paylaş 
Gezi Süresi
12 Günleri
Varış yeri
Nepal
Maks. Rakım
4,800 m.
Gezi Zorluğu
Kolay
Grup Boyutu
1-12
Ulaşım
Özel Araç
Konaklama
Otel/Çayevi
Etkinlik
Yürüyüş
Yemekler
Herşey Dahil
Başlangıç / Bitiş
Katmandu
Bölge
Manaslı
en iyi sezon
İlkbahar sonbahar950 ABD doları
Seyahatinizi güvenli bir şekilde onaylayın. 10% peşinat
Yardıma mı ihtiyacınız var? Uzmanla konuşun.
+ 977 9764792172Manaslu (8,163 m) , Nepal'in merkezindeki Gorkha bölgesinde, Tibet sınırına yakın bir dağdır . Dağ, Manaslu Koruma Alanı'na da adını vermiştir. Bu bölge, özellikle Sama Gaon'da olmak üzere , alt vadilerde Hindu ve yüksek kesimlerde Tibet Budistleri de dahil olmak üzere karma bir kültürel topluluğa ev sahipliği yapmasıyla bilinir . Bölgeye, Everest ve Annapurna gibi diğer dağlara kıyasla karayoluyla ulaşım mümkün değildir.
Manaslu Ana Kampı Yürüyüşü, sizi Nepal'in daha sakin Himalaya bölgelerinden birine, Budhi Gandaki Nehri vadisinden geçirerek dünyanın en yüksek sekizinci dağının eteklerine yaklaştıracak. 12 gün boyunca, Soti Khola bölgesindeki yemyeşil, teraslı tarım arazilerinden , Gurung ve Tibet kültürlerinin etkisini taşıyan ormanlık alanlar ve köylerden geçerek, Sama Gaon yakınlarındaki dağlık bölgelere ve oradan da Manaslu Ana Kampı'na ulaşacaksınız.
Himalayalar içindeki daha az kalabalık parkurları tercih eden dağcıların, dağları yakından görme, kısıtlı alanlara erişim sağlama ve yolculuk sırasında köyleri deneyimleme fırsatı bulmasıyla Manaslu Ana Kampı Trekkinginin popülaritesi her geçen yıl artmaktadır .
Epic Trek Nepal ekibimiz, Manaslu Ana Kampı'na doğru kademeli bir tırmanışla, arazi ve rakım koşullarını dikkate alarak, yürüyüşçülere gerçek bir tempoda yürüyüş imkanı sunmak amacıyla bu programı geliştirdi. Yürüyüş, pratik amaçlar için basitleştirilmeden, gerçek yürüyüş koşullarına göre tasarlanmıştır.
Manaslu yürüyüşü genellikle Everest Ana Kampı yürüyüşü ve Annapurna turu gibi diğer yürüyüşlerle karşılaştırılır çünkü gezginler Himalaya sıradağlarının vadilerinden geçerek yüksek dağlara ulaşmak için benzer bir rota kullanırlar. Bununla birlikte, temel fark erişilebilirlik, kalabalık ve parkurların altyapısı ile belirlenir.
Everest Ana Kampı parkuru, Lukla'dan dağ uçuşuyla başlar ve oldukça gelişmiş bir rotaya, çoğu köyde çay evlerine, fırınlara ve Wi-Fi bağlantısına sahiptir; Annapurna Çevresi ise rota koşullarında önemli ölçüde gelişme göstermiştir.
Manaslu Ana Kampı yürüyüşüne gelince, burası kısıtlı bir bölge olduğundan, yürüyüşçülerin özel bir izin almaları ve lisanslı bir rehber eşliğinde grup halinde gitmeleri gerekmektedir. Bu da bu destinasyonu daha az insanın ziyaret etmesi ve yerel köylerde turizm odaklı altyapının daha az olması anlamına gelir.
Uçak bileti parası harcamadan ve dağa iniş yapmadan sekiz bin metre yüksekliğindeki zirveye yolculuğunuzun tadını çıkarabilir, vadideki kültürel değişime tanık olabilirsiniz; alçak rakımlardaki Hindu köylerinden Samdo çevresindeki Tibet Budist köylerine doğru doğal bir geçiş yaşanır.
Manaslu Ana Kampı Trekkingi, görkemli Himalayaların deneyimini yaşamak ve ana kampa ulaşmak isteyen ancak Everest ve Annapurna rotalarında görülen kalabalığı görmek istemeyenler içindir.
| Trekking Rotası | Mesafe (Kilometre) | Süre (Saat) | Rakım (Metre) |
|---|---|---|---|
| Dobhan'a yürüyüş | 14 KM | Yürüyüş (5 ila 6 saat) | 1070 m. |
| Philim'e yürüyüş | 17 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 1590 m. |
| Ghap'a yürüyüş | 14 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 2165 m. |
| Samagaun'a yürüyüş | 17 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 3530 m. |
| Manaslu Ana Kampına Yürüyüş ve Samagaun Çevresinde Keşif | 15 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 4793 m. |
| Namrung'a yürüyüş | 15 KM | Yürüyüş (5 ila 6 saat) | 2660 m. |
| Jagat'a yürüyüş | 19 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 1340 m. |
| Sotikhola'ya yürüyüş | 17 KM | Yürüyüş (6 ila 7 saat) | 700 m. |
Yolculuğunuz, 1,400 metre rakımda bulunan Nepal'in başkenti Katmandu'ya inişle başlıyor. Epic Trek Nepal temsilcilerimizden biri sizi otelinize transfer edecek ve varış saatinize bağlı olarak, yüksekliğe alışma, trekking ekibinizle tanışma ve trekkinge hazırlanma fırsatınız olacak.
Bu aynı zamanda, paketleme listenizi kontrol etmeniz, ekipmanınızı hazırlamanız ve önümüzdeki günlerle ilgili sorularınızı netleştirmeniz için de harika bir fırsat olacaktır.
Aktivite: Varış
Maksimum Rakım: 1400 m./4,593 ft. (Katmandu)
Konaklama: 3 Yıldızlı Otel
Manaslu Ana Kampı Trekking yolculuğu, Katmandu'dan Gorkha Bölgesi'nin batı ve kuzey yönüne doğru uzun bir araba yolculuğuyla başlar.
Bu rota, başkent yakınlarındaki işlek vadi yollarından, dağlara yaklaştıkça dar ve kıvrımlı tepe yollarına kadar çeşitli manzaraların ilginç bir karışımını sunuyor.
Oldukça uzun bir yolculuk olduğu için, kendinizi yormadan ilerlemeniz ve gün içinde birkaç mola planlamanız önerilir. Lapubesi, Katmandu'ya kıyasla daha alçak ve daha sıcak bir rakımda, Budhi Gandaki vadisinin alt tarafında yer almaktadır. Lapubesi aslında yürüyüş günlerinin başlangıç noktasıdır.
Aktivite: Araçla Sürüş (8 ila 9 saat)
Maks. Yükseklik: 884m./2,900ft. (Soti Khola)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
İlk yürüyüş gününde, Budhi Gandaki nehri boyunca yukarı kısımlara doğru ilerleyeceksiniz; yol boyunca birçok asma köprüden ve küçük köylerden geçmenin yanı sıra teraslı tarım alanlarını da göreceksiniz.
Nehir boyunca düzlüklerde yürüyeceksiniz, arada kısa yokuşlar da olacak, bu da oldukça kolay bir yürüyüş sağlayacak. Yürüyüşün bu bölümündeki çevre çoğunlukla subtropikal olup, ılık hava ve nehir kıyıları boyunca yeşil teraslar bulunmaktadır.
Dobhan, Manaslu bölgesinde yer alan küçük bir köydür ve bu yürüyüş yolculuğunun bu bölümünden sonra iyi bir dinlenme noktasıdır.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (5-6 saat)
Maksimum Rakım: 1070 m./3,510 ft. (Dobhan)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Bugünkü yolculuk, vadi daralmaya ve yamaçlar dikleşmeye başladıkça yavaş yavaş yokuş yukarı tırmanıyor. Yol, ormanlık alanlar ve nehir kıyılarındaki açık alanların bir karışımından geçiyor ve asma köprüler her zaman yürüyüşün bir parçası oluyor.
Philim, rotamız üzerindeki daha büyük ve gelişmiş köylerden biridir ve Gurung halkının yaşadığı bu yer, yürüyüşçülere Manaslu bölgesinin yerel kültürüne ilk bakışlarını atma fırsatı sunar. Burada, teraslı tarım alanlarının, dua bayraklarının ve taş evlerin sayısının artmasıyla yürüyüş parkurunun atmosferindeki değişimi hissedebilirsiniz.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maks. Yükseklik: 1590m./5,217ft. (Filim)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Philip'ten ayrıldıktan sonra, yol vadinin nispeten sakin ve ormanlık bir bölümünden geçerek, günün büyük bölümünde çam ve orman gülü ormanları arasından dik bir tırmanışla devam eder.
Yol, küçük köylerin ve asma köprülerin yanından geçerek, dağ manzaraları eşliğinde Manaslu Koruma Alanı'nın daha da derinliklerine ulaşıyor.
Ghap, Tibet Budizmi'nin etkisiyle mimari ve kültürde bir değişimin yaşandığı vadi bölgesinde yer almaktadır; yol boyunca daha sık görülen mani duvarları ve dua bayrakları, Gurung köyünden daha üst düzey Tibet köyüne geçişi simgelemektedir.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maksimum Rakım: 2165 m./7,103 ft. (Ghap)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Bugün Ghap'tan, Manaslu bölgesinin üst kesimlerinde yer alan önemli köylerden biri olan Samagaun'a doğru bir tırmanışla başlıyoruz. Yukarı doğru ilerledikçe, ormanların yerini güzel vadilerin ve giderek daha sık görülen dağ zirvelerinin aldığı manzaralarda büyük değişiklikler göreceğiz.
Samagaun köyü, kendi manastırı ve yüksek rakım koşullarında şekillenmiş kendine özgü köy yaşamı anlayışıyla Tibet Budistleri için büyük bir yerleşim yeridir. Yarınki Manaslu Ana Kampı'na yapılacak yürüyüşün başlangıç noktası Samagaun olduğu için, programın ritmi de burada değişiyor.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maksimum Rakım: 3530 m./11,581 ft. (Samagaun)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Bu, tüm yürüyüşün en güzel günü çünkü Manaslu Dağı'nın ve sırtlarının daha düşük rakımlardan görülemeyen manzarasını izlemek için 4,800 metre rakımdaki Manaslu Ana Kampı'na çıkacaksınız.
Bu yürüyüş yüksek rakımda gerçekleşeceği için, yürüyüş sırasında çok yavaş ve dikkatli yürümeniz gerekiyor. Ana kampa ulaştıktan sonra, Samagaun çevresini gezebilir ve Birendra Tal ve Pungyen Gompa gibi yerleri keşfedebilirsiniz.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maksimum Rakım: 4793 m./15,725 ft. (Samagaun)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Bugünden itibaren yürüyüşün iniş kısmı başlıyor ve tırmanış yolculuğunda attığınız bazı adımları tekrar takip edeceksiniz. Bu, dün ana kampa yaptığınız geziye kıyasla oldukça rahatlatıcı bir deneyim olacak.
Rotamız üzerindeki kontrol noktalarından biri olan ve vadiye tırmanışımız sırasında önemli bir nokta görevi gören Namrung'dan geçeceğiz. Manzarayı daha önce bulunduğumuz yerlerle karşılaştırmak kesinlikle ilginç olacak.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (5-6 saat)
Maks. Yükseklik: 2660m./8,727ft. (Namrung)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Bugünkü yürüyüş, yukarı çıkarken karşılaştığınız küçük köylerin bazılarını da ziyaret ederek, Budhi Gandaki Nehri patikası üzerinden ormanlık alanlardan geçerek iniş yolculuğunuza devam etmeyi içeriyor.
Bu yürüyüş daha kolay, ancak Jagat'a ulaşmadan önce iniş yolunda bazı yokuş yukarı eğimlerle karşılaşacaksınız. Bu yürüyüş parkurunun bu bölümündeki köylerden biri olan Jagat'ta yemek yiyebileceğiniz ve dinlenebileceğiniz dükkanlar ve çay evleri bulunmaktadır.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maksimum Rakım: 1340 m./4,396 ft. (Jagat)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay evi
Bu, yürüyüşün son günü ve Sotikhola'ya kadar ulaşıp, aşağıdaki vadiye tamamen inerek yürüyüşün son bölümünü tamamlıyorsunuz. Bu bölgedeki manzaralar oldukça subtropikal ve Samagaun ve Manaslu Ana Kampı'ndaki manzaralardan farklı.
Yürüyüşün diğer günlerine benzer şekilde, yol turun önceki günlerinde karşılaştığınız tanıdık araziyi takip ediyor ve Lapubesi'yi geride bıraktığınızdan beri ne kadar ilerleme kaydettiğinizi fark etmenizi sağlıyor.
Aktivite: Doğa yürüyüşü (6-7 saat)
Maksimum Rakım: 700 m./2,297 ft. (Sotikhola)
Öğün: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Bugün son gün, dağlık bölgelerden başkent Katmandu'ya aynı yoldan uzun bir dönüş yolculuğu başlıyor.
Bu bize hem trekking deneyimini değerlendirme hem de şehir hayatına yeniden alışma fırsatı verecek. Varış saatimize bağlı olarak, akşam için Katmandu'da biraz zamanınız olabilir.
Aktivite: Geri Dönüş Sürüşü (7-8 saat)
Maksimum Rakım: 1400 m./4,593 ft. (Katmandu)
Yemek: Kahvaltı
Konaklama: 3 Yıldızlı Otel
Maceranız Katmandu'dan ayrılmanızla sona eriyor. Seyahat planlarınıza bağlı olarak, sabah veya öğleden sonra geç saatlerde, havaalanına gitmeden önce çeşitli aktivitelerle geçirebileceğiniz veya sadece dinlenebileceğiniz boş zamanınız olabilir.
Vaktiniz geldiğinde, temsilcimiz sizi planlanan kalkış uçuşunuz için havaalanına götürecektir. Bir sonraki ziyaretinize kadar hoşça kalın ve güvenli bir uçuş dileriz!
Özel bir grupla seyahat ediyorsanız, tercihlerinize, grup büyüklüğünüze ve seyahat tarihlerine göre tamamen özelleştirilmiş bir gezi düzenleyebiliriz; istediğiniz herhangi bir gün için uygundur.
Epic Trek Nepal'in esnekliğe odaklanması, her gezginin Himalayalar deneyiminden en iyi şekilde yararlanmasını sağlar. Bu nedenle, konforu artırmak, stresi azaltmak ve kendi yürüyüşünüz üzerinde kontrol sahibi olmanızı sağlamak için özenle seçilmiş ek hizmetler sunuyoruz. Bu esneklik, Nepal dağlarında seyahat etme deneyimine tamamen kendinizi kaptırmanızı sağlayacaktır.
Hamallarımız, yürüyüş sırasında fiziksel yükünüzü azaltmak ve manzarayı seyretmeye, fotoğraf çekmeye ve zengin yerel kültüre kendinizi kaptırmaya odaklanmanızı sağlamak için ağır yükleri (iki yürüyüşçü için maksimum 25 kg) taşımanıza eşlik edebilirler.
Standart paket, paylaşımlı turistik araç ulaşımını içerir, ancak daha konforlu ve esnek bir seyahat deneyimi isteyenler için Epic Trek Nepal, özel araç seçeneği sunmaktadır. Bu olanak, esnek kalkış saatleri ve daha fazla seyahat alanı ile daha konforlu ve rahat bir seyahat deneyimi isteyen çiftler, aileler ve az sayıda birey için mükemmeldir. Özel araç seçeneğini tercih etmek, grup büyüklüğüne ve varış noktasına göre paket fiyatınıza ek ücret getirecektir.
Epic Trek Nepal, paket fiyatına dahil olarak, Katmandu'ya varış tarihinizin ilk 2 günü için ücretsiz konaklama sunmaktadır. Konaklamanızı uzatmak isterseniz, her ek gece için 40 ABD doları ödemeniz gerekmektedir. Konaklama, iki kişilik odada kahvaltı dahil olmak üzere 3 yıldızlı bir otelde sağlanmaktadır.
Adım 1: Tercih ettiğiniz trekking başlangıç tarihlerini seçin.
Adım 2: Yolcu sayısını seçin
3. Adım: “Şimdi Rezervasyon Yap” veya “Seyahatinizi Rezerve Edin” seçeneğine tıklayın.
Adım 4: Tercih ettiğiniz isteğe bağlı yükseltmeleri ve hizmetleri ekleyin.
Adım 5: Rezervasyon ve ödeme işlemini tamamlayın
Epic Trek Nepal'de sadece Himalayalar'da yürüyüş turları sunmakla kalmıyoruz, aynı zamanda müşterilerimizin rahat etmesini ve tatillerinin ihtiyaçlarına, ilgi alanlarına ve tatil tarzlarına göre özelleştirilmesini sağlıyoruz.
Manaslu Ana Kampı yürüyüşü, çeşitli nedenlerden dolayı zorlu bir yürüyüş olarak kabul edilir, ancak en önemlileri rakım, yürüyüşün süresi ve ana kampa tırmanıştır.
Günlerin çoğunda yürüyüş 5 ila 7 saat sürer , ancak 8 saati aşabilen günler de vardır; ayrıca ana kampa tırmanış diğer günlere göre daha fazla çaba gerektirir. Parkur, nehir vadisi yürüyüşleri, orman patikaları ve yüksek rakımlı geçitlerin bir kombinasyonundan oluşur ve kademeli bir yükseklik artışı olmaksızın tekrarlanan iniş ve çıkışları içerir.
Dikkate alınması gereken en önemli faktör rakımdır. Yolculuğunuz Soti Khola'nın 700 metresinden başlayıp ana kampın tepesindeki 4,500 metrenin üzerine kadar devam edecek . Rakım sorunları yaklaşık 3,500 metre rakımda başlayacak, bu nedenle rehberin tavsiye ettiği tempoya dikkat etmeniz gerekiyor.
Özellikle Samagaun ve ana kamp yakınlarındaki soğuk hava, uygun kıyafetlerle kendinizi hazırlamanız gereken ek bir zorluk teşkil ediyor.
Daha önce dağcılık deneyimi şart değil, ancak iyi bir fiziksel kondisyon faydalı olacaktır çünkü yürüyüş sırasında sırt çantasıyla art arda günlerce yürüyüş yapılacaktır. Daha önce dağcılığa alışkın olan veya Himalayalar'da bulunmuş olanlar için her gün yürümek sorun teşkil etmez, ancak dağcılığa yeni başlayanlar yolculuğa başlamadan önce kardiyovasküler sistemlerine odaklanmalıdır.
Sonbahar, yılın en elverişli mevsimidir. Musonlardan sonraki dönemdir; gökyüzü genellikle günün büyük bölümünde açıktır ve Soti Khola ile Philim arasındaki gibi rotalarda hava ve patikalar rahat yürüyüş için elverişlidir. Ayrıca, dağların görünürlüğü en iyi seviyededir ve bu nedenle sonbahar popülerdir.
İlkbahar, ılıman hava ve orman yollarında açan orman gülleriyle bu yürüyüş için popüler bir mevsimdir. Öğleden sonra bulutlu olacağı için manzaralar her zaman net olmayabilir, ancak sabahlar genellikle açıktır.
Kış mevsimi Aralık ayından Şubat ayına kadar sürer ve bu mevsimde tüm rota boyunca hava çok soğuktur; özellikle Samdo, Dharamsala ve Larkya La Geçidi çevresinde yüksek rakımlarda bazen kar yağışı görülebilir. Bu, yürüyüş için doğru mevsim değildir, ancak ilgileniyorsanız, normal sezona göre daha fazla hazırlık yapmanız gerekecektir.
Muson mevsimi tavsiye edilmez çünkü sürekli ve tahmin edilemeyen yağmurlar alçak rakımlarda toprak kaymalarına yol açabilir, orman sülüklerle dolu olabilir ve bulutlar dağ manzarasını çoğu zaman kaplayarak yürüyüşü gerçekten sinir bozucu ve keyifsiz hale getirebilir.
Yüksek dağlardaki iklim, mevsim ne olursa olsun aniden değişebileceğinden, Manaslu Ana Kampı yürüyüşü güzergahınızda her zaman biraz esneklik olmalı ve rehberinizi dinlemelisiniz.
Rahat bir Manaslu Ana Kampı yürüyüşü için birkaç ay önceden hazırlık yapmanız gerekiyor. Çoğu yürüyüşçünün, kardiyo kondisyonu, bacak gücü ve ayak dengeleyici egzersizlere odaklanarak, yürüyüşten en az 8 ila 12 hafta önce hazırlıklara başlaması gerekiyor.
Kardiyo antrenmanı, hazırlık sürecinizin temelini oluşturmalıdır. Yürüyüş, koşu, bisiklet sürme, tırmanma ve yüzme gibi egzersizler , özellikle zorlu bir ortamda 4,500 metrenin üzerinde bir irtifaya ulaşacağınız yürüyüşlerde, günde 5 ila 7 saat yürüyüş için gerekli dayanıklılığı geliştirmenizi sağlar.
Bacak, karın ve sırt egzersizleri, dik yokuşları tırmanırken ve inerken dayanıklılığınızı artırmanıza ve engebeli yüzeylerde sırt çantası taşımaktan kaynaklanan stresi azaltmanıza yardımcı olur. Çeşitli vücut ağırlığı egzersizleri, squat, lunge veya merdiven koşusu bu kas grubunu hedeflemenize yardımcı olabilir.
Tepede veya engebeli arazide sırt çantasıyla yürüyüş pratiği yapmak , vücudunuzu bu yürüyüş için gerekli olan yürüyüş stiline alıştıracaktır. Yürüyüşe çıkmadan önce hafta sonları yürüyüş yapabilirsiniz.
Uzun mesafeli yürüyüşlerde hızdan çok dayanıklılık önemlidir. Her gün düzenli yürüyüş yaparak antrenman yapmak, günlük yürüyüş programının getireceği zorluklara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Yüksek rakıma hazırlık doğrudan simüle edilmesi zor bir süreçtir, ancak fiziksel kondisyon, yeterli sıvı alımı ve yürüyüşün başlangıç aşamalarında tempoyu ayarlamak bu amaca katkıda bulunur. Sama Gaon'da programa dahil edilen uyum sağlama günü de bu açıdan yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Son olarak, yürüyüşçülerin yürüyüş tarihinden önce gerekli belge ve izinlerini halletmeleri gerekiyor. Bunlar olmadan Manaslu Koruma Alanı'na bile giremezsiniz.
Manaslu Ana Kampı, kısıtlı bölgeden geçmektedir; Manaslu'da yürüyüş yapmak için birden fazla izin gerekmektedir ve yürüyüşçülerin lisanslı bir rehberin desteği olmadan bu rotayı tek başına kat etmelerine izin verilmemektedir.
Manaslu Kısıtlı Alan İzin Belgesi (RAP): Bu, Manaslu'nun kısıtlı alanına girmek için gereken ana izin belgesidir. İzin belgesi Katmandu'da mevcuttur ve kayıtlı trekking acenteleri tarafından yürüyüşçü adına başvurulmalıdır.
Manaslu Koruma Alanı Giriş İzni (MCAP): Manaslu Koruma Alanı'na giriş için bu izin gereklidir.
Bu Manaslu Ana Kampı yürüyüşü için, Epic Trek Nepal, rezervasyonunuzu yaptıktan ve seyahat tarihlerinizi ve bilgilerinizi onayladıktan sonra sizin adınıza gerekli tüm izinleri halledecektir. Katmandu'ya varmadan önce izin işlemleri için sadece pasaport bilgilerinizi ve pasaport boyutunda fotoğraflarınızı göndermeniz yeterlidir.
Manaslu Ana Kampı Manzara Yürüyüşü boyunca, bu yürüyüş rotasındaki konaklama yerlerinin neredeyse tamamı, rota üzerindeki çeşitli köylerde yaşayan yerel ailelere ait çay evleri veya yerel pansiyonlardan oluşmaktadır . Mevcut odalar paylaşımlı olup, sadece temel bir yatak, yastık ve battaniye sağlanmaktadır ve Samagaun gibi sıcaklığın donma noktasının altına düştüğü yerlerdeki çok düşük sıcaklıklar nedeniyle uyku tulumu getirilmesi önerilir.
Odalarda bulunan banyolar odalara bağlı değil, ortak kullanımdadır ve rakım arttıkça daha da sadeleşir. Daha alçak köylerde batı tarzı tuvaletler bulunurken, Namrung'dan sonra sadece alaturka tuvaletler mevcuttur. Bazı alçak ve orta kesim köylerde ek ücret karşılığında sıcak duş imkanı da bulunmaktadır.
Konakladığınız çayevinde yemek yersiniz. Çoğu zaman, pirinç, mercimek çorbası ve sebze körisinden oluşan, besin ve enerji açısından zengin bir yemek olan Dal Bhat yersiniz. Ayrıca sınırsız tekrar doldurma imkanı da vardır , bu yüzden istediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Diğer seçenekler arasında erişte, Tibet ekmeği, çorba ve köri ile birlikte pirinç gibi yemekler bulunur. Kahvaltıda ise yulaf lapası, yumurta, krep ve tost gibi seçenekler mevcuttur.
Yol üzerindeki çay evlerinden su satın alma veya kaynatılmış su içme seçeneği de mevcuttur. Ancak, şişelenmiş suyun rakım arttıkça daha pahalı hale gelmesi nedeniyle, yedek olarak su arıtma tabletleri veya filtreleri taşımak çok daha faydalıdır.
Manaslu Ana Kampı Manzara Yürüyüşü planlanırken dikkate alınması gereken en önemli şeylerden biri rakımdır, çünkü yürüyüş sadece 700 metreden başlar ve Manaslu Ana Kampı'nda 4,800 metrenin üzerinde sona erer. Rakım hastalığı herkesi etkileyebilir ve fiziksel kondisyondan bağımsız olarak baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve olağandışı yorgunluk gibi belirtilere yol açabilir.
İncelmekte olan havaya vücudun uyum sağlaması için yeterince su içmek çok önemlidir ve susuzluk hissetmeseniz bile normalden daha fazla su içmek her zaman faydalıdır.
Tüm bunlardan sonra, eğer AMS belirtileri gösterir ve dinlenmeyle iyileşmezseniz, daha düşük bir rakıma inmek tek seçeneğinizdir ve ilerlemeye devam etmek yerine rehberin tavsiyesine uymalısınız . En kötü senaryoda, hayatınızı kurtarabilecek tek şey helikopterle tahliyedir ve bu da ancak yüksek irtifa yürüyüşü seyahat sigortası satın aldıysanız mümkündür.
Yüksek irtifa yürüyüşüne hazırlanırken seyahat sigortası yaptırmak zorunludur. Bu yürüyüş, 4,500 metrenin üzerindeki yüksekliklerden geçmeyi ve ıssız ve kısıtlı bir bölgeden seyahat etmeyi içerdiğinden, Manaslu Ana Kampı Yürüyüşü için seyahat sigortası şarttır.
Yüksek irtifada yapılan yürüyüşlerin kapsamı, dikkat edilmesi gereken en önemli husustur. Çoğu seyahat sigortası paketinin irtifa limiti, bu yürüyüşün çıktığı irtifadan daha düşüktür, bu nedenle sigortanızın 5,000 metre veya daha yüksek irtifalara kadar olan yürüyüşleri kapsadığından emin olun.
Seyahat sırasında her an acil durumlar ortaya çıkabilir; bu nedenle planınız, Katmandu'dakiler de dahil olmak üzere tıbbi tedavilerle ilgili tüm olası masrafları kapsamalıdır.
Ayrıca, sigortanın size tıbbi yardım, acil helikopter, kurtarma seferi iptali, gecikme ve çalınma veya kayıp gibi teminatlar sağlaması gerekir . Bazen hava değişiklikleri ve uçuş gecikmeleri Nepal'deki seyahat planlarınızı etkileyebilir ve sigorta bu durumda çok değerlidir.
Manaslu Ana Kampı Yürüyüşü, rakım artışı, uzun günler süren yürüyüşler ve Larkya La geçidinin (5,160 m) aşılması nedeniyle zorlu bir yürüyüş olarak kabul edilir. Bu teknik bir tırmanış olmasa da, makul bir fiziksel kondisyon ve yüksek rakımlı ortama uygun bir zihniyet gerektirir.
Bu yürüyüş programının süresi toplam 12 gündür.
Manaslu Ana Kampı yürüyüşü için yılın en uygun zamanı sonbahar (Eylül-Kasım) ve ilkbahardır (Mart-Mayıs). Kış aylarında yüksek rakımlarda kar ve soğuk hava hakim olurken, muson mevsiminde yağmur ve görüş mesafesi azalır.
Manaslu Kısıtlı Alan İzni ve Manaslu Koruma Alanı İzni (MCAP) gereklidir.
Bu yürüyüşün en yüksek noktası, 4,800 metre yükseklikte bulunan Manaslu Ana Kampı'dır.
Evet. Bu yürüyüş rotası yasak bölgede yer aldığı için burada yürüyüş yaparken rehber tutmak zorunludur.
Çoğu gün 5 ila 7 saat arası yürüyüş yapılıyor, ancak bazı günler bu süre 9 saati aşabiliyor.
Hayır, çünkü burası kısıtlı bir alan ve bu nedenle lisanslı bir rehber olmadan bu bölgede yürüyüş yapmak mümkün değil.
Bazı köylerde, çoğunlukla ücret karşılığında, mobil sinyallere ve Wi-Fi'ye erişim sağlanabiliyor; ancak özellikle Sama Gaon'dan sonra, yukarı doğru çıktıkça bağlantı güvenilirliği azalıyor.
950 ABD doları
Seyahatinizi güvenli bir şekilde onaylayın. 10% peşinat Yardıma mı ihtiyacınız var? Uzmanla konuşun.
+ 977 9764792172
Fiyat başlangıçları
US $ 950
