רמת קושי של טרק איש שלג בבהוטן
טרק איש השלג של בהוטן הוא אחד הטרקים הקשים בעולם. הנה הסיבה לכך שהטרק מאתגר:
ימי הליכה ארוכים ושטח קשה. תלכו בין 6 ל-9 שעות בכל יום, הכוללות עליות וירידות עם הרבה ירידות תלולות שכואבות לברכיים ולאצבעות הרגליים, במיוחד כשאתם נושאים תרמיל גב מלא.
גבהים ומעברים. את רוב טרק אנשי השלג בבהוטן תבלו מעל 4,000 מטרים בגובה של 11 מעברים, כאשר הגובה הגבוה ביותר הוא 5,320 מטרים. האוויר הדליל ודל החמצן יאטו אתכם ויקשו עליכם לישון.
סביבה מרוחקת ומזג אוויר. עזרה נמצאת במרחק יומיים, מזג האוויר משתנה במהירות, וייתכן שיתחיל לרדת שלג באופן בלתי צפוי, מה שילכוד אתכם במחנה ליום או יומיים.
חוסר במתקנים וקמפינג. לינה באוהלים לאורך כל המסע. אין מקומות לינה, אין מקלחות חמות ואין חנויות זמינות. השירותים פרימיטיביים. הלילות נהיים קרים מאוד; לכן יש צורך בשק שינה חורף איכותי.
כושר גופני. התחילו להתאמן ארבעה עד שישה חודשים מראש. הכינו את עצמכם על ידי הליכה על גבעות, שימוש במדרגות, טיול רגלי עם תרמילי גוף כבדים במשך שעות וביצוע פעילויות אירוביות כמו ריצה או רכיבה על אופניים.
להיות בכושר גופני זה לא מספיק. אפילו רץ טוב עלול להתקשות בגובה של 5,000 מטר. התגובה של כל אחד לגובה שונה ואינה תלויה בתכונות פיזיות של אף אחד. זו הסיבה שאנחנו צריכים ידע מוקדם על ניסיון בטרקים בגובה רב. עליכם להיות מודעים לתגובת גופכם לגובה מעל 4,500 מטר לפני שאתם יוצאים לטרק איש השלג של בהוטאן.
הכנה לטרק אנשי שלג בבהוטן
יש להתחיל בתכנון טרק איש השלג בבהוטן חודש לפני ההגעה לפארו. מתן עדיפות לפעילות גופנית עם אימונים אירוביים כמו הליכה, רכיבה על אופניים או ריצה יעזור לבנות סיבולת שתאפשר לכם לטייל במשך מספר ימים ברציפות.
גובה אינו דבר שקל להתרגל אליו, אך זהירות לגביו עוזרת להתמודד איתו. חשוב מאוד שתדעו עוד קצת על מחלת גבהים, תסמיניה ואמצעי מניעה. אם יש לכם ניסיון קודם בטרקים בגובה רב, זה בוודאי יועיל לכם במהלך טרק איש השלג בבהוטן.
הדרך הנכונה לארוז לחוויית טרק תהיה שימושית מאוד. שכבות של בגדים הן חיוניות מכיוון שיכול להיות קר מאוד, תלוי אם הולכים בעמק או ליד המעברים. רשימת הציוד החיוני כוללת שק שינה למזג אוויר קר, נעלי הליכה מתאימות ומעיל גשם.
ואל תשכחו גם את המסמכים. כמעט כל האזרחים יזדקקו גם לויזה וגם לאגרת פיתוח בר-קיימא, בעוד שהיתרים לטרקים יטופלו על ידי Epic Trek Nepal . הכנת כל המסמכים מראש תמנע לחלוטין מצבים מלחיצים.
ייתכן שתרצו לארוז ערכת עזרה ראשונה, קרם הגנה וכל התרופות הדרושות, מכיוון שמספר מתקני הבריאות מצטמצם כשתתחילו את מסלול טרק איש השלג.
זה בוודאי לא יהפוך את טרק אנשי השלג בבהוטן לקל, אבל בהחלט יהיה מאוד כיף!
הזמן הטוב ביותר לטרק אנשי שלג בבהוטן
אביב (מרץ עד מאי)
בחודש מרץ, עדיין יורד שלג כבד במעברים הגבוהים, כך שרוב המטיילים מתחילים את הרפתקתם בסוף אפריל. האביב הוא הזמן שבו הימים מתחממים, השלגים נמסים, ויש פריחה של רודודנדרון בשבילים התחתונים עם נוף ברור של ג'ומולהארי בבוקר.
סתיו (ספטמבר עד נובמבר)
הסתיו נחשב לתקופה הטובה ביותר בשנה. עונת המונסון מתבהרת, ומאפשרת ראות טובה ויציבות בתנאי מזג האוויר. חם במהלך היום אך קפיא קל בלילה. שבילי טרק איש השלג יבשים וטובים לטיולים רגליים. התחילו את הטיול שלכם בסוף ספטמבר או תחילת אוקטובר, מכיוון ששלג בנובמבר עלול לסגור את המעברים הגבוהים.
חורף (דצמבר עד פברואר)
זהו הזמן בו שלג חוסם את המעברים הגבוהים, והטמפרטורה יורדת מתחת לאפס. עקב שלג, המעבר ללוננה נחסם. כתוצאה מכך, טרק אנשי השלג בבהוטן אינו אפשרי בין דצמבר לפברואר.
מונסון (יוני עד אוגוסט)
גשמים חזקים יורדים במסלול הטרקים אחרי יוני, מה שהופך את השבילים לחלקלקים וכתוצאה מכך מפולות אדמה חוסמות את החלקים התחתונים של השביל. ההרים נותרים מוסתרים בעננים, בעוד עלוקות מבצבצות באזורי היער. עונה זו אינה מתאימה במיוחד לטרקים נוחים של אנשי שלג בבהוטן.
בסופו של דבר, בחרו בעונת הסתיו לתנאי מזג אוויר אמינים, ובעונת האביב לפרחים.
דרישות היתר וטרקים
אי אפשר לנסוע ישירות לבהוטן ולהתחיל מיד את טרק איש השלג של בהוטאן באופן עצמאי. כל הטיול נשלט על ידי הממשלה. אנחנו דואגים לרוב התיעוד.
סידורי נסיעה. כל זר צריך לארגן טיול דרך חברת נסיעות רשמית. סידור הנסיעה שלכם יבוצע על ידי השותף שלנו בבהוטן, שהוא מפעיל מורשה. ישנן טיסות לפארו על ידי דרוקאיר וחברת התעופה בהוטאן. יש לתאם אותן מראש.
ישנם שני סוגי עמלות: אגרת פיתוח בר-קיימא , הנגבית מדי יום על ידי בהוטן, ודמי ויזה , הנגבים פעם אחת. נכון לעכשיו, התעריף הוא 100 דולר אמריקאי לאדם ללילה, והוא יישאר כך עד ה-31 באוגוסט 2027. עבור ילדים בגילאי 6 עד 12, התעריף מופחת בחצי, בעוד שאלו מתחת לגיל 6 אינם שולמים כלל.
ויזה ודרכון . רוב המטיילים זקוקים לויזה לבהוטן, והיא חייבת להיות בתוקף לשישה חודשים לפחות. טרק איש השלג בבהוטן חוצה פארקים לאומיים מבודדים. הוא דורש היתרי טרקים והיתרי מסלול. אנו משיגים אותם לפני הגעתכם.
דרישות מדריך. אסור לצאת לטיול לבד. מדריך בהוטני מוסמך מלווה כל קבוצת טרקים. טבחים, עוזרים ורוכבי סוסים מלווים את הקבוצה.
לינה במהלך טרק אנשי השלג
הטיול שלכם מחולק לשני חלקים, השונים לחלוטין זה מזה. החלק הראשון נעים מאוד, אבל לא 24 ימי הטרקים.
פארו, פונאקה ות'ימפו
תוכנית טיול טרק אנשי השלג שלנו כוללת ארבעה לילות בבתי מלון: שני לילות בפארו בתחילת הסיור ושניים בפונקה ובטימפו בסופו. אלו מלונות תיירות סטנדרטיים ומוסמכים על ידי הממשלה. תקבלו חדר פרטי עם שירותים צמודים ומקלחות חמות. אינטרנט אלחוטי יהיה זמין בחדרים או בלובי, אם כי המהירות עשויה להשתנות.
על המסלול
טרק איש השלג בבהוטן הוא קמפינג למסעות חיפוש, לא טרק בלודג'. אין בתי תה או חדרי אירוח בשום מקום בשביל. שום דבר בטרק איש השלג בבהוטן לא משנה זאת.
אתם מחנים באוהל לשני אנשים על מזרן ספוג. קחו שק שינה המיועד לטמפרטורות נמוכות בהרבה. בבוקר קופא בחוץ.
הצוות מקים אוהל אוכל עם שולחן וכמה שרפרפים. הטבח שלכם מבשל בו אוכל חם. הוא גם מספק לכם מקום יבש להירגע בו כשמזג האוויר גרוע.
אוהל מיוחד מוקם לשירותים, שהוא בעצם רק בור. אוהל השירותים הזה נשאר בסיסי והופך לבסיסי עוד יותר באתרי קמפינג גבוהים, ומקלחות חמות אינן זמינות בשביל. הצוות יספק לכם מים חמים לשטיפת פנים וידיים. מגבונים לחים יעשו את השאר במהלך טרק איש השלג של בהוטן.
אין חשמל במחנות, והקליטה הסלולרית כמעט ואינה זמינה. קחו אתכם סוללות סולאריות ומטען סולארי. שימו את הסוללות בשק השינה כדי למנוע מהן להתרוקן בקור.
מזון ומי שתייה
אוכל הוא הגורם החשוב שיספק לכם אנרגיה להמשך טרק אנשי השלג בבהוטן. במהלך השהות במלון, הם יטפלו בכל ארוחות הבוקר, הצהריים והערב, ובימים של טרק, הטבח שלנו הולך עם הצוות ומכין עבורכם כל ארוחה באתר הקמפינג.
ארוחת הבוקר חמה וכוללת דייסה, ביצים, טוסט או פנקייקים. ארוחת הצהריים גם היא חמה ומוגשת לכם על ידי הצוות לאורך המסלול. שעת התה מספקת עוגיות, בעוד שארוחת הערב מורכבת מארוחה כבדה ודשנה.
האוכל מורכב מתערובת של מאכלים בהוטניים ומאכלים בינלאומיים קלים לבישול. כדאי לצפות לאורז, אטריות, תפוחי אדמה, עדשים, ירקות מטוגנים, ביצים ומרק. המאכל הלאומי של בהוטן הוא אמה דאטשי, הכולל פלפלי צ'ילי וגבינה.
ירקות לא מחזיקים מעמד זמן רב. הירקות יישארו טריים בעיקר בשבוע הראשון. במהלך טרק איש השלג בבהוטן, האוכל בהמשך יהיה בעיקר מזון משומר, מיובש או ארוז. בנוסף, הגובה מפחית את התיאבון. הביאו שוקולד, אגוזים או חטיפי אנרגיה מהבית.
לעולם אל תשתו מים לא מטופלים מנחלים. הצוות ירתיח מים פעמיים ביום וימלא לכם את הבקבוקים. קחו כדורי טיהור רק כדי להיות בטוחים. בכל לילה, שימו בקבוק מים רותחים בשק השינה שלכם - זה יחמם את הרגליים.
אם אתם טבעונים או אלרגיים למשהו או כל דרישות אחרות, אנא הודיעו לנו בעת ביצוע ההזמנה. זה יעזור לנו להכין את האספקה הדרושה מכיוון שיהיה לנו מספיק זמן לעשות זאת באזורים מרוחקים.
מדריך טרקים, צוות ותמיכה
טרק אנשי השלג של בהוטן הוא כל כך מרוחק שהצוות שלכם חשוב לא פחות מההכנה שלכם. הסיוע רחוק, כך שניסיון יהיה קריטי.
הקבוצה שלכם מלווה על ידי מדריך בהוטאני מורשה מפארו לפונקה. זוהי דרישה חובה בבהוטן, והיא תבטיח את שלומכם. המדריך יהיה מודע לשבילים, לתנאי מזג האוויר ולמקומיים. בנוסף, המדריכים שלנו מאומנים בעזרה ראשונה ומזהים תסמיני מחלת גבהים.
צוות הטיולים וצוות המחנה. מדריך עוזר, טבח ועוזרי בישול מלווים אתכם בשביל. צוות המחנה מקים את האוהל ואוהל האוכל שלכם בכל אחר צהריים. הם גם מכינים את אוהל השירותים ואורזים הכל בכל בוקר.
יאקים וסוסים מעבירים אוהלים, אספקה, ציוד בישול ותיק הנסיעה שלכם. הרועים הולכים לצידם. אתם נושאים תרמיל יום עם מי שתייה, בגדים חמים ומצלמה. יש מגבלת משקל לכל תרמיל.
המדריך שלך עוקב אחר הקצב, המצב הגופני ומזג האוויר לאורך כל היום. יש לנו ערכת עזרה ראשונה ואמצעים לשלוח חילוץ ממחנות מרוחקים. אם מישהו מהחברים נתקל בקשיים, המדריך שלך יאט את הקצב או ירד.
בכל לילה המדריך שלכם יעביר לכם תדרוך על פרטי הטיול ליום המחרת - מרחק ההליכה, שעות ההליכה וסוג השטח. נצא מוקדם בבוקר כדי לעבור את המעברים כל עוד השקט שורר. מסלול טרק אנשי השלג שלנו כולל ימים נוספים בהתאם למזג האוויר, והמדריך שלכם יחליט אילו ימים לנצל.
Epic Trek Nepal דואג לטרק שלכם מאחורי הקלעים.
ביטוח נסיעות
טרק אנשי השלג הזה בבהוטן אינו דומה לסיורי תיירות אחרים בבהוטן, שכן הוא כולל טרקים אמיתיים באזורים מרוחקים וגבוהים, לכן ביטוח נסיעות הוא חובה לפני היציאה לטרק.
בעת בחירת פוליסת ביטוח הנסיעות שלכם, ודאו שכלולה בה טרקים לגובה של עד 5,000 מטר, מכיוון שיהיו חלקים במסלול טרק איש השלג שייקחו אתכם מעבר לנקודה זו. מכיוון שפוליסות נסיעות רבות אינן מכסות טרקים מסוג זה, אנא בדקו נקודה זו.
טיפול רפואי חירום ושירותי פינוי נאותים חשובים גם הם, משום שאם אתם סובלים ממחלת גבהים או מכל סוג אחר של פציעה, ייתכן שיהיה צורך בפינוי מיידי מגובה רב וממקום מרוחק.
ביטוח ביטול והפסקת טיול יחסוך לכם גם כסף, שכן השקעתם הרבה בתכנון הטיול שלכם לבהוטן. מלבד זאת, עליכם לחפש הגנה במקרה של אובדן מטען, עיכובים בטיסות ואובדן רכוש אישי.
אפיק טרק נפאל אינה מספקת תוכניות ביטוח כלשהן, אך אנו מסייעים ללקוחותינו למצוא תוכנית ביטוח מתאימה לטרקים בגבהים גבוהים. פשוט צרו איתנו קשר ואנחנו נטפל בזה.
שיתוף
