אננאפורנא קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק שוועריקייט
דער אנאפורנא קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק פאלט אין דער מיטל ביז שווערער קאטעגאריע . דאס איז נישט קיין טרעק וואו מען קען פשוט נעמען די צייט צו גיין. עס פארלאנגט פיזישע אנשטרענגונג און אויסהאלטונג און דאס פארשטאנד אז הייך איז טאקע וויכטיג דא. אונטערשאצט עס און די בערג אליין וועלן באלד ווייזן ווי שווער זיי זענען.
איין באַזונדערער פונקט וואָס יעדער וואַנדערער זאָל נעמען אין באַטראַכט ווען ער פּלאַנירט דעם אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ לייק וואַנדער איז דער טאָראָנג לאַ פּאַס, וואָס געפינט זיך אויף אַ הייך פון 5,416 מעטער. וואַנדערער מוזן אויפשטיין זייער פרי, אויסהאַלטן די קעלט, וואָס איז זייער קאַלט, און קריכן שעהען לאַנג, און דאָס אַלץ בשעת זיי אָטעמען דין לופט. דערצו, פילע רייזנדע אָנהייבן צו פילן די ווירקונג פון הויך-הייך קראַנקייט נאָך איידער זיי דערגרייכן דעם פּאַס, און באַקומען אַזעלכע אומאַנגענעמע געפילן ווי קאָפּווייטיק, מידקייט און אומרואיקן שלאָף.
די טיליטשאָ זײַט פֿון די טרעילס לייגט צו נאָך אַ שוועריקייט אין דער אַנאַפּוראַ קרייז מיטן טיליטשאָ לייק טרעק. דער וועג פֿון טיליטשאָ באַזע לאַגער ביזן טיליטשאָ לייק איז זייער שטײַל און טראָגט אַן עכטן ריזיקאָ פֿון לאַנדסליידס. איר מוזט זיך היטן פֿאַר הייך קראַנקייט, ווײַל איר וועט געווינען אַ סך הייך אין אַ קורצער צײַט.
איר באדעקט טיפּיש צווישן 5 און 8 שעה פון טרעקינג פּער טאָג . דאָס קלינגט גאַנץ פֿאַרשטענדלעך אויף דער אויבערפֿלאַך, אָבער נישט אַזוי פֿיל נאָך אַרום צען טעג פון ביסלעכווייַז פֿאַרגרעסערן די מי.
דער פאזיטיווער טייל איז אז די אנאפורנא קרייז מיט טיליכא לייק טרעק פארלאנגט נישט קיין שום קלעטער-ערפארונג בכלל. גארנישט ווי שטריק און קראַמפּאָנס דא. ווער עס איז גענוג געזונט, גייט נאך דעם ריכטיגן אקלימאַטיזאַציע פּלאַן און האט פשוט די ווילן-קראַפט דורכצוגיין דאָס וועט קענען עס מאַכן ביזן סוף. דאָס איז וואָס מאַכט עס וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי שווער עס קען זיין פֿאַר ריכטיקע אנאפורנא קרייז מיט טיליכא לייק טרעק פּלאַנירונג.
צוגרייטונג פֿאַר די אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ אָזערע
גוטע צוגרייטונג וועט שטענדיק באַשטימען צי אייער וואַנדערונג וועט זיין אַ באַלוינונגספולע דערפאַרונג אָדער אַ גיהנום. די וואָס נעמען זיך די צייט צו צוגרייטן זיך גוט איידער זיי אָנהייבן דעם אַנאַפּונאַ קרייַז מיט טיליטשאָ לייק וואַנדערונג רייזע פּלאַן וועלן זיכער באַלוינט ווערן מיט עטלעכע פון די בעסטע דערפאַרונגען . אַנדערש וועט עס נאָר זיין אַ דורכפאַל.
ערשטנס, הייבט אן צוגרייטן אייער פיזישן קערפער כאטש 2 ביז 3 חדשים פון פאראויס . טאן קארדיא טרענירונגען ווי לויפן, סייקלען, ארויפגיין אויף טרעפּ מיט א געוויכטיקטן רוקזאק וועט זייער נוץ האבן בעת דעם אמת'ן טרעק. פארגעסט נישט צו טרענירן יענעם פוס און קני. די אראפגאנגען וועלן זיין לאנג און שווער, און יעדער קני-געלענק וועט שטארק ליידן דערפון. טא, לייגט צו קני-בייגן, לאַנדזשעס, און סטעפס מיט געוויכטן צו אייער טרענירונגס-רעזשים פון אנפאנג.
עקוויפּמענט איז נאך א וויכטיגע זאך וואס רוב מענטשן נעמען נישט אין באטראכט. א גענוצטע טרעקינג שיך איז זייער וויכטיגער ווי א נייע. באזע שיכטן, דאון רעקלעך, און רעגן קליידער אויך. בליסטערס פון נייע שיך און די העכערע הייך זענען זייער ווייטיקדיק אבער לייכט צו פארמיידן אויב איר פרובירט זיי אויס לאנג פאר איר גייט ארויס אויף די טרעק.
דער אַנדערער טייל פֿון דעם צוגרייטונג־פּראָצעס באַשטייט פֿון אַ דעטאַלירטער איבערבליק פֿון דעם אַנאַפּוראַ־קרייז מיט טיליטשאָ־אָזערע טרעק־איטינעראַר. וויסן מיט וואָס איר האָט צו טאָן אין טערמינען פֿון הייך־געווינס, די נויטיקע צייט, און דעם טיפּ מאַרשרוט העלפֿט זיך גײַסטיק צוגרייטן פֿאַר די שווערע טיילן פֿון דער טרעקינג־רײַזע. דערצו, וויסן אַז איר קענט נעמען עטלעכע עקסטרע טעג זיך אויסצורוען צווישן מאַכט עס מער פֿאַרטראָגלעך. גײַסטיק צוגרייטונג זאָל אויך אַרײַננעמען וויסן אַז עטלעכע טעג וועט איר האָבן אַ שווערע צײַט, ספּעציעל אין הויכע הייכן ווען איר זענט קאַלט און אויסגעמאַטערט און איר וואונדערט זיך פֿאַרוואָס איר האָט דאָס אויסגעקליבן.
שפּראַך און קאָמוניקאַציע פֿאַר אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק
אין נעפּאַל, איז נעפּאַליש די אפיציעלע שפּראַך, אָבער איר וועט געפֿינען אַ יינציקע מישונג פון דיאַלעקטן אין נעפּאַל אַרום דער געגנט פון די אַנאַפּורנאַ און טיליטשאָ אָזערע. עס זענען הויפּטזעכלעך גורונג, מאַנאַנגי און טיבעטישע שפּראַכן , און אין יעדן דאָרף איז דאָ מער אַנדערע שפּראַכן.
די גוטע נייעס וועגן דעם געגנט איז אז ענגליש איז גאנץ פארשפרייט אין דעם געגנט. רוב פון די טיי הייזער, האטעלן און לאקאלע מענטשן פון מאַנאַנג, פּיסאַנג און מוקטינאַט וועלן זיכער האבן ענגליש רעדנדיקע מענטשן.
עס קען נאך אלץ זיין א צייט ווען איר וועט האבן פראבלעמען צו קאמוניקירן מיט מענטשן און דא וועט א גייד פאר זיך זיין נוצלעך פארן אנאפורנא קרייז מיט טיליכא לייק טרעק. אן ערפארענער גייד וועט ווערן אייער איבערזעצער, איבערזעצנדיק יעדעס ווארט און די באדייטונג דערפון אויך. דאס וועט זיין קריטיש ספעציעל ווען איר דערנענטערט זיך צו אפגעזונדערטע געגנטן ארום טיליכא לייק באזע לאגער וואו עס זענען ווייניגער שאנסן צו טרעפן ענגליש רעדנדיקע.
מיט דעם געזאָגט, וועט עס אויך זיין ווערט צו פאַרברענגען פינף מינוט צו לערנען עטלעכע פראַזעס אין נעפּאַליש. נאַמאַסטע, דהאַניאַבאַד, ראַמראָ – העלא, דאַנקען דיר, שיין. אַזעלכע פּשוטע ווערטער וואָס מאַכן די לאָקאַלע איינוואוינער זייער צופרידן, נישט קיין חילוק ווי שלעכט דו זאָגסט זיי. זיי וועלן זיין ספּעציעל דאַנקבאַר פֿאַר דיין מי ווי פֿאַר די פּינקטלעכקייט.
מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז
עס איז מעגלעך צו בלייבן פארבונדן אויפן אנאפורנא קרייז מיטן טיליכא לייק טרעק אבער ערווארט נישט אז עס וועט זיין א שנעלע פארבינדונג ווייל איר וועט באלד זיין אנטוישט. עס זענען דא הויפטזעכליך צוויי הויפט מאביל סערוויסעס אין נעפאל: NTC און NCELL . צווישן די צוויי וועט Ncell זיין גוט אין ערשטן טייל פונעם שפאציר און Ntc וועט זיין גוט אין העכערן טייל פונעם טרעק.
אויב מיר רעדן וועגן אינטערנעט, איז Wi-Fi צוטריט פאראן אין כמעט אלע טיי הייזער. אבער ס'איז בעסער נישט צו פרובירן עס צו ניצן ווייל רוב פון זיי זענען טאקע פראַסטרירנד. זייער שטייט, נישט פארלעסלעך און מאנchmal ארבעט עס נישט א גאנצן טאג. אזוי שנעל ווי איר גייט אריבער מאַנאַנג, וועט די פארבינדונג ווערן ערגער און ווען איר קומט אן צו טיליטשאָ באַזע לאַגער אדער טאָראָנג פעדי, זענט איר כמעט אפליין.
אויב איר ווילט אויפלאָדן אייער דעווייס, זענען דאָ אויפלאָדן-מעגלעכקייטן אין רובֿ טיי-הייזער אויף דער אנאפּורנאַ קרייז מיטן טיליטשאָ לייק טרעק, מיט אַ קליינער אָפּצאָל צווישן 1 און 3 דאָלאַר. ווייטער ווי מאַנאַנג, קען זונ-ענערגיע פאַרבייטן עלעקטריע. דעריבער, מאַכט זיכער אַז איר האָט אַ הויך-קאַפּאַציטעט באַטאַרייע פּאַק וואָס האַלט אייער מאָביל, קאַמעראַ און אַנדערע גאַדזשעטן אויפגעלאָדן אויב איר קענט זיי נישט אויפלאָדן פון קיין איינעם פון די טיי-הייזער. נעמט אויך אַן אוניווערסאַלן רייזע אַדאַפּטער, ווייל עס וועלן זיין פאַרשידענע סאָקעץ אויף פאַרשידענע טיי-הייזער.
טוט נישט אויף די אנאפורנא קרייז מיטן טיליטשאָ לייק טרעק
עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס יעדער וואַנדערער טאָר נישט טאָן ווײַל עס גייט דורך באַשיצטע רעזערווירטע געביטן, הייליקע רעליגיעזע ערטער און זייער רעספּעקטירטע קהילות. ווי איר זיך אויפפירט וועט נישט נאָר אַפעקטירן אייער זיכערקייט, נאָר אויך ווײַזן אַ מדרגה פון רעספּעקט צו די געביטן און קהילות וואָס איר טרעפט בעת דעם אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ לייק וואַנדערן. דאָ זענען עטלעכע פונקטן וואָס איר זאָלט נישט איבערזען.
איגנארירט נישט די אקלימאטיזאציע . דאס איז דער וויכטיגער טאג אין אייער גאנצער טרעק. אויב איר הערט נישט צו און גייט ארויף ווייטער אן קיין אקלימאטיזאציע, נישט קיין חילוק וויפיל איר גרייט זיך צו און טרענירט, וועט איר זיכער צוריקפאלן. איין זאך מוז יעדער טרעקער געדענקען איז צו קריכן הויך און שלאפן נידעריק.
נישט קיין שלעכטס טאָן צו רעליגיעזע ערטער. עס זענען דא אסאך רעליגיעזע ערטער בעת דעם אנאפורנא קרייז מיטן טיליטשאָ לייק טרעק, און דארט ליגט איינע פון די הייליקסטע טעמפלען אין אזיע, ד.ה. מוקטינאַט. גייט שטענדיק מיט זייגער-ריכטונג ארום די מאני ווענט און סטופּאַס. טוט אויס אייערע שיך איידער איר גייט אריין אין די טעמפלען. נעמט קיינמאל נישט בילדער אָן פרעגן רשות.
וואַרפט נישט קיין מיסט. די אנאפורנא געגנט האט זיך געפּלאָגט מיט מיסט פאַרפּעסטיקונג פֿאַר יאָרצענדליקער. ברענגט אַ ווידער-ניצלעכע וואַסער פלאַש, פֿאַרלאָזט זיך אויף רייניקונג טאַבלעטן און פֿילטערס אַנשטאָט צו קויפן פּלאַסטיק פלאַשן, און לאָזט אַלץ ריין.
אונטערשאַצט נישט דאָס וועטער. איר וועקט זיך אויף פרי אין דער מאָרגן מיט אַ קלאָרן הימל און פּלוצעם ווערט גאַנצע טעג אַ שטורעם. יאָ! דאָס פּאַסירט דאָ גאַנץ אָפט. נישט קיין חילוק ווי דאָס וועטער האָט אויסגעזען איידער איר גייט אַוועק, זאָלט איר שטענדיק האָבן אייערע רעגן-קליידער און וואַרעמע קליידער פּאַקט.
גייט נישט אהין שפאצירן אליין דורך אפגעזונדערטע געגנטן. דער וועג פון שרי כארקא דורך טיליכא באזע לאגער צום טיליכא אזערע איז שטארק אונטערטעניק צו לאנדסליידס און ראטעווען עמעצן איז זייער שווער. טוט דעם טרעק מיט א גייד אדער מאכט זיכער אז עס וועלן זיין אנדערע טרעקערס מיט אייך.
פֿאַרשטיין די בעסטע צייט פֿאַר אַן אַנאַפּוראַ קרייז מיטן טיליטשאָ אָזערע איז אויך אַ טייל פֿון בעסערער פּלאַנירונג. פֿאָרן אין דער אומרעכטער סעזאָן שטעלט ביידע אײַך און די לאָקאַלע רעטונגס־מאַנשאַפֿט אין אומנייטיקע ריזיקעס. פּלאַנירט קלוג און גייט פֿאַראַנטוואָרטלעך, און איר וועט ווערן באַלוינט צען מאָל מיט דעם אַמייזינגן וועג.
רייזע פארלענגערונג און אלטערנאטיווע רוטעס
נאך א וואונדערבארע זאך וועגן דעם אנאפורנא קרייז און טיליכא לייק טרעק איז ווי גלאט עס פארמישט זיך מיט די פילע אנדערע לאקאציעס אין דער געגנט. אויב איר האט אביסל עקסטערע צייט, זאלט איר ערנסט באטראכטן צו פארלענגערן אייער רייזע. דא זענען עטליכע עקסטערע רייזעס וואס איר קענט צולייגן:
- פּאָקהאַראַ עקסטענשאַןנאכדעם וואס איר ענדיגט דעם אנאפורנא קרייז מיטן טייטשאָ לייק טרעק, קענט איר זיך געבן א פאר עקסטרע טעג אין פאקהארא, וואו איר קענט זיי פארברענגען. רוען זיך אויס, פּאַראַגליידינג איבער פעוואַ אָזערע, אדער הנאה האבן פון דעם ספעקטאקולערן זונ-אויפגאנג אויף די אנאפורנא קייט בשעת איר רוט זיך אויס אין א באקוועמען קאפע.
- פּון היל טרעק: נאכדעם וואס איר ענדיגט די רייזע און אויב איר האט נאך אביסל כוחות איבער, איינע פון די בעסטע רוטעס וואס איר קענט גיין איז די "פון היל" טרעק, וואס הייבט זיך אן אין גארעפאני. די 4 ביז 5-טאגיקע קרייז וואס ארבעט וואונדערבאר גוט מיטן אנאפורנא קרייז, און פארזארגט עטליכע הערליכע קוקן אויף דהאולאגירי און מאכאפוטשרע ביי זונ-אויפגאנג.
- אויבערשטער מוסטאַנג: די רייזע אין דעם רעגן-שאָטן געגנט ווייטער פון טאָראָנג לאַ וועט מאַכן איינעם פילן ווי מען רייזט צוריק אין אַלט טיבעט. כאָטש אַ פּערמיט פֿאַר אינערלעכע באַגרענעצטע געגנט איז נויטיק צו באַקומען צוטריט צו דעם אָרט, צוזאָגט אויספאָרשן די באַמויערטע שטאָט לאָ מאַנטאַנג אַ זעלטענע אוואַנטורע פון אַ לעבן.
- כאָפּראַ דאַנדאַ רידזש: עס אָפפערט אַן אומבאַקאַנטע פּאַסירונג דרום פון די אַנאַפּונאַ קייט מיט אַמייזינג קוקן און קוים קיין באַזוכער בכלל.
דערצו, די בעסטע צייט פאר אן אנאפורנא קרייז טרעק מיט טיליכא לייק טרעק קען העלפן איינעם אויסקלויבן די מערסט פאסיגע פארלענגערטע טרעק לויט די קלימאטישע באדינגונגען פון דער ראיאן.
וויזע און דערלויבעניש פֿאַר אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק
צו אָנהייבן, מוזט איר באַקומען די פאלגענדע 3 וויכטיקע דאָקומענטן פֿאַר די אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק. ערשטנס, וועט איר דאַרפֿן אַ נעפּאַל טוריסט וויזע צו באַזוכן אין נעפּאַל און אַ אַנאַפּוראַ קאָנסערוויישאַן געגנט פּערמיט און טימס קאַרטל פֿאַר די טרעק.
נעפּאַל וויזע: פֿאַר רובֿ בירגער קען מען באַקומען אַ טוריסט וויזע בײַם אָנקומען אין טריבהוואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופֿטפֿעלד. פֿאַר 15 טעג קאָסט עס אַרום 30 דאָלאַר און פֿאַר 30 טעג קאָסט עס 50 דאָלאַר . רייזנדע קענען אויך אָנווענדן אָנליין פֿון דער נעפּאַלישער אימיגראַציע וועבזײַט. פֿאַרגעסט נישט צו ברענגען אַ פּאַספּאָרט-גרייס פֿאָטאָ מיט געלט אין דאָלאַר, ווײַל דער וויזע קאַונטער נעמט נאָר אָן געלט.
ACAP: א אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט דערלויבעניש איז פארלאנגט פאר אלע טרעקערס איידער זיי גייען אריין אין אנאפורנא ראיאן. די קאסט פון דעם דערלויבעניש איז ארום 20 דאלאר פאר פרעמדע.
טימס קארטל: טרעקערס אינפארמאציע פארוואלטונג סיסטעם ווערט גענוצט צו נאכפאלגן טרעקערס בעת זייער טרעקינג רייזע. עס קאסט ארום 13 דאלאר פאר יחיד טרעקערס און 10 דאלאר פאר טרעקערס וואס גייען דורך א רעגיסטרירטע טרעקינג פירמע.
אויב איר קלייבט אונדז " עפּיק טרעק נעפּאַל ", וועלן מיר זיך אפגעבן מיט אלע נויטיגע פערמיטן וואס זענען נויטיק פארן אנאפורנא קרייז מיטן טיליטשאָ לייק טרעק. איר דארפט נאר טראגן וויכטיגע דאקומענטן און הנאה האבן פון די סצענערי פון טרעק אן זארגן וועגן די לאגיסטישע טייל.
רייזע פאַרזיכערונג פֿאַר אַנאַפּוראַ קרייַז מיט טיליטשאָ לייק טרעק
קויפן א רייזע-פארזיכערונג איז א מוז ווען מען רייזט דורך אנאפורנא קרייז מיט טיליכא לייק טרעק. די זאך איז, עס גייט דורך איינע פון די מערסט אפגעזונדערטע און העכסטע טיילן פון נעפּאַל, וואָס איז זייער אומפארזעבאר , און אויב עפּעס גייט שלעכט, איז די איינציקע אָפּציע פאר רעטונג אַ העליקאָפּטער עוואַקואַציע. אויב איר האָט נישט קיין רייזע-פארזיכערונג, וואָלט עס זיין זייער טייַער צו דעקן די קאָסטן.
איין זאך וואס איר דארפט באטראכטן ווען איר קויפט אן אינשורענס איז אז עס גיט קאווערידזש פאר טרעקינג ביז 6.000 מעטער הייך . געוויסע רייזע אינשורענס פירמעס געבן דאס נישט, און איר דארפט אויפמערקזאם זיין דערויף.
נאכדעם וואס איר באקומט די פארזיכערונג, זאלט איר טיילן דעם פאליסי דאקומענט מיט אייער רייזע פירמע, אייער גייד, און יעדן פארטרויענסווערטן מענטש פון שטוב. אין פאל פון דרינגענדע סיטואציעס, וועט אייער גייד קענען קאנטאקטירן די פארזיכערונג פירמע גלייך. אגב, בעסער אפהיטן אן עמערדזשענסי נומער ביי אייער פארזיכערונג פירמע אויף אייער טעלעפאן ווייל איר מעגט דאן נישט האבן צוטריט צום אינטערנעט.
געזונט און זיכערקייט אויף אנאפורנא קרייז מיט טיליטשאָ לייק טרעק
דער צושטאַנד פֿון אייער געזונט און ווי איר פֿאַרוואַלטעט אייער געזונט באַשטימט דעם רעזולטאַט פֿון אייער אַנאַפּוראַ קרייז מיט טיליטשאָ אָזערע טרעק. די קאָמבינאַציע פֿון הויכער הייך, פֿיזישער דרוק, און זיין ווייט פֿון יעדן מעדיצינישן סערוויס שאַפֿט אַ יינציקע סבֿיבֿה וואָס מען זאָל פֿאַרשטיין און ריכטיק צוגרייטן.
איין זאך פון וואס איר דארפט זיך זיכער מאכן איז הייך קראנקהייט . עס קען אפעקטירן יעדן, נישט קיין חילוק וויפיל פיזישע מעגלעכקייטן איר האט. איר דארפט נאר זיכער מאכן נישט צו פאראורזאכן אייערע סימפטאמען, און אויב איר פילט זיינע סימפטאמען ווי קאפּווייטיק, שווינדל, איבל אדער פארלוסט פון אפעטיט , דארפט איר דאס מעלדן אייער גייד אדער זיך צוריקציען גלייך, ווייל עס קען נאך ערגער ווערן.
פּאַקט אַ ביסל דיאַמאָקס (אַסעטאַזאָלאַמיד ) ווי אַ פאַרהיטנדיקע באַקאַפּ איידער אייער אָפּפאָר. אויך, פֿאַרגעסט נישט צו זאָרגן פֿאַר זיך דורך טרינקען נישט ווייניקער ווי 3 ביז 4 ליטער וואַסער יעדן טאָג בשעתן גיין אין די וואַנדערונגען, און פֿאַרמייַדט צו טרינקען קיין אַלקאָהאָל העכער 3,000 מעטער ווייל דאָס באַשנעלערט דעם פּראָצעס פֿון אויסטריקעניש.
און ווען עס קומט צו טרינקען וואסער, טרינקט קיינמאל נישט אומבאהאנדלטע וואסער גלייך פון בארג טייכן אדער פאָנטאַנען. אַנשטאָט, ניצט רייניקונג פּילן, פאַרלעסלעכע פילטערס ווי אַ Sawyer, אדער UV רייניגער ווי SteriPen צו באַשיצן זיך פון באַקטעריע. צום סוף, פּאַקט אַ ערשטע הילף קיט, און זייט זיכער צו האָבן אַ לייסענסד גייד ווייל אַ גייד איז נישט נאָר אַן אָפּציע נאָר אייער לעצט שוץ.