Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Annapurna Circuit ທີ່ມີທະເລສາບ Tilicho ຖືກຈັດຢູ່ໃນ ໝວດໝູ່ລະດັບປານກາງຫາຍາກ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ຄົນເຮົາສາມາດໃຊ້ເວລາຍ່າງໄດ້ງ່າຍໆ. ມັນຕ້ອງການການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມອົດທົນ ພ້ອມທັງເຂົ້າໃຈວ່າລະດັບຄວາມສູງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານປະເມີນຄ່າມັນຕໍ່າເກີນໄປ ແລະ ພູເຂົາເອງກໍ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຍາກລຳບາກແທ້ໆ.
ຈຸດພິເສດໜຶ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນຄວນຄຳນຶງເຖິງເມື່ອວາງແຜນການເດີນທາງຜ່ານ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບທະເລສາບ Tilicho ແມ່ນ Thorong La Pass ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,416 ແມັດ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າຫຼາຍ, ທົນກັບອາກາດໜາວເຢັນ, ແລະ ປີນພູເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ທັງໝົດນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຫາຍໃຈເອົາອາກາດບາງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບຂອງອາ ການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດຊ່ອງພູ, ໂດຍມີອາການບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ອິດເມື່ອຍ, ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
ດ້ານ Tilicho ຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໄດ້ເພີ່ມຄວາມທ້າທາຍອີກອັນໜຶ່ງໃນ Annapurna Circuit ດ້ວຍ Tilicho Lake Trek. ເສັ້ນທາງຈາກ Tilicho Base Camp ໄປຫາທະເລສາບ Tilicho ແມ່ນຊັນຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດດິນເຈື່ອນ. ທ່ານຕ້ອງລະວັງອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ ເພາະວ່າທ່ານຈະສູງຂຶ້ນຫຼາຍໃນເວລາສັ້ນໆ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະ ເດີນທາງປະມານ 5 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ . ເບິ່ງຜິວເຜີນແລ້ວມັນຟັງຄືວ່າສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກປະມານສິບມື້ຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.
ຂໍ້ດີແມ່ນວ່າ ເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບ Tilicho Lake Trek ບໍ່ຕ້ອງການປະສົບການປີນພູໃດໆ ເລີຍ. ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບເຊືອກ ແລະ ເກີບຄ້ຳຢູ່ທີ່ນີ້. ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ມີຮ່າງກາຍແຂງແຮງພຽງພໍ, ປະຕິບັດຕາມແຜນການປັບຕົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ພຽງແຕ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ໄປໄດ້ ຈະສາມາດໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນຍາກປານໃດສຳລັບການວາງແຜນເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບ Tilicho Lake Trek ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການກະກຽມສຳລັບ Annapurna Circuit ກັບທະເລສາບ Tilicho
ການກະກຽມທີ່ດີຈະເປັນຕົວກຳນົດສະເໝີວ່າການຍ່າງປ່າຂອງເຈົ້າຈະເປັນປະສົບການທີ່ຄຸ້ມຄ່າ ຫຼື ຫຍຸ້ງຍາກ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາກຽມຕົວໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek Itinerary ຈະໄດ້ຮັບ ລາງວັນດ້ວຍປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດ ຢ່າງແນ່ນອນ . ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນພຽງຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເລີ່ມກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 2 ຫາ 3 ເດືອນລ່ວງໜ້າ . ການຝຶກຊ້ອມແບບຄາດິໂອເຊັ່ນ: ການແລ່ນ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການປີນຂັ້ນໄດດ້ວຍກະເປົ໋າທີ່ມີນ້ຳໜັກ ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຕົວຈິງ. ຢ່າລືມຝຶກຂາ ແລະ ຫົວເຂົ່າ. ການລົງຈະຍາວ ແລະ ຍາກ, ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າທຸກຂໍ້ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍຈາກພວກມັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເພີ່ມການຍອງ, ຍອງ, ແລະ ຍົກນ້ຳໜັກໃສ່ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນ.
ອຸປະກອນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຄຳນຶງເຖິງ. ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ໃຊ້ແລ້ວມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກ່ວາເກີບໃໝ່. ເກີບຊັ້ນໃນ, ເສື້ອກັນໜາວຂົນສັດ, ແລະ ອຸປະກອນກັນຝົນກໍ່ເຊັ່ນກັນ. ຕຸ່ມນ້ຳພຸຈາກເກີບໃໝ່ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ງ່າຍ ຖ້າທ່ານລອງໃຊ້ມັນດົນນານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງ.
ສ່ວນອື່ນຂອງຂະບວນການກະກຽມກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການທົບທວນລາຍລະອຽດຂອງວົງຈອນ Annapurna ພ້ອມກັບແຜນການເດີນທາງທະເລສາບ Tilicho. ການຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງປະເຊີນຢູ່ໃນແງ່ຂອງຄວາມສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເວລາທີ່ຕ້ອງການ, ແລະປະເພດຂອງເສັ້ນທາງຊ່ວຍໃຫ້ກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈສຳລັບພາກສ່ວນທີ່ຍາກລຳບາກຂອງການເດີນທາງຍ່າງປ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພີ່ມເຕີມລະຫວ່າງມື້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບມື. ການກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ ຄວນລວມເຖິງການຮູ້ວ່າບາງມື້ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນລະດັບສູງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກໜາວເຢັນແລະໝົດແຮງແລະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເລືອກສິ່ງນີ້.
ພາສາ ແລະ ການສື່ສານສຳລັບວົງຈອນ Annapurna ກັບ Tilicho Lake Trek
ໃນປະເທດເນປານ, ພາສາເນປານ ເປັນພາສາທາງການ, ແຕ່ທ່ານຈະພົບເຫັນການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພາສາທ້ອງຖິ່ນໃນປະເທດເນປານອ້ອມຮອບພາກພື້ນຂອງທະເລສາບອັນນາປູນາ ແລະ ທະເລສາບຕິລິໂຈ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ພາສາກູຣຸງ, ມານັນກິ ແລະ ທິເບດ ແລະ ໃນແຕ່ລະບ້ານ, ຍັງມີພາສາອື່ນໆອີກຫຼາຍພາສາ.
ຂ່າວດີກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ນີ້ແມ່ນ ພາສາອັງກິດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ ໃນພື້ນທີ່ນີ້. ຮ້ານນ້ຳຊາ, ໂຮງແຮມ ແລະ ຄົນທ້ອງຖິ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ Manang, Pisang ແລະ Muktinath ແນ່ນອນວ່າຈະມີຄົນທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດໄດ້.
ອາດຈະຍັງມີເວລາທີ່ທ່ານມີບັນຫາໃນການສື່ສານກັບຜູ້ຄົນ ແລະ ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄູ່ມືສຳລັບຕົວທ່ານເອງຈະເປັນປະໂຫຍດສຳລັບວົງຈອນ Annapurna ພ້ອມກັບການເດີນທາງທະເລສາບ Tilicho. ຄູ່ມືທີ່ມີປະສົບການຈະກາຍເປັນນັກແປຂອງທ່ານ, ແປທຸກໆຄຳສັບ ແລະ ຄວາມໝາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພວກມັນເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກອ້ອມຮອບຄ້າຍພັກທະເລສາບ Tilicho ບ່ອນທີ່ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະພົບຜູ້ເວົ້າພາສາອັງກິດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫ້ານາທີເພື່ອຮຽນຮູ້ບາງປະໂຫຍກໃນພາສາເນປານ. ນາມັດສະເຕ, ທະນະຍາບັດ, ຣາມໂຣ - ສະບາຍດີ, ຂອບໃຈ, ງາມຫຼາຍ. ຄຳສັບງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນທ້ອງຖິ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າບໍ່ດີປານໃດກໍຕາມ. ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ເຄືອຂ່າຍມືຖື, ອິນເຕີເນັດ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການສາກໄຟ
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ໃນວົງຈອນ Annapurna ກັບ Tilicho Lake Trek ແຕ່ຢ່າຄາດຫວັງວ່າມັນຈະເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມໄວສູງເພາະວ່າທ່ານຈະຜິດຫວັງທັນທີ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີສອງບໍລິການມືຖືຫຼັກໃນເນປານຄື: NTC ແລະ NCELL . ລະຫວ່າງສອງບໍລິການນີ້, Ncell ຈະມີຄຳວ່າ well ໃນສ່ວນທຳອິດຂອງການຍ່າງປ່າ ແລະ Ntc ຈະມີຄຳວ່າ well ໃນສ່ວນທີ່ສູງກວ່າຂອງການຍ່າງປ່າ.
ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບອິນເຕີເນັດ, ການເຂົ້າເຖິງ Wi-Fi ແມ່ນມີຢູ່ເກືອບທຸກຮ້ານນ້ຳຊາ. ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມໃຊ້ມັນເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ອຸກໃຈຫຼາຍ. ຊ້າຫຼາຍ, ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ເຮັດວຽກໝົດມື້. ເມື່ອທ່ານຜ່ານ Manang ໄດ້, ການເຊື່ອມຕໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຄ້າຍ Tilicho Base camp ຫຼື Thorong Phedi, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານກໍ່ອອບລາຍຢູ່.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສາກໄຟອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ມີສະຖານທີ່ສາກໄຟຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ໃນວົງຈອນ Annapurna ພ້ອມກັບ Tilicho Lake Trek ໂດຍມີຄ່າທຳນຽມເລັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ 1 ຫາ 3 ໂດລາສະຫະລັດ. ນອກເໜືອໄປຈາກ Manang, ພະລັງງານແສງອາທິດທົດແທນໄຟຟ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຊຸດແບັດເຕີຣີທີ່ມີຄວາມຈຸສູງທີ່ຊ່ວຍສາກໂທລະສັບມືຖື, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆຂອງທ່ານໄວ້ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສາກໄຟຈາກຮ້ານນ້ຳຊາໃດໆໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ເອົາອະແດບເຕີເດີນທາງທົ່ວໄປໄປນຳ ເພາະວ່າຈະມີຊັອກເກັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາແຕ່ລະແຫ່ງ.
ຢ່າເຮັດໃນ Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek
ມີບາງສິ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນບໍ່ຄວນເຮັດເພາະວ່າມັນຜ່ານພື້ນທີ່ອະນຸລັກ, ສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາທີ່ສັກສິດ ແລະ ຊຸມຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຫຼາຍ. ວິທີທີ່ທ່ານປະພຶດຕົວບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພື້ນທີ່ ແລະ ຊຸມຊົນທີ່ທ່ານພົບໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Annapurna Circuit ກັບທະເລສາບ Tilicho. ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ.
ຢ່າລະເລີຍການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ . ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ສຳຄັນໃນການເດີນທາງທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຟັງ ແລະ ປີນຂຶ້ນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກຽມຕົວ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຖອຍຫຼັງຢ່າງແນ່ນອນ. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ນັກຍ່າງປ່າທຸກຄົນຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືການປີນຂຶ້ນສູງ ແລະ ນອນຕ່ຳ.
ຢ່າດູຖູກສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາ. ມີສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາຫຼາຍແຫ່ງໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າໃນເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບທະເລສາບ Tilicho ແລະ ມີ ໜຶ່ງໃນວັດທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດໃນອາຊີຄື Muktinath. ໃຫ້ຍ່າງອ້ອມກຳແພງມະນີ ແລະ ທາດຕາມເຂັມໂມງສະເໝີ. ໃຫ້ຖອດເກີບກ່ອນເຂົ້າໄປໃນວັດ. ຢ່າຖ່າຍຮູບໂດຍບໍ່ໄດ້ຂໍອະນຸຍາດ.
ຢ່າຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ພາກພື້ນ Annapurna ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບມົນລະພິດຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ. ເອົາຂວດນໍ້າທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ມານຳ, ເພິ່ງພາຢາເມັດ ແລະ ຕົວກອງນໍ້າບໍລິສຸດແທນທີ່ຈະຊື້ຂວດພາດສະຕິກ, ແລະ ຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ສະອາດ.
ຢ່າປະເມີນສະພາບອາກາດຕໍ່າເກີນໄປ. ເຈົ້າຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າໆດ້ວຍທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສ ແລະ ທັນໃດນັ້ນມື້ທັງມື້ກໍ່ກາຍເປັນພາຍຸ. ແມ່ນແລ້ວ! ເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຢູ່ທີ່ນີ້. ບໍ່ວ່າສະພາບອາກາດກ່ອນອອກເດີນທາງຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຄວນກຽມຊຸດກັນຝົນ ແລະ ເສື້ອຜ້າອຸ່ນໆໄວ້ສະເໝີ.
ຢ່າຍ່າງປ່າຄົນດຽວຜ່ານເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ເສັ້ນທາງຈາກ Shree Kharka ຜ່ານຄ້າຍພັກ Tilicho ໄປຫາທະເລສາບ Tilicho ມັກຈະເກີດດິນເຈື່ອນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຜູ້ນັ້ນກໍ່ຍາກຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຈະຍ່າງປ່າກັບຜູ້ນຳທາງ ຫຼື ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີນັກຍ່າງປ່າຄົນອື່ນໆໄປນຳ.
ການເຂົ້າໃຈເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ກັບທະເລສາບ Tilicho ກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການວາງແຜນທີ່ດີກວ່າ. ການເດີນທາງໃນລະດູການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະເຮັດໃຫ້ທັງທ່ານ ແລະ ທີມກູ້ໄພທ້ອງຖິ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ວາງແຜນຢ່າງສະຫຼາດ ແລະ ເດີນທາງຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະ ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາງວັນສິບເທົ່າຈາກເສັ້ນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້.
ການຂະຫຍາຍການເດີນທາງ ແລະ ເສັ້ນທາງທາງເລືອກ
ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນອີກອັນໜຶ່ງກ່ຽວກັບ Annapurna Circuit ແລະ Tilicho Lake Trek ແມ່ນວິທີທີ່ ມັນປະສົມປະສານກັບສະຖານທີ່ອື່ນໆຈຳນວນຫຼາຍ ໃນພື້ນທີ່ຢ່າງລຽບງ່າຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີເວລາເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ເວລາການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງການເດີນທາງເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄດ້:
- ການຂະຫຍາຍໂພຄາຣາຫຼັງຈາກສຳເລັດການເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບທະເລສາບ Tiicho ແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມອີກສອງສາມມື້ໃນເມືອງ Pokhara, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ພັກຜ່ອນ, ລ່ອງລອຍດ້ວຍຮົ່ມເງົາເທິງທະເລສາບ Phewa, ຫຼື ເພີດເພີນກັບແສງຕາເວັນຂຶ້ນທີ່ງົດງາມຢູ່ເທິງພູ Annapurna ໃນຂະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນຮ້ານກາເຟທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ການເດີນທາງພູພູພູນ: ຫຼັງຈາກສຳເລັດການທ່ອງທ່ຽວແລ້ວ ແລະ ຖ້າທ່ານມີແຮງເຫຼືອຢູ່, ໜຶ່ງໃນເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໄປໄດ້ຄືການຍ່າງປ່າພູພູນ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໂກເຣປານີ. ການເດີນທາງວົງວຽນ 4 ຫາ 5 ມື້ນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍກັບວົງວຽນອັນນາປູຣນາ, ເຊິ່ງສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Dhaulagiri ແລະ Machhapuchhre ໃນເວລາຕາເວັນຂຶ້ນ.
- Upper Mustang: ການເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນພາກພື້ນທີ່ມີຝົນຕົກຫຼັງຈາກ Thorong La ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກຳລັງເດີນທາງກັບຄືນສູ່ທິເບດເກົ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຈຳກັດພາຍໃນເພື່ອເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ, ການສຳຫຼວດເມືອງ Lo Manthang ທີ່ມີກຳແພງລ້ອມຮອບສັນຍາວ່າການຜະຈົນໄພທີ່ຫາຍາກໃນຊີວິດ.
- ໂຄປຣາດັນດາ ສັນພູ: ມັນສະເໜີການຜະຈົນໄພທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຄົ້ນພົບທາງທິດໃຕ້ຂອງເທືອກເຂົາ Annapurna ດ້ວຍທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ເກືອບບໍ່ມີນັກທ່ອງທ່ຽວເລີຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບ Annapurna Circuit Trek ກັບ Tilicho Lake Trek ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາເລືອກເສັ້ນທາງຂະຫຍາຍທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໂດຍອີງຕາມສະພາບອາກາດຂອງພາກພື້ນ.
ວີຊາ ແລະ ໃບອະນຸຍາດສຳລັບ Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບເອກະສານສຳຄັນ 3 ຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ສຳລັບເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ກັບ TIlicho Lake Trek. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີ ວີຊາທ່ອງທ່ຽວເນປານ ເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມເນປານ ແລະ ໃບອະນຸຍາດເຂດອະນຸລັກ Annapurna ແລະ ບັດ Tims Card ສຳລັບການຍ່າງປ່າ.
ວີຊາເນປານ: ສຳລັບພົນລະເມືອງສ່ວນໃຫຍ່, ສາມາດໄດ້ຮັບວີຊາທ່ອງທ່ຽວເມື່ອມາຮອດສະໜາມບິນສາກົນຕຣິພູວັນ. ເປັນເວລາ 15 ມື້ມີລາຄາປະມານ 30 ໂດລາສະຫະລັດ ແລະ ເປັນເວລາ 30 ມື້ມີລາຄາ 50 ໂດລາສະຫະລັດ . ນັກທ່ອງທ່ຽວຍັງສາມາດສະໝັກຜ່ານທາງອອນລາຍໄດ້ຈາກເວັບໄຊທ໌ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງຂອງເນປານ. ຢ່າລືມເອົາຮູບຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນພ້ອມກັບເງິນສົດເປັນໂດລາສະຫະລັດມານຳ ເພາະວ່າເຄົາເຕີ້ວີຊາຮັບຊຳລະດ້ວຍເງິນສົດເທົ່ານັ້ນ.
ACAP: ໃບອະນຸຍາດເຂດອະນຸລັກອັນນາປູນາແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທຸກຄົນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເຂດອັນນາປູນາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບອະນຸຍາດນີ້ແມ່ນປະມານ 20 ໂດລາສະຫະລັດສຳລັບຄົນຕ່າງປະເທດ.
ບັດ Tims: ລະບົບການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມນັກທ່ອງທ່ຽວໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຍ່າງປ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນມີລາຄາປະມານ 13 ໂດລາສະຫະລັດສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວແຕ່ລະຄົນ ແລະ 10 ໂດລາສະຫະລັດສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຜ່ານບໍລິສັດຍ່າງປ່າທີ່ຈົດທະບຽນ.
ຖ້າທ່ານເລືອກພວກເຮົາ “ Epic Trek Nepal ”, ພວກເຮົາຈະຈັດການໃບອະນຸຍາດທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Annapurna Circuit ພ້ອມກັບທະເລສາບ Tilicho. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຖືເອກະສານສຳຄັນ ແລະ ເພີດເພີນກັບທິວທັດຂອງການເດີນທາງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງ.
ປະກັນໄພການເດີນທາງສຳລັບ Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek
ການຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນເມື່ອເດີນທາງຜ່ານ Annapurna Circuit ດ້ວຍການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Tilicho. ບັນຫາແມ່ນວ່າ, ມັນຜ່ານບາງສ່ວນຂອງເຂດທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ແລະ ສູງທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ, ເຊິ່ງ ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ ແລະ ຖ້າມີຫຍັງຜິດພາດ, ທາງເລືອກດຽວສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນການຍົກຍ້າຍດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປະກັນໄພການເດີນທາງ, ມັນຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍທີ່ຈະຄອບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນັ້ນ.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາເມື່ອຊື້ປະກັນໄພແມ່ນມັນໃຫ້ ການຄຸ້ມຄອງສຳລັບການຍ່າງປ່າສູງເຖິງ 6.000 ແມັດ . ບໍລິສັດປະກັນໄພການເດີນທາງບາງແຫ່ງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ບໍລິການນີ້, ແລະທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະວັງເລື່ອງນີ້.
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບປະກັນໄພແລ້ວ, ທ່ານຄວນແບ່ງປັນເອກະສານນະໂຍບາຍກັບບໍລິສັດທ່ອງທ່ຽວ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານ, ແລະ ບຸກຄົນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຈາກບ້ານຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີມີສະຖານະການຮີບດ່ວນ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະສາມາດຕິດຕໍ່ຫາບໍລິສັດປະກັນໄພໄດ້ທັນທີ. ອີກຢ່າງ, ທ່ານຄວນບັນທຶກເບີໂທສຸກເສີນຢູ່ບໍລິສັດປະກັນໄພໄວ້ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດໄດ້ໃນເວລານັ້ນ.
ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພໃນເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ກັບ Tilicho Lake Trek
ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ກຳນົດຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຍ່າງປ່າໃນເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ຂອງທ່ານພ້ອມກັບທະເລສາບ Tilicho. ການປະສົມປະສານລະຫວ່າງລະດັບຄວາມສູງ, ຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ, ແລະ ການຢູ່ໄກຈາກການບໍລິການທາງການແພດໃດໆ ປະກອບເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈ ແລະ ກຽມພ້ອມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງ ປອດໄພຈາກອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ . ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງກ່າວ ແລະ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ ຫຼື ເບື່ອອາຫານ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຮູ້ ຫຼື ຖອຍລົງທັນທີ ຫຼື ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
ກຽມ ຢາ Diamox (Acetazolamide ) ໄວ້ກ່ອນອອກເດີນທາງ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າລືມດູແລຕົວເອງໂດຍການດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 4 ລິດຕໍ່ມື້ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປ່າ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ສູງກວ່າ 3,000 ແມັດ ເພາະມັນເລັ່ງຂະບວນການຂາດນໍ້າ.
ແລະເມື່ອເວົ້າເຖິງການດື່ມນ້ຳ, ຢ່າດື່ມນ້ຳທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໂດຍກົງຈາກແມ່ນ້ຳພູຜາ ຫຼື ນ້ຳພຸ. ແທນທີ່ຈະດື່ມ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາກັ່ນຕອງ, ຕົວກອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ເຊັ່ນ: Sawyer, ຫຼື ເຄື່ອງກອງ UV ເຊັ່ນ: SteriPen ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ກຽມຊຸດປະຖົມພະຍາບານໄວ້, ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄູ່ມືທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ເພາະວ່າຄູ່ມືບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການປົກປ້ອງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.