מסע מעגלים מנאסלו

רמת קושי של טרק מסלול מנאסלו

טרק מנאסלו סירקט נחשב ל טרקים מאתגרים במידה בינונית בנפאל. למרות שטרק זה אינו דורש מיומנויות טכניות, הוא דורש בריאות גופנית חזקה וכוח נפשי. במהלך המסע בשביל טרקים של מעגל מנאסלו, תלכו כ... 5 עד 7 שעות בכל יום, ובמקרים מסוימים, זמן הטרקים שלכם עשוי לעלות על יותר מ-7 שעות ביום.

אין ספק שהדבר הקשה ביותר בטרק הזה במעגל מנאסלו הוא הגובה שלו. כשתטיילו לאורך מסלול הטרקים של מעגל מנאסלו, תגיעו בהדרגה לגובה של יותר מ-3,000 מטר מעל פני הים. כשתגיעו לנקודה הגבוהה ביותר של מעבר לארקיה לה (5,160 מ'), עליכם לוודא שיש לכם מספיק סיבולת למסלול טרקים מאתגר זה.

תנאי השביל מוסיפים רמת קושי נוספת לטרק הזה. כשתתקרבו למעבר, תתמודדו עם שטח קשוח, שבילים רחבים מספיק לאדם אחד לפעמים, ואפילו אזורים מושלגים. מזג האוויר יכול להשתנות ברגע בגבהים כאלה, מה שהופך את הטרק הזה למאתגר יותר. מסלול הטיולים Manaslu Circuit Trek הוא מסלול טרקים מרוחק למדי בהשוואה למסלולים הפופולריים ביותר, מה שאומר שיש בו מתקנים מוגבלים מאוד והמרחקים בין הכפרים יכולים לפעמים להיות קשים.

עם זאת, עם תכנון וסיוע נכונים, טרק מנאסלו מעגלי יושלם על ידי כל המטיילים שעושים אותו. את הטרק ניתן להשלים כל מתחיל אם הוא או היא או היא אומן כראוי, ועבור מטיילים מנוסים, זה יהפוך להרפתקה מרגשת למדי עם נופים מרהיבים.

הכנה לטרק Manaslu Circuit

הכנה נכונה היא המפתח להבטחת שגם טרק במעגל מנאסלו יהיה בטוח ומהנה. עדיף להתחיל בהכנות מספר שבועות לפני מועד הטיסה. המטרה העיקרית היא לחנך את גופכם באמצעות פעילות גופנית, כגון ריצה, טיולים רגליים ורכיבה על אופנייםבנוסף, תרגילי כוח וטיפוס מדרגות יכולים לעזור להכין את הגוף לעליות וירידות מתמידות.

מומלץ להתאמן עד שתוכלו ללכת במשך שעות רבות מדי יום ללא קושי. כמה טרקים אימון, יחד עם תרמיל גב קטן, יכולים לעזור לכם מאוד להיכנס למסלול הטרקים של מעגל מנאסלו.

אחת העדיפויות הגבוהות ביותר לטיול מוצלח בטרק נוף של מעגל מנאסלו היא לארוז את הציוד הנכוןודאו שיש לכם נעלי טרקים מתאימות וכמה שכבות חמות להחלפה לאורך הטרק, ותוכלו להחליף בקלות את הבגדים שלכם אם יש שינוי טמפרטורה בזמן טיול בגבהים שונים (חם בשפלה ואז קר ליד מעבר לרקיה לה, כך שתצטרכו לפחות שני סוגי ביגוד שונים).

בנוסף לאריזת הציוד שלכם, הקפידו להתכונן נפשית לטיול. רבים מבתי התה בהם תשהו יהיו בסיסיים מאוד וממוקמים בחלקים מרוחקים של טרק מנאסלו סירקט. על ידי גמישות ושמירה על גישה חיובית, סביר יותר שתיהנו מהחלק הפראי הזה של הטרק. כמו כן, בזמן טיול בטרק מנאסלו סירקט, הקפידו להצטייד בביטוח נסיעות לטרקים בגובה רב, גם זה חיוני. אם תשמרי על שתייה מרובה, תאכלו כמו שצריך ותשימו לב למדריך שלכם, תהנו מטיול הרפתקני מדהים בהרי ההימלאיה הגבוהים.

למה לבחור מדריך וסבלים?

ציות למדיניות הממשלה: אחת הסיבות העיקריות לשכירת מדריך או סבל היא פשוט ציות למדיניות הממשלה בנפאל. על פי חלק ממדיניות הממשלה בנפאל, היתר שטח מוגבל נדרש במקומות ספציפיים, לכן יש לשכור צוות טיולים כדי לוודא שכל הדרישות מתקיימות. באזורים הקרובים לגבול הפתוח, כמעט בלתי אפשרי לטייל לבד ללא כל סיוע.

מומחיות מקומית: קשה פשוט לא ללמוד כל כך הרבה כשמומחה מקומי מלווה אותך לסיור. הוא יודע כמות עצומה על המקום, התרבות ותנאי השטח המשתנים שעשויים להפתיע אותך. תקבל את כל פיסות המידע היקר ערך על אזור מנאסלו ותרבותו שלא ניתן למצוא באף מדריך טיולים. זה הופך את המסע שלך לייחודי עוד יותר.

סיוע בניווט: בעיה נוספת איתה מתמודדים מטיילים רבים בעת טיולים רגליים היא היעדר מסלולים ברורים וקשיים בניווט בגבהים גבוהים. בעזרת מדריכים, בעיה זו נפתרת במהירות וביעילות, ואין צורך לדאוג ללכת לאיבוד.

התאקלמות בגובה: ניתן לתאר את ניהול הגובה כהיבט המאתגר ביותר בחוויית טרק זו. למרבה המזל, למדריכים יש ידע עצום בתחום זה והם יבטיחו שהכל יבוצע בצורה מושלמת בכל הנוגע לאקלימציה. חשוב לציין שההדרכה והטיפים המקצועיים שלהם כיצד להתאקלם לגובה עוזרים להימנע לחלוטין ממחלת גבהים.

נוחות והנאה: השימוש בסבלים חשוב מאוד, מכיוון שהם מטפלים במזוודות שלכם לאורך כל תקופת הטרק. לכן, נחסכת לכם הכאב של נשיאת תרמיל כבד לאורך כל הזמן. זה מקל על הדברים, כי אתם יכולים ליהנות מהנוף סביבכם מבלי לדאוג לגבי התרמיל הכבד שאתם אמורים לשאת.

בטיחות ותמיכה בחירום: בסופו של דבר, הכל מסתכם בשקט נפשי. המדריכים בקיאים בעזרה ראשונה ובחילוץ הרים, מה שאומר שאם משהו ישתבש, כמו מחלת גבהים או פציעה בלתי צפויה, הם יוכלו להגיב במהירות. אנשי קשר מקומיים הם גם בעלי ערך רב במצבים אלה, ועוזרים לארגן עזרה מהירה מהכפר הקרוב ביותר או אפילו פינוי במסוק במידת הצורך. רשת ביטחון מסוג זה פשוט מאפשרת לכם ליהנות מהטיול שלכם מבלי לדאוג לתרחישים הגרועים ביותר.

שפה ותקשורת

מסלול הטרקים של מעגל מנאסלו יכול להיות די חברתי בגבהים הנמוכים, אך הוא הופך להיות מעט פחות שיחתי ככל שעולים. כשמדובר בעיירות הגדולות יותר במסלול שלכם, כמו קטמנדו, לרוב האנשים יש לפחות ידע בסיסי עד מתקדם באנגלית שפה, במיוחד מדריכים, פקידי קבלה במלונות ובעלי בתי תה, מה שהופך את האינטראקציות הראשוניות שלכם למהנות למדי במהלך חוויית הטרקים שלכם במעגל מנאסלו.

כשתמשיכו בטרק, תיתקלו בכפרים יפים המשלבים את התרבויות של הגורונגים והטיבטים, שם אנשים מתקשרים באמצעות נפאלית או שפות אזוריות. ידיעת כמה מילים נפאליות בסיסיות כגון "נמסטה" (ברכה) ו-"Dhanyabad" (תודה) יעשה פלאים.

לבסוף, אני ממליץ בחום לשכור מדריך מורשה אם אתם מתכננים לטייל במסלול מנאסלו. הוא יוכל לעזור בתרגום או לסייע לכם בהבנת התרבות המקומית בכפרים הנידחים יותר שבהם אנגלית אינה נפוצה במיוחד.

רשת סלולרית, אינטרנט ומתקני טעינה

זמינות הרשת הסלולרית לאורך מסלול מנסלו סירקט טרק אפשרית, אם כי אינה עקבית. בזמן התנועה באזורים הנמוכים יותר כמו מאצ'ה חולה, ג'גט ונמרונג, ייתכן שתוכל להתחבר לספקי שירותי רשת מסוימים כמו NTC ו-Ncellאף על פי כן, ככל שתטפסו גבוה יותר תוך כדי ביצוע מסלול הטרקים של מעגל מנאסלו, לא תמצאו שום קשר.

אינטרנט בנפאל הוא נדיר בכל הנוגע לטרקים. בעוד שבתי תה מסוימים מספקים אינטרנט באמצעות חיבור Wi-Fi, זה יקר ולא אמיןלכן מומלץ להודיע ​​לחברים ובני משפחה מראש על חיבור אינטרנט לקוי בשביל.

רוב בתי התה במסלול הטרקים של מנאסלו מציעים מתקני טעינה. ייתכן שתצטרכו לשלם עמלות עבור טעינת המכשיר שלכם. העלות עולה ככל שתטפסו גבוה יותר עקב מחסור במקורות חשמל.

תמיד מומלץ לקחת סוללת גיבוי או מטען סולארי במהלך טרק מנאסלו, כי הם יאפשרו לכם לטעון את המכשיר שלכם מבלי להסתמך הרבה על חשמל מבית התה.

הארכת טיול בטרק מעגלי מנאסלו

החדשות הטובות לגבי מסלול מנאסלו הזה הן שיש כמה סיורי צד מרגשים שתוכלו לצאת אליהם ולהפוך את הטיול שלכם למיוחד עוד יותר. סיורי הצד האלה מרגשים במיוחד משום שהם לא רק מאפשרים לכם להתאקלם, אלא גם משום שאתם זוכים לחוות אזורים שאנשים רבים היו מפספסים אחרת.

הסיור הצדדי המרגש ביותר לקחת במהלך טרק מעגלי מנאסלו הוא זה שבו אתם הולכים ל מחנה הבסיס מנאסלו מסאמאגאוןשם, תיהנו ממראות מרהיבים של הר מאנסלו והקרחונים שלו. מקום יפהפה נוסף שכדאי לבקר בו במהלך טרקים הוא פונגיאן גומפה, מנזר המוקף בהרים מדהימים.

אם אתם מבלים זמן בסמדו, תוכלו לעשות טרק קצר לכיוון הגבול הטיבטי. זוהי הרפתקה תרבותית נדירה עם נופים עצומים של העמק. המסלולים המעקפים אינם רק עניין של תמונות, אלא גם שימושיים למדי בכל הנוגע להסתגלות לגובה. לאחר סיום לולאת הטרקים הראשית, אנשים רבים אף מאריכים את הטיול על ידי הוספת... אזור אנאפורנה דרך דהרפניזוהי אפשרות מצוינת להתאים את טרק מנאסלו סירקט שלכם לזמן ולאנרגיה הפתוחים לכם!

בריאות ובטיחות בטרק מעגלי מנאסלו

בזמן טיול במסלול הטרקים של מנאסלו, יש דבר אחד שתמיד צריך לזכור, והוא בריאותכם ובטיחותכם. והכי חשוב, עליכם לקחת בחשבון את הגובה הרב, שכן המסלול ייקח אתכם בסופו של דבר למקומות בהם הגובה עולה על 5,000 מטרים. זה עניין רציני!

שתיית מים מספקת ואכילת ארוחות בריאות יבטיחו שלא תרגישו תשושים בזמן הטרקים. אני ממליץ להימנע מאלכוהול, במיוחד כשמגיעים לגבהים גבוהים מכיוון שזה מגביר את הסיכוי למחלת גבהים. הקשיבו היטב למה שגופכם מנסה לומר לכם. אם אתם חווים תסמינים כמו כאבי ראש, סחרחורת או בחילה, ודאו שאתם מודיעים למדריך שלכם מיד.

ייתכן שהמסלול באופן כללי לא יהיה מושך במיוחד. ישנם קטעים סלעיים, קטעים תלולים ומקומות שהופכים לחלקלקים בצורה מסוכנת במזג אוויר רטוב ליד המעברים. נעלי הליכה מתאימות ותשומת לב לצעדיכם עושים את כל ההבדל במצבים כאלה. כמובן, טרקים מודרכים, החיוניים לרווחתכם ולבטיחותכם, דורשים קבלת האישורים הדרושים. זה פשוט כל כך! רק הביאו את הבגדים שלכם וערכת עזרה ראשונה בסיסית, ותהנו מטרק מדהים בטרק נוף של מעגל מנאסלו!

אל תצאו לטיול

ישנן מספר הנחיות שחייבים לפעול אליהן במהלך טרק המעגל של מנאסלו. ראשית, אל תנסו להאיץ את הקצב. התאקלמות נכונה נחשבת לאחד המרכיבים החשובים במסלול טרק המעגל של מנאסלו, ומהירות מופרזת עלולה לגרום למחלת גבהים.

צריכת אלכוהול אסורה במהלך טרק מנאסלו. הדבר עלול להשפיע לרעה על תהליכי ההסתגלות ולהגביר את ההתייבשות. יתר על כן, יש למזער את העישון.

יש לפעול לפי ההמלצות של המדריך. המדריכים מכירים את המסלול היטב ויספקו לכם את כל המידע הדרוש בנוגע לתנאים ומזג האוויר.

מומלץ לכבד את התרבות והמסורות המקומיות בעת טיול בטרק מנאסלו (Manaslu Circuit Trek). לבשו בגדים מסורתיים כדי להימנע מפגיעה. בקשו רשות לצלם אנשים.

לא לזרוק במהלך טרק מנאסלו (Manaslu Circuit Trek View). יש צורך לשמור על ניקיון וטוהר האזור.

האחרון חביב, אל תסתמכו לחלוטין על טכנולוגיותאין חיבור לאינטרנט ואספקת חשמל במסלול, מה שהופך את זה לחיוני לכבות מכשירים אלקטרוניים וליהנות מהטרק.

דרישת ויזה והיתרים

בזמן שאתם מתכוננים להרפתקת טרקים במסלול מנאסלו, תצטרכו להגיש בקשה לאשרת תייר לנפאל ולהיתר טרקים. מטיילים רבים נוטים להוציא את הוויזות שלהם עם הגעתם, מכיוון שזהו תהליך קל ומהיר. אתם יכולים גם לבחור להוציא את הוויזה שלכם לפני הנסיעה דרך שגרירויות, במיוחד אם אתם נופלים לקטגוריה של אלו שמעדיפים לתכנן את הטיול מראש. זהו תהליך פשוט מאוד, כל מה שאתם צריכים הוא דרכון בתוקף, שתי תמונות פספורט ודמי ויזה בהתאם למשך השהות שלכם.

אזור מנאסלו מסווג כאזור מוגבל, ולכן חיוני להשיג היתרים. ההיתר החשוב ביותר הנדרש בעת טיול רגלי לאזור מנאסלו הוא... היתר אזור מוגבל (RAP) במנסלו. למרות שהכללים עברו ליברליזציה ומאפשרים למטיילים עצמאיים לפנות לשירותיה של סוכנות טרקים, התהליך חייב לעבור דרך סוכנות טרקים רשומה.

בנוסף לכך, תצטרכו את ההיתר עבור אזור שימור מנאסלו (MCAP) ו אזור השימור אנאפורנה (ACAP)זאת בשל הסיבה שמסלול טרק מנאסלו נופל בסופו של דבר תחת אזור אנאפורנה לאחר חציית נקודת מעבר לרקיה לה.

לעיתים, תדרוש את ה- כרטיס TIMS, בהתבסס על הכללים הנוכחיים העונה. בדרך כלל, הכל יטופל על ידינו "טרק אפי נפאל", מה שמקל עליכם מאוד. ארגון כל הניירת שלכם פשוט אומר שלא תצטרכו לדאוג לגבי החוקיות במהלך חוויית טרק התצפית שלכם במעגל מנאסלו."

ביטוח נסיעות

ביטוח נסיעות חיוני לטרק מאנסלו. טרק מאנסלו עובר דרך אזורים מרוחקים בעלי מצוקה רפואית. הביטוח מכסה היבטים פיננסיים כדי שתרגישו בטוחים לאורך כל המסע.

טרקים בגובה רב הם ההיבט החשוב ביותר שכסוי על ידי פוליסת הביטוח, רצוי בגובה של עד מטרי 5,500מסלול הטרקים של מנאסלו כולל מעבר במעבר לארקיה לה שגובהו יותר מ-5,000 מטרים. ייתכן שתצטרכו להתפנות באמצעות אמבולנס אוויר עקב מחלת גבהים או פציעות כלשהן, וזה יכול להיות יקר מאוד אם אין לכם ביטוח.

בנוסף, על הביטוח לספק לך כיסויים כגון סיוע רפואי, מסוק חירום, ביטול טיול חילוץ, עיכוב וגניבה או אובדן לפעמים שינויי מזג אוויר ועיכובי טיסות יכולים להשפיע על תוכניות הטיול שלכם בנפאל, וביטוח הוא בעל ערך רב.

אמנם המדריך וסוכנות הטיולים שלכם יעזרו לכם במצב חירום, אך ביטוח נסיעות יבטיח שתקבלו עזרה מהירה ללא כל טרחה והוצאות.

טיול בטרק מנאסלו סירקט הוא מרגש, אך זכרו תמיד כי ישנם סיכונים מסוימים. לכן, רכישת ביטוח נסיעות לפני תחילת מסלול הטרק יכולה להיות מועילה.