminhando.
Guia e carregador para a trilha curta do Circuito de Manaslu
É imprescindível contratar um guia licenciado e experiente para fazer essa trilha, pois a região onde Manaslu está localizado é de acesso restrito . O governo do Nepal exige que os caminhantes contratem um guia registrado antes de obterem a permissão para a trilha.
Além de cuidar dos trâmites e da organização das permissões, o guia credenciado desempenha um papel fundamental para o grupo. Ele providencia as permissões nos postos de controle, comunica-se com os proprietários das casas de chá e verifica constantemente os excursionistas para detectar os primeiros sintomas do mal da altitude. Em uma trilha remota como essa, o conhecimento que ele possui sobre a região será extremamente útil.
Eles também cuidam de pequenos detalhes logísticos da trilha. O guia providencia acomodação em períodos de alta temporada e adapta o ritmo da caminhada caso algum membro do grupo se sinta desconfortável. Essas habilidades são cruciais para a região próxima ao passo de Larkya La.
Os serviços de carregadores são opcionais, mas merecem ser considerados. Carregar a própria mochila por vários dias nas montanhas é um fardo pesado, que se torna ainda mais difícil após passar por Samagaon. Os carregadores liberam os caminhantes do peso da bagagem, permitindo que se concentrem apenas na caminhada.
Recomenda-se que o peso de cada mochila por pessoa seja de aproximadamente 10 a 12 kg. Aconselha-se que cada mochila carregada por um carregador tenha um peso máximo de 10 a 12 kg. Essa limitação garante a segurança e o conforto dos carregadores durante toda a trilha.
O acordo mais comum inclui a contratação de um guia por grupo e um carregador para cada um ou dois excursionistas. Essa proporção permite oferecer um serviço adequado e desfrutar da trilha do Circuito Curto de Manaslu com conforto e segurança.
Seguro de viagem
O seguro de viagem é um fator importante ao fazer a trilha do Circuito de Manaslu. A trilha curta do Circuito de Manaslu passa por locais remotos com poucas instalações médicas. O seguro de viagem oferece segurança na forma de cobertura financeira durante toda a viagem.
A cobertura para trekking em altitudes elevadas é a parte mais importante do seguro e deve ser válida até 5,500 metros de altitude. No roteiro da Trilha do Circuito de Manaslu (versão curta), você terá que atravessar o Passo Larkya La, que fica acima de 5,000 metros. Pode ser necessário um resgate aéreo devido ao mal da altitude ou a ferimentos, o que pode ser muito caro se você não tiver o seguro adequado.
Além disso, o seguro deve cobrir benefícios como assistência médica, helicóptero, resgate, cancelamento de viagem, atraso e perda de pertences . Às vezes, mudanças climáticas podem causar atrasos em voos, afetando sua viagem ao Nepal, e nesses casos, o seguro viagem é muito útil.
Fazer a trilha do Circuito de Manaslu é emocionante, mas lembre-se sempre de que existem certos riscos envolvidos. Portanto, contratar um seguro de viagem antes de iniciar a trilha pode ser útil.
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