Qiyinchilik va fitnes talablari
Dagala ming ko'liga sayohat o'rtacha, ammo qisqa davom etishiga qaramay, bu oson yo'l emas. Sayohatchilar har kuni ko'p soatlab piyoda yurishlari va balandliklarga chiqishlari kerak. Siz kuniga 5 dan 8 soatgacha uzluksiz 5 kun davomida piyoda yurishingiz kerak. 7-kunlik sayohat eng uzuni bo'lib, 14 km masofa va 7 dan 8 soatgacha piyoda yurishni o'z ichiga oladi. Eng baland balandlik Dagala ming ko'lida kuzatiladi. Sayohat 4-kuni Gurdan Labatamagacha 1,000 metr balandlikda piyoda yurish paytida amalga oshiriladi.
Shuni ham yodda tutish kerakki, pastga tushish ham xuddi shunday qiyin. 7-kuni siz Chamgangga 1,000 metrdan ortiq masofaga tushasiz. Uzoq tushish tizzalaringizni charchatishi mumkin.
Texnik ko'nikma yoki Himoloy tog'larida avvalgi tajriba talab qilinmaydi. Lekin, ayniqsa, sovuq kechalar va lagerlarda piyoda yurish tajribasi, albatta, afzallikdir.
Bu yerda jismoniy tayyorgarlik muhim ahamiyatga ega. Nepalga jo'nab ketishdan 8-12 hafta oldin mashq qilishingiz kerak. Haftada ikki marta og'ir kundalik sumka kiyib, tepaliklarga chiqing. Haftada uch marta yugurish, velosipedda yurish yoki zinapoyaga chiqishni qo'shing. Tepaliklardan pastga yurishni mashq qiling va erta etiklaringizga ko'nikib oling. Agar siz kundalik sumka kiyib, 5-6 soat piyoda yura olsangiz va ertasi kuni ertalab o'zingizni yaxshi his qilsangiz, demak, siz yaxshi tayyorgarlik ko'rgansiz.
Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt
Bahor (martdan maygacha)
Bahor bu sayohatning eng yuqori mavsumi bo'lib, unda yumshoq iqlim, gullarga boy rang-barang yo'l va pastki lagerlardagi qulay harorat mavjud. Mavsum boshida baland tizmalarda eski qor bo'lishi mumkin va erigan qor yo'lni sirpanchiq qiladi. May oyiga kelib, yo'l quruqlashadi. Ertalab tog'lar manzarasidan bahramand bo'lish imkoniyati paydo bo'ladi va tushdan keyin bulutlar paydo bo'ladi.
Kuz (sentyabrdan noyabrgacha)
Kuz o'zining moviy osmoni bilan mashhur bo'lib, Jomolhari va boshqa cho'qqilar eng yaxshi manzaraga ega. Ob-havo barqaror va yo'l quruqlashadi. Pastki lagerlarda kunduzgi harorat 10 dan 15°C gacha, Labatamadagi kechalari esa -5°C gacha yetishi mumkin.
Qish (dekabrdan fevralgacha)
Bu mavsumda tizmada qor yog'adi va Labathanda kechasi juda sovuq bo'ladi. Hatto Labathanda ham qor yog'ishi Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohatni sekinlashtirishi mumkin, shuning uchun biz Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohatni odatiy qishki sayohat sifatida amalga oshirmaymiz, ammo Paro va Yo'lbarslar uyasiga qishda ham tashrif buyurish mumkin.
Musson (iyundan avgustgacha)
Musson butun yil davomida eng kam tavsiya etiladigan mavsumdir. Deyarli har kuni yomg'ir yog'adi va tog' tizmalarida bulutlar pastda ko'rinadi, bu esa ko'rinishni yomonlashtiradi. Yomg'ir tufayli yo'llar sirpanchiq bo'lib qoladi va Thimphudan Punaxagacha bo'lgan yo'llarda ko'chkilar sodir bo'ladi.
Balandlik va akklimatizatsiya
Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohat qisqa muddatli sayohat uchun tez sur'atlar bilan o'sib boradi. Siz dengiz sathidan taxminan 2,200-2,300 metr balandlikda joylashgan Paro va Thimphudan boshlaysiz. Ikkinchi kuni, Yo'lbars uyasiga tashrif buyurganingizda, siz 3,000 metrdan oshib, balandlikdagi sayohatning birinchi ta'mini his qilasiz. Uchinchi kuni siz Gurga (3,290 m) chiqasiz va keyin bir kunda 4-kuni Labatama (4,300 m) ga taxminan 1,000 metr ko'tarilasiz. Bu juda keskin o'zgarish, shuning uchun biz Labatamada to'liq dam olish kunini rejalashtiramiz.
Siz 4,000 metrdan balandlikda uch kecha o'tkazasiz, jumladan, ikki kecha Labatamada va bitta kecha Pankada. Balandlik kasalligi bu yerda haqiqiy xavf tug'dirgani uchun tanangizga moslashish uchun yetarli vaqt berish muhimdir. Bu holda sog'lom bo'lish hech narsani anglatmaydi. Tajribali sayohatchilar tajribasizlar kabi oson kasal bo'lishadi.
Bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, g'alati charchoq, uxlay olmaslik va ishtahani yo'qotish kabi ba'zi dastlabki alomatlarga ehtiyot bo'ling. Ba'zi jiddiy ogohlantiruvchi belgilarga hatto dam olayotganingizda ham nafas qisilishi, ho'l yo'tal, ruhiy chalkashlik va to'g'ri chiziqda yura olmaslik kiradi.
Dagala minglab ko'llarda treking paytida o'zingizni yomon his qilsangiz, gidingizga xabar bering. Bu o'tib ketishini kutishning hojati yo'q. Gidlar faqat ular bu haqda bilsalargina yordam berishlari mumkin va kichik alomatlarni nazorat qilish juda oson.
Bizning gidlarimiz har kuni ertalab va kechqurun barcha sayohatchilarni tekshirib ko'rishadi. Agar sizda alomatlar bo'lsa, ular sayohatni to'xtatadilar, ko'tarilish tezligini pasaytiradi va sizni diqqat bilan kuzatib boradi. Agar siz yaxshiroq bo'lmasangiz, ular darhol siz bilan birga pastga tusha boshlaydilar, chunki pastga tushish eng yaxshi davo hisoblanadi.
Bu holda sayohat sug'urtasi muhim ahamiyatga ega. Siz kamida 4,500 metrgacha piyoda yurishni qamrab oluvchi va favqulodda vaziyatlarda vertolyot bilan evakuatsiya qilishni o'z ichiga olgan sayohat sug'urtasini tanlashingiz kerak.
Turar joy
Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohat yo'nalishi mehmonxonada yashash tajribasini balandlikdagi lager bilan birlashtiradi. Sakkiz kun davomida uch kecha mehmonxonalarda va to'rt kecha chodirlarda bo'ladi.
Mehmonxonada joylashish
Birinchi kuni Paroda bir kecha mehmonxonada, keyin esa Yo'lbars uyasiga sayohatdan so'ng Thimphuda yana bir kechada turasiz. Yettinchi kuni treking yo'lidan to'g'ridan-to'g'ri Thimphuga yetib borasiz.
Biz 3 yulduzli mehmonxonalarni shaxsiy hammom va dush bilan ta'minlaymiz. Barcha mehmonxonalarda Wi-Fi mavjud, ammo tezlik farq qilishi mumkin. Turar joy ikki kishilik, ammo biz qo'shimcha haq evaziga so'rov bo'yicha bitta kishilik xonani taqdim eta olamiz.
Lager
Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohatda siz Gur, Labatama va Pankada lager qurasiz. U yerda bir kun dam olish imkoniyati bo'lgani uchun Labatamada ikki kecha o'tkazasiz. Uskunalar otlar yoki yaxtalar bilan olib boriladi va lager manzilga yetib borishdan oldin xodimlarimiz tomonidan tashkil etiladi.
Dagala minglab ko'llarda sayr qilish paytida asosiy qulayliklar saqlanib qoladi. Suv o'tkazmaydigan hojatxonalar, dush va elektr energiyasi bo'lmaydi. Kir yuvish uchun iliq suv va nam salfetkalar kerakli qulayliklarning yo'qligini qoplaydi. Kechasi elektron qurilmalaringizni uxlash xaltasida saqlaganingiz uchun quvvat bankini olib yuring.
Sizni sovuq, sokin va oddiy lager tajribasi kutmoqda, ammo buning evaziga chodiringiz tashqarisidan musaffo osmon, qo'ng'iroqlar va ko'llar ko'rinib turadi.
Oziq-ovqat va ichimlik suvi
Ushbu sayohat paytidagi ovqatlanishingiz ko'p jihatdan shaharda yoki tashqarida vaqt o'tkazishingizga bog'liq bo'ladi. Ovqatingiz sizga mehmonxonada yoki restoranlarda tortiladi, odatda nonushta beriladi, tushlik va kechki ovqat esa Butan oshxonasi va qit'alarning boshqa taomlarini o'z ichiga oladi.
Sayohatni boshlaganingizdan so'ng, barcha ovqat tayyorlash jamoa tomonidan amalga oshiriladi. Har bir kunlik sayohatni boshlashdan oldin nonushtangizga bo'tqa, tuxum, tost va choy/qahva kiradi.
Kechki ovqat notekis hududlarda soatlab piyoda sayohat qilgandan keyin eng to'yimli taom bo'ladi va taomda ema datshi kabi Butan taomlari va makaron va qovurilgan guruch kabi xalqaro taomlarning aralashmasi bo'ladi. Vegetarian taomlari mehmonxonada va lagerlarda ham mavjud, shuning uchun ovqat bilan bog'liq hech qanday muammo bo'lmasligi kerak.
Sayohat davomida, ayniqsa balandlik ko'tarilib, harorat pasaygandan so'ng, choy va kofe kabi ichimliklar mavjud bo'ladi. Sayohat paytida ekipaj tomonidan suv doimo qaynatiladi yoki filtrlanadi, ammo siz o'zingiz bilan suvni tozalash tabletkalarini ham olib yurishingiz mumkin.
Ruxsatnomalar va treking talablari
Butan va Nepal qoidalari o'rtasida farq bor, shuning uchun bu jihatni oldindan rejalashtiring. Hindiston, Bangladesh va Maldiv orollari fuqarolaridan tashqari hamma vizaga muhtoj. Viza faqat litsenziyaga ega Butan sayyohlik agentligi tomonidan olinishi mumkin va biz sizga bu jarayonda yordam beramiz.
Viza to'lovlari har bir kishi uchun 40 dollarni tashkil etadi va viza qaytarilmaydi. Tasdiqlash uchun 5-7 ish kuni ketadi va sizga elektron pochta orqali tasdiqlash xati orqali xabar beriladi. Iltimos, pasport ma'lumotlaringizni Dagala minglab ko'llar sayohatidan kamida bir oy oldin bizga yuboring. U kelgan kundan boshlab olti oy davomida amal qilishi kerak.
Butanda har bir kecha uchun Barqaror rivojlanish to'lovi (SDF) ham qo'llaniladi . Hozirda bu stavka bir kishi uchun bir kecha uchun 100 AQSh dollarini tashkil etadi va 2027-yil 31-avgustgacha saqlanib qoladi. 6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun stavka ikki baravar kamaytiriladi, 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun esa umuman to'lov olinmaydi. Butanda turizm bilan bog'liq xizmatlarga 5% QQS ham qo'llaniladi. Bizning 8 kunlik sayohat rejamiz yetti kechani o'z ichiga oladi, shuning uchun to'lovni hisoblashda hisobga oling.
Butanda qolish uchun tashrif buyuruvchilarga litsenziyaga ega gid kerak. Sizning gidingiz, oshpazingiz va otliqlaringiz paketga kiritiladi. Biz sizning ruxsatnomangiz va marshrut ruxsatnomalaringizni siz uchun tayyorlaymiz, shunda siz ofislarda navbatda vaqt o'tkazmaysiz.
Sayohat sug'urtasi
Dagala minglab ko'llar bo'ylab sayohat oddiy Butan sayyohlik safaridan farq qiladi, chunki u uzoq balandlikdagi joylarga haqiqiy sayohatni o'z ichiga oladi va shuning uchun sayohatga chiqishdan oldin sayohat sug'urtasi talab qilinadi.
Sayohat sug'urtasi rejasini tanlashda, u 4,500 metrgacha bo'lgan balandlikdagi piyoda sayohatingizni qamrab olishiga ishonch hosil qiling, chunki Dagala minglab ko'llarining ayrim qismlarida piyoda sayohat bu balandlikdan balandroq bo'ladi. Ko'pgina sayohat sug'urtasi rejalari bunday piyoda sayohatlarni o'z ichiga olmaganligi sababli, iltimos, ushbu masalani ko'rib chiqing.
Shoshilinch tibbiy yordam va evakuatsiya xizmatlari bir xil darajada muhimdir, chunki agar sizda balandlik kasalligi rivojlansa yoki jarohat olsangiz, Labatama va Panka kabi joylardan darhol evakuatsiya qilish talab etiladi.
Sayohatni bekor qilish va uzilishlarni sug'urtalash ham pulingizni tejashga yordam beradi, chunki siz Butanga sayohatingizni rejalashtirishga ko'p pul sarfladingiz. Bundan tashqari, yuk yo'qolganda, reyslar kechiktirilganda va shaxsiy buyumlaringizda o'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'ladi.
Epic Trek Nepal hech qanday sug'urta paketlarini taklif qilmaydi, lekin biz mijozlarimizga baland balandliklarda sayohat qilishda mos sug'urta paketlarini topishda yordam beramiz. Shunchaki biz bilan bog'laning va biz buni siz uchun qilamiz.