עווערעסט באַסע לאַגער טרעק
קסנומקס באריכטן אין טריפּאַדווייזער
יאַזדע געדויער
קסנומקס טעגדעסטינאַטיאָן
נעפּאַלמאַקס. הייך
קסנומקס עם.רייזע שוועריקייט
מעסיקגרופע גרייס
1-12טראַנספּאָרטאַטיאָן
טוריסטן אויטאָאַקקאָממאָדאַטיאָן
האטעל/טייהויזטעטיקייט
באַזע לאַגער טרעקמילז
אלעס אריינגערעכנטאָנהייב / סוף
קאַטהמאַנדוגעגנט
עווערעסטבעסטער סעזאָן
פרילינג, האַרבסטיו. עס. $ 1250
דאַרפֿסטו הילף? רעד מיט אַן עקספּערט
+ קסנומקס קסנומקסרייזע איבערבליק
עווערעסט באַסע לאַגער טרעק, איינע פון די מערסט פּאָפּולערע טרעקינג רוטעס אין נעפּאַל, וואָס צענטערט זיך אַרום דעם וועלט'ס העכסטן שפּיץ באַרג עווערעסט (29,029 פֿוס / 8848.86 מעטער)אויף דעם וועג וועלן מיר גיין אויף די וועגן וואָס זענען געפירט געוואָרן דורך לעגענדעס פון דער פאַרגאַנגענהייט מיט אַ בליק אויף די וועלט'ס פילע שפּיצן. געפינט זיך אויף 5,364 מעטער (17,598 פֿוס), דערגרייכנדיג בארג עווערעסט באַזע לאַגער ווערט אויך באַטראַכט ווי דער מיילשטיין צו באַרג-קלייַבן. פון וואו איר קענט זען עטלעכע 8000 מעטער הויכע שפּיצן, אַרייַנגערעכנט Lhotse, Nuptse, Lobuche, Pumori, און פֿאַרשטייט זיך, דער העכסטער שפּיץ אין דער וועלט, באַרג עווערעסט.
דער טרעקינג רוטע נעמט אייך דורך די דערפער פון די שערפּאַ מענטשן, אלטע קלויסטערס, און בילדערשע טאָלן. יעדן טאָג זעט איר אַ נייע סאָרט לאַנדשאַפט. איר גייט דורך טייכן, הענגבריקן, און וועלדער איידער איר דערגרייכט די אַלפּיין זאָנע. ווי איר גייט אַרויף, זעט איר די לאַנדשאַפט, און די בערג הייבן אָן צו דערשייַנען אויף דעם האָריזאָנט.
די בעסטע דערפאַרונג פון דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז צו זען דעם העכסטן שפּיץ אין דער וועלט פון נאָענט. איר קענט זען דעם העכסטן שפּיץ אין דער וועלט, אַרייַנגערעכנט להאָטסע און נופּטסע. דאָס איז אַן דערפאַרונג וואָס איר וועט קיינמאָל נישט פאַרגעסן.
די דערפאַרונג פון דער וואַנדערונג צום באַרג עווערעסט באַזע לאַגער איז נישט נאָר וועגן וואַנדערן צום פֿוס פֿון דעם העכסטן שפּיץ אין דער וועלט, נאָר איר קענט אויך דערפֿאַרן די קולטור פֿון די מענטשן וואָס וואוינען אין דער געגנט. איר קענט אינטעראַקטירן מיט די שערפּאַ מענטשן.
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג רייזע פּלאַן הייבט זיך געוויינטלעך אָן מיט אַ מאָלערײַשן פֿלוג קיין לוקלאַ. פֿון דאָרטן גייט דער טרעק ביסלעכווײַז אַרויף צום עווערעסט באַזע לאַגער. אַקקלימאַטיזאַציע טעג העלפֿן אײַער קערפּער זיך צופּאַסן צו די הייך ענדערונגען. דאָס מאַכט דעם טרעק זיכער און אויפֿרעגנד.
די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז ידעאַל פֿאַר יענע וואָס זוכן פּאַסירונג און ציל. די טרעק פּרובירט דיין גוף אָבער אָפפערס אָטעם-נעמענדיק קוקן וואָס בלייבן מיט דיר אויף אייביק.
עווערעסט באַזע לאַגער רוטע
די עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג רוטע איז אַ טרעקינג וועג וואָס געפינט זיך אין דער קומבו געגנט. די טרעקינג וועג הייבט זיך אָן מיט אַ קורצן אָבער אויפרעגענדן פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ. פון לוקלאַ הייבט זיך דער טרעקינג וועג אָן מיט אַן גרינגן שפּאַציר קיין פאַקדינג.
דער וועג גייט דערנאך נאך די דוד קאָשי טייך, אריבערגייענדיג עטלעכע הענג-בריקן. ביסלעכווייז וועט איר דערגרייכן נאמטשע באזאר, וואס איז דער הויפט צענטער פון דער ראיאן. איר וועט דא פארברענגען אן עקסטערן טאג פאר אקלימאטיזאציע.
דער וועג גייט דערנאך ווייטער קיין טענגבאָטשע, וואָס איז באַרימט פֿאַר זײַן קלאָסטער און אָטעם-נעמענדיקע קוקן אויף די אַרומיקע בערג. דער וועג גייט דערנאך ווייטער קיין דינגבאָטשע און דערנאָך לאָבוטשע.
דער לעצטער טייל פון אייער עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג רייזע נעמט אייך צו עווערעסט באַזע לאַגער. בעת אייער טרעקינג רייזע, וועט איר אויך באַזוכן קאַלאַ פּאַטהאַר, וואָס איז באַרימט פֿאַר זייַנע אָטעם-נעמענדיקע קוקן אויף באַרג עווערעסט ביי זונ-אויפֿגאַנג.
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג רייזע פּלאַן איז דיזיינד אין אַזאַ שטייגער אַז עס איז אַ גראַדועל אַרויפֿגאַנג. דאָס ווערט געטאָן כּדי צו פֿאַרמייַדן הייך קראַנקייט.
ווער קען זיך אנשליסן אין דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק?
די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז גרויס פֿאַר ביידע יקספּיריאַנסט טרעקערס און אָנהייבער קלעטערערז. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַן עקספּערט באַרג קלעטערער. אָבער, עס איז וויכטיק אַז איר האָבן אַ מיטלמעסיק מדרגה פון פיטנעס און אַ positive שטעלונג.
די וואַנדערונג איז אָפן פֿאַר אַלע יענע וואָס ליבן גיין און דרויסנדיקע פּאַסירונגען. אויב איר קענט גיין פֿאַר 5-7 שעה יעדער טאָג, זאָלט איר קענען מצליח זיין צו דערגרייכן דעם סוף פון אייער רייזע, וואָס קען נעמען ערגעץ פון קסנומקס-קסנומקס טעג דיפּענדינג אויף דעם וועג וואָס מען נעמט. פיזישע טרענירונג איידער דער וואַנדערונג איז אויך וויכטיק ווייל עס העלפט בויען אייער בטחון און אויסהאלטונג.
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז דער פּאַסיקער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער. עס איז אויך פּאָפּולער ביי דערפֿאַרענע טרעקערס וואָס ווילן אויספֿאָרשן די הימאַלייַאַס. דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז דער פּאַסיקער אָנהייבפּונקט פֿאַר יעדן באַרג אַוואַנטוריסט.
פֿאַר דעם טרעק איז עלטער נישט קיין פּראָבלעם אין דעם הינזיכט. יונג און אַלט האָבן שוין מצליח געווען צו פֿאַרענדיקן דעם עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. דאָס וויכטיקסטע איז דיין געזונט און דיין מעגלעכקייט זיך צו געוואוינען צו דער הייך.
געהעריגע אקלימאטיזאציע איז די וויכטיגסטע זאך בעת דעם עווערעסט באזע לאגער טרעקינג רייזע-פלאן. עס זענען דא טעג פון רו בעת דעם טרעק. איר זאלט אויך נאכפאלגן די עצה פון אייער גייד.
הויכפּונקטן פון עווערעסט באַזע לאַגער טרעק
- באַזע לאַגער פון דער וועלט'ס העכסטער שפּיץ, באַרג עווערעסט.
- Kala Patthar Sunrise Viewpoint (5,545 עם).
- די גרעסטע בודיסטישע גאָמפּאַ אין עווערעסט טאָל – טענגבאָטשע מאַנאַסטיר
- נאַמטשע באַזאַר – טרעקער מעקאַ.
- דערלעבט די עכטע שערפּאַ קולטור און הימאַלייַאַן גאַסטפריינדשאַפט.
פאָטאָ גאַלעריע און ווידעא גאַלעריע
עווערעסט באַזע לאַגער טרעק - דיסטאַנסע, געדויער, און הייך
| טרעקינג רוט | דיסטאַנץ (קילאָמעטער) | געדויער (שעה) | הייך (מעטער) |
|---|---|---|---|
| לוקלאַ קיין פאַקדינג | 8 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| פאקינג צו נאמטשע באזאר | 12 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| נאַמטשע באַזאַר אַקקלימאַטיזאַציע | 1.1 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| נאַמטשע צו טענגבאָטשע | 9.2 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| טענגבאָטשע צו דינגבאָטשע | 9.1 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| דינגבאָטשע אַקקלימאַטיזאַציע, גיין אַרויף צו נאַנגקאַרטשאַנג בערגל | 4 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| דינגבאָטשע צו לאָבוטשע | 7.9 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| לאָבוטשע צו עווערעסט באַזע לאַגער און גאָראַקשעפּ | 7.6 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| גאָראַקשעפּ צו קאַלאַ פּאַטהאַר צו פעריטש | 16 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| פעריטשע צו נאַמטשע באַזאַר | 9.3 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
| נאַמעטשע קיין לוקלאַ | 13.5 KM | קסנומקס צו קסנומקס שעה | קסנומקס עם. |
רייזע פּלאַן פון עווערעסט באַזע לאַגער טרעק
טאָג קסנומקס: אנקומען אין קאַטמאַנדו
ברוכים הבאים צו קאַטמאַנדו, די הויפּטשטאָט פֿון נעפּאַל. נאָכדעם ווי איר לאַנדט פֿונעם עראָפּלאַן, וועט איינער פֿון אונדזערע פֿאַרטרעטער פֿון עפּיק טרעק נעפּאַל וואַרטן אויף אייער אָנקומען און אייך נעמען צו אייער האָטעל, וואו איר קענט זיך אויפֿפֿרישן, אויסרוען און הנאה האָבן פֿון דער לאָקאַלער עסן בשעת איר שפּאַצירט אַרום די פֿאַרנומענע גאַסן פֿון טהאַמעל.
טעטיקייט: 45 מינוט דרייוו
מאַקס. הייך: 1324 מעטער/4,344 פֿוס (קאַטמאַנדו)
אַקקאָממאָדאַטיאָן: 3 שטערן האטעל
טאָג קסנומקס: פליען קיין לוקלאַ (2,860 מעטער / 9,318 פֿוס) פֿון קאַטמאַנדו און גיין קיין פֿאַקדינג (2,610 מעטער)
א פרי-מארגנדיקער שיינער פלייט קיין לוקלאַ (א טויער צום עווערעסט ראיאן) פון קאַטמאַנדו, וואָס נעמט אַרום 35 מינוט צו דערגרייכן. אדער, בעת דער שפּיץ-סעזאָן, ווען פלייטן זענען נישט פאַראַן, דאַרפן מיר נעמען איינעם פון מאַנטהאַלי, וואָס געדויערט 20 מינוט און איז 5-6 שעה פון קאַטמאַנדו קיין מאַנטהאַלי. אַמאָל מיר דערגרייכן לוקלאַ, הייבט זיך אָן דער טרעק מיט אַ גלעזל טיי, און דערנאָך גייען מיר ווייטער קיין פאַקדינג, וואו מיר וועלן איבערנאַכטיקן דעם טאָג.
טעטיקייט: 35 מינוט פלי, 3-4 שעה טרעק
מאַקס. הייך: 2860 מעטער/9,383 פֿוס (לוקלאַ)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: טרעק צו נאַמטשע באַזאַר (3,440 עם / 11,286 ft.)
היינט גייען מיר אריבער דעם הענגבריק, אריינגערעכנט דעם אייקאנישן הילערי בריק, און גייען לענגאויס דעם טייך ברעג צו דערגרייכן נאמטשע באזאר – די גרעסטע זידלונג אין די הימאלייעס. אויפן וועג קענט איר באקומען דעם ערשטן בליק אויף בארג עווערעסט אויב דאס וועטער איז קלאר. דער שפאציר נעמט 5-6 שעה מיט א שארפן ארויפגאנג אין סוף. איר וועט דא בלייבן איבערנאכט אין א גאסטהאוס פאר א ווארעמע מאלצייט און צו פארברענגען די נאכט.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 3440 עם / 11,286 פט. (נאַמטשע באַזאַר)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: אַקלימאַטיזאַציע טאָג אין נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער/11,286 פֿוס)
א רו-טאג אין נאמטשע באזאר פאר אקלימאטיזאציע. אויספארשן דעם טראדיציאנעלן שעראפא מארק (הימאלאיע'ס האנדל צענטער) און הנאה האבן פון בארג קוקן. איר קענט ארויפגיין צו האטעל עווערעסט וויו פאר א ספעקטאקולערן סצענעריע וואס באלוינט אייך מיט א קוק אויף עווערעסט, להאטסע, נופטסע און אמא דאבלאם. נאך דער שפאציר גייט אראפ צוריק צו נאמטשע באזאר און מאכט זיך גרייט פאר מארגן'ס טרעק.
מאַקס. הייך: 3880 מעטער/12,730 פֿוס (עווערעסט וויו האטעל)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טעאַכאַוס
טאָג קסנומקס: טרעק צו טענגבאָטשע (3,860 עם / 12,664 ft.)
נאך אייער רו-טאג, וועט איר ווייטער גיין קיין טענגבאטשע. דער שפאציר וועט אייך נעמען דורך שיינע ראדאדענדראן וועלדער. דאס רואיגע טענגבאטשע דארף איז א היים צו איינעם פון די בארימטע און פאפולערע קלאוסטערס באקאנט אלס טענגבאטשע קלאוסטער. איבערנאכט אין א גאסטהאוס.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 3860 מעטער/12,664 פֿוס (טענגבאָטשע)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין דינגבאָטשע (4,410 מעטער / 14,469 פֿוס)
מיר פאָרזעצן אונדזער וואַנדערונג צו העכערע הייך, און זען לאָקאַלע ווילדע חיות און פלאַנצן אויפן וועג. ווי העכער איר גייט, ענדערט זיך די לאַנדשאַפט צו אַן אָפֿענעם אַלפּיישן טעריין מיט ווייניקער ביימער. נאָך דורכגיין שאָמאַרע, וועט איר דערגרייכן דינגבאָטשע, אַ שיין דאָרף וואו איר וועט דאָרטן בלייבן פֿאַר דער נאַכט'ס רו.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 4411 עם / 14,472 פט. (דינגבאָטשע)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: אַקלימאַטיזאַציע שפּאַציר און קורצע וואַנדערונג צו נאַנגכאַרסטאַנג בערגל (5,083 מעטער / 16,676 פֿוס)
דעם טאָג איז פֿאַר אַקקלימאַטיזאַציע אין דינגבאָטשע כּדי אײַער קערפּער זאָל זיך צוגעוווינען צו דער וואַקסנדיקער הייך. נעמט אַ קורצע שפּאַציר צו נאַנגקהאַרסטאַנג שפּיץ פֿאַר אַמייזינג קוקן אויף באַרג עווערעסט, להאָטסע, אַמאַ דאַבלאַם און פּומאָרי. נאָכדעם ווי איר האָט הנאה געהאַט פֿון דעם קוק, קערט זיך צוריק צום טיי־הויז פֿאַר אַ נאַכט.
מאַקס. הייך: 5083 עם / 16,677 פט. (נאַנגכאַרסטאַנג הילל)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין לאָבוטשע (4,910 מעטער / 16,109 פֿוס)
גייט קיין לאָבוטשע דורך שטיינערנע וועגן און איבערבלייבענישן פון אלטע גלעטשערס. איר וועט זען באַרג-דענקמאָלן אויפן וועג און פילן ווי די דינע לופט ווערט קעלטער. די קוקן זענען געוואלדיג אבער די לאַנדשאַפט ווערט גראָבער. בלייבט איבערנאכט אין לאָבוטשע פאר א ווארעמע מאלצייט און א נאכט צו פארברענגען.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 4910 מעטער/16,109 פֿוס (לאָבוטשע)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טעאַכאַוס
טאָג קסנומקס: טרעק צום עווערעסט באַזע לאַגער (5,364 מעטער/17,598 פֿוס) און צוריק קיין גאָראַק שעפּ (5,164 מעטער)
ענדלעך, דאָס איז דער טאָג, וועט איר דערגרייכן דעם באַזע לאַגער פון דער וועלט'ס העכסטער שפּיץ, מאַונט עווערעסט! נאָך דעם ווי איר וועט פייַערן דעם דערגרייכונג, גייט איר צוריק קיין גאָראַק שעפּ פֿאַר אַ נאַכט.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 5364 מעטער/17,598 פֿוס (EBC)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טעאַכאַוס
טאָג קסנומקס: גיי ארויף צו קאַלאַ פּאַטהאַר (5,555 מעטער/18,225 פֿוס) און גיי אַראָפּ צו פעריכע (4,240 מעטער/13,911 פֿוס).
פרי אין דער מאָרגן וועט איר שפּאַצירן צום קאַלאַ פּאַטהאַר צו זען דעם שיינעם זונ-אויפֿגאַנג איבערן באַרג עווערעסט און באַרג שפּיצן, און דערנאָך אַראָפּגיין צוריק קיין גאָראַק שעפּ פֿאַר פֿרישטיק, און דערנאָך גיין אַראָפּ קיין פעריטש צו פֿאַרברענגען אַ נאַכט.
מאַקס. הייך: 5555 עם / 18,225 פט. (קאַלאַ פּאַטהאַר)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טעאַכאַוס
טאָג קסנומקס: טרעק צו נאַמטשע באַזאַר (3,440 עם / 11,286 ft)
איר וועט אָנהייבן אייער אַראָפּגייענדיקע רייזע פֿון פעריטשע קיין נאַמטשע באַזאַר. דער זויערשטאָף און דער וואַלד ווערן דיקער, און דער שפּאַציר ווערט באַקוועמער. איר וועט דורכגיין פּאַנגבאָטשע און טענגבאָטשע איידער איר וועט דערגרייכן נאַמטשע באַזאַר און איבערנאַכטיקן אין נאַמטשע.
טעטיקייט: קסנומקס-קסנומקס שעה
מאַקס. הייך: 3440 עם / 11,286 פט. (נאַמטשע באַזאַר)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: טעאַכאַוס
טאָג קסנומקס: טרעק קיין לוקלאַ (2,840 מעטער / 9,318 פֿוס)
גיי צוריק קיין לוקלאַ פֿון נאַמטשע באַזאַר. פֿײַער דיין דערגרייכונג אין עווערעסט באַזע לאַגער מיט דיין מאַנשאַפֿט און פֿאַרברענג איבער נאַכט אין לוקלאַ.
מאַקס. הייך: 2880 מעטער/9,449 פֿוס (לוקלאַ)
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: סטאַנדאַרד טייהויז
טאָג קסנומקס: פליען פון לוקלאַ (2,840 מעטער/9,318 פֿוס) קיין קאַטמאַנדו (1,400 מעטער/4,344 פֿוס) אדער מאַנטהאַלי (ראַמעטשאַפּ).
כאַפּט אייערע פּלאַנירטע אינלענדישע פלייטס קיין קאַטמאַנדו פֿון לוקלאַ אַעראָפּאָרט, אָדער – פֿליט קיין מאַנטהאַלי/ראַמעטשאַפּ און דאַן פֿאָרט קיין קאַטמאַנדו מיטן וועג. ביים אָנקומען אין קאַטמאַנדו וועט, וועט אייער גייד אָדער אונדזער פֿאַרטרעטער אין אַעראָפּאָרט וואַרטן אויף אייך צו ברענגען אייך צו אייער האָטעל זיך אויפֿצופֿרישן און אויסרוען. אין אָוונט וועט איר הנאה האָבן פֿון אַ פֿריילעכן לאָקאַלן וועטשערע, וואָס אונדזער פֿירמע אָרגאַניזירט, צו פֿײַערן אייער געלונגענעם פֿאַרענדיקן פֿון דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק!
טעטיקייט: קסנומקס מין
מאַקס. הייך: 1324 מעטער/4,344 פֿוס (קאַטמאַנדו)
מאָלצײַט: פרישטיק
אַקקאָממאָדאַטיאָן: 3 שטערן האטעל
טאָג קסנומקס: אָפּפאָר
אייער צוריקקער טאָג, לויט אייער פּלאַנירטער אָפּפאָר צייט פון פלי. איר וועט ווערן טראַנספערירט צום TIA מיט אַ לעבנס-לאַנגע זכּרון פון אייער רייזע צו עווערעסט.
זײַ געזונט ביזן נעקסטן מאָל!
טעטיקייט: קסנומקס מינוט
מאָלצײַט: פרישטיק
אויב איר רייזט אין אַ פּריוואַטער גרופּע, קענען מיר אָרגאַניזירן אַ גאָר קאַסטאַמייזד רייזע באַזירט אויף אייערע פּרעפֿערענצן, גרופּע גרייס און רייזע דאַטעס, בנימצא יעדן טאָג וואָס איר קלייַבט.
כולל/אויסשליסן
וואָס איז אַרייַנגערעכנט?
- פּערמיץ און פיז: אַלע נייטיקע פּערמיץ פֿאַר די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, אַזאַ ווי די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק פּערמיט און די TIMS (טרעקערס אינפֿאָרמאַציע מאַנאַגעמענט סיסטעם) קאַרטל.
- אַקקאָממאָדאַטיאָןאקאמאדאציע בעתן טרעק, געווענליך אין טיי-הייזער אדער לאדזשעס. דאס שליסט געווענליך איין אקאמאדאציע אין קאטמאנדו פאר און נאךן טרעק אין א 3-שטערן האטעל אויף א BB פלאן. (צווילינג-צימערן)
- מילזרובֿ פּאַקעטן וועלן אַרייַננעמען דריי מאָלצייַטן אַ טאָג (פרישטיק, לאָנטש און וועטשערע) בעת דער וואַנדערונג. עס נעמט אויך איין דריי מאָל אַ הייס געטראַנק.
- דינער פלייץהין און צוריק פליען צווישן קאַטמאַנדו און לוקלאַ, די אָנהייב און ענדיקונג פונקט פון די וואַנדערונג, זענען געוויינטלעך אַרייַנגערעכנט.
- פירער: איר באַקומט אַ גייד וואָס רעדט ענגליש און איז עקספּיריאַנסט אין טרעקינג. דאָס נעמט אַרײַן זייער געצאָלט, פאַרזיכערונג, עקוויפּמענט, עסן און וווינונג. פֿאַר אַן איינציקן טרעקער וועט אַ גייד אַליין טראָגן ביז 10 קילאָגראַם פון זייער וואָג.
- ערשטע הילף טאשקע: א גרונטלעכע ערשטע הילף קיט ווערט טיפּיש צוגעשטעלט.
- טרעקינג מאַפּעא דעטאלירטע מאַפּע פון דער טרעקינג רוטע איז געוויינטלעך אַרייַנגערעכנט.
- ויסריכט: דופל זעקל, שלאָף זעקל (אויב נייטיק)
- אויפנעמען און אראפלייגן: לופטפעלד אויפנעמען און אראפברענגען מיט א פריוואטן אויטא.
וואָס איז נישט אַרייַנגערעכנט?
- אינטערנאציאנאלע פלייץאינטערנאציאנאלע פליגער בילעטן קיין און פון נעפּאַל איז נישט אַרייַנגערעכנט.
- Travel Insuranceרייזע-פארזיכערונג וואס דעקט נויטפאל רעטונג, עוואקואציע, און מעדיצינישע באהאנדלונג איז נישט אריינגערעכנט, און מען וועט ערווארטן פון אייך צו האבן אייער אייגענע.
- פערזענלעכע עקספּענסעסהוצאות פֿאַר עקסטרע מאָלצײַטן, געטראַנקען, פֿאַרבײַסן, טשאַרדזשינג דעווײַסעס, הייסע שאַוערס, Wi-Fi, וועש, און אַנדערע פּערזענלעכע קאָסטן זענען נישט אַרײַנגערעכנט.
- נעפּאַל וויזע פיזאריינגאנג וויזע קאסטן פאר נעפּאל זענען נישט אריינגערעכנט.
- נאָך אַקאַמאַדיישאַן און מאָלצייַטןאויב איר קלייבט צו פארלענגערן אייער בלייבן אין נעפּאַל, אדער אויב איר קערט זיך צוריק פון דער וואַנדערונג פריער ווי געפּלאַנט, וועלן די קאָסטן פון נאָך אַקאַמאַדיישאַן און מאָלצייַטן נישט זיין אַרייַנגערעכנט.
- ראַטעווען און עוואַקואַציעקיין קאסטן פארבונדן מיט נויטפאל עוואקואציע אדער ראטעווען ווערן נישט באדעקט.
- טרעקינג גאַנגפערזענלעכע טרעקינג עקוויפּמענט, ווי כייקינג שיך, דאַון דזשאַקעטן, טרעקינג שטעקן און אנדערע גאַנג זענען נישט אַרייַנגערעכנט.
- טרינקגעלטטרינקגעלט פֿאַר גוידעס און טרעגער זענען נישט אַרייַנגערעכנט און זענען איבערגעלאָזט צו אייער דיסקרעציע.
- טרעגער סערוויסא טרעגער איז נישט פאראן אין פעקל, אבער עס קען ארגאניזירט ווערן אויף פארלאנג פאר אן עקסטערע פרייז, וואו איין טרעגער טראגט ביז 25 קילא (געטיילט צווישן צוויי טרעקערס) צו פארקלענערן אייער לאסט און מאכן די טרעק באקוועמער.
צוגאבן און אפציעס
פֿאַרבעסערט אייער טרעקינג דערפֿאַרונג אין די הימאַלייַאַס מיט אונדזערע קערפֿול דיזיינירטע טרעק צוגאַבן פֿון עפּיק טרעק נעפּאַל. מיר פֿאַרשטייען אַז יעדער טרעקער האָט אַנדערע ערוואַרטונגען און וויל אַנדערש אויספֿאָרשן. מיט יאָרן פֿון דערפֿאַרונג, אָפערט אונדזער מאַנשאַפֿט אַן אַפּגרעידעד אָפּציע וואָס העלפֿט טרעקערס צו געניסן די בערג מיט גרעסערער גרינגקייט און באַקוועמלעכקייט.
טרעגער (פּער מענטש $220)
גיי פריי און גרינג בשעת איר הנאה האט פון די סצענעריע אָן צו טראָגן שווערע באַגאַזש. מיר האָבן פאַרלאָזלעכע און שטאַרקע טרעגער וואָס קענען טראָגן געוויכטן ביז 25 קילאָגראַם, וואָס קענען געטיילט ווערן צווישן צוויי טרעקערס.
קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ העליקאָפּטער פלי פּער מענטש ($250
טרעקערס דארפן נישט לאנג ווארטן ביים לופטפעלד און הייבן אן אייער רייזע מיט א שפאנענדע העליקאפטער רייזע פון קאטמאנדו קיין לוקא. די אפציע גיט דעם בעסטן אויסקוק אויף די הימאלאיעס מיט א גרינגן און גלאטן טראנספער.
לוקלאַ קיין קאַטמאַנדו העליקאָפּטער פלי פּער מענטש ($300
ענדיגט אייער רייזע מיט סטיל מיט אן גרינגן העליקאפטער פלי פון לוקלאַ קיין קאַטמאַנדו. ראַטעוועט זיך פון דעם דרוק פון אינלענדישע פלייטס און הנאה האָבן פון דעם לעצטן בליק אויף די שיינע לאַנדשאַפט אַרום באַרג עווערעסט.
עקסטרע אַקאַמאַדיישאַן אין קאַטמאַנדו (USD 40 פּער נאַכט)
We Epic Trek Nepal גיט צוויי פרייע טעג פון אקאמאדאציע אין קאטמאנדו פאר און נאך דער טרעק. אויב איר ווילט פארלענגערן אייער בלייבן, קען מען אראנזשירן נאך אקאמאדאציע פאר 40 דאלאר פער נאכט אין א צווילינג בעט. דאס פעקל שליסט איין א באקוועמע דריי שטערן האטעל מיט א פרישטיק.
ווי אזוי צו לייגן צו צו אייער טרעק
שריט 1: קלייַבט אייערע בילכער טרעקינג אָפּפאָר דאַטעס.
שריט 2: אויסקלייבן די צאָל רייזנדע
שריט 3: דריקט אויף "בוק איצט" אדער "רעזערוויר דיין רייזע"
שריט 4: לייג צו אייערע בילכער אפציאנעלע אפגרעידס און סערוויסעס
שריט 5: פֿאַרענדיקט אייער בוקינג און צאָלונג פּראָצעס
מיט די קערפֿול דיזיינירטע צוגאבן, גיט אייך עפּיק טרעק נעפּאַל די פֿלעקסיבילאַטי צו שאַפֿן אַ מער באַקוועמע, מעמעראַבלע און פּערזענאַליזירטע הימאַלייאַן אוואַנטורע צוגעפּאַסט צו אייערע טרעקינג צילן.
פעסטגעשטעלטע אָפּפאָר דאַטעס
אָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס יולי קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אויגוסט קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס סעפטעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס אקטאבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס נאוועמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסאָפּפאָר
קסנומקס דעצעמבער קסנומקסגעדויער
קסנומקס טעגאַוואַילאַביליטי
פאַראַנעןפּרייַז
יו. עס. $ קסנומקסטריפּ מאַפּע פון עווערעסט באַזע לאַגער טרעק
יאַזדע אינפֿאָרמאַציע
שוועריקייט און געדויער פון EBC טרעק
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק ווערט באַטראַכט ווי אַ מיטל ביז שווער וואַנדערן-אַוואַנטורע. עס נעמט נישט אריין קיין טעכנישע קלעטערן, אָבער עס דאַרף יאָ אַ גוטן ניוואָ פון גשמיותער און גייסטיקער געזונטהייט. דער מערסט פארלאנגנדיקער טייל פון דעם וואַנדערן איז די לאַנגע גיין-שעהען און די הויכע הייך.
בעת דעם טרעק, וועט איר גיין 5 ביז 7 שעה יעדן טאג איבער א צוויי-וואכיקע צייט. די וועגן זענען בכלל שווער, און כאטש געוויסע טעג זענען גרינגער, מאכט די דינע לופט אין העכערע הייכן דעם טרעק מער פארלאנגענד. אבער, די שיינע סצענעריע, אריינגערעכנט גרינע וועלדער, פארם-בערגלעך, און מאַדזשעסטיש בערג, וועט אייך מוטיקן צו פאָרזעצן ביז איר דערגרייכט אייער ציל. דאס איז וואס מאכט דעם טרעק אזוי באלוינונגסרייך.
די העכסטע הייך דערגרייכט אויף דער טרעק איז אַרום 4,000 מעטער, וואָס איז וואו די גרעסטע אַרויסרופן ליגט. אין העכערע הייכן איז די לופט דינער, וואָס מאַכט אָטעמען שווערער. ערטער ווי נאַמטשע באַזאַר און דינגבאָטשע האָבן נידעריקערע זויערשטאָף לעוועלס, וואָס העלפֿן דיין גוף צוגעוווינען זיך צו דער הייך. דעריבער איז עס וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ גוט פּלאַנירטן רייזע פּלאַן פֿאַר די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק.
די וועטער באדינגונגען לייגן אויך צו צו די שוועריקייטן אין דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. די וועטער אין די הימאַלייַאַס איז גאַנץ שטרענג. די טעמפּעראַטורן זענען נידעריק, און די ווינטן זענען גאַנץ שטאַרק. די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז גאַנץ אַרויסרופן. אָבער, די שיינע קוקן מאַכן יעדן שריט ווערט.
וואָס צו ערוואַרטן אויף דער EBC טרעק?
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז איינער פון די לעגענדאַרישע טרעקינג טריילס אין נעפּאַל'ס מערסט באַרימטער טרעקינג געגנט. עס איז היים צו טויזנטער מעשיות וואָס דאַטירן צוריק צו 1952 און ווערט ברייט באַטראַכט ווי דער בעסטער טרעק אין דער וועלט, אָנהייבנדיק פון נאַמטשע באַזאַר. דאָס איז אַ רייזע ווי קיין אַנדערע, עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אָפפערס אַן אויסערגעוויינלעכע מישונג פון טיבעטישער קולטור, לעבעדיקע ראָדאָדענדראָן וועלדער, און אָטעם-נעמענדיקע קוקן פון די הימאַלייַאַס אַרייַנגערעכנט באַרג עווערעסט, די וועלט'ס העכסטן שפּיץ.
אויב דאָס איז אייער ערשטער וואַנדערונג אין נעפּאַל, וועט איר זיין דערשטוינט פון דער דערפאַרונג. דאָס איז אַוודאי דער גרעסטער שפּאַציר אין לאַנד פון די הימאַלייַאַס. דער וואַנדערונג אָפפערט פילע אַטראַקציעס, אַרייַנגערעכנט גוטע אינפראַסטרוקטור און אומגעגלייַכלעכע קוקן וואָס וועלן אייך ינספּירירן צו אָנהייבן אַ רייזע ענלעך צו דער היסטאָרישער וואַנדערונג געמאַכט דורך סער עדמונד הילערי און טענזינג נאָרגיי אין 1953.
דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז מער ווי 80 מייל לאַנג און נעמט וואַנדערער איבער 26,000 פֿיס אין הייך, אַזוי עס אַלאַוז מענטשן פון אַרום דער וועלט צו פאַרווירקלעכן זייער חלום פון זען און דערפאַרונג די שיינקייט און מאַדזשעסטיע פון באַרג עווערעסט (דער העכסטער באַרג אין דער וועלט). צו ענשור אַז דיין יאַזדע איז זיכער, מאַכן זיכער אַז איר האָט די פּאַסיק ויסריכט פֿאַר אַן עפּיש פּאַסירונג אויף די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק! אין נידעריקער הייכן, איר וועט געפֿינען באַדינונגען און פאַסילאַטיז פיל גרינגער צו אַקסעס, אָבער ווי איר גיין העכער אויף די באַרג איר קען דערפאַרונג אַ רעדוקציע אין די מדרגה פון דינסט בנימצא צו איר.
פֿאַר אייער זיכערקייט, איז וויכטיק צו ברענגען די ריכטיקע עקוויפּמענט פֿאַר דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. כאָטש די נידעריקערע הייכן האָבן גוטע באַדינונגען און פאַסילאַטיז, ווערן זיי מער באַגרענעצט ווי איר דערגרייכט העכערע הייכן. איר קענט דערוואַרטן גרונטלעכע קלאָזעט פאַסילאַטיז אויפן וועג, אָבער רעכן נישט אויף אַ הייסע שויער צו אָנהייבן אייער טאָג. אייער טעגלעכע היגיענע רוטינע וועט מסתּמא אַרייַננעמען אַ עמער וואַרעם וואַסער (אויב בנימצא) און אַ וואַשקלאָט. טואַלעטן זענען באַגרענעצט אויפן וועג, אַזוי ניצט פאַסילאַטיז ביי רו-סטאַנציעס. די קענען זיין פון וועסטערן-סטיל טואַלעטן ביז קוואָט טואַלעטן. טראָגט שטענדיק אייער אייגענעם טואַלעט פּאַפּיר און זייף, און זייט באַוואוסטזיניק וועגן באַגרענעצטע וואַסער צושטעל.
די רייזע צום עווערעסט באַזע לאַגער איז אַן דערפאַרונג פֿאַר אַ לעבן. איר וועט האָבן אַ געלעגנהייט צו זען דעם זונ - אויפֿגאַנג פֿון קאַלאַ פּאַטהאַר, הנאה האָבן פֿון טיי אין טיי הייזער, זיך באַטייליקן מיט אַנדערע רייזנדע, און הערן זייערע מעשיות. איר וועט אויך האָבן אַ געלעגנהייט צו אויספֿאָרשן אייערע אייגענע פֿעיִקייטן. דאָס איז אַן דערפאַרונג וואָס איז לעבן-פֿאַרענדערנדיק און אומפֿאַרגעסלעך.
צוגרייטונג פֿאַר דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק
גוטע צוגרייטונג איז דער שליסל צו מאכן אייער עווערעסט באזע לאגער טרעק סיי זיכער און סיי הנאה-געבנדיק. דעריבער, זאלט איר אנהייבן צוגרייטן און טרענירן כאטש 4-6 וואכן פאר אייער רייזע. בעת אייער טרענירונג, קאנצענטרירט זיך אויף קארדיא געניטונגען. דאס קען זיין גיין, וואנדערן, אדער דזשאגן. איר זאלט אויך פרובירן צו בויען אייער אויסהאלטונג אזוי אז איר קענט גיין פאר עטליכע שעה יעדן טאג.
שטאַרקייט טרענירונג איז אויך נוצלעך בעת אייער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. האָבן שטאַרקע פוס מוסקלען מאכט אייער גיין אַרויף אָדער אַראָפּ פיל גרינגער. איר זאָלט אויך פּרובירן צו גיין מיט אייער באַקפּאַק אויף אַזוי איר געוווינט זיך צו דעם וואָג.
גייסטיקע צוגרייטונג איז אויך וויכטיג. די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז נישט קיין גרינגע טרעק. די הויכע הייך מאכט עס נאך מער אַרויסרופנדיק. אָבער, זיין געדולדיק און פּאָזיטיוו בעת דיין טרעק מאכט דיין רייזע פיל מער ענדזשויאַבאַל.
ווען איר פּאַקט אייערע קליידער, זאָלט איר זיכער מאַכן אַז איר האָט וואַרעמע קליידער, גוטע שיך, און גרונטלעכע מעדיצינישע סאַפּלייז. דאָס וועטער איז נישט פאָרויסזאָגבאר, אַזוי עס איז שטענדיק גוט צו זיין אויף דער זיכערער זייט דורך האָבן עקסטרע שיכטן.
געהעריגע הידראַטאַציע און דערנערונג זענען וויכטיק פֿאַר אייער פאָרשטעלונג. זאָרגט אַז איר האָט גענוג וואַסער און געהעריקע מאָלצייַטן בעת אייער וואַנדערונג. דאָס וועט שטאַרק השפּעה האָבן אויף אייער פאָרשטעלונג און העלפֿן אייער קערפּער זיך צופּאַסן.
האבן דעם ריכטיגן עווערעסט באזע לאגער טרעקינג רייזע-פלאן איז קריטיש וויכטיג צו זיכער מאכן אז אייער קערפער פאסט זיך אן לויט דעם. עס איז וויכטיג צו נעמען אייערע רו-טעג ערנסט און הערן צו אייער גייד, און מיט דער ריכטיגער צוגרייטונג קענט איר זיין זיכער צו הנאה האבן פון יעדן מאמענט פון דעם אוואנטורע.
וויזע און דערלויבעניש פארלאנג
אויב איר פּלאַנירט זיך אָנצושליסן אין דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, זענען דאָ עטלעכע וויזע און דערלויבעניש רעקווייערמענץ. וואָלט האָבן צו צולייגן פֿאַר a וויזע in שטייַגן, און אויך נויט צו צולייגן פֿאַר די צונעמען טרעקינג פּערמיץ.
וויזעס ביים אנקומען זענען פאראן ביים טריבהווואַן אינטערנאציאנאלן לופטפעלד אין נעפּאַל. אבער, עס זענען דא עטלעכע באדערפענישן וואס מען דארף מקיים זיין, וואס שליסן איין די וויזע קאסטן, בילדער, און דעם פאספארט אליין. די גילטיקייט פון דער וויזע ווענדט זיך אין די רייזע פלענער, וואס זענען אדער 15 טעג, 30 טעג, אדער 90 טעג.
פֿאַר דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג דערפאַרונג, זענען דאָ צוויי הויפּט פּערמיטן פארלאנגט. איינע איז די Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מיוניסאַפּאַלאַטי דערלויבעניש, און נאך איינס איז די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פארק פּאָזיציע דערלויבעניש, וואָס קען לייכט ארויסגעגעבן ווערן דורך אונדז "עפּיק טרעק נעפּאַל" אַזוי איר דאַרפט זיך נישט באַשעפֿטיקן מיט דעם לאָגיסטישן טייל. ביידע פון די אויבן דערמאָנטע פּערמיטן זענען פארלאנגט ווען מען גייט אויף טרעק צו עווערעסט באַזע לאַגער, און בעת דעם גאַנג פון אייער טרעק וועלן באַאַמטע קאָנטראָלירן אייערע פּערמיטן אין פילע ערטער אויפן וועג.
שפּראַך און קאָמוניקאַציע
זאָרגן וועגן דער שפּראַך באַריערע פֿאַר דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז עפּעס וואָס איר זאָלט נישט זאָרגן. עס איז טאַקע נישט אַזוי אַ גרויס פּראָבלעם ווי איר מיינט עס וואָלט זיין. ווייַל דאָס איז אַזאַ אַ וועלט-בארימטע טרעק, יעדער רעדט ענגליש אומעטום וואו איר גייט. צום גרעסטן טייל, אלע גיידס, אלע טרעגער, אלע מענטשן וואס פירן די טיי הייזער, זיי אַלע רעדן גלאַט ענגליש, אדער לפחות גענוג צו מאכן זיכער אז איר זענט גוט געפיטערט און ווייסט וואוהין איר גייט, עסט און שלאפט.
די לאקאלע איינוואוינער אין דער קומבו ראיאן רעדן מערסטנס שעर्फ אדער נעפאליש ווען זיי רעדן איינער מיטן צווייטן, אבער זיי זענען זייער צוגעוואוינט צו טוריסטן. אויב איר ווילט זען עמעצנס פנים אויפלויכן, לערנט זיך עטלעכע נעפאלישע פראַזן! א פשוטע "נאַמאַסטע" גייט א לאנגע וועג, און אריינווארפן א "דהאניאַבאַד"(א דאנק) מאכט א ריזיקן חילוק אין ווי אזוי דו פארבינדסט זיך מיט מענטשן.
אַמאָל איר קומט אָן אין נאַמטשע באַזאַר, איז עס ווי אַ באַרג־שטאָט. אַלץ איז גאָר געצילט פֿאַר אינטערנאַציאָנאַלע רייזנדע, אַזוי אויב איר ווילט אַ ספּעציפֿישע מאָלצײַט אָדער דאַרפֿט הילף צו געפֿינען דעם וועג, איז דאָס נישט קיין פּראָבלעם. אָבער, אײַער גייד איז טאַקע אײַער סוד־וואָפן. זיי העלפֿן אײַך נישט נאָר קאָמוניקירן, נאָר זיי העלפֿן אײַך אויך פֿאַרשטיין די מינהגים, כּדי איר זאָלט נישט טאָן גאָרנישט פּײַנלעך. אַפֿילו אין די קליינע, אָפּגעזונדערטע דערפֿער וואָס זענען אַ ביסל ווײַטער אַרויף, וווּ נישט יעדער רעדט אַזוי פֿיל ענגליש, איז יעדער זייער פֿרײַנדלעך און וועט טאָן זײַן בעסטע צו העלפֿן אײַך.
מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז
עס איז זיכער מעגלעך צו זיין איינגעשלאגן בעת אייער רייזע צום עווערעסט באַזע לאַגער, אָבער איר מוזט זיין רעאַליסטיש וועגן דעם. די מאָביל סערוויס אין די נידעריקערע געגנטן פון דער שפּור איז איבעראשנד גוט, מיט גוטן אָפּנאַם דורך לאָקאַלע סים קאַרדס פון Ncell אָדער Nepal Telecom בנימצא אין ביידע לוקלאַ און Namche. צום באַדויערן, ווי העכער איר גייט אַרויף, אַלץ ווייניקער סיגנאַל שטאַרקייט וועט איר האָבן.
אסאך פון די טיי-הייזער אויפן בארג עווערעסט באזע קעמפ טרעק האבן וויי-פיי, וואס איז געוואלדיג אויב איר ווילט שיקן אייערע פאמיליע און פריינט אהיים א "נאך לעבעדיג!" טעקסט מעסעדזש אדער וואס אימער. אבער, וועט איר געווענליך באצאלן אן עקסטערע אפצאל. אויך, די שנעלקייט פון די וויי-פיי סערוויס איז נישט זייער שנעל, איר וועט קענען שיקן א וואטסאפ מעסעדזש, אבער עס איז צווייפלדיק צי איר וועט קענען סטרימען א גאנצן פילם אין איין מאל.
נאך א זאך וואס מען דארף באטראכטן איז ווי אזוי אויפצולאדן אייערע עקוויפמענט. אלע לאדזשעס וועלן האבן אויפלאדונג סטאנציעס אין דעם געמיינזאמען ארט, אבער זיי וועלן אויך בארעכענען פארן זיי ניצן א שעהליכע פרייז. ניצן א טעלעפאן, קאמערא, און קוקן יעדע נאכט קען שנעל ווערן טייער. מיין בעסטע עצה איז צו ברענגען א גוט-גרייס פאוער באנק. דעפענדינג אויף דעם וועטער און צי איר זענט אויף א הויכער הייך (אין די בערג), קען עלעקטריע זיין פארלעסלעך אדער נישט. טיילן אייערע בילדער איז שיין, אבער נעמען אביסל צייט אוועק פון אייערע דעווייסעס און הנאה האבן פון די שיינע סצענעריע פון די בערג קען אויך זיין זייער הנאה-געבנדיק!
נישט צו טאָן אויף דער רייזע
כאָטש די עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג דערפאַרונג קען זיין אַ גרויסע, זענען דאָ געוויסע טעותים וואָס איר זאָלט ויסמיידן כּדי צו מאַכן אייער דערפאַרונג אַ זיכערע און ענדזשויאַבאַל. פילע טרעקערס שטויסן זיך אָן מיט געוויסע פּראָבלעמען ווייַל זיי פאַרלאָזן זיך צו נאָכפאָלגן פּשוטע גיידליינז.
בשעת איר נעמט זיך אן אויפן עווערעסט באזע לאגער טרעק, איז וויכטיג אז איר זאלט זיך נישט יאגן. יאגן קען פירן צו הייך קראנקהייט. עס איז זייער וויכטיג צו גיין מיט אייער אייגענעם נאטירלעכן גיכקייט.
עס איז וויכטיג אז איר זאָלט אויסמיידן אַלקאָהאָל און ציגאַרעטן. אַזעלכע געוווינהייטן שוואַכן אייער קערפּער'ס אַדאַפּטאַביליטי. טרינקען אַ סך וואַסער איז זייער וויכטיג בשעת איר נעמט זיך אָן אויף דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק.
איגנארירט נישט די פריע ווארענונג סימנים פון הייך קראנקהייט, ווי קאפווייטיק, איבלקייט, און שווינדל. אויב איר דערפארט איינע פון די סימפטאמען, ביטע מעלדט אייער גייד אזוי שנעל ווי מעגליך.
פֿאַרמײַדט צו איבערפּאַקן. צו פֿיל וואָג וועט נאָר אײַך פֿאַרהאַלטן און מאַכן אײַך מיד. דעריבער איז רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט נאָר טראָגן וויכטיקע זאַכן פֿאַר דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג רוטע.
נישט רעספעקטירן די קולטור און טראדיציע פון די מענטשן. פרעגט שטענדיק פאר דערלויבעניש איידער איר נעמט בילדער.
צום סוף, איז וויכטיג אז איר זאלט נישט לאזן קיין מיסט אויפן וועג. דאס וועט העלפן אויפהאלטן די שיינקייט פון דער נאטור אין די הימאלאיעס.
דורך אויסמיידן די געוויינטלעכע טעותים, וועט איר קענען הנאה האבן פון יעדן מאמענט פון אייער רייזע.
געזונט און זיכערקייט אויף עווערעסט באַזע לאַגער טרעק
די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז זייער פיל וועגן געזונט און זיכערקייט. די מערהייט פון פּראָבלעמען קענען אויפשטיין צוליב הייך פּראָבלעמען אלא ווי די וועגן אַליין. ווען איר דערגרייכט העכערע הייכן, וועט זיין ווייניקער זויערשטאָף, וואָס קען מאַכן דיין גוף נעמען מער צייט צו קריכן ריכטיק.
געהעריגע אקלימאטיזאציע איז קריטיש אויפן וועג, און זיך אויסרוען ווען איר קענט אין ערטער ווי נאמטשע באזאר און דינגבאטשע וועט העלפן פארקלענערן אייער ריזיקע פון קראנק ווערן אין דער הייך. זיכערט זיך אז איר זענט גוט כיידרירט (טרינקט אסאך וואסער) און טרינקט נישט קיין אלקאהאל.
איר זאָלט שטענדיק זיין אַכטזאַם מיט וואָס עס טוט זיך מיט אייער קערפּער, און אויב איר זאָלט ווען האָבן קיין סימפּטאָמען, ווי אַ קאָפּווייטיק, געפילן פון שווינדל, אָדער אפילו איבל, זייט זיכער צו זאָגן אייער גייד גלייך אַזוי ער קען אייך העלפֿן. גיידס זענען טריינירט פֿאַר די סיטואַציעס און וועלן טאָן אַלץ וואָס זיי קענען צו האַלטן אייך זיכער.
עס איז אויך וויכטיג צו באַמערקן אַז די וועטער אין די בערג קען זיך טוישן אין אַ מאָמענט. אַזוי, עס איז וויכטיק צו האָבן די ריכטיקע קליידער, אַרייַנגערעכנט וואַרעמע קליידער און וואַסערפּרוף קליידער. גוטע כייקינג שיך העלפֿן אויך פאַרמייַדן שאָדנס, ספּעציעל אין שטיינערדיק טעריין.
עטלעכע דערפער אויפן וועג געבן גרונטלעכע מעדיצינישע הילף, כאָטש נישט אַלע דערפער געבן דעם סערוויס. דעריבער איז עס גלייַך צו טראָגן אַ קליין ערשטע הילף קיט מיט יעדער פּערזענלעכער מעדאַקיישאַן.
בכלל, איז די טרעק אויפן בארג עווערעסט באזע לאגער זיכער, און מען זאל זיין צוגעגרייט און האבן גיידליינז צו נאכפאלגן כדי צו האבן א גלאטן און זיכערן שפאציר.
טריפּ פארלענגערונג און זייט-וועגן
אויב איר האָט אַ ביסל עקסטרע צייט אָדער ווילט נאָר אויספאָרשן פֿאַר מער פּאַסירונגען, די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק האט טאַקע עטלעכע אַמייזינג זייַט קוועסטן וואָס איר קענט צולייגן. די זענען גרויס ווייַל איר קענט זען אַ גאָר אַנדערש זייַט פון די הימאַלייַאַס וואָס רובֿ מענטשן נאָר גיין רעכט פאַרביי.
איינע פון מײַנע באַליבסטע זײַט-רייזעס איז צו מאַכן די שפּאַציר צו דער גאָקיאָ לייקסדי אזערעס זענען אן אומגלויבלעך העלער טורקיז קאליר און זענען ווייניגער באפארן ווי דער הויפט עווערעסט באזע לאגער וועג. אויב איר פילט זיך מוטיק, קענט איר אריבערגיין דעם טשאָ לאַ פּאַס און זיך פארבינדן צוריק צום הויפט וועג פון גאָקיאָ, וואָס איז אַ זייער שווערע וואַנדערונג אָבער זיכער ווערט עס פֿאַר די קוקן.
נאך א שיינע זאך צו טון איז צו גיין צו טשוקונג אדער אפילו אינזל פּיק באַזע לאַגערדאָס גיט אײַך אַ ביסל אַ באַרג־קלײַבערײַ־ערפֿאַרונג פֿאַר אײַער גאַנצן מאַונט עווערעסט באַזע־לאַגער טרעק אָן צו דאַרפֿן זײַן אַ פּראָפֿעסיאָנעל אין דעם. אפילו אויב איר האָט נישט קיין צײַט פֿאַר אַ גאַנצע וואָך, נעמען די קורצע טאָג־שפּאַצירן אַרום נאַמטשע באַזאַר, ווי אַרויפֿגיין צום עווערעסט וויו האָטעל, איז אַ גאַנצע שפּיל־טוישער. דאָס זענען די זאַכן וואָס מאַכן עס פֿילן ווי אײַער אייגענע פּערזענלעכע עקספּעדיציע אַנשטאָט אַ טייל פֿון דער מאַסן.
קולטור פעסטיוואַל אויף די וועגן
טרעקן צום עווערעסט באַזע לאַגער בעת איינעם פון די פעסטיוואַלס אין דער געגנט איז ווי געווינען דעם דזשעקפּאָט. עס איז איין זאַך צו זען די הימאַלייַאַס, אָבער עס איז אַן אַנדער זאַך צו זען די קולטור פון די שערפּאַ מענטשן קומען צום לעבן מיט דער מוזיק און טאַנץ.
די מערסט פאָלקס איז די מאַני רימדו פעסטיוואַל וואָס ווערט געהאַלטן אין טענגבאָטשע קלויסטער. אויב אייער צייט איז ריכטיק, וועט איר זען מאָנקס וואָס טראָגן די משוגענע מאַסקעס און דורכפירן טראַדיציאָנעלע טענץ און ריטואַלן. דערנאָך איז דאָ די דומדזשי פעסטיוואַל געהאלטן אין ערטער ווי נאַמעטשע. עס איז בעיקר נאָר די קהילה וואָס קומט ארויס און פֿײַערט מיט אַ סך טראַדיציאָנעלן עסן און טענץ.
כאָטש איר זענט אפשר נישט דאָרט פֿאַר אַ שערפּאַ-ספּעציפֿישער פֿײַערונג, קענט איר באַקומען אַ טעם פֿון עטלעכע דאַשאַין אָדער טיהאַר פֿײַערונגען, וואָס זענען די הויפּט פֿעסטיוואַלן איבער גאַנץ נעפּאַל. איר קענט זען הייזער באַלויכטן מיט ליכט, און עס איז אַ געפֿיל פֿון פֿרייד אין אַלע דערפֿער וואָס איר גייט דורך. די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז וועגן טרעפֿן מענטשן פּונקט אַזוי ווי זען די בערג און די פֿעסטיוואַלן העלפֿן אײַך בעסער פֿאַרשטיין דעם כאַראַקטער און קולטור פֿון דער געגנט. דאָס זענען אויך די סאָרטן דערפֿאַרונגען וואָס איר וועט זיכער דערציילן אײַערע פֿרײַנד און משפּחה וועגן ווען איר קערט זיך צוריק אַהיים פֿון אײַער רייזע.
Travel Insurance
רייזע-פארזיכערונג איז א מוז פארן ארויפגיין צום עווערעסט באזע לאגער! קאווערידזש וועט אייך העלפן באשיצן פון יעדע אומגעריכטע קאסטן וואס קענען אויפשטיין (מעדיצינישע נויטפעלן, שאדן, אדער איבעררייסונג פון דער רייזע). זייט זיכער אז אייער פאליסי ספעציפירט קאווערידזש פאר הויך-הייך טרעקינג, בעסער ביז 5,500 מעטער.
די נעקסטע וויכטיגסטע סארט קאווערידזש וואס אייער פארזיכערונג פלאן זאל צושטעלן איז פאר העליקאפטער עוואקואציע. דעפענדינג אויף ווי אפגעזונדערט אייער לאקאציע איז (למשל, גאראק שעפ), קען א גלייכע עוואקואציע זיין נויטיג אויב עס איז דא א ערנסטע סיטואציע. די קאסטן פון א העליקאפטער עוואקואציע אן קאווערידזש קענען זיין אויסערגעווענליך!
אין צוגאב צו קאַווערידזש אויב עפּעס פּאַסירט, זאָל אייער רייזע פאַרזיכערונג אויך דעקן יעדע פּראָבלעם וואָס שטאַמט פון פלי פאַרהאַלטונגען אָדער קאַנסאַליישאַן. פלייטס קיין לוקלאַ ווערן אָפט פאַרהאַלטן אָדער אפילו קאַנסאַלד צוליב די וועטער באדינגונגען, און דאָס קען אַפעקטירן דעם גאַנצן רייזע פּלאַן פֿאַר אַן עווערעסט באַזע לאַגער טרעק.
איידער איר קויפט עס, זייט זיכער צו באַשטעטיקן אַז אייער אויסדערוויילטע רייזע פאַרזיכערונג דעקט טרעקינג און אַוואַנטור אַקטיוויטעטן. נאָרמאַלע רייזע פאַרזיכערונג דעקט טיפּיש נישט טרעקינג אויטאָמאַטיש, אַזוי איר מוזט קלייַבן וואָס כולל אַוואַנטור ספּאָרט אָדער הויך-הייך טרעקינג. טראָגט אַ פּאַפּיר אָדער דיגיטאַל קאָפּיע פון אייער רייזע פאַרזיכערונג פּאָליטיק מיט זיך בשעת טרעקינג און ברענגט מיט נויטפאַל קאָנטאַקטן.
מיט דער ריכטיקער רייזע-פארזיכערונג, קענט איר הנאה האבן פון דער שיינקייט פון די לאַנדשאַפטן און דער לאָקאַלער קולטור, בשעת איר קענט אויך גאָר הנאה האבן פון אייער וואַנדערונג, ווײַל איר וועט האָבן פולשטענדיקע קאַווערידזש אין פאַל פון אַ נויטפאַל.
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
עווערעסט באַזע לאַגער (EBC) איז אַ לאַגער ביי 5,364 מעטער (17,598 ft) אויף דער דרום זייט פון בארג עווערעסט אין נעפּאַל. דאָס איז דער אָנהייב־פונקט פֿאַר קלעטערער וואָס צילן צו דערגרייכן דעם שפּיץ פֿון עווערעסט און דער חלום־ציל פֿאַר טרעקערס וואָס ווילן שטיין בײַ די פֿיס פֿון דעם וועלטס העכסטן באַרג.
רובֿ טרעקערס:
פליען פון קאַטמאַנדו (אָדער ראַמעטשאַפּ אין שפּיץ סעזאָן) קיין לוקלאַ (2,860 מעטער).
הייבט אן די שפּאַציר דורך דערפער ווי פאַקדינג, נאַמטשע באַזאַר, טענגבאָטשע, דינגבאָטשע און גאָראַקשעפּ בערך 10 טעג איידער איר דערגרייכט די באַזע לאַגער און צוריק קיין לוקלאַ.
פּראָ שפּיץ: פלייטס קיין/פון לוקלאַ ווערן אָפט פֿאַרשפּעטיקט צוליב וועטער. בוקט נישט אייער אינטערנאציאנאלן צוריקפֿלוג צו נאָענט צום סוף פֿון אייער רייזע — לאָזט אַ 3–4 טעג באַפער.
די איז מיטל שווערע רייזע—קיין טעכנישע קלעטערן נישט נויטיק, אבער די הייך מאכט עס שווער. איר וועט גיין 5–7 שעה טעגלעך פֿאַר 10–12 טעג מיט אסאך ארויף/אראפ וועגן.
רעקאָמענדאַציע: טרענירט מיט קאַרדיאָ, כייקינג פּראַקטיק, און פוס שטאַרקייט ווערקאַוץ איידער איר גייט.
די גאַנצע דיסטאַנץ איז "62 קילאָמעטער אָדער 38.58 מייל" און נעמט "7 ביז 8 טעג צו דערגרייכן עווערעסט באַזע לאַגער (EBC) און 3-4 טעג צו צוריקקומען קיין לוקלאַ", מיט אַ רעקאָמענדירטער 12-טאָגיקער נאָרמאַלער רייזע-פּלאַן.
די בעסטע צייטן זענען "פרילינג (מערץ, אפריל, מאי) און האַרבסט (סעפּטעמבער, אָקטאָבער און נאָוועמבער)" בשעת אַנדערע חדשים קענען זיין שווערער צוליב שווערן שנייפאַל אין ווינטער אָדער שווערע רעגנס אין זומער.
די קאסטן ווערייִרט לויט גרופּע גרייס און נאַציאָנאַליטעט, פון אַרום $1,350 USD פֿאַר פרעמדע אויף אַ 14-טאגיקע טרעק, מיט פרייזן וואָס פאַלן פֿאַר גרעסערע גרופּעס און אַרייַננעמען אַקאַמאַדיישאַן, פלייטס, גוידעס, טרעגער און פּערמיץ.
רייזע־פאַרזיכערונג איז "רעקאַמענדיד"און זאָל "דעקן נויטפאַל עוואַקואַציע אין הויכע הייכן" ווײַל הייך קראַנקייט קען אַפעקטירן יעדן, נישט קוקנדיק אויף זײַן פֿיטנעס לעוועל, מיט דער לייזונג איז צו נעמען צײַט, זיך געהעריק אַקלימאַטיזירן, און אַראָפּגיין אויב סימפּטאָמען פּאַסירן.
א קלאַסיש 12–14 טעגיקע רייזע:
טאָג קסנומקס: פליען צו לוקלאַ, גיין צו פאַקדינג
טאָג קסנומקס: נאַמטשע באַזאַר (אַקקלימאַטיזאַטיאָן טאָג ווייַטער)
טאָג 4-5: טענגבאָטשע → דינגבאָטשע (אקקלימאַטיזאַציע טאָג דאָ אויך)
טאָג 7-8: לאָבוטשע → גאָראַקשעפּ → עווערעסט באַזע לאַגער
טאָג קסנומקס: שפּאַציר צו קאַלאַ פּאַטהאַר (5,545 מעטער) פֿאַר זונ - אויפֿגאַנג קוקן
טאָג 10-12: צוריקגיין קיין לוקלאַ און פליען קיין קאַטמאַנדו
רעקאָמענדאַציע: שטענדיק אריינרעכענען עקסטרע אַקקלימאַטיזאַציע טעג צו פאַרמייַדן הייך קראַנקייט.
עווערעסט באַזע לאַגער אין נעפּאַל געפינט זיך ביי 5,364 מעטער (17,598 ft). נישט ווייט, קאַלאַ פּאַטהאַר (5,545 מעטער) גיט די מערסט אייקאנישע פאנאראמישע בליק אויף עווערעסט אליין
נעמען אַקקלימאַטיזאַציע טעג ערנסט (נאַמטשע און דינגבאָטשע).
הידראַטע געזונט (3–4 ליטער פּער טאָג).
גיין ביי א פעסט גאַנג, נישט זיך אײַלן.
פֿאַרמײַדן אַלקאָהאָל און רויכערן אין הויכע הייכן.
באַטראַכטן דיאַמאָקס (באַראַט זיך מיט דיין דאָקטער).
פֿאָלגן די גאָלדענע הערשן: "קלייַבן הויך, שלאָפן נידעריק."
סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן דערלויבעניש – NPR 3,000 (≈ $25)
Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מיוניסאַפּאַלאַטי דערלויבן – NPR 2,000 (≈ $17.5)
די פּערמיץ קענען זיין עריינדזשד אין קאַטמאַנדו אָדער ביים אַרייַנגאַנג פּונקט פֿאַר די טרעק.
אַקקאָממאָדאַטיאָן: פּשוטע טייהייזער מיט צווילינג צימערן, געטיילטע קלאָזעטן, באגרענעצטע הייסע שאַוערס.
עסנוואַרג: דאַל בהאַט (רייז, לענטילס, גרינסן), לאָקשן, מאָמאָס, פּאַסטאַ, זופּן.
פלייש איז פֿאַראַן, אָבער עס ווערט אָפֿט געבראַכט אַרויף פֿון נידעריקע לענדער, אַזוי פֿיל טרעקערס האַלטן זיך צו וועגעטאַריש.
טיפּ: ברענגען אַ שלאף זאק (–10°C ראַנג) פֿאַר וואַרעמקייט, אפילו אויב טייהייזער צושטעלן דעקעס.
רייזע באריכטן
יו. עס. $ 1250
דאַרפֿסטו הילף? רעד מיט אַן עקספּערט
+ קסנומקס קסנומקס
