Phaplu till EBC-vandring

Vandringens svårighetsgrad

Det är inte en lätt promenad, men det är också behöver inte extrem styrka eller atletisk förmågaDagarna kan vara långa och kräver ofta sex till sju timmars promenad, särskilt i den nedre delen från Phaplu där det är mycket vandring upp och ner. Du kommer att passera genom byar, skogar och åsar. Ja, det finns många stentrappor som verkar vara oändliga, men det kommer att vara värt det med den erfarenhet du kan få på denna vandring.

Innan solen går upp kan det bli riktigt kallt i bergen. Vissa dagar kommer du att känna dig trött. Dina fingrar kommer att kännas domnade. När du väl har kommit igång kommer du att börja må bättre. Det bra med bergmorgnar är att du inte behöver veta hur man klättrar med utrustning. Du behöver inga rep eller speciella färdigheter för is. Bergmorgnar handlar om att gå ett steg i taget, det är bara att gå.

Din attityd är verkligen viktig när du gör något sådant här. Det är bättre att gå i ett visst tempo och inte stressa. Du kommer att ha bra dagar och dåliga dagar och det är okej. Den här promenaden är något som de flesta kan göra. Det känns väldigt bra om du kan vara glad, lyssna på din kropp och gilla de saker du ser längs vägen istället för att bara tänka på hur många kilometer du har gått. Din attityd och hur du känner inför promenaden är det som betyder mest, så försök att njuta av resan och inte bara fokusera på kilometrarna.

Kulturupplevelse och lokalt liv

En av de bästa delarna av vandring till EBC-vandring via Phaplu är hur du kan skapa en djup anslutning med lokalt liv och lokalbefolkning. Du kommer att vandra genom Rai-byarna i början, där du kan se dagliga aktiviteter som jordbruk, djurskötsel och annat arbete. Senare kommer du att se Sherpakultur blir mer synlig med stenhus, böneflaggor, maniväggar och djup respekt för bergen som omger byn allt eftersom du stiger högre.

Under denna vandring kan vandrare också besöka kloster som Tengboche, vilket är en fridfull och andlig plats med hisnande utsikt över berget. Du känner en känsla av lugn det är svårt att skaka av sig när man väl hör munkarnas mässande och känner lukten av rökelse i luften. Många vandrare har ofta sagt att det har samma effekt som att vara i baslägret.

På kvällarna går folk vanligtvis till hus som är mysigt och varmt... De sitter runt elden. Äter en måltid tillsammans. De pratar också med människor som vandrar eller med lokalbefolkningen. Maten här är inte alls märkvärdig. Man får mycket dal bhat, soppor och potatis. Ibland får man till och med hembakat bröd. Maten är enkel men det är precis vad vandrarna behöver. De vänliga leendena, det lugnande "namaste" och de små diskussionerna, även om man inte talar samma språk, får en att känna sig riktigt välkommen. De fridfulla stunderna och de små mänskliga relationerna blir de mest minnesvärda delarna av vandringen.

Boende och mat längs leden

Boendet på EBC-vandringen via Phaplu är vanligtvis tehus. De lokala tehusen är enkla och rena. Det räcker efter att du har vandrat länge. Du hittar ingen lyx eller fina saker på EBC-vandringen, men du hittar alltid en varm plats att sova på. Du får en filt, och folk kommer att vara vänliga mot dig på denna vandring. I de lägre områdena kan rummen kännas lite trevligare, men när du går högre upp blir rummen mer enkla; de är fortfarande trevliga på sitt eget sätt.

Maten man får på leden är riktigt god. Den hjälper en att gå. Det bästa man kan äta är dal bhat. Dal bhat är vad de flesta äter. Det är det bästa valet eftersom det innehåller ris, linser, grönsaker och ibland pickles. De ger ofta påfyllning. Man kan också få nudlar, soppor, stekt ris, potatis och enkel pasta. När man vandrar på leden en dag som denna känns det fantastiskt att ha varm soppa på kvällen. Dal bhat är den mat som folk gillar att äta på leden eftersom den ger dem energi att gå.

På högre höjder delas rummen vanligtvis, särskilt under högsäsong. Badrum kan vara vanliga och varmvatten kan vara begränsat. Men efter en lång dag av vandring är det det som verkligen spelar roll att sitta i matsalen nära elden, äta varm mat och vila benen. Det är inte lyxigt, men det känns rätt för bergen.

Tillstånd krävs för denna vandring

För att åka till Everest Base Camp via Phaplu behöver du ett par tillstånd. Dessa tillstånd för Everest Base Camp är nödvändiga för personer som vill vandra till Everest Base Camp. När du planerar att vandra till Everest Base Camp, kom ihåg att du behöver dessa tillstånd för Everest Base Camp.

Sagarmatha National Park Permit (SNP): Tillståndet för Sagarmatha nationalpark är vad du behöver för att komma in i Sagarmatha nationalpark. Detta tillstånd låter dig gå in i parken och vandra runt. Tillståndet för Sagarmatha nationalpark kostar 30 USD per person. Det är Nepals turistbyrå som ger dig tillståndet.

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit (KPL): För att besöka byarna och lederna i Khumbu-regionen behöver du ett tillstånd från Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality, även känt som Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality-tillståndet. Tillståndet från Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality kostar 20 USD per person.

Total tillståndskostnad: 50 USD per person

De flesta vandringsbyråer, inklusive vår Epic Trek Nepal, kan hantera alla tillståndsarrangemang åt dig, så du behöver inte oroa dig för pappersarbetet och kan fokusera på att njuta av din vandring.

Guide och portvakt

Att ha en guide och en bärare på EBC-vandringen via Phaplu kan göra EBC-vandringen mycket enklare och roligare för dig. EBC-vandringen är ett äventyr. En lokal guide är till stor hjälp. De känner till EBC-vandringen väl. De känner till lederna och de gömda genvägarna. De vet var man ska stanna och titta på utsikten eller ta en kopp te.

En lokal guide kan hjälpa dig att vandra i ett visst tempo på EBC-vandringen. De ser till att din kropp vänjer sig vid höjden på EBC-vandringen. På så sätt känner du dig inte för bråttom eller för trött på EBC-vandringen och en bärare kan bära dina saker så att du slipper. Det betyder att du kan gå lättare och trivas bättre på leden.

Guiderna och bärarna är också väldigt trevliga att vara med. De berättar historier om sina hem och människorna som bor där. De förklarar vad folk gör i sina byar och hjälper dig att förstå människorna och kulturen på de platser du besöker på vandringen. Guiderna och bärarna gör verkligen vandringen speciell eftersom de kommer från området, och de vet mycket om människorna och kulturen på de platser du ser på vandringen.

Att ha dem runt omkring känns som att vandra med en vän som känner till bergen. De ser till dig, håller dig säker och gör resan smidigare, utan att det någonsin känns som att du måste ha dem.

Vad man ska packa för Phaplu till EBC-vandringen

Ryggsäckar

• En bra ryggsäck med stadiga remmar som kan justeras
• Duffelväska för extra utrustning

Tyg

• Korta och långärmade andningsbara skjortor
• Fleecejacka/dunjacka som mellanlager för att hålla sig varm på kvällarna
• lätt vindjacka
• Vattentät och vindtät jacka
• Vandringskängor som är bekväma
• Termiska innerkläder och strumpor
• Vandringsbyxor

Skor

• Starka vandringskängor
• Extra skor för kvällskläder på lodger

Tillbehör

• Vandringsstavar för stabilitet
• Lagerbelagda handskar
• UV-skyddande solglasögon
• Strålkastare eller ficklampa
• Halsgreppare
• Hatt

Solskydd

• Solskyddsmedel med hög SPF
• Läppbalsam med SPF

Dokument och pengar

• Kopior av pass och ID, tillstånd och reseförsäkringsdokument Lokal valuta

Nödartiklar

• FÖRBANDSLÅDA
• Vattenreningstabletter eller filter
• Tejp för snabb reparation av kugghjul
• Plastpåse för att hantera utrustning och samla upp sopor

Avbokningsregler för EBC Trek via Phaplu

At Episk vandring i Nepal, vi förstår och bekräftar att saker och ting inte alltid går som planerat och kan ändras oväntat. Därför har vi nedan presenterat en rättvis och tydlig avbokningspolicy gällande din EBC Trek via Phaphlu.

Avbokningsmeddelande

Avbokningsförfrågningar före 15 dagar få veta i god tid så att vi kan organisera allt därefter.

Administrativ avgift

Om en vandring avbokas efter bokningen kan det förekomma en avgift på 25 % på vandringskostnaden som administrationsavgift, vilket inkluderar vårt arbete för din resa, tillstånd, arrangemang och förberedelser.

Ej återbetalningsbar period

Om någon avbokning görs inom 7 dagar före vandringens startdatum, så är vandringen kommer inte att återbetalasMen om avbokningen har en berättigad anledning kommer återbetalningen att initieras efter att ha dragit av 70 % av vandringens totala belopp eftersom beloppet redan har skickats in och platserna är reserverade för vår räkning.

Dokumentationsperiod

Om du kommer att lämna in en skadeanmälan till ditt försäkringsbolag, tillhandahåller vi gärna nödvändig dokumentation att hjälpa till med din försäkringsprocessen.

Oanvända tjänster

Återbetalning kan inte ges om din vandring blir inställd på grund av någon personlig anledning, sjukdom eller väderförhållanden för outnyttjat boende, mat, transport eller tjänster.

Vi är alltid tillgängliga för assistera dig om du har några frågor eller bekymmer angående din vandring eller om du vill fråga oss om dina omständigheter. Vi uppskattar ditt förtroende och hoppas kunna leda dig på EBC-vandringen via Phaplu.