Deelen 
Rees Dauer
12 Days
Destinatioun
Nepal
Max. Héicht
3,691 m.
Rees Schwieregkeeten
einfach
Group Gréisst
1-12
Transportmëttel
Bus, Fluch
Ënnerkonft
Hotel/Lodge
Aktivitéit
Trekking
Iessen
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ufank / Enn
Kathmandu
beschte Saison
Fréijoer & Hierscht1380 US-Dollar
Bestätegt Är Rees mat enger sécherer 10% bezuelt
Braucht Dir Hëllef? Schwätzt mat engem Expert
+ 977 9764792172Den Rara Lake Trek , och bekannt als Mahendra Lake , ass eng vun de schéinsten an onberéiertsten Géigenden vun Nepal, an de Distrikter Jumla a Mugu vun der Provënz Karnali . De Séi läit am Rara Nationalpark op enger Héicht vun 2,990 m, ëmgi vu majestéitesche schneebedeckte Bierger, breede Däller a dichte Bëscher. D'Trekking op dësem Wee féiert Iech duerch Pinien, kleng Dierfer a oppe Grasland, wou Dir Déieren fräi ronderëmlafe gesitt. Dësen Trek bitt den Trekker e Gefill vu Fridden a Rou, dat nëmmen d'Natur ka bidden.
Dee gréissten Highlight vun dëser Trek ass natierlech de Rara Séi selwer. D'Waasser ass sou kloer a blo, datt et bal onwierklech ausgesäit, wann een et fir d'éischt gesäit. Wann d'Sonn op- oder ënnergeet, ännert de Séi d'Faarf, an déi ganz Plaz gëtt wierklech magesch. Vill Reesender soen, datt dëst ee vun de schéinste Séien ass , déi se jee an Nepal gesinn hunn.
Dësen Trek ass fir Ufänger gëeegent a gëeegent fir Leit mat manner Erfahrung am Trekking, sou datt och Leit mat minimaler Fitness en maache kënnen. D'Héicht ass och net héich am Verglach mat anere populäre Trekkingen wéi den Everest Base Camp oder den Annapurna Base Camp , wat de Risiko vun Héichtenkrankheet reduzéiert, well et keng Leit um Wee gëtt, nëmme kloren Himmel a frësch Loft.
Wann Dir schonn emol Trekking gemaach hutt, oder wann dëst Är éischt Himalaya-Rees ass, dann ass den Rara Lake Trek eng Rees, déi Dir eemol an Ärem Liewe maache musst. An dësem Package wësst Dir alles iwwer den Rara Lake View Trek, Packlëscht, Genehmegungen, bescht Zäiten an aner wichteg Reesinformatiounen.
Wann Dir vum hektischen Stadliewen midd sidd a roueg an onberéiert Natur erliewe wëllt, dann ass den Trek um Rara Lake Är perfekt Destinatioun. Dës Géigend ass sou roueg, datt Dir nëmmen d'Kläng vun der Natur héiert a soss näischt.
De Grond fir de Rara-Séi ze besichen ass d'Schéinheet vun dësem Séi selwer. D'Waasser ass ganz kloer a ännert d'Faarf wann d'Sonneliicht drop fällt . Heiansdo kann d'Waasser hellgréng oder déifblo ausgesinn an heiansdo kann et sech souguer wéi e Spigel reflektéieren.
En anere Grond ass déi kulturell Erfahrung, déi een um Rara Lake Trek mécht. Och wann d'Leit e einfacht Liewen liewen, si se ganz frëndlech a léif a begréissen all Trekker. Laanscht dem Trek kann een traditionell Haiser, antik Architektur, Stengweeër a vill aner eenzegaarteg Saachen gesinn.
Schlussendlech ass den Rara Lake Trek net sou schwéier wéi aner populär Trek-Touren. Dofir kënnt Dir dës Rees ëmmer nach genéissen, och wann Dir net kierperlech staark sidd, an déi frësch Loft, déi wäit Landschaften, déi natierlech Atmosphär an déi roueg Ëmgéigend maachen dësen Trek derwäert.
D'Rara Lake Trek-Streck ass ähnlech wéi eng Schleif duerch dat ofgeleeënt Dall am Nordweste vun Nepal. Et ass keen eenzege riichte Wee, mee eng Rees, déi duerch verschidde verännerlech Landschaften, Wendungen an Dréiungen, ofgeleeën Dierfer a roueg Bierger féiert.
D'Trekking fänkt mat engem panoramarische Fluch an d' Duerf Jumla un , ee vun den Haaptpaarten fir dës Regioun. Vu Jumla geet de Wee Richtung Jaljala Pass, deen op 3,585 Meter läit.
Vun hei aus geet de Wee no ënnen Richtung Dall vun der Sinja Khola , enger Plaz déi historesch Bedeitung huet, well se fréier déi antik Haaptstad vum Khasa Kinnekräich war . Duerno geet de Wee no uewen Richtung Ghorosinga , a schliisslech zum Rara Séi.
Nodeems Dir de Rara Séi besicht hutt, fänkt Dir Är Réckrees Richtung Gamgadhi un , wou Dir de Ghurchi Lagna Pass iwwerquert a weider duerch Pina a Bumra fuert . Dës Rees erlaabt den Trekker, souwuel um Wee hin wéi och um Wee eraus frëscht Terrain ze genéissen an ze entdecken.
Déi ganz Trekkingdistanz ass ongeféier 90 bis 100 km an dauert ongeféier 9 Deeg, well se duerch dicht Bëschweeër, breet Hiwwelen, Flëss an ofgeleeën Dierfer féiert. D'Héicht kéint e puer Problemer sinn, an et kann d'Trekking usprochsvoll awer spannend maachen. Dës Streck um Rara Séi ass populär, eenzegaarteg an usprochsvoll genuch, fir se abenteuerlech ze maachen.
Wëllkomm zu Kathmandu, der Haaptstad vun Nepal. Nodeems Dir um Tribhuvan International Airport aus dem Fliger gelant sidd, waart ee vun eise Vertrieder vun Epic Trek Nepal op Är Arrivée a bréngt Iech an Äert Hotel, wou Dir Iech opfrësche kënnt, Iech ausroue kënnt an dat lokalt Iessen genéisse kënnt, während Dir duerch déi beschäftegt Stroosse vun Thamel spadséiert.
Aktivitéit: Ofhuele vum Flughafen, Check-in am Hotel
Maximal Héicht: 1400 m / 4,593 ft (Kathmandu)
Ënnerkonft: 3-Stären-Hotel
Dir hutt elo en ganzen Dag fir Iech selwer zu Kathmandu. Dir kënnt duerch d'Stad wanderen oder souguer e puer vun de kulturellen Plazen besichen. Thamel ass eng Plaz mat ville Restauranten, Kaddosgeschäfter a Caféen, wou Dir Iech op déi nächst Trek virbereede kënnt.
Déi meescht Trekker verbréngen hir Fräizäit domat, verschidde Plazen am Kathmandu-Dall z'entdecken. Zu de populäre Touristenattraktiounen gehéieren d'Swayambhunath Stupa, de Patan Durbar Square an de Gaart vun den Dreem. Et wier eng gutt Iddi, owes authentesch Newari-Iessen ze genéissen.
Aktivitéit: Sightseeing
Maximal Héicht: 1400 m / 4,593 ft.
Iessen: Frühstück, Owesiessen
Ënnerkonft: 3-Stären-Hotel
Haut preparéiert Dir alles a maacht Iech prett fir e panoramaresche Fluch. Virdrun erkläert Äre Guide Iech den Trek-Itineraire um Rara Lake, bestätegt Är Erlaabnes a suergt dofir, datt all Är Ausrüstung gepackt a prett ass.
Nepalgunj ass eng lieweg Stad op der Terai-Plaine bei der Grenz mat Indien a gëllt als Haaptpunkt fir Flich an de westlechen Deel. Nodeems Dir zu Nepalgunj ukomm sidd, checkt Dir an Ärem Hotel an, wou Dir déi lokal Mäert entdecken kënnt, lokal Liewensmëttel probéieren a relaxen.
Aktivitéit: Trekvirbereedung a Fluch op Nepaljung (1 Stonn)
Max. Héicht: 150m./492ft. (Nepalgunj)
Iessen: Frühstück, Owesiessen
Ënnerkonft: Hotel
Dëst ass Ären Ufanksdag vun Ärer Trek, wou Dir fir d'éischt vun Nepalgunj op Jumla flitt. Just d'Vue vum Fliger aus ze gesinn, mécht et derwäert, opzestoen.
Zu Jumla iesst Dir Frühstück fir Ären Trekkingtour unzefänken. Wärend Dir weider gitt, gitt Dir erop a passéiert verschidde Baueregemeinschaften duerch déck Pinien- a Wacholderbëscher. Dir mierkt, datt d'Loft an de Bierger vill besser gëtt.
Dës Nuecht ass déi eenzeg Nuecht wou Dir richteg iesst a schloft. Duerno musst Dir am Camp iwwerliewen, also maacht Iech prett fir de Wee virun Iech um Rara Lake Trek.
Aktivitéit: Fluch an Trekking (4 Stonnen)
Maximal Héicht: 2540 m / 8,333 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Téihaus
Déi richteg Trekking fänkt haut un. Maacht Är Schong prett a fänkt Äert Trekking-Erliefnes mat engem sanften Opstig op de Jugad Khola Floss un. De Klang vum fléissende Waasser wäert Är Stëmmung fréi moies opfrëschen.
Äre Wanderwee féiert laanscht de Khalanga Bazaar – e klenge mä zimmlech liewege lokale Maart, op deem d'Jumleli-Leit hir Produkter handelen a sech all Dag treffen. Dëst ass eng schéin Geleeënheet, fir dat richtegt ländlecht Liewen am Weste vun Nepal ze gesinn.
Den Opstig Richtung Chere Chaur ass ganz roueg, awer net sou schwéier fir Ären éischten Wanderdag. De Camping läit direkt an der Mëtt vun der grénger Wiss mat enger wonnerschéiner Biergvue ronderëm. Wärend Dir ënner dem Stärenhimmel schloft, fillt Dir Iech wéi wann Dir e richtege wëllen Abenteurer an der Rara Lake Trekking Regioun wier.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 2900 m / 9,514 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
D'Streck vun dësem Dag ass wahrscheinlech dee spektakulärsten Dag. D'Wanderung geet duerch de Jaljala Pass, deen op enger Héicht vun 3,585 Meter läit. Och wann dës Streck usprochsvoll a schwéier ass, belount d'Vue vun uewen all déi haart Aarbecht, déi dran investéiert gouf.
Nodeems Dir de Pass iwwerschratt hutt, kënnt Dir Iech Zäit huelen, fir déi ganz Vue op déi wäit oppe Landschafte vun alpine Wisen an déi schneebedeckt Bierger vum Himalaya um Horizont ze genéissen. Et sinn dës Momenter op de Weeër, déi erklären, firwat d'Leit gär op sou Plazen reesen.
De Wee geet weider Richtung Jaljala Chaur, vu wou Dir op de Rara Lake Trail gitt. De Wee geet nach eng Kéier erop, ier en erof an de Chalachaur geet, wou Dir Är Zelter fir d'Nuecht opriicht.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 3585 m / 11,762 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
D'Rees vun haut féiert eis an déi historesch Regioun vum Sinja-Dall, déi zu de wichtegsten historesch Regioune vun Nepal gehéiert. Sinja gëllt als déi antik Haaptstad vum Khasa-Kinnekräich a wou och d'nepalesesch Sprooch hierkënnt. Zu Sinja ze trëppelen heescht duerch d'Geschicht selwer ze goen.
De Wee bis op d'Sinja Khola (2,440 m) besteet doran, eng schmuel Bréck ze iwwerqueren an duerch üppig Gréngs a Terrassenfelder ze féieren. Vum Punkt vun der Sinja Khola geet de Wee weider Richtung Bota op enger Héicht vun 2,680 Meter. Et ass keen extrem schwéieren Opstig, awer Är Muskele wäerten wëssen, datt Dir ëmmer nach e Bierg eropklamme musst. Bota ass eng roueg Plaz fir ënner de Stären ze iwwernuechten.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 2440 m / 8,005 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
Nodeems mir d'Sinja-Dall verlooss hunn, geet eis Streck weider duerch den Hima-Floss. Déi éischt Stonn besteet aus e puer schwéiere Klotergäng, awer de Wee gëtt lues a lues méi einfach, wa mir dem Duerf Laha méi no kommen, wou mir eis eng Zäit ausroue kënnen, ier mir erëm weiderfueren.
Vu Laha aus gi mir an eng méi steil eropgeklommend Géigend, déi eis zum Duerf Ghorasinga féiert. De Wee féiert elo duerch méi dicht Bëscher mat décke Bëscher vu Pinien, Rhododendren a Wacholder, déi eng roueg Ëmgéigend schafen. Mir kënnen och erwaarden, datt mir Déieren an der Géigend gesinn.
Vullezwitschere kann een iwwerall wärend der Wanderung héieren. Et ginn iwwer 200 Aarte vu Vullen, déi am Rara Nationalpark fonnt ginn, an Dir sollt haut e puer dovunner gesinn. Dësen Deel vum Rara Lake Trek ass bekannt als e friddleche Plaz fir Déierefrënn.
Endlech ass Ghorasinga no engem Opstieg vun 3,050 Meter erreecht. De Camp läit just baussent de Grenze vum Nationalpark, dat heescht, Dir sidd elo no bei der Destinatioun, well de Séi just een Dag ewech ass. Dëst mécht Är Rees zum Rara Séi ganz spannend.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 3050 m / 10,007 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
Haut féiert Iech d'Wanderroute an de Rara Nationalpark, wou Dir duerch Bëscher gitt, bis d'Beem sech trennen a weisen, wat Dir sicht. De wonnerschéine Rara Séi erschéngt virun Ären Aen an enger bal onrealistescher Villfalt vu Gréngen a Bloen.
De Rara Séi läit op enger Héicht vun 2,980 Meter an huet eng Fläch vu méi wéi 10 Quadratkilometer. Et ass de gréisste Séi an Nepal, an den éischte Bléck op dës Schéinheet mécht fir jiddereen zu engem emotionalen Moment. Dës Plaz ass wierklech roueg.
Äre Campingplatz läit direkt um Séi, wat Iech d'Freed gëtt, déi verschidde Liichtnuancen ze erliewen, déi de ganzen Dag iwwer op der Séioberfläche spillen.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 2980 m / 9,777 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
Haut geet et ëm Rou, kee stonnelaange Spazéieren a richteg Kloteren. Et ass ee vun de rouegen Deeg no deem laangen Dag vum onënnerbrachene Spazéieren, wou Dir de ganzen Dag an Ärem eegenen, gemittleche Tempo ronderëm de Rara-Séi spadséiere kënnt.
Fänkt Ären Dag mat engem gemittleche Spadséiergang laanscht d'Ufer vum Rara-Séi un. Fréi Moies bidden besonnesch bezaubernd Momenter. Den Niwwel verdampft lues a lues vun der Uewerfläch vum Séi, an d'Reflexiounen vun den ëmleiende Bierger suergen fir e bal surrealistescht Bild.
Passt op d'Rothirschen, den Himalaya-Schwaarzebier an de Groe Wollef op, déi heiansdo de Park besichen. Fësche ass a verschiddene Plazen erlaabt, an einfach nëmmen um Floss ze relaxen ass eng Erfahrung fir sech. Dëst ass wahrscheinlech ee vun de bescht geplangten Roudeeg vum Rara Lake Trek.
Aktivitéit: Roudag a Wanderung
Maximal Héicht: 2980 m / 9,777 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
Et ass net ëmmer einfach, de Rara-Séi ze verloossen. Déi meescht Wanderer maachen nach emol Halt fir e leschte Bléck op de Séi ze geheien, ier se zeréckfueren. Fir den haitegen Tour geet de Wee op Pina duerch Gamgadhi, de Sëtz vum Distrikt Mugu, an d'Trekking wäert am Verglach zu de fréiere Deeg relativ einfach sinn.
De Wee féiert dann no ënnen a Richtung Pina, engem klenge Duerf, dat direkt ënnert dem Distriktshaaptquartéier läit. Beim Ofstig a Richtung Pina kënnt Dir déi wonnerschéi Vue op d'Dall souwéi op d'Flosssystemer genéissen. Wann Dir der grousser Héicht ronderëm de Rara-Séi folgt, ass et wéi an eng aner Welt ze trëppelen a Richtung Pina erofzegoen.
Dëst ass Är lescht Nuecht um Wee, deen d'Enn vun Ärer Trek zum Rara Séi markéiert. Dir wäert e gutt Iessen hunn a gläichzäiteg houfreg drop sinn, déi usprochsvollst Trek an Nepal ofgeschloss ze hunn.
Aktivitéit: Ofstig (5 Stonnen)
Maximal Héicht: 2980 m / 9,777 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
D'Rees vun haut wäert einfach sinn, well mir op eis Enddestinatioun erofgoen. Vun Pina un, fuere mir duerch Bëscher, Hiwwelen a Flaachen, bis mir de Ghurchi Lagna Pass iwwerqueren an duerch verschidden Dierfer fueren, fir schliisslech zu Bumra ze kommen, och lokal Nauri Ghat genannt.
Wann Dir de Ghurchi Lagna Pass iwwerschreit, kritt Dir nach ee Gipfel fir Är Trekkingrees ofzeschléissen, ier Dir Richtung Jumla erofgeet. De Gipfel bitt spektakulär Vueën, déi Dir net verpasse sollt, well en Iech eng lescht Chance gëtt, d'Schéinheet vun esou enger Héichtekette ze genéissen, ier Dir ufänkt erofzegoen.
De Camp wäert op enger méi niddereger Héicht vu Bumra sinn an Dir kënnt den Héichtenënnerscheed am Verglach mat aneren Deeg spieren.
Aktivitéit: Trekking (5 bis 6 Stonnen)
Maximal Héicht: 3480 m / 11,417 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Camp
Um leschten Wanderdag féiert eis de Wee zréck op eisen Ausgangspunkt Jumla. Eis Destinatioun fänkt beim Frühstück un a geet dann iwwer zwou Hängbrécken iwwer de fléissende Floss Richtung Hima. Dës Zort Bréck hält Iech sécher méi séier waakreg wéi Téi beim Frühstück.
E puer Stonnen nodeems mir eis Wanderrees ugefaangen hunn, komme mir bei eng waarm Quell un, eng wierklech onerwaart an agreabel Iwwerraschung um Enn vum Trekkingdag. Fir déi meescht Leit war dëst eng vun de schéinsten ongeplangten Iwwerraschungen vum ganze Trek zum Rara Séi.
De Wee vun den Thermalquellen féiert dann erop op den Danphe Lagna Pass a kënnt iwwer dee selwechte Wee zréck op Jumla, deen mir virdru geholl hunn. Zréck op Jumla ze kommen fillt sech wéi eppes, op wat ee stolz ka sinn, well ee weess, datt ee schonn déi ganz ofgeleeënst Regioun vun Nepal bereest ass.
Aktivitéit: Trekking (6 Stonnen)
Maximal Héicht: 3691 m / 12,110 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Téihaus
Haut gitt Dir fréi moies op fir e kuerze Fluch Richtung Nepalgunj, deen ongeféier 20 Minutten dauert, fir e leschte Bléck aus der Loft op déi Plaz ze werfen, déi Dir déi lescht 2 Wochen verbruecht hutt.
Nepalgunj gëtt Iech definitiv e méi komfortabelt Gefill wéi déi virdrun Deeg an den ofgeleeënen Héichlänner. Dir kënnt den Dag notzen fir ze relaxen an un alles ze denken, wat den Rara Lake Trek Iech bruecht huet. Nepalgunj bitt super Iessplazen an eng entspaant Atmosphär, wat d'Nuecht hei ganz gemittlech mécht, ier Dir den nächsten Dag mam Fliger heem gitt.
Bemierkung: Wa bei der Landung e Fluch mat Uschloss op Kathmandu um selwechten Dag verfügbar ass, maache mir dësen direkt anstatt zu Nepalgunj ze iwwernuechten.
Aktivitéit: 20 Minutte Kampf
Maximal Héicht: 2540 m / 8,333 ft.
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkonft: Téihaus
Haut flitt Dir erëm op Kathmandu. Soubal Dir an der Haaptstad ukommt, kënnt Dir den Ënnerscheed spieren – d'Téin, d'Leit an d'Leitmassen an de Stroosse vu Kathmandu.
Dir gitt zréck an Äert Hotel transportéiert an Dir hutt de Rescht vum Dag fir Iech eleng.
Owes genéisst Dir en gratis lokalt Iessen, dat vun eiser Firma organiséiert gëtt, fir Ären erfollegräichen Ofschloss vum Rara Lake Trek ze feieren.
Aktivitéit: 1 Stonn Fluch
Maximal Héicht: 1400 m / 4,593 ft.
Iessen: Frühstück, Owesiessen
Ënnerkonft: 3-Stären-Hotel
Ären Heemreesdag, jee nodeem wéi Är geplangter Fluchofreeszäit ass. Dir gitt op den TIA transferéiert mat enger Erënnerung fir d'Liewe vun Ärer Rees op den Rara Lake Trek.
Äddi bis déi nächst Kéier!
Wann Dir an enger privater Grupp reest, kënne mir eng komplett personaliséiert Rees op Basis vun Äre Virléiften, Gruppgréisst an Reesdaten arrangéieren, déi zu all Dag vun Ärer Wiel verfügbar ass.
Den Rara Lake Trek gëllt allgemeng als mëttelméisseg Schwieregkeetsgrad , dofir musst Dir keen extrem staarke Wanderer oder erfuerene Wanderer sinn. De gréissten Deel vum Wee ass mëll, mat minimale Steigungen, déi souguer vun Ufänger gemaach kënne ginn. Den Rara Lake View Trek ass net wéi aner populär schwéier Trek-Touren, wou Dir eropklamme musst a schwéier Strecken trëppele musst. Villméi fillt sech de Wee méi komfortabel a méi einfach un, an Dir hutt vill Zäit fir Iech auszereeën an d'Schéinheet vun der Landschaft während dem Rara Lake View Trek ze genéissen.
Fir den Rara Lake Trek ass eng duerchschnëttlech Fitness genuch. Dee schwéiersten Deel kënnt um 4. Dag beim Wanderen duerch de Jaljala Pass op 3,585 Meter, awer Dir kënnt dës Rees ouni gréisser Problemer genéissen, wann Dir all Dag 4 bis 6 Stonnen mat e puer kuerze Pausen trëppele kënnt.
Ausserdeem gëtt et eng méi kleng Chance op Héichtenkrankheet, well d'Héicht vum Rara-Séi net ganz héich ass am Verglach mat anere bekannte Reesen wéi den Everest Base Camp oder den Annapurna Base Camp . Trotzdem sollt Dir lues a lues an Ärem natierleche Tempo goen a vill Waasser drénken, well net all Kierper funktionéiert d'selwecht. Fir vill Leit ass de schwéiersten Deel net d'Trennen duerch verschidde Strecken, mä éischter déi isoléiert Lag. Well d'Géigend manner entwéckelt ass, huet et ganz limitéiert Rettungs- a medizinesch Ariichtungen.
Insgesamt ass dësen Rara Lake Trek net sou schwéier, datt souguer Ufänger en bequem maache kënnen, wat den Trekker eng zefriddestellend a roueg Rees gëtt.
D'Virbereedung mécht eng Rees spannend. Wann Dir Iech op den Rara Lake Trek virbereet, ass et wichteg, datt Dir mat Äre kierperlechen Übungen sechs bis aacht Wochen virun Ärer geplangter Rees ufänkt . Et wier hëllefräich, wann Dir fäeg sidd, fënnef bis sechs Stonnen ouni Ënnerbriechung mat engem klenge Rucksak ze goen.
Cardio-Übungen sinn nëtzlech, wann Dir Iech op den Trekkingtour virbereet. Joggen, Vëlofueren, Schwammen a souguer séier Spazéieren ginn Iech d'Ausdauer, déi néideg ass fir ze wanderen. Vergiesst net, Trapen eropzeklammen oder an den Hiwwelen spazéieren ze goen, fir Är Been ze trainéieren.
D'Kraafttraining fir d'Been, de Bauchmuskelen an den ënneschte Réck wäert Iech vill Virdeeler bréngen. Et ass wichteg, eng oprecht Haltung während dem ganze Wanderwee ze behalen, an d'Kraaft vun der Bauchmuskelen hëlleft Iech, dës Haltung ze behalen, ouni Iech erschöpft ze fillen.
Wann et ëm Ausrüstung geet, sinn Trekkingschong e Must, awer en neien Trekkingschong ass e Nodeel. Gebraucht Trekkingschong si vill méi bequem an hunn hir Form un Äre Fouss ugeholl, an nei ginn Iech beim Trekking nëmme Blasen. Basiskleeder, eng isoléiert Jackett, e Schlofsak, deen bis zu -10 Grad gëeegent ass, Trekkingstäng, eng Reenschutz an e Basis-Medizin-Kit sinn e puer wichteg Saachen, déi Dir fir den Rara Lake Trek Itinerary matbrénge sollt.
Denkt drun, eng Reesversécherung ofzeschléissen, déi Är Käschte fir Trekking an Héichhéichtgebidder an Helikopterevakuatioun deckt.
Wann Dir zoufälleg wärend engem lokale Festival reest, ass dat eppes, wat eng gutt Rees an eng onvergiesslech mécht . All Duerf, dat am Kader vum Rara Lake View Trek besicht gëtt, huet säin eegene Kalenner vu festlechen Eventer.
Maghe Sankranti ass e grousst Fest, dat tëscht Januar a Wanterzäit fällt. Verschidde Fester ginn a verschiddene Géigenden am Weste vu Nepal organiséiert a gi mat Familljememberen a Verwandten gefeiert.
De Gauri Festival ass en anert Fest, dat vun der Tharu-Gemeinschaft zu Éiere vun der Gëttin Gauri gefeiert gëtt a mat Volleksgesang, Dänz a Gebieder zesummegesat gëtt. Dëse Festival fënnt entweder am August oder September statt.
D'buddhistesch Gemeinschaft am Rara Nationalpark feiert och Losar, den Neijoer, deen vun den Tibeter gefeiert gëtt a stattfënnt am Februar a Mäerz. Et gëtt mat Maskendänz, Gebieder an aner Ritualer gefeiert, déi a Kléischter wärend Losar duerchgefouert ginn.
Wann Dir Ären Trek-Reesplang um Rara-Séi sou plant, datt en mat engem vun dëse Fester zesummefält, kritt Dir nieft der spektakulärer Naturlandschaft, déi Dir während Ärem Trek erlieft, och eng erstaunlech kulturell Erfahrung.
Déi offiziell Sprooch vun Nepal ass Nepalesesch, an dat ass déi allgemeng Sprooch, déi am ganze Nepal benotzt gëtt. Awer Trekker wäerten zu Kathmandu keng Problemer hunn, sech ze vernetzen. Englesch gëtt vu jidderengem geschwat, besonnesch Hotelpersonal, Touristenbüroen, Restaurantbesëtzer a souguer Guiden, déi Englesch schwätzen. Dofir wäert d'Sprooch kee Problem sinn, wann Dir zu Kathmandu reest.
Am Fall vum Rara Lake Trek ass alles ganz anescht, well d'Dierfer, duerch déi Dir op dësem Wee gitt, a wäiten Géigenden leien, an déi meescht Leit aus der Géigend Nepalesesch oder hir Mammesprooch schwätzen. Et kann schwéier sinn, direkt ze kommunizéieren, awer mat e puer Gesten an engem nepalesesche Wuert wéi "Namaste" an "Dhanabaad" schaaft et eng positiv Bezéiung mat den Awunner.
Déi meescht Zäit gëtt d'Kommunikatioun beim Trekking vun Ärem Trekkingguide selwer geregelt, deen och all Verhandlungen an den Téihäiser an d'Richtung duerch Dierfer këmmert. Dëst ass e Grond, firwat et fir Ären Trek essentiell ass, en experten a lokal bekannte Guide ze hunn.
D'Konnektivitéit wärend dem Rara Lake Trek ass ganz schlecht a limitéiert , an dat ass et, wat den Trek speziell mécht. Dir wäert keng Oflenkung duerch sozial Medien oder Notifikatiounen hunn. Zu Kathmandu an Nepalgunj hutt Dir während Ärem Openthalt an den Hotellen a Caféen eng voll mobil Verbindung a gutt Internetverbindung.
Soubal Dir vu Jumla ufänkt ze wanderen, gëtt d'Konnektivitéit schlecht. Et ginn zwéi grouss Mobilfunkbetreiber an Nepal: Ncell an NTC . Den NTC-Netzwierk funktionéiert normalerweis besser an de westleche Regioune vun Nepal, dat heescht, datt wann Dir eng NTC-SIM-Kaart zu Kathmandu kaaft, Dir e bësse Signal um Wanderwee hutt.
Internetverbindung um Trekwee ass einfach net existent. E-Mail-Check-ins, Fotoen eroplueden a sozial Medienkonten um Lafenden halen ass während den Trekkingdeeg net méiglech. An dëst ass d'Zäit wou Dir am meeschte genéisse wäert.
Fir Är Apparater opzelueden, ass et nëmme méiglech bis Jumla. Dës Géigend ass ganz ofgeleeën an et gëtt net vill Téihaiser mat Opluedméiglechkeeten, wa se et ginn, kascht et e puer Euro pro Apparat. Dir wäert déi meescht Zäit vun der Nuecht am Zelt verbréngen, also gitt sécher datt Dir eng Powerbank matbréngt, déi Ären Apparat op d'mannst 3 bis 4 Mol opluede kann.
Wann Dir Är Pabeieren virun der Landung sortéiert, spuert Dir Iech vill Problemer. Wann Dir plangt, als internationale Reesender an Nepal ze kommen, braucht Dir e gültege Touristenvisum . Glécklecherweis huet Nepal eng relativ einfach Prozedur, wouduerch Dir e Visum bei der Arrivée um internationale Fluchhafen Tribhuvan zu Kathmandu kritt. Alternativ kënnt Dir och online iwwer d'Nepal Immigration Websäit ufroen.
Besuchervisae si fir 15, 30 oder 90 Deeg gëlteg a kaschten ongeféier 50 Dollar fir e 30-Deeg-Visa. Vergewëssert Iech, datt Äre Pass méi wéi sechs Méint nom Datum vun der Areeszäit oflafen kann.
Dir braucht e puer Genehmegungen, well de Rara Séi am Rara Nationalpark läit.
Rotschléi:
Wann Dir duerch eng vun den isoléiertste Regiounen am Nordweste vun Nepal reest, wou keng adäquat Gesondheetsversuergung verfügbar ass, ass Är eenzeg Optioun eng Helikopterevakuatioun, wann eppes schrecklech schif geet. An d'Käschte vun enger Helikopterevakuatioun si ganz deier. Dofir ass eng Reesversécherung net nëmmen eng Optioun, mee e Liewensretter.
Beim Ofschléissen vun enger Reesversécherung gitt sécher, datt se iwwer 3,000 Meter ofdeckt. Verschidde Reesversécherungspolice decken Trekking iwwer bestëmmten Héichten net of, also informéiert Iech ier Dir de Versécherungspaket ofschléisst. Är Versécherungspolice muss d' Ofdeckung fir Helikopterevakuéierung an d'Repatriéierung enthalen.
Zouverlässeg Versécherungsgesellschaften, deenen Trekker vertrauen, wa se op eng Rees an den Himalaya goen, sinn World Nomads, Allianz an IMG Global. Jee no Ärer Nationalitéit kéint Är Agence souguer eng Versécherungsgesellschaft empfeelen. Sot Ärem Guide den Numm vun Ärer Versécherungspolice soubal Dir op den Rara Lake Trek ufänkt.
Eng gutt Versécherung deckt all Är Suergen um Wee of. Sou kënnt Dir Iech komplett drop konzentréieren, Är Rees ze genéissen.
Den Rara Lake Trek ass en Ufängerfrëndlechen Trek, awer Dir musst trotzdem Virsiichtsmoossname treffen, well de Wee iwwer 3000 m geet. Op dëser Héicht kéinte verschidde Leit liicht Héichtenkrankheet spieren . Dir kënnt normalerweis sécher a komfortabel bleiwen, wann Dir lues gitt, vill Waasser drénkt a genuch schloft.
E puer zousätzlech Tipps
Am Fall vun engem eeschte medizineschen Noutfall kann eng Evakuéierung iwwer e Helikopter an dat nächst Spidol zu Nepalgunj oder Kathmandu arrangéiert ginn. E Guide kann och eng kleng Gesondheetspost oder eng Basisklinik an engem Nopeschduerf arrangéieren, déi sech ëm liicht Verletzunge këmmere kann.
Den Trek um Rara Lake selwer ass scho ganz agreabel, awer et gëtt vill Niewenweeër fir déi, déi méi Zäit am westlechen Deel vun Nepal verbrénge wëllen. Et gëtt verschidde Strecken zur Auswiel an zur Entdeckung, déi all perfekt zur Haaptroute passen.
Eng vun den interessantsten Strecken, déi Dir mam Rara Lake Trek kombinéiere kënnt, ass den Upper Dolpo Trek. Den Upper an Lower Dolpo leien no beim Rara a bidden eng vun den atemberaubenden an eenzegaartege Landschaften, déi Dir iwwerall an Nepal gesi kënnt. Zousätzlech ass déi antik Kultur vum Bon Buddhismus eppes Besonderes ze erliewen, zesumme mat enger Héichwüstelandschaft, déi komplett anescht ass wéi de Rara Lake.
Eng aner Méiglechkeet ass et, méi Zäit am Sinja-Dall ze verbréngen . Dëst Dall huet déi wichtegst archeologesch an historesch Schätz vun Nepal erhalen, wéi d' Geschicht vum Khasa-Kinnekräich. Wann Dir nach een oder zwee Deeg verbréngt fir d'Steekonstruktiounen, d'Inskriptiounen an d'reliéis Plazen zu Sinja ze besichen, beräichert dat Äert Trekkingerliefnes mat enger extra Schicht Kultur, ouni datt Äert Reesplang grouss ännert.
Fir déi, déi limitéiert Zäit hunn, kann de Chhuchh Waasserfall bei Jumla eng agreabel Hallefdagsausfluch virun oder no Ärem Haaptwanderwee sinn. De Waasserfall läit nëmmen e puer Schrëtt vun der Stad Jumla ewech a bitt e rouegen, pittoresken Ufank oder Enn vun Ärer Rees.
Wann Dir méi un Déieren a Fotografie interesséiert sidd , kënnt Dir en extra Dag am Rara Nationalpark verbréngen . Dëse Park huet iwwer 200 Aarte vu Vullen , op deenen Dir se beim Spazéiere ronderëm gesinn kënnt.
Diskutéiert dës Iddien fir eng Verlängerung mat eis, wann Dir se an Ären Reesplang wärend dem Rara Lake Trek wëllt integréieren. Déi meescht vun dësen Ausflich erfuerderen eng grëndlech Planung an Arrangementer.
Mat Epic Trek Nepal ass Ären Trek reibungslos organiséiert, vum Fluch an der Ënnerkunft bis hin zu Guiden a Porter, wat den Trek sécher, zouverlässeg an onvergiesslech mécht. Fir déi, déi e friddlecht, ofgeleeënt, fräi vu Masse a rouegt Himalaya-Abenteuer ouni de Risiko vun héijer Héicht wëllen, ass dësen Rara Lake Trek-Reisplang perfekt.
Déi bescht Zäit fir de Rara Séi ze wanderen ass Fréijoer (Mäerz bis Mee) an Hierscht (September bis November). Wärend dëse Méint ass d'Wieder kloer, d'Séien gesinn perfekt aus an d'Weeër si sécher fir Trekking.
D'Schwieregkeetsgrad vum Rara Lake Trek ass liicht bis mëttel, gëeegent fir Ufänger mat minimaler Fitness. Et gëtt e puer Op- an Ofstieg, awer näischt Extremes. Wat dësen Trek schwéier mécht, ass d'Ofgeleeënheet, well et wéineg Dierfer, limitéiert Verbindungen a wéineg Arrêten tëscht den Trek gëtt.
Den Trek um Rara-Séi dauert ongeféier 7 bis 9 Deeg, ofhängeg vun Ärem Zäitplang, Ärem Wandertempo, an dem Reschtdag, deen Dir an der Mëtt vum Trek maacht, mam Start vum Talcha Fluchhafen a mam Réckwee deeselwechte Wee.
Jo, den Rara Lake Trek gëllt als Ufängerfrëndlech a gëeegent fir Leit mat enger relativ gudder fiter Situatioun a wéineg Trekkingerfahrung. De Wee enthält och keng extrem géi Opstieger, well déi meescht Deeler glat a machbar sinn.
Dir braucht eng Genehmegung fir de Rara Nationalpark an heiansdo eng Aschreiwung beim lokale Forstbüro.
Et ass net recommandéiert, den Rara Lake Trek eleng ze wanderen, well d'Géigend ofgeleeën ass an e puer Deeler vun de Weeër net gutt markéiert sinn wéi aner populär Trekkingtouren. Dofir ass et recommandéiert, mat engem erfuerene Guide ze wanderen.
D'Ënnerkunft ass einfach an einfach, awer gemittlech a propper. Dës Lodgen si gemittlech a kulturell räich a gi vu lokale Familljen bedriwwen, wou Dir eng waarm Plaz kritt fir ze iessen an ze raschten. No beim Séi fannt Dir vläicht e bësse besser Lodgen mat engem wonnerschéine Bléck op den türkisfaarwegen Séi.
Et gëtt nëmme kleng Gesondheetsposten oder Basiskliniken an der Géigend vun den Dierfer wéinst dem Manktem u Entwécklung. Awer fir eescht Noutfäll ass eng Helikopterevakuatioun op Nepaljung oder Kathmandu méiglech.
Präisser fir Epic Trek Nepal:
All Genehmigungen, Ënnerkonft, Iessen, Guide, Portier a Buedemtransport (keng Flich néideg) sinn abegraff.
Déi maximal Héicht, déi Dir erreecht, ass um Jaljala Pass op 3,585 Meter.
Am Rara Nationalpark kënnt Dir Routhirschen, Himalaya-Schwaarzbieren, iwwer 200 Vullearten a verschidde méi kleng Mamendéieren gesinn.
Den Trek um Rara-Séi vermëscht wëll Natur, Geschicht am Sinja-Dall, Déieren a Nepals gréisste Séi, alles an enger ganz ofgeleeëner Erfahrung.
1380 US-Dollar
Bestätegt Är Rees mat enger sécherer 10% bezuelt Braucht Dir Hëllef? Schwätzt mat engem Expert
+ 977 9764792172
Präis fänkt un
US $ 1380
