ทริปเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะ พร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์ไปกลับ

การเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมเฮลิคอปเตอร์กลับนั้นยากแค่ไหน?

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานอันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับ เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่มีระดับความยากปานกลางถึงยาก เส้นทางนี้ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการปีนเขา แต่ก็ยังต้องการความฟิตของร่างกายและความมุ่งมั่นที่ดี ในแต่ละวันคุณต้องใช้เวลาอย่างน้อย 5-8 ชั่วโมงในการเดินบนเส้นทางที่สูงชัน ซึ่งมีทั้งทางขึ้นและลงชัน รวมถึงภูมิประเทศที่ขรุขระทุกรูปแบบ ระดับความสูงที่สูงที่สุดที่คุณจะไปถึงในเส้นทางเดินป่านี้คือแคมป์ฐานอันนาปุรณะ ซึ่งตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 4,130 เมตร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ความสูงได้หากคุณไม่ระมัดระวัง

อีกส่วนที่ท้าทายของเส้นทางคือบันไดหินยาวที่เริ่มต้นจากนายาปุลไปยังอุลเลรีสำหรับช่วงจากโดวานไปยัง ABC คุณต้องรักษาระดับความอดทนไว้ให้ดี เนื่องจากระดับความสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณจ้างไกด์ที่ดีและเตรียมตัวอย่างเหมาะสม นักเดินป่าที่มีร่างกายแข็งแรงปานกลางส่วนใหญ่สามารถผ่านไปได้โดยง่าย

ประสบการณ์การเดินป่าครั้งก่อนๆ จะเป็นประโยชน์ แต่ไม่ใช่สิ่งจำเป็น หากคุณเล่นกีฬา เช่น วิ่ง ปีนเขา ปั่นจักรยาน หรือเข้าฟิตเนสเป็นประจำ คุณก็มั่นใจได้ว่าคุณเตรียมตัวมาอย่างดีเยี่ยมสำหรับการเดินทางครั้งนี้ แม้แต่ผู้ที่มาครั้งแรกก็สามารถประสบความสำเร็จในการเดินป่าขึ้นสู่ฐานแคมป์อันนาปุรณะด้วยเฮลิคอปเตอร์ได้

ข่าวดีก็คือ หลังจากเสร็จสิ้นการเดินป่าโดยไปถึงแคมป์ฐานของอันนาปุรณะแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเดินกลับทั้งหมด แต่คุณจะได้นั่งเครื่องบินชมวิว ซึ่งจะช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการเดินป่าในส่วนนี้ไปได้

การเตรียมความพร้อมสำหรับการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะ พร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์ไปกลับ

การเตรียมตัวอย่างเหมาะสมคือสิ่งที่ทำให้การเดินป่าประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว ขอแนะนำให้เริ่มฝึกฝนร่างกาย 2-3 เดือนก่อนการเดินป่า สำหรับการฝึกฝนนั้น ควรเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การเดิน การปีนบันได การวิ่ง และการเดินป่าพร้อมเป้สะพายหลัง สิ่งที่คุณต้องการคือกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรงและความอดทนที่ดีสำหรับการเดินระยะไกล

การเตรียมตัวด้านจิตใจมีความสำคัญไม่แพ้การเตรียมตัวด้านร่างกาย บางวันอาจจะเหนื่อยล้าจนไม่อยากตื่นหรือขยับไปไหนเลย แต่คุณต้องเดินหน้าต่อไป เพลิดเพลินไปกับจังหวะชีวิตที่ช้าลง เชื่อมั่นในไกด์ และมีความสุขกับทุกนาทีของการเดินทาง

การรู้จักโรคแพ้ความสูงเป็นความรู้สำคัญสำหรับการเดินป่า ABC Trek พร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับ ควรระวังสัญญาณแรกของโรคแพ้ความสูง เช่น ปวดหัว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนเพลีย ยึดหลักสำคัญข้อหนึ่งคือ หากมีอาการเหล่านี้ คุณไม่ควรปีนขึ้นไปอีก ดื่มน้ำมากๆ ตลอดการเดินทาง และห้ามดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดเมื่ออยู่บนที่สูง

การเตรียมอุปกรณ์เป็นอีกสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีรองเท้าเดินป่ากันน้ำสักคู่ และควรใช้ก่อนการเดินทางไปแคมป์ฐานอันนาปุรณะด้วยเฮลิคอปเตอร์ เพราะรองเท้าใหม่สามารถทำให้เกิดแผลพุพองซึ่งจะเจ็บปวดมาก เสื้อผ้าชั้นในที่ระบายความชื้นได้ดี เสื้อกันหนาวขนแกะ เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ด เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำ ไม้เท้าเดินป่า และเป้สะพายหลังที่ดีควรอยู่ในชุดอุปกรณ์ของคุณ และอย่าแพ็คของมากเกินไป พกเฉพาะสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น แม้ว่าคนแบกสัมภาระจะช่วยแบกของส่วนใหญ่ให้คุณอยู่แล้วก็ตาม

วีซ่าและใบอนุญาต

นักท่องเที่ยวต่างชาติทุกคนต้องมีเอกสารบางอย่างก่อนออกเดินทางไปทริปเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับ

วีซ่าท่องเที่ยวเนปาล : นักท่องเที่ยวต่างชาติทุกคนต้องมีวีซ่าท่องเที่ยวที่ยังไม่หมดอายุเมื่อเดินทางมาถึง ซึ่งสามารถขอรับได้ที่สนามบินนานาชาติตริภูวัน ค่าธรรมเนียมวีซ่าสำหรับ 30 วันคือ 50 ดอลลาร์สหรัฐ และสำหรับ 15 วันคือ 30 ดอลลาร์สหรัฐ

ใบอนุญาต ACAP (ใบอนุญาตเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ): ใบอนุญาต ACAP เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเดินป่าทุกคนที่ต้องการเดินป่าในเขตอันนาปุรณะ ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตอยู่ที่ 3000 สำหรับชาวต่างชาติ และ 1000 สำหรับพลเมืองกลุ่มประเทศ SAARC

TIMS (ระบบจัดการข้อมูลนักเดินป่า): บัตร TIMS ใช้สำหรับติดตามตำแหน่งและรับประกันความปลอดภัยของนักเดินป่า และเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเดินป่าทุกคน โดยมีค่าใช้จ่าย 20 ดอลลาร์ต่อคน และ 10 ดอลลาร์หากเดินทางผ่านบริษัทนำเที่ยว

ที่Epic Trek Nepalเราจะจัดการเรื่องใบอนุญาตและเอกสารทั้งหมดให้คุณ คุณจึงสามารถมุ่งเน้นไปที่การเดินทางด้วยเฮลิคอปเตอร์ไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะได้อย่างเต็มที่

เครือข่ายมือถือ อินเทอร์เน็ต และสิ่งอำนวยความสะดวกในการชาร์จ

การติดต่อสื่อสารระหว่างการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับนั้นเป็นไปได้ แต่จะมีบางช่วงเวลาที่การเชื่อมต่อมีจำกัดและไม่น่าเชื่อถือแต่สิ่งนั้นไม่ใช่ปัญหา เพราะคุณมาที่นี่เพื่อเพลิดเพลินกับการเดินป่า ไม่ใช่เพื่อเล่นโซเชียลมีเดีย

แม้หลังจากทำทุกอย่างเสร็จแล้ว หากคุณยังต้องการติดต่อสื่อสารกับครอบครัวหรือดูข่าวสาร คุณสามารถใช้เครือข่ายมือถือ ( NCELL หรือ NTC ) ซึ่งมีความเสถียรเพียงพอสำหรับการใช้งานพื้นฐานในช่วงแรกของเส้นทางเดินป่า เช่น โพคารา นาญาปุล อุลเลรี โฆเรปานี และชอมรอง หลังจากถึงเชิงเขาอันนาปุรณะแล้ว อย่าคาดหวังว่าจะมีการเชื่อมต่อใดๆ

ร้านน้ำชาส่วนใหญ่มี Wi-Fi ให้บริการ แต่ก็ไม่เสถียรนัก ดังนั้นอย่าคาดหวังมากเกินไป ความเร็วช้าและไม่คงที่ และค่าใช้จ่ายในการใช้ Wi-Fi อยู่ที่ประมาณ 1-3 ดอลลาร์ ในบริเวณหมู่บ้านที่ต่ำกว่า Wi-Fi ใช้งานได้ดีพอสำหรับการค้นหาข้อมูล ดูวิดีโอ และโทรศัพท์ แต่ในพื้นที่สูงจะไม่ค่อยดีนัก คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าคุณได้เตรียมแผนที่แบบออฟไลน์ เกม และเอกสารสำคัญอื่นๆ ไว้พร้อมก่อนออกจากโปขระ

สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการชาร์จไฟมีให้บริการที่บ้านพักน้ำชาทุกแห่งตลอดเส้นทาง แต่ที่พักส่วนใหญ่จะขอให้คุณจ่ายเงินเพิ่มเล็กน้อยในราคาประมาณ 200 ถึง 500 รูปีเนปาลต่ออุปกรณ์สำหรับการชาร์จ หลังจากเมืองโดวาน ไฟฟ้าจะเริ่มไม่เสถียรและต้องพึ่งพาแผงโซลาร์เซลล์มากขึ้น การตัดสินใจที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณควรทำในการเดินทางไปแคมป์ฐานอันนาปุรณะด้วยเฮลิคอปเตอร์คือการพกพาวเวอร์แบงค์ที่มีประสิทธิภาพและมีความจุเพียงพอ คุณควรพกพาวเวอร์แบงค์อย่างน้อยหนึ่งอันที่สามารถชาร์จโทรศัพท์ของคุณได้สองครั้งเป็นอย่างน้อย

อย่าทำสิ่งนี้ระหว่างการเดินทาง

นอกเหนือจากสิ่งที่คุณต้องทำแล้ว ยังมีบางสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อเตรียมตัวสำหรับทริปเฮลิเทร็คไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะ มีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่คุณควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้การเดินทางราบรื่น

อย่าละเลยอาการของโรคแพ้ความสูงอาการของโรคแพ้ความสูง ได้แก่ ปวดหัว คลื่นไส้ หายใจลำบาก และเวียนศีรษะ หากคุณรู้สึกเช่นนี้ ให้แจ้งไกด์ของคุณ หรือลงจากที่สูงทันทีหากอาการแย่ลง

โปรดเผื่อเวลาไว้หนึ่งวันเพราะการนั่งเฮลิคอปเตอร์ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ เที่ยวบินเหล่านี้อาจถูกเลื่อนหรือยกเลิกโดยไม่มีการแจ้งล่วงหน้า ซึ่งอาจทำให้การเดินทางยืดเยื้อกว่าที่คาดไว้

อย่าทิ้งขยะไว้บริเวณอันนาปุรณะมีความเปราะบางและอ่อนไหวต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก โปรดเคารพสิ่งแวดล้อมขณะเดินป่าและบริเวณจุดจอดเฮลิคอปเตอร์ในอันนาปุรณะ

อย่าลืมทำประกันภัยก่อนเดินทางประกันภัยทั่วไปไม่ครอบคลุมกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินป่าบนที่สูงและการนั่งเฮลิคอปเตอร์ คุณต้องตรวจสอบว่าประกันภัยของคุณครอบคลุมกิจกรรมทั้งสองนี้หรือไม่ ประกันภัยมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับ

อย่าแบกสัมภาระมากเกินไป หากกระเป๋าเป้ของคุณหนักมาก การเดินป่าในที่สูงจะยากลำบากยิ่งขึ้น ควรบรรจุเฉพาะสิ่งที่คุณจำเป็นต้องใช้จริงๆ เท่านั้น

ประกันการเดินทาง

ไม่มีข้อโต้แย้งใดๆ ทั้งสิ้นประกันภัยการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์ขากลับ เส้นทางภูเขาเหล่านี้คาดเดาได้ยากมาก และอะไรก็เกิดขึ้นได้แม้แต่กับนักเดินทางที่เตรียมตัวมาอย่างดี ประกันภัยเป็นการเพิ่มความปลอดภัยอีกชั้นหนึ่งเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน

ประกันภัยที่คุณซื้อควรครอบคลุมการเดินป่าในที่สูงไม่เกิน 4,500 เมตร คุณอาจแปลกใจที่บริษัทประกันภัยการเดินทางทั่วไปหลายแห่งไม่ครอบคลุมการเดินป่าในที่สูง ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบรายละเอียดให้ดี ประกันภัยของคุณควรครอบคลุมการอพยพโดยเฮลิคอปเตอร์นี่คือความคุ้มครองที่คุณจำเป็นต้องมีอย่างแน่นอนในการเดินป่าครั้งนี้ ค่าใช้จ่ายหากไม่มีประกันภัยอาจสูงถึง 3,000 ถึง 5,000 ดอลลาร์สหรัฐ

นอกจากนี้ ประกันภัยของคุณควรครอบคลุมการยกเลิกการเดินทางและการหยุดชะงักการเดินทาง สัมภาระสูญหายหรือล่าช้า และการรักษาพยาบาลฉุกเฉินและการเข้าโรงพยาบาล เนื่องจากมีสถานพยาบาลน้อยมากในพื้นที่ที่คุณจะไปเดินป่า ในกรณีฉุกเฉินร้ายแรง จะต้องมีการอพยพไปยังโปขระหรือกาฐมาณฑุ และค่าใช้จ่ายจะสูงมาก

สิ่งสำคัญคือควรซื้อประกันการเดินทางก่อนออกจากประเทศของคุณ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีรายละเอียดประกันภัยติดตัวไปด้วยทั้งในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์และเอกสาร และควรแจ้งรายละเอียดประกันภัยให้ไกด์และครอบครัวของคุณที่บ้านทราบด้วย

มีบริษัทประกันภัยระหว่างประเทศที่น่าเชื่อถือหลายแห่งที่ให้บริการประกันภัยการเดินป่าผจญภัยที่ดีในเนปาล World Nomads และ True Traveller เป็นบริษัทที่นักเดินป่าที่เลือกเส้นทาง ABC Trek พร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์ไปกลับนิยมใช้มากที่สุด โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกประกันภัยที่ครอบคลุมกิจกรรมทั้งหมดของคุณและระดับความสูงที่คุณจะไปถึง

มาตรการด้านสุขภาพและความปลอดภัยในการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์รับส่งกลับ

สุขภาพและความปลอดภัยของคุณต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุดระหว่างการเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์กลับ การเดินทางครั้งนี้น่าตื่นตาตื่นใจ แต่ยังคงต้องการความเคารพต่อเส้นทางภูเขาที่ท้าทายและร่างกายของคุณด้วยเช่นกัน

โรคแพ้ความสูงเป็นปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับนักเดินป่าในการเดินทางครั้งนี้ ทุกคนอาจป่วยเป็นโรคแพ้ความสูงได้หากไม่ระมัดระวังอาการต่างๆ ได้แก่ ปวดหัวเรื้อรัง คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอ่อนเพลียหากคุณรู้สึกเช่นนี้ ให้รีบกลับลงไปยังระดับความสูงที่ต่ำกว่าทันที ไกด์ของคุณจะคอยสังเกตอาการของคุณตลอดการเดินทางไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะด้วยเฮลิคอปเตอร์

การดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินป่าในที่สูง คุณควรดื่มน้ำสามถึงสี่ลิตรต่อวันและรับประทานอาหารอุ่นๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรต สูง แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกหิวก็ตาม

ถึงแม้ไกด์ของคุณจะมีชุดปฐมพยาบาลอยู่แล้ว แต่การที่คุณพกชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวที่มีพลาสเตอร์ปิดแผลพุพอง เกลือแร่ ยาแก้ปวด ยาแก้ท้องเสีย และยาไดม็อกซ์ติดตัวไป ด้วยก็ไม่เสียหายอะไร

สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ในภูมิภาคนี้มีจำกัดมาก กรณีฉุกเฉินใดๆ จะต้องได้รับการส่งตัวไปรักษาโดยเฮลิคอปเตอร์ไปยังโปขระหรือกาฐมาณฑุโดยทันที ด้วยเหตุนี้ การทำประกันภัยที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อทำการเดินป่า ABC Trek พร้อมบริการเฮลิคอปเตอร์ไปกลับ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือการตระหนักถึงสภาพอากาศปัจจุบันบนเส้นทาง เนื่องจากสภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้ทันทีในภูเขาในระหว่างการเดินทางไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะด้วยเฮลิคอปเตอร์ จำเป็นต้องตื่นแต่เช้าและปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์เสมอ และอย่าเสี่ยงอันตรายโดยพยายามไปยังสถานที่ใด ๆ ในสภาพอากาศที่ไม่ดี

การป้องกันแสงแดดและเสื้อผ้าที่อบอุ่นเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากระดับรังสียูวีในบริเวณนี้สูงมาก คุณควรทาครีมกันแดด สวมแว่นกันแดดคุณภาพดี และสวมหมวก กลางคืนอากาศหนาวมาก นักเดินป่าทุกคนควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเพียงพอในตอนเย็น

ท้ายที่สุดแล้ว ภูเขาจะตอบแทนผู้ที่เตรียมตัวมาดีและเดินป่าด้วยความอดทนเพียงเล็กน้อย การเดินป่าไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะพร้อมเฮลิคอปเตอร์กลับ เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ดีที่สุดในเนปาล และหากคุณเตรียมตัวมาพร้อมกับไกด์ที่มีประสบการณ์ นี่จะไม่ใช่แค่การเดินป่าที่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นประสบการณ์ที่จะอยู่ในความทรงจำของคุณไปตลอดชีวิต สิ่งที่คุณต้องทำคือเคารพภูเขา ฟังร่างกายของคุณ และปฏิบัติตามกฎ