Трекинг до базног кампа Апи

Шта можете очекивати на трекингу до базног кампа Апи?

На трекингу до базног кампа Апи, очекује вас путовање далеко од модерних градова Непала. Предели су сирови и нетакнути са густим шумама, брзим рекама и високим снежним врховима који делују готово нестварно ако вам је ово први пут да трекингирате. Успут ћете проћи кроз мала и тиха села, далеко од ужурбаних градова где је живот једноставан док само време споро тече.

Током трекинга можете очекивати изазовну трекинг руту са стрмим стазама, дугим данима ходања и ограниченим садржајима, али заузврат ћете добити прави осећај авантуре, самоће и повезаности са природом . Очекујте запањујуће погледе на планине Апи, Саипал и друге околне врхове са мирним ноћима под звездама и приликом да доживите аутентичну локалну културу и традиционалну непалску храну у локалној чајџиници.

Ниво тежине планинарског трекинга у базном кампу Апи

Трекинг до базног кампа Апи се генерално сматра умерено до изазовним јер се налази у најудаљенијим деловима Непала. Стазе су дугачке и понекад стрме, са данима када ходате 6 до 8 сати или чак и више ако је рута тешка. Надморска висина није велика у поређењу са базним кампом Евереста, али неки делови и даље достижу преко 4,000 метара , па планинари могу осетити знаке висинске болести због разређеног ваздуха.

Највиша тачка коју бисте стигли током овог трекинга је базни камп Апи, који се налази на надморској висини од 4,200 метара, а висинска болест је прилично честа на таквим висинама. Уколико нешто крене по злу, удаљеност подручја такође отежава било какво спасавање или медицинску помоћ.

Сама стаза је веома тешка, а понекад чак и необележена. Док неки делови пролазе кроз густу шуму и клизав терен, постоје и други делови који су веома изложени са значајним успоном надморске висине. Путовање од Ситија до Дауло Одара и коначно до базног кампа Апи је посебно изазовно.

Али управо због таквих тешкоћа планинарење се исплати. То им омогућава да стекну искуства која би била недостижна на лакшим стазама. Нема забаве када добијете оно што желите без икаквог труда.

Културно искуство

Најпосебнија ствар код планинарења до базног кампа Апи је то што нуди одличан увид у локалну културу. Села у овом крају су веома мала и једноставна, изграђена од камена. Овде живот тече својим темпом који делује спорије него обично, а људи су веома љубазни и гостољубиви, увек спремни да поздраве планинаре са топлим осмесима, чинећи вас делом овог села. Чајџинице и колибе које налазите дуж планинарења до базног кампа Апи су такође веома једноставне, али вам пружају аутентичан и стваран осећај који је незабораван чак и након што завршите планинарење.

Током трекинга до базног кампа Апи, можете видети децу како машу, старије особе радознало посматрају и мештане који обављају свој посао. Живот мештана је веома повезан са природом. Већина људи обрађује своју земљу, зависи од животиња и кува једноставну храну од онога што земља пружа.

На неким локалним фестивалима попут Дашаина и Тихара , можете видети мештане како носе традиционалну одећу, кувају оброке на дрвету, плешу и славе са својим породицама. Пошто се базни камп Апи налази у удаљеном региону, ови фестивали се славе на веома традиционалан начин, другачији од модерних градова, пружајући планинарима увид у праву непалску културу.

Језик и комуникација

Званични језик Непала је непалски и широм земље се широко говори непалски. Енглески се такође разуме и говори у већим градовима и туристичким подручјима где раде хотели, водичи и други туристички оператери.

Али на трекингу до базног кампа Апи, пролазите кроз нека од најудаљенијих подручја Непала, где неки људи не знају ни основни енглески језик. На путу до базног кампа Апи, наићи ћете на заједнице које говоре језик који није енглески. Углавном говоре језике шаука и бхотија, заједно са непалским језиком.

И зато се током путовања до базног кампа Апи топло препоручује ангажовање локалног водича. Водич ће вам помоћи да превазиђете све језичке баријере и пружити вам могућности за дубљу интеракцију унутар локалних заједница. Потцењивање важности локалне комуникације била би грешка.

Ако желите да комуницирате са локалним становништвом без водича, понесите основни разговорник на непалском језику или преузмите апликацију за превођење на непалски језик, што може бити веома корисно на овом путовању. Чак и учење неких основних речи на непалском, попут изговарања „ Намасте“ као поздрав и „ Дхањабад“ као захвалност, може оставити велики утисак на локално становништво.

Локалне чајџинице и храна

Смештај дуж стазе до базног кампа Апи је веома једноставан и основни, али довољно удобан за одмор током ноћи. Већину чајџиница воде локалне породице које пружају удобне и удобне собе планинарима.

Нуде основне собе, једноставне кревете, заједничко купатило и пећ за грејање . Без модерних удобности, планинарима се пружа прави осећај села, омогућавајући им да се повежу са локалним животом удаљеног хималајског региона.

Оброци на овом месту су такође основни и ограничени, али довољни да се засите и обновите енергију за следеће путовање. Већина чајџиница служи непалску храну попут дал бата, резанаца, јаја и локалног поврћа , пружајући вам укус аутентичне планинске хране. Ова једноставна, али стварна искуства чине путовање незаборавним.

Припрема за трекинг до базног кампа Апи

Припрема је све што разликује незаборавно искуство од ужасног трекинга. Налази се у једном од удаљених и ограничених делова Непала, тако да припрема пре трекинга до базног кампа Апи захтева више труда унапред.

Тренинг би требало да почне два до три месеца пре самог планинарења. Кардио активности попут трчања, планинарења, пењања уз степенице и вожње бицикла треба да се раде како би се изградила издржљивост и снага, посебно за ноге, јер ће то бити напорно планинарење са великим теретом на ногама сатима.

Учините себи услугу тако што ћете спаковати само неопходне ствари и смањити тежину што је могуће. Спакујте топлу врећу за спавање, штап за стабилно путовање, водоотпорне чизме, одећу у слојевима, кабаницу и лампу за предњу страну . Не правите компромисе са квалитетом при куповини ове опреме за тако изазовно путовање.

Добро здравље је такође подједнако важно. Требало би да посетите лекара пре поласка како бисте сазнали како да избегнете висинску болест. Понесите комплет прве помоћи који садржи лекове за ствари попут пликова, гастроинтестиналних проблема и главобоља . Такође можете размотрити узимање диамокса за прилагођавање великим надморским висинама.

Веома је важно да проучите план пута до базног кампа Апи пре него што кренете у авантуру. На тај начин ћете имати представу о томе шта вас очекује сваког дана.

Мобилна мрежа, Wi-Fi и пуњач

Мрежа на рути трекинга до базног кампа Апи има веома ограничену и неконзистентну повезаност . Имаћете приступ свим врстама мобилне везе, интернет конекцији и пуњачу у Катамандуу и Дангадију без икаквих проблема, али након уласка у удаљено подручје, не очекујте да ће бити исто као пре.

Постоје углавном две компаније за мобилне мреже: NCELL и NTC. Обе боље раде на нижим надморским висинама, али на већим надморским висинама NTC је мало бољи од Ncell-а. Мало бољи не значи да ће пружити поуздану мрежу. Боље је ако не зависите од ње на већим надморским висинама.

Нема трагова интернет конекције на стази. Неколико чајџиница које се налазе у већим селима где се путује могу пружати интернет услуге уз одређену накнаду, али можете очекивати да ће то бити непоуздано и споро.

Током трекинга, могуће је пронаћи пуњаче у неким чајџиницама на стази, али се не могу очекивати свуда. Уместо тога, поузданије је ношење преносног пуњача који може да напуни ваш уређај 2 до 3 пута.

Потребне су дозволе за планинарење до базног кампа Апи

Путовање у Непал је веома једноставно за све туристе из целог света. Потребна вам је само туристичка виза за Непал коју можете добити након слетања на међународни аеродром Трибхуван или поднети захтев за визу онлајн преко званичне веб странице Одељења за имиграцију Непала.

Трекинг до базног кампа Апи се веома разликује од обичних трекинг стаза. Биће вам потребне неке важне дозволе и одговарајућа припрема пре него што започнете овај трекинг до базног кампа Апи, јер се налази у једном од најудаљенијих региона.

Трекинг се одржава у заштићеном подручју Апи Нампе, тако да морате имати дозволу за заштићено подручје Апи Нампе која помаже у очувању животне средине и подржава локалну заједницу.

TIMS картица , што је скраћеница од Trekkers Information Management System (Систем за управљање информацијама о планинарима), такође је неопходна за скоро све планинарске стазе у Непалу. Обавезна је за праћење планинара у удаљеним подручјима, јер они обично раде у ограниченим регионима у Непалу. Пошто води до ограничених подручја која се налазе близу Тибета и Индије, дозвола за ограничено подручје је такође потребна за планинарење до базног кампа Апи.

Такође се топло препоручује ићи са искусним водичем. Планинарске стазе до базног кампа Апи често нису добро обележене, села су далеко, а познавање локалних подручја је кључно и за навигацију и за безбедност. Присуство искусног водича чини планинарење информисанијим и лакшим, и осигурава безбедност.

Путно осигурање

Путно осигурање није опција када идете на трекинг до базног кампа Апи. Овај трекинг вас води кроз један од најудаљенијих делова Непала и нема доступних хитних медицинских служби. У случају несреће, једина опција би била евакуација хеликоптером , што је веома скупо без икакве осигуравајуће подршке.

Приликом куповине осигурања, уверите се да покрива планинарење на великим надморским висинама изнад 5000 метара, јер многи стандардни планови то не покривају. Поред тога, ваша полиса мора да покрива и друге ствари попут отказивања путовања, изгубљеног пртљага и болничких трошкова.

Обавезно купите путно осигурање док сте још у својој земљи. Да бисте купили путно осигурање, постоје неки реномирани друштва преко којих можете купити осигурање, а то су World Nomads, SafetyWing и Allianz, ово су само неки примери међународног путног осигурања које одговара планинарењу на великим надморским висинама.

Здравље и безбедност на трекингу до базног кампа Апи

Здравље и безбедност морају бити ваши највећи приоритети током овог трекинга. Због удаљености трекинга, свака помоћ у хитним случајевима стићи ће тек након дужег времена. Увек је боље да се уверите да је ваше тело здраво током целог процеса трекинга.

Висинска болест је једна од највећих опасности овог планинарења. Њени симптоми су мучнина, вртоглавица, главобоља и исцрпљеност . Ако се било шта од овога догоди, обавестите свог водича о томе или одмах сиђите. Када имате симптоме висинске болести, никада се не пењите.

Одржавајте хидратацију током планинарења. Обавезно пијте најмање три до четири литра воде дневно и избегавајте конзумирање алкохола, посебно у почетним данима планинарења када се тело прилагођава великој надморској висини.

Још једна кључна ствар коју треба одржавати је хигијена хране. Оно што једете током планинарења одређује ваше здравствено стање током целог планинарења. Увек једите свежу и топлу храну и избегавајте јести сирово поврће и неољуштено воће. Ово би могло негативно утицати на цело путовање ако се не води рачуна о уносу хране.

Не заборавите да користите креме за сунчање на великим надморским висинама. УВ зраци су изузетно јаки изнад 3,000 метара, што значи да је неопходно користити креме за сунчање са високим СПФ-ом.