Hva betyr Namaste?

Mens du besøker Himalaya, ordet «namaste» blir populært sagt som en hilsen under møter eller hver for seg. Namaste er håndbevegelser – å føre håndflaten og fingrene mot personen du hilser på, legge hendene på brystet og deretter bøye hodet litt mens du sier namaste.

Du vil ofte se folk gjøre Namaste i Nepal. Dette er praksisen i Nepal at vi ønsker lokalbefolkningen eller besøkende velkommen, hilser og sier farvel ved å si Namaste. Det er respekten som vises til den neste personen ved å holde hender, bøye hodet og si Namaste. Som igjen svarer den neste personen ved å si Namaste eller Namaskar.

Hvilket språk er Namaste?

Namaste er et ord som stammer fra sanskrit, et gammelt språk fra India og Nepal. Selv om det stammer fra sanskrit, er Namaste mye brukt i sørasiatiske land, inkludert India, Nepal og andre regioner i Himalaya.

Hva betyr Namaste?

Namaste er et ord avledet fra sanskrit, og betyr egentlig – jeg bøyer meg for din indre guddommelighet. Når man deler Namaste opp i «Nama» (bøyer seg) og «te» (du), som betyr «jeg bøyer meg for deg». For å tro har hver person guddommelige gnister i seg, og med disse Namaste-gestene setter vi pris på det. Den engelske betydningen av Namaste er: «Min sjel ærer din sjel. Jeg ærer rommet inni deg der universet bor, og jeg ærer lyset, kjærligheten, sannheten, skjønnheten og freden i deg, fordi det også er inni meg. Ved å dele disse tingene er vi forent, vi er like, vi er ett».

Hva betyr Namaste i yoga?

I yoga brukes også Namaste i begynnelsen og slutten av timene som et tegn på respekt og enhet. Det representerer forbindelsen mellom lærer og elev, og anerkjenner det guddommelige lyset i hver person. Mange yogautøvere bruker det for å fokusere og vise takknemlighet.

Hva er den åndelige betydningen av Namaste?

Åndelig sett anerkjenner Namaste at hver person bærer en guddommelig gnist i seg. Det er en måte å hedre ikke bare personen, men den universelle bevisstheten som finnes i alle vesener. Denne gesten skaper et øyeblikk av forbindelse og likestilling mellom sjeler.

Hvordan gjøre Namaste riktig?

Namaste er en gest som ikke er særlig komplisert. Vi gjør det ganske enkelt ved å:

• Stå rett opp med føttene samlet, eller sitt komfortabelt med rett rygg. Namaste kan også gjøres mens du sitter med beina i kors på gulvet.
• Bli med håndflatene dine og legg fingrene pekende oppover.
• Plasser den gestikulerende hånden mellom brystet (i hjertehøyde).
• Lukk øynene og bøy deg lett ned mot personen du hilser på.
• Si Namaste (Namash – tèy)

Til personen du har gjort Namaste, vil du også svare med Namaste eller Namaskar (en mer formell versjon). På dette tidspunktet er det bare å anerkjenne det og akseptere det med et lite smil om munnen. Det er en følelse av tilknytning.

Ytterligere merknader:

• Namaste kan brukes når som helst på døgnet som en hilsen eller avskjed
• Selv gesten alene (uten å si ordet) anses som respektfull
• Svaret «Namaskar» brukes ofte i mer formelle situasjoner