Колико је тежак буџетски трекинг до базног кампа на Монт Евересту?
Буџетски трекинг до базног кампа Евереста спада у категорију умерено тешких до тешких трекинга јер није лак. Захтева да будете физички активни током неколико дана, ходајући око 6 до 7 сати дневно кроз нераван терен, подручје велике надморске висине са ниским садржајем кисеоника и пуно успона и спуштања.
Главна тешкоћа није пређена удаљеност, већ надморска висина . Ходање на висини преко 3,500 метара отежава вашем телу да се креће напред и ако прескочите дан аклиматизације, за вас је готово. Дан аклиматизације између дана није само за одмор, већ и за прилагођавање ниском нивоу кисеоника.
Већина здравих људи може лако да савлада овај буџетски трекинг до Базног кампа Евереста уз довољно припреме. Иако године нису проблем, већ ваша физичка спремност и ментална снага заиста чине разлику. Многи физички спремни трекери у својим 20-им, 30-им, 40-им, па чак и 50-им годинама завршили су трекинг до Базног кампа Евереста у свако годишње доба.
Хладно време, које је јаче на великим надморским висинама, чини овај успон још тежим. Ноћу, температура у Лобучу и Горак Шепу пада знатно испод нуле . Овде су најважније одговарајућа опрема, правилан став и воља да се издрже неке непријатности.
Све зависи од ваше припремљености, стрпљења и способности да пратите сигнале свог тела током планинарења.
Припрема за буџетски трекинг у базном кампу Евереста
Правилна припрема ће вам осигурати дивно искуство планинарења. Иако не морате бити врхунски спортиста, морате се припремити да бисте издржали сурове услове, велику надморску висину и нераван терен.
Почните са кардио вежбама најмање осам до дванаест недеља пре датума вашег буџетског трекинга до Базног кампа Евереста. Вожња бицикла, трчање, пењање уз степенице и пливање доприносе изградњи издржљивости која вам је потребна током планинарења. Стаза ЕБЦ захтева планинарење од око пет до седам сати дневно. Дакле, ваше тело мора бити правилно припремљено за изазов.
Идите на планинарење носећи што је више могуће тежак ранац како бисте се тренирали за руту, која је груба, каменита и прилично стрма у неким деловима. Викенд планинарење у таквим условима ће много помоћи вашим ногама и зглобовима више него само одлазак у теретану.
Ментална припрема је такође подједнако важна . Знање о томе шта се може десити током планинарења помаже вам да се смирите и полако кренете напред без панике.
Коначно, унапред прибавите све дозволе. Дозволе за улазак у Национални парк Сагармата и TIMS картицу можете добити од Epic Trek Nepal , али разумевање које су услуге покривене и шта треба сами да платите помоћи ће вам да правилно планирате буџет.
Смештај у Базном кампу Евереста Буџетски трек
Смештај током вашег буџетског трекинга до Базног кампа Евереста биће у једноставној чајџиници, коју ће вам организовати водич, али цена сваког смештаја није укључена у пакет и морате сами да платите. Смештај у Катмандуу, пре и после трекинга, такође није укључен у услуге пакета које нуди Епик Трек Непал.
Чајџинице су попут спаса за буџетски трекинг у Непалу. То су само једноставне пансионе које води породица Шерпас, а које пружају једноставну топлу собу са креветом и ћебадима. Не очекујте да ће бити луксузно на буџетском трекингу у базном кампу Евереста, али ће владати веома топла и љубазна атмосфера.
Цена сваке чајџинице зависи од надморске висине. Како се пењете више, цена чајџинице такође расте јер морају да носе све залихе на већој надморској висини користећи јакове или сами на својим леђима. У нижим селима попут Намчеа , цена боравка је око 3 до 8 долара по ноћењу , а у вишим селима попут Лобучеа и Горакшепа , око 10 до 15 долара по ноћењу.
Оброци на буџетском трекингу у базном кампу Евереста
Оброци током путовања нису само због укуса, већ да би се задовољила глад и дала вам енергија за даље кретање. Најбоље од свега је што је оброк на стази веома заситан и приступачан када направите прави избор.
Убедљиво најцењенији оброк током путовања је дал бат . Дал бат је непалско јело које се састоји од пиринча, чорбе од сочива, јела од поврћа и киселих краставаца. Цена овог оброка креће се од 4 до 7 долара и обично је укључено бесплатно допуњавање . Са дал батом ћете добити све потребне угљене хидрате за дан који је пред вама. Постоји популарна фраза о дал бату: „ енергија дал бата, 24 сата. “
Остали артикли укључују супу са резанцима, пржени пиринач, тестенину, јаја и тибетански хлеб. Ови артикли су такође приступачни и заситни. Чоколада, грицкалице и пића постају све скупљи како се пењете навише, зато обавезно купите у Намче Базару пре него што се попнете навише.
На сваком одморишту користите прокувану или филтрирану воду, а не флаширану. Прокувана вода је доступна у чајџиницама по врло номиналној цени, а ношењем сопствене флаше воде са таблетама за пречишћавање уштедећете много новца.
Отприлике ћете потрошити 15 до 25 долара дневно на храну током буџетског трекинга у Непалу.
Виза и дозвола
Постоје одређена документа која морате прибавити пре него што кренете на буџетски трекинг до базног кампа Евереста. Процес добијања ових докумената је веома једноставан, али ако не доставите само један од њих, може доћи до проблема на контролним пунктовима.
Туристичка виза : Као опште правило, сви планинари морају да добију важећу туристичку визу по доласку на међународни аеродром Трибхуван. Такође можете да се пријавите за визу унапред онлајн, а виза кошта 50 долара за 30 дана, што је довољно за већину људи.
Дозвола за Национални парк Сагармата : Ова дозвола је неопходна за посету подручју Монт Евереста и коштаће вас 30 америчких долара.
Дозвола за улазак у руралну општину Кхумбу Пасанг Лхаму : Ову дозволу издаје локална самоуправа за подручје Кхумбу, а накнада за ову дозволу се користи за радове на очувању природе и развој заједнице.
Тимс картица : Картица система за управљање информацијама о планинарима је обавезна за све планинаре у Непалу. Овај систем у основи помаже властима у праћењу планинара ради њихове сопствене безбедности.
Обављање свих ових дозвола је једноставно када резервишете трекинг преко лиценциране компаније као што је Epic Trek Nepal . Само будите спремни да обезбедите две фотографије величине пасоша, накнаду у готовини и важећи пасош (најмање шест месеци).
Како уштедети новац на Базном кампу Евереста Баџ Трек
Да бисте уштедели новац на буџетском трекингу у Непалу, потребно је да планирате пре него што крочите у Луклу. Испод је практичан начин да уштедите новац када идете на буџетски трекинг до базног кампа Евереста:
Изнајмите опрему
За ваш буџет, планинарење у Базном кампу Евереста ће вас куповина нове опреме коштати веома скупо, уместо тога можете оставити опрему у Тамелу на одређене дане, што је веома приступачно и поуздано. Нуде ствари попут перјане јакне, вреће за спавање, штапова за планинарење, па чак и чизми за планинарење по приступачним ценама. Само двапут проверите опрему пре куповине.
Понесите флашу за воду за вишекратну употребу
Куповина флаше воде у свакој чајџиници само ће повећати ваше трошкове, а цене такође расту како се пењете навише. Зато понесите сопствену флашу за воду за вишекратну употребу са неким столом за пречишћавање воде или филтером.
Донесите грицкалице из Катмандуа
Енергетске плочице, ораси, сушено воће, чоколада и резанци ће вас коштати више током планинарења, али ће ове ствари бити јефтиније у продавницама у Катмандуу. Обавезно купите неке грицкалице пре него што полетите авионом за Луклу. Ваше личне грицкалице ће вас уштедети куповину скупих грицкалица које нуде чајџинице.
Путујте у групама
Ово је један од најефикаснијих начина за смањење трошкова током буџетског планинарења у Непалу. То укључује дељење превозних средстава, поделу трошкова смештаја и неке попусте на услуге за групе, између осталог. Ако путујете сами, вредело би покушати да се придружите малом групном путовању које организује Epic Trek Nepal.
Чак и мала уштеда на стази прави огромну разлику. Када радите ствари како треба, буџетски трекинг у Непалу постаје веома приступачан.
Путно осигурање
Ако сте неко ко жели да иде на буџетски трекинг у Непалу, онда је путно осигурање нешто што не би требало да занемарите. Буджетни трекинг до базног кампа Евереста пролази кроз нека од удаљених подручја и ако нешто крене по злу током трекинга, једина опција је евакуација хеликоптером, што вас може коштати хиљаде долара без осигурања.
Не покушавајте да уштедите новац и избегавајте куповину путног осигурања за своје буџетско путовање. Чак и евакуација једном летом без икаквог осигурања може вас коштати од 4,000 до 6,000 америчких долара и више.
План путног осигурања који купите требало би да покрива планинарење на великим надморским висинама преко 5,000 метара и евакуацију хеликоптером . Многи планови путног осигурања не покривају авантуре на великим надморским висинама, зато проверите детаље плана осигурања пре куповине.
Такође мора да покрије медицинску евакуацију, отказивање путовања, оштећење или крађу опреме и медицинске третмане . Након куповине, уверите се да имате физичке и дигиталне копије докумената о осигурању.
Зашто је ово најбољи буџетски трекинг до базног кампа на Монт Евересту у Непалу
Постоји толико много оператера који нуде буџетске трекинге до базног кампа Евереста, а избор једног од најбољих добављача је изузетно важан за планинаре. Разлози зашто би Епик Трек Непал требало да буде ваш најбољи избор за ваш буџетски трекинг до базног кампа Евереста.
Локални оператер коме можете веровати . Epic Trek Nepal је локална компанија која послује у самом Катмандуу. Резервацијом преко локалног оператера, не само да улажете у непалску економију плаћајући им директно, већ имате и предност локалне стручности коју ниједна међународна платформа не може да парира.
Нема скривених трошкова . Све знате унапред. Epic Trek Nepal је потпуно транспарентан у погледу трошкова и укључених услуга за своје трекинг пакете. Не морате да бринете о додатним трошковима или било каквим непријатним разговорима током вашег буџетског трекинга до Базног кампа на Евересту о додатним трошковима.
Изнајмљивање опреме по ниским ценама . Преко Epic Trek Nepal, бићете усмерени ка реномираним изворима опреме за изнајмљивање по ниским ценама како бисте избегли велике трошкове на опрему коју ћете користити само једном.
Професионални локални водичи . Водичи које Epic Trek Nepal може да обезбеди су висококвалификовани, лиценцирани, искусни и знају све о стази EBC, висинској болести и ванредним ситуацијама.
Високи безбедносни стандарди . Када планинарите у Непалу, чак и као путник са ограниченим буџетом, ваша безбедност нам је главни приоритет и стога је укључена у све планинарске туре које нуди Epic Trek Nepal.
На крају крајева, савршен буџетски трекинг до Базног кампа Евереста није само о трошењу минималне количине новца, већ о добијању максималне вредности за сваки цент уложен у искуство. Путовање укључује безбедан долазак у Базни камп, право искуство Хималаја и успомене које ћете заувек чувати.
Епик Трек Непал нуди све ово, а истовремено вас штеди додатних трошкова које могу додати друге туристичке компаније. Транспарентност, професионализам, безбедносни стандарди и искрена брига за сваког планинара. То је оно што чини Буджет Трек до Базног Кампа Евереста другачијим од осталих.
Share
