16-dagers Phaplu til Ebc-vandring – en episk reise utover Lukla

Name: 16 dagers EBC-vandring via Phaplu - En episk reise utover Lukla
Brand: Epic Trek Nepal
Availability: InStock

Pris starter

1280 amerikanske dollar

Bekreft reisen din med en sikker 10% nedbetaling

Vi tilbyr grupperabatter

1 - person
US $ 1300
2 - 3 person
US $ 1280
4 - 5 person
US $ 1230
6 over 9999
US $ 1190

Hva er gruppestørrelsen din?

Totalkostnad:

1300 amerikanske dollar

Forespørsel

Tilpass denne turen

Trenger du hjelp? Snakk med en ekspert

+ 977 9764792172

Turoversikt

Trekkingturen fra Phaplu til EBC er ikke det folk vanligvis tror. Det er en mer meningsfull måte å komme seg til EBC på. Gåturen til Everest Base Camp er like viktig som å være på EBC. For å komme seg til Everest Base Camp på denne måten, flyr du ikke til Lukla slik folk flest gjør. I stedet tar du en kjøretur fra Kathmandu til Phaplu, og deretter begynner du å gå til Everest Base Camp, ett skritt av gangen inn i Himalaya. Helt fra dag én føles stien bare roligere, mye grønnere og mer knyttet til fjelllivet.

Når du går fra Phaplu, vil du passere gjennom disse landsbyene i Rai- og sherpafolketDu vil se åkrene med avlinger i fjellsidene, gamle hus laget av stein og skoger som er veldig stille. Dette er en god tur for kropp og sinn fordi du får tid til å venne deg til området. Du blir komfortabel. Kroppen din blir sterk. Luften blir sakte tynnere, så du blir ikke lett sliten. Du får ditt eget tempo og føler deg ikke andpusten fordi høyden øker sakte. Det er virkelig som i gamle dager med Everest-oppdagerne. Bare å gå fra en landsby til en annen til fots, ingen hast i det hele tatt.

Denne stien er virkelig for turgåere som ønsker mer enn bare en rask selfie på Everest Base Camp . Det handler om å få en følelse av landskapet, dele historier og en latter med lokalbefolkningen, nippe til te i en enkel hytte og se åsene sakte forvandles til de massive, snødekte toppene. Når du endelig kommer til Everest Base Camp på denne måten, føles det som om du virkelig har fortjent det. Det føles bare mer naturlig og givende, ikke tvunget eller forhastet.

Hvorfor velge Phaplu til EBC Trek (ikke Lukla)

Hvis jeg måtte velge mellom Lukla- og Phaplu-rutene , ville jeg definitivt valgt Phaplu-ruten. Phaplu-ruten føles mer autentisk og avslappet for meg. Jeg trenger ikke å bekymre meg for at været skal avbryte planene mine. Du trenger ikke å skynde deg til flyplassen om morgenen og trenger ikke å vente i dagevis på å få et fly. Du starter bare med en vakker kjøretur først, og så kan du bare spasere. Reisen din vil føles mye mer stabil og under kontroll fra første dag.

Hvor lett høyden nærmer seg deg er en annen betydelig fordel. Du klatrer gradvis, slik at kroppen din tilpasser seg stor høyde, og unngår høydeklatring på én dag. På denne ruten rapporterer mange turgåere at de føler seg bedre, med færre hodepiner og mindre tretthet i starten. Snarere enn omvendt, blir du sterkere etter hvert som stien blir høyere.

Magien ligger virkelig i landsbyene du drar til. Du passerer lokale hjem, skolegårder, gårder og beitende dyr der livet går sin egen vei. Folk hilser på deg, smiler og ber deg av og til inn på te. Når du flyr direkte til Lukla, skjer ikke disse små øyeblikkene faktisk.

Stien er veldig stille i starten. Du vil ikke se mange folk som går tur. Det er veldig stille. Du vil høre mye fuglesang. Du vil ha god tid til å gå sakte og nyte roen på stien vekk fra folkemengdene. Du vil allerede føle en tilknytning til fjellene når du starter hovedruten til Everest, og for å være ærlig, vil du være lite stolt av reisen din dit.

Phaplu til EBC-vandringsruten

Denne turruten er litt annerledes enn den vanlige Everest Base Camp-turen fordi du kjører hele veien fra Kathmandu til Phaplu, i stedet for å ta den tidlige morgenflyvningen til Lukla.

Når du kommer til Phaplu, starter du turen mot Nunthala, og passerer noen av de gamle og fredelige landsbyene som føles som om de har vært der for alltid. Derfra går turen til Paiya, og krysser noen flere landsbyer og skoger underveis.

Du kommer til slutt til Phakding, hvor reisen nå slutter seg til den velkjente Everest Base Camp-ruten. Det er her fotturen begynner mot Namche Bazaar, som fungerer som inngangsporten til Khumbu.

Etter en kort pause fra hvilen i Namche, blir neste reisemål Tengboche, som har et kloster omgitt av praktfulle fjell. Neste stopp blir Dingboche, etterfulgt av en akklimatiseringsklatring opp til Nangkharstang-høyden.

Neste destinasjon blir Lobuche. Deretter følger selve hovedbegivenheten – Everest Base Camp og Gorak Shep. Sørg for å stå opp tidlig den dagen for å bestige Kala Patthar og se soloppgangen på Everest.

På tilbaketuren passerer du Pheriche og Namche igjen, etterfulgt av Lukla hvor du kan ta din siste flytur ned til Kathmandu.

Beste sesong for Phaplu til EBC-vandringen

Vår (mars til mai)

Våren er den vakre årstiden å gå fra Phaplu. De første dagene av turen er veldig vakre siden de lavere åsene er dekket av frodig grønn skog og livlige rhododendronblomster. Været er stort sett klart og gir en fantastisk utsikt over fjellene mens du gradvis klatrer. Etter at du har begynt på hovedstien til Everest, kan stien bli litt overfylt på grunn av vårens begynnelse av den populære trekkingsesongen, men atmosfæren er veldig energisk og positiv.

Høst (september til november)

Høsten regnes også som en av de beste årstidene for denne turen. Etter monsunregnet er himmelen stort sett klar, og fjellutsikten er skarp og vid. Vandredagene er komfortable og forutsigbare fordi været ofte er stabilt og mildt. Selv om det er en travel sesong, er det noen fredelige dager før du kommer til de populære områdene hvis du starter ved Phaplu.

Vinter (juni til august) og monsun (desember til februar)

Disse årstidene er gjennomførbare, men de krever mer planlegging og tid. Om vinteren gjør den kalde temperaturen og snøen, spesielt i høyereliggende områder, det vanskelig å klatre, og i monsunen gjør regnet det vanskelig å få klar utsikt over fjellene, noe som gjør turen mindre hyggelig. Begge disse årstidene kan fortsatt gi en virkelig spesiell opplevelse hvis du er forberedt og ikke har noe imot værproblemer.

Høydepunkter fra Phaplu til EBC-turen

Baseleiren på verdens høyeste topp, Mount Everest.
Gå gjennom landsbyene Rai, Tamang og Sherpa. Møt vennlige lokalbefolkningen og besøk klostre.
Kala Patthar Sunrise Viewpoint (5,545 m).
Den største buddhistiske gompaen i Everestdalen – Tengboche-klosteret
Namche Bazaar – Trekkers Mekka.
Opplev den autentiske sherpakulturen og den himalayanske gjestfriheten.

Phaplu til EBC-turen – avstand, varighet og høyde

Turvei	Avstand (kilometer)	Varighet (timer)	Høyde (meter)
Fottur fra Phaplu til Nunthala	19 KM	6 til 7 timers fottur	2345 m.
Fottur fra Nunthala til Paiya	15 KM	5 til 6 timers fottur	2730 m.
Fottur fra Paiya til Phakding	14 KM	5 til 6 timers fottur	2610 m.
Fottur fra Phakding til Namche	11 KM	5 til 6 timers fottur	3440 m.
Fottur fra Namche til Tengboche	10 KM	5 til 6 timers fottur	3870 m.
Trekk fra Tengboche til Dingboche	11 KM	5 til 6 timers fottur	4360 m.
Trek fra Dingboche til Lobuche	12 KM	5 til 6 timers fottur	4940 m.
Fottur fra Lobuche til Everest Base Camp til Gorak Shep	15 KM	7 til 8 timers fottur	5364 m.
Kala Patthar til Pheriche	13 KM	7 til 8 timers fottur	4240 m.
Trek fra Periche til Namche Bazaar	20 KM	6 til 7 timers fottur	3440 m.
Trek fra Namche Bazaar til Lukla	18 KM	6 til 7 timers fottur	2860 m.

Reiserute for Phaplu til EBC Trek

Dag 1: Kjør fra Katmandu til Phaplu

Du starter eventyret ditt med en naturskjønn kjøretur fra Kathmandu til Phaplu. Kjøreturen tar deg gjennom terrasserte avlinger, brede daler og små landsbyer der folk lever sitt vanlige daglige liv. Du vil krysse hengebroer, elver og åsveier for å få din første smak av det landlige Nepal. Når du ankommer Phaplu, begynner fjellene å dukke opp, og den fredelige landsbyen setter den perfekte tonen for den videre turen.

Aktivitet: 9 timers kjøretur

Maks. Høyde: 2413m./7,917ft. (Phaplu)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 2: Fottur fra Phaplu til Nunthala

Turen starter lett gjennom skoger, jordbruksland og små landsbyer. Du går på stier med steinmurer og små bekker. Slik er fjelllivet. Åsene blir sakte større, og du kan se snø på fjelltoppene på lang avstand. Det er en lang dag med gåing, men luften er fin og ren, alt er grønt, og du får se små landsbyer, noe som gjør det virkelig naturskjønt og hyggelig.

Aktivitet: 6 til 7 timers fottur

Maks. Høyde: 2345 m./7,694 fot. (Nunthala)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 3: Fottur fra Nunthala til Paiya

Dagens fottur vil gi deg flere rolige landsbyer og stien gjennom skogene. Mindre turister merker denne stien, slik at du kan observere den lokale livsstilen, gården og de berømte bønneflaggene. Paiya, som er en fredelig landsby perfekt for overnatting. Enkel innkvartering tilbys for å gjøre det til et passende sted å overnatte.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. Høyde: 2730 m./8,957 fot. (Paiya)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 4: Fottur fra Paiya til Phakding

I dag skal du vandre ca. 11 km på 5–6 timer med en slak stigning på 80 meter, og gradvis komme inn i Everest-regionen. Langs denne stien ledes du av Dudh Koshi-elven, og hengebroer og furuskoger bidrar til det fantastiske landskapet. Underveis begynner tehus å dukke opp regelmessig, og du blir møtt med et varmt måltid og gjestfrihet på disse stoppene. Phakding er et herlig sted som gir deg et lite glimt inn i et yrende liv som du vil se i høyereliggende landsbyer.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. høyde: 2610 m / 9 383 fot (Phakding)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 5: Fottur fra Phakding til Namche

Namche Bazaar er kjent som inngangsporten til Everest-regionen. Turen dit er vanskelig, men for hvert skritt gir den bedre utsikt over de omkringliggende toppene. I Namche Bazaar er det mye å gjøre. Det finnes tehus hvor du kan prøve lokal mat eller handle der du kan kjøpe ting. Det er et sted å lære om sherpaene, og du vil føle deg veldig stolt over at du gikk dit. Om kvelden vil du hvile på et lokalt tehus for å starte ditt virkelige eventyr.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. Høyde: 3440m./11,286 fot. (Namche Bazaar)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 6: Hviledag i Namche

I dag er det en hviledag for å slappe av og akklimatisere kroppen. Det lar kroppen tilpasse seg høyden. I løpet av dagen kan du utforske den travle Namche-basaren, besøke lokale klostre eller ta korte turer til utsiktspunkter for ditt første klare glimt av Everest, Ama Dablam og andre himalayanske kjemper. Dagen gir deg også muligheten til å prate med lokalbefolkningen og føle hjertet av sherpalivet.

Aktivitet: Hvile og utforske

Maks. høyde: 3440 m / 11,286 fot.

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 7: Fottur fra Namche til Tengboche

Du vil gå gjennom tette skoger fulle av furutrær. Deretter vil du klatre opp til Tengboche-klosteret. Når du kommer dit, får du se fantastisk utsikt over Everest, Lhotse og Ama Dablam. Du kan høre munkene synge, lukte røkelsen og føle den fredelige energien som strømmer i atmosfæren. Dette er et spesielt øyeblikk som kan hjelpe deg å tenke dypt over alt. Tengboche er et sted å stoppe opp og tenke over livet ditt.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. Høyde: 3870m./12,697 fot. (Tengboche)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 8: Trekk fra Tengboche til Dingboche

Stien går opp gjennom daler, forbi folk som tar vare på yakker og små landsbyer der sherpaene bor. Dingboche ligger i en dal med virkelig store fjell rundt seg, og det har en rolig følelse som er veldig fin. Når solen begynner å gå ned om ettermiddagen, er lyset på fjellene virkelig vakkert. Dette gjør at Dingboche føles som et flott sted å komme seg vekk fra alt i Himalaya. Himalaya er et spesielt sted, og stien og Dingboche er en stor del av det som gjør Himalaya så fint.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. høyde: 4360 m / 14 472 fot (Dingboche)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 9: Akklimatiseringstur og kort fottur til Nangkharstang-høyden

Denne dagen er til akklimatisering ved Dingboche, slik at kroppen din kan tilpasse seg den økende høyden. Ta en kort fottur til Nangkharstang-toppen for en fantastisk utsikt over Mount Everest, Lhotse, Ama Dablam og Pumori. Selv en kort spasertur i denne høyden er krevende, men givende. Den gir deg en følelse av fjellenes skjønnhet og storhet, samtidig som den forbereder deg på de vanskeligere dagene som kommer. Etter å ha nytt utsikten, går du tilbake til tehuset for overnatting.

Aktivitet: Hvile og utforske

Maks. høyde: 4360 m / 14,304 fot.

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 10: Trek fra Dingboche til Lobuche

Etter hvert som stien går oppover, blir turen til Lobuche mer steinete og vanskeligere. Du vil se fjellminnesmerker underveis og føle den tynne luften bli kaldere. Utsikten er fantastisk, men landskapet blir røffere. Hvert skritt tjener som en påminnelse om fremgangen din og nærheten til verdens høyeste fjell. Overnatt på Lobuche for et varmt måltid og en natt å tilbringe.

Aktivitet: 5 til 6 timers fottur

Maks. Høyde: 4940 m./16 207 fot. (Lobuche)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 11: Fottur fra Lobuche til Everest Base Camp til Gorak Shep

Endelig, i dag er dagen kommet, du når basecampen på verdens høyeste topp, Mount Everest! For å komme til Everest Base Camp må du nå Gorak Shep og deretter fortsette. Når du står ved foten av Everest Base Camp, er det en merkelig følelse. De store fjellene, isbreene og isen rundt Everest Base Camp er fantastiske. Everest Base Camp er så vakker at du ikke vil kunne si noe. Dette er hva du har gått for. Du vil huske dette øyeblikket på Everest Base Camp resten av livet.

Aktivitet: 7 til 8 timers fottur

Maks. høyde: 5364 m / 17,598 fot.

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 12: Fottur til Kala Patthar og Trek tilbake til Pheriche

Våkn opp tidlig om morgenen for å klatre til Kala Patthar. Dette er utsiktspunktet hvor du kan se soloppgangen over Everest. Utsikten over Himalaya herfra er virkelig fantastisk. Å klatre til Kala Patthar er en tøff dag. Når du tenker på hva du har gjort, vil du føle deg veldig glad og imponert over Himalaya og Everest. Etter det går turen tilbake til Pheriche, en distanse på 15 km, som tar 7–8 timer, med en nedstigning på 1,305 meter underveis for å få litt hvile.

Aktivitet: 7 til 8 timers fottur

Maks. høyde: 4240 m / 14 341 fot (Pheriche)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 13: Trek fra Periche til Namche Bazaar

Du starter din nedadgående reise fra Pheriche til Namche Bazaar, som er omtrent 20 km lang og tar 6–7 timer. Denne ruten går gjennom landsbyene Dingboche, Tengboche og de skogkledde bakkene. Å komme tilbake til Namche Bazaar føles som å være tilbake i sivilisasjonen etter eventyret i høydeområdene. Resten av tiden kan du nyte med å utforske det livlige markedet, shoppe og samhandle med lokalbefolkningen. Om kvelden overnatter du i Namche.

Aktivitet: 6 til 7 timers fottur

Maks. Høyde: 3440 m./11 286 fot. ( Namche Bazaar)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 14: Trek fra Namche Bazaar til Lukla

Den siste turen er veldig lang. Den tar deg ned gjennom skoger, bekker og små landsbyer til Lukla. Dette er en dag hvor du føler deg glad og tenker på hva du gjorde. Du kan fortelle historier, le med de andre menneskene som gikk med deg. Du vil føle deg bra fordi du fullførte en tur som gjorde deg sterk og spent. Den siste lange turen til Lukla er noe å huske.

Aktivitet: 6 til 7 timers fottur

Maks. Høyde: 2860 m./9 383 fot. (Lukla)

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 15: Fly fra Lukla til Katmandu

Ta en naturskjønn flytur tilbake til Kathmandu, og se de snødekte Himalaya-fjellene ovenfra en siste gang. Turen er kanskje over, men minnene om fjell, landsbyer og utrolige opplevelser vil bli med deg for alltid. Ved ankomst i Kathmandu vil enten guiden din eller vår representant på flyplassen vente på deg for å transportere deg til hotellet ditt for å friske deg opp og få hvile. Om kvelden kan du nyte en gratis lokal middag arrangert av vårt selskap for å feire den vellykkede gjennomføringen av Everest Base Camp-turen via Phaplu!

Aktivitet: 40 min flytur

Maks. Høyde: 1400 m./4,593 fot. (Katmandu)

Måltid: Frokost, Middag

Overnatting: Tehus

Hvis du reiser i en privat gruppe, kan vi arrangere en fullstendig tilpasset tur basert på dine preferanser, gruppestørrelse og reisedatoer, tilgjengelig hvilken som helst dag du velger.

Tilpass denne turen

Inkluderer/ekskluderer

Hva er inkludert?

Tillatelser og avgifter: Alle nødvendige tillatelser for Ama Dablam Base Camp-vandringen, som for eksempel tillatelsen for Sagarmatha nasjonalpark og tillatelsen for Khumbu Pasang Lhamu landlige kommuneområder, er inkludert.
Overnatting: Overnatting under turen, vanligvis i tehus eller hytter. Dette inkluderer vanligvis overnatting i Kathmandu før og etter turen på et 3-stjerners hotell med frokostplan. (delt med to enkeltsenger)
måltider: De fleste pakkene inkluderer tre måltider om dagen (frokost, lunsj og middag) under turen. Inkluderer også tre ganger varm drikke.
Innenlandsflyvninger: Dette inkluderer en innenlandsflyvning fra Kathmandu og Lukla på slutten av turen.
veiledeDu får en guide som snakker engelsk og har erfaring med trekking. Dette inkluderer lønn, forsikring, utstyr, mat og overnatting. For en enslig trekker vil en guide selv bære opptil 10 kg av vekten deres.
Førstehjelpsskrin: Et grunnleggende førstehjelpsskrin er vanligvis inkludert.
Turkart: Et detaljert kart over turruten er vanligvis inkludert.
Utstyr: Duffelbag, sovepose (hvis nødvendig)
Henting og levering: Henting og levering på flyplassen med privat kjøretøy.

Hva er ikke inkludert?

Internasjonale flyreiser: Internasjonal flybillett til og fra Nepal er ikke inkludert.
Reiseforsikring: Reiseforsikring som dekker nødredning, evakuering og medisinsk behandling er ikke inkludert, og du forventes å ha din egen.
Personlige utgifter: Utgifter til ekstra måltider, drikke, snacks, ladere, varme dusjer, Wi-Fi, klesvask og andre personlige kostnader er ikke inkludert.
Nepal-visumgebyrer: Innreisevisumgebyrer for Nepal er ikke inkludert.
Ekstra overnatting og måltider: Hvis du velger å forlenge oppholdet i Nepal, eller hvis du kommer tilbake fra turen tidligere enn planlagt, vil ikke kostnaden for ekstra overnatting og måltider være inkludert.
Redning og evakuering: Kostnader knyttet til nødevakuering eller redningsaksjoner dekkes ikke.
Trekking utstyr: Personlig turutstyr, som tursko, dunjakker, vandrestaver og annet utstyr er ikke inkludert.
Tips: Tips til guider og bærere er ikke inkludert og overlates til ditt skjønn.
PortørtjenesteBærebærer er ikke tilgjengelig i pakken, men det kan ordnes på forespørsel mot et tillegg i prisen, der én bærer bærer opptil 25 kg (delt mellom to turgåere) for å redusere lasten og gjøre turen mer komfortabel.

Tillegg og alternativer

Gjør fjellvandringen din i Himalaya mer behagelig ved å legge til en ekstra opplevelse gjennom et av våre spesiallagde tilleggstilbud til fjellvandringer hos Epic Trek Nepal. Vi forstår at alle fjellvandrere har forskjellige forventninger og ønsker å utforske på en annen måte. Med mange års erfaring tilbyr teamet vårt et oppgradert alternativ som hjelper fjellvandrere med å nyte fjellene med større letthet og bekvemmelighet.

Per portør ($185)

Reis lett og ta en tur uten å måtte bekymre deg for å bære en tung ryggsekk. Våre dyktige bærere hjelper deg med å bære en maksimal vekt på 25 kg bagasje, som kan deles mellom to turgåere.

Privat turistbil fra Kathmandu til Phaplu ($ 200)

Standardpakken bruker delt turisttransport med kjøretøy, men for de som ønsker en mer komfortabel og fleksibel reiseopplevelse, tilbyr Epic Trek Nepal et alternativ med privat kjøretøy. Dette anlegget er perfekt for par, familier og et lite antall individer som ønsker en mer komfortabel og praktisk reiseopplevelse med fleksible avgangstider og mer reiseplass. Å velge et alternativ med oppgradering til privat kjøretøy vil koste ekstra penger til pakken din, avhengig av gruppens størrelse og destinasjonssted.

Helikoptertur fra Lukla til Kathmandu per person ($ 300

Avslutt turen med stil med en enkel helikoptertur fra Lukla til Kathmandu. Spar deg selv for stresset med innenlandsflyvninger og nyt et siste glimt av det vakre landskapet rundt Mount Everest.

Ekstra overnatting i Kathmandu for USD 40

Vi i «Epic Trek Nepal» tilbyr to dagers gratis overnatting i Kathmandu før og etter trekturen. Hvis du ønsker å forlenge oppholdet, kan ekstra overnatting ordnes for 40 USD per natt i en tomannsseng. Denne pakken inkluderer et komfortabelt 3-stjerners hotell med frokost.

Slik legger du til noe på turen din

Trinn 1: Velg dine foretrukne avreisedatoer for trekkingen.

Trinn 2: Velg antall reisende

Trinn 3: Klikk på «Bestill nå» eller «Reserver reisen din»

Trinn 4: Legg til dine foretrukne valgfrie oppgraderinger og tjenester

Trinn 5: Fullfør bestillings- og betalingsprosessen

Med disse nøye utformede tilleggene gir Epic Trek Nepal deg fleksibiliteten til å skape et mer komfortabelt, minneverdig og personlig Himalaya-eventyr skreddersydd til dine trekkingmål.

Faste avreisedatoer

Avreise

14 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

15 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

16 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

17 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

18 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

19 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

20 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

21 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

22 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

23 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

24 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

25 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

26 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

27 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

28 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

29 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Avreise

30 november 2026

Varighet

16 dager

Tilgjengelighet

Tilgjengelig

Pris

US $ 1300

Turkart for Phaplu til EBC Trek

Turinformasjon

Vanskelighetsgrad for turen

Det er ikke en enkel tur, men den krever heller ikke ekstrem styrke eller atletisk dyktighet . Dagene kan være lange, og krever ofte seks til syv timers gange , spesielt i den nedre delen av Phaplu hvor det er mye opp og ned gange. Du vil passere gjennom landsbyer, skoger og åsrygger. Ja, det er mange steintrapper som ser ut til å vare evig, men det vil være verdt det med erfaringen du kan få på denne turen.

Før solen står opp, kan det bli skikkelig kaldt i fjellet. Noen dager vil du føle deg sliten. Fingrene dine vil føles numne. Etter at du har begynt å bevege deg, vil du begynne å føle deg bedre. Det gode med fjellmorgener er at du ikke trenger å vite hvordan man klatrer med utstyr. Du trenger ikke tau eller spesielle ferdigheter for is. Fjellmorgener handler om å gå ett skritt av gangen, det er bare å gå.

Holdningen din er veldig viktig når du gjør noe slikt. Det er bedre å gå i et visst tempo og ikke forhaste seg. Du vil ha gode dager og dårlige dager, og det er greit. Denne turen er noe de fleste kan gjøre. Det føles veldig bra hvis du kan holde deg glad, lytte til kroppen din og like tingene du ser underveis i stedet for bare å tenke på hvor mange kilometer du har gått. Holdningen din og hvordan du føler deg om turen er det som betyr mest, så prøv å nyte reisen og ikke bare fokusere på kilometerne.

Kulturopplevelse og lokalt liv

Noe av det beste med å vandre til EBC via Phaplu er hvordan du kan skape en dyp forbindelse med lokalt liv og lokalbefolkningen. Du vil vandre gjennom Rai-landsbyene i de tidlige dagene, hvor du kan se daglige aktiviteter som jordbruk, dyregjeting og annet arbeid. Senere vil du se sherpakulturen bli mer synlig med steinhus, bønneflagg, mani-vegger og dyp respekt for fjellene som omgir landsbyen etter hvert som du klatrer høyere.

På denne turen kan turgåere også besøke klostre som Tengboche , et fredelig og spirituelt sted med fantastisk utsikt over fjellet. Du føler en følelse av ro som er vanskelig å riste av seg når du hører munkenes sang og lukter røkelsen i luften. Mange turgåere har ofte sagt at det har samme effekt som å være i basecampen.

Om kveldene drar folk vanligvis til koselige og varme hus . De sitter rundt bålet. Spiser et måltid sammen. De snakker også med folk som er på tur eller med lokalbefolkningen. Maten her er ikke fancy i det hele tatt. Du får mye dal bhat, supper og poteter. Noen ganger får du til og med hjemmelaget brød. Maten er enkel, men det er akkurat det turgåerne trenger. De hyggelige smilene, den beroligende «namaste» og de små samtalene, selv om man ikke snakker samme språk, får deg til å føle deg ganske velkommen. De fredelige øyeblikkene og de små menneskelige relasjonene ender opp med å være de mest minneverdige delene av turen.

Overnatting og mat på stien

Overnattingsstedet på EBC-vandringen via Phaplu er vanligvis i tehus. De lokale tehusene er enkle og rene. Det er nok etter at du har gått lenge. Du vil ikke finne luksus eller fancy ting på EBC-vandringen, men du vil alltid finne et varmt sted å sove. Du vil få et teppe, og folk vil være vennlige mot deg på denne vandringen. I de lavereliggende områdene kan rommene føles litt finere, men når du går høyere opp, blir rommene mer enkle; de er fortsatt fine på sin egen måte.

Maten du får på stien er veldig god. Den hjelper deg med å gå. Det beste å spise er dal bhat. Dal bhat er det folk flest spiser. Det er det beste valget fordi det inneholder ris, linser, grønnsaker og noen ganger sylteagurk. De gir deg ofte påfyll. Du kan også få nudler, supper, stekt ris, poteter og enkel pasta. Når du går på stien på en dag som denne, føles det godt å ha varm suppe om kvelden. Dal bhat er maten folk liker å spise på stien fordi den gir dem energi til å gå.

I høyereliggende områder deles rommene vanligvis, spesielt i travle sesonger. Badene kan være vanlige, og varmtvannet kan være begrenset. Men etter en lang dag med gåing er det å sitte i spisesalen ved peisen, spise varm mat og hvile beina som virkelig betyr noe. Det er ikke fancy, men det føles riktig for fjellene.

Tillatelser som kreves for denne turen

For å dra til Everest Base Camp via Phaplu trenger du et par tillatelser. Disse Everest Base Camp-tillatelsene er nødvendige for folk som ønsker å dra til Everest Base Camp. Når du planlegger å dra til Everest Base Camp, husk at du trenger disse tillatelsene for Everest Base Camp.

Sagarmatha nasjonalparktillatelse (SNP): Sagarmatha nasjonalparktillatelse er det du trenger for å komme inn i Sagarmatha nasjonalpark. Denne tillatelsen lar deg gå inn i parken og vandre rundt. Sagarmatha nasjonalparktillatelse koster 30 USD per person. Det er Nepal Tourism Board som gir deg Sagarmatha nasjonalparktillatelse.

Tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality (KPL) : For å besøke landsbyene og stiene i Khumbu-regionen trenger du en tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality, også kjent som tillatelsen fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality. Tillatelsen fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality koster 20 USD per person.

Total tillatelseskostnad: USD 50 per person

De fleste trekkingbyråer, inkludert vårt Epic Trek Nepal, kan håndtere alle tillatelsesarrangementene for deg, slik at du ikke trenger å bekymre deg for papirarbeidet og kan fokusere på å nyte turen.

Guide og portør

Å ha en guide og en portør på EBC-turen via Phaplu kan gjøre EBC-turen mye enklere og morsommere for deg. EBC-turen er et eventyr. En lokal guide er veldig nyttig. De kjenner EBC-turen godt. De kjenner stiene og de skjulte snarveiene. De vet hvor de skal stoppe for å se på utsikten eller ta en kopp te.

En lokal guide kan hjelpe deg med å gå i et visst tempo på EBC-turen. De sørger for at kroppen din venner seg til høyden på EBC-turen. På denne måten føler du deg ikke for travel eller for sliten på EBC-turen, og en bærer kan bære tingene dine slik at du ikke trenger å gjøre det. Dette betyr at du kan gå lettere og like stien bedre.

Guide og portør

Guidene og bærerne er også veldig hyggelige å være sammen med. De forteller deg historier om hjemmene sine og menneskene som bor der. De forklarer hva folk gjør i landsbyene sine og hjelper deg å forstå menneskene og kulturen på stedene du besøker på turen. Guidene og bærerne gjør virkelig turen spesiell fordi de er fra området, og de vet mye om menneskene og kulturen på stedene du ser på turen.

Å ha dem rundt seg føles som å gå tur med en venn som kjenner fjellene. De passer på deg, holder deg trygg og gjør reisen smidigere, uten at det noen gang føles som om du må ha dem.

Hva du skal pakke for Phaplu til EBC-vandringen

Ryggsekk

En god ryggsekk med solide stropper som kan justeres
Duffelbag for ekstra utstyr

Klut

Korte og lange ermer med pustefunksjon
Fleecejakke/dunjakke som mellomlag for å holde varmen om kveldene
lett vindjakke
Vanntett og vindtett jakke
Tursko som er komfortable
Termisk innertøy og sokker
Turbukse

Fottøy

Sterke turstøvler
Ekstra sko til kveldsbruk på hytter

Maskin Tilbehør

Turstaver for stabilitet
Lagdelte hansker
UV-beskyttende solbriller
Frontlykt eller lommelykt
Hals gamasje
Hatt

Sun Protection

Solkrem med høy SPF
Leppepomade med SPF

Dokumenter og penger

Kopier av pass og ID, tillatelser og reiseforsikringsdokumenter Lokal valuta

Nødvarer

First Aid Kit
Vannrensetabletter eller filter
Gaffatape for raskt reparasjonsarbeid på gir
Plastpose for å håndtere utstyr og samle opp søppel

Avbestillingsregler for EBC Trek via Phaplu

Hos Epic Trek Nepal forstår og anerkjenner vi at ting ikke alltid går som planlagt og kan endres uventet. Derfor har vi nedenfor presentert en rettferdig og tydelig avbestillingspolicy for din EBC Trek via Phaphlu.

Avbestillingsvarsel

Avbestillingsforespørsler innen 15 dager fra bestilling må varsles i tide, slik at vi kan organisere alt deretter.

Administrativt gebyr

Dersom en tur blir avbestilt etter bestilling, kan det påløpe et administrasjonsgebyr på 25 % av turens kostnad. Gebyret inkluderer arbeidet vårt med turen, tillatelser, arrangementer og forberedelser.

Ikke-refunderbar periode

Hvis avbestillingen skjer innen 7 dager før turens startdato, refunderes ikke turen . Men hvis avbestillingen har en berettiget grunn, vil refusjonen bli iverksatt etter at 70 % av turens totale beløp er trukket fra, siden beløpet allerede er sendt inn og plassene er reservert på våre vegne.

Dokumentasjonsperiode

Hvis du skal sende inn et krav til forsikringen din, gir vi deg gjerne den nødvendige dokumentasjonen for å hjelpe deg med forsikringsprosessen.

Ubrukte tjenester

Refusjon kan ikke gis dersom turen din blir avlyst på grunn av personlige årsaker, sykdom eller værforhold for ubrukt overnatting, mat, transport eller tjenester.

Vi er alltid tilgjengelige for å hjelpe deg hvis du har spørsmål eller bekymringer angående turen din, eller hvis du ønsker å spørre oss om dine omstendigheter. Vi setter pris på tilliten din og håper å kunne lede deg på EBC-turen via Phaplu.

Ofte Stilte Spørsmål

Denne ruten går ikke til Lukla med fly i starten. I stedet starter den med en fin kjøretur til Phaplu. Det gode med denne ruten er at du ikke raskt vinner høyde. Det er også folk rundt i starten. Du får se flere av landsbyene og hvordan livet er der før du møter hovedstien til Everest.

Ja, denne turen er litt tøffere fordi vi må gå i flere dager, og avstandene er lengre. Det gode er at vi går sakte oppover, noe som virkelig hjelper kroppene våre å venne seg til den høye høyden. Den vanskeligste delen er utfordringen, ikke selve gåingen, fordi det ikke er så vanskelig å gjøre fysisk. Denne turen er mentalt mer utfordrende enn den er teknisk vanskelig. Turen er mer en mental utfordring.

Ja, høydesyke er alltid noe å tenke på når man er over 3,000 meter. Phaplu-ruten er bra fordi man sakte øker høyden, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at man blir syk. Vi har hviledager i Namche og Dingboche, slik at kroppen kan venne seg til høyden på Phaplu-ruten.

Du vil bo i tehus og hytter. Rommene er ganske enkle. De er vanligvis for to personer. Du må dele badet med andre, spesielt når du er høyt oppe, i fjellene. Tehusene og hyttene er enkle. De er rene og komfortable nok til å hvile i etter en dag med vandring til tehusene og hyttene.

Du finner matretter som dal bhat, nudler, stekt ris, supper, pasta, poteter, egg og pannekaker. Matutvalget blir mindre etter hvert som du går oppover. Måltidene er varme og mettende. Vegetarmat er tilgjengelig overalt.

Ja, reglene for trekking i Nepal sier at du trenger en guide med lisens. Men det som virkelig er viktig er at på denne stien, som ikke er så overfylt og er lengre, vil en guide hjelpe deg med å holde deg trygg. De vil hjelpe deg med å gå i et godt tempo og takle høyden, og de vil introdusere deg for lokalbefolkningen og deres livsstil, som er Nepals trekkingkultur.

Den beste tiden å gå turen på er når du kan se landskapet og nyte de fredelige omgivelsene. Så den beste tiden å gå turen på er vårsesongen, som er fra mars til mai, og høstsesongen, som er fra september til november, er virkelig de beste tidspunktene.

Du trenger en tillatelse fra Sagarmatha nasjonalpark og en tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality (KPL) for å dra til Sagarmatha nasjonalpark.

Kostnaden varierer etter gruppestørrelse og nasjonalitet, og varierer fra rundt 1,380 USD for utlendinger på en 15-dagers tur, med priser som synker for større grupper og inkluderer overnatting, flyreiser, guider, bærere og tillatelser.

Turanmeldelser

Skrive en omtale

    
 
 
      Verified Epic
Vi brukte Epic Treks Nepal til å organisere trekkingeventyret vårt i Nepal. Den opprinnelige planen vår var å dra i Manaslu-regionen, men dessverre hadde været andre planer. Byrået arrangerte raskt en alternativ tur i den vakre Nar Phu-dalen, som viste seg å være en fantastisk opplevelse. Gjennom hele turen følte vi oss godt ivaretatt og trygge. Epic Treks Nepal var fleksible, profesjonelle og alltid åpne for våre forslag og ideer. Vi kan helhjertet anbefale dette byrået! Hvis du planlegger et trekkingeventyr i Nepal, ikke nøl med å stole på dem med turen din. Anbefales på det sterkeste – takk for en uforglemmelig opplevelse!
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Dominika K. 
 
 
 
 
     Verified Pålitelig og snill
Vi elsket virkelig opplevelsen vår med å jobbe med Epic Trek. De er hyggelige og profesjonelle uten å være for påtrengende. De hjalp oss med å planlegge turen vår i Everest-regionen, samt en tur til Pokhara. Det er så mange turguidefirmaer å jobbe med, men vi ville absolutt valgt Epic Trek igjen.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Kathryn M 
 
 
 
 
     Verified Annapurna kretsvandring
Jeg bestilte Annapurna Circuit-turen med dette byrået og hadde en fantastisk opplevelse! Kommunikasjonen før turen var eksepsjonell. Jeg hadde massevis av spørsmål, og de svarte raskt på alt. De møtte meg til og med varmt på flyplassen. Guiden min, Balkrishna, var utrolig og gjorde alt for å gjøre turen minneverdig – jeg anbefaler ham på det sterkeste! Byrået var utrolig fleksibelt og tilpasset all transport sømløst til mine behov. Som prikken over i-en var avskjeden like varm som velkomsten, og sørget for at jeg kom meg trygt til sikkerhetskontrollen på flyplassen. Svært fornøyd med tjenestene deres!
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Eventyrer 818487 
 
 
 
 
     Verified Fantastisk opplevelse med god service
Hele min 3-ukers solotur til Nepal organisert av Epic Treks Nepal - safari i Chitwan, hotellopphold i Kathmandu og hovedgrunnen til turen min, Manaslu Circuit Trek. Alt var arrangert flott, jeg fikk den støtten jeg trengte selv før turen og underveis. Henting og levering på flyplassen ble også arrangert. Kaken på bursdagen min på tehuset under trekkingen var en hyggelig overraskelse! Turguiden min, Dinesh, var fantastisk, og tok så godt vare på meg døgnet rundt! Kunne ikke vært mer fornøyd med opplevelsen. God service fra dag én, fantastiske mennesker. Også god valuta for pengene. Ganske sikker på at jeg vil dra på en annen tur med selskapet.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Silja O 
 
 
 
 
     Verified EBC-vandring
Bhanu hjalp meg med å ordne alt jeg trengte (til og med å leie kvalitetsutstyr til en veldig lav pris) til EBC-turen. Vi holdt kontakten underveis i tilfelle jeg trengte noe, og dermed gikk alt knirkefritt. Jeg kan anbefale å bestille en tur med dette selskapet (eller bare jeeperturer og utstyr, noe jeg gjorde) til alle.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Daan d 
 
 
 
 
     Verified God verdi og service for pengene dine
Vi ønsket oss en jeepsafari og en jungeltur i Chitwan. Vi bestilte det gjennom Epic Track Nepal. For en flott service: De arrangerte kvelden for oss, men vi måtte dra dit på grunn av jordskredene som de foregikk med. Feriestedet vi bodde på var perfekt, og dyrelivet vi så var fantastisk. Guidene var veldig hyggelige. Vi vil anbefale Epic Track Nepal.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Michel S. 
 
 
 
 
     Verified Nepal
Jeg hadde en morsom tur på Annapurna-banen i Nepal, som var mitt første besøk. Selv om jeg ikke klarte å nå toppen under monsunen etter 13 år, skapte jeg gode minner.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Sti54308798703 
 
 
 
 
     Verified Perfekt KTM-dagstur
Jeg hadde en fantastisk opplevelse med Epic Trek på min dagstur i Kathmandu, og gruppen vår var oppriktig fornøyd med hele tjenesten fra begynnelse til slutt. Alt var veldig godt organisert, og kommunikasjonen før og under turen var tydelig og profesjonell. Guiden vår var vennlig, kunnskapsrik og veldig oppmerksom, og han forklarte historien, kulturen og betydningen av hvert sted på en måte som gjorde opplevelsen mye mer interessant og hyggelig. Reiseruten var også godt planlagt, slik at vi kunne besøke hovedattraksjonene uten å føle oss stresset, samtidig som vi hadde nok tid til å utforske og ta bilder. Jeg satte spesielt pris på hvor fleksibelt og imøtekommende teamet var når vi hadde spørsmål eller trengte litt ekstra tid på et bestemt sted. Transporten var komfortabel, timeplanen ble administrert effektivt, og generelt føltes hele dagen smidig og stressfri. Det var en flott måte å oppleve Kathmandu på kort tid, og jeg følte at tjenesten var vel verdt prisen. Jeg vil definitivt anbefale dette turselskapet til alle som besøker Kathmandu, spesielt hvis du ønsker en pålitelig, komfortabel og hyggelig dagstur med et vennlig og profesjonelt team. Jeg vil gjerne bruke tjenesten deres igjen i fremtiden!
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Sora 
 
 
 
 
     Verified En unik opplevelse i livet på Annapurna Circuit-vandringen
Jeg hadde en fantastisk opplevelse på Annapurna Circuit Trek. Epic Trek ga meg et minneverdig eventyr fra start til slutt. Jeg vil spesielt takke Bhanubhakta, som fulgte meg gjennom hele turen. Han var utrolig hjelpsom, snill og sørget alltid for at alle var trygge og komfortable. Jeg setter virkelig pris på støtten hans og anbefaler Epic Trek på det sterkeste til alle som planlegger et trekkingeventyr i Nepal!
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Quoc Huy N 
 
 
 
 
     Verified Everest base camp-tur i gode hender
Fantastisk opplevelse. De var svært kunnskapsrike folk om stiene, høydetilpasning og det beste tempoet å holde. De var alltid hyggelige og imøtekommende overfor mine behov. Det har vært en av de beste opplevelsene i livet mitt. Jeg anbefaler det på det sterkeste.
  
  Publisert på Tripadvisor  
 
    
   Andrés S. 
 
 
 
 
  
  
 
 
      Verifisert av Trustindex  Trustindex bekreftet at disse anmeldelsene ble publisert den ""sin Tripadvisor-profil. Les mer