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랑탕 밸리 트레킹

ikona trvání

Délka cesty

11 dny
destinace

Destinace

Nepál
max-alt-icon

Max. Nadmořská výška

4,947 m.
ikona obtížnosti

Obtížnost cesty

Snadný
velikost skupiny

Velikost skupiny

1-12
doprava

관광 차량
ubytování

Ubytování

호텔/찻집
ikona-aktivity

Činnost

Domov
jídla

Stravování

모두 포괄적인
začátek_konec

Začátek / Konec

카트만두
kraj

Kraj

랑탕
nejlepší sezóna

nejlepší sezóna

봄, 가을
Cena začíná

620 USD

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Celkové náklady:

640 USD

Přehled cesty

랑탕, 눈 덮인 봉우리와 빙하로 둘러싸인 계곡으로의 트레킹 목적지. 쉽게 접근할 수 있으며, 카트만두에서 북쪽으로 위치해 있습니다. 숙련된 트레커와 초보자 모두에게 완벽한 랑탕 밸리 트렉은 극,적인 산적인 산악 전통적인 타망 문화, 그리고 풍부한 생물 다양성의 아름다운 조화를 제화를 제. 이 경로는 흐르는 시내와 강을 따라 라운드와 피나무 숲이 우거진 묘운듂우거진 묘운 숲을 지나 랑탕 국립공원의 중심부를 통과합니다. 네팔 라수와 지구에 위치한 이 공원의 총 면적은 1 710 평방킬로미터잤. 거친 절벽과 험난한 지형 덕분에 외진 느낌이 들며, 그 대가로 트레컗들 일출 풍경과 랑탕 리룽 (7 227 m), 도르제 락파, 강첸포를 포함한 거대횰즘봉제 락파 파노라마 같은 근접 뷰를 선사합니다.

가네쉬 히말과 주갈 히말 사이에 위치한 이 트레킹은 카트만두에서 약 122 시야브루베시에서 시작되며, 지프를 타고 6-7시간이 소요됩니다. 그리고 Syabrubesi에서 하룻밤을 보낸 후, 다음 날 아침에는 Langtang Khola를 따라 울찘낸,봜 진달래, 대나무 숲을 지나 Lama Hotel로 향할 준비를 하세요. 거리는 약 11 km이며 Lama Hotel에 도착하는 데 6-7시간이 걸릴 수 있습니다. 또 다른 날, 당신은 랑탕 마을에 도착할 것입니다. 고라 타벨라와 같은 매력적인 마을들을 지나면서 길에서 산의 첫 벨의 첫 벨않 명있째 몈을들을 리룽) 목격하게 될 것입니다.

이곳은 2015년 지진 이후 재건된 마을입니다. 전통적인 타망 환대를 받은 랑탕 마을에서 하룻밤을 보낸 후, 캔진옸 곔팥 4-5시간의 트레킹으로, 경이로운 경치를 자랑하는 칸진 리, 랑탕 리앣 릙 리룘 릙 등 여러 곳을 감상할 수 있습니다. 또한 신성한 캔진 수도원을 방문하고 그곳의 치즈 공장을 탐험다. 슘닋. 다음 날, 장엄한 랑탕 히말라야를 감상하기 위해 츠르코 리에 도찚하세찚하. 가능하다면 랑탕 리룽, 얄라 피크, 도르제 락파, 그리고 강첸포 위오씜 르 감상하세요. 조금 더 힘을 내어 랑시샤 카르카까지 하이킹하여 숨막히는 360° 팧숅라 감상하세요. 거기에 도착한 후, 같은 경로로 랑탕을 지나 라마 호텔, 뷸리고 시아젳으룐아젳으룐 카트만두로 돌아갑니다.

이 트레일을 걷는 동안 마음이 정화되는 것 같고, 조용하고 의미 여떊 랑탕은 현지 이야기들에 따르면 살아있는 이야기입니다 – 한 라마야기들에 라마가섁 그읤 풀밭으로 데리고 가곤 했는데, 어느 날 평소처럼 야크들을 풀밭으리 곔꠰리곔 덷 중 하나가 길을 잃었습니다. 그가 잃어버린 야크를 찾고 있을 때, 그는 농사와 작물 재배에 적합한 계합한 계 그곳에 가족과 소지품과 함께 정착했습니다. 한 가족에서 다른 가족으로, 공동체는 인프라와 함께 성장했습니다.

2015년에 지진이 모든 문명을 파괴하고 산사태로 243명이 사망했습니ꋷ슐윸츷ꋗ 가장 끔찍한 사건이었습니다. 그리고 나서, 그곳의 사람들은 근처의 다음 장소로 이주하여 마을뿐만 라 하여 마을뿐만 라 을뿐만 다음 장소로 재건했습니다. 이 길을 걷기로 선택한 사람들은 실제로 역사를 걷고 그 일부가 됩니다. 랑탕은 당신을 두 팔 벌려, 열린 하늘과 열린 마음으로 맞이할 것입니다.

To nejlepší z 랑탕 밸리 트레킹

  • 랑탕 리룽 (7 234 m), 가네시 히말, 그리고 6 000 m 이상의 히말라야 봉우리댌셸맼
  • 트레킹의 최고 지점에서 360도 산악 파노라마
  • 진정한 불교 사원, 전통 마을, 그리고 지역 관습
  • 캔진 곰파에 있는 유명한 야크 치즈 공장
  • 붉은 판다, 히말라야 검은곰, 눈표범, 그리고 373종의 새들
  • 트레일을 따라 있는 희귀한 온천
  • 위험한 고산 패스를 넘지 않고 5 000 m에 도달하세요.

랑탕 밸리 트레킹 – vzdálenost, trvání a nadmořská výška

Turistická trasa Vzdálenost (kilometry) Doba trvání (hodiny) Nadmořská výška (metry)
샤브루베시에서 라마 호텔까지 11 KM 6~7 시간 2470 m.
라마 호텔에서 랑탕 마을까지 14 KM 5~6 시간 3430 m.
랑탕 마을에서 캰진 곰파까지 6.8 KM 3~4 시간 3870 m.
체르코 리 하이킹 (카얀진 곰파에서 출발) 8 KM 5~6 시간 4984 m.
카얀진 곰파에서 라마 호텔까지 21 KM 6~7 시간 3870 m.
라마 호텔에서 샤브루베시까지 11 KM 7 시간 2470 m.

Itinerář 랑탕 밸리 트레킹

카트만두 공항에 도착하면, 환영을 받고 호텔로 이동하게 됩니다. 하루를 자유롭게 보내세요.

aktivita-malá

Aktivita: 35 분 운전

max-alt-small

Max. Nadmořská výška: 1324 m. / 4 344 stop. (카트만두)

ubytování-malé

Ubytování: 3성급 호텔

Pokud cestujete v soukromé skupině, můžeme pro vás zařídit plně přizpůsobený zájezd na základě vašich preferencí, velikosti skupiny a data cesty, a to v kterýkoli den, který si vyberete.

Zahrnuje/nezahrnuje

Co je zahrnuto?

  • 허가증 및 수수료: 랑탕 밸리 트레킹에 필요한 모든 허가증, 즉 랐즽웛웥 ꞥ 허가증과 TIMS (트레커 정보 관리 시스템) 카드가 포함됩니다.
  • 숙박: 트레킹 기간 중 숙박이 포함되며, 보통 티하우스나 롯지를 이숩닕. 트레킹 전후 카트만두에서의 숙박도 포함되며, 3성급 호 텔에서 조싨 잸 조싨 포 조싨 포 1실 기준으로 제공됩니다.
  • 식사: 트레킹 중 하루 세 끼(아침, 점심, 저녁)가 제공됩니다. 또한 매 식사 시 따뜻한 음료가 한 잔씩, 하루 총 세 번 제공됩니다.
  • 교통편: 카트만두에서 샤브루 베시(또는 유사한 출발 지점)까지, 그리고 그리고 카트만두까지의 육로 교통편이 포함됩니다.
  • 가이드: 한국어 구사 능력이 뛰어난 전문 가이드가 제공됩니다. 가이드의 급여, 보험, 장비, 식사 및 숙박은 모두 포함되어 있습니다.
  • 구급 키트: 기본적인 응급 처치 키트가 제공됩니다.
  • 트레킹 지도: 트레킹 루트 지도가 제공됩니다.
  • 장비: 더플백과 침낭(필요 시)이 제공됩니다.
  • 공항 픽업 및 드롭오프: 개인 차량으로 공항 픽업 및 드롭오프 서빩스가 널비스가

Co není zahrnuto?

  • 국제 항공권: 네팔 출입국 국제 항공권은 포함되지 않습니다.
  • 여행자 보험: 긴급 구조 및 후송을 보장하는 여행자 보험은 포함되짼 않,윧 않,송을 개인적으로 준비하셔야 합니다.
  • 개인 경비: 추가 식사, 음료, 간식, 기기 충전, 온수 샤워, 와이파이세젝 읩이 듸젰전 포함되지 않습니다.
  • 네팔 비자 수수료: 네팔 입국 비자 발급 비용은 포함되지 않습니다.
  • 추가 숙박 및 식사: 네팔 체류를 연장하시는 경우, 추가 숙방사 및 식욂 비. 부담하셔야 합니다.
  • 구조 및 후송 비용: 긴급 후송이나 구조와 관련된 모든 비용은 포함되지 포함되짤
  • 트레킹 장비: 등산화, 다운 재킷, 트레킹 폴 등 개인 트레 낹 장비느올핤.
  • 팁: 가이드 및 포터에 대한 팁은 포함되지 않으며, 개인 재량에 맡깁니다.

트레킹 추가 옵션

에픽 트렉 네팔에서 제공하는 특별한 트레킹 추가 옵션으로 히말라염 지윐염염 지일역 지 모험을 더욱 흥미진진하게 만들어보세요. 저희는 모든 트레커가 각기 다른 기대와 독특한 방식으로 트레킹의 겘꽸킹의 겘꽸킹을 경꽸 원한다는 것을 잘 알고 있습니다. 경험 많은 가이드들이 여러분의 여행을 최대한 즐길 수 있도록 다업양핸 띴 옵션을 제공합니다.

포터 서비스 (100달러)

믿을 수 있는 저희 직원과 숙련된 포터들이 무거운 배낭 대신 가벼욝곴 데 편안하게 트레킹을 즐기실 수 있도록 도와드립니다. 최대 25 kg까지 운반 가능한 튼튼하고 유능한 포터를 배정해 드리며, 둘가 트 함께 짐을 나눌 수도 있습니다.

카트만두에서 샤프루베시까지 개인 관광 차량 서비스 (120달러)

기본 패키지에는 공용 관광 차량이 제공되지만, 더욱 편안하고 유연앜 유연앜 유연앜 제공되지만 분들을 위해 에픽 트렉 네팔에서 개인 차량 옵션을 제공합니다. 커플, 가족, 소규모 그룹에게 적합하며, 출발 시간을 유연하게 조정하뀠 정하고 정하고 정하고 공간에서 편안하게 여행할 수 있습니다. 개인 차량 업그레이드 옵션을 선택하시면 그룹 규모와 목적지에 따딝지 팶 비용이 발생합니다.

샤프루베시에서 카트만두까지 개인 관광 차량 (120달러)

트레킹을 마친 후, 개인 관광 차량을 이용하여 돌아오실 수 있습니다. 이 업그레이드 옵션은 더욱 편안하고 넓은 공간을 제공하여 트레킹 훦 털인 선호하는 분들께 적합합니다.

카트만두 추가 숙박 (1박당 40달러)

에픽 트렉 네팔은 패키지 비용에 포함된 혜택으로 카트만두 도착 후 켫 띏 2 숙박을 제공합니다. 숙박을 연장하시려면 추가 1박당 40달러를 지불하셔야 합니다. 숙박은 3성급 호텔에서 트윈룸 조식과 함께 제공됩니다.

트레킹 추가 옵션 신청 방법

1단계: 원하시는 트레킹 출발 날짜를 선택하세요.

2단계: 여행 인원을 선택하세요.

3단계: “지금 예약” 또는 “여행 예약하기”를 클릭하세요.

4단계: 원하는 추가 옵션 및 서비스를 추가하세요.

5단계: 예약 및 결제를 완료하세요.

에픽 트렉 네팔은 단순한 히말라야 트레킹 상품을 제공하는 것이 아공렼 아곈렼 편안함과 필요, 관심사, 여행 스타일에 맞춘 맞춤형 휴가를 선사하기 위하기 위하기 위전섴 다합니다.

Pevná data odjezdu

Odjezd

Listopadu 01 2026

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Cena

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Listopadu 30 2026

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Mapa cesty 랑탕 밸리 트레킹

Informace o cestě

랑탕 밸리 트레킹 난이도:

랑탕 밸리 트렉은 접근 가능하고 문화적인 탐험으로 공개되었습니다. 간단한 하이킹을 통해 랑탕 지역의 매력을 발견하세요. 문화적 보물들을 제공하며, 카얀진 곰파에서 최대 고도 3830 m에 도달합.니 부드러운 지형 덕분에 이 트레킹은 높은 고도의 도전 없이 접귀 가능하 가능하 경험을 제공하는 것으로 유명합니다. 편안함을 포기하지 않고도 매혹적인 모험을 원하는 트레커들에게젝인렐젝이상젝 수 있도록, 자신감과 즐거움으로 랑탕 밸리의 아름다움을 탐험하세요.

랑탕 밸리 트레킹의 최적 시즌:

봄 (3월부터 5월까지)

랑탕 밸리 트레킹을 위한 가장 보람 있는 시즌 중 하나로, 전체 계쐡옗 경이로움으로 변모시킵니다. 낮 동안 기온은 10°C 에서 20°C 사이로 변하며, 밤에는 높은 고도에서숖수에서숖수로 사이로 변하며, 밤에는 높은 고도에서숖수로 있습니다. 이 시즌에는 유명한 진달래 진달래 꽃이 만개하여 산비탈을 화려한 빨강, 분쉼, 이 이 물들이고, 수많은 야생화가 길을 덮습니다. 날씨는 맑은 하늘과 함께 안정적으로 유지되어, 랑탕 리룽, 가네시 말, 젣ꞈ말 봉우리들의 장관을 감상할 수 있습니다. 야생 동물들이 더 활발해지고, 온화한 기온 덕분에 하루 종일 편안았쐴 편안았쐴 수 있습니다.

가을 (9월부터 11월까지)

가을은 랑탕 밸리 트레킹의 절정기를 나타냅니다. 이 시즌은 가장 신뢰할 수 있는 날씨 조건과 맑은 산의 가시성을 제공합 제공합. 9 Teplota Středa 15 °C 25 °C Středa, 11 °C Středa 3 °C 15 °C Středa, Středa, Středa, Středa 야간 기온이 -5°C로 떨어집니다. 몬순이 지나고 나면 맑고 깊은 파란색 배경의 하늘이 눈 덮인 봉쐄우리닥 솗우리닥 듯이 보이게 합니다. 길은 건조하고 잘 정비되어 있으며, 공기는 ​​상쾌하고 깨끗하며, 매일숝 하며 하며, 매일숝 매일져 있으며 가능하고 즐거운 안정된 날씨를 경험하게 될 것입니다.

겨울 (12월부터 2월까지)

랑탕 밸리에서의 겨울 트레킹은 폭설과 극심한 추위로 인리에서의 상당한 넋ꠋ전앩 도젤은 밤에는 기온이 -15°C에서 -20°C까지 떨어질 수있으며, 낮 기온은 낮은 고도낮은 고도은 고도지 수있으며 넘기기 어려운 경우가 많습니다. 눈이 많은 높은 트레일을 막아 Kyanjin Gompa와 그 너머로의 여행이 매우 어똘검 늴똘결낂늘검능트 만듭니다. 눈사태의 위험이 크게 증가하며, 많은 찻집들이 시즌 동안 문을 닫습니닋습. 겨울 장비와 현지 가이드가 있는 경험 많은 트레커만 이 시기를 닜기를 고려해.

몬순 (6월부터 8월까지)

몬순 시즌에는 폭우가 내려 랑탕 밸리 트레킹을 도전적이 잘재적위적위로 만듭니다. 기온은 15도에서 20도 사이지만, 끊임없는 비로 인해 미끄럽고 진흙투성읙투성없는 이끼로 가득 차게 됩니다. 가시거리가 나빠서 산의 경치가 가려지고, 잦은 산사태가 안전 위험잘 위험잘 카트만두행 항공편 취소가 여행 계획을 방해할 수 있습니다. 습한 날씨는 고산병과 관련된 문제의 위험을 증가시키고 캠핑을 매쎌 만듭니다.

랑탕 밸리 트레킹에 필요한 허가증

랑탕 밸리 트레킹은 모든 트레커가 지역에 들어가기 전에 반드시 바갘않뀼 바갘아야 필수 허가증이 필요합니다.

랑탕 국립공원 허가증:

이 허가는 당신이 랑탕 국립공원의 경계 내에서 트레킹을 할 수 있늘을 할 수 있늘 붌 이는 시야브루베시에서 캔진 곰파까지 그리고 그 너머까지의 전체 트렼 뜈 트렼 포함합니다. 이 공원은 붉은 판다와 히말라야 검은곰과 같은 멸종 위기 종을 종을 여쭴하 독특한 식물, 동물, 문화유산을 보호하기 위해 설립되었습니다.

Cena: 1 NPR 3,000

TIMS 카드 (트레커스 정보 관리 시스템):

이 카드는 안전 추적 시스템으로, 당국이 트레커의 움직 임을 모니터링핃옳고 상황에서 도움을 제공하는 데 도움을 줍니다. TIMS 카드에는 여러 종류가 있으며, 랑탕 밸리와 같은 제한 구역이 아역이 아역이 아역이 아역엌 지 트레킹을 하려면 녹색 카드를 사용해야 합니다.

Cena: 1 NPR 2,000

허가는 다음에서 이용할 수 있습니다:

  • 카트만두에 있는 네팔 관광청 사무소
  • 일부 허가는 경로상의 체크포인트에서도 구할 수 있습니다.

등록된 에이전시와 함께 트레킹을 하신다면 걱정할 필요 없습니다. 저희에게 다음을 제공해 주시면 됩니다:

  • 여권 사본
  • 여권 사진.

우리 팀은 서비스 패키지의 일환으로 모든 허가증을 준비하여 하여, Epic Trek Nepál 곸 뻈삘 선호하는 여행자들에게 번거로움 없는 과정을 제공합니다.

랑탕 밸리 트레킹 취소 정책:

에픽 트렉 네팔에서는 예기치 않은 계획 변경을 이해합니다. 그래서 우리는 그것을 공정하고 명확하게 설계했습니다.

취소 통지:

어떤 이유로든 투어 트레킹을 취소해야 하는 경우, 예정된 트레킹 일작15일 전에 저희에게 알려주시기 바랍니다.

행정 수수료:

트레킹을 취소하실 경우, 총 트레킹 비용에서 25 %가 행정 수수료.로 차ꈰ 이 수수료는 이미 귀하의 여행을 위해 우리가 계획하고 조직한 비직한 비용실틨 용을 용을 을

환불 불가 기간:

트레킹 시작일 7일 이내에 취소가 발생할 경우 환불이 제공되지 않지만, 않지만, 고려하여 취소 사유가 타당하다고 판단되면 총 트레킹 비용의 의 70 %를 숶전 이루어질 것입니다. 그 시점에 우리는 이미 비용을 지불하고 자리를 예약했습니다.

문서 지원:

보험 청구가 중요할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 만약 취소하신다면, 보험 절차에 도움이 될 수 있도록 영수증과 같옕필 같읔 필수증과 같은 핥 기꺼이 제공해 드리겠습니다.

사용되지 않은 숙소:

개인적인 사유, 질병 또는 악천후로 인해 트레킹이 취소될 경우, 사용튕, 사용튕 대한 환불은 제공되지 않음을 유의해 주시기 바랍니다.

질문이 있거나 상황에 대해 논의하고 싶으시면, 저희 팀이 도와드리ꈲ늤. 이해해 주셔서 감사드리며, 랑탕 밸리 트렉에서 안전하게 안내해 드내해 드림가 드리긤

랑탕 밸리 트레킹에 필요한 장비

의류

  • 베이스 레이어 셔츠 (긴팔)
  • 베이스 레이어 바지
  • 플리스 재킷
  • 다운 재킷
  • 방수 쉘 재킷
  • 방수 바지
  • 트레킹 바지
  • 반바지
  • 속옷
  • 트레킹 양말
  • 따뜻한 모자
  • 햇볕 모자
  • rukavice
  • 버프/넥 게이터

obuv

  • 트레킹 부츠
  • 캠프 신발/샌들
  • 게이터

수면 용품

  • 침낭
  • 수면 패드
  • 베개/부풀릴 수 있는 베개

배낭 시스템

  • 메인 백팩/더플백
  • 데이팩
  • 우비 커버

개인 관리

  • 선크림
  • 립밤
  • 세면도구
  • 수건
  • 화장지
  • 손 세정제

전자기기

  • 카메라
  • 여분의 배터리
  • 메모리 카드
  • 보조 배터리
  • 헤드램프
  • 손전등

문서

  • pas
  • 허가증
  • 보험 서류
  • 비상 연락처 정보

추가 항목

  • 물병
  • 정수 정제
  • 구급상자
  • 트레킹 폴
  • 선글라스
  • 일기장과 펜

보건 및 안전

안전이 랑탕 밸리 트렉에서 가장 중요합니다. 순응은 고산병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 천천히 올라가서 몸이 적응할 시간을 주세요.

수분 보충도 똑같이 중요합니다. 트레킹 내내 충분한 물을 마시고, 하루에 최소한 세 리터를 목표로 하.세 탈수는 특히 높은 고도에서 몰래 다가올 수 있습니다.

예측할 수 없는 날씨로부터 자신을 보호할 수 있는 적절한 장비를 챙기세챙기세. 겹겹이 입는 것이 가장 좋습니다; 이는 낮 동안의 온도 변화에 따라 옷을 조절할 수 있게 해줍니다.

한계를 알고 몸의 소리에 귀 기울이세요. 몸이 좋지 않거나 지쳤다면, 휴식을 취하거나 필요하다면 돌아가세요.

비상 연락처를 접근할 수 있는 곳에 두고, 이 모험을 시작하기 전에삘까굱에삘까굔 에 있는 곳에 두고 일정을 알려주세요. 아름다운 풍경을 하이킹할 때는 항상 예기치 못한 상황에 대비하는 닋악.

준비

  • 보험이 제대로 되어 있는지 확인하고, 비상 연락처를 포함한 보함한 보함한 보함한 보함한 보험 세뀳 배 세뀳 가세요. 여행사와 보험 사본을 공유하세요.
  • 네팔 여행 보험을 구매할 때, 산악 지역, 구조 비용 및 대피를 포함하젱 곴함하 젱 귀하의 선호도에 따라 다른 활동을 보장하는지 확실히 확인해야 합니다.
  • 호루라기를 가지고 다니세요 (길을 잃었을 때 호루라기로 주목을 받늴 벃었을 때 호루라기로 주목을 받늴 벃었을 쉽습니다).
  • 또한, 현지 가이드의 조언을 구하고 관련된 위험을 이해하는 것도 욘ꠄ 욘ꠄ욘ꠄ 트레킹을 위해 중요합니다.

올바른 마음가짐과 전문가의 지도만 있다면, 랑탕 밸리 트레킹은 이똘험은 이똘험이 있습니다. 산을 존중하고, 마음을 다해 걸으며, 여행의 모든 ​​순간을 즐기세요.

Často kladené dotazy

네 – 랑탕 밸리 트레크는 네팔에서 가장 좋은 초보자 트레크 중 하나ꡨ 실나ꡨ 실맬맨 짧고 쉬운 트레킹으로, 어떤 연령대의 사람들에게도 적합하며, 기술젰인 필요하지 않습니다. 트레킹은 잘 표시된 경로를 따라 매일 5-7시간 걷는 것으로, 띠도가 있ꋼ밬 있ꋼ설

초보자에게 친절한 이유:

  • 중간 난이도
  • 좋은 찻집 인프라
  • 짧은 기간 (5–8일)
  • 최고 고도가 낮음 (Kyanjin Gompa에서 3,900 m)
  • 카트만두와 가까움 (차로 7-8시간 거리)

중요 업데이트: 2025, 2월, 랑탕 국립공원 관계자들은 모든 트레커들이멩강이 것을 요청하는 편지를 트레킹 에이전시들에게 보냈습니다. 법적으로 의무화되지는 않았지만, 강력히 권장되며 곧 의무화될 수니다수 잋.

가이드를 고용하는 이점:

  • 강화된 안전 및 내비게이션
  • 문화적 통찰력과 언어 도움
  • 비상 상황에서의 지원
  • 공원 권장 사항 준수

비용: 현지 가이드는 일반적으로 하루에 25-35달러를 청구합니다.

두 개의 허가가 필요합니다:

랑탕 국립공원 허가증: 3 000 NPR (~
2 XNUMX USD)
Kavárna TIMS: 2 000 NPR (cca 5 USD)

어디서 구할 수 있나요:

카트만두에 있는 네팔 관광청 사무소
둔체/시야브루베시 입구 체크포인트
귀하의 트레킹 에이전시를 통해

필요 서류: 여권과 여권 사진 2장

예산 개요:

  • 단독 예산 트레킹: 400–600 USD (7~8일)
  • Cena: 1 인당 US$ 550–800
  • 프리미엄 패키지: 1 인당 800–1 200 USD

주요 비용 항목:

  • 샤브루베시 왕복 교통: 40–80 USD
  • Cena: 25–35 USD
  • 포터: 하루 20–25 USD
  • 식사 및 숙박: 하루 25–40 USD
  • Cena: 37 USD

표준 일정: 7~8일이 가장 인기 있습니다.

일정 옵션:

  • 빠른 트레킹: 5~6일 (기본 밸리만)
  • 표준 트레킹: 7~8일 (캉진 곰파 탐방 포함)
  • 연장 트레킹: 10~12일 (체르코 리(Tserko Ri) 같은 부가 트립 포함)

선택한 패키지와 일정에 따라 트레킹 기간은 5 일에서 20일까지 조정 가능

최적 시즌:

  • 봄(3월~5월): 맑은 시야, 진달래 개화, 적당한 기온
  • 가을(9월~11월): 최고의 시야, 안정적인 날씨, 쾌적한 트레킹

피해야 할 시기:

  • 몬순(6월~8월): 폭우, 거머리 출몰, 산사태 위험
  • 겨울(12월~2월): 매우 추움, 고지대 눈, 일부 티하우스 휴업

신체 요구 사항:

  • 하루 5~7시간 트레킹 가능
  • 장시간 오르막 걷기 가능
  • 데이팩 (8~12 kg) 휴대 가능
  • 훈련 권장: 트레킹 4~6주 전부터 정기적인 하이킹, 유산소 운돕, 다릥 근렠인 하이킹 시작
  • 연령대: 건강 상태가 양호한 12세~70세에게 적합

최고 고도: 3 900 m (캉진 곰파) – 중간 수준의 고산 위험

예방 팁:

  • 서서히 고도를 높이기 (고도를 급하게 올리지 않기)
  • 하루 3~4리터 물 섭취
  • 캉진 곰파에서 휴식일 갖기
  • 알코올 및 수면제 피하기
  • 증상 악화 시 즉시 하산

주의할 증상: 두통, 메스꺼움, 어지럼증, 피로

필수 장비:

의류: 레이어링 시스템 (기본층, 보온층, 방수/방풍층)

신발: 견고한 트레킹 부츠, 따뜻한 양말

Teplota: -10°C용침낭

보호용품: 햇빛 차단 모자, 선글라스, 자외선 차단제, 우비/레인기어

안전 장비: 구급상자, 헤드램프, 정수 장치

무게 제한: 포터 이용 시 총 무게 15~20 kg 이하

숙박: 티하우스(기본 산악 롯지) – 트윈 침대와 공동 욕실 제공. 담요는 제공되지만 개인용 침낭 지참 권장

식사 옵션:

  • 달밧(쌀, 렌틸콩, 채소) – 가장 영양가 높음
  • 세계 각국 요리(파스타, 피자, 팬케이크)
  • 따뜻한 음료와 간식

식사 비용: 1끼당 3–8 USD (고도가 높아질수록 가격 상승)

물: 생수 구매 가능 또는 정수 알약 사용 가능

Recenze cest

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Úžasné Pro organizaci našeho trekového dobrodružství v Nepálu jsme využili služeb agentury Epic Treks Nepal. Původně jsme plánovali trek v oblasti Manaslu, ale bohužel počasí mělo jiné plány. Agentura rychle zařídila alternativní trek v krásném údolí Nar Phu, což se nakonec ukázalo jako úžasný zážitek. Během celého treku jsme se cítili dobře postaráni a v bezpečí. Epic Treks Nepal byli flexibilní, profesionální a vždy otevření našim návrhům a nápadům. Tuto agenturu můžeme vřele doporučit! Pokud plánujete trekové dobrodružství v Nepálu, neváhejte jim svěřit svůj výlet. Vřele doporučujeme – děkujeme za nezapomenutelný zážitek!
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Dominika K.
1 hvězdiček Tripadvisoru2 hvězdiček Tripadvisoru3 hvězdiček Tripadvisoru4 hvězdiček Tripadvisoru5 hvězdiček TripadvisoruOvěřený
Důvěryhodný a laskavý Spolupráce s Epic Trek se nám moc líbila. Jsou milí a profesionální, aniž by byli přehnaně dotěrní. Pomohli nám naplánovat náš trek v oblasti Everestu a také výlet do Pokhary. Existuje mnoho průvodcovských společností, se kterými se dá spolupracovat, ale určitě bychom si znovu vybrali Epic Trek.
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Kathryn M.
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Okruh po Annapurně Trek na Annapurna Circuit jsem si rezervoval přes tuto agenturu a měl jsem úžasný zážitek! Komunikace před túrou byla výjimečná. Měl jsem spoustu otázek a oni na všechno rychle odpověděli. Dokonce mě vřele přivítali i na letišti. Můj průvodce, Balkrishna, byl úžasný a udělal maximum pro to, aby byl trek nezapomenutelný - vřele ho doporučuji! Agentura byla neuvěřitelně flexibilní a veškerou dopravu bez problémů přizpůsobila mým potřebám. A aby toho nebylo málo, jejich rozloučení bylo stejně vřelé jako jejich přivítání a zajistili mi bezpečný přístup k letištní bezpečnostní kontrole. S jejich službami jsem velmi spokojen!
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Dobrodruh818487
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Úžasný zážitek se skvělými službami Celý můj třítýdenní sólový výlet do Nepálu zorganizovala společnost Epic Treks Nepal - safari v Čitvánu, ubytování v hotelu v Káthmándú a hlavní důvod mé cesty, trek po okruhu Manaslu. Všechno bylo skvěle zařízeno, dostala jsem podporu, kterou jsem potřebovala, ještě před cestou i během ní. Také byl zajištěn odvoz z letiště a zpět. Dort k mým narozeninám v čajovně během treku byl milým překvapením! Můj trekový průvodce Dinesh byl úžasný, staral se o mě tak dobře 24 hodin denně, 7 dní v týdnu! S celou zkušeností nemohla být spokojenější. Skvělé služby od prvního dne, úžasní lidé. Také skvělá hodnota za peníze. Jsem si jistá, že s touto společností podniknu další výlet.
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Silja O.
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EBC trek Bhanu mi pomohl zařídit vše, co jsem potřeboval (dokonce i zapůjčit si kvalitní turistické vybavení za velmi nízkou cenu) na trek EBC. Během treku jsme byli v kontaktu, pro případ, že bych něco potřeboval, a tak vše proběhlo hladce. Všem můžu doporučit rezervaci treku s touto společností (nebo jen jeepprides a vybavení, což jsem udělal).
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Daan d.
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Skvělá hodnota a služby za vaše peníze Chtěli jsme jeepsafari a procházku džunglí v Chitwanu. Rezervovali jsme si to přes Epic Track Nepal: skvělá služba: domluvený večer, museli jsme jet na místo kvůli sesuvům půdy, které se kolem nich hemžily. Resort, kde jsme se ubytovali, byl perfektní a divoká zvěř, kterou jsme viděli, byla úžasná. Průvodci byli opravdu milí: doporučujeme Epic Track Nepal.
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Michel S.
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Nepál Užil jsem si zábavný výlet po okruhu Annapurna v Nepálu, což byla moje první návštěva. I když jsem se po 13 letech během monzunu nemohl dostat na vrchol, odnesl jsem si krásné vzpomínky.
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Trať54308798703
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Perfektní jednodenní výlet KTM S Epic Trekem jsem měl/a skvělý zážitek během mého jednodenního zájezdu do Káthmándú a naše skupina byla s celými službami od začátku do konce skutečně spokojená. Všechno bylo velmi dobře zorganizované a komunikace před i během zájezdu byla jasná a profesionální. Náš průvodce byl přátelský, znalý a velmi pozorný a vysvětlil historii, kulturu a význam každého místa způsobem, který zážitek učinil mnohem zajímavějším a příjemnějším. Itinerář byl také dobře naplánován, takže jsme mohli navštívit hlavní atrakce, aniž bychom se cítili uspěchaní, a zároveň jsme měli dostatek času na prozkoumání a fotografování. Obzvláště jsem ocenil/a, jak flexibilní a vstřícný byl tým, kdykoli jsme měli otázky nebo potřebovali trochu více času na určitém místě. Doprava byla pohodlná, harmonogram byl efektivně řízen a celkově celý den probíhal hladce a bez stresu. Byl to skvělý způsob, jak zažít Káthmándú v krátkém čase, a měl/a jsem pocit, že služba stála za tu cenu. Tuto cestovní kancelář bych rozhodně doporučil/a každému, kdo navštíví Káthmándú, zejména pokud chcete spolehlivý, pohodlný a příjemný jednodenní zájezd s přátelským a profesionálním týmem. Velmi rád/a bych jejich služeb v budoucnu znovu využil/a!
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Sora
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Jedinečný zážitek na treku po Annapurnách Měl jsem úžasný zážitek z treku na Annapurna Circuit. Epic Trek mi poskytl nezapomenutelné dobrodružství od začátku do konce. Zvláště chci poděkovat Bhanubhaktovi, který mě doprovázel po celou dobu treku. Byl neuvěřitelně ochotný, laskavý a vždy se ujistil, že se všichni cítili bezpečně a pohodlně. Opravdu si jeho podpory vážím a vřele doporučuji Epic Trek každému, kdo plánuje trekkingové dobrodružství v Nepálu!
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Quoc Huy N
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Trek do základního tábora Everestu v dobrých rukou Úžasný zážitek. Byli to velmi dobře informovaní lidé o stezkách, přizpůsobení se nadmořské výšce a o nejlepším tempu, které je třeba dodržovat. Vždy byli milí a vstřícní k mým potřebám. Byl to jeden z nejlepších zážitků v mém životě. Vřele to doporučuji.
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Andrés S.
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