Trek do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom

Koliko je težak trek do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom?

Planinarski pohod do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom jedna je od onih planinarskih ruta koje se nalaze između umjerene i teške razine . Ne uključuje planinarenje, ali ipak zahtijeva dobru razinu kondicije i odlučnost. Svaki dan morate provesti najmanje 5 do 8 sati hodajući na velikoj nadmorskoj visini kroz staze koje uključuju strme uspone, strme spustove i sve vrste neravnog terena. Najviša nadmorska visina koju dosežete na ovoj planinarskoj ruti je bazni kamp Annapurna, koji se nalazi na 4,130 m, što može uzrokovati visinsku bolest ako niste dovoljno oprezni.

Još jedan izazovan dio staze su duge kamene stepenice koje počinju od Nayapula do Ullerija . Što se tiče dijela od Dovana do ABC-a, morate održavati izdržljivost na određenoj razini jer nadmorska visina brzo raste. Ako unajmite dobrog vodiča i pravilno se pripremite, većina prosječno spremnih planinara može lako proći.

Iskustvo s prethodnih planinarskih pohoda je korisno, ali nije neophodno. Ako se bavite sportovima poput trčanja, planinarenja, biciklizma ili čak redovito idete u teretanu, možete biti sigurni u svoju izvrsnu pripremu za ovaj izlet. Čak i oni koji dolaze prvi put mogu uspjeti u uspon do baznog kampa Annapurna Heli Trek.

Dobra vijest je da nakon završetka trekinga dolaskom do baznog kampa Annapurne, ne morate pješačiti cijelim putem natrag. Umjesto toga, imat ćete panoramski let koji će ukloniti najiscrpljujući dio trekinga.

Priprema za planinarenje do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom

Pravilna priprema je ono što je razlikovalo vrlo uspješan treking od neuspješnog. Uvijek se preporučuje započeti s fizičkim treningom 2 do 3 mjeseca prije trekinga. Za trening biste se trebali uglavnom usredotočiti na kardiovaskularne vježbe , poput hodanja, penjanja stepenicama, trčanja i planinarenja s ruksakom. Ono što vam treba je snažan mišić nogu i dobra izdržljivost za taj dugi hod.

Mentalna priprema je jednako važna kao i fizička. Neki će dani biti jednostavno iscrpljujući da se ne želite probuditi ili čak pomaknuti ni korak. Ali morate nastaviti dalje dok uživate u sporom ritmu, oslanjajući se na svog vodiča i radujući se svakoj minuti putovanja.

Poznavanje visinske bolesti ključno je znanje za ABC trek s povratkom helikopterom. Budite svjesni prvih znakova akutne planinske bolesti poput glavobolje, vrtoglavice, mučnine i iscrpljenosti. Držite se jednog važnog pravila: ako imate simptome, ne biste se više trebali penjati. Pijte puno vode tijekom trekinga i uopće nemojte piti alkohol kada ste na većoj nadmorskoj visini.

Priprema opreme još je jedna ključna stavka. Obavezno nabavite par vodootpornih planinarskih cipela koje trebate upotrijebiti prije helikopterskog trekinga u baznom kampu Annapurna jer nove čizme mogu uzrokovati žuljeve, što bi moglo biti vrlo bolno. U svoju opremu trebali biste uključiti odjeću za osnovni sloj koja upija vlagu, flis, perjanu jaknu, vodootpornu vanjsku jaknu, planinarske štapove i dobar ruksak. I nemojte pakirati previše, ponesite samo potrebne stvari iako vaš nosač ionako nosi većinu vaših stvari.

Viza i dozvola

Svi međunarodni planinari moraju imati neke dokumente prije nego što krenu na planinarenje do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom.

Turistička viza za Nepal : Svaki strani turist mora imati valjanu turističku vizu prilikom slijetanja koju može dobiti putem međunarodne zračne luke Tribhuvan. Cijena vize za 30 dana iznosi 50 USD, a za 15 dana 30 USD.

Dozvola ACAP (Dozvola za zaštićeno područje Annapurne): Dozvola ACAP je obavezna za svakog planinara koji želi planinariti u regiji Annapurna. Cijena ove dozvole je 3000 za strance i 1000 za državljane SAARC-a.

TIMS (Sustav upravljanja informacijama planinara): Tims kartica koristi se za praćenje lokacije i osiguranje sigurnosti planinara te je obavezna za sve planinare, a košta 20 USD po osobi i 10 USD ako idete preko planinarske agencije.

U Epic Trek Nepalu , mi u vaše ime uređujemo sve dozvole i dokumente. Tako se vi možete usredotočiti samo na dio s helikopterskim trekom do baznog kampa Annapurna.

Mobilna mreža, internet i punionice

Održavanje veze tijekom planinarenja do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom je moguće, ali bit će vremena kada će veza biti vrlo ograničena i nepouzdana . Ali to ovdje nije problem jer ste ovdje da biste uživali u planinarenju, a ne da biste se kretali po društvenim mrežama.

Čak i nakon svega ovoga, ako i dalje želite ostati povezani kako biste obavještavali obitelj ili gledali vijesti, možete koristiti mobilnu mrežu ( NCELL ili NTC ) koja je dovoljno pouzdana za obavljanje osnovnih stvari u početnom dijelu rute trekinga kao što su Pokhara, Nayapul, Ulleri, Ghorepani i Chhomrong. Nakon dolaska u podnožje Annapurne ne očekujte nikakvu povezanost.

U većini čajana dostupan je Wi-Fi, ali je i nepouzdan, stoga smanjite svoja očekivanja. Brzina je spora i nekonzistentna, a korištenje WiFi-ja košta oko 1 do 3 dolara. U donjem selu Wi-Fi radi dovoljno bolje za pretraživanje, gledanje videa i pozivanje, ali ne i na većim nadmorskim visinama. Uvijek biste trebali osigurati da imate svoje offline karte, igre i ostale bitne dokumente prije nego što napustite Pokharu.

Punjači su dostupni u svim čajanima na stazi. No, s druge strane, većina loža zahtijeva malo više novca u rasponu od 200 do 500 NPR za svaki uređaj za punjenje. Nakon Dovana, struja postaje manje pouzdana i više ovisi o solarnim panelima. Jedna od najboljih odluka koju možete donijeti na helikopterskom trekingu do baznog kampa Annapurna jest nositi učinkovitu power banku dovoljnog kapaciteta. Uvijek biste trebali imati barem jednu power banku koja može napuniti vaš telefon barem dva puta.

Ne radi na putovanju

Osim stvari koje morate učiniti, postoje određene stvari koje trebate izbjegavati kada se pripremate za helikopterski trek do baznog kampa Annapurna. Postoji nekoliko uobičajenih pogrešaka koje treba izbjegavati kako bi sve nesmetano teklo.

Ne ignorirajte znakove visinske bolesti . Znakovi visinske bolesti uključuju glavobolje, mučninu, poteškoće s disanjem i vrtoglavicu, a ako osjetite bilo što od toga, obavijestite svog vodiča ili odmah siđite ako se simptomi pogoršaju.

Pobrinite se da imate dodatni dan jer vaš let helikopterom ovisi o vremenskim uvjetima. Ove vožnje mogu biti odgođene ili čak otkazane bez prethodne najave, što može produžiti putovanje više nego što se očekivalo.

Ne ostavljajte smeće za sobom . Regija Annapurne je nevjerojatno krhka i osjetljiva na prirodni okoliš. Poštujte prirodni okoliš prilikom planinarenja i na mjestu slijetanja helikoptera u Annapurni.

Pazite da ne idete bez ikakvog osiguranja . Uobičajeno osiguranje uopće ne pokriva aktivnosti poput planinarenja na velikim visinama i letova helikopterom. Morate provjeriti pokriva li vaše osiguranje ove dvije aktivnosti. Osiguranje je apsolutno neophodno za planinarenje do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom.

Nemojte se preopteretiti s previše stvari. U slučaju da imate stvarno težak ruksak, planinarenje na velikoj nadmorskoj visini bit će vam puno teže. Spakirajte samo ono što će vam zaista trebati.

Putno osiguranje

Ovdje nema mjesta raspravi, putno osiguranje je apsolutni uvjet za planinarenje do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom. Ove planinske rute mogu biti izuzetno nepredvidive i svašta se može dogoditi čak i dobro pripremljenim putnicima. Osiguranje je dodatni sloj sigurnosti za rješavanje nepredvidivih situacija.

Osiguranje koje kupujete trebalo bi uključivati ​​pokriće za planinarenje na velikim visinama do 4,500 m. Iznenadit ćete se da mnoge tvrtke za opća putna osiguranja ne pokrivaju planinarenje na velikim visinama, stoga morate paziti na detalje. Vaše osiguranje trebalo bi pokrivati ​​evakuaciju helikopterom . Ovo je doslovno jedino pokriće koje vam je apsolutno potrebno za ovaj planinarski izlet. Košta negdje od 3,000 do 5,000 USD bez osiguranja.

Također, vaše osiguranje mora pokrivati ​​otkazivanje i prekid putovanja, izgubljenu ili kašnjenju prtljage te hitnu medicinsku pomoć i hospitalizaciju . U području u kojem ćete planinariti dostupno je vrlo malo medicinskih ustanova. U slučaju stvarne nužde, bit će potrebna evakuacija u Pokharu ili Kathmandu, a troškovi će naglo porasti.

Važno je kupiti putno osiguranje prije nego što napustite svoju zemlju. Uvijek se pobrinite da na putovanju imate podatke o osiguranju, i elektronički i u tiskanom obliku. Također, podatke o osiguranju dajte svom vodiču, kao i obitelji kod kuće.

Postoji nekoliko pouzdanih međunarodnih osiguravajućih društava koja nude dobro osiguranje za avanturistički trekking u Nepalu. World Nomads i True Traveller su među najpopularnijima među planinarima koji idu na ABC trek s povratkom helikopterom. Pobrinite se da odaberete osiguranje koje pokriva sve vaše aktivnosti i visine koje ćete dosegnuti.

Zdravlje i sigurnost na planinarenju do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom

Vaše zdravlje i sigurnost moraju biti vaši najveći prioriteti tijekom trekinga do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom. Ovo je nevjerojatan treking, ali i dalje zahtijeva poštovanje prema zahtjevnoj planinskoj ruti i vašem tijelu.

Visinska bolest je daleko najozbiljniji problem koji može pogoditi planinare na ovom trekingu. Svatko bi mogao patiti od visinske bolesti ako je neodgovoran. Simptomi uključuju upornu glavobolju, mučninu, vrtoglavicu i umor . Ako osjetite bilo što od ovoga, odmah poduzmite mjere kako biste se vratili na niže nadmorske visine. Vaš vodič će pratiti vaše stanje tijekom cijelog helikopterskog trekinga do baznog kampa Annapurna.

Unos vode i zdrave prehrambene navike izuzetno su važni kada planinarite na velikim nadmorskim visinama. Trebali biste piti tri do četiri litre vode dnevno i jesti toplu hranu bogatu ugljikohidratima čak i ako ne osjećate glad.

Iako će vaš vodič nositi pribor za prvu pomoć, to vas ne sprječava da nosite vlastiti pribor za prvu pomoć s flasterima za žuljeve, solima za rehidraciju, lijekovima protiv bolova, lijekovima protiv proljeva i Diamoxom.

Medicinske ustanove dostupne u regiji su vrlo ograničene. Svaki ozbiljniji slučaj zahtijevat će hitnu evakuaciju helikopterskim prijevozom u Pokharu ili Kathmandu. Zbog toga je izuzetno važno dobiti odgovarajuće osiguranje prilikom ABC trekinga s povratkom helikopterom.

Također je ključno biti svjestan trenutnih vremenskih uvjeta na stazi jer se uvjeti u planinama mogu naglo promijeniti tijekom helikopterskog trekinga do baznog kampa Annapurna. Potrebno je rano ustati i uvijek slijediti preporuke vodiča te se nikada ne dovoditi u opasnost pokušavajući doći do nekog mjesta po lošim vremenskim uvjetima.

Zaštita od sunca i topla odjeća su neophodni jer je razina UV zračenja u regiji izuzetno visoka te biste trebali nanositi kreme za zaštitu od sunca, koristiti kvalitetne sunčane naočale i šešire. Noću je vrlo hladno i svi planinari trebaju nositi dovoljno tople odjeće navečer.

Uostalom, planina će nagraditi one koji su pripremljeni i planinare s malo strpljenja. Planinarenje do baznog kampa Annapurna s povratkom helikopterom jedan je od najboljih planinarskih izleta u Nepalu i ako se pripremate s iskusnim vodičem, onda ovo neće biti samo siguran izlet, već će vam ostati do kraja života. Sve što trebate je poštovati planinu, slušati svoje tijelo i slijediti pravila.