Muktinath-pilegrimsreise

Hvor vanskelig er Muktinath-pilegrimsreisen?

Muktinath-pilegrimsreisen blir ikke en enkel tur, men den blir ikke vanskeligere enn noen andre turer i Nepal. Den regnes vanligvis som lett til moderat vanskelig fordi den ikke innebærer noen lang trekking eller vanskelig oppstigning. Den største vanskeligheten på turen ligger i den høye høyden til Muktinath (3,710 moh ), som starter så snart du kommer til Jomsom.

Men hvis du velger en kombinert Muktinath- og Annapurna-runde , vil vanskelighetsgraden økes betydelig. Du må takle lange turdager, noen ganger ulendte stier og raskt skiftende værforhold, der Thorong La Pas er den tøffeste dagen.

For den kortere turen som kun involverer pilegrimsreise, er det egentlig ikke så vanskelig. Bare litt gange rundt tempelet, noen steinete stier og litt kortpustethet når du går i trapper, og det er alt du trenger å bekymre deg for. Gjennom hele året gjennomfører gamle mennesker, unge og familier denne turen uten problemer.

Alt i alt, vær bare fysisk forberedt og respekter høyden, så er du klar.

Forberedelse til Muktinath-pilegrimsreisen

Forberedelsene til turen er ikke så vanskelige. For det første, vær forberedt på alle mulige temperaturer. For det første er det viktig å pakke deretter, da det vil være tider der morgen og kveld kan være veldig kalde i Muktinath, men ettermiddagen i lavland som Pokhara kan være varm og fuktig. Så lag-på-lag er veldig nyttig her.

Når det gjelder fysisk forberedelse, trenger du ikke å være i form, ettersom mesteparten av reisen vil foregå i privatbil, men litt kondisjonstrening før avreise vil være gunstig. Ved høydesyke garanterer ikke kondisjon noe resultat, siden alle reagerer forskjellig på høyde.

Når det gjelder helseproblemer, snakk med legen din om medisin mot høydesyke , og kjøp en reiseforsikring som dekker utgifter ved eventuell evakuering fra høylandet. Det er bedre å ha en forsikring enn å angre på at du ikke har hatt den etterpå.

Til slutt, husk å ta med komfortable tursko, solkrem (solen i høyden er svært farlig), en gjenbrukbar vannflaske og kanskje litt snacks til turen. Ingenting av det ovennevnte krever avansert kunnskap og er ganske enkelt å gjøre.

Lokalt liv, tradisjoner og festivaler

En av de fantastiske opplevelsene med Muktinath-pilegrimsreisen er kulturen du får oppleve uten å engang ha prøvd den. Mustang-området er bebodd av Thakali-samfunnene , som er godt kjent i Nepal for sin gjestfrihet og kultur. Det finnes noen kjente gjestehus som drives av Thakali-folket. Ikke bare får du varm gjestfrihet på disse gjestehusene, men du får også en følelse av Thakalis stolte kultur.

Et annet interessant kulturelt aspekt du kan legge merke til når du reiser i dette området, er innflytelsen fra tibetansk buddhisme . Når du klatrer til høyereliggende områder, kan du se bønneflagg, mani-vegger og små klostre som kan sees overalt. Det er veldig interessant at både hinduisme og buddhisme er like respektert og sameksisterer på samme sted i samme område.

Hvis reiseruten din for Muktinath-pilegrimsreisen samsvarer med noen festivaler, vil det ta turopplevelsen din til et helt annet nivå. Yartung er en av de mest spennende Mustang-festivalene med hesteveddeløp, som finner sted i august. Rett etter det finner Dashain og Tihar sted, som er hovedfestivaler som feires over hele Nepal og gir liv med mye lys og ritualer.

Bortsett fra festivaler, skjer det mye her selv på andre dager i året. Bønder som dyrker terrassegårdene, elever som går til skolen, eldre mennesker som spinner bønnehjul – alle disse små scenene ender opp med å gjøre inntrykk på besøkende.

Kommunikasjon og språk

Kommunikasjon under dette eventyret vil være mye enklere enn mange tror. Det offisielle språket er nepalsk, men engelsk snakkes mye på turiststeder, gjestehus og i nesten alle guider du leier for turen. Det vil ikke være vanskelig å forstå menyer og lese skilt, samt å ha enkel kommunikasjon på engelsk i større byer som Pokhara og Jomsom.

Så snart du starter reisen din gjennom små landsbyer langs stien, må du tilpasse deg noen endringer. Eldre lokalbefolkning snakker bare nepalsk eller den lokale dialekten kalt Thakali i Mustang-regionen. Det er også lurt å lære litt nepalsk som Namaste som Hello, Dhanyabad som Thank You og Kati ho som How Much er nok til å varme opp samtalen og gjøre den hyggelig.

Hvis du går tur med guide eller portør, noe som er vanlig, trenger du uansett ikke å bry deg så mye om språket. Det hjelper enormt når du forhandler om priser på suvenirer eller lærer om stedets tradisjoner.

Bare et lite råd – last ned en språkoversetterapp offline før du drar dit, da signalet har en tendens til å bli ganske svakt på deler av turstiene. Etter alt dette er det ingen grunn til å bekymre seg for noe som helst. Kommunikasjon er vanligvis ikke et problem når man vandrer i Nepal.

Transport

Å reise på Muktinath-pilegrimsreisen innebærer både bilkjøring og korte flyreiser . Begge disse transportmidlene er svært komfortable, og utsikten er like fantastisk.

Den første transporten starter med en kjøretur fra Kathmandu til Pokhara med privatbil eller turistbuss, som vil ta omtrent 6 til 7 timer . Veikvaliteten er ganske god gjennom hele ruten, og det vil ikke være så ubehagelig som du kanskje tror.

Fra Pokhara tar du en kort flytur til Jomsom som tar omtrent 20 minutter. Den videre reisen fra Jomsom til Muktinath gjøres med jeep. Denne gangen blir ruten mer røff og svingete, men det er ikke veldig langt.

Alle transportalternativene som brukes under din Muktinath-pilegrimsreiseplan er ordnet på forhånd av oss, Epic Trek Nepal . Dermed trenger du aldri å lete etter et sted å leie transporttjenester eller være forvirret om rutene når du ankommer.

Til slutt vil pålitelig og praktisk transport være nøkkelen til suksess for denne Muktinath-tempelturreisen.

Overnatting, mat og drikke

Overnattingen på Muktinath-pilegrimsreisen er veldig komfortabel sammenlignet med hva folk flest forventer av en pilegrimsreise i Himalaya. Under oppholdet i Kathmandu og Pokhara vil du bo på et standard hotell (3-stjerners hotell), som tilbyr komfortable rom, varme dusjer og komfortable senger. På vei til Jomsom og Muktinath blir overnattingsstedet litt enkelt. Du vil hovedsakelig bo i tehus eller gjestehus, som er relativt rene og varme, men du kan ikke forvente luksus når du først er oppe i de avsidesliggende områdene.

Når det gjelder mat, kommer du til å ha det veldig gøy, ettersom dal bhat serveres overalt, bestående av ris, linser, grønnsaker og en slags karri, som er både mettende og smakfull med ubegrenset påfyll, noe som alle turgåere liker. I tillegg til dette vil du få andre retter fra Nepal, Tibet og vestlig mat også.

Når det gjelder drikke, bør du drikke flaskevann i stedet for vann fra springen, og det finnes te overalt hvor du går, grønn te, svart te eller ingefærte, og alle disse vil hjelpe deg med å varme deg opp etter en kjølig morgen. Alkohol finnes i større byer, men det er bedre å drikke etter at du har fullført turen.

Hva du ikke bør gjøre på denne trekkingturen

Selv om det er flere ting du bør unngå under reisen for en problemfri opplevelse, kommer de fleste av dem fra sunn fornuft blandet med litt kulturell kunnskap.

Ikke prøv å klatre for fort . Å nå destinasjonen høres veldig spennende og fristende ut, men mangel på akklimatisering kan virkelig ødelegge turen.

Ikke bruk sko, og bruk dem riktig inne i Muktinath-tempelet og andre templer. Dette er en viktig regel mange bør kjenne til, siden Muktinath-tempelet regnes som et hellig sted for både hinduisme og buddhisme, noe som betyr at det er et krav å kle seg riktig .

Ikke pakk for mye . Bæreren kan bare ta en viss vekt. Etter den grensen må du bære din egen.

Ikke drikk vann rett fra springvannet . Ufiltrert vann kan inneholde skadelige bakterier som kan forårsake mageproblemer, så drikk kun filtrert vann.

Ikke glem å ta med deg kontanter. Det vil ikke være noen minibanker så høyt oppe i veien du klatrer, og det er ingen mulighet for å bruke bankkort etter Jomsom.

Ikke glem å kjøpe reiseforsikring bare for å spare litt penger. Reiser i høyden er nettopp det reiseforsikringen dekker, og det er ingen vits i å ta risikoer.

Helse og sikkerhet

Når det gjelder helse og sikkerhet for denne Muktinath-pilegrimsreisen, er nøkkelen å respektere høyden og lytte til hva kroppen din forteller deg . Hovedproblemet her er høydesyke, selv om det er en kort tur. Du vil oppnå høyde raskere med bil eller fly, i motsetning til å gå gradvis mens du akklimatiserer deg.

Vanlige symptomer på høydesyke er hodepine, kvalme, svimmelhet og pustevansker . Milde symptomer er ikke et stort problem, da de lett kan behandles, men hvis ting blir verre, er det da du må stige ned eller evakuere umiddelbart.

Hydrering er en av de enkleste måtene å hjelpe kroppen din med å tilpasse seg. Drikk rikelig med vann og unngå å drikke alkohol og koffein . Mattrygghet er også viktig. Spis alltid fersk og energirik mat til den lange turdagen.

Forbered et grunnleggende førstehjelpsskrin som inkluderer høydesyke og medisiner, smertestillende, medisin mot blemmer og personlig medisinering.

Til slutt endrer været seg raskt i fjellet. Kle deg i lag, bruk solkrem for å forhindre solbrenthet i høyden, og ta med regnjakken selv om det er klare morgener.