Тежина и захтеви за кондицију
Трекинг до Дагала хиљаду језера је умерено тежак, али није лак упркос кратком трајању. Планинари морају бити у стању да пешаче много сати дневно и пењу се на велике надморске висине. Пешачите 5 до 8 сати дневно непрекидно током 5 дана. Трекинг 7. дана је најдужи са 14 км удаљености и 7 до 8 сати трекинга. Највећа надморска висина се осваја на трекингу Дагала хиљаду језера током 4. дана када се пешачи од Гура до Лабатаме на 1,000 метара надморске висине.
Такође је важно запамтити да је спуштање подједнако изазовно. Седмог дана се спуштате више од 1,000 метара у Чамганг. Дуго спуштање може да вам умори колена.
Није потребна техничка способност или претходно искуство у Хималајима. Али неко претходно искуство у планинарењу је свакако предност, посебно током хладних ноћи и камповања.
Физичка спремност је овде кључна. Требало би да тренирате 8 до 12 недеља пре поласка у Непал. Два пута недељно пешачите узбрдо носећи тежак ранац. Додајте три сесије трчања, вожње бицикла или пењања уз степенице недељно. Обавезно вежбајте ходање низбрдо и рано се навикните на ципеле. Ако можете да пешачите 5 до 6 сати носећи ранац и да се осећате добро следећег јутра, добро сте припремљени.
Најбоље време за планинарење хиљаду језера Дагала
пролеће (од марта до маја)
Пролеће је врхунац сезоне за ову тура, што карактерише блага клима, шарена стаза са цвећем и пријатна температура у нижим камповима. На почетку сезоне може бити старог снега на високим гребенима, а отопљени снег чини стазу клизавом. До маја стаза постаје сува. Јутро ће пружити прилику да уживате у погледу на планине, а облаци се појављују поподне.
Јесен (од септембра до новембра)
Јесен је позната по плавом небу када се пружа најбољи поглед на Џомолхари и друге врхове. Време је стабилно, а стаза постаје сува. Температура током дана у нижим камповима је око 10 до 15°C, док ноћи у Лабатами могу достићи -5°C.
Зима (од децембра до фебруара)
Током ове сезоне има снега на гребену, а ноћу у Лабатану постаје веома хладно. У Лабатану чак може бити и снега који може успорити планинарење хиљаду језера Дагала, тако да планинарење хиљаду језера Дагала заправо не организујемо као редован зимски планинарски поход, али посета Пару и Тигровог гнезда је и даље могућа зими.
Монсун (јун до август)
Монсун је најмање препоручљиво годишње доба. Киша ће падати скоро сваки дан, а облаци се надвијају ниско на гребенима што доводи до лоше видљивости. Стазе постају клизаве због кише, а има и клизишта на путевима од Тимпхуа до Пунаке.
Надморска висина и аклиматизација
План пута за трекинг Дагала Хиљаду језера брзо се диже због свог кратког преласка. Почињете у Пару и Тимпхуу, који се налазе на приближно 2,200 до 2,300 метара надморске висине. Другог дана, када посетите Тигрово гнездо, прелазите 3,000 метара и први пут осетите планинарење на великим надморским висинама. Трећег дана се пењете на Гур (3,290 м), а затим, у једном дану, попнете се за око 1,000 метара до Лабатаме (4,300 м) четвртог дана. Ово је прилично драстична промена, па планирамо цео дан одмора у Лабатами.
Провешћете три ноћи на надморској висини преко 4,000 метара, укључујући две ноћи у Лабатами и једну у Панки. Важно је да свом телу дате довољно времена да се аклиматизује јер је висинска болест овде стварна опасност. Бити у форми у овом случају не значи ништа. Искусни планинари се разбољевају једнако лако као и неискусни.
Будите опрезни са неким раним симптомима, као што су главобоља, мучнина, вртоглавица, чудан умор, немогућност спавања и недостатак апетита. Неки озбиљни знаци упозорења укључују кратак дах чак и када се одмарате, влажан кашаљ, менталну конфузију и немогућност ходања у правој линији.
Обавестите свог водича чим се осетите лоше током планинарења на хиљаду језера Дагала. Нема потребе да чекате да прође. Водичи могу помоћи само ако знају за то, а мање симптоме је прилично лако контролисати.
Наши водичи ће проверавати све планинаре сваког јутра и вечери. Ако имате симптоме, зауставиће планинарење, смањити брзину успона и пажљиво вас пратити. Ако вам не буде боље, одмах ће почети да се спуштате са вама, јер је спуштање најбољи лек.
Путничко осигурање је важно у овом случају. Требало би да изаберете путничко осигурање које покрива планинарење до најмање 4,500 метара и укључује евакуацију хеликоптером у случају нужде.
Смештај
План планинарења Дагала Хиљаду језера комбинује искуство хотелског смештаја са камповањем на великој надморској висини. Током осам дана биће три ноћења у хотелима и четири у шаторима.
Хотелски смештај
Првог дана ћете преноћити у хотелу у Пару, а затим преноћити у Тимпхуу након планинарења до Тигровог гнезда. У Тимпху ћете стићи седмог дана, директно са планинарске руте.
Нудимо хотеле са 3 звездице са сопственим купатилима и тушевима. Ви-Фи је доступан у свим хотелима, али брзина може да варира. Смештај је у двокреветним собама, али на захтев уз додатну накнаду можемо да обезбедимо једнокреветну собу.
Камповање
На тури Дагала Хиљаду језера Трек Бутан, кампујете у Гуру, Лабатами и Панки. Две ноћи се проводе у Лабатами јер је тамо један дан одмора. Опрему носе коњи или јакови, а камп поставља наше особље пре доласка на одредиште.
Основни објекти се одржавају током планинарења на хиљаду језера Дагала. Неће бити тоалета са водом, тушева нити струје. Топла вода за прање и влажне марамице надокнађују недостатак одговарајућих објеката. Носите преносиву батерију док држите своје електронске уређаје у врећи за спавање током ноћи.
Чека вас хладно, тихо и основно искуство камповања, али заузврат ћете имати ведро небо, звона јакова и језера видљива изван вашег шатора.
Храна и вода за пиће
Ваша храна током ове туре ће у великој мери зависити од тога да ли проводите време у граду или на планинарењу. Храна ће вам бити послужена у хотелу или у ресторанима, где ће се обично служити доручак, а ручак и вечера ће укључивати бутанску кухињу и друга јела са континената.
Када започнете трекинг, тим ће обавити сву припрему хране. Ваш доручак ће укључивати кашу, јаја, тост и чај/кафу пре почетка сваког дана трекинга.
Вечера ће бити најиздашнији оброк након вишесатног планинарења кроз неравне пределе и садржаће мешавину бутанске хране попут ема датшија и интернационалне хране попут тестенине и прженог пиринча. Вегетаријанска храна је такође доступна у хотелу и камповима, тако да не би требало да буде проблема са храном.
Током путовања биће доступна пића попут чаја и кафе, посебно након пораста надморске висине и пада температуре. Вода ће се стално кувати или филтрирати од стране посаде током планинарења, али можете понети и таблете за пречишћавање воде.
Дозволе и захтеви за планинарење
Постоји разлика између прописа Бутана и Непала, зато планирајте овај аспект рано. Свима је потребна виза, осим грађанима Индије, Бангладеша и Малдива. Визу може добити само лиценцирана бутанска туристичка агенција, а ми ћемо вам помоћи у том процесу.
Такса за визу је 40 долара по особи , а виза се не враћа. Потребно је 5-7 радних дана да се добије одобрење, а бићете обавештени путем потврде путем е-поште. Молимо вас да нам пошаљете податке о свом пасошу најмање месец дана пре вашег трекинга до хиљаду језера Дагала. Пасош мора важити шест месеци од датума доласка.
Такође се примењује Накнада за одрживи развој (SDF) за сваку ноћ у Бутану. Тренутно, цена је 100 америчких долара по особи по ноћи и остаће тако до 31. августа 2027. За децу узраста од 6 до 12 година, цена се преполовљује, док деца млађа од 6 година не плаћају ништа. Такође се примењује ПДВ од 5% на услуге везане за туризам у Бутану. Наш 8-дневни план путовања укључује седам ноћи, па укључите накнаду у прорачун.
Посетиоцима је потребан лиценцирани водич за боравак у Бутану. Ваш водич, кувар и коњаници биће укључени у пакет. Ми се бринемо о вашој дозволи и дозволама за руту уместо вас, тако да нећете проводити време у редовима у канцеларијама.
Путно осигурање
Трекинг Дагала Хиљаду језера разликује се од уобичајеног туристичког трекинга у Бутану јер укључује стварни трекинг до удаљених места на великим надморским висинама, те је стога путно осигурање потребно пре него што кренете на путовање.
Приликом избора плана путног осигурања, уверите се да он покрива ваше планинарење до надморске висине до 4,500 метара, јер ће одређени делови планинарења на хиљаду језера Дагала бити виши од ове надморске висине. Пошто већина планова путног осигурања не укључује такве планинарење, молимо вас да размотрите ово питање.
Хитна медицинска помоћ и службе за евакуацију су подједнако важне јер у случају да развијете висинску болест или се повредите, биће потребна хитна евакуација из места попут Лабатаме и Панке.
Осигурање од отказивања и прекида путовања ће вам такође уштедети новац, јер сте потрошили много новца на планирање путовања у Бутан. Осим тога, мораћете да се осигурате у случају изгубљеног пртљага, кашњења летова и личних ствари.
Епик Трек Непал не нуди никакве пакете осигурања, али помажемо нашим клијентима да пронађу одговарајуће пакете осигурања за планинарење на великим надморским висинама. Само нас контактирајте и ми ћемо то учинити за вас.
Share
