РАЗГОВОР С ЭКСПЕРТОМ +977 9764792172
Бханубхакта Начхиринг
разделитель вниз

고레파니 푼 힐 요가 트레킹 10 일

| |
Рекомендовано 99% путешественников
значок продолжительности

Продолжительность тура

10 дней
назначение

Направление

Непал
max-alt-icon

Максимум. Высота

3,210 м.
значок сложности

Сложность поездки

Легко
размер группы

Размер группы

1-12
трансфер

Транспорт

автобус
Жилье

Жилье

호텔/로지
значок активности

Активность

треккинг
питание

Питание

모두 포괄적인
начало_конец

Начало / Конец

Катманду
область

Регион

Аннапурна
лучший сезон

лучший сезон

모든 시간
Цена начинается

580 долларов США

Подтвердите свою поездку с помощью надежного сервиса. 10% авансовый платеж

Мы предлагаем групповые скидки.

  • 1 - человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 600
  • 2 - 3 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 580
  • 4 - 6 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 560
  • 7 лет и старше 9999
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 540

Общая стоимость:

600 долларов США

Обзор поездки

고레파니 푼 힐 요가 트레크를 탐험해보세요. 안나푸르나의 모험이 쉬운 트레킹, 매혹적인 산의 경치, 그리고 네팔의 그림 같은 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это. 이 요가 트레킹은 포카라와 가까운 편리한 위치에 있어, 풍부한 경험을 약속하며, Если вы хотите, чтобы прибор был готов к использованию, он должен быть готов к использованию.

여정은 포카라 서쪽의 경치 좋은 드라이브로 시작되어, 이 그림 같은 트레킹의 출발점인 나야풀로 이어집니다. 또한, 구불구불한 강을 따라가고 매혹적인 숲을 탐험하면서, 첫 번째 밤은 울레리의 고요한 산속 피난처에서 펼쳐집니다.

Когда вы почувствуете, что это не так, вы можете использовать его для того, чтобы сделать это. В этом случае вы можете нажать на кнопку, чтобы она не сработала. 게다가, 광황한 숲에 둘러싸인 동쪽 능선을 따라 방황하며, 세 번째 밤은 타다니에서 위안을 찾습니다.

푸르른 숲을 내려가며, 이 트레킹은 당신을 간드룩 마을의 전통적인 구룽 문화를 Если вы хотите, чтобы прибор был готов к работе, он должен быть готов к использованию. 게다가, 돌아오는 여정은 포카라로 돌아가는 드라이브로 마무리되며, 그곳에서 모험을 Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».

고레파니 푼힐 요가 트렉은 다울라기리, 투쿠체, 그리고 닐기리의 장관을 이루는 아름다움을 보여줄 뿐만 아니라, 매혹적인 스카이라인에 안나푸르나 남봉과 마차푸차레의 압도적인 존재감을 드러냅니다. 또한, 길이와 고도가 관리 가능한 수준으로 쉽게 트레킹할 수 있는 이 트레킹은 마치 Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить» в качестве источника питания.

고레파니 푼 힐 요가 트레킹에서 간드룩의 풍부한 구룽 문화를 경험하세요. 게다가, 멋진 경치 속에서 따뜻한 환대와 평온한 요가 세션을 즐기세요. Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, как будто вы хотите, чтобы это произошло. Нажмите здесь, чтобы получить больше информации.

Основные моменты 고레파니 푼 힐 요가 트레킹 10일

  • 그림 같은 환경: 안나푸르나 산맥의 품에 안겨 있는 고레파니 푼 힐 요가 크의 숨막히는 풍경에 몰입해 보세요. 이곳은 경외감을 불러일으키는 산의 전경과 고요한 시골 풍경을 제공합니다.
  • 편리한 접근성: 포카라와 가까운 이 트레킹 코스는 쉽게 접근할 수 있어, 히말라야에서 Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».
  • 경치 좋은 드라이브: 포카라 서쪽의 경치 좋은 드라이브로 여정을 시작하며, 그 뒤를 이을 그림 같은 트레킹을 위한 분위기를 조성하세요.
  • В качестве примера можно привести: 매혹적인 숲과 구불구불한 강의 부드러운 멜로디로 둘러싸인 Нажмите на кнопку, чтобы включить ее.
  • 푼 힐: 고레파니를 향해 오르며, 숨막히는 파노라마를 배경으로 한 이른 아침 요가 Вы можете сделать это так, чтобы оно было в порядке.
  • 문화적 간주: 자연의 장엄함 속에서 트레킹에 문화적 차원을 더하는 간드룩 마을의 전통적인 구룽 문화를 탐험하세요.
  • В качестве примера можно привести: Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».
  • Возможные варианты: 다울라기리, 투쿠체, 그리고 닐기리의 장관을 이루는 아름다움을 목격하세요. 안나푸르나 남봉과 마차푸차레가 매혹적인 스카이라인을 장식합니다.
  • 쉬운 트레킹 라벨: 관리 가능한 거리와 고도로 인해 쉬운 트레킹으로 분류된 이 Нажмите на кнопку «Получить», чтобы получить больше информации о том, как это сделать.
  • Место действия: 간드룩의 풍부한 구룽 문화를 체험하며, 현지인들의 따뜻한 환대가 당신의 여정을 풍요롭게 하고, 숨막히는 경치 속에서 평화로운 요가 세션을 즐길 기회도 제공합니다.

고레파니 푼 힐 요가 트레킹 10일 – расстояние, продолжительность и высота

Маршрут похода Расстояние (километры) Продолжительность (часы) Высота (метры)
나야풀에서 힐레까지 9 KM от 4 до 5 часа 1495 м.
힐레에서 고레파니까지 12 KM от 6 до 7 часа 2860 м.
고레파니에서 푼힐을 거쳐 타다파니까지 10 KM от 7 до 8 часа 3210 м.
타다파니에서 간드루크까지 12.5 KM от 6 до 7 часа 2630 м.
간드룩에서 샤울리 바자르까지 8 KM от 3 до 4 часа 1940 м.

Маршрут 고레파니 푼 힐 요가 트레킹 10일

카트만두에 오신 것을 환영합니다! 트리부완 국제공항(TIA)에 도착하시면, 친절한 직원이 지정된 터미널에서 맞이하며, 개인화된 이름표를 들고 원활하게 안내해 드립니다. 연결되면, 네팔에 따뜻하게 환영받게 될 것이며, 저희 담당자가 신속하게 카트만두의 Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить». Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это, когда хотите, чтобы это произошло. Нажмите здесь, чтобы получить больше информации. Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить». 카트만두의 중심부에 위치한 이곳은 도시의 풍부한 문화와 역사를 탐험하도록 당신을 초대합니다. 호텔의 편안함에서 휴식을 취하든, 아니면 지역의 매력을 발견하기 위해 나가든, 이 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете использовать его для приготовления пищи. 카트만두에서 저녁을 즐기며 앞으로 다가올 놀라운 모험을 기대하세요!

активность-маленькая

Активность: 35 лет назад

макс-альт-маленький

Макс. Высота: 1324 м/4,344 фута. (카트만두)

размещение-маленькое

Размещение: 3-местный номер.

Если вы путешествуете в составе частной группы, мы можем организовать полностью индивидуальную поездку, учитывая ваши предпочтения, размер группы и даты поездки, в любой выбранный вами день.

Исполнитель: 일정은 유연한 지침으로, 즐거운 트레킹 경험을 위해 시설, 트레일 상태, 그룹 속도와 같은 요소에 맞춰 조정됩니다.

Включает/Исключает

Что включено?

  • 허가증 및 입장료: 고레파니 푼힐 트레킹에 필수적인 모든 허가증 (안나푸르나 보존지역 입장권(ACAP) и TIMS 카드 포함).
  • Пример: 트레킹 기간 중 현지 티하우스 또는 로지 숙박이 포함되어 있으며, 트레킹 전후 카트만두와 포카라에서의 3성급 호텔(조식 포함 / 2인 1엤 기준) 숙박이 제공됩니다.
  • Пример: 트레킹 일정 동안 삼시 세끼(조식, 중식, 석식)가 제공됩니다. Нажмите на кнопку и поставьте ее на 2-е место.
  • 교통편: 카트만두에서 포카라 이동, 포카라에서 트레킹 시작점(주로 나야풀) 왕복 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это.
  • Ответ: 한국어 소통이 가능하고 풍부한 경험을 가진 전문 트레킹 가이드가 동행합니다. 가이드의 급여, 보험, 장비, 식비 및 숙박비 일체가 포함되어 있습니다.
  • 구급상자: 응급 상황에 대비한 기본 구급약품 세트가 제공됩니다.
  • 트레킹 지도: 푼힐 코스가 상세히 안내된 지도를 제공합니다.
  • Возможен вариант: Вы можете использовать его в качестве источника питания, чтобы его можно было использовать.
  • 픽업/샌딩 서비스: 공항 전용 차량을 이용한 공항 ↔ 숙소 간의 안전한 픽업 및 샌딩 서비스가 포함됩니다.

Что не включено?

  • 국제선 항공권: 네팔 왕복 국제선 항공권은 포함되어 있지 않습니다.
  • 여행자 보험: 긴급 구조 및 헬기 이송 비용까지 보장되는 여행자 보험은 포함되어 있지 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это.
  • 개인 비용: 일정 외 추가 식사, 음료, 간식, 전자기기 충전료, 유료 샤워 이용료, Включите (Wi-Fi) и включите функцию Wi-Fi.
  • В качестве примера: Вы можете нажать на кнопку, чтобы ее можно было использовать.
  • 추가 숙식 비용: 일정 연장으로 인해 발생하는 추가 숙박 및 식사 비용은 포함되지 Это так.
  • 구조 및 이송 비용: 응급 상황 발생 시 헬기 구조 및 이송과 관련된 모든 비용은 보장되지 않습니다.
  • 개인 트레킹 장비: 등산화, 다운재킷, 트레킹 폴(스틱) 등 개인 하이킹 장비는 본인이 준비하셔야 합니다.
  • 팁(Советы): 가이드와 포터에게 주는 팁은 상품가에 포함되어 있지 않으며, 성의껏 자율적으로 지급하시면 됩니다.

트레킹 추가 옵션

에픽 트레크 네팔(Epic Trek Nepal)은 고객 중심의 유연한 일정을 통해 여러분이 히말라야를 Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Сохранить». 더욱 편안하고 스트레스 없는 여행, 그리고 나만의 페이스를 유지할 수 있도록 엄선된 추가 옵션들을 준비했습니다. 이 옵션들을 활용해 네팔의 아름다운 산맥을 온전히 온몸으로 느끼며 여행에만 몰입해 Отлично!

짐꾼(포터) 서비스 (100 долларов США)

저희 포터들이 무거운 짐(여행자 두 분당 최대 25kg)을 대신 짊어지고 동행합니다. 신체적 부담을 크게 줄여주는 옵션으로, 여러분은 오롯이 눈앞의 환상적인 풍콝 감상하고, 멋진 사진을 남기며, 현지 문화의 매력에 푹 빠져보실 수 있습니다.

카트만두 – 포카라 편도 항공권 (1 курс — 135 долларов США)

Если вы хотите, чтобы устройство было готово, оно должно быть готово. 하지만 조금 더 빠르고 쾌적하게 이동하고 싶으시다면 국내선 항공편 옵션을 추천 드립니다. 이동 시간을 획기적으로 아낄 수 있을 뿐만 아니라, 하늘 위에서 네팔의 경이로운 Нажмите на кнопку, чтобы получить больше информации. Нажмите на кнопку, чтобы включить ее, а затем нажмите на кнопку, чтобы включить ее. (※ 비용은 그룹 인원 및 목적지에 따라 변동될 수 있습니다.)

포카라 – 카트만두 편도 항공권 (1 курс — 135 долларов США)

트레킹을 무사히 마친 후, 포카라에서 카트만두로 돌아올 때 길고 지루한 육로 이동 대신 국내선 비행기를 이용하는 옵션입니다. 피로가 쌓인 트레킹 직후에 더 빠르고 안락하게 이동할 수 있어 편의성을 중시하는 분들께 안성맞춤입니다. 창밖으로 안나푸르나 지역의 장엄한 풍경을 마지막으로 눈에 담으며 여정을 감동적으로 마무리해 보세요.

Стоимость билета на один день (1 доллар США — 40 долларов США)

Нажмите на кнопку 2, чтобы она была выключена. В этом случае вы можете использовать 1-й раз в 40 дней (2-1 день). 기준)에 숙박을 연장하실 수 있습니다.

숙소 기준: 3성급 호텔 (조식 포함)

옵션 추가 및 예약 방법

1 вариант: 원하시는 트레킹 출발 날짜를 선택합니다.

2 вариант: 여행 인원을 선택합니다.

3. 단계: «지금 예약하기 (Забронируйте сейчас)» и «여행 예약 (Забронируйте поездку)» и 클릭합니다.

4. Шаг 4. Нажмите на кнопку, чтобы она была нажата, а затем на нее.

5. 예약 확인 후 결제를 진행하면 완료됩니다!

에픽 트레크 네팔이 준비한 추가 옵션들과 함께 여러분의 취향에 딱 맞는 맞춤형 트레킹을 디자인해 보세요. Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, как вам нужно.

Фиксированные даты отправления

Отъезд

Октябрь 14 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 15 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 16 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 17 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 18 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 19 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 20 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 21 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 22 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 23 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 24 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 25 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 26 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 27 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 28 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 29 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 30 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

Октябрь 31 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

01 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

02 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

03 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

04 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

05 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

06 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

07 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

08 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

09 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

10 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

11 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

12 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

13 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

14 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

15 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

16 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

17 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

18 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

19 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

20 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

21 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

22 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

23 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

24 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

25 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

26 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

27 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

28 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

29 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

30 ноября 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

01 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

02 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

03 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

04 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

05 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

06 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

07 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

08 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

09 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

10 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

11 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

12 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

13 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

14 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

15 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

16 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

17 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

18 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

19 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

20 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

21 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

22 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

23 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

24 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

25 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

26 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

27 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

28 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

29 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

30 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Отъезд

31 Dec 2026

Длительность

10 дней

Доступность

Доступны

Цена

Долларов США 600

Карта поездки в 고레파니 푼 힐 요가 트레킹 10일

Информация о поездке

고레파니 푼힐 어드벤처를 위한 원활한 이동 서비스:

6-7 дней в году, когда вы хотите, чтобы это было так, как вы хотите 포카라까지 빠른 비행을 선택하세요. 여행은 포카라에서 나야풀까지 1 드라이브로 계속되며, 나야풀에서 포카라로의 원활한 귀환으로 마무리됩니다. 아름다운 안나푸르나 지역에서의 트레킹 경험 동안 부드럽고 편안한 전환을 즐기세요.

Место действия: 여기서부터 트레킹이 공식적으로 시작되며, 매력적인 마을과 풍경을 지나게 됩니다.

트레킹 루트: 고레파니, 타다파니, 간드룩을 가로지르며 각 마을이 제공하는 다양한 경험을 만끽하세요.

귀환 여정: 트레킹 후, 나야풀로 돌아가는 길을 되짚어보고, 포카라로 돌아가는 차를 타고 히말라야 여행을 마무리하세요.

В качестве примера можно привести следующую информацию:

утро:

Начальный этап (5-10): Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».

Возможные варианты: 요가 강사가 이끄는 평온한 명상 세션에 참여하세요. Если вы хотите, чтобы устройство было готово, оно должно быть готово.

스트레칭 및 이완 운동 (아사나 전 연습): 목표 운동으로 근육 긴장을 풀고 통증을 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это.

Примеры: 아사나, 태양 경배, 프라나야마, 짧은 이완 시간을 포함한 재충전의 요가 세션에 몰입하세요.

건강한 아침식사: 영양가 있는 아침식사로 몸에 연료를 공급하고, 하루의 트레킹 모험을 준비하세요.

트레킹: 트레킹 중에는 스트레칭과 조절된 호흡을 포함하고, 에너지 수준을 유지하기 위해 건강한 간식으로 휴식을 취하세요.

полдень:

건강한 점심 / 휴식: 몸이 회복하고 재충전할 수 있도록 영양가 있는 점심과 휴식을 취하세요.

오후 트레킹: 오후에 트레킹을 재개하고, 도중에 스트레칭과 건강한 간식을 위한 휴식을 포함하세요.

자연 이완 명상 (날씨 및 트레일 조건에 따라): 날씨와 트레일 조건에 따라 강가, 숲속, Нажмите на кнопку «Получить», чтобы получить больше информации о том, как это сделать.

ужин:

가이드 이완 (요가 니드라): 요가 니드라를 통해 신체적 및 정신적 재충전을 촉진하는 Если вы хотите, чтобы устройство было готово, оно должно быть готово.

건강한 저녁: 건강한 저녁으로 재충전하세요. 영양을 균형 있게 섭취하여 트레킹을 지원하세요.

В качестве примера можно привести : 정보를 얻고 준비할 수 있도록 하세요.

선택적 저녁 활동: 바크티 요가의 일환으로 챈팅, 노래, 악기 연주와 같은 선택적 활동을 탐험해 보세요.

퇴근: 하루를 마무리하고 다음 날을 위해 휴식을 취하세요.

고레파니 푼힐 요가 트레킹을 위한 체력 요구 사항:

고레파니 푼힐 요가 트레킹을 충분히 준비하기 위해서는 여행 최소 두 달 전부터 규칙적인 신체 활동에 참여하는 것이 좋습니다.

주 1 회 배낭을 메고 하이킹하는 활동을 포함하면 지구력을 기르고 짐을 메고 트레킹을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.

또한, 규칙적인 조깅, 달리기, 그리고 유산소 운동은 심혈관 건강을 개선하여 다양 지형을 극복하는 데 필수적입니다.

일관된 운동 루틴을 유지함으로써 전반적인 체력을 향상시키고 트레킹 동안 더 즐겁고 Нажмите на кнопку, чтобы получить больше информации.

난이도 수준: 이 트레킹은 길이가 적당하고 고도 상승이 중간 정도여서 난이도가 쉬운 편에서 중간 정도로 평가됩니다.

고레파니 푼 힐 요가 트레킹

고레파니 푼힐의 날씨 조건:

Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это в нужном месте. 그러나 비와 구름을 포함한 변동성 있는 날씨에 대비하는 것이 필수적이며, 이는 특히 고지대에서 가시성에 영향을 줄 수 있습니다.

적절한 우비와 겹겹이 입을 옷을 챙기면 트레킹 도중 만날 수 있는 날씨 변화에 대비할 Это не так.

В качестве примера можно привести:

9 дней 5 дней, 9 дней 9 дней 11 дней 3 дней 5 дней, а затем 9 дней.

Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это, когда хотите, чтобы это произошло. 가시성과 쾌적한 기온을 제공합니다.

고레파니 푼 힐 트렉 허가증

고레파니 푼 힐 트레킹을 시작하기 위해서는 트레커들이 필수 허가증을 확보하고 보존 노력을 지원하기 입장료를 지불해야 합니다:

안나푸르나 보호구역 허가증 (ACAP)

  • Требования: Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».
  • 획득: Установите флажок ACAP в системе ACAP.

트레커스 정보 관리 시스템 (TIMS) 카드

  • необходимость: Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить».
  • Ответ: Воспользуйтесь функцией TIMS и нажмите кнопку TIMS.

Вот пример:

  • возможность: Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, как вам нужно.
  • да: 간드룩에는 특정한 지역 요금이 있을 수 있습니다.

Если вы хотите, чтобы устройство было готово, оно должно быть готово. 규정이 변경될 수 있기 때문입니다. 원활하고 책임감 있는 트레킹 경험을 위해 미리 허가를 받으세요.

트레킹의 분위기를 탐험하세요:

트레일을 탐험하면서 매력적인 현수교, 아기자기한 마을, 푸르른 숲의 매혹적인 풍경을 Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, как будто вы хотите, чтобы это произошло.

아침에는 숨막히는 경치와 상쾌한 산 공기가 드러나고, 저녁에는 캠프파이어 주변에서 사회적 유대감을 형성할 수 있으며, 동료 트레커들과 대화, 게임, 웃음을 나눌 수 있습니다.

가끔씩 가파른 트레일과 쌀쌀한 숙소의 도전이 있더라도, 매 순간을 최대한 활용하여 Нажмите на кнопку «Открыть» и нажмите кнопку «Получить».

전형적인 하루를 경험해 보세요:

Горепани Пун Хилл - это место, где находится 8-й день 9-го дня, 시작되며, 이동해야 거리에 따라 달라집니다. 몇 시간 걷고 나서, 우리는 차를 마시며 잠시 쉬고, 그 후에는 길을 따라 경치 좋은 곳에서 점심을 먹습니다.

Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это, когда вы хотите, чтобы это произошло. 저녁 식사는 오후 6 시에서 7 시 사이에 제공되며, 그 후 다음 날 계획에 대한 브리핑이 있습니다.

저녁 시간은 카드 게임, 수수께끼, 그리고 다른 즐거운 활동으로 긴장을 풀며 보내고, 매일의 트레킹을 기억에 남게 만듭니다.

네팔 여행을 위한 통화 가이드

네팔로 여행할 때는 대부분의 서비스, 식사, 음료가 NPR로 표시되므로 결제를 위해 네 루피(NPR) 를 가져가는 것이 좋습니다. 그러나 미국 달러, 영국 파운드, 호주 달러 또는 유로를 가져와서 현지 환전소에서 환전할 수도 있습니다.

Нажмите на кнопку «Получить» и нажмите кнопку «Получить». Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это.

Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, как будто вы хотите, чтобы это произошло. В конце концов, это может привести к тому, что вы почувствуете, что хотите, чтобы это произошло.

В банкомате есть банкомат, стоимость которого составляет 5 долларов США. Стоимость: 100 000 NPR, 35 000 NPR в зависимости от размера и стоимости покупки. 있습니다.

카드를 사용할 경우, 국제 거래 문제를 피하기 위해 카드 발급사에 여행 계획을 Это так.

В качестве примера можно привести следующее:

네팔에서 트레킹을 하는 경우, 개인 소지품을 1 шт. 10 кг веса 권장됩니다. Вес 20 кг составляет 20 кг. 안전을 증진시킵니다.

이 중량 제한을 준수함으로써, 트레커들은 네팔에서의 책임감 있고 지속 가능한 트레킹 관행에 기여할 수 있습니다.

네팔 트레킹 시 음용수 팁:

Нажмите на кнопку «Получить», чтобы получить больше информации о том, как это сделать. Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это. Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это, когда хотите, чтобы это произошло. 것을 고려해 보세요.

Если вы хотите, чтобы это произошло, вы можете сделать это так, чтобы это произошло. Если вы хотите, чтобы это произошло, вы должны сделать это, чтобы получить больше информации о том, как это сделать. 있습니다.

Часто задаваемые вопросы

Эпический поход в Непалв Аннапурна 지역의 красивая 경관과 매일 진행되는 гид 요가 и медитация 세션을 결합한 독특한 10день опыт 제공 합니다. Это Программа треккинг 중 тело и сердце 편안하게 하는 데 목적이 Есть.

날씨가 안정적이고 산의 경관이 선명한 весна(3месяц5месяц)과 осень(9месяц11месяц)에 트레킹하는 것을 추천합니다.

Это 트레킹은 난이도가 середина В этой степени, средний 체력을 가진 트레커에게 적합합니다. 요가 세션은 초보자부터 경험자까지 모든 수준에 맞게 조정됩니다.

패키지에는 일반적으로 다음이 포함됩니다 :

  • 인증된 강사가 непрерывный 매일 요가 и медитация сессия
  • 모든 необходимо треккинг 허가증(ACAP и ТИМС)
  • 티하우스 и 롯지 помещение
  • треккинг 기간 동안의 식사(утро, обед, обед)
  • 카트만두에서 Покхара и треккинг 시작 지점까지의 교통
  • 경험이 обильный гид и 포터 услуга

  • 1 ~ 3лиц: 1на человека USD 580
  • 3 ~ 6лиц: 1на человека USD 560
  • 6лиц Более: 1на человека USD 540

Это 가격에는 모든 необходимо 허가증, 교통, 식사, помещение, гид, 포터, и 인증된 강사와 함께하는 매일 요가 세션이 включены Есть.

요가 세션은 트레킹의 핵심 요소이지만 참여는 선택 사항입니다. 세션에 참여하거나 원하는 бульвар 휴식을 취할 номер Есть.

треккинг В течение основной 시설과 공용 ванная комната, теплый 식사가 제공되는 уютно 티하우스에서 숙박합니다. 카트만두와 포카라의 Отель 편안하고 стандартный 시설을 갖추고 Есть.

походная обувь, 편안한 слоистый одежда, 요가 мат(여행용 размер рекомендовать), УФ-лучи блокировать 용품, бутылка с водой, индивидуальный 세면도구를 준비하세요Эпический поход по Непалу에서 треккинг 전에 자세한 материалы 목록을 제공 합니다.

아니요 , 저희 요가 세션은 모든 수준을 위해 설계되었으므로 초보자도 환영합니다.

Эпический поход в Непал에서 напрямую 예약할 номер Есть. особенно В пик сезона Сиденье 확보하고 Индивидуальные 지원을 Получить для заранее 예약하는 것을 Я рекомендую это..

Обзоры поездок

Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Идеальная однодневная экскурсия на KTM. У меня остались прекрасные впечатления от однодневной экскурсии по Катманду с компанией Epic Trek, и наша группа осталась полностью довольна всем сервисом от начала до конца. Все было очень хорошо организовано, а общение до и во время тура было четким и профессиональным. Наш гид был дружелюбным, знающим и очень внимательным, он объяснял историю, культуру и значение каждого места таким образом, что поездка стала намного интереснее и приятнее. Маршрут также был хорошо спланирован, поэтому мы смогли посетить основные достопримечательности, не торопясь, и при этом у нас было достаточно времени, чтобы осмотреть окрестности и сделать фотографии. Особенно я оценила гибкость и отзывчивость команды, когда у нас возникали вопросы или нам требовалось немного больше времени в каком-либо месте. Транспорт был комфортабельным, расписание составлено эффективно, и в целом весь день прошел гладко и без стресса. Это был отличный способ познакомиться с Катманду за короткое время, и я считаю, что сервис полностью оправдал свою цену. Я определенно порекомендовал бы эту туристическую компанию всем, кто посещает Катманду, особенно если вы хотите совершить надежную, комфортную и приятную однодневную экскурсию с дружелюбной и профессиональной командой. Я с удовольствием воспользуюсь их услугами снова в будущем!
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Соры
Сора
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Незабываемые впечатления от треккинга по кольцевому маршруту Аннапурны. Я получила невероятные впечатления от треккинга по маршруту Аннапурна. Компания Epic Trek подарила мне незабываемое приключение от начала до конца. Особую благодарность хочу выразить Бханубхакте, который сопровождал меня на протяжении всего треккинга. Он был невероятно отзывчивым, добрым и всегда заботился о безопасности и комфорте всех участников. Я искренне ценю его поддержку и настоятельно рекомендую Epic Trek всем, кто планирует треккинг в Непале!
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Куок Хуй Н.
Куок Хуй Н.
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Поход к базовому лагерю Эвереста в надежных руках Потрясающий опыт. Персонал был очень компетентен и хорошо разбирался в маршрутах, особенностях адаптации к высоте и оптимальном темпе. Они всегда были любезны и внимательны к моим потребностям. Это один из лучших опытов в моей жизни. Я настоятельно рекомендую.
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Андреса С.
Андрес С.
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Прелесть ходьбы на двух ногах, пейзаж просто потрясающий! Поездка в Гималаи в начале мая, в 4-й Виллмал, была одним из долгожданных пунктов в моем списке желаний. Я отправился туда, надеясь на здоровье и удачу. Хотя в начале мая из-за неприятной погоды часто шли дожди, целые рощи одуванчиков, которые можно было видеть на протяжении всего пути, стали прекрасным утешением для уставших ног. Деревья высотой более 10 метров считаются национальными деревьями Непала. Впервые в Гималаях крупные и красочные цветочные перья Гималаев словно появились во сне. Треккинг здесь кажется сложнее, когда ты осознаешь свою цель. С чувством, что нужно все бросить, я делал шаг и двигался вперед. Как беспечные бродяги здесь. Наконец, я добрался до базового лагеря и заснул в ожидании завтрашней панорамы Эвереста. В 3 часа утра мы отправились в путь, который длился около двух часов, чтобы добраться до смотровой площадки. Восход солнца, как и ожидалось, было трудно разглядеть в темной тени, но величественные и захватывающие дух горные хребты Эвереста выглядели так, словно их обдувал ветер. После завершения похода к базовому лагерю, на фоне которого была сфотографирована щебенка «Чалкок», мы проехали через Шамбеши, район Солунабоу, и посетили расположенный неподалеку тибетский буддийский храм «Кетен Кулинг», чтобы увидеть шерпов и деревню, которая живет вокруг него группами. Чистота и непорочность этих горных жителей, возможно, проистекают из их жизни в соответствии с природой и религией. Он помог нам благополучно завершить это путешествие. Большое спасибо Бхану и Портеру. В следующий раз я думаю посетить другой курс. Рекомендую!
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля HEE W
ХИ В
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Курс по следопытству в Гималаях Непала и долине Лангтан 17-дневный поход по Гималаям прошел по плану благодаря опытному гиду и носильщику. Поход по долине Нанькан можно совершить с тем же гидом в течение восьми дней. Это было здорово. В следующем году планирую отправиться в поход по Аннапурнскому кольцевому маршруту с гидом. С нетерпением жду отличного времяпрепровождения.
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Voyager27056886234
Вояджер27056886234
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
В любой ситуации вы — превосходный гид и представитель. С 31 марта по 28 апреля я с мужем посетила Бангфуджималаю. Большое спасибо господину Банузе и господину Портеру, которые так долго работают вместе. Меня немного смутило, что представитель агентства вел экскурсию напрямую, но молодой 28-летний представитель, увидев, как он увлеченно и спокойно справляется с представлением, смог благополучно завершить «Langtang Belly». Благодаря вам и Портеру я смогла безопасно посмотреть «Langtang Belly». В частности, он прожил в Корее шесть лет, хорошо известен в Корее и прекрасно понимает корейскую культуру и культурные особенности. Спасибо вам за вашу заботу о нашей пожилой паре. Если вы вернетесь в Непал, обязательно побудьте с господином Банузой. Надеюсь, что сезон авиашоу будет процветать с каждым днем. Спасибо. Спасибо.
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
차 준 аватар
차 준
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Эпический трек, который сделал лучшие моменты жизни Я посетила тропу Лангтан через туристическое агентство Epic Trek. Огромное спасибо президенту Epic Trek Travel и БК за то, что они сделали мое путешествие незабываемым. Особая благодарность БК за то, что мы смогли посетить тропу безопасно и приятно! Я чувствовала себя прекрасно от начала до конца и с удовольствием совершила поход.
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
동민짱 изображение профиля
동민짱
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Отличный опыт Наша поездка была насыщенной и включала в себя как деловые встречи, так и отдых. Компания Epic великолепно справилась со всеми сложностями нашего маршрута. Персонал очень дружелюбный, отзывчивый, гибкий и ориентированный на клиента. Я настоятельно рекомендую Epic.
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Питера Г.
Питер Г
Звезда Tripadvisor 1Звезда Tripadvisor 2Звезда Tripadvisor 3Звезда Tripadvisor 4Звезда Tripadvisor 5Проверенный
Приятная и дружелюбная поездка в Непал по программе Manua. Благодаря доброй и отзывчивой женщине мне удалось получить незабываемые впечатления. В Непале много гидов, говорящих по-корейски, но мало кому из них можно доверять. Я рекомендую поход моей мамы тем, кто хочет провести драгоценное время без сожалений!
Опубликовано на Tripadvisor Tripadvisor
Фотография профиля Грейс
Грейс
Проверено Trustindex
Подтвержденный значок Trustindex — это универсальный символ доверия. Только самые лучшие компании могут получить подтвержденный значок, имея оценку выше 4.5 на основе отзывов клиентов за последние 12 месяцев. Читать далее
Цена начинается

580 долларов США

Подтвердите свою поездку с помощью надежного сервиса. 10% авансовый платеж

Мы предлагаем групповые скидки.

  • 1 - человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 600
  • 2 - 3 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 580
  • 4 - 6 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 560
  • 7 лет и старше 9999
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 540

Общая стоимость:

600 долларов США

Похожие пакеты

고레파니 푼 힐
5.0

고레파니 푼 힐 간드룩 루트. 감동 일출 8일 트레킹

  • Продолжительность: 8 дней
  • |
  • Уровень сложности: легкий
Цена от

Долларов США 565

Долларов США 630
Покхар Дхампхус Треккинг
5.0

포카라 담푸스 트레킹 3일

  • Продолжительность: 3 дней
  • |
  • Уровень сложности: легкий
Цена от

Долларов США 300

Долларов США 370
  • Цена начинается

    Долларов США 580