Наколькі складаны паломніцкі тур у Мукцінатх?
Паломніцкі тур у Мукцінатх не будзе лёгкім, але ён не будзе такім складаным, як некаторыя іншыя туры ў Непале. Звычайна ён лічыцца лёгкім або ўмерана складаным, бо не прадугледжвае доўгага паходу або складанага ўздыму. Асноўная складанасць падарожжа заключаецца ў вялікай вышыні Мукцінатха (3,710 м ), якая пачынаецца, як толькі вы дасягаеце Джомсама.
Але калі вы збіраецеся паехаць па Мукцінатху і Анапурне , то ўзровень складанасці значна павялічыцца. Вам давядзецца сутыкнуцца з доўгімі днямі паходаў, часам няроўнымі сцежкамі і хутка зменлівымі ўмовамі надвор'я, прычым самым складаным днём будзе Торонг-Ла-Пас.
Карацейшы паход, які ўключае толькі паломніцтва, не такі ўжо і складаны. Вам трэба будзе толькі трохі пахадзіць вакол храма, пайсці па каменных сцежках і лёгка падыхаць пры ўздыме па лесвіцы. На працягу года пажылыя людзі, моладзь і сем'і без праблем праходзяць гэты маршрут.
У цэлым, проста будзьце фізічна падрыхтаваныя і паважайце вышыню, і ўсё будзе добра.
Падрыхтоўка да маршруту паломніцтва ў Мукцінатх
Падрыхтоўка да паходу не надта складаная. Па-першае, будзьце гатовыя да розных тэмператур. Па-першае, важна сабраць рэчы адпаведна, бо раніцай і ўначы ў Мукцінатхе можа быць вельмі холадна, а днём у нізінах, такіх як Пакхара, можа быць горача і вільготна. Таму тут вельмі карысна насіць шматслойную вопратку.
Што да фізічнай падрыхтоўкі, вам не трэба быць у добрай форме, бо большая частка падарожжа будзе ажыццяўляцца на асабістым аўтамабілі, але некаторыя кардыятрэніроўкі перад ад'ездам будуць карыснымі. У выпадку горнай хваробы фізічная падрыхтоўка не гарантуе ніякага выніку, бо ўсе рэагуюць на вышыню па-рознаму.
Што датычыцца праблем са здароўем, абмяркуйце з лекарам лекі ад горнай хваробы і купіце турыстычную страхоўку, якая пакрые выдаткі на магчымую эвакуацыю з горнай мясцовасці. Лепш мець страхоўку, чым потым шкадаваць пра яе адсутнасць.
Нарэшце, не забудзьцеся ўзяць з сабой зручны абутак для паходаў, сонцаахоўны крэм (сонца на вялікай вышыні вельмі небяспечнае), шматразовую бутэльку для вады і, магчыма, нейкія перакусы для паходу. Нішто з вышэйпералічанага не патрабуе дадатковых ведаў і даволі проста зрабіць.
Мясцовае жыццё, традыцыі і фестывалі
Адно з найлепшых уражанняў ад паломніцкага тура ў Мукцінатх — гэта культура, якой вы можаце атрымліваць асалоду, нават не спрабуючы яе. У раёне Мустанг пражываюць абшчыны Тхакалі , якія добра вядомыя па ўсім Непале сваёй гасціннасцю і культурай. Ёсць некалькі вядомых гасцявых дамоў, якімі кіруюць Тхакалі. У гэтых гасцявых дамах вы не толькі атрымаеце цёплы прыём, але і адчуеце гордую культуру Тхакалі.
Яшчэ адзін цікавы культурны аспект, які можна заўважыць падчас падарожжа па гэтай мясцовасці, — гэта ўплыў тыбецкага будызму . Падымаючыся на вялікія вышыні, можна ўбачыць малітоўныя сцягі, сцены мані і невялікія манастыры, якія можна ўбачыць паўсюль. Вельмі цікава, што ў адной мясцовасці індуізм і будызм аднолькава паважаюцца і суіснуюць у адным месцы.
Калі ваш маршрут паломніцтва ў Мукцінатх супадае з некаторымі фестывалямі, гэта выведзе вашы ўражанні на зусім іншы ўзровень. Яртунг — адзін з самых захапляльных мустангскіх фестываляў з коннымі скачкамі, які праходзіць у жніўні. Адразу пасля яго адбываюцца Дашайн і Ціхар — галоўныя фестывалі, якія адзначаюцца па ўсім Непале і ажываюць святлом і рытуаламі.
Акрамя фестываляў, нават у іншыя дні года тут адбываецца шмат чаго цікавага. Фермеры апрацоўваюць тэрасаваныя фермы, студэнты ідуць у школу, пажылыя людзі круцяць малітоўныя колы — усе гэтыя маленькія сцэны пакідаюць уражанне на наведвальнікаў.
Камунікацыя і мова
Зносіны падчас гэтай прыгоды будуць значна прасцейшымі, чым многія думаюць. Афіцыйная мова — непальская, але англійская шырока распаўсюджаная ў турыстычных месцах, гасцявых дамах і амаль у кожнага гіда, якога вы наймеце для экскурсіі. Не складзе працы зразумець меню і чытаць шыльды, а таксама проста мець зносіны па-англійску ў буйных гарадах, такіх як Пакхара і Джомсам.
Як толькі вы пачнеце сваё падарожжа праз невялікія вёскі ўздоўж шляху, вам давядзецца прыстасавацца да некаторых змен. Пажылыя мясцовыя жыхары размаўляюць толькі па-непальску або на мясцовым дыялекце пад назвай Тхакалі ў рэгіёне Мустанг. Таксама добра вывучыць некалькі непальскіх моў, такіх як « Намастэ» як «Прывітанне», «Дханьябад» як «Дзякуй» і «Каці хо» як «Колькі грошай» — гэтага дастаткова, каб падсілкаваць размову і зрабіць яе прыемнай.
Калі вы ідзяце з гідам або носьбітам, што здараецца часцей за ўсё, вам усё роўна не прыйдзецца занадта турбавацца пра мову. Гэта вельмі дапамагае пры перамовах аб цэнах на сувеніры або вывучэнні традыцый мясцовасці.
Невялікая парада — запампуйце праграму-перакладчык, перш чым ісці туды, бо сігнал можа быць даволі слабым на некаторых участках турыстычных сцежак. Пасля ўсяго гэтага вам не трэба ні пра што турбавацца. Звычайна падчас паходаў у Непале праблемы са зносінамі не ўзнікаюць.
транспарт
Падарожжа ў Мукцінатх уключае ў сябе як паездку на машыне, так і кароткі пералёт . Абодва гэтыя віды транспарту вельмі камфортныя, а віды аднолькава цудоўныя.
Першы спосаб перамяшчэння — паездка з Катманду ў Пакхару на асабістым аўтамабілі або турыстычным аўтобусе, якая зойме каля 6-7 гадзін . Якасць дарогі на працягу ўсяго маршруту даволі добрая, і дарога не будзе такой нязручнай, як можа здацца.
З Пакхары вы здзейсніце кароткі пералёт у Джомсам, які зойме каля 20 хвілін. Далейшае падарожжа з Джомсама ў Мукцінатх ажыццяўляецца на джыпе. На гэты раз маршрут больш складаны і звілісты, але не вельмі доўгі.
Усе варыянты транспарту, якія выкарыстоўваюцца падчас вашага паломніцкага тура ў Мукцінатх, загадзя арганізуюцца намі з Epic Trek Nepal . Такім чынам, вам ніколі не прыйдзецца шукаць месца, дзе наняць транспартныя паслугі, або блытацца з маршрутамі па прыбыцці.
У рэшце рэшт, надзейны і зручны транспарт стане ключом да поспеху гэтага маршруту экскурсіі па храме Мукцінатх.
Размяшчэнне, харчаванне і напоі
Размяшчэнне падчас паломніцтва ў Мукцінатх сапраўды камфортнае ў параўнанні з тым, чаго большасць людзей чакае ад гімалайскага паломніцтва. Падчас знаходжання ў Катманду і Пакхары вы будзеце спыняцца ў стандартным 3-зоркавым гатэлі з камфортнымі нумарамі, гарачым душам і зручнымі ложкамі. Па дарозе ў Джомсам і Мукцінатх размяшчэнне стане крыху прасцейшым. Вы будзеце спыняцца ў асноўным у чайных або гасцявых дамах, якія адносна чыстыя і цёплыя, але вы не можаце чакаць раскошы, калі апынецеся ў аддаленых раёнах.
Што да ежы, то вам абавязкова спадабаецца, бо паўсюль падаюць дал бхат, які складаецца з рысу, сачавіцы, гародніны і нейкага кары. Страва сытная і смачная, яе можна папаўняць неабмежаванай колькасцю разоў, што падабаецца кожнаму турыстам. Акрамя таго, тут можна пакаштаваць і іншыя стравы непальскай, тыбецкай і заходняй кухні.
Што да напояў, то замест вадаправоднай лепш піць бутэляваную ваду. Гарбата — зялёная, чорная ці імбірная — ёсць паўсюль, і ўсе яны дапамогуць вам сагрэцца пасля халоднай раніцы. Алкаголь можна знайсці ў буйных гарадах, але лепш піць яго пасля паспяховага завяршэння экскурсіі.
Чаго нельга рабіць у гэтым паходзе
Хоць ёсць некалькі рэчаў, якіх варта пазбягаць падчас падарожжа, каб атрымаць асалоду ад яго без праблем, большасць з іх грунтуецца на здаровым сэнсе, змяшаным з некаторымі культурнымі ведамі.
Не спрабуйце падымацца занадта хутка . Дабрацца да месца прызначэння гучыць вельмі захапляльна і спакусліва, але адсутнасць акліматызацыі можа сапраўды сапсаваць ваш тур.
Не апранайце абутак і апранайцеся адпаведна ў храме Мукцінатх і іншых храмах. Гэта важнае правіла, якое павінны ведаць многія людзі, бо храм Мукцінатх лічыцца святым месцам як для індуізму, так і для будызму, таму неабходна апранацца адпаведна .
Не перагружайце багаж . Носьбіт можа ўзяць толькі пэўную вагу. Пасля гэтага вам трэба будзе несці яго самастойна.
Не піце ваду прама з-пад крана . Нефільтраваная вада можа ўтрымліваць шкодныя бактэрыі, якія могуць выклікаць праблемы са страўнікам, таму піце толькі фільтраваную ваду.
Не забудзьцеся ўзяць з сабой наяўныя грошы. На такой высокай паласе дарогі, па якой вы падымаецеся, не будзе банкаматаў, і пасля Джомсама няма магчымасці скарыстацца банкаўскімі картамі.
Калі ласка, не забывайце купляць турыстычную страхоўку , каб зэканоміць грошы. Падарожжы на вялікай вышыні — гэта менавіта тое, што пакрывае турыстычная страхоўка, і няма сэнсу рызыкаваць.
Здароўе і бяспеку
Што тычыцца здароўя і бяспекі падчас гэтага паломніцкага тура ў Мукцінатх, галоўнае — паважаць вышыню і прыслухоўвацца да таго, што кажа вам ваша цела . Асноўная праблема тут — горная хвароба, нават калі гэта кароткі тур. На аўтамабілі або самалёце вы будзеце хутчэй набіраць вышыню, у адрозненне ад паступовай хады падчас акліматызацыі.
Звычайнымі сімптомамі горнай хваробы з'яўляюцца галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне і цяжкасць дыхання . Лёгкія сімптомы не ўяўляюць вялікай праблемы, бо іх лёгка лячыць, але калі стан пагаршаецца, вам трэба неадкладна спусціцца або эвакуявацца.
Гідратацыя — адзін з самых простых спосабаў дапамагчы арганізму адаптавацца. Піце шмат вады і пазбягайце ўжывання алкаголю і кафеіну . Бяспека прадуктаў харчавання таксама важная. Заўсёды ешце свежую і багатую энергіяй ежу на працягу доўгага дня падарожжа.
Падрыхтуйце базавую аптэчку першай дапамогі, якая ўключае лекі ад горнай хваробы, абязбольвальныя, лекі ад мазалёў і асабістыя лекі.
Нарэшце, надвор'е ў гарах хутка мяняецца. Апранайцеся пластамі адзення, карыстайцеся сонцаахоўным крэмам, каб пазбегнуць сонечных апёкаў на вышыні, і вазьміце з сабой дажджавік, нават калі раніцай ясная надвор'е.
доля
