ການເດີນທາງທີ່ຍາກລຳບາກຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass
ການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາ ການຍ່າງປ່າທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນ ການຍ່າງປ່າທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງຍ່າງປ່າປະມານ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ ເກືອບທຸກໆມື້. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະບໍ່ມີເຄື່ອງໝາຍຢ່າງຊັດເຈນຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ທ່ານຈະຕ້ອງຍ່າງຜ່ານຫີນ, ຫີນປູນ ແລະ ພື້ນທີ່ບໍ່ສະເໝີພາບເປັນສ່ວນໃຫຍ່.
ລະດັບຄວາມສູງ ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຫຼັກ, ເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສູງກວ່າ 4,500 ແມັດ ແລະ ຈຸດສູງສຸດຂອງຊ່ອງເຂົາຈະສູງເຖິງ 5,775 ແມັດ ເຊິ່ງສາມາດທຳລາຍປະສົບການຂອງທ່ານໄດ້ ຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງພຽງພໍ.
ການຂ້າມຜ່ານຊ່ອງເຂົາ Tashi Lapcha ແມ່ນມື້ທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດ ລະດັບຄວາມສູງ 5,5775 ແມັດ , ເຊິ່ງຈະເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການຍ່າງປ່າຜ່ານຊ່ອງເຂົາ Tashi Lapcha ນີ້. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າມຜ່ານຊ່ອງເຂົານີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງ ກຽມພ້ອມຮັບມືກັບນ້ຳກ້ອນທີ່ຊັນ, ການໃຊ້ໄຂ່ໄກ່ທີ່ຕິດຢູ່ ແລະ ເກີບຄ້ຳ . ຊ່ອງເຂົານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປຽບທຽບກັບຊ່ອງເຂົາອື່ນໆໃນປະເທດເນປານ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະຍ່າງຜ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ການຂຶ້ນ ແລະ ລົງຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຊັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass, ໂດຍສະເພາະກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຜ່ານ. ຂາ ແລະ ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກເສັ້ນທາງນີ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ ແລະ ທ່ານຄວນຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງໂດຍການແບກກະເປົ໋າກາງແຈ້ງ ແລະ ມີມື້ທີ່ສູງຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.
ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີປະສົບການໃນການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງມາກ່ອນ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານເຄີຍເຮັດມັນມາກ່ອນໃນລະດັບຄວາມສູງກວ່າ 5,000 ແມັດ. ຖ້າທ່ານມີສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ປະສົບການທີ່ດີ, ນີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ.
ການກະກຽມ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass
ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງກຽມຕົວກ່ອນທີ່ຈະໄປເດີນທາງນີ້. ການຝຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍລ່ວງໜ້າຈະມີບົດບາດສຳຄັນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ເພື່ອປັບປຸງຄວາມອົດທົນທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງໃນລະດັບສູງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ການຝຶກ ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລະ ລອຍນ້ຳ ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າເຮັດເປັນປະຈຳ (ສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ). ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນຝຶກຝົນແມ່ນການຝຶກຍ່າງໄລຍະທາງທີ່ດີ. ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການຍ່າງຫົກຫາແປດຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ເທິງຖະໜົນຮາບພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ບໍ່ສະເໝີພາບ.
ການຍ່າງຂຶ້ນເນີນພູແມ່ນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ການຝຶກຊ້ອມນີ້ຈະຊ່ວຍກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບການປີນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີເນີນພູຢູ່ອ້ອມຮອບ, ທ່ານອາດໃຊ້ການປີນຂັ້ນໄດແທນໄດ້.
ມັນຍັງຈຳເປັນທີ່ຈະ ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ . ການຝຶກກ້າມຊີ້ນຂາ, ຫຼັງ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນຍ່າງຫຼາຍ. ຝຶກຍ່າງປ່າໃນຂະນະທີ່ໃສ່ກະເປົ໋າເປ້ທີ່ໂຫຼດໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ 8 ຫາ 10 ກິໂລກຣາມໃນຂະນະທີ່ຝຶກຍ່າງປ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການແບກນ້ຳໜັກຂ້າມພື້ນທີ່.
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຍ່າງປ່າຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍມື້. ຢ່າຝຶກຊ້ອມຄັ້ງດຽວໃນການແບກຫາບພາລະໜັກໆແລ້ວພັກຜ່ອນ ແຕ່ໃຫ້ສ້າງນິໄສດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເລັກໆນ້ອຍໆເປັນປະຈຳ.
ແຜນທົ່ວໄປ 6–8 ອາທິດ: ອອກກຳລັງກາຍສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຕອນທຳອິດ, ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອສາມຄັ້ງ ແລະ ການຍ່າງປ່າໜຶ່ງຄັ້ງ. ເພີ່ມການຝຶກຄວາມແຂງແຮງສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເລີ່ມຈາກອາທິດທີສີ່. ລວມທຸກຢ່າງໃນລະຫວ່າງສອງອາທິດສຸດທ້າຍກັບການຍ່າງປ່າທີ່ໜັກໜ່ວງໃນທ້າຍອາທິດ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapchi Pass
ດູໃບໄມ້ລົ່ນ (ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ)
ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນລະດູທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກທ້ອງຟ້າແຈ່ມໃສ, ສະພາບອາກາດທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ມີທັດສະນະວິໄສທີ່ດີຕະຫຼອດທົ່ວທັງຊ່ອງ. ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພົບເຫັນວິວພູເຂົາທີ່ດີກວ່າທິວທັດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.
ພາກຮຽນ spring (ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ)
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງເປັນອີກລະດູການໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ໃນຕົ້ນລະດູການ, ອຸນຫະພູມຍັງຄົງເຢັນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປມັນຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມີດອກໂຣໂດເດນດຣອນເບັ່ງບານຢູ່ໃນປ່າໃນຮ່ອມພູລຸ່ມຂອງການຍ່າງປ່າ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າຜ່ານຊ່ອງ Rolwaling Tashi Lapcha ສວຍງາມຂຶ້ນດ້ວຍທິວທັດພູເຂົາທີ່ຢູ່ໄກໆ.
ລະດູຫນາວ (ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ)
ລະດູໜາວອາດຈະມີຫິມະຕົກໜັກໃນເຂດສູງ. ການຂ້າມຜ່ານຊ່ອງແຄບ Tashi Lapcha ໃນລະດູການນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ລົມມໍລະສຸມ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ)
ລະດູຝົນ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ) ກໍ່ບໍ່ແນະນຳເຊັ່ນກັນ. ຝົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງລື່ນ, ເມກມັກຈະປົກຄຸມທິວທັດຂອງພູຜາ, ແມ່ນ້ຳສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ແລະ ປວກຈະປາກົດຢູ່ໃນປ່າ.
ໂດຍລວມແລ້ວ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນດີກວ່າສຳລັບການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນອີກທາງເລືອກທີ່ດີ, ແຕ່ຢ່າວາງແຜນລະດູໜາວ ແລະ ລະດູຝົນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີເຫດຜົນ ແລະ ປະສົບການທີ່ເໝາະສົມ.
ໃບອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass
ການເດີນທາງຜ່ານສອງພາກພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຫຼາຍສະບັບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄດ້.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີ ໃບອະນຸຍາດເຂດອະນຸລັກ Gaurishankar ສຳລັບການເດີນທາງ Rolwaling. ມັນຈະກວມເອົາທຸກເສັ້ນທາງເລີ່ມຕົ້ນຈາກ Simigaun ແລະຜ່ານ Beding, Na, ຂຶ້ນໄປຫາຊ່ອງເຂົາ.
ຍ້ອນວ່າການຍ່າງປ່າ Rolwaling ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດຫວງຫ້າມ, ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດອື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຫວງຫ້າມ . ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການມີໃບອະນຸຍາດນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່ອມພູດັ່ງກ່າວຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນທິເບດຫຼາຍ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຜ່ານຊ່ອງແຄບ Tashi Lapcha ແລະ ໄປຮອດເຂດ Khumbu ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບ ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ແລະ ໃບອະນຸຍາດເທດສະບານຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu , ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ຕ່າງໆຂອງ Thame, ຕະຫຼາດ Namche ແລະ ເສັ້ນທາງໄປສູ່ Lukla.
ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າທຳນຽມໃຫ້ເທດສະບານທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງຈະຖືກເກັບຢູ່ຈຸດກວດກາບາງຈຸດລະຫວ່າງທາງ. ຄ່າທຳນຽມແຕກຕ່າງຈາກໃບອະນຸຍາດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຂໍ້ບັງຄັບເຊັ່ນກັນ.
ທີ່ພັກໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass Trek
ຕົວເລືອກທີ່ພັກແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່. ໃນສະໄໝກ່ອນຈາກບ້ານ Simigaun ຫາ ບ້ານ Na ມີຮ້ານນ້ຳຊາພື້ນຖານທີ່ມີຫ້ອງພັກງ່າຍໆ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຫ້ອງຄູ່ ແລະ ບ່ອນນອນບາງໆ.
ເມື່ອທ່ານຍ້າຍອອກໄປໄກກວ່າບ້ານນາແລ້ວ, ຈະບໍ່ມີບ່ອນພັກ. ທາງເລືອກດຽວແມ່ນ ການຕັ້ງແຄ້ມ ເຊິ່ງທີມງານຈະຈັດການໃຫ້ທ່ານ. ທີມງານຂອງທ່ານຈະຈັດເຕັ້ນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານຈະໄດ້ນອນໃນແບບການເດີນທາງທີ່ເໝາະສົມເປັນເວລາຫຼາຍຄືນ. ສິ່ງນີ້ຈະຄືກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະຂ້າມຊ່ອງແຄບ ແລະ ໄປຮອດເຂດບ້ານ.
ຫ້ອງນໍ້າແມ່ນພື້ນຖານ, ໃຊ້ຮ່ວມກັນ ແລະ ໃຊ້ກາງແຈ້ງໃນຊ່ວງມື້ຕັ້ງແຄ້ມ. ຈະມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການລ້າງມືພື້ນຖານຫຼາຍຢູ່ນອກບ້ານນາ ແລະ ຜ້າເຊັດໂຕປຽກທີ່ມີຟອງນໍ້າອາບຫຼາຍກວ່າອາບນໍ້າອຸ່ນ. ໄຟຟ້າຈະມີໃຫ້ໃຊ້ໃນຮ້ານນໍ້າຊາ ແຕ່ບໍ່ມີໃນລະຫວ່າງມື້ຕັ້ງແຄ້ມ. ຈະມີສັນຍານມືຖື ແລະ ອິນເຕີເນັດໃນບ້ານລຸ່ມ ແຕ່ບໍ່ມີຢູ່ໃກ້ຊ່ອງແຄບ ແລະ ລືມການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼັງຈາກບ້ານນາໄປ.
ອາຫານ ແລະ ນ້ຳດື່ມ
ໃນການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass, ອາຫານຈະຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ອຸດົມສົມບູນ, ແລະ ອີ່ມໜຳສຳ ລານ . ຈະບໍ່ມີເມນູທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ຈະມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະພາທ່ານໄປຫຼາຍມື້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ Dal Bhat ຍັງຄົງເປັນອາຫານຫຼັກໃນເສັ້ນທາງນີ້. ເຂົ້າ, ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ ຜັກ ໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງ, ແລະ ມັນມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈຳກັດໃນເກືອບທຸກໂຮງແຮມ ແລະ ສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມ.
ເສັ້ນໝີ່ ແລະ ເສັ້ນພາສຕ້າ ກໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການຫຼາຍຄັ້ງເຊັ່ນກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແກງໝີ່ສຳເລັດຮູບ ເພາະວ່າງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ ແລະ ເໝາະສຳລັບອາຫານທ່ຽງເບົາໆໃນມື້ຍ່າງປ່າທີ່ຍາວນານ. ອາຫານເຊົ້າປົກກະຕິແລ້ວຈະປະກອບດ້ວຍ ໂຈັກ, ໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ, ຫຼື ເຂົ້າຈີ່ທິເບດ ພ້ອມກັບຊາ ຫຼື ກາເຟ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້.
ແກງຍັງເປັນອາຫານທົ່ວໄປສຳລັບອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳເຊັ່ນກັນ. ແກງກະທຽມ ແມ່ນແກງທີ່ນັກຍ່າງປ່າຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອປັບລະດັບຄວາມສູງ. ອາຫານວ່າງເຊັ່ນ: ບິດສະກິດ, ຊັອກໂກແລັດ ແລະ ບາພະລັງງານຄວນເອົາໄປນຳທ່ານເນື່ອງຈາກມີທາງເລືອກຈຳກັດທີ່ຈະມີໃຫ້ຫຼັງຈາກບ້ານສຸດທ້າຍ.
ສຳລັບນ້ຳດື່ມ, ມີນ້ຳຕົ້ມສະໜອງໃຫ້ໃນຊ່ວງເວລາຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ຄ້າຍພັກ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫານ້ຳດື່ມຂວດຫຼັງຈາກບ້ານນາ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເອົາຢາກັ່ນນ້ຳ ຫຼື ຕົວກອງນ້ຳໄປນຳ.
ຂໍ້ມູນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸກເສີນກ່ຽວກັບການຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass
ບໍ່ຄວນປະເມີນຄວາມປອດໄພຂອງການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ຕໍ່າເກີນໄປ. ເສັ້ນທາງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມທີ່ດີ, ແລະ ການຮູ້ໄພຂົ່ມຂູ່ທັງໝົດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນລ່ວງໜ້າຈະຊ່ວຍໃນການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໄດ້. ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຢູ່ເໜືອລະດັບຄວາມສູງ 4,500 ແມັດ ແລະ ໄປຮອດຈຸດສູງສຸດທີ່ສູງ 5,755 ແມັດ, ທ່ານຄວນເອົາ ໃຈໃສ່ກັບອາການເຈັບປ່ວຍ ທີ່ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ແລະ ວິນຫົວ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຮຸນແຮງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລົງຈາກຄວາມສູງທັນທີ.
ສະພາບອາກາດອາດຈະປ່ຽນແປງທັນທີພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງໃນລະດັບຄວາມສູງດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຂ້າມພື້ນທີ່ Tashi Lapcha Pass Trek. ເຖິງແມ່ນວ່າຕອນເຊົ້າທີ່ອາກາດແຈ່ມໃສກໍ່ສາມາດກາຍເປັນສະພາບອາກາດທີ່ມີຫິມະຕົກ ແລະ ມີລົມແຮງໄດ້ງ່າຍ. ຜູ້ນຳທ່ຽວມີປະສົບການໃນການຕິດຕາມສະພາບອາກາດ ແລະ ຈະປ່ຽນແປງແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອຈຳເປັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເລື່ອນການຂ້າມໄປໜຶ່ງມື້.
ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ແລະ ຮຸນແຮງ. ນອກຈາກບ້ານນາແລ້ວ, ຍັງບໍ່ມີສະຖານີກູ້ໄພ, ບໍ່ມີເສັ້ນທາງເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການອົບພະຍົບອອກຈາກພື້ນທີ່ນີ້, ແລະ ບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ນຳທ່ຽວມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍໃນເສັ້ນທາງນີ້. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງພວກເຮົາມີປະສົບການໃນການເດີນທາງຜ່ານພື້ນທີ່, ຮູ້ຮູບແບບລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ມີການຝຶກອົບຮົມທີ່ພຽງພໍສຳລັບນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຊ່ອງຜ່ານຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Rolwaling Tashi Lapcha Pass.
ການອົບພະຍົບສຸກເສີນ, ເມື່ອຈຳເປັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດໂດຍໃຊ້ເຮລິຄອບເຕີ. ເຮລິຄອບເຕີສາມາດເຂົ້າເຖິງພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຕາມເສັ້ນທາງນີ້ໄດ້ໂດຍຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມໃກ້ກັບຊ່ອງແຄບອາດໃຊ້ເວລາດົນ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງຊື້ ປະກັນໄພການເດີນທາງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການເດີນທາງໄປທ່ຽວຊົມຂອງທ່ານ. ປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານຕ້ອງ ຄອບຄຸມການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ ເຖິງ 6,000 ແມັດ ແລະ ການອົບພະຍົບສຸກເສີນໂດຍໃຊ້ເຮລິຄອບເຕີ.