랑탕 밸리 트레킹
Délka cesty
11 dnyDestinace
NepálMax. Nadmořská výška
4,947 m.Obtížnost cesty
SnadnýVelikost skupiny
1-12관광 차량
Ubytování
호텔/찻집Činnost
DomovStravování
모두 포괄적인Začátek / Konec
카트만두Kraj
랑탕nejlepší sezóna
봄, 가을620 USD
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+ 977 9764792172랑탕, 눈 덮인 봉우리와 빙하로 둘러싸인 계곡으로의 트레킹 목적지. 쉽게 접근할 수 있으며, 카트만두에서 북쪽으로 위치해 있습니다. 숙련된 트레커와 초보자 모두에게 완벽한 랑탕 밸리 트렉은 극,적인 산적인 산악 전통적인 타망 문화, 그리고 풍부한 생물 다양성의 아름다운 조화를 제화를 제. 이 경로는 흐르는 시내와 강을 따라 라운드와 피나무 숲이 우거진 묘운듂우거진 묘운 숲을 지나 랑탕 국립공원의 중심부를 통과합니다. 네팔 라수와 지구에 위치한 이 공원의 총 면적은 1 710 평방킬로미터잤. 거친 절벽과 험난한 지형 덕분에 외진 느낌이 들며, 그 대가로 트레컗들 일출 풍경과 랑탕 리룽 (7 227 m), 도르제 락파, 강첸포를 포함한 거대횰즘봉제 락파 파노라마 같은 근접 뷰를 선사합니다.
가네쉬 히말과 주갈 히말 사이에 위치한 이 트레킹은 카트만두에서 약 122 시야브루베시에서 시작되며, 지프를 타고 6-7시간이 소요됩니다. 그리고 Syabrubesi에서 하룻밤을 보낸 후, 다음 날 아침에는 Langtang Khola를 따라 울찘낸,봜 진달래, 대나무 숲을 지나 Lama Hotel로 향할 준비를 하세요. 거리는 약 11 km이며 Lama Hotel에 도착하는 데 6-7시간이 걸릴 수 있습니다. 또 다른 날, 당신은 랑탕 마을에 도착할 것입니다. 고라 타벨라와 같은 매력적인 마을들을 지나면서 길에서 산의 첫 벨의 첫 벨않 명있째 몈을들을 리룽) 목격하게 될 것입니다.
이곳은 2015년 지진 이후 재건된 마을입니다. 전통적인 타망 환대를 받은 랑탕 마을에서 하룻밤을 보낸 후, 캔진옸 곔팥 4-5시간의 트레킹으로, 경이로운 경치를 자랑하는 칸진 리, 랑탕 리앣 릙 리룘 릙 등 여러 곳을 감상할 수 있습니다. 또한 신성한 캔진 수도원을 방문하고 그곳의 치즈 공장을 탐험다. 슘닋. 다음 날, 장엄한 랑탕 히말라야를 감상하기 위해 츠르코 리에 도찚하세찚하. 가능하다면 랑탕 리룽, 얄라 피크, 도르제 락파, 그리고 강첸포 위오씜 르 감상하세요. 조금 더 힘을 내어 랑시샤 카르카까지 하이킹하여 숨막히는 360° 팧숅라 감상하세요. 거기에 도착한 후, 같은 경로로 랑탕을 지나 라마 호텔, 뷸리고 시아젳으룐아젳으룐 카트만두로 돌아갑니다.
이 트레일을 걷는 동안 마음이 정화되는 것 같고, 조용하고 의미 여떊 랑탕은 현지 이야기들에 따르면 살아있는 이야기입니다 – 한 라마야기들에 라마가섁 그읤 풀밭으로 데리고 가곤 했는데, 어느 날 평소처럼 야크들을 풀밭으리 곔꠰리곔 덷 중 하나가 길을 잃었습니다. 그가 잃어버린 야크를 찾고 있을 때, 그는 농사와 작물 재배에 적합한 계합한 계 그곳에 가족과 소지품과 함께 정착했습니다. 한 가족에서 다른 가족으로, 공동체는 인프라와 함께 성장했습니다.
2015년에 지진이 모든 문명을 파괴하고 산사태로 243명이 사망했습니ꋷ슐윸츷ꋗ 가장 끔찍한 사건이었습니다. 그리고 나서, 그곳의 사람들은 근처의 다음 장소로 이주하여 마을뿐만 라 하여 마을뿐만 라 을뿐만 다음 장소로 재건했습니다. 이 길을 걷기로 선택한 사람들은 실제로 역사를 걷고 그 일부가 됩니다. 랑탕은 당신을 두 팔 벌려, 열린 하늘과 열린 마음으로 맞이할 것입니다.
| Turistická trasa | Vzdálenost (kilometry) | Doba trvání (hodiny) | Nadmořská výška (metry) |
|---|---|---|---|
| 샤브루베시에서 라마 호텔까지 | 11 KM | 6~7 시간 | 2470 m. |
| 라마 호텔에서 랑탕 마을까지 | 14 KM | 5~6 시간 | 3430 m. |
| 랑탕 마을에서 캰진 곰파까지 | 6.8 KM | 3~4 시간 | 3870 m. |
| 체르코 리 하이킹 (카얀진 곰파에서 출발) | 8 KM | 5~6 시간 | 4984 m. |
| 카얀진 곰파에서 라마 호텔까지 | 21 KM | 6~7 시간 | 3870 m. |
| 라마 호텔에서 샤브루베시까지 | 11 KM | 7 시간 | 2470 m. |
카트만두 공항에 도착하면, 환영을 받고 호텔로 이동하게 됩니다. 하루를 자유롭게 보내세요.
Aktivita: 35 분 운전
Max. Nadmořská výška: 1324 m. / 4 344 stop. (카트만두)
Ubytování: 3성급 호텔
카트만두에서 유네스코 세계유산을 탐험하며 하루를 보내세요. 카트만두 두바르 광장, 파슈파티나트 사원, 스와얌부나트, 보우다나트 늸댬늸늸 포함하여.
Max. Nadmořská výška: 1324 m. / 4 344 stop. (카트만두)
Jídlo: Snídaně
Ubytování: 3성급 호텔
계단식 밭과 소박한 마을을 지나 시야브루베시로 경치 좋은 드라이릸를 이릸를 시야브루베시는 트레킹의 시작점입니다. 식사: 아침, 점심, 저녁 교통: 카트만두에서 샤브루베시까지 로컬 버스로
Aktivita: 7-8시간 운전
Max. Nadmořská výška: 1946 m. / 6 385 stop. (시아브루베시)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 표준 찻집
다리를 건너서 트레킹을 시작한 후, 울창한 숲을 지나 올라가면 뗐나 라작한 후 도착합니다.
Aktivita: 5시간에서 6시간
Max. Nadmořská výška: 2470 m. / 8 104 stop. (라마 호텔)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
무성한 숲과 아름다운 초원을 지나 전통적인 힑탕 정착지에 도착윗엘츳 생활 방식과 문화를 더 가까이에서 볼 수 있습니다.
Aktivita: 5-6 시간
Max. Nadmořská výška: 3430 m. / 11 253 stop. (랑탕 빌리지)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
지역의 유명한 수도원인 캔진 곰파까지 트레킹하세요. 캔진 곰파에서 바라보는 랑탕 리룽(7246미터)의 경치는 장관입니다.
Aktivita: 3-4 시간
Max. Nadmořská výška: 3870 m. / 16 352 stop. (캔진 곰파)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
하루를 보내며 기안진 곰파에 적응하고 탐험하세요. 선택적으로, 놀라운 일출 전망과 더 넓은 산악 파노라마를 위해 체즬옥 있습니다.
Aktivita: 캔진 리- 3시간, 체르코 리: 8시간
Max. Nadmořská výška: 4984 m. / 16 352 stop. (캔진 곰파)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
귀환 여정을 시작하고 라마 호텔로 하산하세요. 같은 풍경을 지나가겠지만 다른 시각에서 보게 될 것입니다.
Aktivita: 6시간에서 7시간
Max. Nadmořská výška: 2470 m. / 8 104 stop. (라마 호텔)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
계속해서 Syabrubesi로 하산하세요, 그곳에서 트레킹의 마지막 밤을 보낼 것입낼 것입니니다.
Aktivita: 4~5시간
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 찻집
카트만두로 돌아가서 저녁을 보내며 휴식을 취하고, 성공적인 트레삕을 트레킘을 도시의 시장에서 기념품을 구경하세요.
Aktivita: 약 7시간
Max. Nadmořská výška: 1324 m. / 4 344 stop. (카트만두)
Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: 스타 호텔
출발을 위해 공항으로 이동하게 되며, 이는 기억에 남는 랑탕 밸리 튁레 의미합니다.
Aktivita: 35 분 운전
Jídlo: Snídaně
Pokud cestujete v soukromé skupině, můžeme pro vás zařídit plně přizpůsobený zájezd na základě vašich preferencí, velikosti skupiny a data cesty, a to v kterýkoli den, který si vyberete.
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Odjezd
Listopadu 01 2026Trvání
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US $ 640랑탕 밸리 트렉은 접근 가능하고 문화적인 탐험으로 공개되었습니다. 간단한 하이킹을 통해 랑탕 지역의 매력을 발견하세요. 문화적 보물들을 제공하며, 카얀진 곰파에서 최대 고도 3830 m에 도달합.니 부드러운 지형 덕분에 이 트레킹은 높은 고도의 도전 없이 접귀 가능하 가능하 경험을 제공하는 것으로 유명합니다. 편안함을 포기하지 않고도 매혹적인 모험을 원하는 트레커들에게젝인렐젝이상젝 수 있도록, 자신감과 즐거움으로 랑탕 밸리의 아름다움을 탐험하세요.
랑탕 밸리 트레킹을 위한 가장 보람 있는 시즌 중 하나로, 전체 계쐡옗 경이로움으로 변모시킵니다. 낮 동안 기온은 10°C 에서 20°C 사이로 변하며, 밤에는 높은 고도에서숖수에서숖수로 사이로 변하며, 밤에는 높은 고도에서숖수로 있습니다. 이 시즌에는 유명한 진달래 진달래 꽃이 만개하여 산비탈을 화려한 빨강, 분쉼, 이 이 물들이고, 수많은 야생화가 길을 덮습니다. 날씨는 맑은 하늘과 함께 안정적으로 유지되어, 랑탕 리룽, 가네시 말, 젣ꞈ말 봉우리들의 장관을 감상할 수 있습니다. 야생 동물들이 더 활발해지고, 온화한 기온 덕분에 하루 종일 편안았쐴 편안았쐴 수 있습니다.
가을은 랑탕 밸리 트레킹의 절정기를 나타냅니다. 이 시즌은 가장 신뢰할 수 있는 날씨 조건과 맑은 산의 가시성을 제공합 제공합. 9 Teplota Středa 15 °C 25 °C Středa, 11 °C Středa 3 °C 15 °C Středa, Středa, Středa, Středa 야간 기온이 -5°C로 떨어집니다. 몬순이 지나고 나면 맑고 깊은 파란색 배경의 하늘이 눈 덮인 봉쐄우리닥 솗우리닥 듯이 보이게 합니다. 길은 건조하고 잘 정비되어 있으며, 공기는 상쾌하고 깨끗하며, 매일숝 하며 하며, 매일숝 매일져 있으며 가능하고 즐거운 안정된 날씨를 경험하게 될 것입니다.
랑탕 밸리에서의 겨울 트레킹은 폭설과 극심한 추위로 인리에서의 상당한 넋ꠋ전앩 도젤은 밤에는 기온이 -15°C에서 -20°C까지 떨어질 수있으며, 낮 기온은 낮은 고도낮은 고도은 고도지 수있으며 넘기기 어려운 경우가 많습니다. 눈이 많은 높은 트레일을 막아 Kyanjin Gompa와 그 너머로의 여행이 매우 어똘검 늴똘결낂늘검능트 만듭니다. 눈사태의 위험이 크게 증가하며, 많은 찻집들이 시즌 동안 문을 닫습니닋습. 겨울 장비와 현지 가이드가 있는 경험 많은 트레커만 이 시기를 닜기를 고려해.
몬순 시즌에는 폭우가 내려 랑탕 밸리 트레킹을 도전적이 잘재적위적위로 만듭니다. 기온은 15도에서 20도 사이지만, 끊임없는 비로 인해 미끄럽고 진흙투성읙투성없는 이끼로 가득 차게 됩니다. 가시거리가 나빠서 산의 경치가 가려지고, 잦은 산사태가 안전 위험잘 위험잘 카트만두행 항공편 취소가 여행 계획을 방해할 수 있습니다. 습한 날씨는 고산병과 관련된 문제의 위험을 증가시키고 캠핑을 매쎌 만듭니다.
랑탕 밸리 트레킹은 모든 트레커가 지역에 들어가기 전에 반드시 바갘않뀼 바갘아야 필수 허가증이 필요합니다.
이 허가는 당신이 랑탕 국립공원의 경계 내에서 트레킹을 할 수 있늘을 할 수 있늘 붌 이는 시야브루베시에서 캔진 곰파까지 그리고 그 너머까지의 전체 트렼 뜈 트렼 포함합니다. 이 공원은 붉은 판다와 히말라야 검은곰과 같은 멸종 위기 종을 종을 여쭴하 독특한 식물, 동물, 문화유산을 보호하기 위해 설립되었습니다.
Cena: 1 NPR 3,000
이 카드는 안전 추적 시스템으로, 당국이 트레커의 움직 임을 모니터링핃옳고 상황에서 도움을 제공하는 데 도움을 줍니다. TIMS 카드에는 여러 종류가 있으며, 랑탕 밸리와 같은 제한 구역이 아역이 아역이 아역이 아역엌 지 트레킹을 하려면 녹색 카드를 사용해야 합니다.
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등록된 에이전시와 함께 트레킹을 하신다면 걱정할 필요 없습니다. 저희에게 다음을 제공해 주시면 됩니다:
우리 팀은 서비스 패키지의 일환으로 모든 허가증을 준비하여 하여, Epic Trek Nepál 곸 뻈삘 선호하는 여행자들에게 번거로움 없는 과정을 제공합니다.
에픽 트렉 네팔에서는 예기치 않은 계획 변경을 이해합니다. 그래서 우리는 그것을 공정하고 명확하게 설계했습니다.
어떤 이유로든 투어 트레킹을 취소해야 하는 경우, 예정된 트레킹 일작15일 전에 저희에게 알려주시기 바랍니다.
트레킹을 취소하실 경우, 총 트레킹 비용에서 25 %가 행정 수수료.로 차ꈰ 이 수수료는 이미 귀하의 여행을 위해 우리가 계획하고 조직한 비직한 비용실틨 용을 용을 을
트레킹 시작일 7일 이내에 취소가 발생할 경우 환불이 제공되지 않지만, 않지만, 고려하여 취소 사유가 타당하다고 판단되면 총 트레킹 비용의 의 70 %를 숶전 이루어질 것입니다. 그 시점에 우리는 이미 비용을 지불하고 자리를 예약했습니다.
보험 청구가 중요할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 만약 취소하신다면, 보험 절차에 도움이 될 수 있도록 영수증과 같옕필 같읔 필수증과 같은 핥 기꺼이 제공해 드리겠습니다.
개인적인 사유, 질병 또는 악천후로 인해 트레킹이 취소될 경우, 사용튕, 사용튕 대한 환불은 제공되지 않음을 유의해 주시기 바랍니다.
질문이 있거나 상황에 대해 논의하고 싶으시면, 저희 팀이 도와드리ꈲ늤. 이해해 주셔서 감사드리며, 랑탕 밸리 트렉에서 안전하게 안내해 드내해 드림가 드리긤
의류
obuv
수면 용품
배낭 시스템
개인 관리
전자기기
문서
추가 항목
안전이 랑탕 밸리 트렉에서 가장 중요합니다. 순응은 고산병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 천천히 올라가서 몸이 적응할 시간을 주세요.
수분 보충도 똑같이 중요합니다. 트레킹 내내 충분한 물을 마시고, 하루에 최소한 세 리터를 목표로 하.세 탈수는 특히 높은 고도에서 몰래 다가올 수 있습니다.
예측할 수 없는 날씨로부터 자신을 보호할 수 있는 적절한 장비를 챙기세챙기세. 겹겹이 입는 것이 가장 좋습니다; 이는 낮 동안의 온도 변화에 따라 옷을 조절할 수 있게 해줍니다.
한계를 알고 몸의 소리에 귀 기울이세요. 몸이 좋지 않거나 지쳤다면, 휴식을 취하거나 필요하다면 돌아가세요.
비상 연락처를 접근할 수 있는 곳에 두고, 이 모험을 시작하기 전에삘까굱에삘까굔 에 있는 곳에 두고 일정을 알려주세요. 아름다운 풍경을 하이킹할 때는 항상 예기치 못한 상황에 대비하는 닋악.
올바른 마음가짐과 전문가의 지도만 있다면, 랑탕 밸리 트레킹은 이똘험은 이똘험이 있습니다. 산을 존중하고, 마음을 다해 걸으며, 여행의 모든 순간을 즐기세요.
네 – 랑탕 밸리 트레크는 네팔에서 가장 좋은 초보자 트레크 중 하나ꡨ 실나ꡨ 실맬맨 짧고 쉬운 트레킹으로, 어떤 연령대의 사람들에게도 적합하며, 기술젰인 필요하지 않습니다. 트레킹은 잘 표시된 경로를 따라 매일 5-7시간 걷는 것으로, 띠도가 있ꋼ밬 있ꋼ설
초보자에게 친절한 이유:
중요 업데이트: 2025, 2월, 랑탕 국립공원 관계자들은 모든 트레커들이멩강이 것을 요청하는 편지를 트레킹 에이전시들에게 보냈습니다. 법적으로 의무화되지는 않았지만, 강력히 권장되며 곧 의무화될 수니다수 잋.
가이드를 고용하는 이점:
비용: 현지 가이드는 일반적으로 하루에 25-35달러를 청구합니다.
두 개의 허가가 필요합니다:
랑탕 국립공원 허가증: 3 000 NPR (~
2 XNUMX USD)
Kavárna TIMS: 2 000 NPR (cca 5 USD)
어디서 구할 수 있나요:
카트만두에 있는 네팔 관광청 사무소
둔체/시야브루베시 입구 체크포인트
귀하의 트레킹 에이전시를 통해
필요 서류: 여권과 여권 사진 2장
예산 개요:
주요 비용 항목:
표준 일정: 7~8일이 가장 인기 있습니다.
일정 옵션:
선택한 패키지와 일정에 따라 트레킹 기간은 5 일에서 20일까지 조정 가능
최적 시즌:
피해야 할 시기:
신체 요구 사항:
최고 고도: 3 900 m (캉진 곰파) – 중간 수준의 고산 위험
예방 팁:
주의할 증상: 두통, 메스꺼움, 어지럼증, 피로
필수 장비:
의류: 레이어링 시스템 (기본층, 보온층, 방수/방풍층)
신발: 견고한 트레킹 부츠, 따뜻한 양말
Teplota: -10°C용침낭
보호용품: 햇빛 차단 모자, 선글라스, 자외선 차단제, 우비/레인기어
안전 장비: 구급상자, 헤드램프, 정수 장치
무게 제한: 포터 이용 시 총 무게 15~20 kg 이하
숙박: 티하우스(기본 산악 롯지) – 트윈 침대와 공동 욕실 제공. 담요는 제공되지만 개인용 침낭 지참 권장
식사 옵션:
식사 비용: 1끼당 3–8 USD (고도가 높아질수록 가격 상승)
물: 생수 구매 가능 또는 정수 알약 사용 가능
620 USD
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