ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
ໂອເຄ, ເບິ່ງແມ, ມັນບໍ່ແມ່ນປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພື່ອຈະມີຄວາມສຸກ. ການເດີນທາງສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນໂດຍລົດ ຫຼື ລົດເມ, ແລະ ການທ່ຽວຊົມຂອງພວກເຮົາໃນ Lhasa ແລະ ເມືອງອື່ນໆຈະຂ້ອນຂ້າງຜ່ອນຄາຍ. ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທີ່ ພວກເຮົາແມ່ນ ໄປ to be at ຫຼາຍ ສູງ ລະດັບຄວາມສູງລາຊາແມ່ນ ຢູ່ໃກ້ 3,600 ແມັດ ແລະ ໄດ້ ແຄມຂອງ Everest ຈະ be ໃນໄລຍະ 5,200 ແມັດ. ເພາະວ່າ ໄດ້ ລະດັບຄວາມສູງ, ທ່ານ ອາດຈະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຄື ທ່ານ're ການເຮັດວຽກ ອອກ of ລົມຫາຍໃຈ, ທ່ານ ອາດຈະ ເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ທ່ານ ອາດຈະ ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກ ປະເພດ of ເມື່ອຍ ປຽບທຽບ to ວິທີການ ທ່ານ ອາດຈະ ຕາມປົກກະຕິ ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
ການຍ່າງຢູ່ເທິງທົ່ງພຽງສູງແຫ່ງນີ້ເປັນເວລາດົນໆອາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນອິດເມື່ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ພວກເຮົາຂັບລົດໄປສອງສາມຮ້ອຍກິໂລແມັດ. ຖະໜົນຫົນທາງຢູ່ໃນສະພາບດີພໍສົມຄວນ, ແລະ ເວົ້າແທ້ໆ, ທິວທັດງາມຫຼາຍຈົນສ່ວນຫຼາຍທ່ານຫຍຸ້ງກັບການເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມຈົນບໍ່ຢາກກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໄປຮອດທີ່ນັ້ນ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ, ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກກັບການທ່ອງທ່ຽວຄັ້ງນີ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຊ້າໆ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງຕ່າງໆຕາມຈັງຫວະຂອງມັນເອງ. ມັນກ່ຽວກັບການອົດທົນກັບຕົວເອງຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃດ. ຫຼາຍຄົນໄດ້ພົບວ່າສິ່ງທ້າທາຍໃດໆທີ່ພວກເຂົາປະເຊີນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບທັດສະນະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
ວັດທະນະທໍາທິເບດ ແລະ ວັດວາອາຮາມ
ໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ເຢັນທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງທັງໝົດນີ້ແມ່ນການໄດ້ສຳຜັດກັບວັດທະນະທຳທິເບດ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນທຸງອະທິຖານທີ່ມີສີສັນສົດໃສປິວຢູ່ໃນລົມ, ແບກຄຳອະທິຖານ ແລະ ຄວາມປາດຖະໜາໄປທົ່ວພູຜາ. ເມື່ອຍ່າງຜ່ານລາຊາ ຫຼື ບາງເມືອງນ້ອຍໆອື່ນໆໃນທິເບດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ພົບກັບຜູ້ມານະມັດສະການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກຳລັງໝຸນລໍ້ອະທິຖານ ແລະ ສວດມົນຄາຖາຢ່າງອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເດີນທາງໄປອ້ອມວັດ. ມັນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫງົບຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ເກືອບຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງວິນຍານ, ບໍ່ຄືກັບສິ່ງອື່ນໃດ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມວັດວາອາຮາມແມ່ນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງຈາກວັດອື່ນໆ ຕັ້ງແຕ່ພະລາຊະວັງໂພຕາລາທີ່ໃຫຍ່ໂຕມະໂຫລານ ແລະ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນລາຊາ ຈົນເຖິງວັດວາອາຮາມຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນຫຼາຍແຫ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ທົ່ວທົ່ງພຽງສູງ. ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫຼາດໃຈກັບຄວາມງາມຂອງອາຄານ ແລະ ຜົນງານສິລະປະທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢູ່ເທິງຝາ. ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນວິທີການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພະສົງຢູ່ແຕ່ລະສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ຫຼາຍແຫ່ງມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 100 ປີ ແລະ ຍັງຄົງເປັນສູນກາງການສຶກສາ, ການຝຶກສະມາທິ ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນໃນຊຸມຊົນ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ວັດທະນະທໍາທິເບດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຮີດຄອງປະເພນີທາງສາສະຫນາ. ການເດີນທາງແບບນີ້ສະເໜີໃຫ້ເຫັນມຸມມອງພາຍໃນກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງຄົນທ້ອງຖິ່ນໂດຍຜ່ານການພົວພັນກັບຊາວບ້ານ, ການເຂົ້າຮ່ວມພິທີພື້ນເມືອງ, ແລະ ການທ່ຽວຊົມວັດວາອາຮາມ. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການເດີນທາງທ່ຽວຊົມ, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນຫາສັງຄົມທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງທີ່ຢູ່ລອດໃນພື້ນທີ່ທີ່ຍາກລໍາບາກ ແລະ ໂດດດ່ຽວທີ່ສຸດແຫ່ງໜຶ່ງຂອງໂລກ.
ລະດັບຄວາມສູງແລະການປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້
ທິເບດເປັນ ປະເທດທີ່ມີລະດັບຄວາມສູງສູງ , ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງລະວັງວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປັບຕົວແນວໃດ. ແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມືອງລາຊາເອງຢູ່ສູງກວ່າ 3,600 ແມັດ . ນັ້ນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງສຳລັບຄົນໃນມື້ທຳອິດ. ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ເດີນທາງໄປຍັງຄ້າຍພັກ Everest, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວພວກເຮົາຈະໄປຮອດສະຖານທີ່ທີ່ສູງກວ່າ 5,200 ແມັດ . ອາກາດຢູ່ທີ່ນັ້ນບາງລົງ, ແລະຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການເວລາອີກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອປັບຕົວ.
ແຜນການເດີນທາງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມໄວ້ໃຫ້ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບລະດັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໄປໂດຍການເດີນທາງໄປຊ້າໆ, ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຂັບລົດໄລຍະທາງໄກສອງສາມຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນມື້ທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານຢູ່ສະຖານທີ່ສຳຄັນທັງໝົດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືການຍ່າງໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າກວ່າປົກກະຕິ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຍ່າງປ່າໄລຍະທາງໄກ ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆ. ການເຮັດສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຳເລັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງໃໝ່ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເນື່ອງຈາກນັກທ່ອງທ່ຽວບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຫົວເລັກນ້ອຍ, ຫາຍໃຈຝືດເລັກນ້ອຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດັບຕ່າງໆອາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນເຂດທີ່ສູງ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ພ້ອມທັງຜ່ອນຄາຍໃນມື້ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດເພີດເພີນກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ ແລະ ມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ສຳຜັດກັບທິວທັດ ແລະ ກິດຈະກຳທັງໝົດໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
ທີ່ພັກແລະອາຫານ
ສຳລັບການທ່ອງທ່ຽວ, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມທີ່ດີ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາແບບດັ້ງເດີມ ໂດຍແບ່ງຫ້ອງຄູ່. ໃນລາຊາ, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມທີ່ທັນສະໄໝ ພ້ອມດ້ວຍສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕົວເມືອງທີ່ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບເວລາເດີນທາງ. ເມື່ອທ່ານເດີນທາງໄປຍັງເມືອງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຊິກັດເຊ, ໂຮງແຮມຕ່າງໆຈະງ່າຍຂຶ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະສະໜອງບ່ອນນອນທີ່ສະອາດໃຫ້ທ່ານ. ເມື່ອມາຮອດຄ້າຍພັກພູເອເວີເຣສ, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາທຳມະດາທີ່ບໍ່ຫຼູຫຼາແຕ່ຈະອົບອຸ່ນ, ປອດໄພ, ແລະ ສະເໜີໂອກາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັບພູຜາ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຊົງຈຳທີ່ຍືນຍົງ.
ສຳລັບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ອາຫານເຊົ້າຈະຖືກສະໜອງໃຫ້ທີ່ໂຮງແຮມ ຫຼື ເຮືອນພັກຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກໆມື້. ທ່ານຈະມີໂອກາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະລອງອາຫານທິເບດເຊັ່ນ: ໂມໂມ ເຊິ່ງເປັນເຂົ້າໜົມປັງ ແລະ ທຸກປາທີ່ດີເລີດ, ພ້ອມທັງອາຫານຈີນ ຫຼື ອາຫານຕາເວັນຕົກແບບງ່າຍໆໃນບາງເມືອງໃຫຍ່.
ຜູ້ທີ່ກິນຜັກຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນການຊອກຫາອາຫານເຈ ເພາະມັນມັກຈະຫາໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກິນຊີ້ນ, ສະນັ້ນ ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອສຳຫຼວດພື້ນທີ່ ແລະ ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນສຳລັບອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳ ຫຼື ຢຸດພັກ ແລະ ຮັບປະທານອາຫານວ່າງຂອງທິເບດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພະລັງເມື່ອທ່ານຂັບລົດຜ່ານທົ່ງພຽງສູງ.
ໃບອະນຸຍາດ ແລະ ເອກະສານການເດີນທາງ
ການເດີນທາງໄປທິເບດແຕກຕ່າງຈາກສະຖານທີ່ອື່ນໆຫຼາຍແຫ່ງ, ມີກົດລະບຽບທີ່ໃຊ້ສະເພາະກັບທິເບດ ແລະ ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມາທ່ຽວທິເບດຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດປະເພດສະເພາະ. ໃບອະນຸຍາດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໃບອະນຸຍາດເດີນທາງທິເບດ (TTP) - ໃບອະນຸຍາດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບໂດຍທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າມາໃນທິເບດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະອອກຈາກລາຊາ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການ ໃບອະນຸຍາດເດີນທາງຂອງຄົນຕ່າງດ້າວ , ແລະ ເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຄ້າຍ Everest Base Camp (ຢູ່ຝັ່ງທິເບດ) ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ Everest ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຄ້າຍ Everest Base Camp (ຢູ່ຝັ່ງທິເບດ).
ນອກເໜືອໄປຈາກໃບອະນຸຍາດທີ່ຈຳເປັນແລ້ວ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງມີໜັງສືຜ່ານແດນທີ່ຍັງໃຊ້ໄດ້ (ກວດສອບວ່າມັນຍັງມີອາຍຸການໃຊ້ງານຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນ) ແລະ ວີຊາທ່ອງທ່ຽວຈີນ ທີ່ຍັງໃຊ້ໄດ້ ກ່ອນເຂົ້າປະເທດ. ຄ່າທຳນຽມວີຊາທ່ອງທ່ຽວທົ່ວໄປມັກຈະແມ່ນ 125 ໂດລາສະຫະລັດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນ ສະຫະລັດ, ການາດາ, ອາເຈນຕິນາ, ຫຼື ໂຣມາເນຍ , ທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມ 115 ໂດລາສະຫະລັດເພື່ອຮັບວີຊາ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຈາກທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດຳເນີນໄປໄດ້:
ສະແກນໜັງສືຜ່ານແດນຂອງທ່ານ = ເອກະສານນີ້ຕ້ອງຢູ່ກັບພວກເຮົາຢ່າງໜ້ອຍ 25 ມື້ກ່ອນການເດີນທາງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ສະນັ້ນຢ່າລືມ!
ໜັງສືຜ່ານແດນສະບັບຕົ້ນສະບັບຂອງທ່ານ = ເອກະສານນີ້ຕ້ອງຢູ່ກັບພວກເຮົາຢ່າງໜ້ອຍ 3 ມື້ເຮັດວຽກກ່ອນການເດີນທາງຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ຮູບຖ່າຍຂະໜາດເທົ່າກັບໜັງສືຜ່ານແດນ = ຮູບນີ້ຕ້ອງເປັນຮູບທີ່ມີພື້ນຫຼັງສີຂາວ, ຖ່າຍໃນໄລຍະ 6 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ ຫຼື ປະມານນັ້ນ.
ໝາຍເຫດ: ຕົວເລກໃດໆທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືແມ່ນ ລາຄາສຸດທິຕໍ່ຄົນ . ຄ່າທຳນຽມການບິນ ແລະ ວີຊາບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແພັກເກດ ແລະ ເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ; ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກເມື່ອວາງແຜນງົບປະມານສຳລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາທັງໝົດນັ້ນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ພວກເຮົາ Epic Trek Nepal ຈະດູແລເອກະສານທັງໝົດໃຫ້ທ່ານ. ເມື່ອທ່ານລົງທະບຽນສຳລັບການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະດູແລລາຍລະອຽດຕ່າງໆ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຫ້ອງການຂອງລັດຖະບານ ແລະ ເອກະສານຕ່າງໆ. ມັນພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດພູຜາ. ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດມັນຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນດີ.
ບັນຊີລາຍຊື່ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າ
- ການສວມໃສ່ທາງຄວາມຮ້ອນ: ດ້ານເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມ
- ເສື້ອກັນໜາວ: ກັນນ້ຳ ແລະ ກັນລົມ
- ໂສ້ງກັນນໍ້າ ແລະ ກັນລົມ
- ເສື້ອຍືດແຫ້ງໄວ
- ໂສ້ງຍ່າງປ່າ
- ຫົວ ໜ້າ
- ຖົງມື
- ເກີບຍ່າງປ່າ
- ເກີບ Amp ຫຼື ເກີບແຊນດາ
- ຖົງຕີນອຸ່ນ
- ກະເປົ໋າກາງເວັນ: 30-40 ລິດ ພ້ອມຜ້າຄຸມຝົນ
- ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າທີ່ສາມາດປັບໄດ້
- ສະບູ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້
- ແປງຖູແຂ້ວ ແລະຢາຖູແຂ້ວ
- ຢາລ້າງມື
- ເຈ້ຍຫ້ອງນໍາ້
- ຢາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
- ຢາປິ່ນປົວໃນລະດັບສູງ: ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ
- ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປ້ອງກັນ UV ໄດ້
- ຄຣີມກັນແດດ: SPF-50
- Lip Balm ກັບ Sunscreen
- ໂຄມໄຟຫົວພ້ອມແບັດເຕີຣີ
- ການສາກໄຟ: ເຄື່ອງສາກໄຟແບບພົກພາ
- ຜູ້ດັດແປງສາກົນ
- ປະກັນໄພການເດີນທາງ
- ເງິນສົດພຽງພໍໃນຕົວຫານຂະຫນາດນ້ອຍ
- ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານສູງ
- ກ້ອງຖ່າຍຮູບພ້ອມກາດຄວາມຈຳ
ນະໂຍບາຍການຍົກເລີກສຳລັບທົວນີ້:
ທີ່ Epic Trek Nepal , ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງຂອງແຜນການໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາອອກແບບມັນໃຫ້ຍຸດຕິທຳ ແລະ ຊັດເຈນ.
ແຈ້ງການຍົກເລີກ:
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຍົກເລີກການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຊາບຢ່າງໜ້ອຍ 7 ມື້ກ່ອນວັນເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວທີ່ທ່ານກຳນົດໄວ້.
ຄ່າທໍານຽມການບໍລິຫານ:
ເມື່ອມີການຍົກເລີກ, ຄ່າທຳນຽມ 25% ຈະຖືກຫຼຸດລົງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງການທ່ອງທ່ຽວເປັນຄ່າທຳນຽມການບໍລິຫານ. ຄ່າທຳນຽມນີ້ກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການວາງແຜນ, ການກະກຽມ ແລະ ການຈອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດແລ້ວສຳລັບການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານ.
ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ສາມາດຄືນເງິນໄດ້:
ສຳລັບການຍົກເລີກໃດໆທີ່ເຮັດພາຍໃນເວລາໜ້ອຍກວ່າ 4 ມື້ກ່ອນວັນເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວ, ຈະບໍ່ມີການຄືນເງິນໃຫ້. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາສະຖານະການແລ້ວ, ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຫດຜົນຂອງການຍົກເລີກແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ຈຳນວນເງິນດັ່ງກ່າວຈະຖືກຄືນເງິນໃຫ້ຫຼັງຈາກຫັກ 70% ຂອງຈຳນວນເງິນທົວທັງໝົດ, ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາໄດ້ສົ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ຈອງບ່ອນນັ່ງໃຫ້ທ່ານແລ້ວ.
ສະຫນັບສະຫນູນເອກະສານ:
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຮຽກຮ້ອງເອົາປະກັນໄພສາມາດມີຄວາມສຳຄັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຍົກເລີກ, ພວກເຮົາຈະສະໜອງເອກະສານທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໃບຮັບເງິນເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
ທີ່ພັກທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້:
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄືນເງິນສຳລັບທີ່ພັກ ຫຼື ການບໍລິການທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ຖ້າທົວຂອງທ່ານຖືກຍົກເລີກຍ້ອນເຫດຜົນສ່ວນຕົວ, ການເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຖ້າມີຄຳຖາມໃດໆ ຫຼື ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ, ແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ຂອບໃຈສຳລັບຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້ ແລະ ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍທ່ານຜ່ານການທ່ອງທ່ຽວ Kerung ແລະ Lhasa ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
ແບ່ງປັນ
